Argumenter, meningsforskjeller, problemer som stammer fra usikkerhet og besittelse er vanlige i et forhold. Noen ganger bestemmer folk seg for å skille lag på grunn av dette. Eller du anstrenger deg ekstra for å holde sammen fordi forholdet er verdt å redde. Men hvordan går du frem for å trekke den forskjellen, for å forstå om det er verdt å legge arbeidet inn i forholdet eller ikke? Hvordan vite om et forhold er verdt å redde?

Begynnelsen på et forhold er en spennende tid fylt med intens lidenskap og kjærlighet. Det er alle regnbuer, roser og sommerfugler. Alt føles lett og lett, og du kan ikke slutte å fosse over hvor perfekt partneren din er. På dette tidspunktet er du ganske overbevist om at de vil være din livspartner.

Så, et eller annet sted på veien, begynner den høye nivået å forsvinne, og problemene begynner å reise seg. Hvert par befinner seg fast i disse grumsede vannet der du begynner å se etter tegn på om et forhold er verdt å redde.

For å hjelpe deg med å takle nettopp det har vi gitt deg en guide i form av klinisk psykolog Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), grunnlegger av Kornash: The Lifestyle Management School, som spesialiserer seg på parrådgivning og familieterapi. Hvis du står ved et veiskille hvor du ikke vet om forholdet ditt er verdt å redde eller ikke, så les videre.

Hvordan vite om ennoe sjeldent som ikke bare er verdt å spare, men også verdt å kjempe for. Det er din sans for humor og trangen til å få hverandre til å fnise av lykke som kan hjelpe deg å seile gjennom alle vanskelighetene.

13. Sexen er utrolig

Mens det er den triste sannheten at det vil komme en tid i forholdet ditt når libidoen din vil gi seg, det er en bekymring for en annen gang. I her og nå, hvis dere utover kjærligheten og hengivenheten, føler dere også en overbevisende tiltrekning mot hverandre som ender opp i varm, dampende sex, har dere et forhold som er for bevaring. Hvis dere har god seksuell kompatibilitet og dere føler dere komfortable rundt hverandre, er det en god nok grunn til å gjøre en ekstra innsats for å redde forholdet.

Hvordan vite når et forhold ikke er verdt å redde

Hvordan vite når et forhold er verdt å redde er én ting. Men hvordan bestemmer du når du bør gå bort fra en? Til tross for deres feil, har noen forhold potensialet til å overleve og trives. Men ikke alle forhold er likeverdige.

Kan et dårlig forhold bli bedre? Hvis din gir deg mer elendighet enn lykke, kan det være på tide å vurdere en ut. I dette tilfellet vil et dårlig forhold ikke bli bedre, og det er ikke verdt å prøve å redde det. Slutt å prøve for hardt i et forhold hvis du er overbevist om at følgende er sant. Lurer du på hvordan du vet når enforholdet er ikke verdt å redde? La oss finne det ut.

1. Partneren din er voldelig

Hvis du har vært utsatt for seksuelle, fysiske eller verbale overgrep fra partneren din, verken verdsetter eller elsker de deg. Du ville ha det mye bedre uten en slik konstant negativ tilstedeværelse i livet ditt. Det er på tide å gi opp forholdet, det er ingen grunn til å tenke to ganger på det. Spør deg selv, er et giftig forhold verdt å redde?

2. Partneren din har forvillet seg

«Det skjedde bare én gang!» eller "Det betydde ingenting for meg", eller det enkle gamle "Jeg gjorde en feil". Det er det de alle sier når de blir tatt. Men hvis partneren din har forvillet seg – med mindre du selvfølgelig er i et åpent eller polyamorøst forhold – er det et rødt flagg som ikke må ignoreres. Det er faktisk mer enn et rødt flagg. For noen er det en fullstendig avtalebryter.

3. Du føler ikke en følelsesmessig forbindelse med dem

Kanskje sexen er bra, eller dere har begge blitt vant til hverandres tilstedeværelse over tid, eller du er for redd til å begynne på nytt. Hvis dette er dine grunner til å bli, må du revurdere det valget. Med mindre det er en sterk følelsesmessig forbindelse mellom et par og synet av partneren din får hjertet ditt til å hoppe over et slag nå og da, flagger dere begge en død hest.

4. Livsmålene dine oppfyller ikke

Kanskje han vil ha barn, og du vil prioritere karrieren din. Eller hun ønsker å flytte til et annet land,men du ønsker å være nær foreldrene dine. Du vil ha ekteskap, og de vil ikke. Når du og partneren din ikke kan bli enige om det grunnleggende, er det nesten umulig å bygge en fremtid sammen. Noen ganger, selv når det virker som den vanskeligste tingen å gjøre, er det best å gi slipp på et forhold som kan tynge deg ned.

På den annen side, selv når forholdet ditt ser ut til å henge med en tråd, det er verdt å kjempe for hvis du ser alle de riktige grunnene til å lagre den. Så, hvordan vite om et forhold er verdt å redde? Se etter de grunnene vi snakket om. For å vite med sikkerhet om forholdet ditt er verdt å forfølge, må du se etter alle tegnene, og deretter gi det hele hjertet.

Vanlige spørsmål

Et giftig forhold kan fikses hvis det ikke er fysisk eller følelsesmessig overgrep involvert, hvis to mennesker fortsatt elsker hverandre, og de ønsker å bli kvitt toksisiteten som har sneket seg inn .

Du vil vite at du har falt ut av kjærligheten når du ikke føler noen følelsesmessig forbindelse med personen. Du liker ikke sex med dem eller deres selskap. 3. Hvordan gir du slipp på et forhold når du ikke vil?

Det er tider du egentlig ikke har et annet valg enn å gi opp et forhold. Hvis partneren din ønsker å gå videre til tross for all innsats, må du gi slipp. Det erikke lett å gjøre det, men du kan også ta noen konkrete skritt for å gå videre.

Topp 15 tegn på en egoistisk ektemann og hvorfor er han slik?

Hvis du har spurt deg selv: "Hvordan vet du om et forhold er verdt å redde?", er det på grunn av de hyppige krangelene og argumentene som sår frø av tvil i tankene dine? Du bør vite at hvert par slåss om ting.

Noen befinner seg imidlertid i en ond sirkel hvor en slåsskamp fører til en annen. Det kan være ekstremt frustrerende. Når forholdet ditt er på bristepunktet som dette, kan du miste håpet. Men før du forbereder deg på å slutte, ta deg tid til å vurdere om det er verdt å holde på forholdet.

Er et giftig forhold verdt å redde? Sannsynligvis ikke. Men er et forhold verdt å redde der du av og til har krangel, men du vanligvis løser dem og kommer til en gjensidig konklusjon? Kanskje det er det. Du må vite når et forhold er verdt å kjempe for og når du skal gi opp det. Her er 13 tydelige tegn på at forholdet ditt er verdt å redde.

1. Du orker ikke tanken på å forlate dem

Så, hvordan vet du om du bør kjempe for et forhold? Vel, for det første, hvis tanken på å dra får deg til å grøsse, kan det være noe betydelig du deler med partneren din som er verdt å redde. Men tenk nøye på denne også.

Hvordan vite om et forhold er verdt å redde, bør ikke være basert på frykt for ensomhet eller for å være singel. Lagre det fordi du trori dem. Alle som har avsluttet et forhold før kjenner den følelsen av å være ferdig med det, og hvis du ikke er der ennå, er det en grunn til å holde på.

Devaleena forklarer: «Definitivt, et forhold er verdt å redde hvis du er overbevist om at det er sunt og at du ikke orker tanken på å forlate det. Selv om dere tror det er på vei nedover, men dere begge kan være forpliktet til å gjenopplive det, er det definitivt verdt å prøve det.»

2. Du liker å være sammen med dem

En ung jente skrev til oss for å finne svar på hvorfor kjæresten hennes ikke tilbrakte tid med henne og hvordan det påvirket hennes sinnsro. Hun følte at hun prøvde for hardt i et forhold til å tilbringe god kvalitetstid med kjæresten, men han gjengjeldte ikke på samme måte. Når dere føler at dere to som et par ikke tilbringer nok tid sammen, er det mulig at forholdet deres er på steinene.

Å tilbringe kvalitetstid sammen er en viktig kobling som holder et par sammen. Men på den annen side, til tross for de hyppige slåssingene og krangelene, hvis partneren din fortsatt er den du ser frem til å tilbringe all tiden din med … vel, da har du svaret ditt.

Kanskje du hadde en intens krangel om morgenen, men sminket om kvelden, og er nå på vei ut på middag sammen uten å tenke på morgenkampen i det hele tatt. Hvis kampene dine ikke ser ut til å ødelegge dagen eller uken,forhold kan være verdt å redde.

3. Du kan ikke forestille deg å være sammen med noen andre

Lurer du på hvordan du kan finne ut om et forhold er verdt å forfølge? Her er signalet ditt: Hvis selve tanken på å være sammen med noen andre enn partneren din får magen til å snu, har du kanskje funnet "den ene". Og det er slik du vet at du ikke kan gå vekk fra dette forholdet for enhver pris.

En venn av meg satte en gang opp en Tinder-date etter en forferdelig kamp med kjæresten, hun dro til og med på puben og hun hadde avtalt å møte kl. Da hun så denne andre mannen gå gjennom døren, ble hun plutselig kvalm og stormet ut. En liten dømmekraft fikk henne til å gå ut på kjæresten, men i det øyeblikket hun gikk over på den andre siden, valset hun rett tilbake i kjærestens armer og har ikke dratt siden. Hun og kjæresten er lykkelig gift i dag.

4. De er ditt trygge sted

Er "Er forholdet mitt verdt å redde?" spørsmål vekt på tankene dine? Vurder dette. Devaleena fremhever, "Først må du definere hva et "trygt rom" egentlig er. Noen mennesker forstår ikke den nøyaktige og nøyaktige definisjonen av dette begrepet fordi de kommer fra dysfunksjonelle familier eller er i giftige forhold. Man kan tro at en fornærmende dynamikk gir et trygt rom siden det er noe de kan være vant til. Så før det, forstå om dette generelt er et trygt sted eller om man bare har detblitt komfortabel med misbruket.»

Når du vet hva et trygt rom egentlig er, så bedøm om du og partneren din har opprettet en eller ikke. Tenk tilbake på dine datingopplevelser og tidligere forhold. Ingen av disse kan sammenlignes med hvor trygg og trygg du føler deg i ditt nåværende forhold.

Du føler at du er på solid grunn, og vi foreslår at du holder deg der til denne stormen går over. Du kan finne ut av forskjellene dine og redde forholdet hvis du føler at partneren din er hjemmet ditt. Kan relasjoner fikses? Ja, forutsatt at du vet at dette er det du vil.

5. Kampene handler om et uløst problem

Vil du være sikker på om et forhold er verdt å redde? Ta et øyeblikk og tenk med et klart sinn om hvordan du føler for partneren din. Er det noen forakt, motvilje eller harme i din dynamikk? Når forholdet ditt er på bristepunktet, vil du nære følelser av manglende respekt overfor dem, mislike dem for det de har gjort mot deg, og til og med mislike dem.

Er disse sterke følelsene for hverandre som maskerer et uløst problem og spenning? Hvis ja, i stedet for å underholde ideen om å gå videre fra denne partneren, arbeid sammen for å løse det problemet. Eller i det minste, prøv å finne ut hva det er. Noen ganger virker et brudd lettere enn å luke gjennom problemene, men dere vil begge klare det hvis dere føler at forholdet er verdt å redde.

6. Fraværet deres.får deg til å føle deg fortapt

Devaleena sier: «Dette kan gå begge veier. Mange ganger føler vi oss hekta på visse følelser og relasjoner, og det er derfor vi føler oss fortapt uten dem. Det kan til og med kvalifisere som en avhengighet. I et slikt tilfelle er kanskje ikke det å føle fraværet av den andre en indikator på et forhold som er verdt å bli reddet. Hvis personen ikke er bra for deg, er det ikke verdt å savne dem å jobbe med dette forholdet. Men i et sunt partnerskap, hvis en persons fravær får deg til å innse verdien deres, så er det definitivt verdt å redde båndet ditt.»

Noe lignende skjedde i en sak jeg er kjent med der venninnen min innså partnerens verdi. etter en veldig stygg krangel. Dette paret hadde gått gjennom en voldsom kjærlighet-hat-patch. Kampene deres ble stygge og ofte ute av kontroll, og jenta ba ofte partneren om å gå seg vill. Etter en slik krangel gjorde han det, og sjekket inn på et hotell. De 48 timene som ble brukt fra hverandre fikk dem til å innse hva de betydde for hverandre.

De gikk til individuell terapi, prøvde til og med parterapiøvelser hjemme, og brukte de neste månedene på å jobbe med forholdet. Og ting tok bare av derfra.

7. Problemet ligger et annet sted

Enhver plutselig eller betydelig livsendringer kan ha en negativ innvirkning på et forhold, selv om den berørte personen ikke mener at det skal skje. Hvis enten du eller partneren din går gjennom noe sliktstore overganger – en ny jobb, hemmet karrierevekst, tap av en du er glad i, for å nevne noen – forstå at problemet ligger andre steder og det som skjer i forholdet ditt er bare en manifestasjon av det. I dette tilfellet, i stedet for å lure på «Er det verdt å holde på et forhold», arbeid mot å styrke båndet ditt.

8. Du deler kjerneverdier

«Er forholdet mitt verdt å redde?» Vel, det er det absolutt hvis følgende er sant. Det er en sjeldenhet å finne en betydelig annen som deler de samme kjerneverdiene som deg. Det betyr selvfølgelig ikke at du kommer til å være enig om alt, men det er et par ting du må ha til felles med partneren din for at et forhold virkelig skal blomstre.

Å være enig om alt kan bare være rett og slett kjedelig. Men hvis du deler ditt syn på livsmål, barn, økonomi, politikk og religion, har du et klart og sterkt grunnlag for å bygge et varig forhold.

Som Devaleena videre påpeker: «Mange ganger, folk kan føle ved begynnelsen av dating at de ligner på mange måter. Men dere må likevel vurdere om dere har felles mål i forholdet. Uten disse kan forholdet falle fra hverandre, selv med felles verdier. Så selv om verdiene dine absolutt er viktige, legg like stor vekt på mål og tanker om forholdet.»

9. Argumentene dine er vanligvis dumme

Hvordan vite om enforholdet er verdt å redde? Tenk på hva argumentene dine stammer fra og hvordan de føles. Så du la det våte håndkleet på sengen igjen! Du lot lysene være på! Fitene dine er irriterende! Du er en forferdelig sjåfør!

Hvis slike dumme argumenter er de vanlige utløserne for alle kampene dine, trenger du ikke bekymre deg for om et forhold er verdt å forfølge. Faktisk bør du sannsynligvis aldri stille deg selv det spørsmålet igjen. Men du kan gjøre noe annet. Du kan sikkert både bruke litt å løsne og lære å ikke svette de små tingene.

Par gjør alle slags dumme ting når de er sammen. De tåpelige argumentene er en del av livet, men hvis forholdet er verdt å redde, ikke la det irritere deg eller overbevise deg selv om å kalle det et blindveisforhold.

10. Ditt sinne utløser tanker om å gå videre

Ta et øyeblikk til å huske når du finner deg selv å tenke over filosofien om "Hva gjør et forhold verdt å redde?" Er det først etter at du har hatt en rasende kamp og fortsatt brenner av sinne? Med mindre tanken på å løsrive seg fra forholdet er en konstant nagende følelse i bakhodet, er det fortsatt håp for deg.

Det er mulig å redde et sviktende forhold hvis to personer fortsatt er vanvittig forelsket og ikke kan bli værende. uten hverandre? For å svare på det, tenk om dine negative tanker stammer fra noe ekte, eller er rettferdigeprodukter av øyeblikkets varme.

11. Du kysser og sminker deg litt for raskt

Jeg og partneren min har vår del av kamper, noen ganger veldig stygge også. Men vi kan ikke være sinte på hverandre lenge. En kløe etter å sette tonen rett begynner å bygge seg opp hvis vi går mer enn en dag uten å snakke med hverandre. Så en av oss begraver egoet for å gjøre det godt igjen, og den andre følger etter.

Det er derfor vi tror vi har et så sunt forhold. Vi legger oss aldri sinte, og vi finner alltid en måte å be om unnskyldning og gjøre hverandre glade på igjen.

Devaleena legger til: "Ja, dette er en ekstra fordel hvis dere to har mestret hvordan du kan gå forbi kamper og ser frem til bedre ganger. Men vær forsiktig med hvordan den prosessen går. Det er mange par som ikke slåss like mye, eller de legger problemet bak seg selv for enkelhets skyld og for å spare tid, eller de ønsker bare ikke å gjøre noe i det hele tatt. Så spør deg selv, hva får dere to til å gå forbi kamper så raskt? Hva er motivet? Hvis dere ikke ignorerer elefanten i rommet, må dere to gjøre noe riktig.»

12. Dere får hverandre til å le

Tro meg når jeg sier latter er livet og blod som opprettholder et forhold, lenge etter at den fantastiske sexen og romantikken har forsvunnet. Så hvis dere kan le sammen, dele massevis av indre vitser og ha det hyggelig i hverandres selskap, har dere funnet ut