Meitat millor, parella, interès amorós, parella, cònjuge: paraules diferents per descriure aquella persona especial que significa el món per a tu. Però un dia, t'adones que falta alguna cosa a la teva relació. Aviat, estàs envoltat de senyals alarmants que la teva parella no és adequada per a tu. Al cap i a la fi, no debades l'amor s'anomena cec.

Les parelles enamorades veuen el món a través d'ulleres de color rosa. Encantats pels encants de la seva parella, no s'adonen de les banderes vermelles que més tard sobresurten com un polze adolorit. La bombolla d'amor esclata força bruscament quan la teva parella et fa sentir que no ets prou bo. O fan que sembli que t'estan fent un favor tenint una relació amb tu. Sembla com si estiguessis en una relació forçada.

O potser encara estàs en negació. Estàs intentant forçar una relació perquè segueixi el camí perquè estimes la teva parella. Però estàs oblidant que la compatibilitat supera l'amor. Per ajudar-te a entendre els signes que no ets compatible amb algú, hem vinculat a la coach de relacions i intimitat Shivanya Yogmayaa (certificada internacionalment en les modalitats terapèutiques d'EFT, PNL, CBT i REBT), especialitzada en diferents formes d'assessorament de parella.

11 senyals que la teva parella no és adequada per a tu

Trobar la parella adequada per a tu mai no és tan fàcil com es mostra a les pel·lícules o la cultura pop. Oblida't2023.

Trencar una relació no sempre és una mala opció. Tampoc sempre està ple de dolor i patiment. Per descomptat, allunyar-se d'una persona per la qual t'atreia et farà sentir buit. Però també pot ser un pas positiu cap a la vostra felicitat i pau mental. Si els teus pensaments estan sempre donant voltes al voltant de "La meva parella significa molt per a mi, però no puc ignorar les nostres diferències" o "Estima el meu xicot, però ja no sóc feliç", aquests podrien ser signes de la teva parella. no és adequat per a tu. Compte amb el següent:

1. Les teves necessitats sempre no es satisfan

Quan la teva parella sempre no satisfà les teves necessitats, és un dels símptomes de forçar una relació. Suposem que volies prendre les postres després de sopar i fa més d'un mes que tens ganes d'aquest bunyol. La teva parella ho sap, però està ocupada passant temps al telèfon i ignorant les teves peticions d'anar amb tu als Dunkin Donuts propers. Quan la teva parella no fa cas dels teus desitjos, està clar que aquesta no és la relació adequada per a tu.

Que sigui clar, només perquè no t'hagin comprat unes postres no vol dir has decamins parcials. Però el fet que seguissin ignorant les vostres necessitats és egoista i desconsiderat. És com si no et preocupessin gens. Això és només una cosa. Si no compleixen les vostres altres demandes, com si hi ha una manca de connexió emocional. També podrien estar privant d'una relació sexual saludable. Quan algú conscientment no està disposat a fer coses per tu, està clar que no els importa prou.

2. La teva parella és narcisista

Jo, jo, jo mateix: així comencen i acaben la majoria de les converses de la teva parella. Un dels primers signes que una relació no durarà és la teva absència a la imatge. Tot i que òbviament sou un pilar fort de la relació que la recolza amb la vostra presència de tot cor, mai es reconeix. La teva parella ocupa el centre de l'escenari on només les seves idees, creences, opinions i vida són dignes de consideració.

Les parelles egocèntricas mai no poden estar emocionalment disponibles per a tu. Les relacions deslligadas emocionalment tenen un impacte en la intimitat de la parella, que a la llarga pot deixar-te marcat per un trauma emocional. Com observa Shivanya, "Un dels signes més crucials que la teva parella no és adequat per a tu és la ratxa narcisista. Les relacions amb parelles narcisistes estan a la vora de ser tòxiques. Aquestes relacions només poden generar una amistat romàntica efímera i no una amistat duradora."

La majoriales persones enamorades no veuen el narcisisme de la seva parella fins que no és massa tard. Si no saps com saber si la teva parella és narcisista o no, aquí tens alguns senyals d'advertència d'un cònjuge/parella narcisista:

• Et faran llum amb gas i et manipularan
• Et fan sentir com. no ets prou bo per a ells
• El seu amor és condicional
• Et fan responsable de la seva felicitat i infelicitat
• Et fan demanar el seu amor i atenció
• Contínuament estan buscant excuses quan s'obliden per celebrar les teves victòries i assoliments
• Hi ha una lluita constant a la relació
• No et sents segur amb ells
• Es produeix un abús emocional, com ara la mort i la culpabilitat

7. No confies en la teva parella

La confiança, la fe, l'honestedat i la transparència són les rodes que impulsen cada relació. La Maya, una dissenyadora de programari de 26 anys, comparteix amb nosaltres: "Estima el meu xicot. La meva relació és perfecta però no estic feliç. És tan difícil obrir-me a ell sobre el que estic passant. Realment afecta la nostra intimitat. No em sento del tot còmode al seu voltant per això i em costa molt confiar en ell amb els meus sentiments.”

Aquí tens alguns consells sobre com saber si la teva parella no és la teva:

• Tens constantment la sensació estranya que la teva parella t'amaga alguna cosa
• Sovint et menteixen, que és elraó dels teus problemes de confiança
• Simplement, no saps com tornar a confiar en algú després d'haver-te fet mal.
• La teva parella és extremadament secreta amb el seu telèfon perquè no t'arribi a trobar alguna cosa
• Et menteixen sobre la seva sortides amb els amics
• No et sents bé amb les seves intencions
• Els teus amics i familiars han sentit la mateixa sospita que la teva parella no està sent completament honesta amb tu

Aquests poden ser alguns dels signes preocupants que no estàs amb la persona adequada. Shivanya diu: "Moltes relacions modernes s'estan cancel·lant per falta d'honestedat o transparència. Heu de tenir en compte el nivell de confiança i transparència de la vostra relació i veure si la vostra parella us inclou en el seu estil de vida. la confiança és per a cada relació amorosa. L'estudi mostra que un trencament de confiança és extremadament difícil de restaurar. A més, les relacions que no tenen fe i confiança estan obligats a fracassar.

8. No sou bons amics

Detectar els primers signes que una relació no durarà pot deixar-vos perplex. Quan la teva parella no es pren seriosament en una relació amb tu, no hi haurà cap vincle estret. Podreu anticipar-vos al fracàs d'una relació quan no hi hagi companyonia entre vosaltres dos. Quan dues persones estan sanesles relacions es fan amics abans que els amants, pot afectar molt la salut de la relació.

Per descomptat, la química, la passió i el bon sexe són fantàstics per mantenir les coses emocionants. Però la gent decideix estar en una relació perquè volen que algú els aixequi quan cau. A més, el que importa, a la llarga, és la compatibilitat de la relació que comparteixes amb la teva parella. Hauries de compartir una bona companyonia amb ells. Mai no hauríeu de sentir que se us jutjarà per parlar amb el vostre cor, i també hauríeu de fer-los sentir que poden ser vulnerables amb vosaltres.

Shivanya assenyala això com l'ingredient bàsic per a una relació duradora: "He notat. que les relacions duradores no han sobreviscut perquè tenien menys conflictes. Van durar perquè les parelles tenien una amistat al seu lloc, fent-les com un equip contra tot pronòstic. Si veieu un amic l'un a l'altre, aleshores la vostra relació podria tenir una millor longevitat."

Com assenyala un article de recerca al Journal of Happiness Studies , les relacions són més feliços i satisfactòries quan les parelles estan millors amics. Per citar l'estudi, "... els efectes sobre el benestar del matrimoni són aproximadament el doble per a aquells el cònjuge dels quals també és el seu millor amic".

9. La teva parella no és respectuosa amb tu

Si la teva parella no et respecta, no hi ha dubte d'estar en arelació amb ells. El respecte i l'apreciació són dos eixos d'una relació. La manca d'aquests es converteix en un caldo de cultiu de problemes. Quan la teva parella no et fa sentir prou bé o et falta el respecte, saps que és el moment d'abandonar-te'n.

Quan va ser l'última vegada que la teva parella et va demanar que intervenís en decisions importants? O vau valorar els vostres esforços i vau mostrar gratitud? Gairebé mai? Aleshores, aquest és sens dubte un dels signes que la vostra parella no és adequada per a vosaltres. No tenir en compte els vostres esforços, no validar les vostres opinions i comentaris negatius o despectius sobre vosaltres són algunes de les banderes vermelles d'una relació.

Shivanya opina: "Les parelles es barallen tot el temps, però això no vol dir que parlin amb tu d'una manera irrespectuosa. Si la teva parella no et respecta i et dóna per fet, aquests són els primers signes que una relació no durarà. Amb respecte llançat per la finestra, no hi ha compatibilitat entre les parelles.”

10. La teva parella és un monstre del control

Shivanya assenyala altres trets de personalitat similars com a factors contribuents. cap a una relació inestable, "La gelosia, la possessivitat i un comportament excessiu de dominació i control poden sofocar la teva relació". Si observeu algun signe que la vostra parella és un monstre del control, aleshores és una decisió que ha sortit malament. Les formes de control i restriccions són esculls en les relacions. Un soci prepotent no ho ésnomés perjudica el teu creixement com a individu, però també afavoreix una relació estancada. La gent mostra amor de diferents maneres. Però cap de les maneres mai t'hauria de fer sentir que la teva parella és el teu cap.

Dar la seva opinió en tot el que fas, controlar les teves decisions i no donar-te espai personal per respirar són les poques coses de les quals has de protegir-te. Fan valer la seva opinió sobre la teva elecció de roba? Necessites demanar el seu permís abans de sortir amb els amics? Estan allunyant la teva família de tu? Trets de personalitat com aquests indiquen relacions tòxiques que et poden ofegar i desposseir de la teva llibertat.

11. No et donen suport

Una parella ideal seria algú que afegeixi valor a la relació, treu el millor de tu. L'últim que voldríeu que faci la vostra parella és dubtar de vosaltres i baixar la moral. Desanimar les paraules pot fer més mal del que mai es pot imaginar. Si la teva parella no creu en tu i en els teus somnis, és un senyal que la teva parella no és suficient per a tu. No et mereixen i no són dignes del teu amor.

Encoratjar-se els uns als altres perquè siguin la millor versió d'ells mateixos és el que consisteix en una relació de suport. El suport en una relació és un fonamental bàsic, ja sigui emocional, social, financer o espiritual. És sinònim de creixement. La teva parella t'hauria d'elevar a mesura que vagis assolintels teus somnis. No han de moure el cel i la terra per tu. Només unes quantes paraules motivadores i encoratjadores són suficients per fer-te sentir que pots conquerir el món. Sempre són aquestes petites coses les que importen.

Shivanya afegeix: "Les relacions no haurien de ser obedients. Si la teva parella només es preocupa de complir amb les seves responsabilitats i deures, farà que la teva relació sigui avorrida i sigui una qüestió de rutina. Es comportaran d'una determinada manera perquè estan obligats a fer-ho".

Apunts clau

• Una persona que controla, degrada i no dóna suport és un estricte no-no com a parella de ningú
• Si no veus un amic a la teva parella a qui pots confiar amb tot, aleshores no són l'opció adequada per a tu
• És difícil ser compatible amb persones narcisistes i abusives, o amb persones que tracten addiccions
• Evita la teva parella si hi ha diferències notables d'opinions en termes no negociables

Amb això, arribem al final de la nostra discussió sobre els signes que no estàs amb la persona adequada. Estem segurs que aquesta informació distribuïda pel nostre expert us ajudarà quan emprengueu el vostre viatge a la recerca d'una parella. Mantingueu els ulls oberts per captar aquests signes, escolteu el vostre cor (i aquesta sensació intestinal) i feu el pas. Hi ha amor i abundància per a tu!

Aquest article s'ha actualitzat al març