Når alle kampene dere to hadde handlet om hvor de skulle spise eller hva de skulle spise, virket det ikke så ille. Men hvis ekteskapet ditt har begynt å vise sprekker og blitt stadig verre til et punkt hvor du helst ikke vil snakke med hverandre, kan du ikke la være å tenke på hva som gikk galt. Hvis du føler deg kvalt eller bundet med konstante restriksjoner og masing, kan du ha gitt ektefellen din tittelen "gal kone".

Hvis du stadig spør deg selv: "Hvorfor er min kone gal?", vil vi bare gjøre det klart. "Crazy" er ikke et begrep for å kaste løst rundt. Hvis du tror din kone har alvorlige psykiske problemer og trenger hjelp, skaffe henne litt. Ikke skrik "gal kone" til henne og storm av gårde. Og du kan absolutt ikke gå rundt og fortelle alt og alt: «Min kone er gal!»

Men kanskje det har vært en av de dagene hvor kona din er sint på deg for noe du gjorde ... i drømmene hennes i natt! Og i hodet ditt tenker du at hun lider av et galt kone-syndrom. Før vi tar opp "Hjelp, min kone er gal, hva skal jeg gjøre?" dilemma, la oss prøve å finne ut om hun fortjener denne «gale kone»-taggen som du kanskje urettmessig har gitt henne.

Er min kone gal? 5 tegn på at hun er

Du kan ikke hevde at ektefellen din lider av gal kone-syndrom hvis alt hun gjorde var å be om laderen din mens telefonen din er på 4 % og hennes er på 25 %. Det er kanskje ikke hyggeligog jobb gjennom problemene dine, kjærligheten fortjener alt du kan gi den.

Hopp inn med begge føttene, ikke se på fjellet du må erobre, ta det en dag av gangen. Hvis kona din går gjennom en vanskelig tid, betyr det at hun trenger deg mer enn noen gang. Hun trenger din hjelp, men hun vet ikke at hun trenger det, eller vet hvordan hun skal be om det. Gå inn og gjør det som kreves. Er det ikke det ekteskapet handler om? Husk at kjærlighet er tålmodig, kjærlighet er snill. Kjærligheten vedvarer alltid.

Alle går gjennom humørsvingninger og følelsesmessige utbrudd en gang i blant. "Min kone ble gal"-tanker er ikke aktuelt når hun bare legger frem sine gyldige behov eller går gjennom en vanskelig situasjon. Ikke gå på en "Jeg tror min kone er gal" rant med vennene dine, enten bare fordi hun ba deg om å holde skoene i stativet eller ta oppvasken.

Men hvis hun er sjefete og konstant maser, dominerer, roper eller misbruker deg, så er det et problem, fordi en kontrollerende kone bokstavelig talt kan ødelegge deg. Men før du går i gang med å si til drikkevennene dine: «Kona mi er gal! Hva gjør jeg?”, les videre for å finne ut om det i det hele tatt er sannhet i det du sier.

1. Hun angriper deg hele tiden med ordene sine

Det begynte med noen få hån og litt sarkasme, men det har nå blitt til skadelig og sårende verbale overgrep i forholdet. Ingenting du gjør er riktig, ingenting du gjør er nok. Hun finner en grunn til å ydmyke deg, bagatellisere deg eller misbruke deg for alt du gjør eller ikke gjør.

Hvis hun stadig kaller navn, gjør narr av deg offentlig, overdriver eller overbetoner feilene dine , ogslenger sårende, sarkastiske jibber til deg, så er du sannsynligvis i et voldelig ekteskap. Kritikk er velkommen, men når det tar en grufull, sadistisk tone, blir det et problem. Det er som om ordene som kommer ut av munnen hennes utelukkende er ment å skade deg og skade følelsen av egenverd.

Dette konstante verbale angrepet resulterer i at du mister selvtilliten og selvtilliten. Du begynner å tvile på deg selv og begynner til og med å tenke at du faktisk er en forferdelig person. Hun får deg til å tro at du fortjener alle overgrepene hun slenger mot deg. Det er ingen spøk – en kontrollerende kone kan bokstavelig talt ødelegge deg.

9 måter å håndtere en gal kone på

Hvis din kone krysser av for alle boksene i listen ovenfor, bør du sannsynligvis søke hjelp eller vurdere din beslutning om å bli i ekteskapet. I vanlig språkbruk kan folk ta det opp som problemet med "kona blir gal" eller "kona mi er gal", men slik oppførsel er en mobber. Men hvis ting ikke har kommet til punktet av fysisk eller følelsesmessig vold ennå, og du ønsker å redde forholdet, er det et par ting du kan gjøre for å håndtere situasjonen.

“Kona mi er gal. , hva gjør jeg?" Det er ingen tvil om at dette spørsmålet tynger deg mye. Og nei, svaret vil ikke være så enkelt som å lage frokost på sengen. Vi vil bare fortelle deg det akkurat nå: Det vil være vanskelig å gjøre din kontrollerende kone om til den vakre personen du giftet deg med. Så,spenn deg fast og les videre for å finne ut hva du kan gjøre for å plukke opp bitene og forhindre ytterligere skade på ekteskapet ditt:

1. Hvis du har en gal kone, må du være det motsatte av gal

«Denne byen er ikke stor nok for oss to» eller rettere sagt, huset ditt er ikke stort nok for to gale. Hvis partneren din ikke har sin beste time, må du gå opp og være den støtten hun kan støtte seg på. Hvis hun ikke kan puste, roe henne ned. Hvis hun ikke kan forbli rolig, spre situasjonen så godt du kan.

Du må fikse situasjonen, ikke matche energien hennes. Når du lar deg selv bli så sint som hun er, blir resultatet en "hvem skriker høyest"-kamp der ingen vinner. Denne bestrebelsen vil kreve intet mindre enn tålmodigheten til Dalai Lama. Forstå at noen mennesker blir lettere overveldet enn andre eller rett og slett ikke er flinke til å takle press. Partneren deres må da være stemmen til fornuft og fornuft, så vel som ektefellens rock. Det vil ikke hjelpe noen av dere om dere bare himler med øynene og mumler under pusten: «Kona mi er gal!» når hun er i «ett av humøret hennes igjen». Det er verken hyggelig eller snill.

2. Forplikt deg til å gjøre forholdet best mulig

Hvis du ikke finner løsninger for øyeblikket, kompromiss. Hvis respekt ikke er noe sted å se, gi det. Når hver dag føles som en kamp, ​​fortsett å kjempe. Vi vet at det er lettere sagtenn gjort. Men når du har en resolutt tankegang, går muligheten for å fikse ekteskapet flere hakk høyere.

Fortell kona din at du ikke gir opp dette forholdet, og at du er villig til å gjøre det som trengs for å fikse det. Du kommer ikke tilbake til bryllupsreisen, men hvem vet, kanskje vil du nå en dypere kjærlighet? Dessuten vet du aldri, din kone kan streve etter å bli en bedre versjon av seg selv etter å ha sett hvor mye innsats du har lagt ned for å få ekteskapet til å fungere. Hun kan bli en kone som blir gal etter en mann – mannen hennes, det er deg.

3. Ikke la forholdet sakte dø

«Jeg tror min kone er gal. Jeg har en elendig kone, jeg vil helst bare unngå å snakke med henne til det blåser over." Ikke tilnær deg problemet med denne holdningen, for det vil ikke bringe deg noen vei. Problemer, når de ikke merkes av, blir bare verre. Når du innser at forholdet trenger arbeid, sett i gang med det umiddelbart. Det vil ikke hjelpe noen av dere hvis du alltid sier til deg selv: "Kona mi er gal" eller mumler "Kona mi er gal, hva skal jeg gjøre?".

Ikke vent på ting blir enklere eller bedre av seg selv. De vil ikke før du lager dem. Hvis din "elendige kone" ser ut til å bli verre, må du tenke på hvordan du kan hjelpe henne til å føle seg bedre. Ikke vent til hun når et vippepunkt fordi det er ingen vei tilbake derfra. Du må gjøre din delfå situasjonen under kontroll i stedet for å forverre den ved å kaste om ord som "gal", "gal" eller "dement". Tenk om skoen var på den andre foten? Føles det ikke hyggelig, gjør det?

4. Prøv å finne ut hvorfor dette skjer

Kommunikasjon hjelper hvert forhold. Når begge partnere har en konstruktiv dialog, kommer de et skritt nærmere å finne ut årsaken bak kampene eller "galskapen". Hvis du har en kontrollerende kone, kom til bunns i hvorfor det skjer. Er hun usikker? Har hun angst? Forventer hun for mye av deg?

Finn ut av det, og sett i gang med å fikse det, for hvis du ikke gjør det, vil det ødelegge din mentale helse og sjelefred og til slutt ødelegge ekteskapet ditt. Det er ikke så lett som å gi henne en gave hver gang hun er sint. Disse bevegelsene kan fungere et par ganger, men vil ikke løse problemet. Hvis du ikke identifiserer årsakene, vil problemene bare bli verre.

5. Vær ærlig, men forvent litt tilbakeslag

Forutsatt at kona din har blitt helt irrasjonell, er det helt sannsynlig at hun vil bli sint på deg hvis du uttrykker følelsene dine eller prøver å forklare ditt synspunkt. Vi er sikre på at det er den mest irriterende og irriterende tingen noensinne for deg, noe som får deg til å lure på "Hvorfor er min kone så gal?". Men du har ikke mye annet valg enn å finne en måte å omgå henne på. Snakk med henne når hun eri godt humør, be henne uttrykke seg ærlig, og sørg for at hun også hører din side.

For å nå et stadium der du kan være ærlig med kona din, må du forbedre kommunikasjonen i forholdet ditt. Vi er sikre på at du har hørt dette gang på gang, men kommunikasjon er nøkkelen til et sterkt og vellykket ekteskap. Det kan hende hun skriker til deg, men du må alltid være rolig. Vi vet at det er lettere sagt enn gjort. Men for ekteskapets skyld må du det. Det kan virke vanskelig, umulig til og med, men når du først har krysset den ujevnheten og ting ser bedre ut, vil det være så verdt det.

6. Ikke hengi deg til selvmedlidenhet

«Hvorfor er min kone gal? Hvorfor skjer dette med meg? Jeg har ikke engang lov til å uttrykke følelsene mine." Dette er vanlige tanker som, vi er sikre på, kan gå gjennom hodet ditt. Du er menneskelig, du vil føle deg trist. Hvis kona din sier sårende ting, vil det opprøre deg. Det er normalt å føle det slik.

Du har lov til å føle deg trist eller opprørt eller sint, men ikke la disse følelsene vedvare eller ta overhånd hvis du har tenkt å få ekteskapet til å fungere. Ikke synd på deg selv. Hvis du tillater deg selv å forbli i en melankolsk sinnstilstand, vil ting bli vanskeligere å oppnå. Selv om du må forfalske det, legg på et smil og hold bussen i bevegelse.

7. Ikke løp bort

Fristelsen til å forlate åstedet (les: soverom) og kjøle seg ned alene kan noen ganger oppståoverveldende. Noen ganger, hvis du lar argumentet ligge i midten, vil du ikke oppnå noe. All din innsats vil gå i vasken. Faktisk kan du bare ende opp med å forverre situasjonen. Men de andre gangene er det bedre å ta et skritt tilbake og kjøle seg ned før du møter hverandre igjen, denne gangen med ro og begrunnelse.

Som vi nevnte tidligere, må du utvise et nivå av tålmodighet som er på nivå med Dalai Lamas. Lurer du på hva du skal gjøre hvis kona din blir "gal"? Ikke forlat henne. Prøv å fikse argumentet før du legger deg. Ikke la det vedvare som en kreftsykdom som råtner forholdet fra innsiden. Klipp den ut og kast den. Du vil være i stand til å sove bedre og ikke våkne med den tunge følelsen av å sitte på brystet.

8. Be om respekt, og du skal få!

Når du hører partneren din ut, kom til bunns i hva som plager henne og prøv å jobbe med alt mens du forblir kul. Det er bare menneskelig å ønske det samme nivået av respekt tilbake. La partneren din vite at du ønsker å bli behandlet med samme respekt som du gir henne.

Betydningen av respekt i et forhold kan ikke overvurderes. Din kone må innse dette enkle faktum. Et forhold uten respekt vil virke klaustrofobisk og giftig, med den respektløse partneren som føler seg forringet og misbrukt. Når respekten flyter begge veier i et forhold, vil kommunikasjonen bli lettere og det samme blir stemningenved middagsbordet. Og er ikke det noe alle fortjener?

9. Få profesjonell hjelp

Ikke viker unna å søke profesjonell hjelp hvis ting går ut av kontroll. En profesjonell terapeut vil kunne hjelpe dere begge til å nå et sted med lykke og tilfredshet i forholdet. Hvis du kommuniserer med din kone behovet for å få profesjonell hjelp, kan det bare endre skjebnen til ekteskapet ditt til det bedre.

Konstant å håndtere tanker som "Hvorfor er min kone gal?", "Min kone er sinnsykt sjalu", eller "Hva er galt med min kone?" kan være frustrerende og overveldende. Ikke nøl med å ta kontakt med en ekteskapsrådgiver eller en psykoterapeut for å få hjelp. Meld deg på parterapi. Gud vet at du kan trenge litt hjelp. Å vise så mye tålmodighet må virkelig ha kommet til deg nå. Hvis du sitter fast i en slik situasjon, er Bonobologys panel av lisensierte og erfarne terapeuter bare et klikk unna.

Det kan være vanskelig å håndtere kona din, men det starter med enkle trinn som å ikke kalle henne gal. Slutt å si til deg selv: "Min kone er gal, hva skal jeg gjøre?" Jo mer du fortsetter å si det, jo mindre rom gir du for å prøve å løse ting på en konstruktiv måte. Det er mulig at hun selv ikke er i stand til å forstå hva hun går gjennom. Å kalle henne gal, spesielt på dette tidspunktet, er egoistisk og ufølsom. Hvis du tror du kan holde deg rolig