සගයකුගෙන් දිනයක් ඉල්ලා සිටීමට ගෞරවනීය ක්‍රම 13ක්

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

කාර්යාල ප්‍රේම සම්බන්ධයන් ඇතැමුන්ට සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස පෙනුනත් ඒවා සාමාන්‍ය දෙයකි. ඔබ ප්‍රායෝගිකව ඔබේ මුළු කාලයම ඔවුන් සමඟ ගත කරන විට යමෙකුට උණුසුම දැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඉතින් ඔබට ඔබේ සගයා සමඟ හමුවීමට යාමට අවශ්‍යද? සගයෙකුගෙන් පිටතට අසන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කල්පනා කරනවාද? ඔවුන් ඔව් යැයි පැවසුවහොත්, එය පසුකර යාමක් පමණක් ද?

ජිම් සහ පෑම්ගේ සිට ඇමී සහ ජේක් දක්වා අපි කාර්යාලීය පෙම් සබඳතා තිරය මත මල් පිපෙන බව අපි දැක ඇත්තෙමු, නමුත් යථාර්ථය නම්, සෑම විටම දේවල් හොඳින් අවසන් නොවිය හැකිය. ඔබේ පුද්ගලික සහ වෘත්තීය ජීවිතය අතර සමබරතාවයක් ඇති කර ගැනීම වැදගත් වේ, විශේෂයෙන් ඒවා සමගාමීව ක්‍රියාත්මක වන විට. පර්යේෂණයට අනුව, Dillard සහ Witteman (1985) ප්‍රතිචාර දැක්වූවන්ගෙන් 29% කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් රැකියා ස්ථානයේ ප්‍රේම සම්බන්ධයක් පවත්වා ඇති අතර 71% ක් තමන් විසින්ම රැකියා ස්ථානයේ ප්‍රේම සම්බන්ධයක් පවත්වා ඇති බව හෝ එකක් නිරීක්ෂණය කර ඇති බව සොයාගෙන ඇත. බොහෝ සමාගම් කාර්යාල සබඳතා සඳහා සුදුසු වේ. කෙසේ වෙතත්, රෙගුලාසි කිහිපයක් තිබිය හැක, එබැවින් ඔබ සගයෙකුගෙන් විමසන්නේ කෙසේදැයි සිතීමට පෙර ඒවා කියවීමට වග බලා ගන්න.

සගයකුගෙන් දිනයක් ඉල්ලා සිටීමට ගෞරවාන්විත ක්‍රම 13ක්

ඔබ දෙදෙනාටම එය අපහසුවක් නොවන පරිදි සගයකුගෙන් ඉවත් වීම තරමක් කාර්යයක් විය හැකිය. ඔබ චලනය කිරීමට පෙර ඔබේ හැඟීම් සහ අභිප්‍රායන් ඉතා පැහැදිලි බව සහතික කර ගන්න. ප්රධාන දෙය වන්නේ කාලයයි! ඔබට සුදානම් වීම හෝ සන්දර්භය නොමැතිව කාමරයකට නොසැලකිලිමත් ලෙස ඇතුළු වී කෙනෙකුගෙන් දිනයක් ඉල්ලා සිටිය නොහැක. එලෙසම, ඔබට සගයකුගෙන් පෙළක් හෝ පෞද්ගලිකව අහඹු ලෙස ඉල්ලා සිටිය නොහැක. එය දේවල් සාදනු ඇතදිනයක

ඔබට කාර්යාලයෙන් අන්‍යෝන්‍ය හඳුනන අය සිටිය හැකි අතර එම වෘත්තීය ජාලයටම අයත් විය හැක, නමුත් ඔබ සහයක සේවකයෙකුගෙන් බීම ඉල්ලා සිටින විට, ඔබේ සේවා ස්ථානය හෝ කණ්ඩායමේ ඕපාදූප එම දිනයේ තබා ගන්න. දැන් ඔවුන් සමඟ ඔබේ කාලය පුද්ගලිකයි.

බලන්න: Narcissist නිහඬ ප්‍රතිකාරය: එය කුමක්ද සහ ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?

සෞඛ්‍ය සම්පන්න වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ රැකියාව හෝ සගයන් හෝ ඔබේ ලොක්කා ගැන කතා කරමින් ඔබේ දිනය ගත කරන්නේ නම් රැකියාවෙන් පිටත ජීවිතයක් නොමැති බව ඔබට පෙනී යා හැකිය. එපමණක් නොව, එය යම් තරමකට නොගැලපේ.

13. නැවැත්විය යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගන්න

සහ සේවකයෙකු ඔබ ගැන උනන්දුවක් නොදක්වන බව ඔබට පැවසුවහොත් එය අතහරින්න. ඔබට නැවත නැවතත් ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටීමෙන් යමෙකු ඔබ සමඟ ආදරයෙන් බැඳිය නොහැක. ඊට අමතරව, එය සතුරු හෝ අප්රසන්න වැඩ පරිසරයක් නිර්මාණය කරනු ඇත. ඔබට වෙඩි තැබීමට ලැබෙන්නේ එක් අවස්ථාවක් පමණි, එබැවින් එය හොඳින් සිදු නොවන්නේ නම්, එය හොඳින් සිදු නොවේ. එය අභියෝගයක් ලෙස නොගෙන ඔවුන් සමඟ බග් කිරීම හෝ ආලවන්ත හැඟීම් පෑම ආරම්භ කරන්න. මෙය අශෝභන දෙයක් පමණක් නොව, ඔවුන් HR වෙත පැමිණිල්ලක් ගොනු කළහොත් ඔබේ රැකියාවද අහිමි වීමේ අවදානමක් ඇත. "නැහැ" යන්නෙන් වෙනත් දෙයක් අදහස් විය හැකිද? නැත. එය ඉතා සරල පිළිතුරකි.

ඔවුන්ගේ ප්‍රතිචාරය ඔබ පිළිගන්නා බව ඔවුන්ට පවසන්න. ඔබේ ප්රතික්රියාව ගැන ඔවුන් කනස්සල්ලට පත් නොකරන්න. ඔවුන්ට පැමිණීමට සහ වැඩ කිරීමට ආරක්ෂිත පරිසරයක් තිබීම සුදුසුය. මුලදී එය වේදනාකාරී වුවද, ඔබට හැකි තරම් ආචාරශීලී වීමෙන් ඔබ දෙදෙනා අතර ආතතිය සමනය කර ඔබේ සාමාන්‍ය හැසිරීම මෙයින් පසු කරගෙන යන්න.

ප්‍රධාන පොයින්ටර්

  • දිනයක අනියම් ලෙස සගයකුගෙන් විමසීම
  • ඕනෑම තීරණයක් ගැනීමට පෙර ඔබේ සමාගමේ ප්‍රතිපත්ති දැන ගන්න
  • ඔබේ පෞද්ගලික සහ වෘත්තීය ජීවිතය වෙන්ව තබා ගැනීම, නතර කළ යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගන්න
  • ප්‍රයෝජන ගන්න එපා ඔබේ යටත් නිලධාරීන්ට හිරිහැර කිරීමට සමාගම තුළ ඔබේ ස්ථාවරය

ඔබ සගයකු වෙත යාමට පෙර ඔබේ සමාගම් ප්‍රතිපත්ති පරීක්ෂා කිරීමට මතක තබා ගන්න. අනියම් පියාසර කිරීම සඳහා ඔබේ රැකියාව අවදානමට ලක් කිරීම වටී නැත.

නිතර අසන ප්‍රශ්න

1. සහසේවකයෙකුගෙන් පිටතට ඇසීම සුදුසුද?

සහසේවකයෙකුගෙන් ඉල්ලා සිටීම නුසුදුසු නමුත් එය ඔබගේ යටත් නිලධාරියා හෝ ඔබේ ප්‍රධානියා නම්, නතර කිරීම වඩා හොඳය. එය එහිම අවදානම් සමූහයකින් සමන්විත වන අතර ඔබ ඒවා ගැනීමට සුදානම් වන තාක් කල් සහ එය සැබවින්ම සම්මුතියක් නම්, එය කමක් නැත. ඔබ දෙදෙනා අතර බල ගතිකතාවයන් විකෘති වී ඇති බව මතක තබා ගන්න, එය කම්මැලිකමක් පමණක් බව ඔබ දන්නේ නම්, එය ඔබේ රැකියාව අනතුරේ හෙළීම වටී නැත. 2. සහසේවකයෙකුගෙන් පිටතට ඇසීමට ඔබ කොපමණ කාලයක් බලා සිටිය යුතුද?

සහසේවකයෙකුගෙන් පිටවන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කල්පනා කරමින් සිටියද, එය 'කවද්ද' කරන්නේදැයි විශ්වාස නැතිනම්, ඔබ සම්පූර්ණ වන තෙක් රැඳී සිටින්න ඔබේ හැඟීම් ගැන විශ්වාසයි. එය නියම වේලාව සහ ස්ථානය යැයි ඔබ සිතූ පසු සහ අවස්ථාවක් උදා වූ පසු, ඔබට ඔබේ සේවකයාගෙන් විමසිය හැක. ප්රතිඵල සෑම විටම ධනාත්මක නොවිය හැක, එබැවින් ඔබ පසුකාලීනව සූදානම් නම් එය වඩා හොඳය. 3. සහ සේවකයෙකු ඔබට කැමති දැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද?

කෙනෙකු ඔබ ගැන උනන්දුවක් දක්වන විට ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාවෙන් ඔබ දැන ගනු ඇතසහ ඔවුන් ඔබ සමඟ කතා කරන ආකාරය හෝ ඔබ වටා හැසිරෙන ආකාරය. ඔබට තවමත් අවිනිශ්චිත නම්, ඔබට අන්‍යෝන්‍ය මිතුරන් සමඟ කතා කළ හැකිය, නැතහොත් සගයාගෙන් කෙලින්ම විමසන්න>>>>>>>>>>>>>>>ඔබ දෙදෙනාටම අපහසුයි.

කෙසේ වෙතත්, අපි මෙය පොරොන්දු වෙමු. එය පෙනෙන තරම් දැඩි නොවේ. සගයකුගෙන් පිටතට අසන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඔබේ විශ්වාසවන්ත මාර්ගෝපදේශය මෙන්න.

1. සගයකුගෙන් පිටතට අසන්නේ කෙසේද? නිවැරදි අවස්ථාව සඳහා රැඳී සිටින්න

පළමු පියවර වන්නේ ඔවුන් තනිකඩද නැද්ද යන්න තහවුරු කර ගැනීමයි. මෙය ඔබට අපහසුතාවයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. ඔවුන් යමෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන්නේ දැයි බැලීමට ඔබට සමාජ මාධ්‍ය ඔස්සේ ඔවුන් සොයා බැලිය හැකිය. ඔබට උපකාර සඳහා විශ්වාස කළ හැකි පොදු මිතුරෙකු වෙතද සම්බන්ධ විය හැකිය. ඔබ ඇසීමට බලාපොරොත්තු වන සහකරුගේ සම්බන්ධතා තත්ත්වය පිළිබඳව ඔවුන් දැනුවත් දැයි ඔවුන්ගෙන් විමසන්න.

ඔබ සහ මෙම සගයා ප්‍රමාණවත් තරම් සමීප නම් මෙම විෂය පිළිබඳ අනියම් සංවාදයක් ආරම්භ කරන්න. සංවාදයක් ආරම්භ කිරීමට හොඳ ක්‍රමයක් නම් සති අන්තයේ ඔවුන් කරන්නේ කුමක්ද සහ ඔවුන්ගේ සහකරු සමඟ ඔවුන්ට කිසියම් සැලසුමක් තිබේද යන්න සොයා බැලීමයි. ඔවුන් කිසිවෙකු දකින්නේ නැතැයි කියා සිටින්නේ නම්, ඔබට වෙඩි තැබිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් යමෙකු දකින බව ඔවුන් පවසන්නේ නම්, එය නතර කර ඉදිරියට යාම ඔබේ ඉඟියයි.

2. ඔබේ හොඳම ඇඳුම් අඳින්න

ඔබ පසුව දිනයක ඔබේ සගයාගෙන් ඉල්ලා සිටීමට සූදානම් නම් ඔවුන් තනිකඩ බව ඉගෙන ගැනීම, අඳින්නේ කුමක් දැයි දැන ගන්න - ඔබේ හොඳම පෙනුම. ඔබගේ විශාල දිනයේදී, ස්නානය කිරීමේදී අමතර විනාඩි 10ක් ගත කිරීම පිළිගත හැකිය. ඔබේ හොඳම ආලේපන, හොඳම සුවඳ විලවුන්, හොඳම කොණ්ඩා මෝස්තර, හොඳම සපත්තු පළඳින්න, සහ ඔබේ ඇඳුම සේවා ස්ථානයට සුදුසු බවට වග බලා ගන්න. එසේම, ඔබම අලංකාර කරන්න! මෙය කිරීමෙන් ඔබට හිතකර හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය. මින්ට් කිහිපයක් රැගෙන යන්න හෝඔබ ඔවුන් වෙත ළඟා වීමට පෙර මුඛය නැවුම් කරන්නන්.

එසේ වුවද එය ඉක්මවා නොයෑමට වගබලා ගන්න. ඔබගේ අනෙකුත් සගයන් අද දවසේ එතරම් වෙනස් වන්නේ කුමක්දැයි ඔබෙන් අසනු ඇත, එය ඔබට අවශ්‍ය දෙයක් නොවේ.

තවත් මෙවැනි ප්‍රවීණ වීඩියෝ සඳහා අපගේ YouTube නාලිකාවට දායක වන්න. මෙහි ක්ලික් කරන්න

3. පෙරහුරුව: ඔබ කල්තියා අසන දේ දැනගන්න

ඔබට ඔබේ සගයා සමඟ දිනයක් යාමට අවශ්‍ය බව ඔබට විශ්වාස නම්, කල්තියා සැලසුම් කරන්න . ඉක්මන් සැලැස්මක් හදන්න යන්න එපා. ඔවුන්ගේ රුචිකත්වයන්, විනෝදාංශ සහ ප්‍රියතමයන් පිළිබඳව ඔබ දැනුවත් නම් ඔබට විනෝදජනක දෙයක් සැලසුම් කිරීම පහසු වනු ඇත. එය ඔබට හැකි තරම් අනියම් කරන්න. ඔබේ දිනය ගැන ඔවුන්ව විශ්මයට පත් කරන්න, මෙය ඔබේ අවසාන අවස්ථාව විය හැකිය.

ඔවුන් රංග ශාලාවට කැමති බව ඔබ දන්නේ නම් ඔබට ඔවුන්ගෙන් නාට්‍යයක් නැරඹීමට ඉල්ලා සිටිය හැක. ඔබ ඔවුන් සමඟ හොඳින් හඳුනන්නේ නම්, ඔබේ සගයාගෙන් දිනයක් විමසීමට අපහසු නොවනු ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, අපගේ 26-හැවිරිදි පාඨක ඒඩන් දැන සිටියේ ඔහුගේ සගයා වන බෙටී ඇගේ නිවාඩු දිනවල නාට්‍ය නැරඹීමට කැමති බවයි. දිනක් විවේකාගාරයේ පැවති සංවාදයකදී ඔහු එය නොසැලකිලිමත් ලෙස සඳහන් කළේ, “ඒයි බෙටී, මට ටික කලක සිට නාට්‍යයක් නැරඹීමට අවශ්‍ය විය, දැන් එය මේ සති අන්තයේ අපේ නගරයට එනවා. ඔබ මා සමඟ යාමට කැමතිද?"

එමෙන්ම, ඔබ ඔබේ සගයාගෙන් ඉල්ලා සිටීමට පෙර, පෙරහුරුවක් කරන්න. දේවල් ලියාගන්න හෝ මානසික සටහන් කරන්න, එවිට එය අපහසුතාවයට පත් නොකර සගයකුගෙන් ඉල්ලා සිටීමට කාලය පැමිණි විට, ඔබ ඔබේ අවස්ථාව පුපුරවා හරිනු නොලැබේ.

4. ඔවුන්ගෙන් විමසන්නේ කොහෙන්ද? කොහේ හරිනිශ්ශබ්ද

සහ සේවකයෙකුගෙන් විමසන්නේ කෙසේද සහ ඔබ එය කරන්නේ කොතැනද යන්න යන දෙකම ඇත්තෙන්ම වැදගත් වේ. බොහෝ අවදානම් සාධක ඇති බැවින් ඔබට සහායකයකු සමඟ ආලය හැසිරවිය හැකි දැයි සහතික වීම ද ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ දෙදෙනාටම ආරක්ෂිත සහ පහසුවක් දැනෙන ස්ථානයක් සොයා ගන්න. මිනිසුන් ස්වල්පයක් හෝ කිසිසේත්ම නොමැති තැනක ඔබව හමුවීමට ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. ඔවුන් වෙනත් සගයන් විසින් වට කර ඇති විට ඔබ ඔවුන්ගෙන් ඇසුවොත්, නැත හෝ ඔව් කියන්නට ඔවුන්ට පීඩනයක් දැනෙනු ඇත. මෙය ඔවුන්ගෙන් ඇසීමට ඇති එකම අවස්ථාවයි, එබැවින් ඉතා මැනවින්, ඔබට එය පුපුරවා හැරීමට අවශ්‍ය නැත.

ඔවුන් කාර්යබහුල බව ඔබට පෙනෙන්නේ නම්, එය ප්‍රශ්නය මතු කිරීමට සුදුසු කාලය නොවේ. ඔබ ඔවුන්ගෙන් දිනයක් ඉල්ලා සිටින විට ඔවුන් ඔබ කෙරෙහි අඩු අවධානයක් යොමු කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත. ඔබේ කාලය ගන්න, නමුත් වැඩි කාලයක් ගත නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. (ඔබේ සගයන් ඔබව සැක කරනවාට ඔබට අවශ්‍ය නැත, එසේ නොවේද?)

ඔබට කාර්යාල භූමියේ සුදුසු ස්ථානයක් සොයාගත නොහැකි නම් සහ පිටතදී ඔවුන් හමුවීමට හැකියාවක් නොමැති නම්, ඔබට සැමවිටම සගයකුගෙන් විමසිය හැක. text.

අදාළ කියවීම : 55 සිකුරාදා රාත්‍රිය සඳහා නියම දින අදහස්!

5. ඔබ ඔබේ ප්‍රධානියාගෙන්/ යටත් නිලධාරියාගෙන් විමසීමක් ගැන සිතන්නේ නම්,

සේවා ස්ථාන ආදර කතා, ඒවා ඇසෙන තරමටම උද්වේගකර, ඉක්මනින් නපුරු සිහින බවට පත් විය හැක. එය සගයකුගෙන් ඇසීමට තරම් අවදානම් සහගතය, නමුත් ඔබට ඇසීමට අවශ්‍ය පුද්ගලයා ඔබේ ප්‍රධානියා හෝ යටත් නිලධාරියා නම්, එය නැත.

ඔබේ ප්‍රධානියා ආකර්ශනීය නම් සහ ඔබට ඔවුන් ගැන හැඟීම් ඇත්නම්, ඔවුන්ව තබා ගන්න ඔබටම. ඔබට හැකි ප්‍රමාණයට වඩා බොහෝ ආකාරවලින් දේවල් වැරදි විය හැකඔබ කාර්යාල ආදර නාට්‍යයක නැති නිසා සිතන්න. ලොක්කා සොයා ගනීවි යැයි කනස්සල්ලට පත්වන බැවින් කිසිවෙකු ඔබ සමඟ අනියම් හෝ සමීප සංවාදවල යෙදීමට කැමති නොවනු ඇත. ඔබේ ප්‍රධානියා සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමෙන් ඔබ පරයා බවට පත් විය හැක. එසේම, ඔවුන් මෙහි අධිකාරිය දරයි, එබැවින් ඔබ පුද්ගලික සහ වෘත්තීය ජීවිතය මිශ්‍ර කිරීමට තෝරා ගන්නේ නම්, එය ඔබේ ජීවනෝපාය අවදානමට ලක් කළ හැකිය. ඔබේ අධීක්ෂක ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, රැකියා ස්ථානයේ අපහසුතා අපට අවශ්‍ය නැති දෙයකි.

ඔබේ යටත් සේවකයෙකුගෙන් විමසීම වඩාත් නරක ය. ඔබ සේවායෝජකයා වන නිසා, ඔබේ සේවකයාට තම රැකියාව පවත්වා ගැනීම සඳහා අනුකූල වීමට පීඩනයක් ඇති විය හැක. සේවායෝජකයා සහ සේවකයා අතර සීමාව ඉක්මවා යාම පිළිගත නොහැකිය. ඔබේ සේවකයා වැඩ කරන වේලාවන්හිදී ඔවුන්ගේ ප්‍රධානියා ඔවුන්ට ආදරයෙන් කැමති දැයි සෙවීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත, ඔබ ද? මෙය ඔබගේ යටත් නිලධාරියාට හිරිහැරයක් විය හැකි අතර ඔවුන් සඳහා අනාරක්ෂිත හා සතුරු සේවා පරිසරයක් පෝෂණය කරයි. ඊට අමතරව, එය ඇදහිය නොහැකි තරම් අගෞරවයක් වන අතර ඔබේ කීර්ති නාමය සහ ව්‍යාපාරය විනාශ කිරීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත.

පර්යේෂනයට අනුව, රැකියා ස්ථානයේ ප්‍රේම සම්බන්ධයන් සම්බන්ධයෙන් කාන්තාවන් පිරිමින්ට වඩා සුපරීක්ෂාකාරී සහ අඩු පෙළඹවීමක් පෙන්නුම් කරයි. පිරිමින්ට එය කෙරෙහි වඩාත් හිතකර ආකල්පයක් තිබුණි. අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් කැප වූ සබඳතා ස්වරූපයෙන් රැකියා ස්ථානයේ ආදර සබඳතා සේවක කාර්ය සාධනයට ධනාත්මක ලෙස බලපෑ බව අධ්‍යයනයන් මගින් ද පෙන්වා දී ඇත. හවුල්කරුවන් තම සේවායෝජකයා කෙරෙහි හිතකර හැඟීමක් ඇති කිරීමට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළහ.

6. ඔබම වන්න

ඔබේ සේවකයා ඔබ මෙන්ම ඔබ වටා බොහෝ කාලයක් ගත කරයි. ඔබ කවදාවත් කතා නොකළත්, ඔවුන් ඔබ ගැන දැනුවත්ව සිටින අතර අවම වශයෙන් ඔබව දැක ඇත. ඔබ ඔවුන් වටා ව්යාජ ලෙස ක්රියා කිරීමට උත්සාහ කළහොත්, ඔවුන් දකිනු ඇත. එබැවින්, මෙහි ඇති හොඳම ක්‍රියාමාර්ගය වන්නේ ඔබම වීමයි. ඔබට කනස්සල්ලක් දැනීම තරමක් සාමාන්‍ය සහ පිළිගත හැකි නමුත් එය වසං නොකරන්න. රැකියාවේදී ඇති වන කැළඹීමක් සමඟ කටයුතු කිරීම තරමක් අපහසු විය හැකිය.

ඔබට කනස්සල්ලක් දැනෙනවා නම් සහ දිගටම කරගෙන යන්න. ඔවුන් ඔබ ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, ඔවුන් මේ මොහොතේ එම හැඟීම් අත්විඳිමින් සිටිය යුතුය. දිනයක් සඳහා යමෙකුගෙන් විමසීමට විශ්වාසයක් අවශ්‍ය වේ .

7. දිනයකදී ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න

මෙන්න, අමාරුම කොටස. ඔබට බොහෝ කනස්සල්ලක් සහ චකිතයක් දැනෙන්නට පුළුවන. ක්රියාවලිය භයානක විය හැකිය. නමුත් අවසානයේදී ඔබට අහිමි වීමට බොහෝ දේ නැත. නරකම අවස්ථාව නම් ඔවුන් ඔබේ ඉල්ලීම කාරුණිකව ප්‍රතික්ෂේප කර 'නැහැ' පවසනු ඇත.

බලන්න: "මම ඔබට ආදරෙයි" යැයි පැවසිය යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගන්න සහ කිසි විටෙකත් ප්‍රතික්ෂේප නොකරන්න

මෙන්න සගයෙකුගෙන් විමසන්නේ කෙසේද: "ඔබේ දවස ගත වන්නේ කෙසේද?" සංවාදයක් ආරම්භ කිරීමට හොඳ ක්රමයකි. “ඔබේ සති අන්ත සැලසුම් මොනවාද?” කියා අසන්න. ඔවුන් නිදහස් බවක් පෙනේ නම්, ඉදිරියට යන්න - "ඔබ මෙම සති අන්තයේ කෝපි දිනයකට යාමට කැමතිද?" හෝ "ඔබට සති අන්තයේ චිත්‍රපටයක් නැරඹීමට යාමට අවශ්‍යද?" ඔවුන් උනන්දු වන්නේ නම්, "නියමයි, ඔබ හමුවීමට කැමති කුමන වේලාවටද?" හෝ "නියමයි, අපි එය සැලසුම් කරමු".

ඔබ සමාව දීමට පෙර ඔවුන් කාර්යබහුල හෝ උනන්දුවක් නොදක්වන්නේ නම් එය කමක් නැති බව ඔවුන්ට දන්වන්නඔබ කාරුණිකව.

8. දිවා ආහාරය හෝ කෝපි සඳහා සහය සේවකයෙකුගෙන් විමසන්න - නමුත් අහම්බෙන්

ඔවුන්ගෙන් ඍජුව විමසීමෙන් ඔවුන් අතර අපහසුතාවයක් ඇති වේ යැයි ඔබ විශ්වාස කරන්නේ නම්, ඔබට සැම විටම ඔවුන්ගෙන් නුවණින් විමසීමට තෝරා ගත හැක. ඔබ දෙදෙනා. දිවා ආහාරය හෝ කෝපි සඳහා සහායකයකුගෙන් ඉල්ලා සිටීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය (පළමු දිනය සඳහා හොඳම අදහස කෝපි දිනය බව විශ්වාස කරන්න, එය ඔබට කතාබස් කිරීමට උපකාරී වන අතර අපහසුතාවයන් ශුන්‍ය වීමට ආසන්න වනු ඇත), චිත්‍රපටයකට හෝ කෞතුකාගාරයකට යන්න. සති අන්තයේ, හෝ ඔවුන් ඔබ සමඟ කිසියම් ප්‍රාදේශීය උත්සවයකට සහභාගී වීමට කැමති දැයි ඔවුන්ගෙන් විමසන්න - එය දිනයක් ලෙස නොසඟවා.

ඔවුන්ට කිසිදු සැලසුමක් නොමැති නම්, ඔබ සමඟ ගැවසෙන ලෙස කාන්තා සහකාරියකගෙන් ඉල්ලා සිටිය හැක. සති අන්තය. ඔබට පිරිමි සේවකයෙකුගෙන්ද ඉල්ලා සිටිය හැක. මීට අමතරව, ඔවුන්ව දැන හඳුනා ගැනීම සහ රැකියාවෙන් පිටත ඔවුන් සමඟ ඇසුරු කිරීම දේවල් ඉදිරියට ගෙන යාමට උපකාරී විය හැකිය (සහ නිල නොවන දිනයක් ලෙසද ගණන් ගත හැකිය).

9. සගයකුගෙන් විමසන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න: පළමුව මිත්‍රශීලී සංවාද පවත්වන්න

ඔවුන් තේරුම් ගැනීමට ඔබේ හැකියාව, ඔවුන්ගේ රුචි අරුචිකම්, සහ ඔවුන්ගේ විනෝදාංශයන් ඔබ ඔවුන් සමඟ වඩාත් සැහැල්ලුවෙන් කතා කරන තරමට දියුණු වේ. කෝපි හෝ දිවා ආහාර විවේකයේදී ඔවුන් සමඟ ආචාරශීලී සංවාදයක යෙදීමෙන් ඔවුන් සමඟ ඔබේ සබඳතාව ශක්තිමත් විය හැක. ඔබ කතා කිරීමට වැඩි කාලයක් ගත කරන තරමට, ඔබ ඔවුන් ගැන ඉගෙන ගන්නා අතර අනෙක් අතට. මෙම සුහද සංවාදවල ප්‍රතිඵලයක් ලෙස අවසානයේදී ඔබට ඔවුන්ගෙන් ඉවත් වීමට හැකි වනු ඇත.

ඇසීමට පසුබට නොවන්නඔබ මිතුරන් නම් බීම සඳහා පිටත්ව යන සේවකයා. නමුත් ඔබ ඒ ගැන ටිකක් අනියම් බව සහතික කර ගන්න. අපගේ පාඨකයා, 29 හැවිරිදි වෛද්‍ය කාර්මික ශිල්පියෙකු වන නේතන්, පැට් වලට කැමති නමුත්, ඔවුන් කිසිවිටෙක රැකියාවෙන් පසු සැරිසැරුවේ නැත. ඔහු බෙදාගන්නේ, “ඉතින් දවසක්, මම තීරණය කළා පැට්ට වැඩ ඉවර වෙලා කෝපි එකක් බොන්න ඕනද කියලා අහන්න. එය වැඩ කළා, ඔහු ඔව් කිව්වා, අපි පැය ගණන් කතා කළා. මෙම සති අන්තයේ බීම කිහිපයක් සමඟ ව්‍යාපෘතියක් සම්පූර්ණ කිරීම සැමරීමට ඔවුන්ට අවශ්‍ය දැයි ඔබට ඇසිය හැක. එය හැකිතාක් සාමාන්‍ය ලෙස තබා ගන්න, එවිට ඔවුන් එපා යැයි පැවසුවහොත්, ඔබ දෙදෙනාම අපහසුතාවයට පත් නොවනු ඇත.

10. කිසිම දෙයකට ඉක්මන් නොවන්න

ඔබ සම්බන්ධ වන්නේ කුමක් දැයි ඔබට අවබෝධ කර ගන්න. සේවකයා පවා ඔබ ගැන උනන්දුවක් දක්වන බව ඔබ සොයා ගන්නේ නම් ශේෂයක් සොයා ගැනීම අවශ්ය වනු ඇත. එය නීතියට පටහැනි නොවුවද, රැකියාවේදී ආලය ආරම්භ කිරීමට පෙර මූලික නීති කිහිපයක් ස්ථාපිත කළ යුතුය. ඔෆිස් ප්‍රේම සම්බන්ධය ඕනෑම මොහොතක අමිහිරි විය හැක, ඔබ නොදනී. ඔවුන් ඔබට වහාම පිළිතුරු දෙනු ඇතැයි අපේක්ෂා නොකරන්න. ඔවුන්ට ඔබේ හැඟීම් සැකසීමට සහ ඔබ සගයන් යන කාරනය සමඟ ඒවා පෙළගස්වා ගැනීමට කාලය අවශ්‍ය විය හැකිය.

රැකියාවේදී පෙම් සබඳතාවක් ඇතිවීමේ අවදානම ඔබ දෙදෙනා විසින් ප්‍රවේශමෙන් සලකා බැලිය යුතුය. දේවල් දකුණට යාමට පටන් ගන්නේ නම්, එය ඔබේ වෘත්තීය සංවර්ධනයට බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය, එබැවින් ඒ ගැන බුද්ධිමත් වීම වැදගත්ය. මොහොතක උද්යෝගය සඳහා දේවල් ඉක්මන් කරන්න එපා. එය සගයකුගෙන් විමසන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අපගේ වැදගත්ම ඉඟියයි.

11. ඔබේ හැඟීම් ඔබට බලපෑම් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්නවැඩ

ඔබ යමෙකු ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, ඔවුන් සැමවිටම ඔබේ මනසෙහි සිටින නමුත් ඔබේ කාරණය සම්බන්ධයෙන්, ඔවුන් සැමවිටම ඔබ වටා සිටී. ඔබ කැමති කෙනෙකු පසුකර යන විට සමනලුන් දැනීම ඉතා සාමාන්‍ය දෙයකි. දේවල් සාර්ථක වෙයිද? එසේ නොවුවහොත් දේවල් එලෙසම පවතිනු ඇත්ද? ‘සගයකුගෙන් විමසන්නේ කෙසේද’ යන්න ඔබේ මානසික වැලැක්වීම බවට පත්වේ. ඔබේ හැඟීම්වලට ඔබේ කාර්යයේ මට්ටමට බාධා කිරීමට ඔබ ඉඩ නොදිය යුතුය. එය ඔබේ වෘත්තීය දියුණුවට බාධාවක් විය හැකි බැවින්, ඔබේ මනස සහ හදවත ප්‍රතිවිරුද්ධ ධ්‍රැවවල තබා ගැනීමට ඉතා සවිඥානක උත්සාහයක් ගන්න. කාර්යාල කටයුතු ඔබට කරදරයක් විය හැකිය.

24 හැවිරිදි මෘදුකාංග සංවර්ධකයෙකු වන ජූල්ස්, මෑතකදී ඇය සහයකයෙකුගෙන් විමසූ විට ප්‍රතික්ෂේප කිරීමක් සිදු විය. ඇය ඇගේ පාඩම බෙදාගන්නවා, “ඔබ ඔබේ සහකාර සේවකයා දැකීමට හෝ කතා කිරීමට අකමැති කාලයක් තිබිය හැක, මන්ද ඔබ ඔවුන්ගෙන් විමසීමට උත්සාහ කළ අතර එය සාර්ථක නොවීය. නමුත් ඔවුන්ගේ 'නැහැ' ඔබට හැකි තරම් වෘත්තීය ලෙස සලකන්න, ඒ ගැන ලැජ්ජා වීමට කිසිවක් නැත. ඔවුන් ඔබේ කණ්ඩායමේ සිටී නම් ඔබට ඔවුන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කළ නොහැක. ඒ නිසා මෙය ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතයට බාධාවක් වීමට ඉඩ නොතබන්න.”

අනෙක් පැත්තෙන්, ඔවුන් ඔව් යැයි කියන්නට ඇත. එවැනි අවස්ථාවකද, ඔවුන් වැඩ කිරීමට උත්සාහ කරන විට (ඔබත් වැඩ කළ යුතු විට) ඔවුන් සමඟ කතා කිරීමට ඔවුන්ගේ මේසය වටා නොයන්න, කාර්යාල රැස්වීම්වලදී එකිනෙකාගේ දෑස් දෙස නොබලන්න, ආලවන්ත හැඟීම් පෑමෙන් වළකින්න. ඔවුන් හැම විටම අන් අය ඉදිරියේ. රැකියාවේදී ඔවුන්ගේ සහ ඔබේම ගෞරවය රැකගන්න.

12. වැඩ ගැන සාකච්ඡා නොකරන්න

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.