نیمه بهتر، دیگری مهم، علاقه عشقی، شریک زندگی، همسر - کلمات متفاوت برای توصیف آن شخص خاص که برای شما معنی دنیا دارد. اما یک روز متوجه می شوید که چیزی در رابطه شما کم است. به زودی با علائم هشدار دهنده ای احاطه می شوید که شریک زندگی شما برای شما مناسب نیست. به هر حال، بیخود نیست که عشق را کور می نامند.

زوج های عاشق دنیا را با عینک های رز می بینند. آنها که از جذابیت های شریک زندگی خود غرق شده اند، متوجه پرچم های قرمزی نمی شوند که بعداً مانند انگشت شست زخمی بیرون می آیند. حباب عشق زمانی می ترکد که شریک زندگی تان به شما احساس می کند که به اندازه کافی خوب نیستید. یا اینطور به نظر می رسد که با داشتن رابطه با شما به شما لطف می کنند. به نظر می رسد که در یک رابطه اجباری هستید.

یا شاید هنوز در حال انکار هستید. شما سعی می کنید یک رابطه را مجبور کنید که در مسیر خود باقی بماند، زیرا شریک زندگی خود را دوست دارید. اما شما فراموش می کنید که سازگاری بر عشق غلبه می کند. برای کمک به درک علائم عدم سازگاری با کسی، شیوانیا یوگمایا (دارای گواهینامه بین‌المللی در روش‌های درمانی EFT، NLP، CBT و REBT)، که در اشکال مختلف مشاوره زوج‌ها تخصص دارد، از مربی روابط و صمیمیت استفاده کرده‌ایم.

11 نشانه که نشان می دهد شریک زندگی شما برای شما مناسب نیست

پیدا کردن شریکی که برای شما مناسب است هرگز به این آسانی نیست که در فیلم ها یا فرهنگ پاپ به تصویر کشیده می شود. فراموش کردن2023.

قطع یک رابطه همیشه گزینه بدی نیست. همچنین همیشه مملو از درد و رنج نیست. البته دور شدن از فردی که جذب او شده اید باعث می شود احساس پوچی کنید. اما همچنین می تواند گامی مثبت به سوی شادی و آرامش روانی شما باشد. اگر افکار شما همیشه حول محور "همسرم برای من ارزش زیادی دارد، اما من نمی توانم تفاوت هایمان را نادیده بگیرم" یا "من دوست پسرم را دوست دارم، اما دیگر خوشحال نیستم" در حال چرخش است، اینها به خوبی می توانند نشانه هایی باشند که شریک زندگی شما وجود دارد. برای شما مناسب نیست به موارد زیر توجه کنید:

1. نیازهای شما همیشه برآورده نشده است

وقتی نیازهای شما همیشه توسط شریک زندگی شما برآورده نمی شود، این یکی از علائم اجباری رابطه است. فرض کنید می خواستید بعد از شام دسر بخورید و اکنون بیش از یک ماه است که هوس آن دونات را دارید. شریک زندگی شما این را می داند اما آنها مشغول صرف وقت با تلفن خود و نادیده گرفتن درخواست های شما برای رفتن با شما به Dunkin Donuts هستند. وقتی شریک زندگی شما اصلاً به خواسته های شما توجه نمی کند، واضح است که این رابطه برای شما مناسب نیست.

برای اینکه واضح باشد، فقط به این دلیل که برای شما دسر نخریده است شما بایدراه جدا اما این واقعیت که آنها مدام نیازهای شما را نادیده می گیرند خودخواهانه و بی ملاحظه است. انگار اصلاً به تو اهمیت نمی دهند. این فقط یک چیز است. اگر آنها نمی توانند خواسته های دیگر شما را برآورده کنند، مانند عدم وجود ارتباط عاطفی. آنها همچنین ممکن است شما را از یک رابطه جنسی سالم محروم کنند. وقتی کسی آگاهانه حاضر به انجام کارهایی برای شما نیست، واضح است که شما به اندازه کافی برای او اهمیت ندارید.

2. شریک زندگی شما خودشیفته است

من، من، خودم - اینگونه است که بیشتر مکالمات شریک زندگی شما شروع و پایان می یابد. یکی از نشانه های اولیه که یک رابطه دوام نمی آورد، عدم حضور شما در تصویر است. در حالی که شما آشکارا ستون محکمی از رابطه هستید که با حضور صمیمانه خود از آن حمایت می کند، هرگز پذیرفته نمی شود. شریک زندگی شما در مرکز قرار می گیرد که در آن تنها ایده ها، عقاید، عقاید و زندگی او ارزش بررسی دارد.

شریک های خودمحور هرگز نمی توانند خود را از نظر عاطفی در دسترس شما قرار دهند. روابط عاطفی جدا بر صمیمیت زوجین تأثیر می گذارد، که در دراز مدت می تواند شما را با آسیب های عاطفی زخمی کند. همانطور که شیوانیا می گوید، «یکی از مهم ترین نشانه هایی که شریک زندگی شما برای شما مناسب نیست، رگه های خودشیفتگی است. روابط با شرکای خودشیفته در آستانه سمی شدن است. چنین روابطی فقط می توانند دوستی عاشقانه زودگذر را ایجاد کنند، نه دوستی پایدار."

بیشترافراد عاشق تا دیر نشده خودشیفتگی شریک زندگی خود را نمی بینند. اگر نمی‌دانید چگونه تشخیص دهید که شریک زندگی‌تان خودشیفته است یا نه، در اینجا چند علامت هشداردهنده از یک همسر یا شریک خودشیفتگی وجود دارد:

• آنها شما را به گاز می‌کشند و شما را دستکاری می‌کنند
• این احساس را در شما ایجاد می‌کنند. شما به اندازه کافی برای آنها خوب نیستید
• عشق آنها مشروط است
• آنها شما را مسئول خوشحالی و ناراحتی خود می دانند
• آنها شما را وادار می کنند برای عشق و توجه آنها التماس کنید
• آنها دائماً وقتی فراموش می کنند بهانه می آورند. برای جشن گرفتن بردها و دستاوردهای خود
• دعوای دائمی در رابطه وجود دارد
• شما با آنها احساس امنیت نمی کنید
• سوءاستفاده عاطفی مانند سنگ اندازی و احساس گناه رخ می دهد
>7. شما به شریک زندگی خود اعتماد ندارید

اعتماد، ایمان، صداقت و شفافیت چرخ هایی هستند که هر رابطه را هدایت می کنند. مایا، یک طراح نرم افزار 26 ساله، با ما به اشتراک می گذارد: «من دوست پسرم را دوست دارم. رابطه من عالی است اما راضی نیستم. خیلی سخت است که با او در مورد آنچه که می گذرانم صحبت کنم. این واقعاً بر صمیمیت ما تأثیر می گذارد. من به این دلیل در کنار او احساس راحتی نمی کنم و به سختی می توانم به احساساتم اعتماد کنم.">شما دائماً این احساس عجیب و غریب را دارید که شریک زندگی تان چیزی را از شما پنهان می کند

• آنها اغلب به شما دروغ می گویند.دلیل مسائل مربوط به اعتماد شما
• شما نمی دانید چگونه دوباره به کسی اعتماد کنید بعد از اینکه به شما صدمه زدند
• شریک زندگی شما در مورد تلفن خود بسیار مخفیانه عمل می کند تا مبادا به چیزی برخورد کنید
• آنها در مورد آنها به شما دروغ می گویند. رفت و آمد با دوستان
• شما نسبت به نیت آنها احساس خوبی ندارید
• دوستان و خانواده شما نیز این ظن را دارند که شریک زندگی شما کاملاً با شما صادق نیست

اینها می تواند برخی از علائم نگران کننده باشد که شما با فرد مناسبی نیستید. شیوانیا می‌گوید: «بسیاری از روابط مدرن به دلیل عدم صداقت یا شفافیت لغو می‌شوند. شما باید سطح اعتماد و شفافیت را در رابطه خود در نظر بگیرید و ببینید آیا شریک زندگی شما شما را در سبک زندگی خود لحاظ می کند یا خیر. اعتماد برای هر رابطه عاشقانه است. این مطالعه نشان می‌دهد که بازگرداندن نقض اعتماد بسیار دشوار است. علاوه بر این، روابطی که هیچ ایمان و اعتمادی ندارند حتماً شکست خواهند خورد.

8. شما دو نفر دوستان خوبی نیستید

تشخیص علائم اولیه که یک رابطه دوام نخواهد داشت، می تواند شما را گیج کند. وقتی شریک زندگی شما در رابطه با شما جدی نیست، هیچ پیوند نزدیکی وجود نخواهد داشت. زمانی که هیچ رفاقتی بین شما دو نفر وجود نداشته باشد، می توانید شکست یک رابطه را پیش بینی کنید. وقتی دو نفر سالم هستندروابط قبل از معشوق با هم دوست می شوند، این می تواند تاثیر زیادی بر سلامت رابطه داشته باشد.

مطمئنا، شیمی، اشتیاق و رابطه جنسی خوب برای هیجان انگیز نگه داشتن چیزها عالی هستند. اما مردم رابطه را انتخاب می‌کنند زیرا می‌خواهند وقتی زمین می‌خورند، کسی آنها را بالا بکشد. علاوه بر این، آنچه در دراز مدت اهمیت دارد، سازگاری رابطه ای است که با شریک زندگی خود به اشتراک می گذارید. شما باید با آنها رفاقت خوبی داشته باشید. شما هرگز نباید احساس کنید که به خاطر حرف دلتان مورد قضاوت قرار خواهید گرفت، و همچنین باید به آنها این احساس را بدهید که می توانند در کنار شما آسیب پذیر باشند.

شیوانیا به این موضوع به عنوان عنصر اساسی برای یک رابطه پایدار اشاره می کند، "من متوجه شده ام. که روابط پایدار باقی نمانده است زیرا آنها درگیری های کمتری داشتند. آنها دوام آوردند زیرا این زوج ها دوستی داشتند و آنها را مانند یک تیم در برابر همه شانس ها تبدیل می کرد. اگر دوستی را در یکدیگر می بینید، پس رابطه شما ممکن است طول عمر بهتری داشته باشد.»

همانطور که یک مقاله تحقیقاتی در Journal of Happiness Studies اشاره می کند، روابط زمانی شادتر و رضایت بخش تر می شوند بهترین دوستان به نقل از این مطالعه، "... اثرات رفاهی ازدواج برای کسانی که همسرشان بهترین دوست آنها نیز هست، تقریبا دو برابر بیشتر است."

9. شریک زندگی شما نسبت به شما احترام نمی گذارد>اگر شریک زندگی تان برای شما احترامی قائل نیست، دیگر بحثی در مورد بودن در الف وجود نخواهد داشترابطه با آنها احترام و قدردانی دو محور یک رابطه هستند. فقدان اینها بستری برای مشکلات می شود. وقتی شریک زندگی شما باعث می شود احساس کنید به اندازه کافی خوب نیستید یا به شما بی احترامی می کند، می دانید که زمان آن رسیده است که از او کنار بیایید.

آخرین باری که شریک زندگی تان از شما خواسته است که تصمیمات مهم را در نظر بگیرید چه زمانی بوده است؟ یا برای تلاش شما ارزش قائل شد و سپاسگزاری کرد؟ تقریبا هیچ وقت؟ پس این مطمئناً یکی از نشانه هایی است که نشان می دهد شریک زندگی شما برای شما مناسب نیست. بی اعتنایی به تلاش های شما، تایید نکردن نظرات شما، و اظهارات منفی یا تحقیرآمیز در مورد شما - برخی از پرچم های قرمز در یک رابطه هستند.

شیوانیا معتقد است، "زوج ها همیشه دعوا می کنند، اما این بدان معنا نیست که با آنها صحبت خواهند کرد. شما به شیوه ای غیر محترمانه اگر شریک زندگی شما به شما احترام نمی گذارد و شما را بدیهی می داند، اینها نشانه های اولیه هستند که یک رابطه دوام نمی آورد. با احترامی که از پنجره به بیرون پرتاب می شود، هیچ سازگاری بین شرکا وجود ندارد.»

10. شریک زندگی شما یک فرد کنترل است

شیوانیا سایر ویژگی های شخصیتی مشابه را به عنوان عوامل مؤثر مشخص می کند. نسبت به یک رابطه ناپایدار، "حسادت، مالکیت، و رفتار سلطه جویانه و کنترل کننده می تواند رابطه شما را خفه کند." اگر متوجه علائمی شدید که نشان می‌دهد شریک زندگی‌تان یک فرد کنترل‌کننده است، این تصمیم اشتباه است. راه‌های کنترلی و محدودکننده، دام‌هایی در روابط هستند. شریک سرسخت نیستفقط برای رشد شما به عنوان یک فرد مضر است، اما برای یک رابطه راکد نیز مفید است. مردم عشق را به روش های مختلف نشان می دهند. اما هیچ‌یک از راه‌ها نباید به شما این حس را بدهد که شریک زندگی‌تان رئیس شماست.

سخنان آن‌ها در هر کاری که انجام می‌دهید، کنترل تصمیم‌هایتان، و ندادن فضای شخصی برای نفس کشیدن، موارد معدودی هستند که باید از آن مراقبت کنید. آیا آنها نظر خود را در مورد انتخاب لباس شما اعمال می کنند؟ آیا باید قبل از رفتن با دوستان از آنها اجازه بگیرید؟ آیا آنها خانواده شما را از شما دور می کنند؟ ویژگی های شخصیتی مانند این روابط سمی را نشان می دهد که می تواند شما را خفه کند و آزادی شما را سلب کند.

11. آنها از شما حمایت نمی‌کنند

یک شریک ایده‌آل کسی است که به رابطه ارزش می‌افزاید و بهترین‌ها را در شما به نمایش می‌گذارد. آخرین کاری که دوست دارید همسرتان انجام دهد این است که به شما شک کند و روحیه شما را پایین بیاورد. کلمات دلسرد کننده می توانند بیش از آن چیزی که تصورش را بکنید ضرر داشته باشند. اگر شریک زندگی شما به شما و رویاهای شما اعتقاد ندارد، این نشان می دهد که شریک زندگی شما برای شما کافی نیست. آنها لیاقت شما را ندارند و لیاقت عشق شما را ندارند.

تشویق یکدیگر برای اینکه بهترین نسخه از خودشان باشند، چیزی است که یک رابطه حمایتی به معنای آن است. حمایت در یک رابطه یک اساسی اساسی است، خواه عاطفی، اجتماعی، مالی یا معنوی باشد. مترادف با رشد است. شریک زندگی شما باید شما را در مسیر رسیدن به موفقیت بالا ببردآرزو هایت. آنها مجبور نیستند برای شما آسمان و زمین را جابجا کنند. فقط چند کلمه انگیزشی و تشویق کننده کافی است تا احساس کنید می توانید دنیا را تسخیر کنید. همیشه همین چیزهای کوچک مهم هستند.

شیوانیا اضافه می کند، «روابط نباید وظیفه شناس باشد. اگر شریک زندگی شما فقط به انجام مسئولیت ها و وظایف خود فکر می کند، رابطه شما را خسته کننده و امری روتین می کند. آنها به شیوه خاصی رفتار خواهند کرد زیرا موظف به انجام آن هستند.»

نکات کلیدی

• شخصی که کنترل کننده، تحقیرکننده و غیرحمایت کننده است، به عنوان یک شریک با هرکسی یک نه نه شدید است
• اگر دوستی را در شریک زندگی خود نمی بینید شما می توانید به همه چیز اعتماد کنید، پس آنها انتخاب مناسبی برای شما نیستند
• سازگاری با افراد خودشیفته و بدرفتار، یا افرادی که با اعتیاد سر و کار دارند دشوار است
• در صورت وجود اختلاف نظرهای قابل توجه از شریک زندگی خود دوری کنید. با شرایط غیرقابل مذاکره

با این، بحث خود را در مورد نشانه هایی که شما با فرد مناسبی نیستید به پایان می رسیم. ما مطمئن هستیم که این اطلاعات ارائه شده توسط متخصص ما زمانی که در سفر خود برای جستجوی شریک زندگی می کنید، از شما حمایت خواهد کرد. چشمان خود را باز نگه دارید تا این علائم را تشخیص دهید، به قلب خود (و آن احساس درونی) گوش دهید و دست به کار شوید. عشق و فراوانی برای شما در فروشگاه وجود دارد!

این مقاله در ماه مارس به روز شده است