Det er ikke lett å diagnostisere helsen til forholdet ditt – trenger det noen reparasjoner og vedlikehold eller er det på tide å trekke ned skoddene? Hvis du står overfor denne vanskeligheten, har du sårt behov for litt støtte. Selv om det ikke er noe enkelt svar på "bør jeg slå opp med kjæresten min?", er det noen få indikatorer som kan bane vei fremover.

Vennligst aktiver JavaScript

De fleste ønsker å få ting til å fungere så langt som mulig; det er først når de bruker alle mulige veier at de vurderer et samlivsbrudd. Men å undersøke de forskjellige fasettene av forholdet ditt er avgjørende før du tar en slik samtale. Du vil ikke fortsette en forbindelse som ikke bidrar til veksten din, men du vil heller ikke gi opp en partner som har potensialet til å bygge et kjærlig og deilig liv med deg.

Så, når er det på tide å slå opp med noen du er glad i? Vurder disse 11 tegnene nøye. Utsett partneren din for gransking og ta en avgjørelse som ikke kommer fra et sted med sinne. La oss ta ting én om gangen og begynne med å svare på et grunnleggende spørsmål – hvordan vet du om du bør bryte opp?

Hvordan bestemmer du om du skal bryte opp?

Husker du dette svært enkle sitatet av Ram Dass? "Vi går alle bare hjem til hverandre." Leder ikke en partner deg hjem i det vakresteet slikt forholdsmønster, slutt å spørre «skal jeg slå opp med kjæresten min» og faktisk slå opp med ham. Din mentale helse vil ikke være i stand til å tåle usikkerheten til et kjærlighet-hat-forhold lenger. Og det gjør ingen godt – dere lider begge (selv om dere ikke er klar over det).

Ved å utsette hverandre for det samme dramaet om og om igjen, forårsaker dere bare unødvendig stress. Det er tydelig at noe ikke fungerer, og du er motvillig til å gi slipp. Det er best at du bryter opp før ting går ut av hånden og du blir byens giftige par. Det er bedre å være singel og lykkelig i stedet for engasjert og elendig!

11. Hvorfor skal jeg slå opp med kjæresten min? Det fungerer bare ikke

Så vagt det enn høres ut, er dette et helt legitimt tegn på å gjøre slutt på ting. Alt kan være riktig – dere kan være helt kompatible i teorien, han kan være den søteste mannen noensinne, og dere begge ville til og med se fantastiske ut som et par, men… Ja…det fryktede ‘men’. Du kan fortsatt føle at noe er galt. Det er ingen klikk eller gnist.

Det kan være mange årsaker til at du føler deg slik. Kanskje du savner en eks, eller kanskje du ikke er i et forholdsmessig rom. Kanskje du trenger å jobbe med deg selv eller sliter med andre ting i livet. På en eller annen måte føles det bare ikke riktig. Så ikke vær Askepotts stesøster som prøvde å få glasstøffelen til å passekraftig. Ta det av – det er ikke for deg.

Her kommer vi til slutten av denne omfattende veiledningen. Jeg håper spørsmålene dine har blitt besvart og angsten din stilnet. «Skal jeg slå opp med kjæresten min?» kan være et formidabelt spørsmål, men du er utstyrt med de riktige verktøyene for å møte det direkte. Lykke til på reisen!

Hvorfor tenker jeg stadig på å slå opp med kjæresten min, spør du? Fordi du kanskje har en anelse om at han ikke passer for deg. Forholdet, så vel som kjæresten din, har tjent sin hensikt i livet ditt. Det er på tide å akseptere at forholdet ditt er over og kanalisere energiene dine andre steder. I bunn og grunn, tre situasjoner garanterer et brudd – en voldelig partner, en uforenlig partner og uforenlige situasjoner.

Den første innebærer fysisk, følelsesmessig, psykologisk og/eller økonomisk misbruk. Hvis partneren din engasjerer seg i voldshandlinger eller manipulasjon, er det din signal til å forlate. Den andre situasjonen består av uforsonlige forskjeller - motsetninger kan tiltrekke seg, men de kan ikke opprettholde et forhold hvis kjerneverdiene deres er forskjellige. Og for det tredje betyr en uforenlig situasjon lange avstander, travle arbeidsplaner, familieforpliktelser osv.

De 11 skiltene som er oppført nedenfor, faller inn under ett av disse tre områdene. Det er på tide at du setter de grå cellene i arbeid og svarer på spørsmålet en gang for alle – skal jeg slå opp med kjæresten min? Prøv å opprettholde objektiviteten så langt som mulig. Et lykkelig liv begynnermed ærlighet og ærlighet begynner med oss ​​selv.

Bør jeg bryte opp med kjæresten min?

En leser fra Newark skrev: «Mitt langdistanseforhold viser seg å være mye mer utfordrende enn jeg trodde. Tidssonene våre tillater oss ikke å kommunisere godt, og en av oss er alltid utslitt eller grinete. Det har kommet til et punkt hvor jeg lurer på om vi er over. Bør jeg slå opp med kjæresten min på grunn av oppsettet vårt? Eller er det ikke en gyldig grunn til å avslutte forholdet? Når er det på tide å slå opp med noen du elsker?”

Selv om situasjonen i seg selv virker veldig ny og skremmende, har mange mennesker gått i disse skoene før. Når det kommer til relasjoner, er et enlinjesvar ikke mulig på den komplekse arenaen med moderne dating. Til fordel for leseren vår (og alle dere), her er en liste over 11 tegn som vil bidra langt med å gi klarhet. Uten videre, la oss komme i gang.

1. Hvorfor skal jeg slå opp med kjæresten min? Det er ingen fremtid med ham

Ja, vi snakker om de beryktede spørsmålene "hva er vi" og "hvor går dette". Hvis du er i et tilfeldig forhold og dater for å ha det gøy, er det ikke din prioritet å bygge en fremtid med kjæresten din. Selv om en ikke-streng-festet forbindelse suser ut, vil det ikke ha noen betydelig innvirkning på retningen i livet ditt. Men det er en helt annen ballkamp hvis du tar det seriøstmann.

Hvis du begynner å se for deg langsiktige planer med ham, er det avgjørende for ham å være på samme side. Hvis han er en forpliktelsesfobe (eller et mann-barn), vil det ikke være mye rom for et sunt og varig forhold. Ditto hvis du dater en narsissist. Så, hvordan vet du om du bør bryte opp? Ordet vi leter etter er "bærekraftig." Et partnerskap må være bærekraftig for begge involverte personers lykke. Du bør slå opp med kjæresten din hvis forholdet fører deg til en blindvei.

2. Forholdet holder deg tilbake

C. JoyBell C. skrev: «Du vil finne at det er nødvendig å la ting gå; rett og slett av den grunn at de er tunge. Så la dem gå, gi slipp på dem. Jeg binder ingen vekter til anklene mine.» Det aller første vi diskuterte var viktigheten av et forhold i din personlige vekst. Det er én ting for partneren din å ikke berike livet ditt, men en helt annen ting hvis de aktivt holder deg tilbake. Vi snakker om det grunnleggende om støtte her.

Føler du at du ikke tar opp jobbmuligheter eller utforsker nye ting fordi partneren din er uenig? Eller stopper du deg selv før de kan? Du trenger en som Chandler som ber Monica ta en god jobb – selv om det fører til et langdistanseekteskap. I mangel av støtte, vil du ende opp med å bli elendig, ergerlig og bitter etter noen år. Vær rettferdig motdeg selv og vurder alternativkostnaden ved å være sammen med kjæresten din.

3. Han er et giftig individ – Bør jeg slå opp med kjæresten min?

Dette virker ganske selvforklarende og åpenbart. Men trekkene til en giftig kjæreste går ofte ubemerket hen. Hvis det er noen form for misbruk, vennligst pakk bagasjen med en gang og sjekk ut av forholdet – ingen vitser, bokstavelig talt. Og "misbruk" er et paraplybegrep som dekker atferd som gassbelysning, brødsmuler, kjærlighetsbombing, phubbing, spøkelse osv. En kjæreste som prøver å knytte noen av disse som romantikk er en klasse-A-oaf.

Du fortjener å bli behandlet med respekt og kjærlighet – sett en stopper for forholdet hvis partneren din tar av på selvtilliten din. Søsteren min datet en gang en mann som pleide å tenne på gass. Det tok henne tre måneder å identifisere mønsteret hans, men fire år å bryte forholdet. Da var det gjort mye skade. Takk for at du spør «skal jeg slå opp med kjæresten min?» Det er sunt å stille spørsmål en gang i blant.

4. Forholdet er ikke tilfredsstillende

Ikke la noen fortelle deg denne grunnen er ikke nok. Våre grunnleggende behov må dekkes gjennom vår partner. Skal vi slå opp eller bli sammen, lurer du på? Det avhenger av din følelsesmessige og fysiske helse. Hvis dine følelsesmessige behov blir dekket – du opplever omsorg, støtte, tillit, kjærlighet, vennskap osv. – og hvis dine fysiske behov erfornøyd, da er det ingen grunn til bekymring.

Men emosjonell omsorgssvikt og mangel på sex eller hengivenhet kan ta en toll på deg veldig raskt. Oftere enn ikke er dette tilfellet med langdistanseforhold. Til tross for deres beste forsøk, føler par seg veldig misfornøyde med båndet. Hvis du er i det halvhjertet, så er det behov for å evaluere tingenes tilstand på nytt. Du tar ikke feil når du lurer på ‘skal jeg slå opp med kjæresten min på lang avstand?’

5. Du har blitt lurt – Hvordan vet du om du bør bryte opp?

Utroskap gir mange komplikasjoner i forholdet. Mistillit og harme blir dagens norm, og hver kamp bringer frem urovekkende minner. Mens flere par klarer å overvinne utroskap etter mye arbeid og tid, velger mange å skilles umiddelbart. Hvis kjæresten din har vært utro mot deg, kan det være en god idé å ta litt fri for dere begge. Hold forsoning på bordet hvis du må, men legg litt avstand mellom dere to.

Du bør kanskje vurdere å skille deg permanent hvis han er en seriell jukser. Ikke tolerer respektløshet i kjærlighetens navn og ikke la noen ta deg for gitt. Sett ned foten og ta avgjørelsen om å forlate ham en gang for alle. Det er ikke lett å få styrke til å forlate noen du er glad i, men det er en god idé å sette deg selv først.

6. Dine venner og familie er ikke fans

Ja, dettebetyr mye mer enn du tror det gjør. Vår omgangskrets har fordelen av å se oss objektivt. De har et fullstendig bilde av situasjonen vår og kan forutsi hva som er det sannsynlige resultatet av våre beslutninger. Hvis foreldrene og vennene dine er spesielt misbillige for kjæresten din, bør du ta hensyn til deres mening. Det må være grunnlag for deres syn, og å undersøke det samme er din plikt.

Men ikke la dette være den drivende faktoren bak bruddet ditt. En venns mening er et godt sted å begynne, ikke slutte. Vær åpen og mottakelig for hva dine gode ønsker sier, men foreta også en uavhengig analyse av situasjonen. Jeg finner for eksempel alltid på at jeg tenker om feil når moren min påpeker dem. Et lite dytt fra henne får meg til å oppdage noe jeg først gikk glipp av. Jeg har så vidt gått glipp av noen datingkatastrofer på grunn av denne praksisen!

7. Det er ingenting mellom arkene – skal vi bryte opp eller holde sammen?

Sex kan være en stor avtalebryter for mange mennesker. Du er en av dem hvis "bør jeg slå opp med kjæresten min" plager tankene dine i fravær av intimitet. Dette kan godt være en tørr periode – noe som skjer veldig organisk når et par setter seg inn i en rutine. Men hvis forsøkene dine på å bryte trolldommen ikke har fungert, har du et problem for hånden. Hvis rollespill, BDSM, sexting eller telefonsex ikke fungerte, spør deg selv hva det egentlig erProblemet er.

Problemer i ens sexliv er vanligvis indikatorer på større følelsesmessige bekymringer som mangel på tillit. Årsaken, så vel som virkningen, kan gjøre at du får styrke til å forlate noen du er glad i. Seksuell frustrasjon har en dominoeffekt på de andre sfærer av livet også - irritabilitet, distraksjon, sinne og usikkerhet er noen av bivirkningene. Hvorfor tenker jeg stadig på å slå opp med kjæresten min, spør du? Kanskje fordi du har problemer med å krydre ting på soverommet.

8. Du er konstant bekymret (eller sint)

Parken din skal gi deg glede, trygghet, trøst og kjærlighet. Hvis han er kilden til din usikkerhet og angst, vennligst tenk på forholdet på nytt. Bekymringen din kan oppstå på grunn av flere årsaker - kjæresten din sin avhengighet, hans kvinnelige tendenser, hans lave selvtillit eller hans giftige oppførsel. Det er ikke normalt å føle seg truet eller usikker på forholdet konstant. Hvor ofte strikkes øyenbrynene dine sammen med bekymring? Og hvor ofte tror du at båndet ditt henger i en tråd?

Husk ordene til Eckhart Tolle som skrev: «Bekymring later til å være nødvendig, men tjener ingen nyttig hensikt.» Dessuten tærer det på deg innenfra. På et tidspunkt vil bekymringen forvandles til sinne; i stedet for å rette dette raseriet mot partneren din eller deg selv, ta den kloke avgjørelsen om å ta en pause en liten stund. Det burde du virkelig ikke værestadig spørre deg selv ‘skal vi bryte opp eller bli sammen’?

9. Det er en uoverensstemmelse i synet – hvorfor tenker jeg stadig på å slå opp med kjæresten min?

Å ikke se øye til øye kan være katastrofalt i et forhold. Hvis kjæresten din har en annen visjon for hvor dere skal sammen, vil en rekke problemer dukke opp ganske snart. Husker du da Mike Hannigan ikke ønsket å gifte seg med Phoebe? Ja det. Det er på tide å si opp hvis perspektivet ditt på fremtiden ikke stemmer overens. Det kan handle om hva som helst – økonomiske forhold, å få barn, gifte seg, flytte sammen eller polyamori. (Her er når du spør ‘skal jeg slå opp med kjæresten min?’)

Dette er et vanskelig område å navigere etter fordi følelsene dine forblir intakte gjennom prosessen. Det blir veldig vanskelig å få styrke til å forlate noen du er glad i når de ikke engang har feil. Omstendighetene krever et brudd, og du må gi etter for det generelle beste. (Dette er tilfellet med mange langdistansepar; en rangering FAQ er "skal jeg slå opp med kjæresten min langdistanse?") Men du kan komme til å se dette i et gunstig lys senere. Tiden leger alle sår og gir mye klarhet i ettertid.

10. Du er låst i en ond sirkel

On-again off-again relasjoner er ganske giftig etter et punkt. Syklusen er uunngåelig og blir gradvis verre med hver fase. Hvis du befinner deg i