7 giai đoạn quay lại với người yêu cũ

Julie Alexander 25-10-2024
Julie Alexander

Khi nỗi đau và những đêm mất ngủ trở nên quá sức chịu đựng, trái tim đau đớn của bạn có thể thuyết phục bạn quay lại với người yêu cũ. Bỏ qua một bên hàng loạt câu hỏi và nghi ngờ mà quyết định này mang lại, các giai đoạn quay lại với người yêu cũ cũng thường rất khó khăn.

Hàng triệu câu hỏi dồn dập hiện lên trong đầu bạn, “Quay lại với nhau sau khi chia tay có phải là một ý tưởng hay không?”, “Liệu điều đó có khả thi không?”, “Tôi có nên làm điều đó không?” Mặc dù có rất ít câu trả lời, nhưng điều duy nhất bạn biết chắc chắn là bạn muốn cảm thấy được yêu thương trở lại.

Điều gì gây ra nỗi đau cho bạn chính là điều sẽ chấm dứt nó, và dường như không có gì là thuốc giải độc tốt hơn vòng tay của người mà bạn từng gọi là bạn đời đang ôm chặt lấy bạn. Hãy cùng xem các giai đoạn quay lại với người cũ và liệu bạn có nên làm điều đó ngay từ đầu hay không.

Làm sao để biết bạn có nên quay lại với người cũ hay không?

Mặc dù có vẻ như bạn muốn người yêu cũ quay lại cuộc sống của mình ngay lúc này, nhưng bạn có chắc rằng việc theo đuổi mối quan hệ đã dẫn đến tất cả nỗi đau này là một ý kiến ​​hay không? Rốt cuộc, nó phải kết thúc vì những lý do đủ lớn để đảm bảo cho một cuộc chia tay.

Thêm vào đó, các giai đoạn quay lại với người cũ mang theo những xáo trộn và thăng trầm của riêng họ, bạn sẽ sớm phát hiện ra. Nó không chính xác là cuộc hành trình dễ dàng nhất trên thế giới đểcảm xúc bị kìm nén và giường riêng trong tương lai. Đó là lý do tại sao tốt nhất bạn nên để ngỏ cánh cửa giao tiếp.

6. Học các mánh khóe trong giao dịch

Mặc dù mọi thứ có vẻ khó xử sau khi quay lại với nhau, nhưng sẽ có lúc bạn chấp nhận rằng động lực bây giờ hơi khác so với trước đây , và điều đó không sao cả. Bạn không còn là con người của bạn khi chia tay nhau, và mối quan hệ cũng không còn như trước nữa. Có lẽ đó là một điều tốt, vì lần trước nó không được như vậy!

Bạn sẽ học hỏi, bạn sẽ thích nghi, bạn sẽ phát triển. Cuối cùng, bạn có thể từ bỏ tất cả những kỳ vọng mà bạn có từ nỗ lực này khi bạn bước vào nó, đó có lẽ là điều tốt nhất bạn có thể làm.

7. Tìm lại tình yêu

Các giai đoạn quay lại với người yêu cũ có thể rất lộn xộn, đầy kỳ vọng cũng như thất vọng. Rốt cuộc, bạn đã từng biết và yêu người này trước đây, không thể không mong đợi mọi thứ sẽ trở lại đúng vị trí khi bạn rời bỏ nó, tất nhiên là không có độc tính.

Xem thêm: Dấu hiệu nào phù hợp nhất (và tệ nhất) với một phụ nữ Bảo Bình – Top 5 và Top 5 được xếp hạng

Đến thời điểm này, bạn nhận ra rằng mọi chuyện sẽ không còn như trước nữa và một tình yêu mới tràn ngập chiếm lấy bạn, cho thấy nhu cầu quay lại với người yêu cũ ngay từ đầu của bạn. Quyết định mà bạn đã đưa ra cách đây vài tuần/tháng để gửi một lời giải giáp, “Chúng ta nói chuyện được không?” với người yêu cũ của bạn bây giờ dường như đã được đền đáp và tình yêu có thể phát triển một lần nữalại.

Quay lại với nhau sau khi chia tay không nhất thiết là điều dễ dàng nhất mà bạn sẽ làm, về mặt tình cảm. Nếu bạn xoay sở thành công để vượt qua vòng xoáy của những kỳ vọng, ham muốn và thất vọng, bạn sẽ bước ra khỏi vòng xoáy đó với vòng tay của người yêu ôm lấy bạn.

Hãy nhớ rằng không có con đường cố định nào mà cả hai bạn sẽ đi. Những con đường bạn đi qua có thể cực kỳ nguy hiểm hoặc thuận buồm xuôi gió, nhưng thường thì tất cả chúng đều dẫn đến cùng một đích.

Để có thêm các video chuyên nghiệp, vui lòng đăng ký Kênh Youtube của chúng tôi. Nhấp vào đây.

Câu hỏi thường gặp

1. Nó có bao giờ hoạt động khi những người yêu cũ quay lại với nhau không?

Nói một cách thẳng thắn, nếu bạn muốn quay lại với người yêu cũ và làm cho nó ổn thỏa, bạn phải giải quyết các vấn đề đã gây ra cuộc chia tay ngay từ đầu. Một trong những quy tắc lớn nhất để quay lại với người yêu cũ là đảm bảo rằng cả hai bạn sẽ tha thứ cho nhau và bản thân vì bất kỳ tổn hại nào đã gây ra, đồng thời bạn có thể vượt qua các vấn đề của mình. Khi bạn tiếp cận mối quan hệ mới với sự tôn trọng lẫn nhau và giao tiếp cởi mở, điều đó có thể hiệu quả khi hai người cũ quay lại với nhau. 2. Làm cách nào để bắt đầu lại mối quan hệ với người yêu cũ?

Bạn có thể tìm cách quay lại với người yêu cũ tùy thuộc vào sự năng động của bạn. Nếu bạn muốn bắt đầu lại mối quan hệ với người yêu cũ, hãy tự mình nỗ lực, cho họ thấy bạn muốn quay lại với họ và chờ phản hồi của họ. 3.Làm cách nào để biết liệu người yêu cũ của tôi có nghiêm túc trong việc quay lại với nhau hay không?

Cách tốt nhất để biết liệu đối tác của bạn có nghiêm túc trong việc quay lại với nhau hay không là thông qua giao tiếp trung thực và cởi mở. Bạn cũng có thể diễn giải ngôn ngữ cơ thể của họ và sự sẵn lòng nói chuyện và hòa giải với bạn. Nếu họ đang làm cùng một khối lượng công việc như bạn, rất có thể họ khá nghiêm túc trong việc quay lại với nhau.

bắt tay vào, vì vậy đừng lấy cảm hứng từ tất cả những bài hát đó của Taylor Swift.

Nếu có bất kỳ quy tắc nào để quay lại với người yêu cũ, thì điều đầu tiên sẽ là bước ra khỏi giác quan mê đắm của bạn và suy nghĩ với một đầu óc minh mẫn. Bạn không muốn lao đầu vào một mối quan hệ độc hại khác chỉ để điều hướng việc chặn và bỏ chặn liên tục trên mạng xã hội.

Đó là điều đã xảy ra với Kayla, người đã quay lại với nhau sau khi chia tay với bạn trai của mình, Caleb. Vấn đề duy nhất là, họ đã làm như vậy quá sớm, cố gắng ước mọi vấn đề của họ qua đi thay vì nói về chúng. Khi sự mê đắm ban đầu về việc “bắt đầu lại” mối quan hệ kết thúc sau hai tuần, những lý lẽ quen thuộc lại nổi lên, gây ra những vấn đề tương tự một lần nữa. 10 bước để hòa giải hôn nhân thành công R...

Vui lòng bật JavaScript

10 bước để hòa giải hôn nhân thành công sau khi chia tay

“Lúc đầu, quay lại với người yêu cũ đã bỏ rơi tôi dường như là một ý tưởng hoàn hảo trong cuộc sống. bắt đầu. Rốt cuộc, anh ấy là người duy nhất biết rất nhiều về tôi,” Kayla nói với chúng tôi. Cô nói thêm: “Chúng tôi chia tay vì sự tin tưởng và ghen tuông của anh ấy. Tôi nên biết rõ hơn khi anh ấy nói rằng anh ấy có thể kiềm chế nó. Anh ấy chỉ mất vài tuần để lại chia rẽ chúng tôi. Chỉ có điều lần này, nó đau hơn bằng cách nào đó.”

Xem thêm: 25 vấn đề về mối quan hệ phổ biến nhất

Trong khi cân nhắc xem có nên quay lại với người yêu cũ hay không, bạn cần có một cuộc trò chuyện thành thật với họ.bản thân bạn. Cố gắng hiểu liệu làm hòa với người yêu cũ có phải là một quyết định bền vững hay không, thay vì chỉ mang lại cho bạn niềm vui trong lúc này. Liệu bạn có thể đi chậm lại với bạn trai hoặc bạn gái cũ của mình không, hay bạn quá muốn nhảy vào bằng cả hai chân, rồi bị thương ở chính những vị trí mà bạn đã làm trong lần nhảy vào trước? Hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ về tất cả và cân nhắc những điểm sau:

1. Tại sao mối quan hệ lại kết thúc?

Nếu chỉ có một câu hỏi hay để xác định xem việc quay lại với nhau sau khi chia tay với người yêu cũ có phải là một ý kiến ​​hay hay không, thì đó chính là câu hỏi này. Đó có phải là sự không chung thủy? Đó có phải là sự ghen tị? Hay là do bạn không chịu được B.O của anh ấy?

Nếu đó là một điều gì đó hời hợt như lần trước, thì có tất cả lý do trên đời để hòa giải. Tuy nhiên, nếu đó là một trong những vấn đề nghiêm trọng hơn như vấn đề ngoại tình hoặc lòng tin, bạn cần đảm bảo rằng cả hai bạn đã giải quyết vấn đề trước khi bắt đầu tiến gần đến giai đoạn quay lại với người yêu cũ.

Không giải quyết các vấn đề trong quá khứ và lao vào hòa giải cũng giống như cư dân Chernobyl quay trở lại sống ở đó bởi vì “bạn cảm thấy khác lạ, bạn biết không?”

2. Bạn có muốn người yêu cũ quay lại không?

Đó là sự mê đắm hay bạn thực sự đang yêu? Bạn yêu là yêu hay bạn thực sự có tình cảm với người này? Bạn đang cân nhắc quay lại với người yêu cũ vì họ trôngdễ thương trên những câu chuyện trên Instagram của bạn?

Cứ cho là điều cuối cùng đó có thể không phải là yếu tố thúc đẩy đằng sau hầu hết các tình huống, nhưng câu hỏi vẫn không thay đổi. Bạn thực sự muốn điều này hay bạn chỉ thuyết phục bản thân rằng bạn muốn? Tìm hiểu xem bạn đã say mê hay đang yêu. Trong hầu hết các trường hợp, bạn đã biết liệu mình yêu chỉ với ý nghĩ là được yêu hay bạn thực sự có tình cảm với người mà bạn ngày càng thân thiết.

Hãy nghĩ xem: liệu bạn có (ví dụ) đối tác với người mà bạn muốn kết bạn? Bạn có thấy mình yêu tính cách của họ, con người của họ hay bạn chỉ thấy mình yêu (đọc là: thiếu) những cái ôm và những điều tốt đẹp? Cho dù bạn quay lại với hôn phu cũ hay người mà bạn đã ở bên trong vài tháng, điều quan trọng là phải đánh giá xem bạn nhớ điều gì hơn: mối quan hệ hay người bạn từng yêu?

3. Người yêu cũ có muốn bạn quay lại không?

Người yêu cũ của bạn có nói: “Ừ, được rồi, tôi nghĩ chúng ta có thể thử,” hay họ cũng yêu bạn như bạn yêu họ? Bạn thực sự không thể trải qua giai đoạn quay lại với người yêu cũ nếu người yêu cũ của bạn không muốn nỗ lực.

Tình dục sau chia tay có thể thắp lại mối tình lãng mạn đã mất cho bạn, nhưng nó có thể chỉ là một đêm tiếc nuối cho người yêu cũ. Để đảm bảo mọi thứ không trở nên khó xử sau khi quay lại với nhau, hãy đảm bảo rằng bạn cũng muốn có nhau như vậy. Đặc biệt là nếu bạn đang cố gắng bắt đầu hòa giải sau khi khôngliên hệ.

4. Động lực có khác không?

Một trong những quy tắc lớn nhất để quay lại với người yêu cũ là chỉ tiến hành nếu có một sự thay đổi đáng kể từ mối quan hệ không lành mạnh dẫn đến chia tay.

Nếu bạn đang băn khoăn về những điều như "Tôi có nên quay lại với người yêu cũ không?", thì điều quan trọng là phải xem cả hai bạn dự định tiếp cận mối quan hệ như thế nào trước khi tiến thêm bất kỳ bước nào.

Một mối quan hệ không nên Bạn sẽ không cảm thấy mệt mỏi và khoảng thời gian bạn dành cho đối tác của mình phải giống như một khoảnh khắc quý giá khiến bạn hạnh phúc. Nó không nên khiến bạn ước rằng mình đã đóng sầm cửa lại và bắt đầu đi ngược hướng với họ.

5. Còn thù oán hay đã tha thứ cho nhau?

Chia tay thật khó khăn. Trong tin tức khác, nước là ướt. Mọi người đều đổ lỗi cho người kia về sự tan vỡ và trò chơi đổ lỗi sẽ không kết thúc trừ khi có tinh thần trách nhiệm chung và sự phát triển cá nhân đáng kể đã đạt được.

Xin thông tin, bạn không đạt được #sự trưởng thành bằng cách đăng bài về điều đó hoặc đối xử tệ với bản thân đến một ngày spa. Sự thiếu tha thứ và thấu hiểu sẽ thể hiện rõ ràng khi vào ngày đầu tiên quay lại với nhau, bạn nói với bạn bè của mình rằng: “Tôi đã quay lại với người yêu cũ, nhưng anh ấy/cô ấy ở xa!”

Nếu bạn đã lấy cân nhắc các điểm trên và quyết định rằng đã đến lúc mạo hiểm tiến tới các giai đoạn quay lại với nhau bằng mộtví dụ, chúng tôi ở đây để giúp bạn biết những gì mong đợi.

7 giai đoạn quay lại với người yêu cũ

Vì vậy, bạn đã quyết định quay lại với nhau sau khi chia tay không chỉ để xoa dịu nỗi đau mà còn vì bạn yêu người yêu cũ và muốn cho nó đi một lần nữa. Làm thế nào để tất cả đi xuống? Làm thế nào để chậm lại khi quay lại với người yêu cũ? Bạn nên mong đợi điều gì?

“Khi tôi quay lại với người yêu cũ, người đã bỏ rơi tôi, tôi không biết liệu mình nên mong đợi sự vụng về hay niềm đam mê tột độ, như chúng tôi đã từng chia sẻ. Những gì diễn ra sau đó khiến tôi cảm thấy hơi kỳ lạ, và trong một thời gian ngắn, có vẻ như cô ấy thậm chí không quan tâm đến việc hòa giải sau khi không liên lạc với tôi như tôi,” Matthew nói với chúng tôi.

“Quay lại với nhau sau khi chia tay rất khác trong đầu bạn hơn là trong thực tế. Bạn không bao giờ biết những gì đang diễn ra trong đầu đối tác của bạn. Thành thật mà nói, tôi thậm chí không biết những gì đang xảy ra trong tôi. Cuối cùng, mọi thứ dường như đã đâu vào đấy khi chúng tôi thiết lập các ranh giới và nguyên tắc mới,” anh ấy nói thêm.

Dưới đây là 7 giai đoạn mà bạn có thể sẽ trải qua, vì vậy bạn có thể hình dung rõ ràng chương này sẽ diễn ra như thế nào rom-com rất riêng của bạn kết thúc. Xin lỗi vì những kẻ phá hoại, tôi đoán vậy?

1. Giai đoạn đầu tiên khi quay lại với người yêu cũ: không liên lạc

Cho dù sau khi chia tay, bạn có quyết định muốn quay lại với người yêu cũ sớm bao lâu đi chăng nữa thì vẫn thường có câu trả lời là không. -thời gian liên hệ tham gia. Bể lộn xộn củanhững cảm xúc mà bạn trải qua sẽ không thể giải quyết được nếu bạn vẫn còn liên lạc với người yêu cũ.

Nếu bạn không ở trong một mối quan hệ nghiệp chướng hoặc một động lực vốn đã độc hại, rất có thể bạn sẽ dành một khoảng thời gian xa nhau sau khi chia tay để giải quyết mớ hỗn độn đang diễn ra trong đầu. Sau một vài phiên xem xét nội tâm và RẤT NHIỀU cuộc trò chuyện qua điện thoại với bạn bè, bạn có thể nhận ra rằng mình muốn hòa giải.

Thông thường trong giai đoạn không liên lạc, hầu hết mọi người đều nhận ra liệu các vấn đề họ gặp phải có thể khắc phục được hay không và họ muốn trải qua giai đoạn quay lại với người cũ. Quyết định quay lại với nhau sau khi chia tay không được đưa ra trong một ngày, mà thường là vài tuần cân nhắc (đọc: làm phiền bạn bè của bạn).

2. Chúng ta có thể không? chúng ta sẽ? Chúng ta có nên?

Bây giờ bạn đã quyết định bắt tay vào hành trình quay lại với nhau sau khi chia tay, một loạt câu hỏi khác ập đến với bạn. Thở dài… họ không bao giờ dừng lại, phải không?

“Quay lại với nhau có ngại không?”, “Quay lại với người yêu cũ thì chậm lại như thế nào?” “Anh ấy/cô ấy vẫn yêu thích Game Of Thrones hay đó cũng là một lời nói dối?” Có thể bạn bắt đầu nghi ngờ mọi thứ trong giai đoạn tiếp xúc ban đầu này, nhưng điều đó là bình thường.

Nếu bạn quay lại với hôn phu cũ, những gì đang bị đe dọa có thể đủ khiến bạn hoảng sợ. Vì bạn đã có một cam kết lớn với người này trong một thời gian dài.một khoảng thời gian đáng kể, cảm thấy thận trọng trước khi bạn đầu tư vào chúng một lần nữa là điều tự nhiên. Mặc dù bạn có thể thuyết phục bản thân rằng bạn sẽ từ từ với bạn trai hoặc bạn gái cũ, nhưng không phải lúc nào mọi chuyện cũng diễn ra như vậy. Kết quả là, tốc độ trở nên đáng sợ.

Chúng ta sợ hãi điều chưa biết, và khi điều chưa biết hứa hẹn điều khác sẽ đến với điều đã từng biết – ở đây, mối tình lãng mạn mà chúng ta từng nghĩ sẽ là đích đến cuối cùng của mình – cố gắng khơi lại nó sẽ gây ra một số lo lắng . Trong tất cả các giai đoạn quay lại với người cũ, đây có thể là giai đoạn khiến bạn lo lắng nhất.

3. “Tôi có thể gọi anh ấy/cô ấy là ‘em bé’ chưa?”

Khi liên hệ được thiết lập và cả hai bạn hiện đang cố gắng thiết lập lại kết nối để cố gắng quay trở lại với mọi thứ dày đặc, những ngày đầu có thể hơi khó xử. Bạn sẽ quá lịch sự vì một cuộc tranh cãi bây giờ là bản án tử hình và bạn không chắc mình có thể cảm thấy thoải mái đến mức nào.

Tại thời điểm này, bạn có thể muốn gọi họ là tất cả những điều dễ thương mà bạn đã từng làm, nhưng bạn không chắc liệu họ có cảm thấy giống như bạn hay không và cảm xúc của họ mạnh mẽ đến mức nào. Chúng tôi khuyên bạn nên thử nước bằng cách gửi cho họ những bức ảnh dễ thương của hai bạn từ khi bạn còn bên nhau và chờ phản ứng của họ để bạn không nhảy súng và cuối cùng nói rằng “Tôi đã quay lại với người yêu cũ nhưng cô ấy thì không. xa xôi!"

4. Buổi hẹn hò đầu tiên sau khi chia tay

Bây giờ là lúc cho buổi hẹn hò đầu tiên của bạnngày thích hợp sau khi hai bạn đã quyết định quay lại với nhau. Cuối cùng, bạn có thể cảm thấy lo lắng tột độ, giống như trước một bài thuyết trình quan trọng về công việc mới, nhưng bằng cách nào đó, bạn vẫn có cảm giác buồn cười rằng mọi thứ sẽ ổn thôi.

Khi bạn nhìn thấy đối tác của mình mỉm cười với bạn, chờ đợi để ôm bạn, cảm giác hồi hộp của toàn bộ trải nghiệm ập đến với bạn ngay lập tức. Giống như một chuỗi hồi tưởng déjà vu khiến bạn nhận ra tại sao bạn lại yêu cảm giác này và con người này đến vậy. Đến lúc này, bất kỳ suy nghĩ nào thoáng qua trong đầu bạn về việc “Tôi có nên quay lại với người yêu cũ không?” đã được yên nghỉ và bạn tin chắc rằng mình đã đưa ra quyết định đúng đắn.

Tuy nhiên, bạn phải cẩn thận để không để những kỳ vọng và nỗi nhớ chi phối cảm xúc của mình khi làm hòa với người yêu cũ. Vì hai bạn bây giờ là những người khác nhau nên động lực cũng phải thay đổi.

5. Mọi thứ thật tuyệt, và điều đó thật đáng sợ

Các giai đoạn quay lại với người cũ khác với các giai đoạn yêu nhau thông thường. Khi cảm thấy mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp, bạn đang ở trên chín tầng mây. Tuy nhiên, khi mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp trong khi bạn quay lại với nhau sau khi chia tay, điều đó thường khiến bạn cảm thấy đáng sợ.

Mặc dù một số khía cạnh có thể mang lại cảm giác tuyệt vời, nhưng bạn có thể cảm thấy như thể đang đi trên vỏ trứng ngay khi xảy ra tranh cãi. Cả hai bạn đều sợ làm mọi thứ rối tung lên, vì vậy bạn tránh mọi cuộc đối đầu chỉ dẫn đến

Julie Alexander

Melissa Jones là một chuyên gia về mối quan hệ và nhà trị liệu được cấp phép với hơn 10 năm kinh nghiệm giúp các cặp đôi và cá nhân giải mã những bí mật để có những mối quan hệ hạnh phúc và lành mạnh hơn. Cô ấy có bằng Thạc sĩ về Trị liệu Hôn nhân và Gia đình và đã làm việc trong nhiều môi trường khác nhau, bao gồm các phòng khám sức khỏe tâm thần cộng đồng và phòng khám tư nhân. Melissa đam mê giúp mọi người xây dựng mối quan hệ bền chặt hơn với bạn đời và đạt được hạnh phúc lâu dài trong mối quan hệ của họ. Khi rảnh rỗi, cô thích đọc sách, tập yoga và dành thời gian cho những người thân yêu của mình. Thông qua blog của mình, Giải mã mối quan hệ hạnh phúc hơn, lành mạnh hơn, Melissa hy vọng chia sẻ kiến ​​thức và kinh nghiệm của mình với độc giả trên khắp thế giới, giúp họ tìm thấy tình yêu và sự kết nối mà họ mong muốn.