Jobbik fele, másik fél, szerelem, partner, házastárs - különböző szavak, amelyekkel leírható az a különleges személy, aki a világot jelenti Önnek. Egy nap azonban rájön, hogy valami hiányzik a kapcsolatából. Hamarosan riasztó jelek veszik körül, hogy a partnere nem az Ön számára való. Végül is nem véletlenül hívják a szerelmet vaknak.

A szerelmes párok rózsaszínű szemüvegen keresztül látják a világot. Elbűvölve partnerük bájaitól, nem veszik észre a vörös zászlókat, amelyek később úgy kilógnak, mint egy fájó hüvelykujj. A szerelmi buborék elég hirtelen kipukkad, amikor a partnered úgy érzi veled, hogy nem vagy elég jó. Vagy úgy tűnik, mintha szívességet tenne neked azzal, hogy kapcsolatban vagy vele. Úgy érzed, mintha egy kényszerű...kapcsolat.

Vagy talán még mindig tagadásban vagy. Próbálod erőltetni a kapcsolatot, hogy a pályán maradjon, mert szereted a partneredet. De elfelejted, hogy a kompatibilitás a szerelemnél fontosabb. Hogy segítsünk megérteni a jeleket, hogy nem vagy kompatibilis valakivel, segítségül hívtuk Shivanya Yogmayaa párkapcsolati és intimitási coachot (aki nemzetközi képesítést szerzett az EFT, NLP, CBT és REBT terápiás módszereiben), akia párkapcsolati tanácsadás különböző formáira specializálódott.

11 jele annak, hogy a partnered nem megfelelő számodra

Megtalálni a számodra megfelelő partnert sosem olyan könnyű, mint ahogyan azt a filmekben vagy a popkultúrában ábrázolják. Felejtsd el a szerelmet első látásra. Még a végtelen beszélgetések és ismerkedések után is előfordulhat, hogy rossz emberbe esel bele, és csapdába eshetsz egy boldogtalan kapcsolatban. Nos, többé már nem, ha itt van ez a párkapcsolati guru, aki fedez téged.

Egy kapcsolat felbontása nem mindig rossz lehetőség. És nem is mindig jár fájdalommal és szenvedéssel. Természetesen, ha eltávolodsz egy olyan személytől, akihez vonzódtál, üresnek fogod érezni magad. De lehet pozitív lépés is a boldogságod és a lelki békéd felé. Ha a gondolataid mindig a "A partnerem olyan sokat jelent nekem, de képtelen vagyok figyelmen kívül hagyni a nézeteltéréseinket" vagy a "Én" körül forognak.szeretem a barátomat, de már nem vagyok boldog", ezek nagyon is jelei lehetnek annak, hogy a partnered nem az igazi számodra. Figyelj a következőkre:

1. Az igényeid mindig kielégítetlenek.

Amikor a saját igényeidet mindig kielégítetlenül hagyja a partnered, az a kapcsolat erőltetésének egyik tünete. Tegyük fel, hogy vacsora után desszertet szeretnél enni, és már több mint egy hónapja vágysz arra a fánkra. A partnered tudja ezt, de a telefonjával tölti az időt, és figyelmen kívül hagyja a kéréseidet, hogy menjünk együtt a közeli Dunkin Donutsba. Amikor a partnered nem figyel oda a kéréseidre.egyáltalán akar, akkor egyértelmű, hogy ez nem a megfelelő kapcsolat számodra.

Hogy tisztázzuk, csak azért, mert nem vettek neked desszertet, még nem jelenti azt, hogy el kell válnotok. De az, hogy folyamatosan figyelmen kívül hagyják az igényeidet, önző és tapintatlan. Mintha egyáltalán nem törődnének veled. Ez csak az egyik dolog. Ha nem teljesítik a többi igényedet, mintha hiányozna az érzelmi kapcsolat. Az is lehet, hogy megfosztanak téged az egészséges szexuális kapcsolattól. Amikorvalaki tudatosan nem hajlandó megtenni érted valamit, akkor nyilvánvaló, hogy nem vagy elég fontos neki.

2. A partnere nárcisztikus

Én, nekem, magam - így kezdődik és így végződik a legtöbb beszélgetés a partnereddel. Az egyik korai jele annak, hogy egy kapcsolat nem lesz tartós, a te hiányod a képből. Bár nyilvánvalóan erős pillére vagy a kapcsolatnak, aki teljes szívvel támogatod azt a jelenléteddel, ezt soha nem ismerik el. A partnered veszi át a központi szerepet, ahol csak az ő ötletei, hite, véleménye és élete méltó arra, hogymegfontolás.

Az önző partnerek soha nem tudják magukat érzelmileg elérhetővé tenni számodra. Az érzelmileg távolságtartó kapcsolatok kihatnak a párkapcsolati intimitásra, ami hosszú távon érzelmi traumával sebet ejthet rajtad. Ahogy Shivanya megjegyzi: "Az egyik legfontosabb jel, hogy a partnered nem neked való, a nárcisztikus vonás. A nárcisztikus partnerrel való kapcsolatok a határon lebegnek.mérgező. Az ilyen kapcsolatok csak múló romantikus barátságot eredményezhetnek, nem pedig tartósat."

A legtöbb szerelmes ember csak akkor veszi észre partnere nárcizmusát, amikor már túl késő. Ha nem tudja, hogyan állapíthatja meg, hogy partnere nárcisztikus-e vagy sem, íme néhány figyelmeztető jel a nárcisztikus házastársra/partnerre:

• Gázfényt vetnek rád és manipulálnak téged
• Úgy érzed, hogy nem vagy elég jó nekik.
• Szerelmük feltételes
• Felelősségre vonnak téged a boldogságukért és a boldogtalanságukért.
• Könyörögni fogsz a szeretetükért és a figyelmükért
• Folyamatosan kifogásokat keresnek, amikor elfelejtik megünnepelni a győzelmeiteket és az eredményeiteket.
• Állandó veszekedés van a kapcsolatban
• Nem érzed magad biztonságban velük
• Érzelmi visszaélésre kerül sor, mint például az elhallgatás és a bűntudattal való visszaélés.

7. Nem bízik a partnerében

A bizalom, a hit, az őszinteség és az átláthatóság azok a kerekek, amelyek minden kapcsolatot mozgatnak. Maya, egy 26 éves szoftvertervező osztja meg velünk: "Szeretem a barátomat. A kapcsolatom tökéletes, de nem vagyok boldog. Nagyon nehéz megnyílni neki arról, hogy min megyek keresztül. Ez nagyon befolyásolja az intimitásunkat. Emiatt nem érzem magam teljesen jól mellette, és nehezen tudokhogy rábízom az érzéseimet."

Íme néhány tipp arra vonatkozóan, hogyan tudhatja meg, hogy partnere nem az Öné:

• Folyamatosan az a hátborzongató érzésed van, hogy a partnered titkol valamit előled.
• Gyakran hazudnak neked, ami az ok a bizalmi problémák mögött.
• Egyszerűen nem tudod, hogyan bízz megint valakiben, miután megbántott téged.
• A partnere rendkívül titokzatosan bánik a telefonjával, nehogy véletlenül rájöjjön valamire.
• Hazudnak neked a barátaikkal való kiruccanásaikról.
• Nem érzed jól magad a szándékaikkal kapcsolatban.
• A barátaid és a családod ugyanezt a gyanút érezte, hogy a partnered nem teljesen őszinte veled.

Ezek lehetnek azok az aggasztó jelek, amelyek arra utalnak, hogy nem a megfelelő emberrel vagy együtt. Shivanya szerint: "Sok modern kapcsolat az őszinteség vagy az átláthatóság hiánya miatt bomlik fel. Meg kell vizsgálnod, hogy a kapcsolatodban milyen szintű a bizalom és az átláthatóság, és meg kell nézned, hogy a partnered bevon-e téged az életmódjába".

A kutatás által végzett Proceedings of the National Academy of Sciences megmutatja, hogy a bizalom mennyire kulcsfontosságú minden szeretetteljes kapcsolat számára. A tanulmány szerint a bizalom sérülését rendkívül nehéz helyreállítani. Sőt, azok a kapcsolatok, amelyekben nincs hit és bizalom, kudarcra vannak ítélve.

8. Ti ketten nem vagytok jó barátok

A korai jelek felismerése, hogy egy kapcsolat nem lesz tartós, tanácstalanul hagyhatja Önt. Ha a partnere nem gondolja komolyan, hogy kapcsolatban van Önnel, nem lesz szoros kötelék. Képes lesz előre látni egy kapcsolat kudarcát, ha nincs bajtársiasság Önök között. Ha két egészséges kapcsolatban élő ember előbb lesz barát, mint szerető, az nagyban befolyásolhatja az egészségét.kapcsolat a sávban.

Persze, a kémia, a szenvedély és a jó szex nagyszerű ahhoz, hogy a dolgok izgalmasak maradjanak. De az emberek azért választják a kapcsolatot, mert azt akarják, hogy valaki felhúzza őket, amikor elesnek. Továbbá, ami hosszú távon számít, az a párkapcsolati kompatibilitás, amit a partnereddel megosztasz. Jó bajtársiasságot kell osztanod vele. Soha nem szabad úgy érezned, hogy elítélnek, ha kimondod a szívedet.ki, és neked is éreztetned kell velük, hogy veled együtt sebezhetőek lehetnek.

Shivanya erre hívja fel a figyelmet, mint a tartós kapcsolat alapvető összetevőjére: "Azt vettem észre, hogy a tartós kapcsolatok nem azért maradtak fenn, mert kevesebb konfliktusuk volt. Azért maradtak fenn, mert a párok között barátság volt, ami minden nehézség ellenére csapattá tette őket. Ha barátot látnak egymásban, akkor a kapcsolatuk is hosszabb életű lehet." Ez az, amit Shivanya így fogalmazott meg: "Ha a barátot látják egymásban, akkor a kapcsolatuk is hosszabb életű lehet."

Mint egy kutatási tanulmány a Boldogságtudományi folyóirat rámutat, hogy a kapcsolatok boldogabbak és kielégítőbbek, ha a partnerek a legjobb barátok. A tanulmányból idézve: "... a házasság jóléti hatása körülbelül kétszer akkora azoknál, akiknek a házastársa egyben a legjobb barátjuk is".

9. A partnere nem tisztelettel viseltetik Ön iránt.

Ha a partnered nem tisztel téged, akkor szó sem lehet a vele való kapcsolatról. A tisztelet és a megbecsülés a kapcsolat két sarkalatos pontja. Ezek hiánya a problémák táptalajává válik. Ha a partnered miatt úgy érzed, hogy nem vagy elég jó, vagy nem tisztel, akkor tudod, hogy itt az ideje, hogy elhagyd őt.

Mikor volt utoljára, hogy a partnere megkérte, hogy fontos döntésekbe szóljon bele? Vagy értékelte az erőfeszítéseit és hálát mutatott? Szinte soha? Akkor ez minden bizonnyal az egyik jele annak, hogy a partnere nem az Ön számára megfelelő. Az Ön erőfeszítéseinek semmibe vétele, a véleményének nem elismerése és az Önre tett negatív vagy becsmérlő megjegyzések - ezek a vörös zászlók közé tartoznak egy kapcsolatban.

Shivanya úgy véli: "A párok állandóan veszekednek, de ez nem jelenti azt, hogy tiszteletlenül beszélnek veled. Ha a partnered nem tisztel téged, és természetesnek vesz, ezek a korai jelei annak, hogy egy kapcsolat nem lesz tartós. Ha a tiszteletet kidobják az ablakon, nincs kompatibilitás a partnerek között".

10. A partnered irányításmániás

Shivanya más hasonló személyiségjegyeket jelöl meg, mint az instabil kapcsolathoz hozzájáruló tényezőket: "A féltékenység, a birtoklási vágy, valamint a túlzottan uralkodó és irányító viselkedés megfojthatja a kapcsolatotokat." Ha bármilyen jelét észreveszed annak, hogy a partnered irányításmániás, akkor ez egy rosszul sikerült döntés. Az irányító és korlátozó módszerek buktatók a kapcsolatokban. Egy uralkodó partnernem csak az ön egyéni fejlődésének árt, hanem a kapcsolat stagnálását is elősegíti. Az emberek különböző módon mutatják ki a szeretetüket. De egyik módon sem szabad, hogy úgy érezzük, hogy a partnerünk a főnökünk.

Mindenbe beleszólnak, irányítják a döntéseidet, és nem hagynak neked személyes teret, hogy fellélegezhess, ez az a néhány dolog, amitől óvakodj. Ráerőltetik a véleményüket a ruhaválasztásodra? Az engedélyüket kell kérned, mielőtt elmész a barátaiddal szórakozni? Elhatárolják tőled a családodat? Az ilyen személyiségjegyek jelzik a mérgező kapcsolatokat, amelyek megfojtanak téged.és megfosztanak a szabadságodtól.

11. Nem támogatnak téged

Az ideális partner az lenne, aki értéket ad a kapcsolathoz, és a legjobbat hozza ki belőled. Az utolsó dolog, amit szeretnél, ha a partnered kételkedne benned, és lerombolná a morálodat. A bátorító szavak többet árthatnak, mint amit el tudsz képzelni. Ha a partnered nem hisz benned és az álmaidban, akkor ez annak a jele, hogy a partnered nem elég neked. Nem érdemel meg téged, és nem isnem érdemlik meg a szerelmedet.

Egymás bátorítása, hogy önmaguk legjobb verziója legyen, erről szól a támogató kapcsolat. A támogatás egy kapcsolatban alapvető alap, legyen az érzelmi, szociális, pénzügyi vagy spirituális. Ez a növekedés szinonimája. A partnerednek fel kell emelnie téged, ahogy haladsz az álmaid megvalósítása felé. Nem kell, hogy eget és földet megmozgasson érted. Csak néhány motiváló és bátorító szó.elég ahhoz, hogy úgy érezd, hogy meghódíthatod a világot. Mindig ezek az apró dolgok számítanak.

Shivanya hozzáteszi: "A kapcsolatoknak nem szabad kötelességtudónak lenniük. Ha a partnered csak azzal foglalkozik, hogy teljesítse a felelősségét és a kötelességeit, az unalmassá és rutinszerűvé teszi a kapcsolatotokat. Azért fog egy bizonyos módon viselkedni, mert kötelessége így tenni".

Kulcsmutatók

• Egy olyan személy, aki irányít, lealacsonyító és nem támogató, szigorúan nem partner senkinek.
• Ha a partneredben nem látod a barátodat, akire mindent rábízhatsz, akkor nem ő a megfelelő választás számodra.
• Nehéz összeegyeztethetőnek lenni nárcisztikus és bántalmazó személyekkel, vagy függőségekkel küzdő emberekkel.
• Kerülje el a partnerét, ha jelentős véleménykülönbségek vannak a nem tárgyalható feltételekről.

Ezzel a végére értünk annak a beszélgetésünknek, ami a jelekről szól, hogy nem a megfelelő emberrel vagy együtt. Biztosak vagyunk benne, hogy ezek a szakértőnk által kiosztott információk támogatni fognak téged, amikor elindulsz a párkeresés útján. Tartsd nyitva a szemed, hogy kiszűrd ezeket a jeleket, hallgass a szívedre (és a megérzésedre), és merj belevágni. Szerelem és bőség vár rád!

Ezt a cikket 2023 márciusában frissítették.