Se quer saber o que é o bloqueio numa relação, as suas diferentes características e, mais importante, como lidar com ele, está no sítio certo. Vamos analisar as diferentes formas como os parceiros podem estar a bloqueá-lo e como pode ultrapassar isso.

O bloqueio numa relação é um movimento do narcisista em que um dos parceiros se afasta da relação. O afastamento de um parceiro pode fazer com que se sinta incompetente e se sinta mal consigo mesmo e pense que deve ter feito alguma coisa para que o seu parceiro o esteja a impedir. Isso pode levar a insegurança, amargura e contentamento, mais tarde.

Uma pessoa que bloqueia deliberadamente deixa de falar e não se envolve em qualquer conversa que possa trazer problemas. Talvez seja essa a forma como viram os pais lidar com as discussões. Se tiveram pais tóxicos que se tratavam de forma semelhante uns aos outros, é provável que o bloqueamento seja visto como normal para essas pessoas.

Talvez tenham sido educados daquela forma em que se "dá um tempo" quando as coisas estão a ficar demasiado quentes ou as emoções estão a ficar demasiado grandes para serem processadas. Pode haver várias razões para o seu comportamento, mas é preciso que ele mude para que uma relação saudável e feliz se desenvolva ao longo do tempo. Vejamos primeiro o conceito básico de bloqueio numa relação antes de passarmos às suas diferentes características emais.

O que é exactamente o Stonewalling?

O que é o stonewalling numa relação? O stonewalling é exactamente o que parece - uma pessoa constrói um muro de pedra à sua volta para anular os pensamentos do interlocutor. Uma pessoa emocionalmente disponível pode estar a fazer stonewalling. Através do seu tratamento silencioso, que é uma forma de abuso em si mesmo, o parceiro tenta afastar-se de qualquer conversa.

Porque é que as pessoas se calam? Porque a pessoa que se cala pensa que o que quer que lhe esteja a ser feito é errado e que o tratamento de silêncio é o castigo por isso.

E eu digo-vos o que há de errado nisso? Para além de tudo?

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A psicologia do stonewalling implica geralmente que, mesmo numa relação amorosa, a pessoa precisa de ter um controlo narcísico sobre o seu parceiro, interrompendo qualquer ligação verbal ou mental com ele quando as coisas aquecem ou entram em conflito, o que faz com que o parceiro sinta que fez algo terrível.

Mas isso não é verdade, pois os narcisistas não são capazes de manter relações.

Uma das namoradas do meu amigo costumava bloqueá-lo por causa das mais pequenas coisas. E enquanto bloqueava, costumava ocupar-se com uma tarefa - como fingir que estava a ler um livro ou a limpar o quarto. Um dia, chegou ao ponto de dizer: "Estou a dar-te o tratamento do silêncio porque me magoaste." Quando lhe perguntaram porque é que ela preferia não falar sobre o assunto, ela disse (e lembro-me perfeitamentedia), "Cometeste o crime, tens de cumprir a pena".

A obstrução é uma espécie de castigo sem a vara. É um tormento mental para o parceiro quando o bloqueamos.

O "stonewalling" é um exemplo de comportamento passivo-agressivo nas relações? Sim, totalmente. Mais importante ainda, este tratamento passivo-agressivo mostra como as pessoas numa relação merecem "stonewallar" e ser "stonewalladas". Há mesmo quem o considere abuso mental. Cria um trauma mental na pessoa que está a ser "stonewallada", porque o seu parceiro tem um encerramento emocional que tem de suportar.

5 sinais de que está a ser bloqueado numa relação

Nem sempre é fácil compreender o bloqueio emocional que faz parte da psicologia da obstrução. De repente, o seu parceiro está presente, mas não está e você não sabe o que fazer.

Rihanna e Vivien namoraram durante um ano antes de decidirem casar-se. Vivien era o tipo de pessoa tímida e introvertida que normalmente preferia ficar em silêncio quando havia discussões. Rihanna pensava que essa era a sua maneira de garantir que uma discussão não tomasse uma forma feia. Mas depois do casamento, Rihanna reparou que a solução para todos os problemas que enfrentavam era o silêncio de Vivien.

"Se eu dissesse que precisávamos de ir às compras, ele comportava-se como se não tivesse ouvido. Se eu dissesse que precisávamos de comprar uma casa, ele não entrava em discussão e limitava-se a encolher os ombros e a dizer: 'um dia'."

Vivien estava emocionalmente distante, raramente comunicava com Rihanna e, gradualmente, começou a sentir que estava casada com uma parede. O silêncio que antes existia durante as discussões estendeu-se a tudo na vida.

Mas, atenção, os tratamentos silenciosos também podem ser benéficos quando executados com gentileza e por necessidade. Os sinais de bloqueio estarão sempre presentes se estiver a ser bloqueado numa relação. Listamos aqui 5 sinais.

4. não respondem às perguntas

Pode ter regressado tarde do trabalho e, no dia seguinte, pode estar a perguntar-lhe à mesa do pequeno-almoço porque é que chegou tão tarde. Acho que essa é uma pergunta perfeitamente normal que um cônjuge pode fazer.

Mas um bloqueador pode simplesmente refugiar-se num copo de sumo e num jornal e não responder a uma única pergunta. E quando se zangar, será recompensado com ainda mais silêncio. Este é um sinal absoluto de que está numa relação com um bloqueador. Cria sentimentos de negligência e ressentimento dentro de si que podem ter um pesado impacto mental ao longo do tempo.

5. vão-se sempre embora

8) Deixar a bagagem de fora depois de terminar o bloqueio

Depois de terminado o bloqueio, é importante abordar todos os mal-entendidos e diferenças na relação. Pode encará-lo como um pico ascendente na sua relação. É importante que o trate como um capítulo do passado e que não o traga à baila no futuro sem qualquer motivo. Encare-o como um novo fôlego e trabalhe no sentido de criar uma relação saudável e harmoniosa.

Como é que a obstrução afecta as relações?

Diz-se que há quatro cavaleiros que anunciam a ruína de uma relação: a crítica, o desprezo, a defensiva e a atitude de bloqueio. Na presença destes quatro traços, não tardará muito para que uma relação se desfaça em pedaços.

O corte da comunicação verbal nunca é uma atitude inteligente para uma relação, pelo que deve ser trabalhado e eliminado com o esforço de ambos os parceiros.

Um parceiro desesperado pode fazer ou dizer algo ofensivo só para ouvir o seu parceiro falar com ele novamente - coisas que mais tarde podem não ser retiradas. E coisas como estas podem prejudicar seriamente a sua relação e são algumas das formas como a amargura se instala nas relações.

Algumas pessoas têm o hábito de bloquear o parceiro durante dias a fio, o que pode fazer com que o parceiro se sinta pouco amado e pouco cuidado. A repetição deste tipo de bloqueio pode levar o parceiro a encontrar amor e afecto noutro lugar.

Há muitas pessoas que gostam de bloquear, mas nem sequer estão conscientes de que o fazem e do impacto que o seu comportamento tem nos seus parceiros. O bloqueamento pode ser um assassino silencioso de uma relação, a menos que se tome cuidado com ele.