Da partneren hennes fridde til henne, svarte Jenna begeistret: «Jeg er utrolig begeistret. Du får meg til å føle meg på toppen av verden, og jeg er så takknemlig. Dette er ikke bare kjærlighet, dette er at jeg er forelsket i deg.» Du lurer kanskje på hva Jenna mente da hun sa at hun var forelsket og at det hun føler ikke bare var kjærlighet. Hva er kjærlighet vs forelsket?

Vel, vi har deg dekket. Med innsikt fra rådgivende psykolog og sertifisert livsferdighetstrener Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), som spesialiserer seg på en rekke psykiske problemer, inkludert LHBTQ og garderoberådgivning, dekoder vi forskjellen mellom å være forelsket og å elske noen.

Hva er kjærlighet? Psykologien bak

Spør en poet og de vil skrive et dikt til deg om betydningen av kjærlighet. Spør en matematiker og de vil sannsynligvis komme opp med en ligning for å forklare følelsen. Men hva er psykologien bak kjærlighet og hvordan vet du når du elsker noen?

Deepak sier: "Det er utfordrende å definere kjærlighet, men som psykolog kan jeg bare si at kjærlighet ikke er en eneste følelse, men en klynge av følelser, der det er en forståelse av hva en person er og forventningen til hvem du vil være sammen med den personen.»

Når du elsker noen dypt, er ikke alt følelsesmessig, Den kjemiske balansen i kroppen påvirkes også. Ta for eksempel rollen som oksytocin i kjærlighet. Oksytocin eren nevrotransmitter og et hormon som produseres i hypothalamus. I 2012 rapporterte forskere at mennesker i de første stadiene av romantisk tilknytning hadde høyere nivåer av oksytocin, sammenlignet med enkeltpersoner som ikke er tilknyttede, noe som tyder på at det hjelper en binding med andre mennesker.

Dr. Daniel G. Amen, en dobbel styresertifisert psykiater i sin bok, The Brain in Love: 12 Lessons to Enhance Your Love Life, sier at kjærlighet er en motivasjonsdrift som er en del av hjernens belønningssystem.

Psykologien bak kjærlighet kan oppsummeres som:

• Kjærlighet er en handling, det er mer et verb enn et substantiv
• Kjærlighet er en sterk fysiologisk respons
• Det gjør oss våkne, spente og ønsker å knytte bånd

Nå som vi er klar over hva psykologien bak kjærlighet er, la oss grave inn i forskjellene mellom å elske noen og å være forelsket i noen.

Kjærlighet vs forelsket – 6 hovedforskjeller

Hva betyr det å være forelsket? Hvordan forklare å være forelsket? Hva er forskjellen mellom kjærlighet og forelskelse? Deepak sier: "Det er en stor forskjell. Å være forelsket betyr økt engasjement. Når du sier at du er forelsket i noen, betyr det at du er villig til å forplikte deg til denne personen mye mer. Mens vi har en tendens til å bruke begge disse begrepene om hverandre, er det en markant forskjell mellomå elske noen og være forelsket i dem. La oss utforske disse forskjellene i dybden for å få større klarhet om følelsene våre:

1. Kjærlighet kan bli foreldet, å være forelsket er lidenskapelig

Mens vi diskuterer kjærlighet vs forelsket, la oss se på Jennas sak. Jenna møtte partneren sin for rundt 6 måneder siden, og de traff det umiddelbart. De følte seg energiske, begeistret og begeistret over å være sammen med hverandre, og dynamikken deres var preget av mye lidenskap. Hvis du lurer på hvordan du skal forklare å være forelsket, er dette vanligvis hva det betyr.

Denne lidenskapen kan fungere som en katalysator for langsiktig binding eller et langsiktig forhold og tilknytning. Spenningen kan imidlertid ikke vare evig, og det er her kjærligheten kommer inn. Å være forelsket baner til slutt veien til en dypere mer sammensatt form for kjærlighet som Jenna ville utforske ettersom tiden går. Dette er forskjellen mellom kjærlighet og forelskelse.

2. Kjærlighet vs forelskelse: Du kan elske hva som helst, men du kan bare være forelsket romantisk

Hva betyr forelskelse? Vel, å være forelsket i noen antyder vanligvis at det er en romantisk og intenst emosjonell tiltrekning. Det er noe ubeskrivelig med måten du ønsker intimitet med personen du er forelsket i. Mens kjærlighet kan være platonisk.

Deepak sier: «Det er et intenst ønske om å være sammen med dem og ikke bortsett fra dem.» Jenna ønsker å være nær partneren sin hele tiden, og de opptar hennetanker gjennom dagen. Å elske noen er ikke så intens eller nødvendigvis romantisk av natur. Dette er en viktig forskjell mellom å være forelsket og å elske noen.

3. Kjærlighet holder deg jordet, å være forelsket utløser en følelsesmessig høy

Intensiteten til følelsene knyttet til å være forelsket er som en rulle dalbane. Du er oppe i skyene, ekstatisk og ustoppelig. Men når det kjemiske høye avtar, går energien rett sammen med den. Kjærlighet er det som holder og vugger deg når du faller.

Så hvordan vet du når du elsker noen? Kjærlighet stikker dypere enn så høyt, den er jevn og konsekvent. Når du elsker noen, bryr du deg om deres følelsesmessige tilstand og velvære. Din kjærlighet begrunner deg når det høye ved å være forelsket ebber ut.

4. Å være forelsket er besittende, mens kjærlighet kun fokuserer på vekst

Hva betyr det å være forelsket, spør du? La oss igjen gå tilbake til Jenna for å vurdere kjærlighet vs kjærlighetsforskjeller. Hun ønsker å kunngjøre sin kjærlighet til partneren sin til hele verden. Når du er forelsket, vil du fortelle alle at din betydelige andre er din, nesten som å kreve den personen for deg selv.

Når det bare er kjærlighet, har du en tendens til å fokusere på å bygge noe nytt og betydelig med den personen uten å noen besittelse. Dette er det som vanligvis skjer i de senere stadier av kjærlighet eller senere stadier av et forhold.

5. Å være ikjærlighet er en sterk følelse, men å elske noen er et valg

Jenna valgte ikke å bli forelsket i forloveden sin. Det bare skjedde, og det feide henne av beina. Hun kjente tiltrekningen og all magien den førte med seg. Energien og spenningen, en rip-brølende følelse. Alt handler om følelsene. Men kjærlighet er litt annerledes. Du kan bare elske noen hvis du velger å elske dem. Det er ingen å feie av føttene involvert. Det er et skritt du tar og et valg du tar og fortsetter å ta det, en dag av gangen.

6. Kjærlighet kan gi plass mens det å være forelsket kan gjøre deg klam

Å være forelsket vs å elske noen – hvordan er det annerledes? Vel, følelsen av å være forelsket kan ofte få deg til å ønske å klamre deg til partneren din. Det er som bryllupsreisefasen i et forhold. Du vil alltid være rundt dem og vil tilbringe så mye tid sammen du kan.

På den annen side gir kjærlighet deg kraften til å gi personen litt plass uten at det påvirker forholdet ditt. Du vil fortsatt tilbringe tid med dem, men samtidig er du trygg nok til å ikke føle behovet for å invadere rommet deres.

Hvis du noen gang har funnet deg selv på et sted der du sier: " Jeg elsker ham, men jeg er ikke forelsket i ham” eller “Jeg elsker henne, men jeg er ikke tiltrukket av henne, vet at du kan elske noen og ikke være forelsket i dem. Når elementet lidenskap, begjær og fysisk tiltrekning ermangler, men du liker å tilbringe tid med partneren din, da er det bare kjærlighet. Du er ikke forelsket i dem.

Nøkkelpekere

• Kjærlighet er ikke en enkelt følelse, men en klynge av følelser
• Kjærlighet holder deg på jordet når det følelsesmessige høydepunktet ved å være forelsket forsvinner
• Lidenskap er kjennetegnet ved å være forelsket mens stabilitet og konsistens er kjennetegnene på kjærlighet

Når du først hørte Jenna si at hun er forelsket og at det hun føler ikke bare er kjærlighet, kan det hende du ikke har ganske forstått hva hun mente, men vi håper du gjør det nå.

Etter å ha snakket om forskjellene mellom dem begge, må det sies at ingen slags kjærlighet er overlegen. Det er plass til alle slags og forskjellige typer kjærlighet i denne verden, og det viktigste er at din kjærlighet skal bringe glede til deg. Kjærlighet vs forelsket er så kontrasterende, er det ikke?