Lepšia polovička, drahá polovička, láska, partner, manželka - rôzne slová, ktorými sa dá opísať tá výnimočná osoba, ktorá pre vás znamená celý svet. Jedného dňa si však uvedomíte, že vo vašom vzťahu niečo chýba. Čoskoro vás obklopia alarmujúce znaky, že váš partner nie je pre vás ten pravý. Veď nie nadarmo sa láska nazýva slepá.

Zamilované páry vidia svet cez ružové okuliare. Očarení pôvabom svojho partnera si nevšimnú červené vlajky, ktoré neskôr trčia ako boľavý palec. Bublina lásky pomerne náhle praskne, keď vám partner dáva pocítiť, že nie ste dosť dobrí. Alebo sa zdá, že vám robí láskavosť tým, že je s vami vo vzťahu. Máte pocit, akoby ste boli v nútenomvzťah.

Alebo možno ešte stále popierate. Snažíte sa prinútiť vzťah, aby sa udržal na správnej ceste, pretože svojho partnera milujete. Ale zabúdate, že kompatibilita má prednosť pred láskou. Aby sme vám pomohli pochopiť príznaky, že s niekým nie ste kompatibilní, prizvali sme vzťahového a intimného kouča Shivanyu Yogmayaa (medzinárodne certifikovaného v terapeutických modalitách EFT, NLP, CBT a REBT), ktorýšpecializuje sa na rôzne formy párového poradenstva.

11 znakov, že váš partner nie je pre vás ten pravý

Nájsť toho pravého partnera nikdy nie je také jednoduché, ako sa to vykresľuje vo filmoch alebo v popkultúre. Zabudnite na lásku na prvý pohľad. Aj po nekonečných rozhovoroch a zoznamovacích stretnutiach sa môžete nechať oklamať a zamilovať sa do nesprávnej osoby a uviaznuť v nešťastnom vzťahu. No už nie, keď tu máte tohto vzťahového guru, ktorý vám kryje chrbát.

Rozchod so vzťahom nie je vždy zlou voľbou. Nie je ani vždy spojený s bolesťou a utrpením. Samozrejme, že odchod od osoby, ktorá vás priťahovala, vo vás vyvolá pocit prázdnoty. Môže to však byť aj pozitívny krok k vášmu šťastiu a duševnému pokoju. Ak vaše myšlienky neustále krúžia okolo "Môj partner pre mňa veľa znamená, ale nie som schopný ignorovať naše rozdiely" alebo "Sommilujem svojho priateľa, ale už nie som šťastná", môžu byť veľmi dobre známkami toho, že váš partner nie je pre vás ten pravý. Dávajte si pozor na nasledujúce príznaky:

1. Vaše potreby sú vždy nenaplnené

Keď sú vaše vlastné potreby zo strany partnera vždy nenaplnené, je to jeden z príznakov vynúteného vzťahu. Povedzme, že ste si chceli po večeri dať zákusok a už viac ako mesiac túžite po tej šiške. Váš partner to vie, ale je zaneprázdnený trávením času na telefóne a ignoruje vaše prosby, aby ste s ním išli do neďalekého Dunkin Donuts. Keď váš partner neberie ohľad na vašechce vôbec, je jasné, že to nie je ten správny vzťah pre vás.

Aby bolo jasné, to, že vám nekúpili zákusok, neznamená, že sa musíte rozísť. Ale to, že stále ignorovali vaše potreby, je sebecké a bezohľadné. Akoby im na vás vôbec nezáležalo. To je len jedna vec. Ak nedokážu splniť vaše ďalšie požiadavky, akoby im chýbalo citové spojenie. Mohli by vás tiež pripraviť o zdravý sexuálny vzťah. keďak niekto nie je vedome ochotný robiť veci pre vás, je jasné, že mu na vás dostatočne nezáleží.

2. Váš partner je narcistický

Ja, mne, sebe - takto sa začína a končí väčšina rozhovorov vášho partnera. Jedným z prvých znakov, že vzťah nevydrží, je vaša neprítomnosť v obraze. Hoci ste zjavne silným pilierom vzťahu, ktorý podporujete svojou celým srdcom, nikdy nie je uznaný. Váš partner sa dostáva do centra pozornosti, pričom len jeho myšlienky, presvedčenia, názory a život sú hodnézváženie.

Sebestrední partneri sa vám nikdy nedokážu citovo sprístupniť. Emocionálne odosobnené vzťahy majú vplyv na intimitu páru, čo vám z dlhodobého hľadiska môže zanechať jazvy v podobe citových traum. Ako poznamenáva Shivanya: "Jedným z najzásadnejších znakov, že váš partner nie je pre vás ten pravý, je narcistická črta. Vzťahy s narcistickými partnermi sa pohybujú na hraniciTakéto vzťahy môžu vytvoriť len prchavé romantické priateľstvo a nie trvalé."

Väčšina zamilovaných ľudí nevidí narcizmus svojho partnera, kým nie je príliš neskoro. Ak neviete, ako zistiť, či je váš partner narcis alebo nie, tu je niekoľko varovných príznakov narcistického manžela/partnera:

• Budú vás osvetľovať a manipulovať s vami
• Dávajú vám pocit, že pre nich nie ste dosť dobrí
• Ich láska je podmienená
• Dávajú vám zodpovednosť za svoje šťastie a nešťastie.
• Nútia vás prosiť o ich lásku a pozornosť
• Neustále sa ospravedlňujú, keď zabúdajú oslavovať vaše výhry a úspechy.
• Vo vzťahu dochádza k neustálym hádkam
• Necítite sa s nimi bezpečne
• Dochádza k emocionálnemu zneužívaniu, napríklad k zatváraniu do kúta a preberaniu viny.

7. Nedôverujete svojmu partnerovi

Dôvera, viera, úprimnosť a transparentnosť sú kolesá, ktoré poháňajú každý vzťah. 26-ročná softvérová dizajnérka Maya sa s nami podelila: "Milujem svojho priateľa. Môj vzťah je perfektný, ale nie som šťastná. Je veľmi ťažké otvoriť sa mu o tom, čo prežívam. Veľmi to ovplyvňuje našu intimitu. Necítim sa pri ňom kvôli tomu úplne pohodlne a mám problémdôverovať mu so svojimi pocitmi."

Tu je niekoľko tipov, ako zistiť, či váš partner nie je pre vás ten pravý:

• Neustále máte zvláštny pocit, že váš partner pred vami niečo skrýva.
• Často vám klamú, čo je dôvodom vašich problémov s dôverou.
• Jednoducho neviete, ako niekomu znovu dôverovať po tom, čo vám ublížil
• Váš partner je so svojím telefónom veľmi tajnostkársky, aby ste náhodou niečo nezistili.
• Klamú vám o svojich výletoch s priateľmi
• Nemáte dobrý pocit z ich zámerov
• Vaši priatelia a rodina majú rovnaké podozrenie, že váš partner k vám nie je úplne úprimný.

Toto by mohli byť niektoré zo znepokojujúcich znakov, že nie ste s tou správnou osobou. Shivanya hovorí: "Mnoho moderných vzťahov sa ruší kvôli nedostatku úprimnosti alebo transparentnosti. Musíte zvážiť úroveň dôvery a transparentnosti vo vašom vzťahu a zistiť, či vás váš partner zahŕňa do svojho životného štýlu."

Výskum, ktorý uskutočnila Zborník Národnej akadémie vied ukazuje, aká kľúčová je dôvera pre každý láskyplný vzťah. Štúdia dokazuje, že narušenie dôvery je mimoriadne ťažké obnoviť. Navyše vzťahy, v ktorých chýba viera a dôvera, sú odsúdené na zlyhanie.

8. Vy dvaja nie ste dobrí priatelia

Odhalenie prvých príznakov, že vzťah nevydrží, vás môže priviesť do rozpakov. Keď to váš partner nemyslí s vaším vzťahom vážne, nebude medzi vami existovať žiadne úzke puto. Zlyhanie vzťahu budete môcť predvídať, keď medzi vami nebude žiadne kamarátstvo. Keď sa dvaja ľudia v zdravom vzťahu stanú priateľmi skôr ako milencami, môže to výrazne ovplyvniť zdravievzťah na ceste.

Iste, chémia, vášeň a dobrý sex sú skvelé, aby boli veci vzrušujúce. Ale ľudia si vyberajú vzťah, pretože chcú, aby ich niekto vytiahol, keď padnú. Okrem toho, z dlhodobého hľadiska je dôležitá kompatibilita vzťahu, ktorú zdieľate so svojím partnerom. Mali by ste s ním zdieľať dobré kamarátstvo. Nikdy by ste nemali mať pocit, že budete odsúdení za to, že hovoríte svoje srdce.a aj vy by ste im mali dať pocit, že s vami môžu byť zraniteľní.

Shivanya na to poukazuje ako na základnú zložku trvalého vzťahu: "Všimla som si, že trvalé vzťahy neprežili preto, že mali menej konfliktov. Prežili preto, lebo páry mali vytvorené priateľstvo, vďaka ktorému boli ako tím napriek všetkému. Ak v tom druhom vidíte priateľa, potom môže mať váš vzťah lepšiu trvácnosť."

Ako výskumná práca v Journal of Happiness Studies poukazuje na to, že vzťahy sú šťastnejšie a spokojnejšie, ak sú partneri najlepšími priateľmi. Citujem zo štúdie: "... účinky manželstva na pohodu sú približne dvakrát väčšie u tých, ktorých manželský partner je zároveň ich najlepším priateľom."

9. Váš partner sa k vám nechová úctivo

Ak si vás váš partner neváži, nemôže byť o vzťahu s ním ani reči. Úcta a uznanie sú dva piliere vzťahu. Ich nedostatok sa stáva živnou pôdou pre problémy. Keď vám partner dáva pocítiť, že nie ste dosť dobrí, alebo vás nerešpektuje, viete, že je čas od neho odísť.

Kedy vás naposledy partner požiadal, aby ste sa vyjadrili k dôležitým rozhodnutiam? Alebo ocenil vaše úsilie a prejavil vám vďačnosť? Takmer nikdy? Potom je to určite jeden zo znakov, že váš partner nie je pre vás ten pravý. Neberie ohľad na vaše úsilie, nepotvrdzuje vaše názory a negatívne alebo hanlivé poznámky na vašu adresu - to sú niektoré z červených vlajok vo vzťahu.

Shivanya oponuje: "Páry sa neustále hádajú, ale to neznamená, že sa s vami budú rozprávať neúctivo. Ak si vás partner neváži a berie vás ako samozrejmosť, sú to prvé príznaky toho, že vzťah nevydrží. Keď je úcta vyhodená von oknom, medzi partnermi nie je kompatibilita."

10. Váš partner je maniak na kontrolu

Shivanya označuje ďalšie podobné osobnostné črty ako faktory, ktoré prispievajú k nestabilnému vzťahu: "Žiarlivosť, majetnícke správanie a príliš dominantné a kontrolujúce správanie môžu udusiť váš vzťah." Ak si všimnete akékoľvek známky toho, že váš partner je kontrolný maniak, potom je to zlé rozhodnutie. Kontrolné a obmedzujúce spôsoby sú nástrahami vo vzťahu.nielenže škodí vášmu osobnostnému rastu, ale prispieva aj k stagnácii vzťahu. Ľudia si prejavujú lásku rôznymi spôsobmi. Žiadny zo spôsobov by však nikdy nemal vo vás vyvolať pocit, že váš partner je váš šéf.

Majú ich slovo vo všetkom, čo robíte, kontrolujú vaše rozhodnutia a nedávajú vám osobný priestor na dýchanie, to je niekoľko vecí, pred ktorými sa treba chrániť. Presadzujú svoj názor na váš výber oblečenia? Musíte žiadať o ich povolenie, než vyrazíte von s priateľmi? Vzdiaľujú od vás vašu rodinu? Takéto osobnostné črty signalizujú toxické vzťahy, ktoré vás môžu dusiťa zbaviť vás slobody.

11. Nepodporujú vás

Ideálny partner by bol niekto, kto je pre vzťah pridanou hodnotou a prináša vám to najlepšie. Posledná vec, ktorú by ste chceli, aby váš partner robil, je, že o vás pochybuje a znižuje vašu morálku. Odstrašujúce slová môžu spôsobiť viac škody, ako si človek dokáže predstaviť. Ak váš partner neverí vo vás a vo vaše sny, je to znamenie, že váš partner pre vás nie je dostatočný. Nezaslúži si vás anie sú hodné vašej lásky.

Vzájomné povzbudzovanie, aby ste boli najlepšou verziou seba samého, je to, o čom je podporný vzťah. Podpora vo vzťahu je základným fundamentom, či už ide o podporu emocionálnu, sociálnu, finančnú alebo duchovnú. Je synonymom rastu. Váš partner by vás mal povzbudzovať, keď idete za svojimi snami. Nemusí kvôli vám hýbať nebom a zemou. Stačí niekoľko motivačných a povzbudzujúcich slovdosť na to, aby ste mali pocit, že môžete dobyť svet. Vždy záleží na týchto maličkostiach.

Shivanya dodáva: "Vzťahy by nemali byť povinné. Ak sa váš partner zaoberá len plnením svojich povinností a záväzkov, urobí to z vášho vzťahu nudnú a rutinnú záležitosť. Bude sa správať určitým spôsobom, pretože je to jeho povinnosť."

Kľúčové ukazovatele

• Osoba, ktorá je kontrolujúca, ponižujúca a nepodporujúca, je ako partner pre kohokoľvek absolútne nevhodná.
• Ak vo svojom partnerovi nevidíte priateľa, ktorému môžete vo všetkom dôverovať, nie je pre vás tou správnou voľbou.
• Je ťažké byť kompatibilný s narcistickými a násilníckymi osobami alebo ľuďmi, ktorí sa zaoberajú závislosťami.
• Vyhýbajte sa partnerovi, ak sa názory na podmienky, o ktorých sa nedá vyjednávať, výrazne líšia.

Týmto sa dostávame k záveru nášho rozhovoru o znameniach, že nie ste s tým pravým. Sme si istí, že tieto informácie, ktoré vám poskytol náš odborník, vám budú kryť chrbát, keď sa vydáte na cestu hľadania partnera. Majte oči otvorené, aby ste zachytili tieto znamenia, počúvajte svoje srdce (a ten vnútorný pocit) a rozhodnite sa. Čaká vás láska a hojnosť!

Tento článok bol aktualizovaný v marci 2023.