Als het hartzeer en de slapeloze nachten te veel worden, kan je pijnlijke hart je overhalen om weer bij je ex terug te komen. Afgezien van de stortvloed aan vragen en twijfels die deze beslissing met zich meebrengt, blijken de fases van het weer bij elkaar komen met een ex vaak ook lastig te zijn.

Er komen een miljoen vragen in je op: "Is weer bij elkaar komen na een relatiebreuk een goed idee?", "Is het wel mogelijk?", "Moet ik het doen?" Terwijl de antwoorden schaars zijn, is het enige wat je zeker weet dat je je weer geliefd wilt voelen.

Wat je pijn heeft veroorzaakt, is wat er een einde aan zal maken, en niets lijkt een beter tegengif dan de armen van de persoon die je ooit je partner noemde, stevig om je heen geslagen. Laten we eens kijken naar de fases van het weer bij elkaar komen met een ex, en of je het überhaupt wel moet doen of niet.

Hoe weet je of je terug moet naar je ex?

Hoewel het misschien lijkt alsof je je ex op dit moment terug in je leven wilt, weet je zeker dat het een goed idee is om door te gaan met de relatie die tot al deze pijn heeft geleid? Er moeten immers redenen genoeg zijn geweest om het uit te maken.

Bovendien brengen de fases van weer bij elkaar komen met een ex hun eigen onrust en ups en downs met zich mee, zoals je al snel zult ontdekken. Het is niet bepaald de makkelijkste reis ter wereld om aan te beginnen, dus laat je niet inspireren door al die liedjes van Taylor Swift.

Als er regels zouden zijn om weer bij elkaar te komen met een ex, dan zou de eerste zijn om afstand te nemen van je verliefde zintuigen en helder na te denken. Je wilt niet halsoverkop in een andere giftige relatie duiken om je vervolgens een weg te banen door het constante blokkeren en deblokkeren op sociale media.

Dat is wat er gebeurde met Kayla, die weer bij elkaar kwam na een breuk met haar vriendje Caleb. Het enige probleem is dat ze dat te vroeg deden en probeerden al hun problemen weg te wensen in plaats van erover te praten. Toen de aanvankelijke verliefdheid van het "opnieuw beginnen" van de relatie na veertien dagen eindigde, kwamen de bekende ruzies weer naar boven en veroorzaakten dezelfde problemen helemaal opnieuw. 10 Stappen Naar EenSuccesvol huwelijk ...

Schakel JavaScript in

"In het begin leek teruggaan naar mijn ex die me gedumpt had een perfect idee. Hij was tenslotte de enige die zoveel over me wist," vertelde Kayla. Ze voegde eraan toe: "We gingen uit elkaar vanwege zijn vertrouwens- en jaloezieproblemen. Ik had beter moeten weten dan toen hij zei dat hij het kon beteugelen. Het kostte hem maar een paar weken om weer een wig tussen ons te drijven. Alleen deze keer deed het op de een of andere manier meer pijn."

Als je overweegt of je wel of niet terug moet gaan naar je ex, moet je een eerlijk gesprek met jezelf voeren. Probeer te begrijpen of een verzoening met je ex een duurzame beslissing is, in plaats van dat het je voorlopig alleen maar vreugde geeft. Ben je in staat om het rustig aan te doen met je ex-vriend of -vriendin, of ben je te geneigd om er met beide voeten in te springen, waardoor je gewond raakt in deNeem even de tijd om hierover na te denken en overweeg de volgende punten:

1. Waarom is de relatie beëindigd?

Als er één goede vraag is die bepaalt of weer bij elkaar komen na een relatiebreuk met een ex een goed idee is of niet, dan is het deze wel. Was het ontrouw? Was het jaloezie? Of was het omdat je zijn B.O. niet kon uitstaan?

Als het iets oppervlakkigs was zoals het laatste, dan is er alle reden van de wereld om je te verzoenen. Als het echter een van de serieuzere problemen was, zoals ontrouw of vertrouwensproblemen, dan moet je ervoor zorgen dat jullie allebei aan de problemen hebben gewerkt voordat je ook maar in de buurt komt van de stappen om weer bij elkaar te komen met een ex.

Niet werken aan problemen uit het verleden en je storten op verzoening is als inwoners van Tsjernobyl die daar weer gaan wonen omdat "het gewoon voelt". anders, weet je?"

2. Wil je je ex terug?

Was het verliefdheid of ben je echt verliefd? Ben je graag verliefd of heb je echt gevoelens voor deze persoon? Overweeg je om terug te gaan naar een ex omdat ze er schattig uitzagen op je Instagram stories?

Toegegeven, dat laatste is misschien niet de drijvende factor achter de meeste situaties, maar de vraag blijft hetzelfde: heb je echt Wil je dit, of heb je jezelf ervan overtuigd dat je dit wilt? Zoek uit of je verliefd was of verliefd. In de meeste gevallen weet je al of je gewoon verliefd bent op het idee van verliefd zijn, of dat je echt gevoelens hebt voor de persoon met wie je zo close bent geworden.

Denk er eens over na: is je (ex-)partner iemand met wie je bevriend zou willen zijn? Zie je jezelf houden van hun persoonlijkheid, de manier waarop ze zijn, of zie je jezelf alleen houden (lees: missen) van de knuffels en de aardigheidjes? Of je nu teruggaat naar een ex-verloofde of iemand met wie je een paar maanden samen was, het is belangrijk om te beoordelen wat je meer mist: de relatie of de persoon op wie je verliefd was?met?

3. Wil je ex je terug?

Heeft je ex gezegd: "Ja, oké, ik denk dat we het kunnen proberen", of zijn ze net zo verliefd op jou als jij op hen? Je kunt niet echt de fases doorlopen om weer bij elkaar te komen met een ex als je ex geen moeite wil doen.

Seks na een relatiebreuk kan voor jou de verloren romantiek weer aanwakkeren, maar voor je ex kan het een nacht zijn om spijt van te hebben. Om ervoor te zorgen dat dingen niet ongemakkelijk worden nadat je weer bij elkaar bent, moet je ervoor zorgen dat jullie elkaar op dezelfde manier willen. Vooral als je probeert om een verzoening op gang te brengen nadat je geen contact hebt gehad.

4. Is de dynamiek anders?

Een van de belangrijkste regels om weer bij elkaar te komen met een ex is om alleen verder te gaan als er een aanzienlijke verandering is ten opzichte van de ongezonde relatie die tot de breuk leidde.

Als je je dingen afvraagt als: "Moet ik weer terug naar mijn ex?", is het belangrijk om te kijken naar hoe jullie allebei van plan zijn de relatie aan te pakken voordat je verdere stappen onderneemt.

Een relatie moet niet uitputtend aanvoelen en de tijd die je met je partner doorbrengt moet aanvoelen als een kostbaar moment dat je inherent gelukkig maakt. Het mag er niet toe leiden dat je zou wensen dat je de deur had dichtgeslagen en de andere kant op was gelopen, weg van hen.

5. Is er nog steeds vijandigheid of hebben jullie elkaar vergeven?

Uit elkaar gaan is ruw. In ander nieuws, water is nat. Iedereen geeft de ander de schuld van het uit elkaar gaan en het schuldspel stopt niet tenzij er een gedeeld gevoel van verantwoordelijkheid is en er aanzienlijke persoonlijke groei is bereikt.

FYI, je bereikt #groei niet door erover te posten of jezelf te trakteren op een dagje spa. Het gebrek aan vergevingsgezindheid en begrip zal duidelijk zichtbaar zijn als je op de eerste dag dat je weer bij elkaar bent je vrienden vertelt: "Ik ben weer bij mijn ex, maar hij/zij is afstandelijk!".

Als je de bovenstaande punten in overweging hebt genomen en hebt besloten dat het nu tijd is om je te wagen aan de fasen van het weer bij elkaar komen met een ex, zijn we hier om je te helpen weten wat je kunt verwachten.

De 7 fasen om terug te komen met een ex

Dus je hebt besloten dat je na een relatiebreuk niet alleen weer bij elkaar wilt komen om de pijn te verzachten, maar omdat je van je ex houdt en het nog een keer wilt proberen. Hoe gaat dat in zijn werk? Hoe doe je het rustig aan als je weer bij je ex bent? Wat kun je verwachten?

"Toen ik terugging naar mijn ex die me gedumpt had, had ik geen idee of ik ongemakkelijkheid of uiterste passie, zoals we ooit deelden, had moeten verwachten. Wat volgde voelde een beetje raar, en voor een tijdje leek het alsof ze niet eens zo geïnteresseerd was als ik in verzoening na geen contact," vertelde Matthew ons.

"Weer bij elkaar komen na een relatiebreuk is heel anders in je hoofd dan in werkelijkheid. Je weet nooit wat er in het hoofd van je partner omgaat. Eerlijk gezegd wist ik niet eens wat er in het mijne omging. Uiteindelijk leek alles op zijn plaats te vallen toen we eenmaal nieuwe grenzen en richtlijnen hadden vastgesteld," voegt hij eraan toe.

Hier zijn de 7 fases die je waarschijnlijk zult doorlopen, zodat je een goed idee hebt van hoe dit hoofdstuk van je eigen rom-com eindigt. Sorry voor de spoilers, denk ik?

1. De eerste fase van weer bij elkaar komen met een ex: geen contact

Ongeacht hoe vroeg na de relatiebreuk je besluit om weer contact te willen met je ex, er komt vaak een periode van geen contact bij kijken. De rommelige poel van emoties die je doormaakt kan niet worden aangepakt als je nog steeds contact hebt met je ex.

Als je niet in een karmische relatie of een inherent giftige dynamiek zit, zul je hoogstwaarschijnlijk wat tijd apart doorbrengen na de breuk om de rotzooi in je hoofd te verwerken. Na een paar sessies van introspectie en VEEL geraas over de telefoon met je vrienden, realiseer je je misschien dat je je wilt verzoenen.

Het is meestal tijdens het contactloze stadium dat de meeste mensen zich realiseren of de problemen die ze hadden op te lossen zijn en dat ze graag de fases van het weer bij elkaar komen met een ex willen doorlopen. De beslissing om weer bij elkaar te komen na een relatiebreuk wordt niet in één dag genomen, het is vaak een paar weken van overleg (lees: je vrienden ergeren).

2. Zouden we? Zouden we? Zouden we?

Nu je hebt besloten om weer bij elkaar te komen na een relatiebreuk, komen er een heleboel andere vragen op je af. Zucht... ze houden maar niet op, hè?

"Zal het ongemakkelijk zijn nadat je weer bij elkaar bent?", "Hoe doe je het rustig aan als je weer bij een ex bent?", "Houdt hij/zij nog steeds van Game Of Thrones of was dat ook een leugen?" Het is mogelijk dat je in deze fase van het eerste contact aan alles begint te twijfelen, maar dat is te verwachten.

Als je teruggaat naar een ex-verloofde, kan wat er op het spel staat genoeg zijn om je bang te maken. Aangezien je een grote verbintenis met deze persoon had voor een aanzienlijke periode, is het logisch dat je je voorzichtig voelt voordat je weer in hem of haar investeert. Hoewel je jezelf ervan kunt overtuigen dat je het rustig aan gaat doen met je ex-vriend of -vriendin, werkt het niet altijd op die manier. Als gevolg daarvan kan het tempowordt eng.

We zijn bang voor het onbekende en als het onbekende een nieuwe poging belooft om het ooit bekende opnieuw te proberen - hier, de romance waarvan we ooit dachten dat het onze eindbestemming zou zijn - dan zal een poging om het opnieuw aan te wakkeren een zekere angst opwekken. Van alle fases van het weer bij elkaar komen met een ex, is dit misschien wel de meest angstopwekkende.

3. "Mag ik hem/haar al 'baby' noemen?"

Als het contact tot stand is gekomen en jullie nu allebei weer een band proberen op te bouwen om te proberen er weer bovenop te komen, kunnen de eerste dagen een beetje ongemakkelijk zijn. Je zult overdreven beleefd zijn omdat een ruzie nu een doodvonnis is en je niet helemaal zeker weet hoe comfortabel je kunt zijn.

Op dit punt zou je kunnen jeuken om ze alle leuke dingen te noemen die jullie ooit deden, maar je weet gewoon niet zeker of ze hetzelfde voelen als jij en hoe sterk hun gevoelens zijn. We raden je aan om het water te testen door ze leuke foto's te sturen van jullie twee uit de tijd dat jullie samen waren en te wachten op hun reactie, zodat je niet overhaast te werk gaat en uiteindelijk zegt: "Ik ben terug bij mijn ex, maar ze is...ver!"

4. De eerste post-breakup date

Nu is het tijd voor jullie eerste echte date nadat jullie hebben besloten om weer bij elkaar te komen. Je voelt je misschien griezelig nerveus, net als voor een grote presentatie bij een nieuwe baan, maar op de een of andere manier heb je toch een raar gevoel dat alles goed komt.

Zodra je je partner naar je ziet glimlachen, wachtend om je te omhelzen, overvalt de opwinding van de hele ervaring je in één keer. Als een reeks déjà vu flashbacks die je doen beseffen waarom je zo van dit gevoel en deze persoon hield. Op dit punt zijn alle vluchtige gedachten in je hoofd van "Zal ik terug samenkomen met mijn ex?" tot rust gekomen en ben je ervan overtuigd dat je de juiste beslissing hebt genomen.

Je moet er echter voor oppassen dat verwachtingen en nostalgie niet dicteren wat je voelt als je je met je ex verzoent. Omdat jullie twee nu verschillende mensen zijn, moet de dynamiek ook veranderen.

5. Dingen voelen geweldig en dat is beangstigend

De fases van weer bij elkaar komen met een ex zijn anders dan de normale fases van verliefd worden. Als het voelt alsof het goed gaat, ben je in de wolken. Maar als het goed gaat terwijl je weer bij elkaar komt na een relatiebreuk, kan het vaak angstaanjagend aanvoelen.

Hoewel sommige aspecten geweldig kunnen voelen, kan het voelen alsof je op eierschalen loopt zodra er ruzie ontstaat. Jullie zijn allebei bang om het te verpesten, dus jullie vermijden confrontaties die alleen maar zullen leiden tot onderdrukte gevoelens en aparte bedden in de toekomst. Daarom is het het beste om de deuren van de communicatie op een kier te houden.

6. De kneepjes van het vak leren

Hoewel de dingen misschien ongemakkelijk leken nadat jullie weer bij elkaar waren, komt er een tijd dat je accepteert dat de dynamiek nu een beetje anders is dan wat het was, en dat is oké. Jullie zijn niet meer de mensen die jullie waren toen jullie het uitmaakten, en de relatie is ook niet meer hetzelfde als die was. Misschien is dat maar goed ook, want het ging de vorige keer niet zo goed!

Je zult leren, je zult je aanpassen, je zult gedijen. Misschien laat je uiteindelijk alle verwachtingen los die je van deze onderneming had toen je erin stapte, en dat is misschien wel het beste wat je kunt doen.

7. De liefde herontdekken

De fases van weer bij elkaar komen met een ex kunnen rommelig zijn, vol verwachtingen en teleurstellingen. Je hebt deze persoon immers al eens gekend en van hem gehouden, het is onmogelijk om niet te verwachten dat alles weer op zijn plaats valt zoals je het achterliet, zonder de giftigheid natuurlijk.

Op dit punt realiseer je je dat het niet meer precies zo zal zijn als vroeger, en een nieuwe, overweldigende liefde maakt zich van je meester, die je behoefte om terug te gaan naar je ex in de eerste plaats valideert. De beslissing die je een paar weken/maanden geleden nam om een ontwapenende "Kunnen we praten?" naar je ex te sturen, lijkt nu zijn vruchten te hebben afgeworpen en de liefde kan weer opbloeien.

Weer bij elkaar komen na een relatiebreuk is emotioneel gezien niet per se het makkelijkste wat je kunt doen. Als je erin slaagt om door een draaikolk van verwachtingen, verlangens en frustraties te navigeren, kom je er aan het einde uit met de armen van je geliefde om je heen geslagen.

Houd in gedachten dat er geen vast pad is waarop jullie beiden zullen lopen. De wegen die jullie tegenkomen kunnen uiterst verraderlijk zijn of soepel, maar meestal leiden ze allemaal naar dezelfde bestemming.

Voor meer video's van experts kunt u zich abonneren op ons Youtube-kanaal. Klik hier.

FAQs

Om maar meteen met de deur in huis te vallen: als je terug wilt naar je ex en het wilt laten werken, moet je werken aan de problemen die in eerste instantie de oorzaak waren van de breuk. Een van de belangrijkste regels voor het terugkeren naar een relatie met een ex is ervoor te zorgen dat jullie elkaar en jezelf vergeven voor het leed dat is aangericht en dat jullie in staat zijn om jullie problemen achter je te laten. Als je de nieuwe relatie met wederzijds respect benaderten open communicatie, kan het werken als twee exen weer bij elkaar komen. 2. Hoe herstel ik mijn relatie met mijn ex?

Je kunt manieren opzoeken om terug te gaan naar je ex, afhankelijk van jullie dynamiek. Als je je relatie met een ex wilt hervatten, werk dan aan jezelf, laat zien dat je graag terug wilt en wacht hun reactie af. 3. Hoe weet ik of mijn ex het serieus meent?

De beste manier om te weten of je partner het serieus meent om weer bij elkaar te komen is door eerlijke en open communicatie. Je kunt ook hun lichaamstaal interpreteren en hun bereidheid om met je te praten en je te verzoenen. Als ze er net zoveel werk in stoppen als jij, is de kans groot dat ze het serieus menen om weer bij elkaar te komen.