Kada bol u srcu i neprospavane noći postanu previše za podnošenje, vaše bolno srce vas može uvjeriti da se vratite zajedno sa svojim bivšim. Ostavljajući po strani bujicu pitanja i nedoumica koju ova odluka nosi sa sobom, faze ponovnog spajanja s bivšim često se pokažu i nezgodnim.

Milion pitanja vam pada na pamet: “Da li je ponovno okupljanje nakon raskida dobra ideja?”, “Da li je to uopće moguće?”, “Da li da to uradim?” Iako je odgovora malo, jedino što sigurno znate je da se želite ponovo osjećati voljeno.

Ono što je izazvalo vaš bol je ono što će ga okončati, a ništa se ne čini boljim protivotrovom od ruku osobe koju ste nekada nazivali svojim partnerom, čvrsto omotanih oko vas. Hajde da pogledamo faze ponovnog druženja sa bivšim, i da li bi to uopšte trebalo da uradite ili ne.

Kako da znate da li bi trebalo da se vratite zajedno sa bivšim?

Iako vam se može činiti da želite da se vaš bivši vrati u svoj život upravo u ovom trenutku, jeste li sigurni da je dobra ideja nastaviti vezu koja je dovela do ovog bola? Uostalom, mora da se završilo iz dovoljno značajnih razloga da opravdaju raskid.

Osim toga, faze ponovnog okupljanja s bivšim nose sa sobom vlastita previranja i uspone i padove, kao što ćete uskoro saznati. Nije baš najlakše putovanje na svijetupotisnutih osećanja i odvojenih kreveta u budućnosti. Zato je najbolje držati vrata komunikacije odškrinuta.

6. Učenje trikova zanata

Iako su stvari možda izgledale nezgodno nakon ponovnog okupljanja, dođe vrijeme kada prihvatite da je dinamika sada malo drugačija od one koja je bila , i to je u redu. Niste više oni ljudi kakvi ste bili kada ste raskinuli jedno s drugim, a ni veza više nije ista kao što je bila. Možda je to i dobro, pošto prošli put nije prošlo tako dobro!

Učit ćete, prilagodit ćete se, napredovat ćete. Možda ćete na kraju otpustiti sva očekivanja koja ste imali od ovog poduhvata kada ste zakoračili u njega, što je možda najbolja stvar koju možete učiniti.

7. Ponovno otkrivanje ljubavi

Faze ponovnog druženja s bivšim mogu biti neuredne, ispunjene očekivanjima i razočaranjima. Na kraju krajeva, poznavali ste i voljeli ovu osobu već jednom, nemoguće je ne očekivati ​​da će se sve vratiti na svoje mjesto kako ste je ostavili, naravno lišeno toksičnosti.

Do ovog trenutka, shvatite da više neće biti baš onako kako je bilo i obuzima vas nova, neodoljiva ljubav, potvrđujući vašu potrebu da se vratite svom bivšem. Odluka koju ste donijeli prije nekoliko sedmica/mjeseci da pošaljete razoružavajuće, “Možemo li razgovarati?” izgleda da se tvom bivšem sada isplatilo, a ljubav može jednom uspjetiopet.

Ponovno okupljanje nakon raskida nije nužno najlakša stvar koju ćete učiniti, emocionalno. Ako uspješno uspijete upravljati vrtlogom očekivanja, želja i frustracija, na kraju ćete izaći s rukama vašeg ljubavnika omotanim oko vas.

Imajte na umu da nema utvrđenog puta kojim ćete oboje hodati. Putevi na koje naiđete mogu biti ili izuzetno podmukli ili glatki, ali češće nego ne, svi vode do iste destinacije.

Za više stručnih videa pretplatite se na naš Youtube kanal. Kliknite ovdje.

Često postavljana pitanja

Otvoreno rečeno, ako se želite vratiti svom bivšem i učiniti da to funkcionira, prvo morate poraditi na problemima koji su uzrokovali raskid. Jedno od najvećih pravila povratka sa bivšim je da se pobrinete da oboje oprostite jedno drugome i sebi za svaku nanesenu štetu i da ste u mogućnosti da prevaziđete svoje probleme. Kada novom odnosu pristupite sa uzajamnim poštovanjem i otvorenom komunikacijom, to može da funkcioniše kada se dva bivša ponovo spoje. 2. Kako da ponovo pokrenem vezu s bivšim?

Možete potražiti načine da se vratite sa svojim bivšim ovisno o vašoj dinamici. Ako želite da obnovite vezu s bivšim, poradite na sebi, pokažite im da biste se željeli vratiti s njima i sačekajte njihov odgovor. 3.Kako da znam da li je moj bivši ozbiljan u pogledu ponovnog okupljanja?

Najbolji način da saznate da li vaš partner želi ponovno biti zajedno je iskrena i otvorena komunikacija. Takođe možete protumačiti njihov govor tijela i njihovu spremnost da razgovaraju s vama i da se pomire. Ako ulažu istu količinu posla kao i vi, velike su šanse da su prilično ozbiljni u pogledu ponovnog okupljanja.

Ako postoje ikakva pravila za ponovno druženje s bivšim, prvo bi bilo da se odmaknete od svojih zaljubljenih osjetila i razmislite s bistar um. Ne želite da zaronite glavom u drugu toksičnu vezu samo da biste se kretali kroz stalno blokiranje i deblokiranje na društvenim mrežama.

To je ono što se dogodilo s Kaylom, koja se ponovo spojila nakon raskida sa svojim dečkom Calebom. Jedini problem je što su to učinili prerano, pokušavajući da požele sve svoje probleme umjesto da o njima pričaju. Kada je početna zaljubljenost u “ponovno pokretanje” veze završila nakon dvije sedmice, poznate svađe su se ponovo pojavile, uzrokujući iste probleme iznova. 10 koraka do uspješnog braka R...

Molimo omogućite JavaScript

“U početku mi se vraćanje sa bivšom koja me ostavila izgledalo kao savršena ideja u početak. Na kraju krajeva, on je jedini znao toliko o meni”, rekla nam je Kajla. Dodala je: “Raskinuli smo zbog njegovog povjerenja i problema s ljubomorom. Trebao sam znati bolje nego kada je rekao da može to obuzdati. Trebalo mu je samo nekoliko sedmica da ponovo zabije klin između nas. Samo ovaj put je nekako više bolelo.”

Dok razmišljate da li da se vratite sa bivšim ili ne, potrebno je da imate iskren razgovor sasebe. Pokušajte shvatiti da li je pomirenje sa bivšim održiva odluka, umjesto da vam za sada samo pruža radost. Hoćeš li moći polako da izdržiš sa svojim bivšim dečkom ili djevojkom, ili si u iskušenju da skočiš s obje noge, ozlijeđujući se na istim mjestima kao prošli put kada si skočio? Odvojite trenutak da razmislite o svemu i razmotrite sljedeće točke:

1. Zašto je veza prekinuta?

Ako je postojalo samo jedno dobro pitanje koje je odredilo da li je ponovno okupljanje nakon raskida s bivšim dobra ideja ili ne, onda je to ovo. Je li to bilo nevjerstvo? Je li to bila ljubomora? Ili zato što niste mogli podnijeti njegov B.O?

Ako je to bilo nešto površno poput posljednjeg, postoji sav razlog na svijetu za pomirenje. Međutim, ako se radilo o jednom od ozbiljnijih problema kao što su nevjera ili problemi povjerenja, morate biti sigurni da ste oboje poradili na problemima prije nego što uopće počnete ići blizu faze ponovnog spajanja s bivšim.

Ne raditi na problemima iz prošlosti i uroniti u pomirenje je kao da se stanovnici Černobila vraćaju živjeti tamo jer se “samo osjeća drugačije, znaš?”

2. Želiš li svog bivšeg nazad?

Je li to bila zaljubljenost ili ste zaista zaljubljeni? Volite li biti zaljubljeni ili zaista gajite osjećaje prema ovoj osobi? Razmišljaš li da se vratiš sa bivšim jer su izgledalislatka na tvojim Instagram pričama?

Doduše, ovo posljednje možda nije pokretački faktor većine situacija, ali pitanje ostaje isto. Da li zaista želiš ovo, ili si se upravo uvjerio da želiš? Otkrijte da li ste bili zaljubljeni ili zaljubljeni. U većini slučajeva već znate da li ste samo zaljubljeni u ideju da ste zaljubljeni, ili zaista imate osjećaje prema osobi s kojom ste se tako zbližili.

Razmislite o tome: je li vaš (bivši) partner nekoga s kim bi bio prijatelj? Da li vidite da volite njihovu ličnost, takvu kakva jesu, ili samo sebe vidite da volite (čitajte: nedostaje vam) maženje i lepote? Bilo da se vraćate sa bivšim verenikom ili nekim s kim ste bili nekoliko meseci, važno je proceniti šta vam više nedostaje: veza ili osoba u koju ste bili zaljubljeni?

3. Da li te tvoj bivši želi nazad?

Da li je vaš bivši rekao: „Da, dobro, pretpostavljam da možemo pokušati“, ili su oni zaljubljeni u tebe kao i ti njima? Ne možete zaista proći kroz faze ponovnog okupljanja s bivšim ako vaš bivši ne želi da se trudi.

Seks nakon raskida može vam ponovo pokrenuti izgubljenu romansu, ali to može biti samo noć za žaljenje za bivšim. Da stvari ne bi postale neugodne nakon ponovnog okupljanja, pobrinite se da želite jedno drugo na isti način. Pogotovo ako pokušavate pokrenuti pomirenje nakon brkontakt.

4. Da li je dinamika drugačija?

Jedno od najvećih pravila za ponovno okupljanje s bivšim je nastaviti samo ako postoji značajna promjena u odnosu na nezdravu vezu koja je dovela do raskida.

Ako se pitate stvari kao što su: “Da li da ponovo budem zajedno sa svojim bivšim?”, važno je da pogledate kako oboje planirate pristupiti vezi prije nego što preduzmete bilo kakve daljnje korake.

Veza ne bi trebala biti. ne osjećate se iscrpljujuće i vrijeme koje provodite sa svojim partnerom mora se osjećati kao dragocjen trenutak koji vas inherentno čini sretnima. Ne bi trebalo da poželite da ste zalupili vratima i krenuli u suprotnom smjeru od njih.

5. Postoji li još uvijek neprijateljstvo ili ste oprostili jedno drugome?

Raskidi su teški. U međuvremenu, voda je mokra. Svi okrivljuju drugu osobu za raskid i igra okrivljavanja se ne završava osim ako ne postoji zajednički osjećaj odgovornosti i ako je postignut značajan lični rast.

FYI, ne postižete #rast tako što objavljujete o tome ili se liječite na dan banje. Nedostatak oproštaja i razumijevanja će biti jasno vidljiv kada prvog dana ponovnog okupljanja kažete svojim prijateljima: „Vratio sam se sa svojim bivšim, ali on/ona je udaljen!“

Ako ste uzeli gore navedene tačke u obzir i odlučio da je sada vrijeme da se upustimo u faze ponovnog okupljanja sanpr. ovdje smo da vam pomognemo da znate šta možete očekivati.

7 faza ponovnog druženja s bivšim

Dakle, odlučili ste da se ne vraćate zajedno nakon raskida samo da biste obuzdali bol, već zato što volite svog bivšeg i želim to još jednom. Kako sve ide dole? Kako polako kada se vraćate s bivšim? Šta očekivati?

“Kada sam se vraćala sa svojim bivšim koji me je ostavio, nisam imao pojma da li sam trebao očekivati ​​nespretnost ili najveću strast, kao što smo nekada dijelili. Ono što je uslijedilo izgledalo je pomalo čudno, a neko vrijeme je izgledalo kao da ona čak nije ni toliko zainteresirana kao ja za pomirenje nakon bez kontakta,” rekao nam je Matthew.

”Ponovno okupljanje nakon raskida je veoma različito u tvojoj glavi nego što je u stvarnosti. Nikad ne znate šta se dešava u glavi vašeg partnera. Iskreno, nisam ni znao šta se dešava u mom. Na kraju se činilo da su stvari došle na svoje mjesto kada smo uspostavili nove granice i smjernice,” dodaje on.

Evo 7 faza kroz koje ćete vjerovatno proći, tako da možete imati poštenu ideju o tome kako ovo poglavlje tvoj sopstveni rom-com završava. Izvinite na spojlerima, pretpostavljam?

1. Prva faza ponovnog druženja sa bivšim: nema kontakta

Bez obzira na to koliko rano nakon raskida odlučite da se želite vratiti s bivšim, često postoji ne -uključen period kontakta. Neuredan bazenemocije kroz koje prolazite ne možete se nositi ako ste i dalje u kontaktu sa svojim bivšim.

Ako niste u karmičkoj vezi ili inherentno toksičnoj dinamici, najvjerovatnije ćete nakon raskida provesti neko vrijeme razdvojeni kako biste se izborili s neredom koji vam se događa u glavi. Nakon nekoliko sesija introspekcije i PUNO telefoniranja sa prijateljima, možda ćete shvatiti da želite da se pomirite.

Obično je tokom faze bez kontakta većina ljudi shvati da li su problemi koje su imali popravljivi i da bi željeli proći kroz faze ponovnog spajanja s bivšim. Odluka o ponovnom okupljanju nakon raskida ne donosi se za jedan dan, to je često nekoliko sedmica razmatranja (čitaj: gnjaviti svoje prijatelje).

2. Možemo li? Da li bismo? Trebamo li?

Sada kada ste odlučili krenuti na ovo putovanje ponovnog okupljanja nakon raskida, pojavljuje vam se drugačiji skup pitanja. Uzdahni… oni jednostavno nikad ne prestaju, zar ne?

„Hoće li biti neugodno nakon što se ponovo okupimo?“, „Kako polako kada se vratite s bivšim?“ “Da li on/ona još uvijek voli Game Of Thrones ili je i to bila laž?” Moguće je da počnete da sumnjate u sve tokom ove faze prvog kontakta, ali to je za očekivati.

Ako se vraćate s bivšim zaručnikom, ono što je u igri može biti dovoljno da vas prestraši. Pošto ste imali veliku obavezu sa ovom osobom za aznačajan vremenski period, osjećaj opreza prije nego što ponovo uložite u njih je prirodan. Iako se možete uvjeriti da ćete polako sa svojim bivšim dečkom ili djevojkom, ne ide uvijek tako. Kao rezultat toga, tempo postaje zastrašujući.

Plašimo se nepoznatog, a kada nepoznato obećava još jedan odlazak na nekada poznato – evo, romansu za koju smo nekada mislili da će biti naše konačno odredište – pokušaj da se ponovo rasplamsa to će izazvati neku tjeskobu . Od svih faza ponovnog druženja s bivšim, ova bi mogla izazvati najviše anksioznosti.

3. „Mogu li ga/nju još zvati 'beba'?"

Kada se uspostavi kontakt i sada oboje pokušavate ponovo uspostaviti vezu kako biste se pokušali vratiti u gustu stvari, prvi dani mogu biti pomalo nezgodni. Bićete preterano ljubazni jer je svađa sada smrtna presuda i niste sasvim sigurni koliko vam može biti udobno.

U ovom trenutku, možda vas svrbi da ih nazovete svim slatkim stvarima koje ste nekada radili, ali jednostavno niste sigurni da li se osjećaju isto kao i vi i koliko su jaka njihova osjećanja. Predlažemo da testirate vode tako što ćete im poslati slatke fotografije vas dvoje iz vremena kada ste bili zajedno i čekati njihovu reakciju kako ne biste preskočili i na kraju rekli: „Vratio sam se sa bivšom, ali ona je udaljeno!”

4. Prvi datum nakon raskida

Sada dolazi vrijeme za vaš prvipravi datum nakon što ste vas dvoje odlučili da ponovo budete zajedno. Možda ćete se na kraju osjećati jezivo nervozno, baš kao prije velike prezentacije na novom poslu, ali nekako i dalje imate smiješan osjećaj da će sve biti u redu.

Jednom kada vidite svog partnera kako vam se smiješi, čekajući da vas zagrli, uzbuđenje cijelog iskustva vas odjednom pogodi. Poput serije déjà vu flešbekova koji vas nateraju da shvatite zašto ste toliko voleli ovaj osećaj i ovu osobu. Do ovog trenutka, bilo koja prolazna misao u vašem umu: „Da li da se vratim zajedno sa svojim bivšim?“ su položeni na počinak i uvjereni ste da ste donijeli ispravnu odluku.

Međutim, morate biti oprezni da ne dozvolite da očekivanja i nostalgija diktiraju ono što osjećate dok se mirite s bivšim. Pošto ste vas dvoje sada različiti ljudi, mora se promijeniti i dinamika.

5. Stvari su sjajne, a to je zastrašujuće

Faze ponovnog okupljanja s bivšim se razlikuju od uobičajenih faza zaljubljivanja. Kada se čini da stvari idu dobro, vi ste na oblaku devet. Međutim, kada stvari idu dobro dok se vraćate zajedno nakon raskida, to često može biti zastrašujuće.

Iako se neki aspekti mogu osjećati sjajno, može se osjećati kao da hodate po ljusci jajeta čim dođe do svađe. Oboje se plašite da ne zabrljate stvari, pa izbegavate bilo kakve sukobe do kojih će samo doći