ครึ่งที่ดีกว่า อีกฝ่ายสำคัญ ความรักความสนใจ หุ้นส่วน คู่ครอง – คำที่แตกต่างกันเพื่ออธิบายถึงบุคคลพิเศษที่มีความหมายต่อโลกสำหรับคุณ แต่วันหนึ่งคุณรู้ว่ามีบางอย่างขาดหายไปในความสัมพันธ์ของคุณ ในไม่ช้า คุณจะถูกห้อมล้อมด้วยสัญญาณเตือนว่าคู่ของคุณไม่เหมาะกับคุณ ท้ายที่สุด ไม่ใช่เพื่ออะไรหรอกที่ความรักถูกเรียกว่าตาบอด

คู่รักที่ตกหลุมรักมองโลกผ่านแว่นตาสีกุหลาบ ถูกครอบงำด้วยเสน่ห์ของคู่หู พวกเขาไม่ทันสังเกตเห็นธงสีแดงที่ยื่นออกมาในภายหลังเหมือนนิ้วโป้งเจ็บ ฟองสบู่แห่งความรักจะระเบิดทันทีทันใดเมื่อคู่ของคุณทำให้คุณรู้สึกว่าคุณไม่ดีพอ หรือพวกเขาทำให้ดูเหมือนว่าพวกเขากำลังช่วยเหลือคุณโดยการมีความสัมพันธ์กับคุณ รู้สึกราวกับว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ถูกบังคับ

หรือบางทีคุณยังคงถูกปฏิเสธ คุณกำลังพยายามบังคับความสัมพันธ์ให้เป็นไปตามแผนเพราะคุณรักคู่ของคุณ แต่คุณลืมไปว่าความเข้ากันได้สำคัญกว่าความรัก เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจสัญญาณที่คุณเข้ากันไม่ได้กับใครบางคน เราได้ติดต่อโค้ชด้านความสัมพันธ์และความใกล้ชิด Shivanya Yogmayaa (ซึ่งได้รับการรับรองระดับสากลในด้านรูปแบบการรักษาของ EFT, NLP, CBT และ REBT) ซึ่งเชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษาชีวิตคู่รูปแบบต่างๆ

11 สัญญาณว่าคู่ของคุณไม่เหมาะกับคุณ

การหาคู่ที่เหมาะกับคุณนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเหมือนที่ปรากฏในภาพยนตร์หรือวัฒนธรรมป๊อป ลืมพ.ศ. 2566

การเลิกรากันไม่ใช่ตัวเลือกที่แย่เสมอไป มันไม่ได้เต็มไปด้วยความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานเสมอไป แน่นอนว่าการห่างเหินจากคนที่คุณสนใจจะทำให้คุณรู้สึกว่างเปล่า แต่อาจเป็นก้าวที่ดีสู่ความสุขและความสงบทางจิตใจของคุณ หากความคิดของคุณวนเวียนอยู่รอบๆ “คู่ของฉันมีความหมายกับฉันมาก แต่ฉันไม่สามารถเพิกเฉยต่อความแตกต่างของเราได้” หรือ “ฉันรักแฟนของฉัน แต่ฉันไม่มีความสุขอีกต่อไป” สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกคนรักของคุณได้เป็นอย่างดี ไม่เหมาะกับคุณ ระวังสิ่งต่อไปนี้:

1. ความต้องการของคุณมักไม่ได้รับการตอบสนอง

เมื่อความต้องการของตัวเองมักไม่ได้รับการตอบสนองจากคู่ของคุณ นี่เป็นหนึ่งในอาการของการบังคับความสัมพันธ์ สมมติว่าคุณอยากกินของหวานหลังอาหารเย็นและคุณอยากกินโดนัทนั้นมากว่าหนึ่งเดือนแล้ว คู่ของคุณรู้เรื่องนี้แต่พวกเขายุ่งอยู่กับการใช้เวลากับโทรศัพท์และไม่สนใจคำอ้อนวอนของคุณที่จะไปร้าน Dunkin Donuts ในบริเวณใกล้เคียงกับคุณ เมื่อคนรักของคุณไม่สนใจความต้องการของคุณเลย ก็ชัดเจนว่านี่ไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่เหมาะสมสำหรับคุณ

พูดให้ชัดเจน การที่พวกเขาไม่ได้ซื้อขนมให้คุณไม่ได้หมายความว่า คุณต้องทางแยก แต่การที่พวกเขาเพิกเฉยต่อความต้องการของคุณนั้นถือเป็นการเห็นแก่ตัวและไม่เกรงใจใคร ราวกับว่าพวกเขาไม่สนใจคุณเลย นี่เป็นเพียงสิ่งเดียว หากพวกเขาไม่ตอบสนองความต้องการอื่นๆ ของคุณ เช่น ขาดการเชื่อมต่อทางอารมณ์ นอกจากนี้ยังอาจทำให้คุณขาดความสัมพันธ์ทางเพศที่ดี เมื่อมีคนตั้งใจไม่เต็มใจทำสิ่งต่างๆ ให้คุณ แสดงว่าคุณไม่สำคัญสำหรับพวกเขามากพอ

2. คู่ของคุณเป็นคนหลงตัวเอง

ฉัน ฉัน ฉันเอง – นี่คือวิธีที่บทสนทนาส่วนใหญ่ของคู่ของคุณเริ่มต้นและจบลง หนึ่งในสัญญาณเริ่มต้นที่ความสัมพันธ์จะไม่คงอยู่คือการที่คุณไม่มีรูป ในขณะที่คุณเห็นได้ชัดว่าเป็นเสาหลักที่แข็งแกร่งของความสัมพันธ์ที่สนับสนุนความสัมพันธ์ด้วยหัวใจทั้งหมดของคุณ แต่ก็ไม่เคยได้รับการยอมรับ คู่ของคุณเป็นศูนย์กลางของความคิด ความเชื่อ ความคิดเห็น และชีวิตของพวกเขาเท่านั้นที่คู่ควรแก่การพิจารณา

คู่ที่เอาแต่ใจตัวเองไม่สามารถทำให้คุณมีอารมณ์ร่วมได้ ความสัมพันธ์ที่แยกทางกันทางอารมณ์มีผลกระทบต่อความใกล้ชิดของทั้งคู่ ซึ่งในระยะยาวอาจทำให้คุณมีรอยแผลทางอารมณ์ได้ ดังที่ Shivanya ตั้งข้อสังเกตว่า “หนึ่งในสัญญาณที่สำคัญที่สุดว่าคู่ของคุณไม่เหมาะกับคุณคือแนวหลงตัวเอง ความสัมพันธ์กับหุ้นส่วนที่หลงตัวเองวนเวียนอยู่ในจุดที่เป็นพิษ ความสัมพันธ์ดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้เพียงมิตรภาพโรแมนติกที่หายวับไปและไม่ยั่งยืน”

มากที่สุดคนมีความรักจะไม่เห็นความหลงตัวเองของคู่ของตนจนกว่าจะสายเกินไป หากคุณไม่รู้ว่าจะบอกได้อย่างไรว่าคู่ของคุณเป็นคนหลงตัวเองหรือไม่ ต่อไปนี้คือสัญญาณเตือนของคู่สมรส/คู่ครองที่หลงตัวเอง:

• พวกเขาจะเล้าโลมและบงการคุณ
• พวกเขาทำให้คุณรู้สึกว่า คุณไม่ดีพอสำหรับพวกเขา
• ความรักของพวกเขามีเงื่อนไข
• พวกเขาถือว่าคุณรับผิดชอบต่อความสุขและความทุกข์ของพวกเขา
• พวกเขาให้คุณร้องขอความรักและความสนใจจากพวกเขา
• พวกเขามักจะหาข้อแก้ตัวเมื่อพวกเขาลืม เพื่อเฉลิมฉลองชัยชนะและความสำเร็จของคุณ
• มีการต่อสู้กันอย่างต่อเนื่องในความสัมพันธ์
• คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยเมื่ออยู่กับพวกเขา
• มีการล่วงละเมิดทางอารมณ์ เช่น การขว้างปาก้อนหินและความรู้สึกผิด

7. คุณไม่ไว้ใจคู่ของคุณ

ความไว้ใจ ศรัทธา ความซื่อสัตย์ และความโปร่งใสคือวงล้อที่ขับเคลื่อนทุกความสัมพันธ์ Maya นักออกแบบซอฟต์แวร์วัย 26 ปีแบ่งปันกับเราว่า “ฉันรักแฟนของฉัน ความสัมพันธ์ของฉันสมบูรณ์แบบ แต่ฉันไม่มีความสุข มันยากมากที่จะเปิดใจกับเขาเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันกำลังประสบอยู่ มันส่งผลต่อความใกล้ชิดของเราจริงๆ ฉันรู้สึกไม่สบายใจเมื่ออยู่ใกล้เขาเพราะเหตุนี้ และรู้สึกลำบากใจที่จะไว้ใจเขาด้วยความรู้สึกของฉัน”

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการรู้ว่าคนรักของคุณไม่ใช่คู่ของคุณหรือไม่:

• คุณรู้สึกแปลกๆ อยู่เสมอว่าคู่ของคุณกำลังปิดบังบางอย่างจากคุณ
• พวกเขามักจะโกหกคุณซึ่งเป็นสาเหตุเบื้องหลังปัญหาความไว้วางใจของคุณ
• คุณไม่รู้วิธีที่จะไว้ใจใครสักคนอีกครั้งหลังจากที่เขาทำร้ายคุณ
• คู่ของคุณแอบเก็บโทรศัพท์ของเขาไว้เป็นความลับ เกรงว่าคุณจะบังเอิญเจออะไรบางอย่าง
• พวกเขาโกหกคุณเกี่ยวกับเรื่องของเขา ไปเที่ยวกับเพื่อน
• คุณรู้สึกไม่ดีกับความตั้งใจของพวกเขา
• เพื่อนและครอบครัวของคุณรู้สึกสงสัยเช่นเดียวกันว่าคู่ของคุณไม่จริงใจกับคุณเลย

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณที่น่ากังวลว่าคุณไม่ได้อยู่กับคนที่ใช่ Shivanya กล่าวว่า “ความสัมพันธ์สมัยใหม่จำนวนมากถูกยกเลิกเนื่องจากขาดความซื่อสัตย์หรือความโปร่งใส คุณต้องพิจารณาระดับความไว้วางใจและความโปร่งใสในความสัมพันธ์ของคุณ และดูว่าคู่ของคุณมีคุณอยู่ในไลฟ์สไตล์ของพวกเขาหรือไม่"

การวิจัยที่จัดทำโดย การดำเนินการของ National Academy of Sciences แสดงให้เห็นว่าสำคัญเพียงใด ความไว้วางใจมีไว้สำหรับทุกความรัก การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการละเมิดความไว้วางใจเป็นเรื่องยากมากที่จะกู้คืน ยิ่งกว่านั้น ความสัมพันธ์ที่ไม่มีความเชื่อและความไว้ใจจะต้องล้มเหลว

8. คุณสองคนไม่ใช่เพื่อนที่ดี

การตรวจพบสัญญาณเริ่มต้นว่าความสัมพันธ์จะไม่ยั่งยืนอาจทำให้คุณงุนงงได้ เมื่อคู่ของคุณไม่จริงจังกับการมีความสัมพันธ์กับคุณ ก็จะไม่มีสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น คุณจะสามารถคาดการณ์ความล้มเหลวของความสัมพันธ์ได้เมื่อคุณสองคนไม่มีความสนิทสนมกัน เมื่อคนสองคนมีสุขภาพแข็งแรงความสัมพันธ์กลายเป็นเพื่อนก่อนคนรัก มันสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของความสัมพันธ์ในอนาคต

แน่นอนว่า เคมี ความรัก และเซ็กส์ที่ดีนั้นยอดเยี่ยมในการทำให้สิ่งต่าง ๆ น่าตื่นเต้น แต่ผู้คนเลือกที่จะมีความสัมพันธ์เพราะพวกเขาต้องการใครสักคนที่จะดึงพวกเขาขึ้นเมื่อพวกเขาล้มลง นอกจากนี้ สิ่งที่สำคัญในระยะยาวคือความเข้ากันได้ของความสัมพันธ์ที่คุณแบ่งปันกับคู่ของคุณ คุณควรแบ่งปันความสนิทสนมที่ดีกับพวกเขา คุณไม่ควรรู้สึกว่าตัวเองถูกตัดสินเพราะพูดความในใจออกไป และคุณเองก็ควรทำให้พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาอ่อนแอกับคุณได้

ศิวันยาชี้ว่าสิ่งนี้เป็นองค์ประกอบพื้นฐานสำหรับความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน “ฉันสังเกตเห็นว่า ที่ความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนไปไม่รอดเพราะมีความขัดแย้งน้อยกว่า พวกเขาคงอยู่ได้เพราะทั้งคู่มีมิตรภาพ ทำให้พวกเขาเป็นเหมือนทีมที่สู้ได้ทุกอย่าง ถ้าคุณเห็นเพื่อนรักกัน ความสัมพันธ์ของคุณก็อาจจะยืนยาวขึ้น”

ดังที่งานวิจัยใน วารสารศึกษาความสุข ชี้ให้เห็น ความสัมพันธ์จะมีความสุขและน่าพึงพอใจมากขึ้นเมื่อคู่ครอง เพื่อนที่ดีที่สุด. อ้างจากการศึกษา “… ความเป็นอยู่ที่ดีของการแต่งงานนั้นใหญ่เป็นสองเท่าสำหรับผู้ที่คู่สมรสเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของพวกเขาด้วย”

9. คู่ของคุณไม่ให้เกียรติคุณ

หากคู่ของคุณไม่เคารพคุณ ก็ไม่น่ามีคำถามว่าอยู่ในความสัมพันธ์กับพวกเขา ความเคารพและความชื่นชมเป็นสองจุดสำคัญของความสัมพันธ์ การขาดสิ่งเหล่านี้กลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของปัญหา เมื่อคนรักของคุณทำให้คุณรู้สึกไม่ดีพอหรือไม่เคารพคุณ คุณก็รู้ว่าถึงเวลาแล้วที่จะเลิกยุ่งกับเขา

ครั้งสุดท้ายที่คนรักของคุณขอให้คุณพิจารณาการตัดสินใจที่สำคัญๆ คือเมื่อไหร่? หรือเห็นคุณค่าของความพยายามของคุณและแสดงความขอบคุณ? แทบไม่เคย? นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณว่าคู่ของคุณไม่เหมาะกับคุณอย่างแน่นอน การเพิกเฉยต่อความพยายามของคุณ การไม่ตรวจสอบความคิดเห็นของคุณ และคำพูดเชิงลบหรือดูถูกเกี่ยวกับตัวคุณ – เป็นธงสีแดงบางอย่างในความสัมพันธ์

ชิวันยาให้ความเห็นว่า “คู่รักทะเลาะกันตลอดเวลา แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะพูดคุยกัน คุณในลักษณะที่ไม่สุภาพ หากคู่ของคุณไม่เคารพคุณและมองว่าคุณเป็นแค่คนธรรมดา สิ่งเหล่านี้คือสัญญาณเริ่มต้นที่ความสัมพันธ์จะไม่ยั่งยืน ด้วยความเคารพโยนออกไปนอกหน้าต่าง ไม่มีความเข้ากันได้ระหว่างคู่หู”

10. คู่ของคุณเป็นคนบ้าการควบคุม

Shivanya ทำเครื่องหมายลักษณะบุคลิกภาพที่คล้ายกันอื่นๆ ว่าเป็นปัจจัยสนับสนุน ไปสู่ความสัมพันธ์ที่ไม่มั่นคง “ความหึงหวง ความเป็นเจ้าของ และพฤติกรรมครอบงำและควบคุมมากเกินไปสามารถปกปิดความสัมพันธ์ของคุณได้” หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณใดๆ ที่บ่งบอกว่าคู่ของคุณเป็นพวกคลั่งการควบคุม แสดงว่าการตัดสินใจนั้นผิดพลาด วิธีการควบคุมและจำกัดเป็นหลุมพรางในความสัมพันธ์ พันธมิตรที่เอาแต่ใจไม่ได้เป็นอันตรายต่อการเติบโตของคุณในฐานะบุคคลเท่านั้น แต่ยังเอื้อต่อความสัมพันธ์ที่ชะงักงัน ผู้คนแสดงความรักในรูปแบบต่างๆ แต่ไม่มีวิธีใดที่จะทำให้คุณรู้สึกว่าคู่ของคุณเป็นเจ้านายของคุณ

การที่พวกเขาพูดในทุกสิ่งที่คุณทำ ควบคุมการตัดสินใจของคุณ และไม่ให้พื้นที่ส่วนตัวแก่คุณในการหายใจเป็นบางสิ่งที่ควรระวัง พวกเขาบังคับใช้ความคิดเห็นในการเลือกเสื้อผ้าของคุณหรือไม่? คุณต้องขออนุญาตก่อนไปเที่ยวกับเพื่อนไหม? พวกเขาทำให้ครอบครัวของคุณห่างเหินจากคุณหรือไม่? ลักษณะบุคลิกภาพเช่นสัญญาณความสัมพันธ์ที่เป็นพิษซึ่งสามารถขัดขวางคุณและดึงคุณออกจากอิสรภาพ

11. พวกเขาไม่สนับสนุนคุณ

คู่หูในอุดมคติคือคนที่เพิ่มคุณค่าให้กับความสัมพันธ์ โดยดึงสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณออกมา สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการให้คู่ของคุณทำคือสงสัยในตัวคุณและทำให้ขวัญกำลังใจของคุณตกต่ำลง คำพูดที่บั่นทอนกำลังใจสามารถส่งผลร้ายได้มากกว่าที่คิด หากคู่ของคุณไม่เชื่อในตัวคุณและความฝันของคุณ แสดงว่าคู่ของคุณยังไม่เพียงพอสำหรับคุณ พวกเขาไม่คู่ควรกับคุณและไม่คู่ควรกับความรักของคุณ

การสนับสนุนซึ่งกันและกันให้เป็นรุ่นที่ดีที่สุดคือความสัมพันธ์แบบสนับสนุน การสนับสนุนในความสัมพันธ์เป็นพื้นฐานพื้นฐาน ไม่ว่าจะเป็นด้านอารมณ์ สังคม การเงิน หรือจิตวิญญาณ มันมีความหมายเหมือนกันกับการเติบโต คู่ของคุณควรยกระดับคุณเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายความฝันของคุณ. พวกเขาไม่จำเป็นต้องย้ายสวรรค์และโลกเพื่อคุณ คำพูดที่กระตุ้นและให้กำลังใจเพียงไม่กี่คำก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้คุณรู้สึกว่าคุณสามารถพิชิตโลกได้ สิ่งเล็กน้อยเหล่านี้มีความสำคัญเสมอ

ชิวันยากล่าวเสริมว่า “ความสัมพันธ์ไม่ควรเป็นการให้เกียรติกัน ถ้าคนรักของคุณสนใจแค่การปฏิบัติตามหน้าที่และความรับผิดชอบ มันจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณน่าเบื่อและกลายเป็นกิจวัตรประจำวัน พวกเขาจะประพฤติตนในทางใดทางหนึ่งเพราะจำเป็นต้องทำเช่นนั้น”

ประเด็นสำคัญ

• บุคคลที่ถูกควบคุม ดูถูก และไม่สนับสนุนถือเป็นการปฏิเสธอย่างเข้มงวดในฐานะคู่ครองของใครก็ตาม
• หากคุณไม่เห็นเพื่อนในคู่ของคุณ คุณสามารถไว้วางใจได้ทุกอย่าง ถ้าอย่างนั้นพวกเขาก็ไม่ใช่ตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ
• เป็นเรื่องยากที่จะเข้ากันได้กับบุคคลที่หลงตัวเองและชอบใช้ความรุนแรง หรือผู้ที่เสพติดการเสพย์ติด
• หลีกเลี่ยงคู่ของคุณหากมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันอย่างเห็นได้ชัด ในเงื่อนไขที่ไม่สามารถต่อรองได้

ด้วยเหตุนี้ เราจึงมาถึงจุดสิ้นสุดของการสนทนาเกี่ยวกับสัญญาณว่าคุณไม่ได้อยู่กับคนที่ใช่ เรามั่นใจว่าข้อมูลที่ผู้เชี่ยวชาญของเรามอบให้นี้จะช่วยคุณได้เมื่อคุณออกเดินทางเพื่อค้นหาพันธมิตร เปิดตาของคุณเพื่อจับสัญญาณเหล่านี้ ฟังเสียงหัวใจของคุณ มีความรักและความอุดมสมบูรณ์สำหรับคุณ!

บทความนี้ได้รับการอัปเดตในเดือนมีนาคม