Ko so bolečine v srcu in neprespane noči prevelike, vas bo boleče srce morda prepričalo, da se vrnete k bivšemu. Če pustimo ob strani poplavo vprašanj in dvomov, ki jih prinaša ta odločitev, se faze ponovnega zbliževanja z bivšim pogosto izkažejo tudi za zapletene.

V glavi se vam poraja milijon vprašanj: "Ali je ponovna zveza po razhodu dobra ideja?", "Ali je to sploh mogoče?", "Ali naj to storim?" Medtem ko so odgovori redki, je edino, kar veste zagotovo, da se želite ponovno počutiti ljubljene.

To, kar je povzročilo vašo bolečino, jo bo tudi končalo, in zdi se, da ni boljšega zdravila kot to, da se okoli vas tesno ovijejo roke osebe, ki ste jo nekoč imenovali partner. Oglejmo si, v kakšnih fazah se lahko vrnete k bivšemu partnerju in ali bi to sploh morali storiti ali ne.

Kako veste, ali naj se z bivšim partnerjem ponovno pobotate?

Čeprav se morda zdi, da si že zdaj želite bivšega nazaj v svoje življenje, ste prepričani, da je dobro nadaljevati razmerje, ki je povzročilo vso to bolečino? Navsezadnje se je moralo končati zaradi dovolj pomembnih razlogov, da je bil razhod upravičen.

Poleg tega faze ponovnega zbliževanja z bivšim prinašajo svoje lastne pretrese ter vzpone in padce, kot boste kmalu ugotovili. To ni ravno najlažja pot na svetu, zato se ne zgledujte po vseh pesmih Taylor Swift.

Če bi obstajala pravila za ponovno srečanje z bivšim, bi bilo prvo, da se odmaknete od svojih zaljubljenih čustev in razmišljate s trezno glavo. Ne želite se z glavo potopiti v novo strupeno razmerje samo zato, da bi se spopadli z nenehnim blokiranjem in odblokiranjem na družabnih omrežjih.

To se je zgodilo Kayli, ki se je po razhodu s fantom Calebom ponovno zbližala. Težava je le v tem, da sta to storila prezgodaj in sta si namesto pogovora o težavah želela, da bi jih odpravila. Ko se je začetno navdušenje nad "ponovnim zagonom" razmerja po štirinajstih dneh končalo, so se ponovno pojavili znani spori, ki so znova povzročili iste težave. 10 korakov doUspešen zakonski odnos...

Omogočite JavaScript

"Sprva se je zdelo, da je vrnitev k bivšemu, ki me je pustil na cedilu, odlična ideja. Navsezadnje je bil edini, ki je vedel toliko o meni," nam je povedala Kayla. Dodala je: "Razšla sva se zaradi njegovih težav z zaupanjem in ljubosumjem. Morala sem vedeti bolje, kot ko je rekel, da ga lahko obvlada. Potreboval je le nekaj tednov, da je spet zabil klin med naju. Samo tokrat je nekako bolj bolelo."

Medtem ko razmišljate, ali naj se z nekdanjim fantom ali dekletom ponovno dobite ali ne, se morate iskreno pogovoriti s seboj. Poskusite razumeti, ali je sprava z nekdanjim fantom ali dekletom trajnostna odločitev, namesto da bi vam prinesla le trenutno veselje. Ali boste lahko s svojim nekdanjim fantom ali dekletom delali počasi ali vas preveč mika, da bi skočili z obema nogama in se pri tem poškodovali?na istih mestih kot zadnjič? Vzemite si čas za razmislek in upoštevajte naslednje točke:

1. Zakaj se je razmerje končalo?

Če obstaja eno samo dobro vprašanje, ki določa, ali je ponovna zveza po razhodu z bivšim dobra ideja ali ne, je to to vprašanje. Je šlo za nezvestobo? Je šlo za ljubosumje? Ali zato, ker nisi mogla prenašati njegovega B.O.?

Če je šlo za nekaj površinskega, kot je bil zadnji primer, je na svetu dovolj razlogov za spravo. Če pa je šlo za eno od resnejših težav, kot je nezvestoba ali težave z zaupanjem, se morate prepričati, da sta oba odpravila težave, preden se sploh začnete bližati fazam ponovnega zbliževanja z bivšim.

Če se ne ukvarjamo s preteklimi težavami in se potopimo v spravo, je to tako, kot če bi se prebivalci Černobila vrnili, da bi živeli tam, ker "se počutijo drugačen, veš?"

2. Si želite bivšega nazaj?

Je bila to zaljubljenost ali ste resnično zaljubljeni? Ste zaljubljeni ali resnično čutite do te osebe? Ali razmišljate o tem, da bi se vrnili k bivšemu, ker je bil videti simpatičen na vaših zgodbah na Instagramu?

Res je, da zadnje morda ni glavni dejavnik večine situacij, vendar vprašanje ostaja enako. res si to želite ali ste se samo prepričali, da si to želite? Ugotovite, ali ste bili zaljubljeni ali zaljubljeni. V večini primerov že veste, ali ste zaljubljeni samo v idejo, da ste zaljubljeni, ali pa resnično gojite čustva do osebe, ki vam je bila tako blizu.

Razmislite o tem: ali je vaš (bivši) partner nekdo, s katerim bi se družili? Ali vam je všeč njegova osebnost, to, kakšen je, ali pa vam je všeč (beri: manjkajo vam) le objemi in prijaznosti? Ne glede na to, ali se vračate k bivšemu zaročencu ali k osebi, s katero ste bili nekaj mesecev, je pomembno oceniti, kaj pogrešate bolj: odnos ali osebo, v katero ste bili zaljubljeni.z?

3. Ali si vas bivši želi nazaj?

Ali je bivši rekel: "Ja, dobro, mislim, da lahko poskusiva," ali je tako zaljubljen vate, kot si ti v njega? Ne moreš iti skozi vse faze ponovnega zbliževanja z bivšim, če se ta noče potruditi.

Seks po razhodu lahko za vas obnovi izgubljeno romanco, za vašega bivšega pa je to lahko le noč, ki jo bo obžaloval. Da se stvari po ponovnem srečanju ne bi zapletle, poskrbite, da si bosta drug drugega želela na enak način. Še posebej, če poskušate začeti spravo po prekinitvi stikov.

4. Ali je dinamika drugačna?

Eno od najpomembnejših pravil za ponovno srečanje z bivšim partnerjem je, da ga lahko nadaljujete le, če je prišlo do bistvene spremembe v primerjavi z nezdravim odnosom, ki je privedel do razhoda.

Če se sprašujete, ali naj se vrnem k svojemu bivšemu, je pomembno, da pred nadaljnjimi koraki preučite, kako nameravata oba pristopiti k razmerju.

Razmerje ne sme biti naporno in čas, ki ga preživite s partnerjem, mora biti dragocen trenutek, ki vas osrečuje. Zaradi njega si ne smete želeti, da bi zaloputnili vrata in začeli hoditi v nasprotno smer stran od njega.

5. Ali je med vama še vedno sovraštvo ali sta si odpustila?

Razhodi so težki, voda je mokra. Vsi krivijo drugo osebo za razhod in igra krivde se ne konča, če ni skupnega občutka odgovornosti in če ni dosežena precejšnja osebna rast.

Za tvojo informacijo, rasti ne dosežeš tako, da o tem objavljaš ali si privoščiš dan v zdravilišču. Pomanjkanje odpuščanja in razumevanja bo jasno vidno, ko boš že prvi dan ponovnega druženja prijateljem povedal: "Vrnil sem se k bivšemu, a je oddaljen!"

Če ste upoštevali zgornje točke in se odločili, da je zdaj čas, da se podate v fazo ponovnega zbliževanja z bivšim, vam pomagamo, da veste, kaj lahko pričakujete.

7 stopenj ponovnega zbliževanja z bivšim

Odločili ste se, da se po razhodu ne boste vrnili skupaj le zato, da bi ublažili bolečino, ampak zato, ker ljubite svojega bivšega in bi radi še enkrat poskusili. Kako to poteka? Kako ne hiteti, ko se vračate k bivšemu? Kaj lahko pričakujete?

"Ko sem se vračal k bivši, ki me je pustila na cedilu, nisem vedel, ali naj pričakujem nerodnost ali največjo strast, kot sva si jo delila nekoč. Kar je sledilo, je bilo malce čudno in nekaj časa se je zdelo, da je sprava po prekinitvi stikov sploh ne zanima toliko kot mene," nam je povedal Matthew.

"Ponovna zveza po razhodu je v glavi povsem drugačna kot v resnici. Nikoli ne veš, kaj se dogaja v glavi tvojega partnerja. Odkrito povedano, niti sam nisem vedel, kaj se dogaja v moji. Sčasoma so se stvari postavile na svoje mesto, ko sva določila nove meje in smernice," dodaja.

Tukaj je 7 faz, skozi katere boste verjetno šli, tako da si boste lahko predstavljali, kako se bo končalo to poglavje vaše lastne romantične komedije. Se opravičujem za spoilerje, mislim, da?

1. Prva faza ponovnega snidenja z bivšim: brez stikov

Ne glede na to, kako zgodaj po razhodu ste se odločili, da se želite vrniti k bivšemu, je pogosto potrebno obdobje prepovedi stikov. Zmešanega bazena čustev, ki ga doživljate, ni mogoče obvladati, če ste še vedno v stiku s svojim bivšim.

Če niste v karmičnem razmerju ali v strupenem odnosu, boste po razhodu najverjetneje nekaj časa preživeli ločeno, da bi se spopadli z neredom, ki se vam dogaja v glavi. Po nekaj seansah introspekcije in veliko govorjenja po telefonu s prijatelji boste morda ugotovili, da se želite spraviti.

Običajno se večina ljudi šele v fazi prepovedi stikov zave, ali so težave, ki so jih imeli, rešljive in da bi radi šli skozi faze ponovnega zbliževanja z bivšim. Odločitev o ponovnem zbliževanju po razhodu se ne sprejme v enem dnevu, temveč pogosto traja nekaj tednov razmišljanja (beri: nadlegovanja prijateljev).

2. Ali bi lahko? Ali bi lahko? Ali bi morali?

Zdaj, ko ste se odločili, da se boste po razhodu vrnili k sebi, se vam porajajo drugačna vprašanja. Vzdih... nikoli se ne končajo, kajne?

"Ali bo nerodno, ko se bosta spet srečala?", "Kako se počasi vrniti k bivšemu?" "Ali ima še vedno rad Igro prestolov ali je bila tudi to laž?" Možno je, da boste v tej fazi začetnega stika začeli dvomiti o vsem, vendar je to pričakovano.

Če se vračate k nekdanjemu zaročencu, je lahko to, kar je na kocki, dovolj, da vas prestraši. Ker ste bili s to osebo precej časa močno zavezani, je previdnost, preden ponovno vlagate vanjo, naravna. Čeprav se morda prepričujete, da boste z nekdanjim fantom ali dekletom neovirano nadaljevali, se to ne obnese vedno.postane strašljivo.

Strah nas je neznanega, in ko neznano obljublja, da se bo ponovno začelo tisto, kar smo nekoč poznali - v tem primeru romanca, za katero smo nekoč mislili, da bo naš končni cilj -, bo poskus njenega ponovnega razplamtevanja sprožil nekaj tesnobe. Od vseh faz ponovnega zbliževanja z bivšim je ta morda najbolj zaskrbljujoča.

3. "Ali ga lahko že kličem 'dojenček'?"

Ko je stik vzpostavljen in zdaj oba poskušata znova vzpostaviti povezavo, da bi se ponovno vrnila v dogajanje, bodo prvi dnevi morda nekoliko nerodni. Boste preveč vljudni, saj je prepir zdaj smrtna obsodba, in niste povsem prepričani, kako udobno se lahko počutite.

Na tej točki vas morda že srbijo želje, da bi jih poklicali na vse ljubke stvari, ki ste jih nekoč počeli, vendar niste prepričani, ali čutijo enako kot vi in kako močna so njihova čustva. Svetujemo vam, da preizkusite vodo tako, da jim pošljete ljubke fotografije vaju dveh iz časa, ko sta bila skupaj, in počakate na njihov odziv, da ne boste prehitro izjavili: "Vrnil sem se k bivši, vendar je onaoddaljen!"

4. Prvi zmenek po razhodu

Po tem, ko sta se odločila, da bosta spet skupaj, je zdaj čas za prvi pravi zmenek. Morda boš na koncu strašno živčen, tako kot pred veliko predstavitvijo v novi službi, vendar imaš še vedno čuden občutek, da bo vse v najlepšem redu.

Ko zagledate partnerja, ki se vam smehlja in čaka, da vas bo objel, vas naenkrat prevzame vznemirjenje zaradi celotne izkušnje. Kot niz retrospektivnih spominov, ki vas zavedajo, zakaj ste tako vzljubili ta občutek in to osebo. V tem trenutku so vse bežne misli, ki so se vam porajale v glavi: "Naj se vrnem k bivšemu?", umrle in prepričani ste, da ste sprejeli pravo odločitev.

Vendar pa morate paziti, da pričakovanja in nostalgija ne narekujejo vaših občutkov med spravo z bivšim. Ker sta zdaj drugačna človeka, se mora spremeniti tudi dinamika.

5. Stvari se počutijo odlično in to je grozljivo

Faze ponovnega zbliževanja z bivšim se razlikujejo od običajnih faz zaljubljenosti. Ko se vam zdi, da stvari potekajo dobro, ste v devetih oblakih. Ko pa se stvari med ponovnim zbliževanjem po razhodu odvijajo dobro, se lahko pogosto počutite strašljivo.

Čeprav se v nekaterih vidikih počutite odlično, se vam lahko zdi, da hodite po jajčnih lupinah, ko pride do prepira. Oba se bojita, da bi vse skupaj pokvarila, zato se izogibata vsakršnim soočenjem, kar bo v prihodnosti vodilo le v potlačena čustva in ločene postelje. Zato je najbolje, da pustite vrata komunikacije odprta.

6. Učenje trikov v stroki

Čeprav je bilo po ponovnem druženju morda nerodno, pride čas, ko sprejmete, da je dinamika zdaj nekoliko drugačna, kot je bila, in to je v redu. Niste več ljudje, ki ste bili, ko ste se razšli, in tudi razmerje ni več enako, kot je bilo. Morda je to dobro, saj se zadnjič ni izšlo najbolje!

Naučili se boste, prilagodili se boste, uspevali boste. Morda boste na koncu opustili vsa pričakovanja, ki ste jih imeli od tega podviga, ko ste se vanj podali, kar je morda najboljša stvar, ki jo lahko naredite.

7. Ponovno odkrivanje ljubezni

Faza ponovnega zbliževanja z bivšim je lahko zapletena, polna pričakovanj in razočaranj. Navsezadnje ste to osebo nekoč že poznali in ljubili, zato je nemogoče, da ne bi pričakovali, da se bo vse vrnilo na svoje mesto, kot ste ga zapustili, seveda brez strupenosti.

Na tej točki se zavedate, da ne bo več tako, kot je bilo, in prevzame vas nova, vseobsegajoča ljubezen, ki potrjuje vašo potrebo po vrnitvi k bivšemu. Odločitev, ki ste jo sprejeli pred nekaj tedni/meseci in bivšemu poslali razorožujoče: "Ali se lahko pogovoriva?", se zdaj zdi, da se je obrestovala in da ljubezen lahko spet zaživi.

Ponovna zveza po razhodu ni nujno najlažja stvar, ki jo boste čustveno naredili. Če vam bo uspešno uspelo krmariti po vrtincu pričakovanj, želja in razočaranj, boste na koncu iz njega izšli z objemom svoje ljubljene osebe.

Ne pozabite, da vama ni določene poti, po kateri bosta hodila. Pot, ki jo bosta prehodila, je lahko zelo zahrbtna ali gladka, vendar najpogosteje vodi do istega cilja.

Za več strokovnih videoposnetkov se naročite na naš kanal Youtube. Kliknite tukaj.

Pogosta vprašanja

Če se želite vrniti k bivšemu partnerju in doseči, da bo to delovalo, morate najprej odpraviti težave, ki so povzročile razhod. Eno najpomembnejših pravil pri ponovnem druženju z bivšim partnerjem je, da oba odpustita drug drugemu in sebi za povzročeno škodo ter da sta sposobna preseči težave. Ko k novemu odnosu pristopite z vzajemnim spoštovanjemin odprto komunikacijo, lahko uspe, če se bivša partnerja ponovno združita. 2. Kako lahko ponovno vzpostavim razmerje z bivšim?

Glede na vašo dinamiko lahko poiščete načine, kako se vrniti k bivšemu. Če želite ponovno vzpostaviti odnos z bivšim, delajte na sebi, pokažite mu, da bi se radi vrnili k njemu, in počakajte na njegov odziv. 3. Kako naj vem, ali moj bivši resno misli, da se bosta spet zbližala?

Najboljši način, da ugotovite, ali vaš partner resno razmišlja o tem, da bi se vrnil k vam, je iskrena in odprta komunikacija. Razberete lahko tudi njegovo govorico telesa in njegovo pripravljenost za pogovor in spravo. Če se enako trudi kot vi, obstaja velika verjetnost, da resno razmišlja o tem, da bi se vrnil k vam.