Então, como se sente ao ler todos aqueles posts que circulam nas redes sociais sobre responsabilidade nas relações? Inadequado? Imaturo? Mal equipado? No fundo, quer mesmo ser proactivo e responsável. Mas como? Bem, não pode simplesmente acordar uma manhã e decidir: "Vou ser responsável a partir deste momento". Então, como é que o faz exactamente? Deixe-me ajudar.

As relações começam quase sempre com uma nota de sonho, mas quando a faísca inicial se desvanece, a realidade faz uma grande entrada com um saco cheio de responsabilidades. Para poder suportar o seu peso, é preciso tornar-se responsável numa relação.

Só conseguirá descobrir a versão mais verdadeira e autêntica do seu parceiro quando se mostrar disponível para ele, assumir total responsabilidade pelas suas acções e se tornar uma fonte da sua força. Agora que já abordámos a razão pela qual é importante ser responsável numa relação, vamos aprofundar um pouco mais as diferentes formas de responsabilidade nas relações e como as pode promover.

As 7 formas diferentes de responsabilidade nas relações

Como é que se demonstra responsabilidade para com alguém com quem se tem uma relação amorosa? Vejamos uma situação hipotética para o ajudar a compreender. Digamos que a mãe do seu parceiro está a ser operada. Ele precisaria de si ao seu lado para sobreviver às noites sem dormir. O seu apoio constante, emocional ou financeiro, aumentará automaticamente o nível de confiança que ele tem em si. Acredite ou não, as acções falammais alto do que as palavras.

O medo da responsabilidade nas relações, por outro lado, pode ser paralisante, especialmente se sentir que está a assumir demasiadas responsabilidades demasiado cedo. Ser responsável numa relação é um processo orgânico que anda de mãos dadas com sentimentos genuínos e um sentido de cuidado entre duas pessoas. A responsabilidade assume muitas formas que dão uma narrativa diferente à dinâmica de uma relação. Vamos discutir assete grandes que não se podem ignorar:

1. a responsabilidade emocional nas relações é a mais desejada

Aqui, temos em conta os seus vários traços pessoais, como a integridade emocional, a maturidade e o nível de compaixão. O seu primeiro papel como contraparte emocionalmente responsável é reconhecer que a pessoa de quem cuida não está exactamente no mesmo estado de espírito que você. É suposto fazer as pazes com isso e ser um forte sistema de apoio se quiser que esta relação funcione bem.

Admito que os sentimentos humanos não podem ser segregados em caixas pretas e brancas. Mas, caso esteja indeciso sobre o que fazer quando o seu parceiro está a ser exigente ou teimoso, desde que não seja um problema, deixe passar alguns conflitos. A responsabilidade emocional nas relações significa não guardar rancores, arranjar desculpas ou manter a pontuação. Significa que, por vezes, temos de ser a pessoa mais importante.

2. os conflitos podem ser construtivos

Sim, ouviu bem: se passam muito tempo sem discutir, isso significa que não estão a desafiar-se um ao outro. O vosso crescimento como casal está estagnado. Certos desacordos e choques de opiniões são absolutamente naturais. Se ambos recorrerem a uma abordagem de resolução de problemas, sairão mais fortes e a vossa relação evoluirá para uma melhor versão de si mesma.Não se esqueça de que pode corrigir um erro do seu parceiro, desde que não adopte um tom superior.

3. valorizar o espaço pessoal

É frequentemente acusado de dar demasiado numa relação ou de assumir as responsabilidades da relação? Na verdade, assume completamente o controlo? Abrande! Caso contrário, pode provocar discórdia e arruinar o ritmo da sua união. Não precisa de se sentir alarmado se o seu parceiro quiser algum espaço. Reconectar-se consigo próprio, entregar-se a um passatempo favorito e desfrutar da sua própria companhia não são apenasA sua presença no cenário de fundo e o seu apoio holístico serão úteis.

4. ser a alma maior

Sabe que mais, a responsabilidade nas relações não tem a ver com manter a pontuação. "Ele ganhou a última luta. Desta vez não vou ceder. Deixe-o rastejar até mim e pedir desculpa. Depois logo se vê." Errado! Para o bem desta relação, tem de esquecer algumas coisas do passado. De vez em quando, seja mais empático para com o seu parceiro e tente compreender o seu ponto de vista. Verá quePor vezes, não é assim tão difícil perdoar e esquecer ou colocar um pequeno bilhete de desculpas na carteira.

5) Respeitar os compromissos e responsabilidades mútuos

A palavra "responsabilidade" não soará como um fardo quando ambos estiverem dispostos a assumir partes iguais da mesma. Não espere que o seu parceiro chegue a casa depois de um longo dia de trabalho e trate das tarefas domésticas de forma muito eficiente. Que tal dividir e conquistar? Pode transformar esta parceria numa viagem tranquila alinhando os seus objectivos e escolhas de vida numa direcção semelhante.

6) Aparecer quando prometeu que o faria

Pedi-lhe que partilhasse com os nossos leitores os seus truques secretos para ser responsável numa relação e ele disse: "Ser responsável numa relação, para mim, significa ser fiável e digno de confiança para a minha mulher. Isso deve surgir espontaneamente quando se está numa relação séria.

"Se deu a sua palavra de ir buscar a criança à escola ou de a levar ao dentista, esteja lá. Apareça! No momento em que o fizer, o seu parceiro saberá que essa pessoa se preocupa comigo e respeita o meu tempo e as minhas preocupações."

7) Seja sincero nas suas desculpas

Não estamos a sugerir que se sinta responsável pelos erros do seu parceiro ou que ande sempre com cascas de ovos à sua volta. Mas quando chega a altura e o poder está na sua mão para resolver a relação pedindo desculpa porque a confusão foi sua, deve pôr o ego de ladoe fazê-lo.

8. não há problema em procurar ajuda

As relações felizes não são um mito. Embora não exista uma receita padrão para atingir esse estado de felicidade absoluta, fazemos o melhor que podemos. Amamos, lutamos, aprendemos e crescemos. Não se pode esperar ser bem sucedido na vida tomando um atalho, certo? Bem, isso também se aplica às relações. Exigem tempo, paciência, esforço sincero e atenção total.

Se acha que um pouco de orientação profissional ajudaria a esclarecer as suas dúvidas e confusões, dirija-se ao nosso painel de conselheiros da Bonobologia para obter ajuda especializada para resolver a sua situação.

9) Aprender a aceitar críticas com serenidade

O objectivo de uma relação não é apenas sobreviver e desfrutar da vida em conjunto, mas sim prosperar na sua vida pessoal e profissional. Os parceiros que se inspiram e influenciam mutuamente para se tornarem uma versão melhor de si próprios estão, na verdade, a levar o jogo um nível mais alto do que os outros. Nesse sentido, é preciso ser mais aberto e calmo quando se recebe um julgamento ou uma análise deo seu parceiro porque, no fim de contas, ele quer o melhor para si.

10. orgulhar-se da sua relação

Ninguém gosta que a sua relação seja um segredo, a não ser que seja mutuamente acordado por ambos os parceiros. Quer assumir a responsabilidade, certo? Exiba a sua parceria - mostre ao mundo o quão feliz e grato está por ter esta pessoa na sua vida. Leve o seu parceiro a um brunch com a sua família, convide-o a conhecer os seus amigos. Ele deve saber que lhe dá prioridade e isso fará a verdadeira magia!

Indicadores-chave

• As responsabilidades da relação podem ser de diferentes tipos, tais como emocionais, financeiras, pessoais e mútuas
• Não há substituto para uma comunicação saudável se estivermos dispostos a ser responsáveis nas relações
• Seja construtivo na gestão de conflitos e nas críticas ao seu parceiro
• Não se agarrar a conflitos passados e pedir desculpa honestamente quando o faz
• Respeitar o espaço pessoal do seu parceiro

Ao afirmar uma última vez a importância de se tornar responsável numa relação, não presuma que este artigo é o seu único manual de orientação. Ouça o seu coração. Ligue-se ao seu parceiro a um nível mais profundo. Quando perceber quais são as suas responsabilidades para tornar a relação mais viva do que nunca, o caminho para Blissville torna-se muito mais suave.

Perguntas frequentes

É absolutamente importante tornar-se responsável numa relação se estiver disposto a manter uma ligação saudável e duradoura. No momento em que começar a aparecer, a assumir a responsabilidade e a manifestar honestidade na sua relação, esta irá melhorar automaticamente. Sentir-se-á mais confiante quanto ao seu papel nesta parceria e a pessoa de quem cuida poderá confiar e depender de si sem pensar duas vezes.Isso reforçará os vossos laços e ajudá-los-á a estabelecer uma ligação muito melhor. 2) Como é que se constrói uma relação responsável?

Existem alguns truques e estratégias que pode incorporar na sua dinâmica de relacionamento para construir uma parceria responsável, tais como - comunicação saudável, respeitar o espaço pessoal do outro, pedir desculpa quando a culpa é sua, lidar com conflitos com uma atitude de resolução de problemas, cumprir os compromissos assumidos um com o outro, etc.