Աշխատակիցից ժամադրություն խնդրելու 13 հարգալից եղանակներ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Գրասենյակային սիրավեպերը կարող են ոմանց համար կլիշե թվալ, բայց դրանք բավականին տարածված են: Սովորական է ջերմություն զգալ ինչ-որ մեկի հանդեպ, երբ գրեթե ողջ ժամանակդ անցկացնում ես նրա հետ: Այսպիսով, դուք ցանկանում եք ժամադրության գնալ ձեր գործընկերոջ հետ: Մտածու՞մ եք, թե ինչպես խնդրել գործընկերոջը դուրս գալ: Եթե ​​նրանք ասեն՝ այո, դա միայն անցողիկ շա՞տ կլինի:

Ջիմից և Փեմից մինչև Էմի և Ջեյք մենք տեսել ենք, որ գրասենյակային սիրավեպերը ծաղկում են էկրանին, բայց իրականում ամեն ինչ միշտ չէ, որ կարող է լավ ավարտ ունենալ: Կարևոր է հավասարակշռություն հաստատել ձեր անձնական և մասնագիտական ​​կյանքի միջև, հատկապես, երբ դրանք միաժամանակ են ընթանում: Հետազոտության համաձայն՝ Դիլարդը և Վիտեմանը (1985) պարզել են, որ հարցվածների գրեթե 29%-ը սիրավեպ է ունեցել աշխատավայրում, իսկ 71%-ը կամ իրենք ունեցել են աշխատանքային սիրավեպ կամ դիտել են այդպիսի սիրավեպ: Շատ ընկերություններ ենթակա են գրասենյակային հարաբերությունների: Այնուամենայնիվ, կարող են լինել մի քանի կանոնակարգեր, այնպես որ համոզվեք, որ կարդաք դրանք, նախքան սկսեք մտածել, թե ինչպես խնդրել գործընկերոջը:

13 հարգալից եղանակ՝ աշխատակցից ժամադրություն խնդրելու համար

Կարող է բավականին խնդիր լինել աշխատակցից դուրս հրավիրելն առանց երկուսիդ համար անհարմար դարձնելու: Համոզվեք, որ ձեր զգացմունքներն ու մտադրությունները հստակ են, նախքան ձեր քայլը կատարելը: Բանալին ժամանակն է: Դուք չեք կարող պատահաբար մտնել սենյակ և ինչ-որ մեկին հրավիրել ժամադրության՝ առանց նախապատրաստության կամ համատեքստի: Նույն կերպ, դուք չեք կարող պատահականորեն հարցնել գործընկերոջը տեքստի կամ անձամբ: Դա կդարձնի իրերըժամադրության ժամանակ

Դուք կարող եք փոխադարձ ծանոթներ ունենալ գրասենյակից և պատկանում եք նույն մասնագիտական ​​ցանցին, բայց երբ գործընկերոջից խմիչք եք խնդրում, ձեր աշխատավայրը կամ թիմային բամբասանքը ձեզ հետ պահեք ժամադրության ժամանակ: Նրանց հետ ձեր ժամանակն այժմ անձնական է:

Չափազանց կարևոր է պահպանել աշխատանքային-կյանքի առողջ հավասարակշռությունը: Աշխատանքից դուրս կյանք չունեք, եթե ձեր ժամադրությունն անցկացնեք՝ խոսելով աշխատանքի, գործընկերների կամ ձեր ղեկավարի մասին: Ավելին, դա ինչ-որ չափով անհասկանալի է:

13. Իմացեք, թե երբ պետք է դադարեցնել

Հանգիստ թողեք, եթե գործընկերը ձեզ ասի, որ դուք հետաքրքրված չեք: Դուք չեք կարող ինչ-որ մեկին ստիպել սիրահարվել ձեզ՝ բազմիցս խնդրելով նրան: Բացի այդ, դա կստեղծի թշնամական կամ տհաճ աշխատանքային միջավայր: Դուք միայն մեկ հնարավորություն եք ստանում կրակոց անելու, այնպես որ, եթե այն լավ չի ստացվում, լավ չի ստացվում: Մի ընդունեք դա որպես մարտահրավեր և սկսեք շփոթել կամ սիրախաղ անել նրանց հետ: Սա ոչ միայն անպարկեշտ բան է, այլև վտանգում եք կորցնել ձեր աշխատանքը, եթե նրանք բողոք ներկայացնեն HR-ին: Կարո՞ղ է «Ոչ»-ն այլ բան նշանակել: ՈՉ դա շատ պարզ պատասխան է:

Պարզապես ժպտացեք և ասեք նրանց, որ ընդունում եք նրանց պատասխանը: Մի ստիպեք նրանց անհանգստանալ ձեր արձագանքից: Նրանք արժանի են ապահով միջավայր ունենալու՝ գալու և աշխատելու համար: Թեև դա ի սկզբանե ցավալի է, թուլացրեք լարվածությունը ձեր երկուսի միջև՝ հնարավորինս քաղաքավարի լինելով և դրանից հետո շարունակեք ձեր սովորական վարքագիծը:

Հիմնական ցուցիչներ

  • Գործընկերոջից պատահաբար ժամադրության հարցնում
  • Որևէ որոշում կայացնելուց առաջ իմացեք ձեր ընկերության քաղաքականությունը
  • Ձեր անձնական և մասնագիտական ​​կյանքը առանձնացնելով, իմացեք, թե երբ պետք է դադարեցնել
  • Մի օգտվեք առավելություններից ձեր դիրքն ընկերությունում՝ ձեր ենթականերին անհանգստացնելու համար

Հիշեք, որ ստուգեք ձեր ընկերության քաղաքականությունը՝ նախքան գործընկերոջը տեղափոխելը: Չարժե ձեր աշխատանքը վտանգի ենթարկել պատահական նետվելու համար։

ՀՏՀ

1. Արդյո՞ք տեղին է գործընկերոջից դուրս խնդրելը:

Անպատշաճ չէ աշխատակցից դուրս հրավիրելը, բայց եթե դա ձեր ենթական է կամ ձեր ղեկավարը, ավելի լավ է դադարեցնել: Այն բաղկացած է ռիսկերի իր շարքից, և քանի դեռ դուք պատրաստ եք դրանք ընդունել, և եթե դա իսկապես համաձայնեցված է, լավ է: Հիշեք, որ ձեր երկուսի միջև ուժային դինամիկան շեղված է, և եթե դուք գիտեք, որ դա միայն շեղում է, չարժե ձեր աշխատանքը վտանգել: 2. Որքա՞ն ժամանակ պետք է սպասեք, որ գործընկերոջը դուրս գա:

Եթե անընդհատ մտածում եք, թե ինչպես կարելի է գործընկերոջից դուրս գալ, բայց վստահ չեք, թե «երբ» դա անեք, սպասեք, մինչև լիովին հասկանաք: վստահ լինել ձեր զգացմունքների մասին: Երբ մտածեք, որ դա ճիշտ ժամանակն ու վայրն է, և հնարավորություն ստեղծվի, կարող եք հարցնել ձեր գործընկերոջը: Արդյունքները միշտ չէ, որ կարող են դրական լինել, ուստի ավելի լավ է, եթե պատրաստ լինեք հետևանքներին: 3. Ինչպե՞ս գիտեք, որ գործընկերը ձեզ դուր է գալիս:

Դուք կիմանաք, երբ ինչ-որ մեկը ձեզնով հետաքրքրված է իր մարմնի լեզվից:և այն, թե ինչպես են նրանք խոսում ձեզ հետ կամ վարվում ձեր շուրջը: Եթե ​​դեռ վստահ չեք, կարող եք խոսել ընդհանուր ընկերների հետ կամ ուղղակիորեն հարցնել գործընկերոջը:

անհարմար է երկուսիդ համար:

Չնայած մենք դա խոստանում ենք: Դա այնքան էլ կոշտ չէ, որքան թվում է: Ահա ձեր վստահելի ուղեցույցը, թե ինչպես խնդրել գործընկերոջը դուրս գալ:

1. Ինչպե՞ս խնդրել գործընկերոջը դուրս գալ: Սպասեք ճիշտ հնարավորության

Առաջին քայլը պարզելն է՝ արդյոք նրանք ամուրի են, թե ոչ: Սա կօգնի ձեզ խուսափել շփոթությունից: Դուք կարող եք նրանց փնտրել սոցիալական ցանցերում՝ տեսնելու, թե արդյոք նրանք հանդիպում են ինչ-որ մեկի հետ: Կարող եք նաև դիմել ընդհանուր ընկերոջը, որին կարող եք վստահել օգնության համար: Հարցրեք նրանց, արդյոք նրանք տեղյակ են այն գործընկերոջ հարաբերությունների մասին, ում ցանկանում եք հարցնել:

Սկսեք պատահական խոսակցություն այս թեմայի շուրջ, եթե դուք և այս գործընկերը բավականաչափ մտերիմ եք: Զրույց սկսելու լավ միջոց է պարզել, թե ինչ են անում նրանք հանգստյան օրերին և արդյոք պլաններ ունե՞ն իրենց զուգընկերոջ հետ: Եթե ​​նրանք պնդում են, որ չեն տեսնում որևէ մեկին, կարող եք նկարահանել ձեր կրակոցը: Այնուամենայնիվ, եթե նրանք ասում են, որ տեսնում են ինչ-որ մեկին, դա ձեր ազդանշանն է կանգ առնելու և առաջ գնալու համար:

2. Հագնվեք լավագույնս

Եթե պատրաստ եք ձեր գործընկերոջը ժամադրության հրավիրել: իմանալով, որ նրանք միայնակ են, գիտեն, թե ինչ հագնել. Ձեր մեծ օրը ընդունելի է լրացուցիչ 10 րոպե լոգանք ընդունել: Հագեք ձեր լավագույն կոսմետիկան, լավագույն օծանելիքը, լավագույն սանրվածքը, լավագույն կոշիկները և համոզվեք, որ ձեր հագուստը համապատասխանում է աշխատավայրին: Նաև խնամեք ինքներդ ձեզ: Դրանով դուք կարող եք բարենպաստ տպավորություն թողնել։ Մի քանի անանուխ տանել կամբերանի թարմացնող միջոցներ, նախքան դրանց մոտենալը:

Տես նաեւ: Ցուլ Տղամարդ և Կույս Կին Համատեղելիություն հարաբերություններում

Զգույշ եղեք, որ չափն անցեք: Ձեր մյուս գործընկերները կարող են ձեզ հարցնել, թե ինչն է այդքան տարբերվում այսօր, և դա այն չէ, ինչ դուք ցանկանում եք:

Ավելի շատ նման փորձագիտական ​​տեսանյութերի համար բաժանորդագրվեք մեր YouTube ալիքին: Սեղմեք այստեղ

3. Փորձեք. նախօրոք իմացեք, թե ինչ եք հարցնելու

Եթե համոզված եք, որ ցանկանում եք ժամադրության գնալ ձեր գործընկերոջ հետ, նախօրոք պլաններ կազմեք։ . Մի գնացեք և հանպատրաստից պլան կազմեք: Ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի ինչ-որ զվարճալի բան պլանավորել, եթե տեղյակ եք նրանց հետաքրքրություններին, հոբբիներին և սիրելիներին: Դարձրեք այն հնարավորինս պատահական: Տպավորեք նրանց ձեր ժամադրության ժամանակ, սա կարող է լինել ձեր վերջին հնարավորությունը:

Դուք կարող եք խնդրել նրանց դուրս գալ ներկայացում, եթե գիտեք, որ նրանք սիրում են թատրոնը: Դժվար չի լինի ձեր գործընկերոջը ժամադրության հրավիրելը, եթե դուք լավ ծանոթ եք նրանց հետ: Օրինակ, մեր 26-ամյա ընթերցող Էյդենը գիտեր, որ իր գործընկեր Բեթթին հաճույք է ստանում հանգստյան օրերին բեմադրությունների գնալու համար: Նա դա պատահաբար նշեց մի օր ընդմիջման սենյակում զրույցի ժամանակ՝ ասելով. «Հեյ Բեթի, ես վաղուց էի ցանկանում դիտել ներկայացում, և այժմ այն ​​գալիս է մեր քաղաք այս շաբաթավերջին: Ցանկանու՞մ եք ինձ ուղեկցել»։

Նաև, նախքան ձեր գործընկերոջը դուրս հրավիրելը, փորձ արեք: Գրի առեք բաներ կամ մտավոր նշումներ արեք, որպեսզի երբ գալիս է աշխատակցին առանց անհարմար դրության հարցնելու ժամանակը, ձեր հնարավորությունը բաց չթողնեք:

4. Որտեղ հարցնել նրանց: Ինչ-որ տեղհանգիստ

Ինչպես խնդրել գործընկերոջը դուրս գալ և որտեղ եք դա անում, երկուսն էլ իսկապես կարևոր են: Շատ կարևոր է նաև վստահ լինել, թե արդյոք կարող եք հանդիպել գործընկերոջ հետ, քանի որ կան բազմաթիվ ռիսկային գործոններ: Գտեք մի վայր, որտեղ երկուսդ էլ ապահով և հարմարավետ կզգաք: Խնդրեք նրանց հանդիպել ձեզ մի տեղ, որտեղ քիչ մարդիկ կամ ընդհանրապես չկան: Նրանք կարող են ճնշում զգալ ասելու ոչ կամ այո, եթե հարցնեք նրանց, երբ նրանք շրջապատված են այլ գործընկերներով: Սա ձեր միակ հնարավորությունն է խնդրելու նրանց դուրս գալ, այնպես որ, իդեալականը, դուք չեք ցանկանում փչել այն:

Եթե տեսնում եք, որ նրանք զբաղված են, դա ճիշտ ժամանակը չէ հարց տալու համար: Դուք չեք ցանկանում, որ նրանք ավելի քիչ ուշադրություն դարձնեն ձեզ, երբ նրանց ժամադրության եք խնդրում: Գտեք ձեր ժամանակը, բայց աշխատեք շատ երկար չձգել: (Չե՞ք ուզում, որ ձեր գործընկերները կասկածեն ձեզ, այնպես չէ՞:)

Եթե գրասենյակի տարածքում հարմար տեղ չեք գտնում, և դրսում նրանց հանդիպելը հնարավոր չէ, դուք միշտ կարող եք հարցնել գործընկերոջը: տեքստ:

Հարակից ընթերցումներ . 55 հիանալի գաղափարներ ժամադրության ուրբաթ երեկոյան:

5. Եթե ​​մտածում եք ձեր ղեկավարին/ենթակային հարցնելու մասին, մի

Աշխատավայրում սիրավեպերը, որքան էլ դրանք հուզիչ են հնչում, կարող են արագ վերածվել մղձավանջի: Բավականին ռիսկային է գործընկերոջից դուրս խնդրելը, բայց եթե այն մարդը, ում ցանկանում եք խնդրել, ձեր ղեկավարն է կամ ենթական, դա ոչ-ոչ է:

Եթե ձեր ղեկավարը գրավիչ է և դուք նրա հանդեպ զգացմունքներ ունեք, պահեք նրան: ինքներդ ձեզ: Ամեն ինչ կարող է սխալ լինել ավելի շատ, քան դուք կարող եքմտածեք, քանի որ դուք գրասենյակային ռոմանտիկ դրամայում չեք: Ոչ ոք չի ցանկանա ձեզ հետ պատահական կամ մտերմիկ զրույցների մեջ մտնել, քանի որ անհանգստանալու է, որ ղեկավարը կպարզի: Ձեր ղեկավարի հետ ժամադրությունը կարող է ձեզ անբարոյական դարձնել: Բացի այդ, նրանք այստեղ իշխանություն ունեն, հետևաբար, եթե որոշեք խառնել անձնական և մասնագիտական ​​կյանքը, դա կարող է վտանգի ենթարկել ձեր ապրուստը: Աշխատավայրում անհարմարությունն այն է, ինչ մենք չենք ուզում, եթե ձեր ղեկավարը մերժի ձեզ:

Ավելի վատ է հարցնել գործընկերոջը, ով ձեր ենթական է: Քանի որ դուք գործատուն եք, ձեր աշխատակցին կարող է ճնշում զգալ՝ պահանջելու իր աշխատանքը պահպանելու համար: Գործատուի և աշխատողի միջև սահմանը գերազանցելը անընդունելի է. Չե՞ք ուզում, որ ձեր աշխատակիցը շարունակի փնտրել, եթե իր ղեկավարին ռոմանտիկ դուր են գալիս աշխատանքային ժամերին, այդպես չէ՞: Սա կարող է ոտնձգության աղբյուր լինել ձեր ենթակաների համար և ստեղծել անապահով և թշնամական աշխատանքային միջավայր նրանց համար: Բացի այդ, դա աներևակայելի անհարգալից է և մեծ հավանականություն ունի փչացնել ձեր հեղինակությունն ու բիզնեսը:

Հետազոտության համաձայն՝ կանայք ավելի զգույշ էին և ավելի քիչ մոտիվացված, քան տղամարդիկ աշխատավայրում սիրավեպի մեջ իրենց ներգրավվածության հարցում: Տղամարդիկ ավելի բարենպաստ վերաբերմունք ունեին դրա նկատմամբ։ Ուսումնասիրությունները նաև ցույց են տվել, որ աշխատավայրում սիրավեպը փոխադարձ նվիրված հարաբերությունների տեսքով դրականորեն է ազդել աշխատակիցների աշխատանքի վրա: Գործընկերները շատ են աշխատել իրենց գործատուի վրա բարենպաստ տպավորություն ստեղծելու համար:

6. Եղեք ինքներդ

Ձեր գործընկերը շատ ժամանակ է անցկացնում ձեր շուրջը, ինչպես դուք: Նույնիսկ եթե դուք երբեք չեք խոսել, նրանք տեղյակ են ձեր մասին և առնվազն նկատել են ձեզ: Եթե ​​փորձեք նրանց շրջապատում կեղծ գործել, նրանք կնկատեն։ Այսպիսով, այստեղ գործողության լավագույն միջոցը ինքներդ լինելն է: Միանգամայն նորմալ և ընդունելի է ձեզ համար անհանգստություն զգալը, բայց մի քողարկեք դա: Աշխատանքի մեջ սիրահարվածության հետ գործ ունենալը կարող է մի փոքր դժվար լինել:

Պարզապես խորը շունչ քաշեք, եթե անհանգստություն եք զգում և շարունակեք առաջ գնալ: Նրանք պետք է նույն զգացմունքներն ունենան այս պահին, եթե նրանք նույնպես հետաքրքրված են ձեզանով: Ինչ-որ մեկին ժամադրության խնդրելը վստահություն է պահանջում :

7. Ահա թե ինչպես կարելի է նրանց ժամադրության հրավիրել

Ահա, ամենադժվար մասը այստեղ է: Դուք կարող եք զգալ մեծ անհանգստություն և սարսափ: Գործընթացը կարող է վախեցնել: Բայց, ի վերջո, կորցնելու շատ բան չունեք: Ամենավատ սցենարն այն է, որ նրանք սիրով մերժեն ձեր խնդրանքը և կասեն «ոչ»:

Ահա թե ինչպես կարելի է հարցնել գործընկերոջը. «Ինչպե՞ս է անցնում ձեր օրը»: լավ միջոց է զրույց սկսելու համար: Հարցրեք «Որո՞նք են ձեր հանգստյան օրերի պլանները»: Եթե ​​թվում է, թե նրանք ազատ են, ապա շարունակեք. «Կցանկանա՞ք այս շաբաթավերջին գնալ սուրճի ժամադրության»: կամ «Ուզու՞մ եք շաբաթավերջին գնալ ֆիլմ դիտելու»: Եթե ​​նրանք հետաքրքրված են, շարունակեք «Հիանալի է, քանի՞ ժամին կցանկանայիք հանդիպել»: կամ «Հիանալի է, թույլ տվեք պլանավորել դա»:

Նրանց տեղեկացրեք, որ լավ չէ, եթե նրանք զբաղված են կամ անհետաքրքիր, նախքան ձեր արդարացումը:ինքդ քեզ նրբագեղորեն:

8. Խնդրիր գործընկերոջը ճաշի կամ սուրճի համար, բայց պատահաբար

Դուք միշտ կարող եք ընտրել զգուշորեն հարցնել նրան, եթե կարծում եք, որ ուղղակիորեն խնդրելը կհանգեցնի անհարմարության: դուք երկուսով. Օգտակար կարող է լինել գործընկերոջից ճաշի կամ սուրճի հարցնելը (Վստահեք ինձ, սուրճի ժամադրությունը լավագույն գաղափարն է առաջին ժամադրության համար, այն կօգնի ձեզ զրուցել և մոտ զրոյական անհարմարություն կլինի), գնալ կինո կամ թանգարան։ Հանգստյան օրերին, կամ պարզապես հարցրեք նրանց, թե արդյոք նրանք կցանկանային մասնակցել որևէ տեղական փառատոնի ձեզ հետ՝ առանց ժամադրության թվալու:

Դուք կարող եք խնդրել կին գործընկերոջը, որ ձեզ հետ ընկերակցի, եթե նրանք որևէ պլան չունեն: շաբաթավերջին։ Կարող եք նաև տղամարդ գործընկերոջից դուրս հրավիրել: Բացի այդ, նրանց հետ ծանոթանալը և աշխատանքից դուրս նրանց հետ շփվելը կարող է օգտակար լինել գործերը առաջ տանելու համար (և կարող է նաև համարվել որպես ոչ պաշտոնական ամսաթիվ):

9: Ահա, թե ինչպես կարելի է գործընկերոջից դուրս գալ. նախ ընկերական զրույցներ վարեք

Ձեր կարողությունը հասկանալու նրանց, նրանց հավանություններն ու հակակրանքները, ինչպես նաև հոբբիները կբարելավվեն, որքան ավելի անկաշկանդ խոսեք նրանց հետ: Նրանց հետ ձեր հարաբերությունները կարող են ավելի ամրապնդվել՝ սուրճի կամ ճաշի ընդմիջումների ժամանակ նրանց հետ քաղաքավարի զրույց վարելով: Որքան շատ ժամանակ եք տրամադրում խոսելու համար, այնքան ավելի շատ եք սովորում դրանց մասին և հակառակը: Այս բարեկամական զրույցների արդյունքում դուք կարող եք ի վերջո խնդրել նրանց:

Մի հապաղեք հարցնել.գործընկերը խմում է, եթե ընկերներ եք: Բայց համոզվեք, որ դուք մի փոքր պատահական եք դրանում: Մեր ընթերցողին՝ 29-ամյա բժշկական տեխնիկ Նաթանին, Փեթին դուր է գալիս, բայց նրանք իսկապես երբեք չեն շփվել աշխատանքից հետո: Նա կիսվում է. «Այսպիսով, մի օր ես որոշեցի հարցնել Փեթին, թե արդյոք նա ուզում է զրուցել աշխատանքից հետո սուրճի շուրջ: Աշխատեց, ասաց՝ այո, ու մենք ժամերով զրուցեցինք»։ Կարող եք նաև հարցնել, թե արդյոք նրանք ցանկանում են այս շաբաթավերջին նշել նախագծի ավարտը մի քանի խմիչքով: Պահպանեք որքան հնարավոր է պատահական, որպեսզի եթե ոչ ասեն, ոչ մեկդ չամաչեք:

Տես նաեւ: Անհավասար հարաբերությունների 4 նշան և 7 փորձագիտական ​​խորհուրդ՝ հարաբերություններում հավասարությունը խթանելու համար

10. Ոչինչ մի շտապեք

Համոզվեք, որ հասկանում եք, թե ինչի հետ եք զբաղվում: Հավասարակշռություն գտնելը անհրաժեշտ կլինի, եթե հայտնաբերեք, որ նույնիսկ գործընկերը հետաքրքրված է ձեզնով: Թեև դա հակասում է օրենքին, որոշ հիմնական կանոններ պետք է սահմանվեն նախքան աշխատավայրում ծանոթությունը սկսելը: Գրասենյակային սիրավեպը ցանկացած պահի կարող է թթվել, չգիտես: Մի սպասեք, որ նրանք անմիջապես կպատասխանեն ձեզ: Նրանց կարող է ժամանակ պահանջվել՝ մշակելու ձեր զգացմունքները և դրանք համապատասխանեցնելու այն փաստին, որ դուք գործընկերներ եք:

Աշխատավայրում հանդիպելու վտանգը պետք է ուշադիր հաշվի առնել երկուսիդ կողմից: Եթե ​​ամեն ինչ սկսի գնալ դեպի հարավ, դա կարող է ազդել ձեր կարիերայի զարգացման վրա, ուստի կարևոր է խելացի լինել դրա նկատմամբ: Մի շտապեք ամեն ինչ հանուն մի պահ հուզմունքի: Դա մեր ամենակարևոր խորհուրդն է այն մասին, թե ինչպես կարելի է գործընկերոջը խնդրել:

11. Թույլ մի տվեք, որ ձեր զգացմունքները ազդեն ձեր վրաաշխատանք

Եթե դուք հետաքրքրված եք որևէ մեկով, նա միշտ ձեր մտքում է, բայց ձեր դեպքում նա նույնպես միշտ ձեր կողքին է: Շատ նորմալ է թիթեռներ զգալը, երբ կողքով անցնում է քեզ հետաքրքրող մեկը։ Արդյո՞ք ամեն ինչ կստացվի: Իրերը նույնը կմնա՞ն, եթե չմնան: «Ինչպես խնդրել գործընկերոջը դուրս գալ»-ը դառնում է ձեր մտավոր կրկներգը: Դուք չպետք է թույլ տաք, որ ձեր զգացմունքները փոխզիջեն ձեր աշխատանքի տրամաչափը: Քանի որ դա կարող է խանգարել ձեր մասնագիտական ​​զարգացմանը, շատ գիտակցված ջանքեր գործադրեք՝ ձեր միտքն ու սիրտը հակառակ բևեռներում պահելու համար: Գրասենյակային գործերը կարող են ձեզ համար խնդիրներ առաջացնել:

24-ամյա Ջուլսը, որը ծրագրային ապահովման մշակող է, վերջերս մերժում է ստացել, երբ նա խնդրել է իր գործընկերոջը: Նա կիսվում է իր դասով. «Կարող է լինել մի պահ, երբ դուք չցանկանաք տեսնել կամ խոսել ձեր գործընկերոջ հետ, քանի որ փորձել եք հարցնել նրան, և դա չի ստացվել: Բայց նրանց «ոչ»-ին վերաբերվեք որքան կարող եք պրոֆեսիոնալ կերպով, ամաչելու ոչինչ չկա: Դուք չեք կարող չշփվել նրանց հետ, եթե նրանք ձեր թիմում են: Այնպես որ, թույլ մի տվեք, որ դա խանգարի ձեր մասնագիտական ​​կյանքին»:

Հակառակ դեպքում, նրանք կարող էին ասել՝ այո: Այդ դեպքում նույնպես մի սավառնեք նրանց գրասեղանի շուրջը, որպեսզի խոսեք նրանց հետ, երբ նրանք փորձում են աշխատել (և երբ դուք նույնպես պետք է աշխատեք), գրասենյակային հանդիպումների ժամանակ մի նայեք միմյանց աչքերի մեջ, մի սիրախաղ արեք։ դրանք անընդհատ ուրիշների առաջ: Պահպանեք նրանց և ձեր սեփական արժանապատվությունը աշխատավայրում:

12. Մի քննարկեք աշխատանքը

Julie Alexander

Մելիսա Ջոնսը հարաբերությունների փորձագետ և լիցենզավորված թերապևտ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ, որն օգնում է զույգերին և անհատներին վերծանել ավելի երջանիկ և առողջ հարաբերությունների գաղտնիքները: Նա ունի ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի մագիստրոսի կոչում և աշխատել է տարբեր միջավայրերում, ներառյալ համայնքային հոգեկան առողջության կլինիկաներում և մասնավոր պրակտիկաներում: Մելիսան կրքոտ է օգնում մարդկանց ավելի ամուր կապեր հաստատել իրենց գործընկերների հետ և հասնել երկարատև երջանկության իրենց հարաբերություններում: Ազատ ժամանակ նա սիրում է կարդալ, զբաղվել յոգայով և ժամանակ անցկացնել իր սիրելիների հետ։ Իր բլոգի միջոցով՝ Decode Happier, Healthier Relationship, Մելիսսան հույս ունի իր գիտելիքներն ու փորձը կիսել ամբողջ աշխարհի ընթերցողների հետ՝ օգնելով նրանց գտնել իրենց ուզած սերն ու կապը: