सामग्री तालिका
जब मुटुको दुखाइ र निद्रा नलागेका रातहरू ह्यान्डल गर्नको लागि धेरै हुन पुग्छ, तपाईंको पीडाको हृदयले तपाईंलाई आफ्नो पूर्वसँग फिर्ता हुन मनाउन सक्छ। यस निर्णयले ल्याएको प्रश्न र शंकाहरूको बाढीलाई पन्छाएर, पूर्वसँग फिर्ता हुने चरणहरू प्राय: गाह्रो पनि साबित हुन्छन्।
तपाईको दिमागमा लाखौं प्रश्नहरू आउँछन्, "के ब्रेकअप पछि फेरि सँगै हुनु राम्रो विचार हो?", "के यो सम्भव छ?", "के मैले यो गर्नुपर्छ?" जब जवाफहरू थोरै र धेरै बीचमा छन्, तपाईले निश्चित रूपमा थाहा पाउनु भएको एक मात्र कुरा हो कि तपाई फेरि माया गरेको महसुस गर्न चाहनुहुन्छ।
तपाईंको पीडामा के ल्याइयो त्यसले यसको अन्त्य गर्नेछ, र तपाईंले आफ्नो वरिपरि बलियो रूपमा बेरिएको व्यक्तिलाई तपाईंले आफ्नो पार्टनर बोलाउनुभएका हातहरू भन्दा राम्रो एन्टिडोट जस्तो लाग्दैन। पूर्वसँग सँगै हुने चरणहरूमा एक नजर राखौं, र तपाईंले यसलाई पहिलो स्थानमा गर्नु पर्छ कि पर्दैन।
यद्यपि यो तुरुन्तै तपाइँ तपाइँको पूर्व लाई तपाइँको जीवनमा फिर्ता गर्न चाहानुहुन्छ जस्तो लाग्न सक्छ, के तपाइँ निश्चित हुनुहुन्छ कि यो सबै दुखाइको कारण सम्बन्ध को पछि लाग्नु राम्रो विचार हो? आखिर, यो ब्रेकअपको वारेन्टी गर्न पर्याप्त कारणहरूको लागि समाप्त भएको हुनुपर्छ।
साथै, पूर्वको साथमा फिर्ता हुने चरणहरूले तिनीहरूको आफ्नै उथलपुथल र उतार-चढावहरू ल्याउँछ, जसरी तपाईंले चाँडै थाहा पाउनुहुनेछ। यो संसारको सबैभन्दा सजिलो यात्रा होइनदबाइएका भावनाहरू र भविष्यमा छुट्टै बेडहरू। त्यसकारण संचारको ढोकालाई अगाडी राख्नु राम्रो हुन्छ।
6. व्यापारको चालहरू सिक्दै
जब चीजहरू एकसाथ फर्किएपछि अप्ठ्यारो लाग्न सक्छ, त्यहाँ एक समय आउँछ जब तपाईं स्वीकार गर्नुहुन्छ कि डायनामिक अहिले पहिलेको भन्दा अलि फरक छ। , र त्यो ठीक छ। एकअर्कासँग ब्रेकअप हुँदा तपाईं पहिले जस्तो मान्छे हुनुहुन्थ्यो, र सम्बन्ध अब पहिले जस्तो थिएन। सायद त्यो राम्रो कुरा हो, किनकि यो पछिल्लो पटक त्यति राम्रो थिएन!
तपाईले सिक्नुहुनेछ, तपाइँ अनुकूलन गर्नुहुनेछ, तपाइँ फस्टाउनुहुनेछ। तपाईंले यो प्रयासबाट भएका सबै अपेक्षाहरू छोड्न सक्नुहुन्छ जब तपाईंले यसमा पाइला राख्नुभयो, जुन तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा हो। 
7. प्रेमलाई पुन: पत्ता लगाउने
पूर्वको साथमा फिर्ता हुने चरणहरू गन्दा, अपेक्षा र निराशाहरूले भरिएको हुन सक्छ। आखिर, तपाईंले यस व्यक्तिलाई पहिले एक पटक चिन्नुभयो र माया गर्नुभयो, यो असम्भव छ कि तपाईंले यसलाई छोड्नुभएपछि सबै चीजहरू फेरि ठाउँमा खस्नेछ, निश्चित रूपमा विषाक्तताबाट रहित।
यस बिन्दुमा, तपाईंले पहिले जस्तै यो ठ्याक्कै हुनेछैन भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ, र नयाँ, अत्यधिक मायाले तपाईंलाई समात्छ, पहिलो स्थानमा तपाईंको पूर्वसँग फिर्ता जानको लागि तपाईंको आवश्यकतालाई प्रमाणित गर्दै। तपाईंले केही हप्ता/महिना अघि निशस्त्र पठाउने निर्णय गर्नुभएको थियो, "के हामी कुरा गर्न सक्छौं?" तपाईंको पूर्वको लागि अब भुक्तान भएको देखिन्छ, र प्रेम एक पटक फस्टाउन सक्छफेरि।
ब्रेकअप पछि फेरि सँगै हुनु भनेको भावनात्मक रूपमा तपाईले गर्नु पर्ने सबैभन्दा सजिलो कुरा होइन। यदि तपाईंले अपेक्षा, चाहना र निराशाको भँवरलाई सफलतापूर्वक नेभिगेट गर्न प्रबन्ध गर्नुभयो भने, तपाईं यसको अन्त्यमा आफ्नो प्रेमीका हातहरू आफ्नो वरिपरि बेरेर बाहिर आउनुहुनेछ।
तिमीहरू दुवै हिँड्ने कुनै निश्चित बाटो छैन भन्ने कुरामा ध्यान राख्नुहोस्। तपाईंले भेट्नुहुने सडकहरू या त अत्यधिक विश्वासघाती वा सहज यात्रा हुन सक्छन्, तर प्रायः होइन, ती सबैले एउटै गन्तव्यमा पुर्याउँछन्।
थप विशेषज्ञ भिडियोहरूको लागि कृपया हाम्रो Youtube च्यानलको सदस्यता लिनुहोस्। यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
FAQs
1. के यसले कहिले काम गर्छ जब exes सँगै हुन्छ?यसलाई स्पष्ट रूपमा राख्दै, यदि तपाईं आफ्नो पूर्वसँग फर्केर यसलाई काम गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले पहिलो स्थानमा ब्रेकअपको कारण भएका मुद्दाहरूमा काम गर्नुपर्छ। पूर्वसँग सँगै फिर्ता हुने सबैभन्दा ठूलो नियमहरू मध्ये एक हो कि तपाइँ दुबैले एकअर्कालाई र आफैलाई कुनै पनि हानिको लागि क्षमा दिनुभएको छ, र तपाइँ तपाइँको समस्याहरू पछि काम गर्न सक्षम हुनुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्नु हो। जब तपाईं पारस्परिक सम्मान र खुला संचारको साथ नयाँ सम्बन्धमा जानुहुन्छ, यसले काम गर्न सक्छ जब दुई exes एकसाथ फिर्ता हुन्छ। 2। म मेरो पूर्वसँगको सम्बन्ध कसरी पुन: सुरु गर्न सक्छु?
यो पनि हेर्नुहोस्: फादरहुडको लागि तयारी गर्दै - तपाईलाई तयार पार्न 17 सुझावहरूतपाईं आफ्नो गतिशीलताको आधारमा आफ्नो पूर्वसँग फर्कने तरिकाहरू खोज्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ पूर्वसँग तपाइँको सम्बन्ध पुन: सुरु गर्न चाहनुहुन्छ भने, आफैमा काम गर्नुहोस्, उनीहरूलाई देखाउनुहोस् कि तपाइँ उनीहरूसँग फर्कन चाहानुहुन्छ र उनीहरूको प्रतिक्रिया पर्खनुहोस्। 3।मलाई कसरी थाहा हुन्छ कि मेरो भूतपूर्व सँगै हुनको लागि गम्भीर छ?
तपाईंको साझेदार सँगै फिर्ता हुनको लागि गम्भीर छ वा छैन भनी बताउनको सबैभन्दा राम्रो तरिका इमानदार र खुला सञ्चार हो। तपाईं तिनीहरूको शारीरिक भाषा, र तपाईंसँग कुरा गर्न र मेलमिलाप गर्न इच्छुकता पनि व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तिनीहरूले तपाइँको कामको समान मात्रामा राख्दै हुनुहुन्छ भने, सम्भावनाहरू तिनीहरू सँगै फर्कने बारेमा धेरै गम्भीर छन्।
>सुरु गर्नुहोस्, त्यसैले ती सबै टेलर स्विफ्ट गीतहरूबाट प्रेरित नहुनुहोस्।यदि त्यहाँ पूर्वसँग सँगै बस्नको लागि कुनै नियमहरू थिए भने, पहिलो तपाईंको मोहित इन्द्रियहरूबाट टाढा जानुहोस् र सोच्नुहोस्। स्पष्ट दिमाग। सामाजिक सञ्जालमा निरन्तर ब्लक गर्ने र अनब्लक गर्ने कार्यलाई नेभिगेट गर्नको लागि तपाईं अर्को विषाक्त सम्बन्धमा हेडफर्स्ट डुब्न चाहनुहुन्न।
कायलासँग के भयो, जो आफ्नो प्रेमी, कालेबसँग ब्रेकअप पछि फेरि सँगै भइन्। समस्या एउटै हो, उनीहरूले समयअघि नै गरेका थिए, उनीहरूको बारेमा कुरा गर्नुको सट्टा आफ्ना सबै समस्याहरू हटाउने प्रयास गर्दै। जब सम्बन्ध "पुनः सुरु गर्ने" को प्रारम्भिक मोह एक पन्ध्र पछि समाप्त भयो, परिचित तर्कहरू पुन: उत्पन्न भयो, फेरि उही समस्याहरू निम्त्याउँछ। सफल विवाहको लागि 10 चरणहरू...
कृपया JavaScript सक्षम गर्नुहोस्
विभाजन पछि सफल वैवाहिक मेलमिलापको 10 चरणहरू“सुरुमा, मलाई फ्याँकिदिएको मेरो पूर्वसँग फर्केर जानुमा एक उत्तम विचार जस्तो देखिन्थ्यो। शुरुवात। आखिर, उहाँ मात्र एक हुनुहुन्थ्यो जसलाई मेरो बारेमा धेरै थाहा थियो," कायलाले हामीलाई बताइन्। उनले थपिन्, ‘उनको विश्वास र ईर्ष्याका कारण हामीले ब्रेकअप गर्यौं । जब उसले यसलाई रोक्न सक्छ भन्यो त्यो भन्दा मैले राम्रोसँग थाहा पाउनु पर्छ। उसलाई हामी बीचको सम्बन्ध फेरि एक पल्ट चलाउन केही हप्ता मात्र लाग्यो। यस पटक मात्र, यसले कहीँ न कहीँ चोट पुर्यायो।"
तपाईं पूर्वसँग सँगै बस्ने कि नगर्ने भनेर विचार गर्दा, तपाईंले इमानदार कुराकानी गर्न आवश्यक छ।आफैलाई। तपाईलाई समयको लागि मात्र आनन्द दिनुको सट्टा, पूर्वसँग मेलमिलाप गर्ने एक दिगो निर्णय हो कि भनेर बुझ्न प्रयास गर्नुहोस्। के तपाइँ यसलाई तपाइँको पूर्व प्रेमी वा प्रेमिका संग बिस्तारै लिन सक्षम हुनुहुनेछ, वा तपाइँ दुबै खुट्टाले हाम फाल्ने प्रलोभनमा हुनुहुन्छ, तपाइँले पछिल्लो पटक हाम फाल्नुभएको ठाउँहरूमा चोट लागेको छ? यो सबै बारे सोच्न एक क्षण लिनुहोस् र निम्न बुँदाहरू विचार गर्नुहोस्:
1. सम्बन्ध किन समाप्त भयो?
यदि त्यहाँ एउटा मात्र राम्रो प्रश्न थियो जसले पूर्वसँगको ब्रेकअप पछि सँगै बस्नु राम्रो विचार हो कि होइन भनेर निर्धारण गर्छ, यो यो हो। के यो बेवफाई थियो? के यो ईर्ष्या थियो? वा यो तपाईंले उसको B.O लाई सहन नसक्ने कारणले भएको हो?
यदि यो अन्तिमको जस्तै सतही कुरा हो भने, संसारमा मेलमिलाप गर्ने सबै कारण छ। यद्यपि, यदि यो बेवफाई वा विश्वासका मुद्दाहरू जस्ता गम्भीर मुद्दाहरू मध्ये एक थियो भने, तपाईंले पूर्वसँग सँगै फिर्ता हुने चरणहरू नजिकै जान सुरु गर्नु अघि तपाईंले दुबै समस्याहरूमा काम गर्नुभएको छ भनेर सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ।
विगतका समस्याहरूमा काम नगर्नु र मेलमिलापमा डुब्नु भनेको चेर्नोबिलका बासिन्दाहरूलाई त्यहाँ बस्न फर्किनु जस्तै हो किनभने "यो केवल भिन्न, तपाईंलाई थाहा छ?"
2. के तपाईं आफ्नो पूर्व फिर्ता चाहनुहुन्छ?
यो मोह थियो वा तपाईं साँच्चै मायामा हुनुहुन्छ? के तपाई प्रेममा रहनु मनपर्छ वा तपाईलाई यो व्यक्तिको लागि साँच्चै भावना छ? के तपाइँ एक पूर्व संग फर्किने विचार गर्दै हुनुहुन्छ किनभने तिनीहरूले हेरेतपाईंको इन्स्टाग्राम कथाहरूमा प्यारा?
यो पनि हेर्नुहोस्: आफ्नो पूर्व मा दौडियो? अप्ठ्यारोपनबाट बच्नको लागि 12 सुझावहरू र यसलाई कील गर्नुहोस्!सम्भव छ, त्यो अन्तिम एक धेरै परिस्थितिहरूको पछाडि ड्राइभिङ कारक नहुन सक्छ, तर प्रश्न उस्तै रहन्छ। के तपाइँ साँच्चै यो चाहनुहुन्छ, वा तपाइँ भर्खर आफैलाई विश्वस्त हुनुहुन्छ कि तपाइँ गर्नुहुन्छ? यदि तपाईं मोहित वा प्रेममा हुनुहुन्छ भने पत्ता लगाउनुहोस्। धेरै जसो अवस्थामा, तपाईलाई पहिले नै थाहा छ यदि तपाई प्रेममा हुनुको विचारमा मात्र प्रेममा हुनुहुन्छ, वा यदि तपाई वास्तवमै तपाईसँग धेरै नजिक भएको व्यक्तिको लागि भावनाहरू हुनुहुन्छ भने।
यसको बारेमा सोच्नुहोस्: तपाईको (पूर्व) साथी कसैसँग तपाईं साथी हुनुहुनेछ? के तपाईंले आफूलाई तिनीहरूको व्यक्तित्व, तिनीहरूको तरिकालाई माया गरेको देख्नुहुन्छ, वा के तपाईं आफैलाई मायालु (पढ्नुहोस्: हराइरहेको) कुडलहरू र सुन्दरताहरू देख्नुहुन्छ? चाहे तपाई पूर्व मंगेतरसँग फर्किदै हुनुहुन्छ वा केहि महिनाको लागि तपाईसँग हुनुहुन्थ्यो, तपाईले थप के मिस गर्नुभयो भनेर मूल्याङ्कन गर्न महत्त्वपूर्ण छ: सम्बन्ध, वा तपाईले माया गरेको व्यक्ति?
3। के तपाइँको पूर्व तपाइँ फिर्ता चाहनुहुन्छ?
के तपाइँको पूर्व ले भन्नुभयो, "हो, ठीक छ, मलाई लाग्छ कि हामी प्रयास गर्न सक्छौं" वा के तपाइँ उनिहरु संग जस्तै तपाइँ संग छौ? यदि तपाइँको पूर्व कुनै प्रयासमा राख्न चाहनुहुन्न भने तपाइँ एक पूर्व संग फिर्ता हुने चरणहरू मार्फत जान सक्नुहुन्न।
ब्रेकअप पछिको सेक्सले तपाइँको लागि हराएको रोमान्स पुन: जगाउन सक्छ, तर यो तपाइँको पूर्व को लागी पछुताउने रात मात्र हुन सक्छ। एकसाथ फिर्ता भएपछि चीजहरू अप्ठ्यारो नहोस् भनेर सुनिश्चित गर्न, तपाइँ एक अर्कालाई उस्तै चाहानुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्। विशेष गरी यदि तपाईं कुनै पछि मेलमिलाप प्रारम्भ गर्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छसम्पर्क गर्नुहोस्।
4. के गतिशील फरक छ?
एउटा भूतपूर्वसँग सँगै बस्नको लागि सबैभन्दा ठूलो नियमहरू मध्ये एक भनेको ब्रेकअपको कारणले अस्वस्थ सम्बन्धबाट उल्लेखनीय परिवर्तन भएको खण्डमा मात्र अगाडि बढ्नु हो।
यदि तपाईं सोचिरहनुभएको छ, "के म मेरो पूर्वसँग सँगै जानु पर्छ?" जस्ता कुराहरू सोचिरहनुभएको छ भने, तपाईंले कुनै पनि थप कदम चाल्नु अघि तपाईं दुवैले कसरी सम्बन्धमा पुग्ने योजना बनाउनुहुन्छ भनेर हेर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
एउटा सम्बन्ध हुनुपर्छ' थकान महसुस गर्दैन र तपाईंले आफ्नो पार्टनरसँग बिताउनुभएको समय एक बहुमूल्य पल जस्तो महसुस गर्नुपर्दछ जुन स्वाभाविक रूपमा तपाईंलाई खुशी बनाउँदछ। यसले तपाईलाई ढोका ढक्ढकाउनुभयो र तिनीहरूबाट टाढा विपरित दिशामा हिंड्न थाल्नुभयो भन्ने इच्छा गर्नु हुँदैन।
5. अझै पनि दुश्मनी छ वा तपाईंले एकअर्कालाई माफ गर्नुभयो?
ब्रेकअपहरू कठिन हुन्छन्। अर्को समाचारमा, पानी भिजेको छ। सबैले ब्रेकअपको लागि अर्को व्यक्तिलाई दोष दिन्छन् र जिम्मेवारीको साझा भावना र पर्याप्त व्यक्तिगत वृद्धि हासिल नभएसम्म दोष खेल समाप्त हुँदैन।
FYI, तपाईंले यसको बारेमा पोस्ट गरेर वा आफैलाई उपचार गरेर #growth हासिल गर्नुहुन्न। एक स्पा दिन को लागी। माफी र समझको कमी स्पष्ट रूपमा देखिनेछ जब एकसाथ फिर्ता भएको पहिलो दिनमा, तपाईंले आफ्ना साथीहरूलाई भन्नुहुन्छ, "म मेरो पूर्वसँग फर्किएँ, तर उहाँ टाढा हुनुहुन्छ!"
यदि तपाईंले लिनुभयो भने माथिका बुँदाहरूलाई ध्यानमा राखेर निर्णय गरियो कि अब एक साथ फिर्ता हुने चरणहरूमा अघि बढ्ने समय हो।उदाहरणका लागि, हामी तपाईंलाई के आशा गर्ने भनेर जान्न मद्दत गर्न यहाँ छौं।
पूर्वसँग सँगै फर्कने 7 चरणहरू
त्यसैले, तपाईंले निर्णय गर्नुभएको छ कि तपाईं ब्रेकअप पछि पीडा कम गर्नको लागि मात्र सँगै हुनुहुन्न, तर किनभने तपाईं आफ्नो पूर्वलाई माया गर्नुहुन्छ र यसलाई अर्को जाने दिन चाहन्छु। यो सबै कसरी तल जान्छ? एक पूर्व संग फिर्ता आउँदा यसलाई ढिलो कसरी लिने? तपाईंले के आशा गर्नुपर्छ?
“जब म मेरो पूर्वसँग फर्किरहेको थिएँ जसले मलाई फ्याँक्यो, मलाई थाहा थिएन कि मैले एक पटक साझा गरेको जस्तो अप्ठ्यारो वा परम जोशको अपेक्षा गरेको हुनुपर्छ। त्यसपछि के भयो अलि अनौठो लाग्यो, र त्यहाँ केही बेरको लागि यस्तो लाग्थ्यो कि उनी पनि सम्पर्क नगरेपछि मेलमिलापमा जति चासो राखेकी थिइनन्," म्याथ्यूले हामीलाई भने।
"ब्रेकअप पछि फेरि सँगै हुनु धेरै फरक छ। तपाईंको टाउकोमा यो वास्तविकतामा भन्दा। तपाईलाई थाहा छैन तपाईको पार्टनरको टाउकोमा के भइरहेको छ। साँच्चै, मलाई मेरो मा के भइरहेको थियो थाहा थिएन। अन्ततः, हामीले नयाँ सीमा र दिशानिर्देशहरू स्थापित गरेपछि चीजहरू ठीक ठाउँमा आइपुगेको जस्तो देखिन्थ्यो," उनी थप्छन्।
यहाँ 7 चरणहरू छन् जुन तपाईंले सायद पार गर्नुहुनेछ, त्यसैले तपाईं कसरी यो अध्यायको बारेमा राम्रोसँग विचार गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईको आफ्नै rom-com समाप्त हुन्छ। बिगार्नेहरूका लागि माफ गर्नुहोस्, मलाई लाग्छ?
1. पूर्वसँग सँगै फर्कने पहिलो चरण: कुनै सम्पर्क छैन
ब्रेकअप पछि जतिसुकै चाँडो तपाईंले आफ्नो पूर्वसँग फर्कन चाहने मनमा बनाउनुभयो भने, त्यहाँ प्रायः कुनै कुरा हुँदैन। - सम्पर्क अवधि संलग्न। को अव्यवस्थित पोखरीयदि तपाईं अझै पनि आफ्नो पूर्वसँग सम्पर्कमा हुनुहुन्छ भने तपाईंले भोग्नुहुने भावनाहरूलाई सम्बोधन गर्न सकिँदैन।
यदि तपाईं कर्म सम्बन्धमा हुनुहुन्न वा स्वाभाविक रूपमा विषाक्त गतिशील हुनुहुन्न भने, तपाईंले आफ्नो टाउकोमा चलिरहेको गडबडीको सामना गर्न ब्रेकअप पछि केही समय बिताउनुहुनेछ। आत्मनिरीक्षणका केही सत्रहरू र आफ्ना साथीहरूसँग फोनमा धेरै र्यान्टिङ गरेपछि, तपाईंले महसुस गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईं मेलमिलाप गर्न चाहनुहुन्छ।
यो सामान्यतया गैर-सम्पर्क चरणको समयमा हो कि अधिकांश मानिसहरूले आफूसँग भएका समस्याहरू समाधान गर्न योग्य छन् वा छैनन् भन्ने महसुस गर्छन्, र उनीहरू पूर्वसँग सँगै हुने चरणहरू पार गर्न चाहन्छन्। ब्रेकअप पछि फेरि सँगै हुने निर्णय एक दिनमा लिइँदैन, यो प्राय: केहि हप्ताको विचार-विमर्श हो (पढ्नुहोस्: आफ्ना साथीहरूलाई रिस उठाउने)। 2. के हामी सक्छौं? के हामी? हामीले गर्नुपर्छ?
अब तपाईंले ब्रेकअप पछि फेरि सँगै हुने यो यात्रा सुरु गर्ने निर्णय गर्नुभएको छ, विभिन्न प्रश्नहरूको सेट तपाईंलाई हतारमा आउँछ। सास...तिनीहरू कहिल्यै रोक्दैनन्, के तिनीहरू?
"एकसाथ फिर्ता भएपछि यो अप्ठ्यारो हुनेछ?", "एउटा पूर्वसँग फिर्ता हुँदा यसलाई कसरी ढिलो लिने?" "के उसलाई अझै गेम अफ थ्रोन्स मन पर्छ वा त्यो पनि झूट थियो?" यो सम्भव छ कि तपाइँ प्रारम्भिक सम्पर्कको यस चरणमा सबै कुरामा शंका गर्न सुरु गर्नुहुन्छ, तर यो आशा गर्न सकिन्छ।
यदि तपाईं एक पूर्व मंगेतरसँग फर्किदै हुनुहुन्छ भने, दाँतमा रहेको कुराले तपाईंलाई डराउन पर्याप्त हुन सक्छ। तपाईंले यस व्यक्तिसँग एउटा प्रमुख प्रतिबद्धता गर्नुभएको हुनालेसमयको पर्याप्त अवधि, तपाईंले तिनीहरूमा फेरि लगानी गर्नु अघि सावधानी महसुस गर्नु स्वाभाविक हो। यद्यपि तपाइँ आफैलाई विश्वस्त हुन सक्नुहुन्छ कि तपाइँ यसलाई तपाइँको पूर्व प्रेमी वा प्रेमिका संग ढिलो लिन जाँदै हुनुहुन्छ, यो सधैं यस तरिकाले काम गर्दैन। नतिजाको रूपमा, गति डरलाग्दो हुन्छ।
हामी अज्ञातसँग डराउँछौं, र जब अज्ञातले अर्को वाचा गर्छ भने थाहा हुन्छ - यहाँ, हामीले पहिले सोचेको रोमान्स हाम्रो अन्तिम गन्तव्य हुनेछ - यसलाई पुन: जगाउने प्रयास गर्दा केही चिन्ता उत्पन्न हुनेछ। । पूर्वसँग सँगै फिर्ता हुने सबै चरणहरू मध्ये, यो सबैभन्दा चिन्ता-उत्प्रेरक हुन सक्छ।
३. "के म उसलाई अझै 'बेबी' भन्न सक्छु?"
जब सम्पर्क स्थापित भयो र तपाईं दुवैले अब फेरि जडान बनाउन प्रयास गरिरहनु भएको छ र चीजहरूको मोटोमा फर्कन प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, शुरुका दिनहरू अलि अप्ठ्यारो हुन सक्छन्। तपाईं अत्यधिक विनम्र हुनुहुनेछ किनकि तर्क अब मृत्युदण्डको सजाय हो र तपाईं कत्तिको सहज हुन सक्नुहुन्छ भन्ने निश्चित हुनुहुन्न।
यस बिन्दुमा, तपाइँ तिनीहरूलाई तपाइँले एक पटक गर्नुभएका सबै राम्रा चीजहरू भन्न मन लाग्न सक्छ, तर तपाइँ निश्चित हुनुहुन्न कि उनीहरूले तपाइँले जस्तै महसुस गर्छन् र उनीहरूका भावनाहरू कति बलियो छन्। हामी सुझाव दिन्छौं कि तपाईं सँगै हुँदादेखि नै तपाईं दुईको प्यारा तस्बिरहरू पठाएर तिनीहरूको प्रतिक्रियाको लागि पर्खनुहोस् र तपाईंले बन्दुकमा हाम फाल्नुहुन्न र अन्त्यमा यसो भन्नुहुन्छ "म मेरो पूर्वसँग फर्किएँ तर उनी छिन्। टाढा!" 
4. ब्रेकअप पछिको पहिलो मिति
अब तपाइँको पहिलोको लागि समय आएको छतपाईं दुई सँगै फर्कने निर्णय गरेपछि उचित मिति। तपाईंले नयाँ काममा ठूलो प्रस्तुति गर्नुअघि गरेजस्तै डरलाग्दो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, तर कुनै न कुनै रूपमा तपाईंसँग अझै पनि सबै कुरा ठीक हुँदैछ भन्ने हास्यास्पद भावना छ।
एकपटक तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई मुस्कुराएको देख्नुभयो, तपाईंलाई अँगालो हाल्न पर्खिरहनुभएको छ, सम्पूर्ण अनुभवको रोमाञ्चले तपाईंलाई एकै चोटि हिट गर्छ। déjà vu फ्ल्यासब्याकहरूको शृङ्खला जस्तै जसले तपाईंलाई यो भावना र यो व्यक्तिलाई किन मन पराउनुभयो भन्ने महसुस गराउँछ। यस बिन्दुमा, तपाईंको दिमागमा कुनै क्षणिक विचारहरू, "के म मेरो पूर्वसँग सँगै जानुपर्छ?" अन्त्येष्टि गरिएको छ, र तपाईंले सही निर्णय गर्नुभएकोमा तपाईं विश्वस्त हुनुहुन्छ।
यद्यपि, पूर्वसँग मेलमिलाप गर्दा तपाईंले अपेक्षाहरू र पुरानो सम्झनाले आफूलाई के महसुस गर्नुहुन्छ भनेर बताउन नदिने कुरामा तपाईंले सावधान हुनुपर्छ। किनकि तपाईं दुई अब फरक व्यक्ति हुनुहुन्छ, गतिशील पनि परिवर्तन हुनुपर्छ।
५। चीजहरू राम्रो महसुस गर्छन्, र यो डरलाग्दो छ
पूर्वसँग सँगै फर्कने चरणहरू प्रेममा पर्नुको नियमित चरणहरू भन्दा फरक छन्। जब चीजहरू राम्रो हुँदैछ जस्तो लाग्छ, तपाईं क्लाउड नाइनमा हुनुहुन्छ। जे होस्, जब चीजहरू राम्ररी चलिरहेको छ जब तपाईं ब्रेकअप पछि सँगै आउँदै हुनुहुन्छ, यो अक्सर डरलाग्दो महसुस गर्न सक्छ।
केही पक्षहरू राम्रो लाग्न सक्ने भए तापनि तर्क उठ्ने बित्तिकै तपाईं अण्डाको गोलामा हिंड्दै हुनुहुन्छ जस्तो लाग्न सक्छ। तपाइँ दुबै यसलाई गडबड गर्न डराउनुहुन्छ, त्यसैले तपाइँ कुनै पनि टकरावबाट बच्न सक्नुहुन्छ जसले मात्र नेतृत्व गर्नेछ