Afadhali nusu, mtu muhimu, anayependezwa na mapenzi, mwenzi, mwenzi - maneno tofauti ya kufafanua mtu huyo maalum ambaye anamaanisha ulimwengu kwako. Lakini siku moja, utagundua kuwa kuna kitu kinakosekana katika uhusiano wako. Hivi karibuni, unazungukwa na ishara za kutisha mpenzi wako sio sawa kwako. Baada ya yote, sio bure kwamba upendo unaitwa kipofu.

Wapenzi wa Lovestruck huona ulimwengu kupitia glasi zenye rangi ya waridi. Wakiwa wamevutiwa na hirizi za wenzi wao, wanashindwa kutambua alama nyekundu ambazo baadaye hujitokeza kama dole gumba. Mapovu ya mapenzi hupasuka ghafla wakati mwenzi wako anapokufanya ujisikie kuwa haufai. Au wanafanya ionekane wanakufanyia wema kwa kuwa kwenye uhusiano na wewe. Inahisi kama uko kwenye uhusiano wa kulazimishwa.

Au labda bado unakataa. Unajaribu kulazimisha uhusiano uendelee kuwa sawa kwa sababu unampenda mpenzi wako. Lakini unasahau kwamba utangamano hupanda upendo. Ili kukusaidia kuelewa dalili ambazo hauoani na mtu fulani, tumemshirikisha kocha wa uhusiano na urafiki Shivanya Yogmayaa (aliyeidhinishwa kimataifa katika mbinu za matibabu za EFT, NLP, CBT, na REBT), ambaye anabobea katika aina tofauti za ushauri wa wanandoa.

Ishara 11 Mpenzi Wako Sio Sahihi Kwako

Kupata mshirika mmoja anayekufaa kamwe si rahisi kama inavyoonyeshwa katika filamu au utamaduni wa pop. Sahau2023.

Kuvunja uhusiano sio jambo baya kila wakati. Wala daima hujaa uchungu na mateso. Bila shaka, kupeperuka kutoka kwa mtu uliyevutiwa naye kutakufanya uhisi mtupu. Lakini pia inaweza kuwa hatua nzuri kuelekea furaha yako na amani ya akili. Ikiwa mawazo yako yanazunguka kila wakati "Mpenzi wangu anamaanisha mengi kwangu, lakini siwezi kupuuza tofauti zetu" au "Nampenda mpenzi wangu, lakini sina furaha tena," hizi zinaweza kuwa ishara za mpenzi wako. sio sawa kwako. Angalia yafuatayo:

1. Mahitaji yako huwa hayatimizwi

Wakati mahitaji yako mwenyewe hayatimizwi na mwenzi wako, ni mojawapo ya dalili za kulazimisha uhusiano. Hebu tuseme ulitaka kunyakua dessert baada ya chakula cha jioni na umekuwa ukitamani donut hiyo kwa zaidi ya mwezi mmoja sasa. Mshirika wako anajua hili lakini ana shughuli nyingi za kutumia muda kwenye simu yake na kupuuza maombi yako ya kwenda nawe kwenye Dunkin Donuts iliyo karibu. Mpenzi wako asipozingatia matakwa yako hata kidogo, ni wazi kuwa huu sio uhusiano unaofaa kwako.

Kuweka wazi, kwa sababu hakukununulia dessert haimaanishi. lazimanjia za sehemu. Lakini ukweli kwamba waliendelea kupuuza mahitaji yako ni ubinafsi na kutojali. Ni kana kwamba hawakujali hata kidogo. Hili ni jambo moja tu. Ikiwa wanashindwa kukidhi mahitaji yako mengine kama vile kuna ukosefu wa muunganisho wa kihemko. Wanaweza pia kuwa wanakunyima uhusiano mzuri wa ngono. Wakati mtu kwa uangalifu hayuko tayari kukufanyia mambo, ni wazi kuwa haumjali vya kutosha.

2. Mpenzi wako ni mtukutu

Mimi, mimi, mwenyewe - hivi ndivyo mazungumzo mengi ya mpenzi wako yanavyoanza na kumalizika. Moja ya ishara za mwanzo kwamba uhusiano hautadumu ni kutokuwepo kwako kwenye picha. Ingawa kwa hakika wewe ni nguzo dhabiti ya uhusiano unaouunga mkono kwa uwepo wako wa moyo wote, haukubaliwi kamwe. Mshirika wako huchukua hatua kuu ambapo mawazo, imani, maoni na maisha yake pekee ndiyo yanastahili kuzingatiwa.

Washirika wanaojijali hawawezi kamwe kujitolea kukuvutia. Mahusiano yaliyotengwa kihisia huathiri ukaribu wa wanandoa, ambayo kwa muda mrefu inaweza kukuacha ukiwa na majeraha ya kihisia. Kama Shivanya anavyoona, "Moja ya ishara muhimu zaidi kwamba mwenzi wako hayuko sawa kwako ni mfululizo wa narcissistic. Mahusiano na washirika wa narcissistic huelea kwenye ukingo wa kuwa sumu. Mahusiano kama haya yanaweza kutengeneza urafiki wa kimapenzi wa muda mfupi tu na sio wa kudumu.”

Wengiwatu wanaopendana hawaoni uhuni wa wenzi wao mpaka umechelewa. Ikiwa hujui jinsi ya kujua kama mpenzi wako ni mviziaji au la, hizi hapa ni baadhi ya ishara za onyo za mwenzi/mpenzi mkorofi:

• Watakuangazia na kukudanganya
• Watakufanya uhisi kama. hautoshi kwao
• Upendo wao ni wa masharti
• Wanawajibisha kwa furaha yao na kutokuwa na furaha
• Wanakufanya uombe upendo na umakini wao
• Wanatoa visingizio kila mara wanaposahau. ili kusherehekea ushindi na mafanikio yako
• Kuna mapigano ya mara kwa mara katika uhusiano
• Hujisikii salama ukiwa nao
• Unyanyasaji wa kihisia hutokea, kama vile kupigwa mawe na kujitia hatia

7. Humwamini mpenzi wako

Imani, imani, uaminifu na uwazi ndio magurudumu yanayoendesha kila uhusiano. Maya, mbunifu wa programu mwenye umri wa miaka 26, anashiriki nasi, “Nampenda mpenzi wangu. Uhusiano wangu ni mzuri lakini sina furaha. Ni vigumu sana kumweleza mambo ninayopitia. Inaathiri sana ukaribu wetu. Sijisikii vizuri kabisa nikiwa naye kwa sababu ya hili na huwa na wakati mgumu kumuamini kwa hisia zangu.”

Hapa kuna vidokezo vya jinsi ya kujua ikiwa mpenzi wako sio wa kwako:

• Mara kwa mara unapata hisia zisizo za kawaida kuwa mpenzi wako anakuficha kitu
• mara nyingi wanakudanganya ambayo nisababu nyuma ya masuala yako ya uaminifu
• Hujui jinsi ya kumwamini mtu tena baada ya kukuumiza
• Mpenzi wako ni msiri sana na simu yake asije ukapata kitu
• Anakudanganya kuhusu wao. matembezi na marafiki
• Hujisikii vizuri kuhusu nia zao
• Marafiki na familia yako wamehisi mashaka sawa kwamba mwenzako hana uaminifu kabisa na wewe
8>

Hizi zinaweza kuwa baadhi ya dalili zinazotia wasiwasi kwamba hauko pamoja na mtu sahihi. Shivanya anasema, “Mahusiano mengi ya kisasa yanakatizwa kutokana na ukosefu wa uaminifu au uwazi. Unahitaji kuzingatia kiwango cha uaminifu na uwazi katika uhusiano wako, na kuona kama mpenzi wako anakujumuisha katika mtindo wao wa maisha.”

Utafiti uliofanywa na Proceedings of the National Academy of Sciences unaonyesha jinsi muhimu. uaminifu ni kwa kila uhusiano wa upendo. Utafiti unaonyesha uvunjaji wa uaminifu ni vigumu sana kurejesha. Zaidi ya hayo, mahusiano ambayo hayana imani na uaminifu yatashindwa.

8. Nyinyi wawili si marafiki wazuri

Kugundua ishara za mapema ambazo uhusiano hautadumu kunaweza kukuacha ukiwa umechanganyikiwa. Wakati mpenzi wako hayuko makini kuhusu kuwa katika uhusiano na wewe, hakutakuwa na uhusiano wowote wa karibu. Utaweza kutarajia kushindwa kwa uhusiano wakati hakuna urafiki kati yenu. Wakati watu wawili katika afyamahusiano huwa marafiki kabla ya wapendanao, inaweza kuathiri kwa kiasi kikubwa afya ya uhusiano mkondoni.

Hakika, kemia, mapenzi na ngono nzuri ni nzuri ili kufanya mambo yasisimke. Lakini watu huchagua kuwa kwenye uhusiano kwa sababu wanataka mtu wa kuwavuta wanapoanguka chini. Zaidi ya hayo, cha muhimu, kwa muda mrefu, ni utangamano wa uhusiano unaoshiriki na mpenzi wako. Unapaswa kushiriki urafiki mzuri nao. Hupaswi kamwe kuhisi kama utahukumiwa kwa kusema yaliyo moyoni mwako, na wewe pia unapaswa kuwafanya wahisi kama wanaweza kuwa hatarini wakiwa na wewe. kwamba mahusiano ya kudumu hayajadumu kwa sababu yalikuwa na migogoro midogo. Walidumu kwa sababu wanandoa walikuwa na urafiki mahali, na kuwafanya kama timu dhidi ya shida zote. Ukiona rafiki katika kila mmoja, basi uhusiano wenu unaweza kuwa na maisha marefu zaidi.”

Kama karatasi ya utafiti katika Journal of Happiness Studies inavyoonyesha, mahusiano huwa ya furaha na ya kuridhisha zaidi wapenzi wanapo marafiki bora. Kwa kunukuu kutoka kwenye utafiti, “… madhara ya ustawi wa ndoa ni takriban maradufu kwa wale ambao wenzi wao pia ni rafiki yao wa karibu.”

9. Mpenzi wako hana heshima kwako

Ikiwa mpenzi wako hana heshima kwako, basi hakuwezi kuwa na swali la kuwa katika auhusiano nao. Heshima na shukrani ni nguzo mbili za uhusiano. Ukosefu wa haya huwa chanzo cha matatizo. Mpenzi wako anapokufanya ujisikie hufai au kukudharau, unajua ni wakati wa kuachana naye.

Ni lini mara ya mwisho mpenzi wako alikuomba kupima maamuzi muhimu? Au ulithamini juhudi zako na kuonyesha shukrani? Je! Basi hii ni hakika moja ya ishara kwamba mpenzi wako si sahihi kwako. Kupuuza juhudi zako, kutothibitisha maoni yako, na maneno mabaya au ya dharau kukuhusu - ni baadhi ya alama nyekundu katika uhusiano. wewe kwa njia isiyo na heshima. Ikiwa mpenzi wako hakuheshimu na kukuchukulia kawaida, hizi ni ishara za mwanzo kwamba uhusiano hautadumu. Kwa heshima iliyotupwa nje ya dirisha, hakuna utangamano kati ya washirika.”

10. Mpenzi wako ni mtu asiyejiweza

Shivanya anabainisha sifa zingine zinazofanana kama sababu zinazochangia. kuelekea uhusiano usio imara, “Wivu, umiliki, na tabia ya kutawala na kudhibiti kupita kiasi inaweza kuharibu uhusiano wako.” Ukiona dalili zozote kwamba mwenzi wako ni mdanganyifu, basi ni uamuzi umekwenda vibaya. Njia za kudhibiti na zenye vikwazo ni mitego katika mahusiano. Mshirika mjanja sioinadhuru tu ukuaji wako kama mtu binafsi lakini pia inafaa kwa uhusiano uliodumaa. Watu huonyesha upendo kwa njia tofauti. Lakini hakuna njia yoyote ambayo inapaswa kukufanya uhisi kama mpenzi wako ni bosi wako. Je, wanatekeleza maoni yao juu ya uchaguzi wako wa nguo? Je, unahitaji kuomba ruhusa yao kabla ya kutoka na marafiki? Je, wanaitenga familia yako kutoka kwako? Sifa za utu kama hizi huashiria mahusiano yenye sumu ambayo yanaweza kukukandamiza na kukuondolea uhuru wako.

11. Hawakuungi mkono

Mpenzi bora atakuwa mtu anayeongeza thamani kwenye uhusiano, na kuleta bora zaidi ndani yako. Kitu cha mwisho ambacho ungependa mwenzako afanye ni kukutia shaka na kuleta morali yako chini. Maneno ya kukatisha tamaa yanaweza kuleta madhara zaidi kuliko mtu awezavyo kuwazia. Ikiwa mpenzi wako haamini kwako na ndoto zako, basi ni ishara kwamba mpenzi wako haitoshi kwako. Hawakustahili na hawastahili upendo wako.

Kuhimizana kuwa toleo bora lao wenyewe ndio uhusiano wa kusaidiana unahusu. Msaada katika uhusiano ni jambo la msingi, iwe la kihisia, kijamii, kifedha au kiroho. Ni sawa na ukuaji. Mpenzi wako anapaswa kukuinua unapoendelea kufikiandoto zako. Sio lazima wasogeze mbingu na dunia kwa ajili yako. Maneno machache tu ya kutia moyo na ya kutia moyo yanatosha kukufanya uhisi kama unaweza kuushinda ulimwengu. Daima ni mambo haya madogo ambayo ni muhimu.

Shivanya anaongeza, "Mahusiano haipaswi kuwa ya wajibu. Ikiwa mpenzi wako anajali tu na kutimiza wajibu na wajibu wake, itafanya uhusiano wako kuwa wa kuchosha na suala la kawaida. Watatenda kwa njia fulani kwa sababu wanalazimika kufanya hivyo.”

Vidokezo Muhimu

• Mtu anayedhibiti, kudhalilisha, na asiyeungwa mkono ni hakuna-hapana kali kama mshirika wa mtu yeyote
• Ikiwa huoni rafiki kwa mpenzi wako ambaye unaweza kuamini kwa kila kitu, basi sio chaguo sahihi kwako
• Ni vigumu kupatana na watu wanaotusi na watusi, au watu wanaoshughulika na uraibu
• Jiepushe na mwenzi wako ikiwa kuna tofauti kubwa katika maoni. kwa masharti yasiyoweza kujadiliwa

Kwa hili, tunafika mwisho wa mjadala wetu kuhusu ishara kuwa hauko pamoja na mtu sahihi. Tuna uhakika kuwa maelezo haya yaliyotolewa na mtaalamu wetu yatakupa mgongo utakapoanza safari yako ya kutafuta mshirika. Weka macho yako wazi ili kuchukua ishara hizi, sikiliza moyo wako (na hisia hiyo ya utumbo), na ujitose. Kuna upendo na wingi kwako katika duka!

Makala haya yalisasishwa mwezi Machi