元彼と復縁するための7つのステージ

Julie Alexander 25-10-2024
Julie Alexander

元彼との復縁は、その決断に伴う疑問や迷いはともかくとして、その段階が厄介なことも少なくありません。

別れた後に復縁するのはいいことなのか」「可能なのか」「したほうがいいのか」、そんな疑問が頭の中を駆け巡る。

元彼との復縁は、どのような段階を経て実現されるのか、また、そもそも復縁する必要があるのかどうかを考えてみましょう。

元彼とヨリを戻すべきかどうか、どう判断すればいいのか?

今この瞬間に元彼に戻ってきてほしいと思っているように見えるかもしれませんが、この苦痛をもたらした関係を追求することは本当に良いことなのでしょうか? 結局、それは別れを正当化するのに十分な理由で終わってしまったはずです。

しかも、元彼との復縁は、その段階ごとに波乱や浮き沈みがあり、決して楽な道のりではありません。 テイラー・スウィフトの曲に踊らされないようにしましょう。

元彼と復縁するためのルールがあるとすれば、まず、夢中になった感覚から離れ、冷静に考えることです。 また、有害な関係に真っ先に飛び込み、ソーシャルメディア上で常にブロックとブロック解除を繰り返すようなことは避けたいところです。

恋人のケイレブと別れた後、復縁したケイラがそうでした。 ただ問題は、二人が早まったことで、問題を話し合う代わりに、すべての問題を解決しようとしたことです。 「復縁」という最初の熱狂が2週間後に終わると、おなじみの議論が再発して、同じ問題を繰り返してしまいました。 Aへの10のステップサクセスフルマリッジR...

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"最初は、私を振った元彼との復縁は完璧なアイデアに思えた。 結局、彼は私のことをたくさん知っている唯一の人だった "とカイヤは私たちに語った。 彼女は付け加えた。 "私たちは彼の信頼と嫉妬の問題のために別れた。 彼がそれを抑制できると言ったときに私はもっとよく知るべきだった。 彼は数週間で、再び私たちに楔を打ち込んだ。 今回は、それがより痛いだけだ。"。

元カレと復縁するかしないかを検討しながら、自分自身と正直に対話する必要があります。 元カレと復縁することが、当面の喜びを与えるだけでなく、持続可能な決断なのかを理解しようとします。 元カレや彼女とゆっくり付き合っていけるのか、両足で飛び込む誘惑が強すぎて怪我をしてはいないか。このような場合は、次のような点に注意してください:

1.なぜ関係が終わってしまったのか?

元彼と別れた後に復縁するのが良いか悪いかを判断する良い質問があるとすれば、それはこの質問です。 不倫なのか、嫉妬なのか、それとも彼のB.Oに耐えられなかったからなのか?

前回のような表面的なものであれば、仲直りする理由はいくらでもありますが、不倫や信頼関係の問題など、深刻なものであれば、元彼と復縁する段階に入る前に、お互いに問題を解決しておく必要があります。

過去の問題に取り組まず、和解に突入するのは、チェルノブイリの住民が「ただ感じるだけだから」と、再びそこに住むようなものだ。 が違う、 を知っているのか?"

2.元彼に戻ってきてほしいですか?

それは恋心だったのか、それとも本当に恋をしているのか。 恋をしていることが好きなのか、それとも本当にその人のことを思っているのか。 インスタグラムのストーリーで可愛く見えたからと、元彼との復縁を考えていないか。

最後の1つは、ほとんどの状況の原動力にはならないかもしれませんが、問題は変わりません。 あなたはどうですか? 熟々 恋しているのか、愛しているのかを見極めましょう。 ほとんどの場合、恋しているのか、それとも本当に親しんだ相手に想いを寄せているのかは、もうおわかりでしょう。

考えてみてください。あなたの(元)パートナーは、友達になれる人ですか? 彼らの性格やありのままの姿が好きですか?それとも、ただ抱き合ったり、親切にすることが好き(というか、恋しい)ですか? あなたが元婚約者と復縁するにしても、数ヶ月間一緒にいた相手であっても、関係性と恋していた人のどちらをより恋しく思うか判断することが重要です。とは?

3.元彼はあなたを取り戻したいと思っているのか?

元彼は「うん、わかった、やってみようか」と言ったのか、それともあなたと同じくらいあなたに夢中なのか。 元彼が何の努力もしたくないのであれば、元彼との復縁の段階を踏むことはできないのです。

別れた後のセックスは、あなたにとっては失われたロマンスを呼び覚ますかもしれませんが、元彼にとっては後悔する夜になるかもしれません。 復縁後に気まずくならないようにするためには、お互いが同じように望んでいることを確認しましょう。 特に、連絡が取れない状態から復縁を始めようとしている場合は要注意です。

4.ダイナミックさは違うのか?

元彼と復縁するための最大のルールの1つは、別れに至った不健全な関係からかなりの変化があった場合にのみ、復縁を進めるというものです。

元カノと復縁すべきか」などと悩んでいる人は、それ以上のステップを踏む前に、2人がどのようにアプローチするつもりなのかを確認することが重要です。

恋愛は疲れるものではありませんし、パートナーと過ごす時間は、本来自分を幸せにしてくれる宝物のようなものでなければなりません。 ドアをバタンと閉めて、相手から離れた反対方向に歩き始めればよかったと思うようなものであってはならないのです。

5.まだ敵意があるのか、それとも許し合っているのか。

別れはつらいもので、「水は濡れるもの」です。 誰もが別れの原因を相手のせいにし、責任感が共有され、個人的な成長が達成されない限り、責任のなすりつけ合いは終わりません。

参考までに、投稿したり、温泉に入ったりしても、#成長は達成できません。 復縁初日に、"元彼と復縁したけど、よそよそしい!"と友達に話していると、許しや理解のなさがはっきりわかりますね。

以上の点を考慮し、今こそ元彼との復縁のステージに踏み出すべきと判断された方に、そのポイントをご紹介します。

元彼と復縁するための7つのステージ

元彼との復縁は、痛みを抑えるためだけでなく、元彼のことが好きでもう一度やり直したいと思ったからです。 どのようにすればいいのでしょうか? 元彼との復縁は、どのようにゆっくりすればいいのでしょうか? 何を期待すればいいのでしょうか?

"私を振った元彼と復縁するとき、気まずさを期待すべきか、かつて私たちが共有したような情熱を期待すべきか、まったくわかりませんでした。 その後の展開は少し奇妙に感じられ、少しの間、彼女は私が連絡を絶った後の復縁にそれほど興味がないようにさえ思えました。" マシューが私たちに語ってくれました。

「別れた後の復縁は、自分の頭の中と現実とが大きく異なる。 相手の頭の中がどうなっているのかわからない。 正直、自分の頭の中がどうなっているのかさえわからなかった。 結局、新しい境界線とガイドラインを確立すれば、物事はうまくいくようだ」と彼は付け加えます。

この7つの段階を経て、あなただけのロマコメがどのような結末を迎えるのか、正しく理解することができます。 ネタバレになってしまって、ごめんなさいね。

1.元彼と復縁するための第一段階:連絡を取らない

別れた後、どんなに早くから「元彼と戻りたい」と思っても、連絡を取らない期間があることが多い。 元彼と連絡を取っていると、感情がぐちゃぐちゃに溜まってしまって取り組めません。

カルマ的な関係や本質的に毒のある関係でなければ、別れた後、頭の中の混乱に対処するために、しばらく離れて過ごすことになるでしょう。 何回か内省し、友人と電話でたくさんわめいた後、仲直りしたいと思うかもしれません。

多くの人は、連絡を取らない段階で、抱えていた問題が解決可能かどうか、元彼と復縁するための段階を踏んでみたいと思うものです。 別れた後に復縁するかどうかは、1日で決まるものではなく、数週間かけてじっくり考えることが多いです(友達を困らせるという意味もありますね)。

2.できるのか? できるのか? できるはずなのか?

復縁の旅に出ることを決意したあなたには、また違った疑問が押し寄せてきます。 はぁ...止まらないんだなぁ、この人たち。

「復縁したら気まずくなるかな」「元彼と復縁するときはどうしたらいいのかな」「あの人はまだゲーム・オブ・スローンズが好きなのかな、あれも嘘なのかな」最初のコンタクトの段階で、すべてを疑い始める可能性はありますが、それは予想されることです。

元婚約者と復縁する場合、何が起こるかわからないと不安になるものです。 相当な期間、一緒にいた相手ですから、慎重になるのは当然です。 元カレや元カノとは、ゆっくり付き合っていくつもりでいても、そううまくいくとは限りません。 その結果、ペースが落ちてしまうのです。が怖くなる。

私たちは未知の世界を恐れています。そして、その未知の世界が、かつて知っていたもの、つまり、かつて最終目的地だと思っていたロマンスに再び挑戦することを約束しているとき、それを再燃させようとすることは、不安を引き起こすでしょう。 元彼との復縁のすべての段階の中で、この段階が最も不安を引き起こすかもしれません。

3. "まだ「赤ちゃん」と呼んでもいいですか?"

連絡を取り合い、再び関係を築こうとする場合、最初のうちは少しぎこちないかもしれません。 口論が命取りになるため、過剰に礼儀正しくなり、どこまで快適に過ごせるかわからなくなってしまうでしょう。

この時点で、あなたは、かつてしていたかわいいことをすべて呼び出したいと思っているかもしれませんが、相手があなたと同じように感じているかどうか、その気持ちがどの程度強いのかがわからないのです。 そこで、「元彼と復縁したけれど、彼女は...」とならないように、付き合っていた頃のかわいい写真を送って、相手の反応を待ってみてはどうでしょう。えらいこっちゃ

4.別れの後の最初のデート

復縁を決めてから初めてのデートのとき。 新しい職場で大きなプレゼンをするときのように、不気味なほど緊張してしまうかもしれませんが、それでも「大丈夫」という変な予感がしますよね?

ハグを待っている相手の笑顔が見えたら、一気にドキドキして、なぜこの感覚、この人が好きだったのかがフラッシュバックのように思い出されます。 この時点で、「元彼とよりを戻すべきか」という儚い思いは消えて、自分の決断が正しかったと確信します。

しかし、元彼との復縁で気をつけなければならないのは、期待や懐かしさに左右されないことです。 二人はもう別人なのですから、行動も変わらなければなりません。

5.物事が素晴らしく感じられ、それが恐ろしくなる

元彼との復縁の段階は、通常の恋愛の段階とは異なります。 うまくいっていると感じるときは雲の上の存在ですが、別れた後に復縁しているときにうまくいっているときは、しばしば恐怖を感じることがあります。

良い面もありますが、口論になると卵の殻を被っているように感じるかもしれません。 お互いに失敗を恐れて対立を避けると、将来的に感情を抑えて別々のベッドで過ごすことになります。 だからこそ、コミュニケーションの扉を開いておくのが一番です。

6.コツコツと学ぶ

復縁後、気まずい雰囲気になったかもしれませんが、以前とは少し違った雰囲気になったことを受け入れる時が来ます。 別れた時のあなたとはもう違うし、関係も以前と同じではありません。 前回はあまりうまくいかなかったので、それは良いことかもしれませんね!

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その結果、このプロジェクトに対して抱いていた期待をすべて捨て去ることができるかもしれません。

7.愛の再発見

元彼との復縁は、期待と失望に満ちた厄介な段階です。 何しろ、あなたはその人をかつて知っていて愛していたのですから、もちろん有害なものを除いて、すべてが元の場所に戻ってくることを期待しないのは不可能です。

この時点で、あなたは以前のようにはいかないと悟り、新たな圧倒的な愛があなたを支配し、元彼との復縁の必要性を確信します。 数週間前、数ヶ月前に元彼に「話せるかな」と無愛想に送った決断が功を奏し、愛は再び繁栄しているようです。

別れた後の復縁は、感情的には必ずしも簡単なことではありません。 期待、願望、フラストレーションの渦をうまく乗り切れば、最後は恋人の腕に包まれて帰ってこられるでしょう。

二人の歩む道は決まっておらず、危険極まりない道もあれば、順風満帆な道もありますが、多くの場合、同じ目的地へと続いています。

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よくあるご質問

1.元夫婦が復縁してもうまくいくことはあるのか?

はっきり言って、元彼と復縁してうまくいくには、そもそも別れの原因となった問題に取り組む必要があります。 元彼と復縁するための最大のルールの1つは、お互いに、そして自分自身を傷つけたことを許し、問題を克服できるようにすることです。 お互いに尊重しながら新しい関係に臨むととオープンなコミュニケーションをとることで、元夫婦が復縁するときにうまくいくことがあります。 2.元彼との関係を再開するにはどうしたらいい?

元彼と復縁する方法は、二人の行動パターンに応じて調べることができます。 元彼との関係を再開したい場合は、自分を磨き、復縁したい気持ちをアピールして相手の反応を待ちましょう。 3.元彼が本気で復縁を考えているかどうかは、どうすればわかる?

相手が復縁に真剣かどうかを見分けるには、正直でオープンなコミュニケーションが一番です。 また、相手のボディランゲージや、あなたと話し合って復縁しようという意思を解釈することもできます。 もし相手があなたと同じ量の仕事に打ち込んでいるなら、復縁にかなり真剣である可能性があります。

Julie Alexander

メリッサ・ジョーンズは、カップルや個人がより幸せで健康的な関係を築く秘訣を解読するのを支援してきた10年以上の経験を持つ、人間関係の専門家であり認定セラピストです。彼女は結婚と家族療法の修士号を取得しており、地域のメンタルヘルスクリニックや個人診療所など、さまざまな環境で働いてきました。メリッサは、人々がパートナーとのより強いつながりを築き、その関係において長続きする幸福を達成できるよう支援することに情熱を持っています。余暇には、読書、ヨガの練習、愛する人たちとの時間を楽しんでいます。メリッサは、ブログ「Decode Happier, Healthier Relationship」を通じて、自分の知識と経験を世界中の読者と共有し、彼らが望む愛とつながりを見つける手助けをしたいと考えています。