7 фаза повратка са бившим

Julie Alexander 25-10-2024
Julie Alexander

Када бол у срцу и непроспаване ноћи постану претешки за подношење, ваше болно срце може да вас убеди да се вратите заједно са својим бившим. Остављајући по страни бујицу питања и недоумица које ова одлука носи са собом, фазе поновног зближавања са бившим често се покажу и незгодним.

Милион питања вам пада на памет: „Да ли је поновно окупљање након раскида добра идеја?“, „Да ли је то уопште могуће?“, „Да ли да то урадим?“ Иако су одговори малобројни, једина ствар коју сигурно знате је да желите да се поново осећате вољено.

Оно што је изазвало ваш бол је оно што ће га окончати, а ништа не изгледа као бољи противотров од руку особе коју сте некада називали својим партнером, чврсто омотаних око вас. Хајде да погледамо фазе поновног дружења са бившим, и да ли би то уопште требало да урадите или не.

Како знате да ли треба да се вратите заједно са бившим?

Иако вам се чини да желите да се бивши врати у свој живот управо у овом тренутку, јесте ли сигурни да је добра идеја наставити везу која је довела до овог бола? На крају крајева, мора да се завршило из довољно значајних разлога да оправдају раскид.

Осим тога, фазе поновног окупљања са бившим носе са собом сопствена превирања и успоне и падове, као што ћете ускоро сазнати. То није баш најлакше путовање на светупотиснутих осећања и одвојених кревета у будућности. Зато је најбоље да врата комуникације буду отворена.

6. Учење трикова заната

Иако су ствари можда изгледале незгодно након поновног окупљања, дође тренутак када прихватите да је динамика сада мало другачија од оне која је била , и то је у реду. Нисте више они људи који сте били када сте раскинули једно с другим, а ни веза више није иста као што је била. Можда је то добра ствар, пошто прошли пут није прошло тако добро!

Учићете, прилагођаваћете се, напредоваћете. Можда ћете на крају отпустити сва очекивања која сте имали од овог подухвата када сте закорачили у њега, што је можда најбоља ствар коју можете учинити.

7. Поновно откривање љубави

Фазе поновног дружења са бившим могу бити неуредне, испуњене очекивањима и разочарењима. На крају крајева, познавали сте и волели ову особу једном раније, немогуће је не очекивати да ће се све вратити на своје место како сте је напустили, наравно без токсичности.

До овог тренутка, схватите да више неће бити баш онако како је било, а нова, неодољива љубав вас обузима, потврђујући вашу потребу да се вратите свом бившем. Одлука коју сте донели пре неколико недеља/месеци да пошаљете разоружавајуће, „Можемо ли да разговарамо?“ изгледа да се вашем бившем сада исплатило, а љубав може једном успетиопет.

Поновно окупљање након раскида није нужно најлакша ствар коју ћете урадити, емоционално. Ако успешно успете да се крећете кроз вртлог очекивања, жеља и фрустрација, на крају ћете изаћи са рукама свог љубавника омотаним око вас.

Имајте на уму да нема утврђеног пута којим ћете обоје ходати. Путеви на које наиђете могу бити или изузетно подмукли или глатки, али чешће него не, сви воде до исте дестинације.

Такође видети: 10 филмова везаних за млађе мушкарце и старије жене које морате погледати
За више стручних видео снимака, претплатите се на наш Иоутубе канал. Кликните овде.

Честа питања

1. Да ли то икада функционише када се бивши поново окупе?

Отворено речено, ако желите да се вратите свом бившем и да то успе, прво морате да порадите на проблемима који су изазвали раскид. Једно од највећих правила поновног дружења са бившим је да се уверите да ћете опростити једно другом и себи било какву штету и да сте у могућности да превазиђете своје проблеме. Када новом односу приступите са узајамним поштовањем и отвореном комуникацијом, може да функционише када се два бивша поново споје. 2. Како да поново започнем везу са бившим?

Можете да потражите начине да се вратите са бившим у зависности од ваше динамике. Ако желите да поново започнете везу са бившим, порадите на себи, покажите им да бисте желели да се вратите са њима и сачекајте њихов одговор. 3.Како да знам да ли мој бивши жели да поново буде заједно?

Најбољи начин да сазнате да ли је ваш партнер озбиљан у погледу поновног окупљања је искрена и отворена комуникација. Такође можете тумачити њихов говор тела и њихову спремност да разговарају са вама и да се помире. Ако улажу исту количину посла као и ви, велике су шансе да су прилично озбиљни у погледу поновног окупљања.

крените, па немојте бити инспирисани свим оним песмама Тејлор Свифт.

Ако постоје нека правила за повратак са бившим, прво би било да се одмакнете од својих заљубљених чула и размислите са бистар ум. Не желите да зароните главом у другу токсичну везу само да бисте се кретали кроз стално блокирање и деблокирање на друштвеним медијима.

То се десило са Кајлом, која се поново састала након раскида са својим дечком Кејлебом. Једини проблем је што су то урадили прерано, покушавајући да пожеле све своје проблеме уместо да причају о њима. Када се почетна заљубљеност у „поновно покретање“ везе завршила после две недеље, поново су се појавиле познате свађе, изазивајући исте проблеме изнова. 10 корака до успешног брака Р...

Молимо омогућите ЈаваСцрипт

10 корака до успешног помирења у браку након раскида

„У почетку ми је повратак са бившом која ме оставио изгледала као савршена идеја у почетак. На крају крајева, он је једини знао толико о мени“, рекла нам је Кајла. Додала је: „Раскинули смо због његовог поверења и проблема са љубомором. Требало је да знам боље него када је рекао да може да га обузда. Требало му је само неколико недеља да поново забије клин између нас. Само овај пут је некако више болело.”

Док размишљате да ли да се вратите са бившим или не, потребно је да имате искрен разговор сасебе. Покушајте да схватите да ли је помирење са бившим одржива одлука, уместо да вам за сада само пружа радост. Хоћете ли моћи полако са својим бившим дечком или девојком, или сте у искушењу да скочите са обе ноге, повређујући се на истим местима као прошли пут када сте скочили? Одвојите тренутак да размислите о свему и размотрите следеће тачке:

1. Зашто је веза прекинута?

Ако је постојало само једно добро питање које је одредило да ли је поновно окупљање након раскида са бившим добра идеја или не, то је ово. Да ли је то било неверство? Да ли је то била љубомора? Или је то било зато што нисте могли да поднесете његов Б.О?

Ако је било нешто површно попут последњег, постоји сав разлог на свету за помирење. Међутим, ако је то био један од озбиљнијих проблема као што су неверство или проблеми поверења, морате се уверити да сте обоје радили на проблемима пре него што уопште почнете да се приближавате фазама поновног окупљања са бившим.

Не радити на проблемима из прошлости и уронити у помирење је као да се становници Чернобила враћају да живе тамо јер се „само осећа другачије, знаш?“

2. Да ли желиш назад свог бившег?

Да ли је то била заљубљеност или сте заиста заљубљени? Да ли волите да сте заљубљени или заиста имате осећања према овој особи? Да ли размишљате да се вратите са бившим јер су изгледалисладак на твојим Инстаграм причама?

Такође видети: 9 ствари које убијају везе на даљину

Наравно, ово последње можда није покретачки фактор већине ситуација, али питање остаје исто. Да ли заиста желите ово или сте се управо уверили да желите? Откријте да ли сте били заљубљени или заљубљени. У већини случајева већ знате да ли сте само заљубљени у идеју да будете заљубљени или заиста имате осећања према особи са којом сте се тако зближили.

Размислите о томе: да ли сте (бивши) партнер некога са ким бисте били пријатељи? Да ли видите да волите њихову личност, онакве какве јесу, или само себе видите да волите (читајте: недостаје вам) мажење и лепоте? Било да се враћате са бившим вереником или са неким с ким сте били неколико месеци, важно је да процените шта вам више недостаје: веза или особа у коју сте били заљубљени?

3. Да ли те твој бивши жели назад?

Да ли је ваш бивши рекао: „Да, у реду, претпостављам да можемо да покушамо“, или су они заљубљени у тебе као и ти њима? Не можете заиста проћи кроз фазе поновног окупљања са бившим ако ваш бивши не жели да се труди.

Секс након раскида може вам поново покренути изгубљену романсу, али то може бити само ноћ за жаљење за бившим. Да ствари не би постале незгодне након поновног окупљања, уверите се да желите једно друго на исти начин. Нарочито ако покушавате да покренете помирење након брконтакт.

4. Да ли је динамика другачија?

Једно од највећих правила за поновно окупљање са бившим је да наставите само ако постоји значајна промена у односу на нездраву везу која је довела до раскида.

Ако се питате ствари попут: „Да ли да поново будем заједно са бившом?“, важно је да погледате како обоје планирате да приступите вези пре него што предузмете било какве даље кораке.

Веза не би требало да буде. не осећате се исцрпљујуће и време које проводите са својим партнером мора да се осећа као драгоцени тренутак који вас инхерентно чини срећним. Не би требало да пожелите да сте залупили врата и кренули у супротном смеру од њих.

5. Да ли још увек постоји непријатељство или сте опростили једно другом?

Раскиди су тешки. У међувремену, вода је мокра. Сви окривљују другу особу за раскид и игра окривљавања се не завршава осим ако не постоји заједнички осећај одговорности и ако се не постигне значајан лични развој.

ФИИ, не постижете #раст тако што објављујете о томе или се лечите на дан бање. Недостатак опроштаја и разумевања ће бити јасно видљив када првог дана поновног окупљања кажете пријатељима: „Вратио сам се са бившом, али он/она је удаљен!“

Ако сте узели горе наведене тачке у обзир и одлучио да је сада време да се упустимо у фазе поновног окупљања сана пример, ми смо ту да вам помогнемо да знате шта да очекујете.

7 фаза поновног дружења са бившим

Дакле, одлучили сте да се не враћате заједно након раскида само да бисте обуздали бол, већ зато што волите свог бившег и желе да дају још једном. Како то све иде доле? Како полако када се враћате са бившим? Шта треба да очекујете?

„Када сам се враћао са својим бившим који ме је оставио, нисам имао појма да ли је требало да очекујем неспретност или највећу страст, као што смо некада делили. Оно што је уследило изгледало је мало чудно, и неко време је изгледало као да она чак није ни толико заинтересована као ја за помирење након никаквог контакта“, рекао нам је Метју.

„Поновно окупљање након раскида је веома другачије у твојој глави него што је у стварности. Никада не знате шта се дешава у глави вашег партнера. Искрено, нисам ни знао шта се дешава у мом. На крају се чинило да су ствари дошле на своје место када смо успоставили нове границе и смернице“, додаје он.

Ево 7 фаза кроз које ћете вероватно проћи, тако да можете имати фер представу о томе како ово поглавље ваш сопствени ром-цом завршава. Извините због спојлера, претпостављам?

1. Прва фаза поновног дружења са бившим: нема контакта

Без обзира на то колико рано након раскида одлучите да желите да се вратите са бившим, често постоји не -укључен период контакта. Неуредан базенемоције кроз које пролазите не могу се позабавити ако сте и даље у контакту са својим бившим.

Ако нисте у кармичкој вези или инхерентно токсичној динамици, највероватније ћете након раскида провести неко време одвојено да бисте се изборили са нередом који вам се дешава у глави. Након неколико сесија интроспекције и ПУНО телефонирања са пријатељима, можда ћете схватити да желите да се помирите.

Обично је током фазе без контакта већина људи схвати да ли су проблеми које су имали поправљиви и да би желели да прођу кроз фазе поновног окупљања са бившим. Одлука о поновном окупљању након раскида не доноси се за један дан, то је често неколико недеља разматрања (читај: гњавити своје пријатеље).

2. Можемо ли? Да ли бисмо? Да ли бисмо требали?

Сада када сте одлучили да кренете на ово путовање поновног окупљања након раскида, појављује вам се другачији скуп питања. Уздахни... они једноставно никад не престају, зар не?

„Да ли ће бити непријатно након што се поново окупимо?“, „Како да успорите када се вратите са бившим?“ „Да ли он/она још увек воли Гаме Оф Тхронес или је и то била лаж?“ Могуће је да почнете да сумњате у све током ове фазе првог контакта, али то је за очекивати.

Ако се враћате са бившим вереником, оно што је у питању може бити довољно да вас избезуми. Пошто сте имали велику обавезу са овом особом за азначајан временски период, осећај опреза пре него што поново уложите у њих је природан. Иако се можете убедити да ћете полако са својим бившим дечком или девојком, не иде увек тако. Као резултат тога, темпо постаје застрашујући.

Плашимо се непознатог, а када непознато обећава још један одлазак на некада познато – ево, романса за коју смо некада мислили да ће бити наше коначно одредиште – покушај да се поново распламса изазваће неку анксиозност . Од свих фаза поновног дружења са бившим, ова би могла изазвати највише анксиозности.

3. „Могу ли га/њу још звати 'беба'?"

Када се успостави контакт и сада обоје покушавате поново да успоставите везу како бисте покушали да се вратите у густу ствари, први дани могу бити помало незгодни. Бићете претерано љубазни јер је свађа сада смртна казна и нисте сасвим сигурни колико вам може бити удобно.

У овом тренутку, можда вас сврби да их назовете свим слатким стварима које сте некада радили, али једноставно нисте сигурни да ли се осећају исто као и ви и колико су им јака осећања. Предлажемо да тестирате воде тако што ћете им послати слатке фотографије вас двоје из времена када сте били заједно и сачекати њихову реакцију како не бисте прескочили и на крају рекли „Вратио сам се са бившом, али она је удаљено!”

4. Први датум након раскида

Сада долази време за ваш првиправи датум након што сте вас двоје одлучили да се вратите заједно. Можда ћете се на крају осећати језиво нервозно, баш као и пре велике презентације на новом послу, али некако и даље имате смешан осећај да ће све бити у реду.

Када видите свог партнера како вам се смеши, чекајући да вас загрли, узбуђење целог искуства вас одједном погађа. Као серија деја ву флешбекова који вас натерају да схватите зашто сте толико волели овај осећај и ову особу. До овог тренутка, било која пролазна мисао у вашем уму: „Да ли да поново будем заједно са својим бившим?“ су положени на починак и уверени сте да сте донели праву одлуку.

Међутим, морате бити опрезни да не дозволите да очекивања и носталгија диктирају шта осећате док се мирите са бившим. Пошто сте вас двоје сада различити људи, динамика се такође мора променити.

5. Ствари су сјајне, а то је застрашујуће

Фазе враћања заједно са бившим се разликују од уобичајених фаза заљубљивања. Када се чини да ствари иду добро, ви сте на облаку девет. Међутим, када ствари иду добро док се враћате заједно након раскида, то често може бити застрашујуће.

Иако се неки аспекти могу осећати сјајно, може се осећати као да ходате по љусци јајета чим дође до свађе. Обоје се плашите да не забрљате, тако да избегавате било какве сукобе до којих ће само довести

Julie Alexander

Мелиса Џонс је стручњак за односе и лиценцирани терапеут са преко 10 година искуства у помагању паровима и појединцима да дешифрују тајне срећније и здравије везе. Она је магистрирала брачну и породичну терапију и радила је у разним окружењима, укључујући клинике за ментално здравље у заједници и приватну праксу. Мелиса је страствена у помагању људима да изграде јаче везе са својим партнерима и постигну дуготрајну срећу у својим везама. У слободно време воли да чита, практикује јогу и проводи време са својим вољенима. Кроз свој блог Децоде Хаппиер, Хеалтхиер Релатионсхип, Мелиса се нада да ће своје знање и искуство поделити са читаоцима широм света, помажући им да пронађу љубав и везу коју желе.