По-добра половинка, друга половинка, любовен интерес, партньор, съпруг/съпруга - различни думи, които описват този специален човек, който означава света за вас. Но един ден осъзнавате, че нещо липсва във връзката ви. Скоро сте заобиколени от тревожни признаци, че партньорът ви не е подходящ за вас. В крайна сметка не напразно любовта се нарича сляпа.

Влюбените двойки гледат на света през розови очила. Обсебени от чара на партньора си, те не забелязват червените знамена, които по-късно изпъкват като болка в очите. Балонът на любовта се спуква доста внезапно, когато партньорът ви ви кара да се чувствате недостатъчно добри. Или пък ви прави впечатление, че ви прави услуга, като е във връзка с вас.връзка.

А може би все още отричате. Опитвате се да принудите връзката си да продължи, защото обичате партньора си. Но забравяте, че съвместимостта е по-важна от любовта. За да ви помогнем да разберете признаците, че не сте съвместими с някого, привлякохме треньора по връзки и интимност Шиваня Йогмаяа (международно сертифицирана в терапевтичните методи EFT, NLP, CBT и REBT), коятоспециализира в различни форми на консултиране на двойки.

11 признака, че партньорът ви не е подходящ за вас

Намирането на подходящия за вас партньор никога не е толкова лесно, колкото го представят във филмите или попкултурата. Забравете за любовта от пръв поглед. Дори след безкрайни разговори и срещи, можете да бъдете подведени да се влюбите в неподходящия човек и да попаднете в капана на нещастна връзка. Е, вече не, когато имате този гуру по връзките, който ви подкрепя.

Прекратяването на една връзка невинаги е лош вариант. Нито пък винаги е изпълнено с болка и страдание. Разбира се, отдалечаването от човек, който ви е привличал, ще ви накара да се чувствате празни. Но то може да бъде и положителна стъпка към вашето щастие и душевен мир. Ако мислите ви винаги кръжат около "Партньорът ми означава толкова много за мен, но не съм в състояние да пренебрегна различията ни" или "Азобичам приятеля си, но вече не съм щастлива", това може да са признаци, че партньорът ви не е подходящ за вас. Внимавайте за следното:

1. Нуждите ви винаги не са задоволени

Когато собствените ви нужди винаги остават незадоволени от партньора ви, това е един от симптомите на насилствена връзка. Да кажем, че след вечеря сте искали да си вземете десерт и вече повече от месец жадувате за онази поничка. Партньорът ви знае това, но е зает да прекарва времето си на телефона и да игнорира молбите ви да отидете с него до близкия Dunkin Donuts. Когато партньорът ви не обръща внимание на вашитеиска, е ясно, че това не е подходящата връзка за вас.

За да сме наясно, това, че не са ви купили десерт, не означава, че трябва да се разделите. Но фактът, че продължават да пренебрегват нуждите ви, е егоистичен и безразсъден. Сякаш изобщо не ги е грижа за вас. Това е само едно от нещата. Ако не успяват да изпълнят други ваши искания, като че ли липсва емоционална връзка. Възможно е също така да ви лишават от здрава сексуална връзка. когатонякой съзнателно не желае да прави неща за вас, е ясно, че не сте достатъчно важни за него.

2. Партньорът ви е нарцистичен

"Аз", "мен", "себе си" - така започват и завършват повечето разговори на партньора ви. Един от първите признаци, че връзката няма да продължи дълго, е вашето отсъствие в картината. Макар че очевидно сте силен стълб на връзката, който я подкрепя с цялото си сърце, това никога не се признава. Партньорът ви заема централно място, където само неговите идеи, вярвания, мнения и живот са достойни заразглеждане.

Егоцентричните партньори никога не могат да се направят емоционално достъпни за вас. Емоционално откъснатите връзки оказват влияние върху интимността на двойката, което в дългосрочен план може да ви остави белези от емоционални травми. Както отбелязва Шиваня: "Един от най-решаващите признаци, че партньорът ви не е подходящ за вас, е нарцистичната жилка. Връзките с нарцистични партньори витаят на ръба наТакива връзки могат да доведат само до мимолетно романтично приятелство, но не и до трайно такова."

Повечето влюбени хора не забелязват нарцисизма на партньора си, докато не стане твърде късно. Ако не знаете как да разберете дали партньорът ви е нарцисист или не, ето някои предупредителни знаци за нарцистичен съпруг/партньор:

• Те ще ви осветят и манипулират.
• карат ви да се чувствате, че не сте достатъчно добри за тях
• Любовта им е условна
• Те ви държат отговорни за своето щастие и нещастие.
• Те ви карат да молите за тяхната любов и внимание
• Постоянно се оправдават, когато забравят да отпразнуват победите и постиженията ви.
• Във връзката има постоянни караници
• Не се чувствате в безопасност с тях
• Има емоционално насилие, като например пренебрегване и изтръгване на вината.

7. Не се доверявате на партньора си

Доверието, вярата, честността и прозрачността са колелата, които задвижват всяка връзка. Мая, 26-годишна дизайнерка на софтуер, споделя с нас: "Обичам приятеля си. Връзката ми е перфектна, но не съм щастлива. Толкова е трудно да му се отворя за това, през което преминавам. Това наистина се отразява на интимността ни. Не се чувствам напълно комфортно около него заради това и ми е трудно дада му доверявам чувствата си."

Ето няколко съвета как да разберете дали партньорът ви не е подходящ за вас:

• Непрекъснато имате странното усещане, че партньорът ви крие нещо от вас.
• Често ви лъжат и това е причината за проблемите с доверието.
• Просто не знаете как да се доверите отново на някого, след като ви е наранил.
• Партньорът ви е изключително потаен с телефона си, за да не би случайно да разберете нещо.
• Лъжат ви за излизанията си с приятели
• Не се чувствате добре с техните намерения
• Приятелите и семейството ви имат същите подозрения, че партньорът ви не е напълно откровен с вас.

Това може да са някои от тревожните признаци, че не сте с правилния човек. Шиваня казва: "Много съвременни връзки се прекратяват поради липса на честност или прозрачност. Трябва да обмислите нивото на доверие и прозрачност във връзката си и да видите дали партньорът ви ви включва в начина си на живот."

Изследвания, проведени от Сборник на Националната академия на науките показва колко решаващо значение има доверието за всяка любяща връзка. проучването показва, че нарушеното доверие се възстановява изключително трудно. освен това връзките, в които няма вяра и доверие, са обречени на провал.

8. Вие двамата не сте добри приятели

Откриването на ранните признаци, че една връзка няма да просъществува, може да ви накара да изпаднете в недоумение. Когато партньорът ви не е сериозен в отношенията си с вас, няма да има никаква близка връзка. Ще можете да предвидите провала на една връзка, когато между вас двамата няма другарство. Когато двама души в здрави връзки станат приятели преди любовници, това може да окаже значително влияние върху здравето навръзка по алеята.

Разбира се, химията, страстта и добрият секс са чудесни, за да поддържат нещата вълнуващи. Но хората избират да бъдат във връзка, защото искат някой да ги издърпа нагоре, когато паднат. Освен това, това, което има значение в дългосрочен план, е съвместимостта на връзката, която споделяте с партньора си. Трябва да споделяте добро приятелство с него. Никога не трябва да се чувствате, че ще бъдете съдени за това, че говорите сърцето си.и вие също трябва да ги накарате да се чувстват уязвими пред вас.

Шиваня посочва това като основна съставка на трайната връзка: "Забелязала съм, че трайните връзки не са оцелели, защото са имали по-малко конфликти. Те са оцелели, защото двойките са имали изградено приятелство, което ги е направило като екип срещу всички трудности. Ако виждате приятел един в друг, тогава връзката ви може да има по-голяма дълготрайност."

Като научна статия в Journal of Happiness Studies посочва, че връзките са по-щастливи и по-удовлетворяващи, когато партньорите са най-добри приятели. Цитирам от проучването: "... ефектът от брака върху благосъстоянието е около два пъти по-голям за тези, чийто съпруг е и техен най-добър приятел."

9. Партньорът ви не се отнася с уважение към вас

Ако партньорът ви не ви уважава, не може и дума да става за връзка с него. Уважението и признателността са двете опорни точки на една връзка. Липсата им се превръща в почва за проблеми. Когато партньорът ви ви кара да се чувствате недостатъчно добри или не ви уважава, знаете, че е време да го напуснете.

Кога за последен път партньорът ви е поискал да участвате във вземането на важни решения? Или е оценил усилията ви и е проявил благодарност? Почти никога? Тогава това със сигурност е един от признаците, че партньорът ви не е подходящ за вас. Пренебрегването на усилията ви, непотвърждаването на мнението ви и негативните или унизителни забележки по ваш адрес - това са някои от червените знамена в една връзка.

Шиваня смята: "Двойките се карат постоянно, но това не означава, че ще ви говорят с неуважение. Ако партньорът ви не ви уважава и ви приема за даденост, това са първите признаци, че връзката няма да продължи дълго. Когато уважението е изхвърлено през прозореца, между партньорите няма съвместимост."

10. Партньорът ви е маниак на тема контрол

Шиваня отбелязва други подобни личностни черти като фактори, допринасящи за нестабилна връзка: "Ревността, притежанието, свръхдоминиращото и контролиращото поведение могат да задушат връзката ви." Ако забележите признаци, че партньорът ви е маниак на тема контрол, значи решението е било погрешно. Контролиращите и ограничаващите начини са капани във връзките.е не само пагубно за израстването ви като личност, но също така води до застой в отношенията. Хората показват любовта си по различни начини. Но нито един от начините не бива да ви кара да се чувствате така, сякаш партньорът ви е ваш шеф.

Да имат думата във всичко, което правите, да контролират решенията ви и да не ви дават лично пространство за дишане - това са няколко неща, от които трябва да се пазите. Налагат ли мнението си за избора ви на дрехи? Трябва ли да искате разрешението им, преди да излезете с приятели? Дистанцират ли семейството ви от вас? Подобни личностни черти сигнализират за токсични взаимоотношения, които могат да ви задушат.и да ви лишат от свободата ви.

11. Те не ви подкрепят

Идеалният партньор би бил човек, който добавя стойност към връзката, като извлича най-доброто от вас. Последното нещо, което бихте искали партньорът ви да направи, е да се съмнява във вас и да срине морала ви. Обезкуражаващите думи могат да нанесат повече вреда, отколкото човек може да си представи. Ако партньорът ви не вярва във вас и вашите мечти, това е знак, че партньорът ви не е достатъчен за вас. Той не ви заслужава ине са достойни за вашата любов.

Насърчаването на другия да бъде най-добрата версия на себе си е това, което представлява една подкрепяща връзка. Подкрепата в една връзка е основен фундамент, независимо дали е емоционална, социална, финансова или духовна. Тя е синоним на израстване. Вашият партньор трябва да ви насърчава, докато продължавате да постигате мечтите си. Не е необходимо да премества небето и земята заради вас. Само няколко мотивиращи и окуражаващи думи садостатъчно, за да се почувствате така, сякаш можете да завладеете света. Винаги тези малки неща са от значение.

Шиваня добавя: "Връзките не трябва да бъдат послушни. Ако партньорът ви се интересува само от изпълнението на своите отговорности и задължения, това ще направи връзката ви скучна и рутинна. Той ще се държи по определен начин, защото е длъжен да го прави."

Ключови указатели

• Човек, който контролира, унижава и не подкрепя, е категорично забранен партньор за когото и да било.
• Ако не виждате в партньора си приятел, на когото можете да се доверите за всичко, значи той не е правилният избор за вас.
• Трудно е да бъдете съвместими с нарцистични и агресивни хора или хора, които се борят със зависимости.
• Избягвайте партньора си, ако има значителни различия в мненията по въпроси, които не подлежат на договаряне.

С това приключваме обсъждането на признаците, че не сте с правилния човек. Сигурни сме, че тази информация, предоставена от нашия експерт, ще ви подкрепи, когато тръгнете на пътешествие в търсене на партньор. Дръжте очите си отворени, за да уловите тези признаци, слушайте сърцето си (и интуицията си) и направете крачката напред. Очаква ви любов и изобилие!

Тази статия е актуализирана през март 2023 г.