A codependência é um dos laços mais tóxicos e disfuncionais que se pode partilhar com alguém. Não tem necessariamente de ser um parceiro romântico - pode ser um pai, um amigo, um irmão ou um familiar. Este pequeno e fácil teste vai ajudá-lo a perceber se está ou não numa relação de codependência.
Veja também: Como dizer a alguém que sente algo por ele sem estragar o que temShivanya, treinadora de relações e intimidade, diz: "Quando um dos parceiros assume o papel de cuidador e o outro se torna vítima, estamos perante uma relação codependente. O primeiro é um doador/apoiante contra todas as probabilidades, fazendo sacrifícios pela vítima/tomador".
"Entram num ciclo em que um dos parceiros precisa de apoio, atenção e ajuda constantes, enquanto o outro está disposto a fornecê-los." Faz parte de um ciclo semelhante? Faça este teste para descobrir!
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