Metà migliore, altra persona importante, interesse amoroso, partner, coniuge: parole diverse per descrivere quella persona speciale che significa tutto per voi. Ma un giorno vi rendete conto che manca qualcosa nella vostra relazione. Presto vi troverete circondati da segnali allarmanti che indicano che il vostro partner non è quello giusto per voi. Dopotutto, non per niente l'amore si chiama "cieco".

Le coppie innamorate vedono il mondo attraverso occhiali colorati di rosa e, innamorate del fascino del loro partner, non notano le bandiere rosse che poi spuntano come un pollice dolente. La bolla d'amore scoppia bruscamente quando il vostro partner vi fa sentire come se non foste abbastanza bravi. O vi fa sembrare che vi stia facendo un favore a stare in una relazione con voi. Vi sentite come se foste in una situazione forzata.relazione.

O forse siete ancora in fase di negazione e cercate di forzare la relazione perché amate il vostro partner, ma dimenticate che la compatibilità ha la meglio sull'amore. Per aiutarvi a capire quali sono i segnali di incompatibilità con una persona, abbiamo coinvolto la coach di relazioni e intimità Shivanya Yogmayaa (certificata a livello internazionale nelle modalità terapeutiche di EFT, PNL, CBT e REBT) cheè specializzato in diverse forme di consulenza di coppia.

11 segni che il vostro partner non è adatto a voi

Trovare il partner giusto per voi non è mai così facile come viene rappresentato nei film o nella cultura pop. Dimenticatevi l'amore a prima vista: anche dopo infinite conversazioni e incontri, potete essere ingannati e innamorarvi della persona sbagliata e rimanere intrappolati in una relazione infelice. Beh, non più, quando avete qui questo guru delle relazioni che vi copre le spalle.

La rottura di una relazione non è sempre un'opzione negativa, né è sempre accompagnata da dolore e sofferenza. Certo, allontanarsi da una persona da cui si è attratti ci farà sentire vuoti, ma può anche essere un passo positivo verso la felicità e la pace mentale. Se i vostri pensieri si aggirano sempre intorno a "Il mio partner significa tanto per me, ma non riesco a ignorare le nostre differenze" o "Ioamo il mio ragazzo, ma non sono più felice", questi potrebbero essere i segnali che il vostro partner non è adatto a voi. Fate attenzione a quanto segue:

1. Le vostre esigenze sono sempre insoddisfatte

Quando le vostre esigenze non vengono soddisfatte dal partner, è uno dei sintomi della forzatura di una relazione. Supponiamo che vogliate prendere un dolce dopo cena e che abbiate voglia di quella ciambella da più di un mese. Il vostro partner lo sa, ma è occupato a passare il tempo al telefono e a ignorare le vostre suppliche di andare con voi alla vicina Dunkin Donuts. Quando il vostro partner non dà retta alle vostre esigenze, non vi dà ascolto.vuole, è chiaro che questa non è la relazione giusta per voi.

Per essere chiari, il fatto che non vi abbiano offerto un dessert non significa che dobbiate separarvi, ma il fatto che continuino a ignorare le vostre esigenze è egoista e sconsiderato. È come se non gli importasse nulla di voi. Questo è solo un aspetto. Se non riescono a soddisfare le altre vostre richieste, come se ci fosse una mancanza di legame emotivo, potrebbero anche privarvi di una sana relazione sessuale. QuandoSe qualcuno non è coscientemente disposto a fare qualcosa per voi, è chiaro che non contate abbastanza per lui.

2. Il vostro partner è narcisista

Io, me, me stesso: è così che iniziano e finiscono la maggior parte delle conversazioni del vostro partner. Uno dei primi segnali che una relazione non durerà è la vostra assenza nel quadro. Sebbene siate ovviamente un forte pilastro della relazione, che sostenete con la vostra presenza totale, non siete mai riconosciuti. Il vostro partner occupa il centro della scena, dove solo le sue idee, le sue convinzioni, le sue opinioni e la sua vita sono degne di essere prese in considerazione.considerazione.

I partner egocentrici non possono mai rendersi emotivamente disponibili per voi. Le relazioni emotivamente distaccate hanno un impatto sull'intimità della coppia, che a lungo andare può lasciarvi segnati da un trauma emotivo. Come osserva Shivanya, "Uno dei segni più cruciali che il vostro partner non è giusto per voi è la vena narcisistica. Le relazioni con partner narcisisti sono in bilico sull'orlo diTali relazioni possono creare solo un'amicizia romantica e fugace, ma non duratura".

La maggior parte delle persone innamorate non si accorge del narcisismo del proprio partner finché non è troppo tardi. Se non sapete come capire se il vostro partner è un narcisista o meno, ecco alcuni segnali di allarme di un coniuge/partner narcisista:

• Vi manipoleranno e vi faranno sentire in colpa.
• Vi fanno sentire come se non foste abbastanza bravi per loro.
• Il loro amore è condizionato
• Vi ritengono responsabili della loro felicità e infelicità.
• Vi fanno implorare il loro amore e la loro attenzione
• Si giustificano continuamente quando dimenticano di celebrare le vostre vittorie e i vostri successi.
• La relazione è caratterizzata da continui litigi
• Non vi sentite al sicuro con loro
• Si verificano abusi emotivi, come l'ostruzionismo e il senso di colpa.

7. Non vi fidate del vostro partner

La fiducia, la fede, l'onestà e la trasparenza sono le ruote che muovono ogni relazione. Maya, una designer di software di 26 anni, condivide con noi: "Amo il mio ragazzo. La mia relazione è perfetta, ma non sono felice. È così difficile aprirmi con lui riguardo a quello che sto passando. Questo ha un impatto sulla nostra intimità. Non mi sento completamente a mio agio con lui a causa di questo e faccio fatica ad avere una relazione con lui".confidandogli i miei sentimenti".

Ecco alcuni consigli su come capire se il vostro partner non è quello giusto per voi:

• Avete sempre la sensazione inquietante che il vostro partner vi stia nascondendo qualcosa.
• Spesso vi mentono e questo è il motivo dei vostri problemi di fiducia.
• Non sapete come fidarvi di nuovo di una persona dopo che vi ha ferito.
• Il vostro partner è estremamente riservato con il suo telefono per evitare che possiate scoprire qualcosa.
• Vi mentono sulle loro uscite con gli amici
• Non vi sentite a vostro agio con le loro intenzioni.
• I vostri amici e familiari hanno avuto lo stesso sospetto che il vostro partner non sia completamente onesto con voi.

Questi potrebbero essere alcuni dei segni preoccupanti che non state con la persona giusta. Shivanya dice: "Molte relazioni moderne vengono interrotte per mancanza di onestà o trasparenza. Dovete considerare il livello di fiducia e trasparenza nella vostra relazione e vedere se il vostro partner vi include nel suo stile di vita".

Una ricerca condotta dal Atti dell'Accademia Nazionale delle Scienze Lo studio dimostra quanto sia cruciale la fiducia per ogni relazione d'amore. Lo studio dimostra che una rottura della fiducia è estremamente difficile da ripristinare. Inoltre, le relazioni che non hanno fede e fiducia sono destinate a fallire.

8. Voi due non siete buoni amici

Individuare i primi segnali di una relazione che non durerà può lasciare perplessi. Quando il vostro partner non è seriamente intenzionato a vivere una relazione con voi, non ci sarà un legame stretto. Sarete in grado di anticipare il fallimento di una relazione quando non c'è cameratismo tra voi due. Quando due persone in una relazione sana diventano amici prima che amanti, può avere un forte impatto sulla salute della coppia.relazione lungo la corsia.

Certo, la chimica, la passione e il buon sesso sono ottimi per mantenere le cose eccitanti, ma le persone scelgono di avere una relazione perché vogliono qualcuno che le tiri su quando cadono. Inoltre, ciò che conta, a lungo termine, è la compatibilità relazionale che condividete con il vostro partner. Dovreste condividere un buon cameratismo con lui. Non dovreste mai sentirvi giudicati per aver parlato con il vostro cuore.e anche voi dovreste farli sentire come se potessero essere vulnerabili con voi.

Shivanya lo indica come l'ingrediente fondamentale per una relazione duratura: "Ho notato che le relazioni durature non sono sopravvissute perché avevano meno conflitti. Sono durate perché le coppie avevano un'amicizia, che le rendeva come una squadra contro ogni probabilità. Se vedete un amico nell'altro, allora la vostra relazione potrebbe avere una maggiore longevità".

Come documento di ricerca nel Rivista di studi sulla felicità Lo studio sottolinea che le relazioni sono più felici e soddisfacenti quando i partner sono migliori amici. Per citare lo studio, "... gli effetti del matrimonio sul benessere sono circa due volte più grandi per coloro il cui coniuge è anche il loro migliore amico".

9. Il vostro partner non è rispettoso nei vostri confronti

Se il vostro partner non ha rispetto per voi, non si può parlare di una relazione con lui. Il rispetto e l'apprezzamento sono due cardini di una relazione. La loro mancanza diventa un terreno fertile per i problemi. Quando il vostro partner vi fa sentire non all'altezza o vi manca di rispetto, sapete che è il momento di lasciarlo.

Quand'è stata l'ultima volta che il vostro partner vi ha chiesto di prendere parte a decisioni importanti o ha apprezzato i vostri sforzi e mostrato gratitudine? Quasi mai? Allora questo è sicuramente uno dei segnali che il vostro partner non è giusto per voi. Disapprovare i vostri sforzi, non convalidare le vostre opinioni e commenti negativi o sprezzanti su di voi - sono alcune delle bandiere rosse in una relazione.

Shivanya afferma: "Le coppie litigano sempre, ma questo non significa che vi parleranno in modo irrispettoso. Se il vostro partner non vi rispetta e vi dà per scontato, questi sono i primi segnali che una relazione non durerà. Se il rispetto viene gettato dalla finestra, non c'è compatibilità tra i partner".

10. Il vostro partner è un maniaco del controllo

Shivanya indica altri tratti di personalità simili come fattori che contribuiscono a rendere instabile una relazione: "La gelosia, la possessività e un comportamento eccessivamente dominante e controllante possono soffocare la vostra relazione". Se notate dei segnali che indicano che il vostro partner è un maniaco del controllo, si tratta di una decisione sbagliata. I modi controllanti e restrittivi sono delle insidie nelle relazioni. Un partner prepotentenon solo è dannoso per la vostra crescita individuale, ma favorisce anche una relazione stagnante. Le persone dimostrano l'amore in modi diversi, ma nessuno di questi modi dovrebbe mai farvi sentire come se il vostro partner fosse il vostro capo.

Avere voce in capitolo in tutto ciò che fate, controllare le vostre decisioni e non darvi spazio personale per respirare sono le poche cose da cui guardarsi. Impongono la loro opinione sulla scelta dei vostri vestiti? Dovete chiedere il loro permesso prima di uscire con gli amici? Allontanano la vostra famiglia da voi? Tratti di personalità come questi segnalano relazioni tossiche che vi possono soffocaree privarvi della vostra libertà.

11. Non vi sostengono

Il partner ideale sarebbe una persona che aggiunge valore alla relazione, tirando fuori il meglio di voi. L'ultima cosa che vorreste che il vostro partner facesse è dubitare di voi e abbattere il vostro morale. Le parole scoraggianti possono fare più danni di quanto si possa immaginare. Se il vostro partner non crede in voi e nei vostri sogni, allora è segno che il vostro partner non è abbastanza per voi. Non vi merita enon sono degni del vostro amore.

Incoraggiare l'altro a essere la versione migliore di se stesso è lo scopo di una relazione di sostegno. Il sostegno in una relazione è un elemento fondamentale, sia esso emotivo, sociale, finanziario o spirituale. È sinonimo di crescita. Il vostro partner dovrebbe incoraggiarvi a realizzare i vostri sogni. Non è necessario che sposti il cielo e la terra per voi. Bastano poche parole di incoraggiamento e motivazioneSono sempre queste le piccole cose che contano.

Shivanya aggiunge: "Le relazioni non dovrebbero essere doverose. Se il vostro partner si preoccupa solo di adempiere alle sue responsabilità e ai suoi doveri, renderà la vostra relazione noiosa e una questione di routine. Si comporterà in un certo modo perché è obbligato a farlo".

Puntatori di chiave

• Una persona che controlla, avvilisce e non supporta è assolutamente da escludere come partner per chiunque.
• Se non vedete nel vostro partner un amico di cui potete fidarvi in tutto e per tutto, allora non è la scelta giusta per voi.
• È difficile essere compatibili con individui narcisisti e violenti, o con persone che hanno a che fare con le dipendenze.
• Allontanatevi dal vostro partner se ci sono notevoli differenze di opinioni su termini non negoziabili.

Siamo certi che queste informazioni fornite dal nostro esperto vi copriranno le spalle quando intraprenderete il vostro viaggio alla ricerca di un partner. Tenete gli occhi aperti per cogliere questi segnali, ascoltate il vostro cuore (e il vostro istinto) e fate il grande passo. C'è amore e abbondanza per voi in serbo!

Questo articolo è stato aggiornato a marzo 2023.