Hvorfor føler du deg usikker? Hvorfor tiltrekker du giftige mennesker i livet ditt? Hvorfor trenger du partneren din for å få deg til å føle deg hel? Svaret på alle disse spørsmålene ligger i dine barndomserfaringer og interaksjoner med dine primære omsorgspersoner/foreldre. Denne tilknytningsstil-quizen, som består av bare 7 spørsmål, vil hjelpe deg å forstå hva din tilknytningsstil er.
For det første er de som har en sikker tilknytningsstil empatiske, i stand til å sette sunne grenser og føler seg tryggere og stabil i romantiske partnerskap. På den annen side kan usikker tilknytningsstil være av tre typer:
Se også: BDSM 101: Viktigheten av start-, stopp- og ventekoder i BDSM- Unngående-avvisende: skyve partnerne fra seg, lyve for dem, ha affærer, søke uavhengighet
- Angstelig-ambivalent: altfor trengende/klengende og ha en måte å overvelde partnerne sine på
- Uorganisert: tiltrekke seg voldelige partnere eller giftige forhold, søk drama/utrygge opplevelser
Til slutt, det viktigste tipset for en person med en Usikker tilknytningsstil er å velge folk som er snille, betryggende, tillitsfulle og pålitelige. Dette vil få dem til å føle seg trygge, trygge og hjemme. Hvis de velger følelsesmessig utilgjengelige mennesker, vil det bare trigge frykten deres enda mer. Hvordan hjelper vi dem med å ta slike sunne valg? Våre rådgivere fra Bonobologys panel kan hjelpe deg med å endre atferdsmønstrene dine og gi rask helbredelse fra barndomstraumer.
Se også: 8 eksperttips om hvordan du kan slutte å lyve i et forhold