11 សញ្ញាថាដៃគូរបស់អ្នកមិនសមនឹងអ្នក។

Julie Alexander 24-09-2024
Julie Alexander

ពាក់កណ្តាលល្អជាង, សំខាន់ផ្សេងទៀត, ចំណាប់អារម្មណ៍ស្នេហា, ដៃគូ, ប្តីប្រពន្ធ - ពាក្យផ្សេងគ្នាដើម្បីពិពណ៌នាអំពីមនុស្សពិសេសនោះដែលមានន័យថាពិភពលោកសម្រាប់អ្នក។ ប៉ុន្តែថ្ងៃមួយ អ្នកដឹងថាមានអ្វីមួយកំពុងបាត់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ មិនយូរប៉ុន្មាន អ្នកត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយសញ្ញាប្រកាសអាសន្នថា ដៃគូរបស់អ្នកមិនសមនឹងអ្នក។ យ៉ាងណាមិញ វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីទាំងអស់ដែលស្នេហាត្រូវបានគេហៅថាពិការភ្នែកនោះទេ។

គូស្នេហ៍ Loveruck មើលឃើញពិភពលោកតាមរយៈវ៉ែនតាពណ៌ផ្កាឈូក។ ដោយទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីដៃគូរបស់ពួកគេ ពួកគេមិនបានកត់សម្គាល់ឃើញទង់ក្រហមដែលក្រោយមកចេញដូចជាមេដៃឈឺនោះទេ។ ពពុះ​នៃ​ក្ដី​ស្រឡាញ់​ផ្ទុះ​ឡើង​ភ្លាមៗ​នៅ​ពេល​ដែល​ដៃគូ​របស់​អ្នក​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​មិន​ល្អ​គ្រប់គ្រាន់។ ឬ​ពួកគេ​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ហាក់​ដូច​ជា​ពួកគេ​កំពុង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ពេញចិត្ត​ដោយ​មាន​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​អ្នក។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងបង្ខំ។

ឬប្រហែលជាអ្នកនៅតែស្ថិតក្នុងការបដិសេធ។ អ្នក​កំពុង​ព្យាយាម​បង្ខំ​ទំនាក់ទំនង​ឱ្យ​ស្ថិត​នៅ​លើ​ផ្លូវ​ត្រូវ​ព្រោះ​អ្នក​ស្រឡាញ់​ដៃគូ​របស់​អ្នក។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ភ្លេច​ថា​ភាព​ត្រូវ​គ្នា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ស្នេហា។ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីសញ្ញាដែលអ្នកមិនត្រូវគ្នាជាមួយនរណាម្នាក់ យើងបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង និងភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយគ្រូបង្វឹក Shivanya Yogmayaa (ត្រូវបានបញ្ជាក់ជាអន្តរជាតិនៅក្នុងវិធីព្យាបាលនៃ EFT, NLP, CBT និង REBT) ដែលមានឯកទេសក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នានៃការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយា។

11 សញ្ញាថាដៃគូរបស់អ្នកមិនសមនឹងអ្នក

ការស្វែងរកដៃគូរណាដែលសាកសមនឹងអ្នកគឺមិនងាយស្រួលដូចដែលវាត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងភាពយន្ត ឬវប្បធម៌ប៉ុបនោះទេ។ ភ្លេចឆ្នាំ 2023។

អំពីស្នេហាដំបូង។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការសន្ទនាគ្នាមិនចេះចប់ និងការជួបគ្នាដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់ក៏ដោយ អ្នកអាចត្រូវបានគេបោកបញ្ឆោតឱ្យធ្លាក់ក្នុងភាពខុសឆ្គង ហើយអាចជាប់ក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមិនសប្បាយចិត្ត។ មិនអីទេ នៅពេលដែលអ្នកមានអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងនេះនៅទីនេះដែលមានខ្នងរបស់អ្នក។

ការបំបែកទំនាក់ទំនងមិនតែងតែជាជម្រើសអាក្រក់នោះទេ។ ក៏​មិន​មែន​តែង​តែ​ប្រថុយ​នឹង​ការ​ឈឺ​ចាប់​ដែរ។ ជាការពិតណាស់ ការរសាត់ចេញពីមនុស្សដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទទេ។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជាជំហានវិជ្ជមានឆ្ពោះទៅរកសុភមង្គល និងសន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើគំនិតរបស់អ្នកតែងតែដើរជុំវិញ "ដៃគូរបស់ខ្ញុំមានន័យខ្លាំងណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចព្រងើយកន្តើយចំពោះភាពខុសគ្នារបស់យើងបានទេ" ឬ "ខ្ញុំស្រលាញ់មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តទៀតទេ" ទាំងនេះអាចជាសញ្ញាថាដៃគូរបស់អ្នកល្អណាស់។ មិនសមនឹងអ្នកទេ។ រកមើលដូចខាងក្រោម៖

1. តំរូវការរបស់អ្នកតែងតែមិនអាចបំពេញបាន

នៅពេលដែលតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកតែងតែមិនបំពេញដោយដៃគូរបស់អ្នក នោះគឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញានៃការបង្ខំទំនាក់ទំនង។ ចូរនិយាយថាអ្នកចង់ចាប់យកបង្អែមបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាច ហើយអ្នកបានឃ្លាននំដូណាត់នេះអស់រយៈពេលជាងមួយខែហើយ។ ដៃគូរបស់អ្នកដឹងរឿងនេះ ប៉ុន្តែពួកគេរវល់ចំណាយពេលវេលានៅលើទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេ ហើយមិនអើពើនឹងការអង្វររបស់អ្នកក្នុងការទៅជាមួយអ្នកនៅ Dunkin Donuts ដែលនៅជិតនោះទេ។ នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកមិនធ្វើតាមការចង់បានរបស់អ្នកទាល់តែសោះ វាច្បាស់ណាស់ថានេះមិនមែនជាទំនាក់ទំនងត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកទេ។

ដើម្បីអោយច្បាស់ គ្រាន់តែពួកគេមិនបានទិញបង្អែមសម្រាប់អ្នកទេ អ្នក​ត្រូវតែវិធីផ្នែក។ ប៉ុន្តែ​ការ​ដែល​ពួក​គេ​មិន​អើពើ​នឹង​តម្រូវ​ការ​របស់​អ្នក គឺ​ជា​រឿង​អាត្មានិយម និង​មិន​គិត​ពិចារណា។ វាដូចជាពួកគេមិនខ្វល់ពីអ្នកទាល់តែសោះ។ នេះគ្រាន់តែជារឿងមួយប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើពួកគេបរាជ័យក្នុងការបំពេញតម្រូវការផ្សេងទៀតរបស់អ្នក ដូចជាខ្វះទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍។ ពួកគេក៏អាចនឹងបង្អត់អ្នកពីទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ដឹងខ្លួនថាមិនចង់ធ្វើអ្វីសម្រាប់អ្នក វាច្បាស់ណាស់ថាអ្នកមិនសំខាន់ចំពោះពួកគេគ្រប់គ្រាន់ទេ។

2. ដៃគូរបស់អ្នកជាមនុស្សញៀនស្រា

ខ្ញុំ ខ្ញុំ ខ្លួនខ្ញុំ - នេះជារបៀបដែលការសន្ទនារបស់ដៃគូអ្នកភាគច្រើនចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់។ សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដំបូងដែលទំនាក់ទំនងនឹងមិនស្ថិតស្ថេរគឺអវត្តមានរបស់អ្នកនៅក្នុងរូបភាព។ ខណៈពេលដែលអ្នកច្បាស់ជាសសរស្តម្ភដ៏រឹងមាំនៃទំនាក់ទំនងដែលគាំទ្រវាជាមួយនឹងវត្តមានពេញបេះដូងរបស់អ្នក វាមិនដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់នោះទេ។ ដៃគូររបស់អ្នកដើរតួនាទីកណ្តាល ដែលមានតែគំនិត ជំនឿ គំនិត និងជីវិតរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ ដែលសក្តិសមក្នុងការពិចារណា។

ដៃគូដែលគិតតែពីខ្លួនឯង មិនអាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានមនោសញ្ចេតនាជាមួយអ្នកបានទេ។ ទំនាក់ទំនង​ដែល​ដាច់​ដោយ​អារម្មណ៍​មាន​ឥទ្ធិពល​លើ​ភាពស្និទ្ធស្នាល​របស់​គូស្នេហ៍ ដែល​ក្នុង​រយៈពេល​វែង​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​ស្នាម​របួស​ផ្លូវចិត្ត។ ដូចដែល Shivanya សង្កេត "មួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដ៏សំខាន់បំផុតដែលដៃគូរបស់អ្នកមិនសមនឹងអ្នកគឺ streak narcissistic ។ ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូ narcissistic អូសបន្លាយនៅលើគែមនៃការពុល។ ទំនាក់ទំនង​បែបនេះ​អាច​បង្កើត​បាន​ត្រឹមតែ​មិត្តភាព​ស្នេហា​មួយ​រំពេច​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​មិន​ស្ថិតស្ថេរ​យូរអង្វែង​ឡើយ​។»

ភាគច្រើនមនុស្ស​មាន​ស្នេហា​មើល​មិន​ឃើញ​ភាព​ស្រើបស្រាល​របស់​ដៃគូ​រហូត​ដល់​យឺត​ពេល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបប្រាប់ថាតើដៃគូរបស់អ្នកជាអ្នកញៀនថ្នាំឬអត់ទេ នេះគឺជាសញ្ញាព្រមានមួយចំនួននៃប្តី/ប្រពន្ធដែលស្រើបស្រាល៖

  • ពួកគេនឹងបញ្ចេញពន្លឺ និងរៀបចំអ្នក
  • ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ដូច អ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកគេ
  • សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេមានលក្ខខណ្ឌ
  • ពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះសុភមង្គល និងភាពមិនសប្បាយចិត្តរបស់ពួកគេ
  • ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកសុំក្តីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេ
  • ពួកគេតែងតែធ្វើការដោះសារនៅពេលដែលពួកគេភ្លេច ដើម្បីអបអរសាទរការឈ្នះ និងសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក
  • មានការប្រយុទ្ធគ្នាឥតឈប់ឈរនៅក្នុងទំនាក់ទំនង
  • អ្នកមិនមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពជាមួយពួកគេ
  • ការបំពានផ្លូវអារម្មណ៍កើតឡើង ដូចជាការគប់ដុំថ្ម និងកំហុស

7. អ្នកមិនទុកចិត្តដៃគូរបស់អ្នក

ទំនុកចិត្ត ជំនឿ ភាពស្មោះត្រង់ និងតម្លាភាព គឺជាកង់ដែលជំរុញរាល់ទំនាក់ទំនង។ Maya អាយុ 26 ឆ្នាំជាអ្នករចនាកម្មវិធី ចែករំលែកជាមួយពួកយើងថា “ខ្ញុំស្រលាញ់មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំ។ ទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំគឺល្អឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តទេ។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការបើកឱ្យគាត់ដឹងពីអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់។ វាពិតជាប៉ះពាល់ដល់ភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់យើង។ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ស្រួលជុំវិញគាត់ដោយសារតែរឿងនេះ ហើយពិបាកទុកចិត្តគាត់ដោយអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ។

នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនអំពីរបៀបដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកមិនមែនជាដៃគូសម្រាប់អ្នក៖

  • អ្នកតែងតែទទួលបានអារម្មណ៍មិនល្អដែលថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងលាក់អ្វីមួយពីអ្នក
  • ពួកគេតែងតែកុហកអ្នក ដែលជាហេតុផលនៅពីក្រោយបញ្ហាការជឿទុកចិត្តរបស់អ្នក
  • អ្នកគ្រាន់តែមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីទុកចិត្តនរណាម្នាក់ម្តងទៀតបន្ទាប់ពីពួកគេបានធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់
  • ដៃគូរបស់អ្នកមានការសម្ងាត់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេ ក្រែងលោអ្នកមានឱកាសជួបអ្វីមួយ
  • ពួកគេកុហកអ្នកអំពីពួកគេ ការដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិ
  • អ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះចេតនារបស់ពួកគេ
  • មិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានការសង្ស័យដូចគ្នាថាដៃគូរបស់អ្នកមិនស្មោះត្រង់ទាំងស្រុងជាមួយអ្នក

ទាំងនេះអាចជាសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភមួយចំនួនដែលអ្នកមិននៅជាមួយមនុស្សដែលត្រឹមត្រូវ។ Shivanya និយាយថា "ទំនាក់ទំនងសម័យទំនើបជាច្រើនត្រូវបានលុបចោលដោយសារតែខ្វះភាពស្មោះត្រង់ឬតម្លាភាព។ អ្នកត្រូវពិចារណាកម្រិតនៃការជឿទុកចិត្ត និងតម្លាភាពក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយមើលថាតើដៃគូរបស់អ្នករួមបញ្ចូលអ្នកនៅក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេដែរឬទេ។"

ការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយ ដំណើរការនៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រជាតិ បង្ហាញពីសារៈសំខាន់ ការជឿទុកចិត្តគឺសម្រាប់រាល់ទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា​ការ​រំលោភ​លើ​ទំនុក​ចិត្ត​គឺ​ពិបាក​ណាស់​ក្នុង​ការ​ស្ដារ​ឡើង​វិញ​។ ជាងនេះទៅទៀត ទំនាក់ទំនងដែលគ្មានជំនឿ និងទំនុកចិត្តនឹងត្រូវបរាជ័យ។

8. អ្នកទាំងពីរមិនមែនជាមិត្តល្អ

ការរកឃើញសញ្ញាដំបូងដែលទំនាក់ទំនងនឹងមិនស្ថិតស្ថេរអាចធ្វើអោយអ្នកមានការងឿងឆ្ងល់។ នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកមិនមានភាពធ្ងន់ធ្ងរអំពីទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នក នោះនឹងមិនមានភាពស្និទ្ធស្នាលឡើយ។ អ្នកនឹងអាចប្រមើលមើលការបរាជ័យនៃទំនាក់ទំនងនៅពេលដែលគ្មានភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងអ្នកទាំងពីរ។ នៅពេលដែលមនុស្សពីរនាក់មានសុខភាពល្អទំនាក់ទំនងក្លាយជាមិត្តភ័ក្តិមុនពេលគូស្នេហ៍ វាអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពនៃទំនាក់ទំនង។

ប្រាកដណាស់ គីមីសាស្ត្រ ចំណង់ចំណូលចិត្ត និងការរួមភេទដ៏ល្អគឺអស្ចារ្យណាស់ក្នុងការរក្សាអ្វីដែលគួរឱ្យរំភើប។ ប៉ុន្តែមនុស្សជ្រើសរើសក្នុងទំនាក់ទំនងព្រោះពួកគេចង់ឱ្យនរណាម្នាក់ទាញពួកគេនៅពេលពួកគេដួល។ លើសពីនេះ អ្វីដែលសំខាន់ ក្នុងរយៈពេលយូរ គឺភាពឆបគ្នានៃទំនាក់ទំនងដែលអ្នកចែករំលែកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកគួរតែចែករំលែកមិត្តភាពល្អជាមួយពួកគេ។ អ្នកមិនគួរមានអារម្មណ៍ថាអ្នកនឹងត្រូវបានវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការនិយាយចេញពីបេះដូងរបស់អ្នកនោះទេ ហើយអ្នកក៏គួរតែធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេងាយរងគ្រោះជាមួយអ្នកដែរ។

Shivanya ចង្អុលបង្ហាញនេះជាធាតុផ្សំជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង "ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ ថាទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងមិនបានរស់រានមានជីវិតទេព្រោះពួកគេមានជម្លោះតិចជាង។ ពួកគេ​មាន​រយៈពេល​យូរ​ព្រោះ​គូស្នេហ៍​មាន​មិត្តភាព​នៅ​នឹង​កន្លែង ធ្វើ​ឱ្យ​ពួកគេ​ដូចជា​ក្រុម​ប្រឆាំង​នឹង​ហាងឆេង​ទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញមិត្តភ័ក្តិនៅក្នុងគ្នា នោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចមានអាយុវែងកាន់តែប្រសើរ។”

ដូចឯកសារស្រាវជ្រាវមួយនៅក្នុង Journal of Happiness Studies ចង្អុលបង្ហាញថា ទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងកាន់តែពេញចិត្តនៅពេលដែលដៃគូរ កល្យាណមិត្ត។ ដើម្បីដកស្រង់ពីការសិក្សា “… ផល​ប៉ះពាល់​សុខុមាលភាព​នៃ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​គឺ​ធំ​ជាង​ទ្វេដង​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ប្តី​ប្រពន្ធ​ក៏​ជា​មិត្ត​ល្អ​បំផុត​របស់​ពួកគេ​ដែរ។”

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើអ្នកកំពុងចែចង់ដោយមិនដឹងខ្លួនមែនទេ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹង?

9. ដៃគូ​របស់អ្នក​មិន​គោរព​អ្នក

ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកគ្មានការគោរពចំពោះអ្នកទេ នោះមិនអាចមានសំណួរណាមួយថាជាដៃគូរបស់អ្នកឡើយ។ទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ។ ការគោរព និងការដឹងគុណ គឺជាចំណុចស្នូលពីរនៃទំនាក់ទំនង។ កង្វះ​ខាត​ទាំង​នេះ​ក្លាយ​ជា​កន្លែង​បង្កាត់​ភ្លើង​សម្រាប់​បញ្ហា។ នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អគ្រប់គ្រាន់ ឬមិនគោរពអ្នក អ្នកដឹងថាវាដល់ពេលដែលត្រូវដើរចេញពីពួកគេ។

តើពេលណាជាពេលចុងក្រោយដែលដៃគូរបស់អ្នកសុំឱ្យអ្នកថ្លឹងថ្លែងលើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ? ឬ​បាន​ឲ្យ​តម្លៃ​ការ​ខិតខំ​របស់​អ្នក ហើយ​បង្ហាញ​ការ​ដឹង​គុណ? ស្ទើរ​តែ​មិន​ធ្លាប់? បន្ទាប់មក នេះពិតជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលដៃគូរបស់អ្នកមិនសមនឹងអ្នក។ ការមិនយកចិត្តទុកដាក់លើការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក ការមិនបញ្ជាក់ពីគំនិតរបស់អ្នក និងការនិយាយអវិជ្ជមាន ឬប្រមាថអំពីអ្នក គឺជាទង់ក្រហមមួយចំនួននៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

Shivanya យល់ឃើញថា “គូស្នេហ៍ឈ្លោះគ្នាគ្រប់ពេលវេលា ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាពួកគេនឹងនិយាយទៅកាន់ អ្នកក្នុងលក្ខណៈមិនគោរព។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក ហើយទទួលយកអ្នកដោយគ្មានហេតុផល ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដំបូងដែលទំនាក់ទំនងនឹងមិនស្ថិតស្ថេរឡើយ។ ដោយការគោរពដែលបោះចោលក្រៅបង្អួច វាមិនមានភាពឆបគ្នារវាងដៃគូនោះទេ។

10. ដៃគូរបស់អ្នកជាមនុស្សចម្លែកក្នុងការគ្រប់គ្រង

Shivanya សម្គាល់ពីលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតដែលជាកត្តារួមចំណែក។ ឆ្ពោះទៅរកទំនាក់ទំនងមិនស្ថិតស្ថេរ “ការច្រណែន ការមានកម្មសិទ្ធិ និងអាកប្បកិរិយាគ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រងហួសហេតុអាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក” ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាណាមួយដែលបង្ហាញថាដៃគូរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សចម្លែកក្នុងការគ្រប់គ្រង នោះវាគឺជាការសម្រេចចិត្តខុស។ ការគ្រប់គ្រង និងវិធីរឹតបន្តឹងគឺជាបញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ដៃគូហួសហេតុគឺមិនមែនទេ។ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​លូតលាស់​របស់​អ្នក​ក្នុង​នាម​ជា​បុគ្គល​ម្នាក់​ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែ​ក៏​អំណោយ​ផល​ដល់​ទំនាក់ទំនង​ដែល​នៅ​ទ្រឹង។ មនុស្សបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់តាមរបៀបផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែគ្មានវិធីណាដែលគួរធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាដៃគូរបស់អ្នកជាចៅហ្វាយរបស់អ្នក។

ការនិយាយរបស់ពួកគេនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើ ការគ្រប់គ្រងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក និងមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ដកដង្ហើមចូលគឺជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ តើពួកគេពង្រឹងគំនិតរបស់ពួកគេលើជម្រើសសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកទេ? តើអ្នកត្រូវស្វែងរកការអនុញ្ញាតពីពួកគេមុនពេលចេញដំណើរជាមួយមិត្តភក្តិឬ? តើពួកគេឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្រួសារអ្នកទេ? បុគ្គលិកលក្ខណៈដូចជាសញ្ញាទំនាក់ទំនងពុលទាំងនេះ ដែលអាចរារាំងអ្នក និងដកហូតសេរីភាពរបស់អ្នក។

11. ពួកគេមិនគាំទ្រអ្នកទេ

ដៃគូដ៏ល្អនឹងជាមនុស្សម្នាក់ដែលបន្ថែមតម្លៃដល់ទំនាក់ទំនង ដោយនាំមកនូវអ្វីដែលល្អបំផុតនៅក្នុងអ្នក។ រឿងចុងក្រោយដែលអ្នកចង់ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកធ្វើគឺការសង្ស័យអ្នក ហើយធ្វើឱ្យសីលធម៌របស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។ ពាក្យ​បំបាក់​ទឹកចិត្ត​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ច្រើន​ជាង​អ្វី​ដែល​មនុស្ស​អាច​ស្រមៃ​បាន។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនជឿលើអ្នក និងក្តីសុបិនរបស់អ្នក នោះជាសញ្ញាបង្ហាញថាដៃគូរបស់អ្នកមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកទេ។ ពួកគេមិនសក្តិសមនឹងអ្នកទេ ហើយពួកគេមិនសក្តិសមនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកទេ។

ការលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកឱ្យក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ពួកគេគឺជាទំនាក់ទំនងដែលគាំទ្រ។ ការ​គាំទ្រ​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​គឺ​ជា​មូលដ្ឋាន​គ្រឹះ មិន​ថា​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ សង្គម ហិរញ្ញវត្ថុ ឬ​ខាង​វិញ្ញាណ។ វាមានន័យដូចនឹងកំណើន។ ដៃគូរបស់អ្នកគួរតែលើកអ្នកឡើងនៅពេលអ្នកបន្តដើម្បីសម្រេចបាន។សុបិន្តរបស់អ្នក។ ពួកគេមិនចាំបាច់ផ្លាស់ទីស្ថានសួគ៌ និងផែនដីសម្រាប់អ្នកទេ។ គ្រាន់​តែ​ពាក្យ​លើក​ទឹក​ចិត្ត និង​លើក​ទឹក​ចិត្ត​មួយ​ចំនួន​គឺ​គ្រប់​គ្រាន់​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​អាច​យក​ឈ្នះ​ពិភពលោក​បាន។ វាតែងតែជារឿងតូចតាចទាំងនេះ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 8 វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីដោះស្រាយជាមួយកូនប្រសាស្រី

Shivanya បន្ថែមថា “ទំនាក់ទំនងមិនគួរមានកាតព្វកិច្ចទេ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកខ្វល់ខ្វាយតែនឹងការបំពេញទំនួលខុសត្រូវ និងកាតព្វកិច្ចរបស់ពួកគេ នោះវានឹងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកធុញទ្រាន់ និងជាបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ។ ពួក​គេ​នឹង​ប្រព្រឹត្ត​ទៅ​តាម​របៀប​មួយ​ដោយ​សារ​ពួក​គេ​មាន​កាតព្វកិច្ច​ធ្វើ​ដូច្នេះ»។

ចំណុចសំខាន់

  • បុគ្គលដែលគ្រប់គ្រង ការបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះ និងមិនមានការគាំទ្រ គឺជាការមិនប្រកាន់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងនាមជាដៃគូសម្រាប់នរណាម្នាក់
  • ប្រសិនបើអ្នកមិនឃើញមិត្តម្នាក់នៅក្នុងដៃគូរបស់អ្នកដែល អ្នកអាចជឿជាក់លើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង បន្ទាប់មកពួកគេមិនមែនជាជម្រើសដ៏ត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក
  • វាពិបាកក្នុងការត្រូវគ្នាជាមួយបុគ្គលដែលនិយមជ្រុល និងបំពាន ឬមនុស្សដែលទាក់ទងនឹងការញៀន
  • ជៀសវាងដៃគូរបស់អ្នក ប្រសិនបើមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងគំនិត នៅលើលក្ខខណ្ឌដែលមិនអាចចរចារបាន

ជាមួយនេះ យើងឈានដល់ការបញ្ចប់នៃការពិភាក្សារបស់យើងអំពីសញ្ញាដែលអ្នកមិននៅជាមួយមនុស្សត្រឹមត្រូវ។ យើងប្រាកដថាព័ត៌មាននេះធ្វើឡើងដោយអ្នកជំនាញរបស់យើង នឹងមានខ្នងបង្អែករបស់អ្នក នៅពេលអ្នកចេញដំណើររបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរកដៃគូ។ បើកភ្នែករបស់អ្នកដើម្បីចាប់យកសញ្ញាទាំងនេះ ស្តាប់បេះដូងរបស់អ្នក (និងអារម្មណ៍វៀននោះ) ហើយលោតចុះ។ មានសេចក្តីស្រឡាញ់និងភាពបរិបូរណ៍សម្រាប់អ្នកនៅក្នុងហាង!

អត្ថបទនេះត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពក្នុងខែមីនា

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។