더 나은 반쪽, 중요한 다른 사람, 사랑의 관심, 파트너, 배우자 - 당신에게 세상을 의미하는 특별한 사람을 설명하는 다른 단어. 그러나 어느 날, 당신은 당신의 관계에 무언가 빠져 있음을 깨닫습니다. 곧, 당신은 당신의 파트너가 당신에게 적합하지 않다는 놀라운 신호에 둘러싸여 있습니다. 결국, 사랑이 장님이라고 불리는 것은 이유가 없습니다.

사랑에 빠진 커플은 장밋빛 안경을 통해 세상을 봅니다. 파트너의 매력에 홀린 그들은 나중에 아픈 엄지손가락처럼 튀어나온 위험 신호를 알아차리지 못합니다. 사랑의 거품은 당신의 파트너가 당신이 충분하지 않다고 느끼게 만들 때 갑자기 터집니다. 또는 그들은 당신과 관계를 맺음으로써 당신에게 호의를 베푸는 것처럼 보이게 만듭니다. 강제적인 관계에 있는 것 같은 느낌이 듭니다.

아니면 여전히 부인하고 있을 수도 있습니다. 당신은 당신의 파트너를 사랑하기 때문에 관계를 유지하기 위해 노력하고 있습니다. 하지만 당신은 호환성이 사랑보다 우선한다는 사실을 잊고 있습니다. 당신이 누군가와 어울리지 않는다는 신호를 이해할 수 있도록 다양한 형태의 커플 상담을 전문으로 하는 관계 및 친밀감 코치 Shivanya Yogmayaa(EFT, NLP, CBT 및 REBT의 치료 양식에서 국제적으로 인증됨)를 연결했습니다.

당신의 파트너가 당신에게 적합하지 않다는 11가지 신호

당신에게 딱 맞는 한 명의 파트너를 찾는 것은 영화나 대중 문화에서 묘사되는 것처럼 결코 쉬운 일이 아닙니다. 잊다2023.

관계를 끊는 것이 항상 나쁜 선택은 아닙니다. 또한 항상 고통과 고통으로 가득 차 있지도 않습니다. 물론 끌렸던 사람에게서 멀어지면 공허함을 느끼게 될 것입니다. 그러나 그것은 또한 당신의 행복과 정신적 평화를 향한 긍정적인 발걸음이 될 수 있습니다. "내 파트너는 나에게 큰 의미가 있지만 우리의 차이점을 무시할 수 없습니다." 또는 "나는 내 남자 친구를 사랑하지만 더 이상 행복하지 않습니다. 당신에게 적합하지 않습니다. 다음 사항을 살펴보십시오.

1. 귀하의 필요가 항상 충족되지 않습니다.

귀하의 필요가 파트너에 의해 항상 충족되지 않는 경우 관계를 강요하는 증상 중 하나입니다. 저녁 식사 후 디저트를 먹고 싶었고 지금까지 한 달 넘게 그 도넛을 갈망했다고 가정해 보겠습니다. 귀하의 파트너는 이것을 알고 있지만 그들은 전화로 시간을 보내느라 바쁘고 근처 Dunkin Donuts에 함께 가자는 귀하의 간청을 무시합니다. 당신의 파트너가 당신의 욕구에 전혀 주의를 기울이지 않는다면 이것이 당신에게 올바른 관계가 아니라는 것이 분명합니다.

분명히 말하면, 그들이 당신에게 디저트를 사주지 않았다고 해서 그것이 의미하는 것은 아닙니다. 당신은해야합니다부분적으로. 그러나 그들이 당신의 필요를 계속 무시했다는 사실은 이기적이고 배려심이 없습니다. 마치 그들이 당신을 전혀 신경 쓰지 않는 것 같습니다. 이것은 단지 한 가지입니다. 감정적 연결이 부족한 것처럼 다른 요구 사항을 충족하지 못하는 경우. 그들은 또한 건강한 성관계를 박탈할 수도 있습니다. 누군가가 의식적으로 당신을 위해 일을 해주려고 하지 않는다면 당신이 그들에게 충분히 중요하지 않다는 것이 분명합니다.

2. 당신의 파트너는 나르시시스트입니다.

나, 나, 나 자신 – 이것이 당신 파트너의 대화의 대부분이 시작되고 끝나는 방식입니다. 관계가 지속되지 않을 것이라는 초기 신호 중 하나는 당신이 그림에 없다는 것입니다. 당신은 분명히 당신의 온 마음을 다해 그것을 지원하는 관계의 강력한 기둥이지만 결코 인정되지 않습니다. 귀하의 파트너는 자신의 생각, 신념, 의견 및 삶만이 고려할 가치가 있는 중심 무대에 서게 됩니다.

자기 중심적인 파트너는 귀하에게 감정적으로 자신을 제공할 수 없습니다. 감정적으로 분리된 관계는 부부의 친밀감에 영향을 미치며 장기적으로 감정적 외상으로 상처를 남길 수 있습니다. Shivanya는 다음과 같이 말합니다. 나르시시스트 파트너와의 관계는 유독해질 위기에 처해 있습니다. 그러한 관계는 일시적인 낭만적인 우정일 뿐 지속적인 우정이 될 수는 없습니다.”

대부분사랑에 빠진 사람들은 너무 늦을 때까지 파트너의 나르시시즘을 보지 못합니다. 파트너가 나르시시스트인지 아닌지 구분하는 방법을 모르는 경우 다음은 나르시스트 배우자/파트너의 경고 신호입니다.

• 그들은 가스등을 켜고 당신을 조종합니다
• 그들은 당신이 당신은 그들에게 충분하지 않습니다
• 그들의 사랑은 조건적입니다
• 그들은 그들의 행복과 불행에 대해 당신에게 책임을 묻습니다
• 그들은 당신에게 그들의 사랑과 관심을 구걸하게 만듭니다
• 그들은 그들이 잊을 때 끊임없이 변명합니다 당신의 승리와 성취를 축하하기 위해
• 관계에 끊임없는 싸움이 있습니다
• 당신은 그들과 함께 안전하다고 느끼지 않습니다.
• 벽을 쌓고 죄책감을 느끼는 것과 같은 정서적 학대가 일어납니다

7. 파트너를 신뢰하지 않습니다

신뢰, 믿음, 정직, 투명성은 모든 관계를 이끄는 바퀴입니다. 26세의 소프트웨어 디자이너인 Maya는 “저는 남자 친구를 사랑합니다. 내 관계는 완벽하지만 행복하지 않습니다. 내가 겪고 있는 일에 대해 그에게 마음을 여는 것이 너무 어렵습니다. 그것은 우리의 친밀감에 정말 영향을 미칩니다. 이 때문에 나는 그와 함께 있는 것이 완전히 편하지 않고 내 감정에 대해 그를 신뢰하기가 어렵습니다.”

당신의 파트너가 당신에게 적합한 사람이 아닌지 확인하는 방법에 대한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

• 당신은 당신의 파트너가 당신에게 무언가를 숨기고 있다는 묘한 느낌을 끊임없이 받습니다.
• 그들은 종종 당신에게 거짓말을 합니다.신뢰 문제 이면의 이유
• 상처를 당한 후에는 누군가를 다시 신뢰하는 방법을 모릅니다.
• 당신의 파트너는 당신이 무언가를 발견할 수 없도록 휴대폰을 극도로 비밀스럽게 사용합니다.
• 그들은 자신에 대해 당신에게 거짓말을 합니다 친구와의 외출
• 당신은 그들의 의도에 대해 기분이 좋지 않습니다
• 당신의 친구와 가족은 당신의 파트너가 당신에게 완전히 정직하지 않다는 동일한 의심을 느꼈습니다

이것은 당신이 올바른 사람과 함께 있지 않다는 걱정스러운 신호일 수 있습니다. Shivanya는 “정직성이나 투명성이 부족하여 많은 현대 관계가 취소되고 있습니다. 관계의 신뢰와 투명성 수준을 고려하고 파트너가 자신의 라이프스타일에 나를 포함하고 있는지 확인해야 합니다.”

Proceedings of the National Academy of Sciences 에서 수행한 연구에 따르면 얼마나 중요한지 알 수 있습니다. 신뢰는 모든 사랑의 관계를 위한 것입니다. 연구에 따르면 신뢰 위반은 복원하기가 매우 어렵습니다. 게다가 믿음과 신뢰가 없는 관계는 실패할 수밖에 없습니다.

8. 둘은 좋은 친구가 아닙니다.

관계가 지속되지 않을 조기 징후를 감지하면 당황할 수 있습니다. 당신의 파트너가 당신과의 관계에 대해 진지하지 않다면, 어떤 긴밀한 유대감도 없을 것입니다. 두 사람 사이에 동지애가 없으면 관계의 실패를 예상할 수 있습니다. 두 사람이 건강할 때관계가 연인보다 먼저 친구가 되면 관계의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

물론, 케미스트리, 열정, 좋은 섹스는 일을 흥미롭게 유지하는 데 좋습니다. 하지만 사람들은 넘어졌을 때 누군가 끌어올려주기를 원하기 때문에 관계를 선택합니다. 또한 장기적으로 중요한 것은 파트너와 공유하는 관계 호환성입니다. 그들과 좋은 동지애를 나누어야 합니다. 진심을 털어놓은 것에 대해 비판받을 것이라고 생각해서는 안 되며, 상대방이 나에게 취약할 수 있다고 느끼게 해야 합니다.

Shivanya는 이를 지속적인 관계의 기본 요소로 지적합니다. 갈등이 적기 때문에 지속적인 관계가 살아남지 못했습니다. 부부가 우정을 쌓아 모든 역경에 맞서 한 팀처럼 만들었기 때문에 그들은 지속되었습니다. 서로에게서 친구를 본다면 관계가 더 오래 지속될 수 있습니다.”

Journal of Happiness Studies 의 연구 논문에서 지적한 바와 같이, 파트너가 함께 있을 때 관계가 더 행복하고 만족스러워집니다. 가장 친한 친구. 연구에서 인용하자면, “… 배우자가 가장 친한 친구인 경우 결혼 생활의 웰빙 효과가 약 두 배 더 큽니다.”

9. 귀하의 파트너는 귀하를 존중하지 않습니다

파트너가 당신을 존중하지 않는다면그들과의 관계. 존중과 감사는 관계의 두 축입니다. 이들의 부족은 문제의 온상이 됩니다. 당신의 파트너가 당신을 기분 나쁘게 만들거나 당신을 무시할 때, 당신은 그들을 떠나야 할 때라는 것을 압니다.

당신의 파트너가 마지막으로 중요한 결정에 대해 당신에게 의견을 요청한 것이 언제입니까? 아니면 당신의 노력을 소중히 여기고 감사를 표했습니까? 거의? 그렇다면 이것은 확실히 당신의 파트너가 당신에게 적합하지 않다는 신호 중 하나입니다. 당신의 노력을 무시하고, 당신의 의견을 인정하지 않고, 당신에 대한 부정적이거나 경멸적인 발언은 관계의 위험 신호 중 일부입니다.

Shivanya는 "커플은 항상 싸우지만 그렇다고 해서 그들이 서로 이야기할 것이라는 의미는 아닙니다. 당신은 무례한 방식으로. 당신의 파트너가 당신을 존중하지 않고 당신을 당연하게 여긴다면, 이것은 관계가 지속되지 않을 것이라는 초기 신호입니다. 창 밖으로 던져진 존중으로 파트너 사이에 호환성은 없습니다.”

10. 당신의 파트너는 통제 광입니다

Shivanya는 다른 유사한 성격 특성을 기여 요인으로 표시합니다. 불안정한 관계에 대해 "질투, 소유욕, 지나치게 지배하고 통제하는 행동은 관계를 질식시킬 수 있습니다." 당신의 파트너가 통제 광이라는 징후를 발견했다면 그것은 잘못된 결정입니다. 통제하고 제한하는 방법은 관계의 함정입니다. 압도적인 파트너는 아니다개인으로서의 성장에 해로울 뿐 아니라 정체된 관계에도 도움이 됩니다. 사람들은 다양한 방식으로 사랑을 보여줍니다. 하지만 그 어떤 방법도 파트너가 상사처럼 느껴져서는 안 됩니다.

당신이 하는 모든 일에 그들의 발언권을 갖고, 결정을 통제하고, 숨 쉴 수 있는 개인적인 공간을 주지 않는 것은 경계해야 할 몇 가지 사항입니다. 그들은 당신이 선택한 옷에 대해 그들의 의견을 강요합니까? 친구들과 외출하기 전에 그들의 허락을 받아야 합니까? 그들은 당신의 가족을 당신에게서 멀어지게 하고 있습니까? 이러한 성격 특성은 당신을 질식시키고 자유를 박탈할 수 있는 유해한 관계를 나타냅니다.

11. 그들은 당신을 지원하지 않습니다

이상적인 파트너는 관계에 가치를 더하고 당신에게서 최고의 것을 끌어내는 사람입니다. 파트너가 하기를 원하지 않는 마지막 일은 당신을 의심하고 사기를 떨어뜨리는 것입니다. 낙담시키는 말은 우리가 상상할 수 있는 것보다 더 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 당신의 파트너가 당신과 당신의 꿈을 믿지 않는다면 그것은 당신의 파트너가 당신에게 충분하지 않다는 신호입니다. 그들은 당신과 당신의 사랑을 받을 자격이 없습니다.

서로가 최고의 모습이 되도록 격려하는 것이 지원 관계입니다. 정서적, 사회적, 재정적 또는 영적 관계에 대한 지원은 기본적인 기본입니다. 그것은 성장과 동의어입니다. 당신의 파트너는 당신이 목표를 달성할 때 당신을 고양시켜야 합니다.당신의 꿈. 그들은 당신을 위해 하늘과 땅을 움직일 필요가 없습니다. 몇 마디의 동기 부여와 격려의 말만으로도 세상을 정복할 수 있을 것 같은 기분이 들게 됩니다. 항상 중요한 것은 이러한 사소한 것입니다.

Shivanya는 다음과 같이 덧붙입니다. “관계는 충실해서는 안 됩니다. 귀하의 파트너가 자신의 책임과 의무를 이행하는 데에만 관심이 있다면 귀하의 관계는 지루하고 일상적인 문제가 될 것입니다. 그들은 그렇게 해야 할 의무가 있기 때문에 특정한 방식으로 행동할 것입니다.”

핵심 포인트

• 통제하고, 비하하고, 지지하지 않는 사람은 누구에게나 파트너로서 엄격히 금지됩니다. 모든 것을 신뢰할 수 있다면 그들은 당신에게 올바른 선택이 아닙니다
• 나르시스트적이고 학대적인 개인 또는 중독을 다루는 사람들과 호환되기 어렵습니다
• 눈에 띄는 의견 차이가 있는 경우 파트너를 피하십시오 타협할 수 없는 조건으로

이것으로 당신이 올바른 사람과 함께 있지 않다는 신호에 대한 논의를 마치겠습니다. 파트너를 찾기 위한 여정을 떠날 때 전문가가 제공하는 이 정보가 도움이 될 것이라고 확신합니다. 눈을 뜨고 이러한 신호를 포착하고 마음(그리고 그 직감)에 귀를 기울이고 뛰어드십시오. 매장에는 당신을 위한 사랑과 풍요가 있습니다!

이 기사는 3월에 업데이트되었습니다.