Geresnė pusė, antroji pusė, antroji pusė, meilės interesas, partneris, sutuoktinis - įvairūs žodžiai, apibūdinantys tą ypatingą žmogų, kuris jums reiškia visą pasaulį. Tačiau vieną dieną suprantate, kad jūsų santykiuose kažko trūksta. Netrukus jus supa nerimą keliantys ženklai, kad jūsų partneris jums netinka. Juk ne veltui meilė vadinama akla.

Įsimylėjusios poros mato pasaulį pro rožinius akinius. Susižavėję partnerio žavesiu, jie nepastebi raudonų vėliavų, kurios vėliau išryškėja kaip akis išdegęs nykštys. Meilės burbulas sprogsta gana staiga, kai partneris priverčia jus pasijusti nepakankamai geru. Arba atrodo, kad jis daro jums paslaugą, būdamas su jumis. Atrodo, lyg būtumėte priverstas.santykiai.

O gal vis dar neigiate. Bandote priversti santykius nenutrūkti, nes mylite savo partnerį. Tačiau pamirštate, kad suderinamumas yra svarbesnis už meilę. Kad padėtume jums suprasti, kokie ženklai rodo, kad su kuo nors nesuderinami, pasitelkėme santykių ir intymumo trenerę Shivanya Yogmayaa (tarptautiniu mastu sertifikuotą EFT, NLP, CBT ir REBT terapeutinių metodų specialistę), kurispecializuojasi įvairių formų porų konsultavime.

11 ženklų, kad jūsų partneris jums netinka

Rasti tinkamą partnerį niekada nėra taip paprasta, kaip vaizduojama filmuose ar popkultūroje. Pamirškite apie meilę iš pirmo žvilgsnio. Net ir po begalės pokalbių ir susitikimų galite būti apgauti ir įsimylėti netinkamą žmogų, todėl galite įstrigti nelaiminguose santykiuose. Na, bet jau ne, kai turite šį santykių guru, kuris jus palaiko.

Santykių nutraukimas ne visada yra bloga išeitis. Taip pat ne visada jis yra kupinas skausmo ir kančių. Žinoma, nutolęs nuo žmogaus, kuris jus traukė, jausitės tuščias. Tačiau tai taip pat gali būti teigiamas žingsnis jūsų laimės ir psichinės ramybės link. Jei jūsų mintys nuolat sukasi apie tai, kad "mano partneris man tiek daug reiškia, bet aš negaliu ignoruoti mūsų skirtumų" arba "ašmyliu savo vaikiną, bet nebesijaučiu laiminga", tai gali būti ženklai, kad jūsų partneris jums netinka. Atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:

1. Jūsų poreikiai visada nepatenkinti

Kai jūsų partneris visada nepatenkina jūsų poreikių, tai yra vienas iš santykių prievartos simptomų. Tarkime, po vakarienės norėjote deserto ir jau daugiau nei mėnesį trokštate to keksiuko. Jūsų partneris tai žino, bet yra užsiėmęs laiko leidimu telefone ir ignoruoja jūsų prašymus eiti su jumis į netoliese esantį "Dunkin Donuts". Kai jūsų partneris nekreipia dėmesio į jūsųnori, akivaizdu, kad tai nėra jums tinkami santykiai.

Kad būtų aišku, tai, jog jie nenupirko jums deserto, nereiškia, kad turite išsiskirti. Tačiau tai, kad jie nuolat ignoravo jūsų poreikius, yra savanaudiška ir nerūpestinga. Tarsi jūs jiems visai nerūpėtumėte. Tai tik vienas dalykas. Jei jie netenkina kitų jūsų reikalavimų, pavyzdžiui, trūksta emocinio ryšio. Jie taip pat gali atimti iš jūsų sveikus seksualinius santykius. kaijei kas nors sąmoningai nenori dėl jūsų nieko daryti, akivaizdu, kad nesate jam pakankamai svarbus.

2. Jūsų partneris yra narciziškas

"Aš", "aš", "aš" - taip prasideda ir baigiasi dauguma jūsų partnerio pokalbių. Vienas iš pirmųjų požymių, kad santykiai nebus ilgalaikiai, yra jūsų nebuvimas. Nors akivaizdu, kad esate tvirtas santykių ramstis, palaikantis juos visa širdimi, tai niekada nėra pripažįstama. Jūsų partneris užima pagrindinę vietą, kai tik jo idėjos, įsitikinimai, nuomonė ir gyvenimas yra verti dėmesio.svarstymas.

Egocentriški partneriai niekada negali būti jums emociškai prieinami. Emociškai atsiskyrę santykiai turi įtakos poros intymumui, o tai ilgainiui gali palikti jums emocinių traumų randus. Kaip pastebi Shivanya: "Vienas iš svarbiausių ženklų, kad jūsų partneris jums netinka, yra narciziškumas. Santykiai su narciziškais partneriais svyruoja ant ribosTokie santykiai gali sukurti tik trumpalaikę romantišką draugystę, bet ne ilgalaikę."

Dauguma įsimylėjusių žmonių nepastebi savo partnerio narciziškumo, kol nėra per vėlu. Jei nežinote, kaip atskirti, ar jūsų partneris yra narcizas, ar ne, štai keletas įspėjamųjų narciziško sutuoktinio (partnerio) požymių:

• Jie jus apšvies ir manipuliuos jumis.
• Jie verčia jus jaustis taip, tarsi nesate jiems pakankamai geras.
• Jų meilė yra sąlyginė
• Jie laiko jus atsakingu už savo laimę ir nelaimę.
• Jie verčia jus maldauti jų meilės ir dėmesio.
• Jie nuolat teisinasi, kai pamiršta pasidžiaugti jūsų pergalėmis ir pasiekimais.
• Santykiuose nuolat vyksta barniai
• Su jais nesijaučiate saugūs
• Vyksta emocinis smurtas, pavyzdžiui, išsisukinėjimas ir kaltės suvertimas.

7. Nepasitikite savo partneriu

Pasitikėjimas, tikėjimas, sąžiningumas ir skaidrumas - tai ratilai, kurie sukasi kiekvienuose santykiuose. 26 metų programinės įrangos dizainerė Maya dalijasi su mumis: "Aš myliu savo vaikiną. Mano santykiai puikūs, bet aš nesu laiminga. Man taip sunku jam atsiverti apie tai, ką išgyvenu. Tai labai veikia mūsų intymumą. Dėl to nesijaučiu visiškai patogiai šalia jo ir man sunkupatikėti jam savo jausmus."

Štai keletas patarimų, kaip sužinoti, ar jūsų partneris nėra jums tinkamas:

• Nuolat jaučiate, kad jūsų partneris nuo jūsų kažką slepia.
• Jie dažnai jums meluoja ir dėl to kyla pasitikėjimo problemų.
• Tiesiog nežinote, kaip vėl pasitikėti žmogumi po to, kai jis jus įskaudino.
• Jūsų partneris itin paslapčia naudoja savo telefoną, kad netyčia ko nors nesužinotumėte.
• Jie meluoja jums apie savo išvykas su draugais.
• Nesijaučiate gerai dėl jų ketinimų
• Jūsų draugai ir šeima pajuto tą patį įtarimą, kad jūsų partneris su jumis nėra visiškai sąžiningas.

Tai gali būti keletas nerimą keliančių ženklų, kad esate su netinkamu žmogumi. Shivanya sako: "Daugelis šiuolaikinių santykių nutrūksta dėl sąžiningumo ar skaidrumo stokos. Turite apsvarstyti pasitikėjimo ir skaidrumo lygį savo santykiuose ir patikrinti, ar jūsų partneris įtraukia jus į savo gyvenimo būdą."

Tyrimai, kuriuos atliko Nacionalinės mokslų akademijos metraštis parodo, koks svarbus pasitikėjimas yra kiekvieniems meilės santykiams. tyrimas rodo, kad pažeistą pasitikėjimą atkurti labai sunku. Be to, santykiai, kuriuose nėra tikėjimo ir pasitikėjimo, neišvengiamai žlugs.

8. Jūs du nesate geri draugai

Aptikę pirmuosius požymius, kad santykiai netruks, galite likti suglumę. Kai jūsų partneris nėra rimtai nusiteikęs su jumis bendrauti, nebus jokio artimo ryšio. Santykių nesėkmę galėsite numatyti, kai tarp jūsų nebus draugystės. Kai du sveikus santykius palaikantys žmonės tampa draugais, o ne įsimylėjėliais, tai gali turėti didelę įtaką sveikataisantykiai žemyn juostoje.

Žinoma, chemija, aistra ir geras seksas yra puikūs dalykai, kad viskas būtų įdomu. Tačiau žmonės renkasi santykius, nes nori, kad kas nors juos pakeltų, kai jie krenta žemyn. Be to, ilgainiui svarbiausia yra santykių suderinamumas, kuriuo dalijatės su savo partneriu. Turėtumėte su juo dalytis gera draugyste. Niekada neturėtumėte jausti, kad būsite teisiami už tai, kad kalbate savo širdimi.ir jūs taip pat turėtumėte leisti jiems jaustis pažeidžiamais.

Shivanya tai nurodo kaip pagrindinį ilgalaikių santykių ingredientą: "Pastebėjau, kad ilgalaikiai santykiai išliko ne todėl, kad juose buvo mažiau konfliktų. Jie išliko todėl, kad poros buvo susidraugavusios, todėl buvo tarsi komanda, kuri priešinasi visiems išbandymams. Jei vienas kitame įžvelgiate draugą, jūsų santykiai gali būti ilgaamžiškesni."

Kaip mokslinių tyrimų dokumentą Laimės studijų žurnalas nurodo, kad santykiai yra laimingesni ir labiau patenkinti, kai partneriai yra geriausi draugai. Cituoju iš tyrimo: "... santuokos poveikis gerovei yra maždaug dvigubai didesnis tiems, kurių sutuoktinis yra ir geriausias draugas."

9. Jūsų partneris nėra pagarbus jūsų atžvilgiu

Jei jūsų partneris jūsų negerbia, apie santykius su jumis negali būti nė kalbos. Pagarba ir dėkingumas yra du santykių ramsčiai. Jų trūkumas tampa terpe problemoms kilti. Kai partneris verčia jus jaustis nepakankamai geru arba jūsų negerbia, žinokite, kad atėjo laikas jį palikti.

Kada paskutinį kartą jūsų partneris paprašė jūsų prisidėti prie svarbių sprendimų priėmimo? Arba įvertino jūsų pastangas ir parodė dėkingumą? Beveik niekada? Tuomet tai tikrai yra vienas iš ženklų, kad jūsų partneris jums netinka. Jūsų pastangų nepaisymas, jūsų nuomonės nepatvirtinimas, neigiamos ar žeminančios pastabos apie jus - tai keletas raudonų vėliavų santykiuose.

Shivanya teigia: "Poros nuolat ginčijasi, bet tai nereiškia, kad jie su jumis kalbės nepagarbiai. Jei partneris jūsų negerbia ir laiko jus savaime suprantamu dalyku, tai pirmieji ženklai, kad santykiai netruks. Kai pagarba išmesta pro langą, tarp partnerių nėra suderinamumo."

10. Jūsų partneris yra kontrolės maniakas

Shivanya išskiria ir kitus panašius asmenybės bruožus, kurie prisideda prie nestabilių santykių: "Pavydas, savininkiškumas, pernelyg dominuojantis ir kontroliuojantis elgesys gali užgniaužti jūsų santykius." Jei pastebėjote kokių nors požymių, kad jūsų partneris yra kontrolės maniakas, vadinasi, sprendimas buvo neteisingas. Kontroliuojantis ir varžantis būdas yra spąstai santykiuose. Valdingas partnerisne tik kenkia jūsų, kaip asmenybės, augimui, bet ir skatina santykių sąstingį. Žmonės meilę rodo įvairiais būdais. Tačiau nė vienas iš tų būdų neturėtų priversti jūsų jaustis taip, tarsi jūsų partneris būtų jūsų viršininkas.

Jų nuomonė apie viską, ką darote, jie kontroliuoja jūsų sprendimus ir nesuteikia jums asmeninės erdvės atsikvėpti - tai keli dalykai, kurių reikėtų saugotis. Ar jie primeta savo nuomonę apie jūsų drabužių pasirinkimą? Ar turite prašyti jų leidimo, prieš eidami su draugais? Ar jie atitolina nuo jūsų šeimą? Tokie asmenybės bruožai signalizuoja apie toksiškus santykius, kurie gali jus užgniaužti.ir atimti iš jūsų laisvę.

11. Jie jūsų nepalaiko

Idealus partneris būtų tas, kuris suteikia santykiams pridėtinę vertę, atskleisdamas tai, kas jumyse geriausia. Paskutinis dalykas, kurio norėtumėte, kad jūsų partneris abejotų jumis ir smukdytų jūsų moralę. Nusivylimą keliantys žodžiai gali padaryti daugiau žalos, nei galima įsivaizduoti. Jei jūsų partneris netiki jumis ir jūsų svajonėmis, tai ženklas, kad jūsų partnerio jums neužtenka. Jie jūsų nenusipelno ir jienėra verti tavo meilės.

Skatinti vienas kitą būti geriausia savęs versija - štai kas yra palaikantys santykiai. Palaikymas santykiuose yra pagrindinis pamatas, nesvarbu, ar tai būtų emocinis, socialinis, finansinis, ar dvasinis palaikymas. Jis yra augimo sinonimas. Jūsų partneris turėtų jus pakylėti, kai siekiate savo svajonių. Jie neprivalo dėl jūsų perkelti dangaus ir žemės. Tik keli motyvuojantys ir padrąsinantys žodžiai yrapakankamai, kad jaustumėtės galįs užkariauti pasaulį. Visada svarbios šios smulkmenos.

Shivanya priduria: "Santykiai neturėtų būti prievoliniai. Jei jūsų partneris rūpinasi tik savo atsakomybe ir pareigomis, jūsų santykiai taps nuobodūs ir rutininiai. Jis elgsis tam tikru būdu, nes yra įpareigotas tai daryti."

Pagrindinės nuorodos

• Kontroliuojantis, žeminantis ir nepalaikantis asmuo yra visiškai netinkamas partneris bet kuriam žmogui.
• Jei partnerio asmenyje nematote draugo, kuriuo galite pasitikėti, jis nėra tinkamas pasirinkimas.
• Sunku būti suderinamam su narciziškais ir piktnaudžiaujančiais asmenimis arba priklausomybių turinčiais žmonėmis.
• Venkite savo partnerio, jei labai skiriasi nuomonės dėl sąlygų, dėl kurių negalima derėtis.

Tuo baigiame aptarti požymius, kurie rodo, kad nesate su tinkamu žmogumi. Esame tikri, kad ši mūsų eksperto pateikta informacija jus palaikys, kai leisitės į partnerio paieškas. Atmerkite akis, kad atpažintumėte šiuos požymius, klausykite savo širdies (ir nuojautos) ir ryžkitės. Jūsų laukia meilė ir gausa!

Šis straipsnis buvo atnaujintas 2023 m. kovo mėn.