बेहतर आधा, महत्वपूर्ण अन्य, प्रेम रुचि, साथी, जीवनसाथी - उस विशेष व्यक्ति का वर्णन करने के लिए अलग-अलग शब्द जो आपके लिए दुनिया का मतलब है। लेकिन एक दिन आपको एहसास होता है कि आपके रिश्ते में कुछ कमी है। जल्द ही, आप खतरनाक संकेतों से घिर जाते हैं कि आपका साथी आपके लिए सही नहीं है। आखिरकार, यह यूँ ही नहीं है कि प्यार को अंधा कहा जाता है।

प्यार में डूबे जोड़े दुनिया को गुलाब के रंग के चश्मे से देखते हैं। अपने साथी के आकर्षण से घिरे, वे लाल झंडों को नोटिस करने में विफल रहते हैं जो बाद में गले में अंगूठे की तरह चिपक जाते हैं। प्यार का बुलबुला अचानक फूट जाता है जब आपका साथी आपको यह महसूस कराता है कि आप काफी अच्छे नहीं हैं। या वे ऐसा महसूस कराते हैं कि वे आपके साथ रिश्ते में रहकर आप पर एहसान कर रहे हैं। ऐसा लगता है जैसे आप एक मजबूर रिश्ते में हैं।

या शायद आप अभी भी इनकार कर रहे हैं। आप रिश्ते को ट्रैक पर रहने के लिए मजबूर करने की कोशिश कर रहे हैं क्योंकि आप अपने साथी से प्यार करते हैं। लेकिन आप यह भूल रहे हैं कि अनुकूलता प्रेम पर भारी पड़ती है। आपको उन संकेतों को समझने में मदद करने के लिए जो आप किसी के साथ संगत नहीं हैं, हमने संबंध और अंतरंगता कोच शिवन्या योगमाया (ईएफटी, एनएलपी, सीबीटी और आरईबीटी के चिकित्सीय तौर-तरीकों में अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रमाणित) को शामिल किया है, जो युगल परामर्श के विभिन्न रूपों में विशेषज्ञ हैं।

11 लक्षण बताते हैं कि आपका पार्टनर आपके लिए सही नहीं है

अपने लिए सही पार्टनर ढूंढना इतना आसान नहीं है जितना फिल्मों या पॉप कल्चर में दिखाया जाता है। भूल जाओ2023.

रिश्ता तोड़ना हमेशा एक बुरा विकल्प नहीं होता है। न ही यह हमेशा दर्द और पीड़ा से भरा होता है। बेशक, जिस व्यक्ति से आप आकर्षित थे, उससे दूर जाना आपको खालीपन महसूस कराने वाला है। लेकिन यह आपकी खुशी और मानसिक शांति की दिशा में एक सकारात्मक कदम भी हो सकता है। यदि आपके विचार हमेशा चारों ओर घूमते हैं "मेरा साथी मेरे लिए बहुत मायने रखता है, लेकिन मैं हमारे मतभेदों को अनदेखा नहीं कर पा रहा हूं" या "मैं अपने प्रेमी से प्यार करता हूं, लेकिन मैं अब खुश नहीं हूं," ये आपके साथी के संकेत हो सकते हैं आपके लिए सही नहीं है। निम्नलिखित पर ध्यान दें:

1. आपकी ज़रूरतें हमेशा अधूरी रहती हैं

जब आपकी अपनी ज़रूरतें हमेशा आपके साथी द्वारा पूरी नहीं की जाती हैं, तो यह रिश्ते को मजबूर करने के लक्षणों में से एक है। मान लीजिए कि आप रात के खाने के बाद मिठाई लेना चाहते हैं और आप एक महीने से अधिक समय से उस डोनट के लिए तरस रहे हैं। आपके साथी को यह पता है लेकिन वे अपने फोन पर समय बिताने में व्यस्त हैं और आपके साथ पास के डंकिन डोनट्स जाने के आपके अनुरोध को अनदेखा कर रहे हैं। जब आपका साथी आपकी इच्छाओं पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देता है, तो यह स्पष्ट है कि यह आपके लिए सही रिश्ता नहीं है।

स्पष्ट होने के लिए, सिर्फ इसलिए कि उन्होंने आपके लिए मिठाई नहीं खरीदी इसका मतलब यह नहीं है आपको चाहिएभाग तरीके। लेकिन यह तथ्य कि वे आपकी आवश्यकताओं की उपेक्षा करते रहे, स्वार्थी और अविवेकी है। ऐसा लगता है जैसे उन्हें आपकी बिल्कुल भी परवाह नहीं है। यह एक ही बात है। यदि वे आपकी अन्य मांगों को पूरा करने में विफल हो रहे हैं जैसे भावनात्मक संबंध की कमी है। वे आपको एक स्वस्थ यौन संबंध से वंचित भी कर सकते हैं। जब कोई सचेत रूप से आपके लिए कुछ करने को तैयार नहीं है, तो यह स्पष्ट है कि आप उनके लिए पर्याप्त मायने नहीं रखते।

2. आपका साथी आत्ममुग्ध है

मैं, मैं, स्वयं - आपके साथी की अधिकांश बातचीत इसी तरह शुरू और समाप्त होती है। किसी रिश्ते के खत्म होने के शुरुआती संकेतों में से एक तस्वीर में आपकी अनुपस्थिति है। जबकि आप स्पष्ट रूप से रिश्ते के एक मजबूत स्तंभ हैं जो इसे आपकी पूरे दिल से उपस्थिति के साथ समर्थन करते हैं, इसे कभी स्वीकार नहीं किया जाता है। आपका साथी केंद्र स्तर लेता है जिसमें केवल उनके विचार, विश्वास, राय और जीवन ही विचार करने योग्य होते हैं।

स्व-केंद्रित साथी कभी भी खुद को भावनात्मक रूप से आपके लिए उपलब्ध नहीं करा सकते। भावनात्मक रूप से अलग रिश्तों का युगल की अंतरंगता पर प्रभाव पड़ता है, जो लंबे समय में आपको भावनात्मक आघात से डरा सकता है। जैसा कि शिवन्या देखती हैं, “सबसे महत्वपूर्ण संकेतों में से एक आपका साथी आपके लिए सही नहीं है, वह है आत्ममुग्धता की लकीर। नार्सिसिस्टिक पार्टनर्स के साथ रिश्ते जहरीले होने की कगार पर हैं। इस तरह के रिश्ते केवल क्षणभंगुर रोमांटिक दोस्ती बना सकते हैं और स्थायी नहीं।"

अधिकांशप्यार में पड़े लोग अपने साथी की संकीर्णता को तब तक नहीं देख पाते जब तक कि बहुत देर नहीं हो जाती। यदि आप यह नहीं जानते हैं कि कैसे बताया जाए कि आपका साथी नार्सिसिस्ट है या नहीं, तो यहां एक नार्सिसिस्टिक जीवनसाथी/साथी के कुछ चेतावनी संकेत दिए गए हैं:

• वे आपको गैसलाइट करेंगे और हेरफेर करेंगे
• वे आपको ऐसा महसूस कराते हैं आप उनके लिए काफी अच्छे नहीं हैं
• उनका प्यार सशर्त है
• वे अपनी खुशी और दुख के लिए आपको जिम्मेदार ठहराते हैं
• वे आपसे अपने प्यार और ध्यान की भीख मांगते हैं
• वे भूलने पर लगातार बहाने बनाते हैं अपनी जीत और उपलब्धियों का जश्न मनाने के लिए
• रिश्ते में लगातार लड़ाई होती है
• आप उनके साथ सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं
• भावनात्मक दुर्व्यवहार होता है, जैसे पत्थरबाज़ी और अपराध-बोध

7. आप अपने साथी पर भरोसा नहीं करते

भरोसा, विश्वास, ईमानदारी और पारदर्शिता वो पहिये हैं जो हर रिश्ते को चलाते हैं। 26 वर्षीय सॉफ्टवेयर डिजाइनर माया हमारे साथ साझा करती है, "मैं अपने प्रेमी से प्यार करती हूं। मेरा रिश्ता परफेक्ट है लेकिन मैं खुश नहीं हूं। मैं जिस दौर से गुजर रहा हूं, उसके बारे में उसे बताना बहुत मुश्किल है। यह वास्तव में हमारी अंतरंगता को प्रभावित करता है। मैं इस वजह से उसके साथ पूरी तरह से सहज महसूस नहीं करता और मुझे अपनी भावनाओं के साथ उस पर भरोसा करने में कठिनाई होती है।> आपको लगातार यह अलौकिक एहसास होता है कि आपका साथी आपसे कुछ छुपा रहा है

ये कुछ चिंताजनक संकेत हो सकते हैं कि आप सही व्यक्ति के साथ नहीं हैं। शिवन्या कहती हैं, 'ईमानदारी या पारदर्शिता की कमी के कारण कई आधुनिक रिश्ते टूट रहे हैं। आपको अपने रिश्ते में विश्वास और पारदर्शिता के स्तर पर विचार करने की आवश्यकता है, और देखें कि क्या आपका साथी आपको अपनी जीवन शैली में शामिल कर रहा है। भरोसा हर प्यार भरे रिश्ते के लिए होता है। अध्ययन से पता चलता है कि विश्वास का उल्लंघन बहाल करना बेहद मुश्किल है। इसके अलावा, जिन रिश्तों में विश्वास और विश्वास नहीं है, वे विफल होने के लिए बाध्य हैं।

8. आप दोनों अच्छे दोस्त नहीं हैं

शुरुआती संकेतों का पता लगाना कि कोई रिश्ता नहीं चलेगा, आपको परेशान कर सकता है। जब आपका पार्टनर आपके साथ रिश्ते में होने के लिए गंभीर नहीं है, तो कोई करीबी बंधन नहीं होगा। आप किसी रिश्ते की विफलता का अनुमान तब लगा पाएंगे जब आप दोनों के बीच कोई तालमेल नहीं होगा। जब दो लोग स्वस्थ्यप्रेमी से पहले रिश्ते दोस्त बन जाते हैं, यह आगे चलकर रिश्ते के स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव डाल सकता है।

निश्चित रूप से, केमिस्ट्री, जुनून और अच्छा सेक्स चीजों को रोमांचक बनाए रखने के लिए बहुत अच्छा है। लेकिन लोग रिश्ते में रहना पसंद करते हैं क्योंकि वे चाहते हैं कि जब वे गिरें तो कोई उन्हें खींचे। इसके अलावा, जो मायने रखता है, लंबे समय में, वह संबंध अनुकूलता है जो आप अपने साथी के साथ साझा करते हैं। आपको उनके साथ अच्छी दोस्ती शेयर करनी चाहिए। आपको कभी भी ऐसा महसूस नहीं करना चाहिए कि आपको अपने दिल की बात कहने के लिए आंका जाएगा, और आपको भी उन्हें यह महसूस कराना चाहिए कि वे आपके साथ कमजोर हो सकते हैं।

शिवान्या इसे एक स्थायी रिश्ते के लिए मूल घटक के रूप में बताती हैं, “मैंने देखा है कि स्थायी रिश्ते इसलिए नहीं बचे क्योंकि उनमें संघर्ष कम थे। वे टिके रहे क्योंकि जोड़ों की जगह दोस्ती थी, जिससे वे सभी बाधाओं के खिलाफ एक टीम की तरह बन गए। यदि आप एक दूसरे में एक दोस्त देखते हैं, तो आपके रिश्ते में बेहतर दीर्घायु हो सकती है। सबसे अच्छा दोस्त। अध्ययन से उद्धृत करने के लिए, "... शादी के कल्याण प्रभाव उन लोगों के लिए लगभग दो गुना बड़े होते हैं जिनके पति/पत्नी भी उनके सबसे अच्छे दोस्त हैं।"

9. आपका साथी आपके प्रति सम्मान नहीं रखता है

यदि आपके साथी के मन में आपके लिए कोई सम्मान नहीं है, तो इसमें होने का कोई सवाल ही नहीं हो सकता हैउनके साथ संबंध। सम्मान और प्रशंसा एक रिश्ते के दो धुरी हैं। इनका अभाव समस्याओं की जड़ बन जाता है। जब आपका साथी आपको पर्याप्त अच्छा महसूस नहीं कराता है या आपका अपमान करता है, तो आप जानते हैं कि यह समय उनके साथ चलने का है।

आखिरी बार आपके साथी ने कब आपसे महत्वपूर्ण निर्णय लेने के लिए कहा था? या आपके प्रयासों को महत्व दिया और आभार व्यक्त किया? मुश्किल से? तो यह निश्चित रूप से एक संकेत है कि आपका साथी आपके लिए सही नहीं है। अपने प्रयासों की अवहेलना करना, अपनी राय को मान्य नहीं करना, और आपके बारे में नकारात्मक या अपमानजनक टिप्पणी करना - ये रिश्ते में कुछ लाल झंडे हैं। आप एक अपमानजनक तरीके से। यदि आपका साथी आपका सम्मान नहीं करता है और आपको हल्के में लेता है, तो ये शुरुआती संकेत हैं कि रिश्ता नहीं चलेगा। खिड़की से बाहर फेंके गए सम्मान के साथ, भागीदारों के बीच कोई अनुकूलता नहीं है। एक अस्थिर रिश्ते की ओर, "ईर्ष्या, स्वामित्व, और एक अति-प्रभुत्व और नियंत्रित करने वाला व्यवहार आपके रिश्ते को खराब कर सकता है।" यदि आप कोई संकेत देखते हैं कि आपका साथी एक नियंत्रण सनकी है, तो यह एक गलत निर्णय है। नियंत्रण और प्रतिबंधात्मक तरीके रिश्तों में नुकसान हैं। दबंग साथी नहीं हैयह न केवल एक व्यक्ति के रूप में आपके विकास के लिए हानिकारक है बल्कि एक स्थिर रिश्ते के लिए भी अनुकूल है। लोग तरह-तरह से प्यार का इजहार करते हैं। लेकिन किसी भी तरह से आपको कभी भी यह महसूस नहीं कराना चाहिए कि आपका पार्टनर आपका बॉस है।

आप जो कुछ भी करते हैं उसमें उनकी राय लेना, अपने फैसलों को नियंत्रित करना, और आपको सांस लेने के लिए व्यक्तिगत स्थान न देना कुछ ऐसी चीजें हैं जिनसे बचाव करना चाहिए। क्या वे आपकी पसंद के कपड़ों पर अपनी राय थोपते हैं? क्या आपको दोस्तों के साथ बाहर जाने से पहले उनकी अनुमति लेने की आवश्यकता है? क्या वे आपके परिवार को आपसे दूर कर रहे हैं? इस तरह के व्यक्तित्व लक्षण जहरीले रिश्तों को संकेत देते हैं जो आपको दबा सकते हैं और आपकी स्वतंत्रता को छीन सकते हैं।

11। वे आपका समर्थन नहीं करते

एक आदर्श साथी वह होगा जो रिश्ते में मूल्य जोड़ता है, आप में सर्वश्रेष्ठ लाता है। आखिरी चीज जो आप चाहेंगे कि आपका साथी आप पर शक करे और आपका मनोबल गिराए। हतोत्साहित करने वाले शब्द किसी की कल्पना से कहीं अधिक हानि पहुँचा सकते हैं। यदि आपका साथी आप पर और आपके सपनों पर विश्वास नहीं करता है, तो यह एक संकेत है कि आपका साथी आपके लिए पर्याप्त नहीं है। वे आपके लायक नहीं हैं और वे आपके प्यार के लायक नहीं हैं।

एक दूसरे को खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने के लिए प्रोत्साहित करना ही एक सहायक रिश्ता है। एक रिश्ते में समर्थन एक बुनियादी आधार है, चाहे वह भावनात्मक, सामाजिक, वित्तीय या आध्यात्मिक हो। यह वृद्धि का पर्याय है। जैसे-जैसे आप हासिल करने के लिए आगे बढ़ते हैं, आपके साथी को आपका उत्थान करना चाहिएतेरे सपने। उन्हें आपके लिए स्वर्ग और पृथ्वी को स्थानांतरित करने की आवश्यकता नहीं है। केवल कुछ प्रेरक और उत्साहवर्धक शब्द ही आपको यह महसूस कराने के लिए पर्याप्त हैं कि आप दुनिया को जीत सकते हैं। ये हमेशा छोटी-छोटी चीजें मायने रखती हैं।

शिवान्या कहती हैं, ''रिश्ते कर्तव्यपरायण नहीं होने चाहिए। यदि आपका साथी केवल अपनी जिम्मेदारियों और कर्तव्यों को पूरा करने से संबंधित है, तो यह आपके रिश्ते को उबाऊ और नियमित बना देगा। वे एक निश्चित तरीके से व्यवहार करेंगे क्योंकि वे ऐसा करने के लिए बाध्य हैं।”

मुख्य बिंदु

• एक व्यक्ति जो नियंत्रित, नीचा दिखाने वाला और असहयोगी है, वह किसी के भी साथी के रूप में सख्त नहीं-नहीं है
• यदि आप अपने साथी में एक दोस्त नहीं देखते हैं आप हर चीज पर भरोसा कर सकते हैं, तो वे आपके लिए सही विकल्प नहीं हैं
• मादक और अपमानजनक व्यक्तियों, या व्यसनों से निपटने वाले लोगों के साथ संगत होना मुश्किल है
• यदि राय में उल्लेखनीय मतभेद हैं तो अपने साथी से दूर रहें गैर-परक्राम्य शर्तों पर

इसके साथ, हम संकेतों पर हमारी चर्चा के अंत में आ गए हैं कि आप सही व्यक्ति के साथ नहीं हैं। हमें यकीन है कि जब आप साथी की तलाश में अपनी यात्रा पर निकलेंगे तो हमारे विशेषज्ञ द्वारा दी गई यह जानकारी आपकी मदद करेगी। इन संकेतों को लेने के लिए अपनी आँखें खुली रखें, अपने दिल की सुनें (और उस भावना को), और डुबकी लें। स्टोर में आपके लिए प्यार और प्रचुरता है!

यह लेख मार्च में अपडेट किया गया है