प्रेमग्रस्त जोडपे गुलाबाच्या रंगाच्या चष्म्यातून जग पाहतात. त्यांच्या जोडीदाराच्या आकर्षणाने वेढलेले, ते लाल ध्वज लक्षात घेण्यास अयशस्वी ठरतात जे नंतर दुखापतीच्या अंगठ्यासारखे चिकटतात. प्रेमाचा फुगा त्याऐवजी अचानक फुटतो जेव्हा तुमचा जोडीदार तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही पुरेसे चांगले नाही. किंवा ते तुमच्याशी नात्यात राहून तुमच्यावर उपकार करत आहेत असे त्यांना वाटते. असे वाटते की तुम्ही जबरदस्तीने नातेसंबंधात आहात.

किंवा कदाचित तुम्ही अजूनही नाकारत आहात. तुम्‍ही तुमच्‍या जोडीदारावर प्रेम करत असल्‍यामुळे तुम्‍ही नातेसंबंध ट्रॅकवर राहण्‍यासाठी सक्ती करत आहात. परंतु आपण हे विसरत आहात की अनुकूलता ट्रंप प्रेम. तुम्‍ही कोणाशी तरी सुसंगत नसल्‍याची चिन्हे समजण्‍यात मदत करण्‍यासाठी, आम्‍ही नातेसंबंध आणि घनिष्ठता प्रशिक्षक शिवन्या योगमाया (EFT, NLP, CBT आणि REBT च्‍या उपचारपद्धतीत आंतरराष्‍ट्रीय प्रमाणित) यांची मदत घेतली आहे, जी जोडप्‍याच्‍या समुपदेशनच्‍या विविध प्रकारात माहिर आहेत.

11 तुमचा जोडीदार तुमच्यासाठी योग्य नसल्याची चिन्हे

तुमच्यासाठी योग्य असा जोडीदार शोधणे हे चित्रपट किंवा पॉप कल्चरमध्ये चित्रित केल्याप्रमाणे सोपे नसते. विसरून जा2023.

संबंध तोडणे हा नेहमीच वाईट पर्याय नसतो. तसेच ते नेहमीच वेदना आणि दुःखाने भरलेले नसते. अर्थात, तुम्ही ज्या व्यक्तीकडे आकर्षित झाला आहात त्यापासून दूर जाणे तुम्हाला रिकामे वाटेल. परंतु ते तुमच्या आनंद आणि मानसिक शांततेच्या दिशेने एक सकारात्मक पाऊल देखील असू शकते. जर तुमचे विचार नेहमीभोवती फिरत असतील तर "माझा जोडीदार माझ्यासाठी खूप महत्त्वाचा आहे, परंतु मी आमच्यातील मतभेदांकडे दुर्लक्ष करू शकत नाही" किंवा "मी माझ्या प्रियकरावर प्रेम करतो, परंतु मी आता आनंदी नाही," हे तुमच्या जोडीदाराचे खूप चांगले चिन्ह असू शकतात. तुमच्यासाठी योग्य नाही. पुढील गोष्टींकडे लक्ष द्या:

1. तुमच्या गरजा नेहमी अपूर्ण असतात

जेव्हा तुमच्या स्वतःच्या गरजा तुमच्या जोडीदाराकडून पूर्ण होत नाहीत, तेव्हा हे नातेसंबंध जबरदस्ती करण्याच्या लक्षणांपैकी एक आहे. समजा तुम्हाला रात्रीच्या जेवणानंतर मिष्टान्न घ्यायचे होते आणि तुम्हाला आता एका महिन्यापेक्षा जास्त काळ ते डोनट हवे होते. तुमच्या जोडीदाराला हे माहीत आहे पण ते त्यांच्या फोनवर वेळ घालवण्यात व्यस्त आहेत आणि तुमच्यासोबत जवळच्या डंकिन डोनट्समध्ये जाण्याच्या तुमच्या विनंतीकडे दुर्लक्ष करत आहेत. जेव्हा तुमचा जोडीदार तुमच्या इच्छेकडे अजिबात लक्ष देत नाही, तेव्हा हे स्पष्ट आहे की हे तुमच्यासाठी योग्य नाते नाही.

स्पष्टपणे सांगायचे तर, त्यांनी तुम्हाला मिष्टान्न खरेदी केले नाही याचा अर्थ असा नाही आपण करणे आवश्यक आहेभाग मार्ग. परंतु त्यांनी तुमच्या गरजांकडे दुर्लक्ष केले ही वस्तुस्थिती स्वार्थी आणि अविवेकी आहे. जणू त्यांना तुमची अजिबात काळजी नाही. ही फक्त एक गोष्ट आहे. जर ते तुमच्या इतर मागण्या पूर्ण करण्यात अयशस्वी ठरत असतील, जसे की भावनिक कनेक्शनचा अभाव आहे. ते तुम्हाला निरोगी लैंगिक संबंधांपासून देखील वंचित ठेवू शकतात. जेव्हा एखादी व्यक्ती जाणीवपूर्वक तुमच्यासाठी काही करायला तयार नसते, तेव्हा तुम्हाला त्यांच्यासाठी काही फरक पडत नाही हे स्पष्ट आहे.

2. तुमचा जोडीदार मादक आहे

मी, मी, स्वत: - तुमच्या जोडीदाराची बहुतेक संभाषणे अशा प्रकारे सुरू होतात आणि संपतात. नाते टिकणार नाही याच्या सुरुवातीच्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे चित्रात तुमची अनुपस्थिती. तुमच्या संपूर्ण उपस्थितीने नात्याला आधार देणारा तुम्ही साहजिकच एक मजबूत आधारस्तंभ आहात, हे कधीच मान्य केले जात नाही. तुमचा जोडीदार मध्यवर्ती टप्पा घेतो ज्यामध्ये फक्त त्यांच्या कल्पना, विश्वास, मते आणि जीवन विचारात घेण्यासारखे असते.

स्व-केंद्रित भागीदार कधीही स्वतःला भावनिकरित्या तुमच्यासाठी उपलब्ध करून देऊ शकत नाहीत. भावनिकदृष्ट्या अलिप्त नातेसंबंधांचा जोडप्याच्या जवळिकीवर परिणाम होतो, ज्यामुळे दीर्घकाळापर्यंत तुम्हाला भावनिक आघात होऊ शकतो. शिवन्याने पाहिल्याप्रमाणे, “तुमचा जोडीदार तुमच्यासाठी योग्य नसल्याच्या सर्वात महत्त्वाच्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे नार्सिसस्टिक स्ट्रीक. मादक भागीदारांसोबतचे संबंध विषारी होण्याच्या उंबरठ्यावर फिरतात. असे नाते केवळ क्षणभंगुर रोमँटिक मैत्रीसाठी बनू शकते आणि कायमस्वरूपी नाही.”

बहुतेकखूप उशीर होईपर्यंत प्रेमात पडलेल्या लोकांना त्यांच्या जोडीदाराचा मादकपणा दिसत नाही. तुमचा जोडीदार नार्सिसिस्ट आहे की नाही हे कसे सांगायचे हे तुम्हाला माहीत नसेल, तर मादक जोडीदार/भागीदाराची काही चेतावणी चिन्हे येथे आहेत:

• ते तुम्हाला गॅसलाइट करतील आणि हाताळतील
• ते तुम्हाला असे वाटतील तुम्ही त्यांच्यासाठी पुरेसे चांगले नाही
• त्यांचे प्रेम सशर्त आहे
• त्यांच्या आनंदासाठी आणि दुःखासाठी ते तुम्हाला जबाबदार धरतात
• ते तुम्हाला त्यांच्या प्रेमासाठी आणि लक्षासाठी भीक मागायला लावतात
• ते विसरतात तेव्हा ते सतत बहाणा करतात तुमचे विजय आणि यश साजरे करण्यासाठी
• नात्यात सतत भांडणे होतात
• तुम्हाला त्यांच्यासोबत सुरक्षित वाटत नाही
• दगडफेक आणि अपराधीपणाने वागणे यासारखे भावनिक अत्याचार होतात

7. तुमचा तुमच्या जोडीदारावर विश्वास नाही

विश्वास, विश्वास, प्रामाणिकपणा आणि पारदर्शकता ही प्रत्येक नात्याला चालना देणारी चाके आहेत. माया, एक 26 वर्षीय सॉफ्टवेअर डिझायनर आमच्यासोबत शेअर करते, “माझ्या प्रियकरावर प्रेम आहे. माझे नाते परिपूर्ण आहे पण मी आनंदी नाही. मी कोणत्या परिस्थितीतून जात आहे हे त्याच्यासमोर उघडणे खूप कठीण आहे. याचा खरोखरच आपल्या जवळीकांवर परिणाम होतो. यामुळे मला त्याच्या आजूबाजूला पूर्णपणे आरामदायक वाटत नाही आणि माझ्या भावनांसह त्याच्यावर विश्वास ठेवण्यास मला कठीण जात आहे.”

तुमचा जोडीदार तुमच्यासाठी नाही किंवा नाही हे कसे जाणून घ्यायचे यासाठी येथे काही टिपा आहेत:

• तुमचा जोडीदार तुमच्यापासून काहीतरी लपवत असल्याची विचित्र भावना तुम्हाला सतत जाणवते
• ते अनेकदा तुमच्याशी खोटे बोलतात.तुमच्या विश्वासाच्या समस्यांमागील कारण
• आपल्याला दुखावल्यानंतर पुन्हा एखाद्यावर विश्वास कसा ठेवायचा हे तुम्हाला कळत नाही
• तुमचा जोडीदार त्यांच्या फोनबद्दल अत्यंत गुप्त असतो, ज्यामुळे तुम्हाला काही होण्याची शक्यता असते
• ते त्यांच्याबद्दल तुमच्याशी खोटे बोलतात मित्रांसोबत सहलीला जाणे
• त्यांच्या हेतूंबद्दल तुम्हाला चांगले वाटत नाही
• तुमच्या मित्रांना आणि कुटुंबियांना असाच संशय आला आहे की तुमचा जोडीदार तुमच्याशी पूर्णपणे प्रामाणिक नाही

तुम्ही योग्य व्यक्तीसोबत नसल्याची ही काही चिंताजनक चिन्हे असू शकतात. शिवन्या म्हणते, “अनेक आधुनिक नातेसंबंध प्रामाणिकपणा किंवा पारदर्शकतेच्या अभावामुळे तुटत आहेत. तुम्हाला तुमच्या नातेसंबंधातील विश्वास आणि पारदर्शकतेचा स्तर विचारात घेणे आवश्यक आहे आणि तुमचा जोडीदार तुम्हाला त्यांच्या जीवनशैलीत समाविष्ट करत आहे का ते पहा.”

प्रोसिडिंग्स ऑफ नॅशनल अॅकॅडमी ऑफ सायन्सेस ने केलेले संशोधन किती महत्त्वाचे आहे हे दाखवते. विश्वास प्रत्येक प्रेमळ नात्यासाठी असतो. अभ्यास दर्शविते की विश्वासाचे उल्लंघन पुनर्संचयित करणे अत्यंत कठीण आहे. शिवाय, विश्वास आणि विश्वास नसलेले नाते निकामी होणे बंधनकारक आहे.

8. तुम्ही दोघे चांगले मित्र नाही

संबंध टिकणार नाहीत याची सुरुवातीची चिन्हे ओळखणे तुम्हाला गोंधळात टाकू शकते. जेव्हा तुमचा जोडीदार तुमच्यासोबत नातेसंबंधात असण्याबद्दल गंभीर नसतो, तेव्हा कोणतेही जवळचे बंधन नसते. जेव्हा तुमच्या दोघांमध्ये सौहार्द नसेल तेव्हा तुम्ही नात्याच्या अपयशाचा अंदाज लावू शकाल. जेव्हा दोन लोक निरोगी असतातप्रेमीयुगुलांच्या आधी नातेसंबंध मित्र बनतात, त्याचा परिणाम नात्याच्या आरोग्यावर मोठ्या प्रमाणात होतो.

नक्कीच, रसायनशास्त्र, आवड आणि चांगले लैंगिक गोष्टी रोमांचक ठेवण्यासाठी उत्तम आहेत. परंतु लोक नातेसंबंधात राहणे निवडतात कारण जेव्हा ते खाली पडतात तेव्हा त्यांना कोणीतरी वर खेचावे असे त्यांना वाटते. शिवाय, दीर्घकाळात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत सामायिक केलेली नातेसंबंध सुसंगतता. आपण त्यांच्याशी चांगले सौहार्द सामायिक केले पाहिजे. मनापासून बोलल्याबद्दल तुमचा न्याय केला जाईल असे तुम्हाला कधीच वाटू नये आणि तुम्हीही त्यांना असे वाटायला हवे की ते तुमच्यासोबत असुरक्षित आहेत.

शिवान्याने हे चिरस्थायी नातेसंबंधासाठी मूलभूत घटक म्हणून सांगितले आहे, “माझ्या लक्षात आले आहे की चिरस्थायी संबंध टिकले नाहीत कारण त्यांच्यात कमी संघर्ष होते. ते टिकले कारण जोडप्यांमध्ये मैत्री होती, ज्यामुळे ते सर्व शक्यतांविरुद्ध संघासारखे बनले. जर तुम्हाला एकमेकांमध्ये मित्र दिसला तर तुमच्या नात्याला अधिक दीर्घायुष्य लाभू शकेल.”

जर्नल ऑफ हॅपीनेस स्टडीज मधील एका शोधनिबंधाप्रमाणे, जेव्हा भागीदार असतात तेव्हा नातेसंबंध अधिक आनंदी आणि अधिक समाधानकारक असतात. सर्वोत्तम मित्र. अभ्यासातून उद्धृत करण्यासाठी, "... ज्यांचा जोडीदार देखील त्यांचा चांगला मित्र आहे त्यांच्यासाठी लग्नाचे कल्याणकारी परिणाम सुमारे दुप्पट आहेत."

9. तुमचा जोडीदार तुमच्याबद्दल आदर करत नाही

जर तुमच्या जोडीदाराला तुमच्याबद्दल आदर नसेल तर अ मध्ये असण्याचा प्रश्नच येत नाहीत्यांच्याशी संबंध. आदर आणि कौतुक हे नात्याचे दोन मुख्य घटक आहेत. या अभावामुळे समस्या निर्माण होतात. जेव्हा तुमचा जोडीदार तुम्हाला पुरेसा चांगला वाटत नाही किंवा तुमचा अनादर करतो, तेव्हा तुम्हाला माहित आहे की त्यांच्यापासून बाहेर पडण्याची वेळ आली आहे.

तुमच्या जोडीदाराने शेवटच्या वेळी तुम्हाला महत्त्वाच्या निर्णयांवर विचार करण्यास सांगितले होते? किंवा तुमच्या प्रयत्नांची कदर केली आणि कृतज्ञता दाखवली? क्वचितच? मग तुमचा पार्टनर तुमच्यासाठी योग्य नसल्याचं हे नक्कीच एक लक्षण आहे. तुमच्या प्रयत्नांकडे दुर्लक्ष करणे, तुमच्या मतांचे प्रमाणीकरण न करणे आणि तुमच्याबद्दल नकारात्मक किंवा अपमानास्पद टिप्पण्या - हे नातेसंबंधातील काही लाल झेंडे आहेत.

शिवान्याचे मत आहे, “जोडी नेहमीच भांडतात, पण याचा अर्थ असा नाही की ते त्यांच्याशी बोलतील आपण अनादरपूर्ण रीतीने. जर तुमचा जोडीदार तुमचा आदर करत नसेल आणि तुम्हाला गृहीत धरत असेल, तर हे नाते टिकणार नाही याची सुरुवातीची चिन्हे आहेत. खिडकीतून बाहेर फेकल्या गेलेल्या आदराने, भागीदारांमध्ये कोणतीही सुसंगतता नाही.”

10. तुमचा जोडीदार एक नियंत्रण विलक्षण आहे

शिवान्या इतर तत्सम व्यक्तिमत्व गुणांना योगदान देणारे घटक म्हणून चिन्हांकित करते अस्थिर नातेसंबंधाकडे, "इर्ष्या, मालकीपणा आणि अति वर्चस्व आणि नियंत्रित वागणूक तुमच्या नातेसंबंधाला त्रास देऊ शकते." तुमचा पार्टनर कंट्रोल फ्रीक असल्याची कोणतीही चिन्हे तुम्हाला दिसली तर तो निर्णय चुकीचा आहे. नियंत्रण आणि प्रतिबंधात्मक मार्ग हे नातेसंबंधातील त्रुटी आहेत. दबंग भागीदार नाहीकेवळ एक व्यक्ती म्हणून तुमच्या वाढीसाठी हानीकारक आहे परंतु स्थिर नातेसंबंधासाठी देखील अनुकूल आहे. लोक वेगवेगळ्या प्रकारे प्रेम दाखवतात. परंतु कोणत्याही मार्गाने तुम्हाला तुमचा जोडीदार तुमचा बॉस आहे असे वाटू नये.

तुम्ही करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीत त्यांचे म्हणणे असणे, तुमच्या निर्णयांवर नियंत्रण ठेवणे आणि तुम्हाला श्वास घेण्यासाठी वैयक्तिक जागा न देणे या काही गोष्टींपासून सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. तुमच्या कपड्यांच्या निवडीवर ते त्यांचे मत लागू करतात का? मित्रांसह बाहेर जाण्यापूर्वी तुम्हाला त्यांची परवानगी घेण्याची आवश्यकता आहे का? ते तुमच्या कुटुंबाला तुमच्यापासून दूर करत आहेत का? यासारखे व्यक्तिमत्व लक्षण विषारी नातेसंबंधांना सूचित करतात जे तुम्हाला दडपून टाकू शकतात आणि तुमचे स्वातंत्र्य हिरावून घेऊ शकतात.

11. ते तुम्हाला समर्थन देत नाहीत

आदर्श भागीदार असा असेल जो तुमच्यातील सर्वोत्तम गोष्टी आणून नातेसंबंधात मूल्य वाढवेल. तुमची शेवटची गोष्ट म्हणजे तुमच्या जोडीदाराने तुमच्यावर शंका घेणे आणि तुमचे मनोबल खच्ची करणे. निरुत्साह करणारे शब्द एखाद्याच्या कल्पनेपेक्षा जास्त नुकसान करू शकतात. जर तुमचा जोडीदार तुमच्यावर आणि तुमच्या स्वप्नांवर विश्वास ठेवत नसेल तर तुमचा जोडीदार तुमच्यासाठी पुरेसा नाही हे हे लक्षण आहे. ते तुमच्यासाठी पात्र नाहीत आणि ते तुमच्या प्रेमास पात्र नाहीत.

एकमेकांना स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती होण्यासाठी प्रोत्साहित करणे म्हणजे सहाय्यक नातेसंबंध. नातेसंबंधातील आधार हा एक मूलभूत मूलभूत आहे, मग तो भावनिक, सामाजिक, आर्थिक किंवा आध्यात्मिक असो. तो वाढीचा समानार्थी आहे. तुम्ही साध्य करत असताना तुमच्या जोडीदाराने तुमची उन्नती केली पाहिजेतुझी स्वप्ने. त्यांना तुमच्यासाठी स्वर्ग आणि पृथ्वी हलवण्याची गरज नाही. तुम्ही जग जिंकू शकता असे वाटण्यासाठी फक्त काही प्रेरक आणि उत्साहवर्धक शब्द पुरेसे आहेत. या छोट्या गोष्टी नेहमीच महत्त्वाच्या असतात.

शिवान्या पुढे सांगते, “नाते कर्तव्यनिष्ठ नसावेत. जर तुमचा जोडीदार फक्त त्यांच्या जबाबदाऱ्या आणि कर्तव्ये पार पाडण्यासाठी चिंतित असेल तर ते तुमचे नाते कंटाळवाणे आणि नित्याची बाब बनवेल. ते एका विशिष्ट पद्धतीने वागतील कारण ते तसे करण्यास बांधील आहेत.”

मुख्य सूचक

• जो व्यक्ती नियंत्रित आहे, निंदनीय आहे आणि समर्थन देत नाही तो कोणाचाही भागीदार म्हणून कठोरपणे नाही-नाही आहे
• जर तुम्हाला तुमच्या जोडीदारामध्ये एखादा मित्र दिसत नसेल तर तुम्ही प्रत्येक गोष्टीवर विश्वास ठेवू शकता, मग ते तुमच्यासाठी योग्य पर्याय नाहीत
• मादक आणि अपमानास्पद व्यक्ती किंवा व्यसनाधीन लोकांशी सुसंगत असणे कठीण आहे
• मतांतरांमध्ये लक्षणीय फरक असल्यास तुमच्या जोडीदारापासून दूर रहा नॉन-निगोशिएबल अटींवर

यासह, आपण योग्य व्यक्तीसोबत नसलेल्या चिन्हांवरील चर्चेच्या शेवटी आलो आहोत. आम्हाला खात्री आहे की तुम्ही जोडीदाराच्या शोधात प्रवासाला निघाल तेव्हा आमच्या तज्ञांनी दिलेली ही माहिती तुमच्या पाठीशी असेल. ही चिन्हे पाहण्यासाठी तुमचे डोळे उघडे ठेवा, तुमचे हृदय (आणि ती भावना) ऐका आणि उडी घ्या. स्टोअरमध्ये तुमच्यासाठी प्रेम आणि विपुलता आहे!

हा लेख मार्चमध्ये अपडेट केला गेला आहे