Keçmişlə Birlikdə Olmağın 7 Mərhələsi

Julie Alexander 25-10-2024
Julie Alexander

Ürək ağrısı və yuxusuz gecələrin öhdəsindən gələ bilməyəcək qədər çox olduqda, ağrıyan ürəyiniz sizi keçmiş sevgilinizlə yenidən görüşməyə inandıra bilər. Bu qərarın özü ilə gətirdiyi suallar və şübhələr selini bir kənara qoysaq, keçmiş sevgili ilə yenidən görüşmə mərhələləri də çox vaxt çətin olur.

Milyonlarca sual ağlınıza gəlir: "Ayrıldıqdan sonra yenidən bir araya gəlmək yaxşı fikirdirmi?", "Bu mümkündürmü?", "Bunu etməliyəmmi?" Cavablar az olsa da, dəqiq bildiyiniz tək şey yenidən sevildiyinizi hiss etmək istəməyinizdir.

Ağrınıza səbəb olan şey onu bitirəcək və heç bir şey bir vaxtlar partnyor dediyiniz insanın ətrafınıza möhkəm sarılmış qollarından daha yaxşı antidot kimi görünmür. Gəlin keçmiş sevgilinizlə yenidən bir araya gəlməyin mərhələlərinə nəzər salaq və bunu ilk növbədə etməlisiniz, ya yox.

Keçmiş sevgilinizlə yenidən bir araya gəlməli olduğunuzu necə bilirsiniz?

Keçmişinizi həyatına qaytarmaq istədiyiniz kimi görünsə də, bütün bu ağrılara səbəb olan münasibəti davam etdirməyin yaxşı bir fikir olduğuna əminsinizmi? Bütün bunlardan sonra, boşanma üçün kifayət qədər əhəmiyyətli səbəblərə görə bitmiş olmalıdır.

Bundan əlavə, keçmiş sevgilisi ilə yenidən bir araya gəlmə mərhələləri özləri ilə birlikdə öz qarışıqlıqlarını və eniş-yoxuşlarını da gətirir, bunu tezliklə öyrənəcəksiniz. Bu, dünyanın ən asan səyahəti deyilbastırılmış hisslər və gələcəkdə ayrı çarpayılar. Ona görə də ünsiyyət qapılarını aralı saxlamaq daha yaxşıdır.

6. Ticarətin hiylələrini öyrənmək

Yenidən bir araya gəldikdən sonra hər şey yöndəmsiz görünsə də, elə vaxt gəlir ki, indi dinamikanın əvvəlkindən bir qədər fərqli olduğunu qəbul edirsiniz. , və bu yaxşıdır. Artıq bir-birinizlə ayrıldığınız zaman olduğunuz insanlar deyilsiniz və münasibətlər də əvvəlki kimi deyil. Bəlkə də bu, yaxşı bir şeydir, çünki sonuncu dəfə o qədər də yaxşı nəticə verməmişdi!

Öyrənəcəksən, uyğunlaşacaqsan, inkişaf edəcəksən. Siz bu cəhdə qədəm qoyduğunuz zaman bu cəhddən gözlədiyiniz bütün gözləntilərdən imtina edə bilərsiniz, bu, bəlkə də edə biləcəyiniz ən yaxşı şeydir.

7. Sevgini yenidən kəşf etmək

Keçmiş sevgili ilə yenidən bir araya gəlməyin mərhələləri həm gözləntilərlə, həm də məyusluqlarla dolu ola bilər. Axı siz bu insanı əvvəllər bir dəfə tanımış və sevmisiniz, təbii ki, toksiklikdən məhrum olmaqla, onu tərk etdiyiniz kimi hər şeyin öz yerinə düşəcəyini gözləmək mümkün deyil.

Bu nöqtədə, əvvəlki kimi olmayacağını anlayırsınız və yeni, hədsiz bir sevgi sizi əhatə edir və ilk növbədə keçmiş sevgilinizlə geri qayıtmaq ehtiyacınızı təsdiqləyir. Bir neçə həftə/ay əvvəl tərksilah göndərmək üçün verdiyiniz qərar, "Biz danışa bilərikmi?" keçmiş sevgiliniz üçün artıq bəhrəsini verdiyi görünür və sevgi bir dəfə inkişaf edə biləryenidən.

Ayrıldıqdan sonra yenidən bir araya gəlmək mütləq emosional olaraq edəcəyiniz ən asan şey deyil. Əgər gözləntilər, istəklər və məyusluqlar burulğanından uğurla çıxa bilsəniz, bunun sonunda sevgilinizin qolları sizə sarılı olaraq çıxacaqsınız.

Unutmayın ki, hər ikinizin getdiyi müəyyən bir yol yoxdur. Qarşılaşdığınız yollar ya hədsiz dərəcədə xain və ya hamar yelkənli ola bilər, lakin çox vaxt onların hamısı eyni hədəfə aparır.

Daha çox ekspert videoları üçün Youtube Kanalımıza abunə olun. Bura klikləyin.

Tez-tez verilən suallar

1. Keçmişlər yenidən bir araya gələndə işləyirmi?

Açıq desək, əgər keçmiş sevgilinizlə geri qayıtmaq və onu işə salmaq istəyirsinizsə, ilk növbədə ayrılığa səbəb olan məsələlər üzərində işləməlisiniz. Keçmiş sevgilinizlə yenidən bir araya gəlməyin ən böyük qaydalarından biri həm bir-birinizi, həm də özünüzü dəyən hər hansı bir zərərə görə bağışlamağınızdan və problemlərinizi həll edə bildiyinizdən əmin olmaqdır. Yeni münasibətə qarşılıqlı hörmət və açıq ünsiyyətlə yanaşdığınız zaman, iki köhnə kişi yenidən bir araya gəldikdə işləyə bilər. 2. Keçmişimlə münasibətimi necə bərpa edə bilərəm?

Dinamikliyinizdən asılı olaraq keçmişinizlə yenidən əlaqə qurmağın yollarını axtara bilərsiniz. Keçmiş birinizlə münasibətinizi yenidən qurmaq istəyirsinizsə, öz üzərinizdə işləyin, onlarla geri qayıtmaq istədiyinizi göstərin və onların cavabını gözləyin. 3.Keçmiş yoldaşımın yenidən bir araya gəlməkdə ciddi olub-olmadığını necə bilə bilərəm?

Tərəfdaşınızın yenidən görüşməkdə ciddi olub-olmadığını müəyyən etməyin ən yaxşı yolu dürüst və açıq ünsiyyətdir. Siz həmçinin onların bədən dilini və sizinlə danışmaq və barışmaq istəyini şərh edə bilərsiniz. Əgər onlar sizinlə eyni miqdarda iş görürlərsə, ehtimal ki, yenidən bir araya gəlmək məsələsində olduqca ciddidirlər.

>başlayın, ona görə də bütün o Taylor Swift mahnılarından ilham almayın.

Əgər keçmiş sevgilinizlə yenidən bir araya gəlmək üçün hər hansı qaydalar olsaydı, birincisi, aşiq hisslərinizdən uzaqlaşaraq bir az da olsa düşünmək olardı. aydın ağıl. Sosial mediada daimi bloklama və blokdan çıxarmaq üçün sadəcə başqa bir zəhərli əlaqəyə dalmaq istəmirsiniz.

Sevgili Kaleb ilə ayrıldıqdan sonra yenidən bir araya gələn Kayla ilə belə oldu. Yeganə problem odur ki, onlar bunu vaxtından əvvəl etdilər, onlar haqqında danışmaq əvəzinə bütün problemlərini aradan qaldırmağa çalışdılar. Münasibətlərin "yenidən başlaması" ilə bağlı ilkin aşiqlik iki həftədən sonra sona çatdıqda, tanış mübahisələr yenidən gündəmə gəldi və yenidən eyni problemlərə səbəb oldu. Uğurlu Evlilik üçün 10 Addım R...

Həmçinin bax: Münasibətlərdə İntellektual Yaxınlıq Yaratmağın 12 Yolu

Lütfən, JavaScript-i aktivləşdirin

Ayrıldıqdan sonra Uğurlu Evlilik Barışığına 10 Addım

“Əvvəlcə məni tərk edən keçmiş sevgilimlə geri qayıtmaq dünya həyatında mükəmməl bir fikir kimi görünürdü. Başlanğıc. Axı o, mənim haqqımda bu qədər çox şey bilən yeganə insan idi” dedi Kayla bizə. O əlavə etdi: “Biz onun etibarına və qısqanclığına görə ayrıldıq. Mən onun bunu cilovlaya biləcəyini söyləməsindən daha yaxşı bilməli idim. Yenidən aramızı kəsmək üçün ona cəmi bir neçə həftə lazım oldu. Yalnız bu dəfə, nədənsə daha çox ağrıdı.”

Keçmişinizlə yenidən bir araya gəlib-gəlməməyinizi düşünərkən, onunla səmimi söhbət etməlisiniz.özünüz. Keçmişlə barışmağın hələlik sizə sevinc bəxş etmək əvəzinə, davamlı bir qərar olub olmadığını anlamağa çalışın. Keçmiş sevgilinizlə və ya sevgilinizlə yavaş-yavaş öhdəsindən gələ biləcəksinizmi, yoxsa sonuncu dəfə atladığınız yerlərdə yaralanaraq hər iki ayağınızla tullanmağa çox meyllisiniz? Bütün bunları düşünmək üçün bir az vaxt ayırın və aşağıdakı məqamları nəzərdən keçirin:

1. Münasibət niyə bitdi?

Əgər keçmiş sevgilisi ilə ayrıldıqdan sonra yenidən bir araya gəlməyin yaxşı fikir olub-olmadığını müəyyən edən yalnız bir yaxşı sual varsa, o da budur. Bu vəfasızlıq idi? Qısqanclıq idi? Yoxsa onun B.O-ya dözə bilmədiyiniz üçün idi?

Əgər bu, sonuncu kimi səthi bir şey olsaydı, dünyada barışmaq üçün bütün səbəblər var. Bununla belə, əgər bu, xəyanət və ya inam problemi kimi daha ciddi problemlərdən biri idisə, keçmiş sevgilinizlə yenidən bir araya gəlmək mərhələlərinə yaxınlaşmadan əvvəl hər ikinizin problemlərin üzərində işlədiyinizə əmin olmalısınız.

Keçmiş problemlər üzərində işləməmək və barışıq yoluna getmək Çernobıl sakinlərinin orada yaşamaq üçün geri qayıtmasına bənzəyir, çünki "sadəcə fərqli hiss edir, bilirsinizmi?"

2. Keçmişinizi geri istəyirsiniz?

Bu, aşiqlik idi, yoxsa həqiqətən aşiqsiniz? Aşiq olmağı sevirsən, yoxsa həqiqətən bu insana qarşı hisslərin var? Keçmiş birinizlə geri qayıtmağı düşünürsünüz, çünki onlar baxdılarİnstaqram hekayələrinizdə sevimlisiniz?

Düzdür, bu sonuncu amil əksər vəziyyətlərin arxasında hərəkətverici amil olmaya bilər, lakin sual eyni olaraq qalır. Siz həqiqətən də bunu istəyirsiniz, yoxsa özünüzü buna inandırdınız? Aşiq və ya aşiq olduğunuzu anlayın. Əksər hallarda siz artıq bilirsiniz ki, sadəcə aşiq olmaq fikrinə aşiqsiniz, yoxsa həqiqətən də bu qədər yaxın olduğunuz insana qarşı hissləriniz var.

Bu barədə düşünün: sizindir? (keçmiş) dost olacağınız birisi ilə partnyor? Özünüzü onların şəxsiyyətini, olduqları kimi sevdiyinizi görürsünüz, yoxsa sadəcə qucaqlaşmaları və incəlikləri sevdiyinizi (oxu: qaçırdığınızı) görürsünüz? Keçmiş nişanlınızla və ya bir neçə ay birlikdə olduğunuz biri ilə geri qayıdırsınızsa, daha çox nə üçün darıxdığınızı qiymətləndirmək vacibdir: münasibət və ya aşiq olduğunuz insan?

3. Keçmişiniz sizi geri istəyir?

Keçmişiniz "Bəli, yaxşı, məncə, cəhd edə bilərik" dedi, yoxsa onlar da sizin onlarla olduğunuz kimi sizi sevirlər? Keçmişiniz heç bir səy göstərmək istəməzsə, keçmiş sevgilinizlə yenidən bir araya gəlmək mərhələlərini keçə bilməzsiniz.

Ayrıldıqdan sonra cinsi əlaqə sizin üçün itirilmiş romantikanı yenidən alovlandıra bilər, ancaq keçmişiniz üçün peşman olmaq üçün sadəcə bir gecə ola bilər. Yenidən bir araya gəldikdən sonra işlərin yöndəmsiz olmadığına əmin olmaq üçün bir-birinizi eyni şəkildə istədiyinizə əmin olun. Xüsusən də heç bir şeydən sonra barışığa başlamağa çalışırsınızsaəlaqə.

4. Dinamik fərqlidirmi?

Keçmiş sevgilisi ilə yenidən bir araya gəlməyin ən böyük qaydalarından biri yalnız ayrılığa səbəb olan qeyri-sağlam münasibətdə əhəmiyyətli dəyişiklik olduqda davam etməkdir.

Həmçinin bax: 11 İşarələri Onun Həyatında Başqa Biri Vardır

"Keçmiş sevgilimlə yenidən görüşməliyəmmi?" kimi şeylər sizi maraqlandırırsa, hər hansı bir addım atmazdan əvvəl hər ikinizin münasibətə necə yanaşmağı planlaşdırdığınıza baxmaq vacibdir.

Münasibət olmalıdır' yorğun hiss etmirsiniz və partnyorunuzla keçirdiyiniz vaxt sizi təbii olaraq xoşbəxt edən qiymətli bir an kimi hiss etməlidir. Bu, qapını çırpıb onlardan uzaqlaşaraq əks istiqamətdə getməyi arzulamağınıza səbəb olmamalıdır.

5. Hələ də düşmənçilik var, yoxsa bir-birinizi bağışlamısınız?

Ayrılmalar çətin olur. Başqa bir xəbərdə su yaşdır. Hər kəs boşanmada digər şəxsi günahlandırır və ortaq məsuliyyət hissi olmadan və əhəmiyyətli şəxsi inkişaf əldə olunmayınca günah oyunu bitmir.

Məsələ, siz bu barədə paylaşım etməklə və ya özünüzü müalicə etməklə #böyüməyə nail olmursunuz. spa gününə. Yenidən bir araya gəldiyiniz ilk gün dostlarınıza “Mən keçmiş sevgilimlə qayıtdım, amma o, uzaqdır!” dediyiniz zaman bağışlanma və anlayışın olmaması açıq-aydın görünəcək. yuxarıda göstərilən məqamları nəzərə alaraq qərara gəldik ki, indi bir insanla yenidən bir araya gəlmək mərhələlərinə doğru addım atmağın vaxtıdır.məsələn, nə gözlədiyinizi bilməyə kömək etmək üçün buradayıq.

Keçmiş Sevgilinizlə Birlikdə Olmağın 7 Mərhələsi

Beləliklə, siz yalnız ayrılıqdan sonra ağrıları cilovlamaq üçün deyil, həm də keçmişinizi sevdiyiniz üçün yenidən bir araya gəlməyə qərar verdiniz. və başqa bir yol vermək istəyirəm. Hamısı necə aşağı düşür? Keçmiş sevgilisi ilə geri dönərkən bunu necə yavaş etmək olar? Nə gözləmək lazımdır?

“Məni tərk edən keçmiş sevgilimlə geri qayıdanda, bir vaxtlar paylaşdığımız kimi yöndəmsizliyi və ya hədsiz ehtiras gözləməli olduğumu bilmirdim. Sonrakılar bir az qəribə hiss etdi və bir müddət orada elə gəldi ki, o, heç bir əlaqə olmadan barışmaqda mənim qədər maraqlı deyildi,” Metyu bizə dedi.

“Ayrılandan sonra yenidən bir araya gəlmək çox fərqlidir. başınızda reallıqdan daha çox. Partnerinizin başında nə baş verdiyini heç vaxt bilmirsiniz. Açığı, mən özüm də özümdə nə baş verdiyini bilmirdim. Nəhayət, biz yeni sərhədlər və qaydalar müəyyən etdikdən sonra hər şey öz yerinə düşəcək” deyə o əlavə edir.

Budur, yəqin ki, keçəcəyiniz 7 mərhələdir, ona görə də bu fəsildə necə olacağı barədə ədalətli təsəvvürə malik ola bilərsiniz. Sizin öz rom-komunuz bitir. Spoilerlər üçün üzr istəyirəm, deyəsən?

1. Keçmiş sevgilinizlə yenidən bir araya gəlməyin ilk mərhələsi: əlaqənin olmaması

Ayrıldıqdan sonra nə qədər tez keçmişinizlə yenidən görüşmək qərarına gəlməyinizdən asılı olmayaraq, tez-tez heç bir cavab yoxdur. -əlaqə müddəti daxildir. dağınıq hovuzKeçmişinizlə hələ də əlaqə saxlayırsınızsa, yaşadığınız duyğuların öhdəsindən gəlmək mümkün deyil.

Əgər karmik münasibətdə deyilsinizsə və ya mahiyyətcə toksik dinamik deyilsinizsə, çox güman ki, boşandıqdan sonra başınızdakı qarışıqlıqla məşğul olmaq üçün bir müddət ayrı vaxt keçirəcəksiniz. Bir neçə introspeksiya seansından və dostlarınızla telefonda çox danışdıqdan sonra barışmaq istədiyinizi başa düşə bilərsiniz.

Adətən təmassız mərhələdə insanların əksəriyyəti qarşılaşdıqları problemlərin həll edilə biləcəyini və keçmiş sevgilisi ilə yenidən görüşmək mərhələlərindən keçmək istədiklərini başa düşürlər. Boşandıqdan sonra yenidən bir araya gəlmək qərarı bir gündə qəbul edilmir, bu, çox vaxt bir neçə həftəlik müzakirədir (oxu: dostlarınızı qıcıqlandırın).

2. Biz edə bilərikmi? edərdik? etməliyik?

Ayrıldıqdan sonra yenidən bir araya gəlmək üçün bu səyahətə çıxmağa qərar verdiyiniz üçün sizə müxtəlif suallar gəlir. Ah... onlar heç vaxt dayanmırlar, elə deyilmi?

“Yenidən bir araya gəldikdən sonra yöndəmsiz olacaq?”, “Keçmiş sevgilisi ilə qayıtdıqda bunu necə yavaş etmək olar?” "O, hələ də Game Of Thrones-u sevir, yoxsa bu da yalan idi?" İlkin əlaqənin bu mərhələsində hər şeyə şübhə etməyə başlamağınız mümkündür, lakin bu, gözləniləndir.

Keçmiş nişanlınızla qayıdırsınızsa, təhlükə altında olanlar sizi çaşdırmağa kifayət edə bilər. Çünki sizin bu şəxslə böyük bir öhdəliyiniz var idiəhəmiyyətli bir müddət, onlara yenidən investisiya etməzdən əvvəl ehtiyatlı davranmağınız təbiidir. Keçmiş sevgiliniz və ya sevgilinizlə yavaş-yavaş davranacağınıza özünüzü inandırsanız da, bu, həmişə belə nəticə vermir. Nəticədə, temp qorxulu olur.

Biz naməlumdan qorxuruq və naməlum başqa bir vaxtlar məlum olan yerə gedəcəyini vəd etdikdə – burada, bir vaxtlar bizim son hədəfimiz olacağını düşündüyümüz romantika – onu yenidən alovlandırmaq cəhdi müəyyən narahatlığa səbəb olacaq. . Keçmiş bir insanla yenidən bir araya gəlməyin bütün mərhələləri arasında bu, ən çox narahatlığa səbəb ola bilər.

3. "Mən hələ ona "körpə" deyə bilərəmmi?"

Əlaqə qurulduqda və hər ikiniz yenidən əlaqə yaratmağa çalışdığınız zaman, ilk günlər bir az yöndəmsiz ola bilər. Həddindən artıq nəzakətli olacaqsınız, çünki mübahisə indi ölüm hökmüdür və nə qədər rahat ola biləcəyinizə əmin deyilsiniz.

Bu nöqtədə siz onları əvvəllər etdiyiniz bütün sevimli şeylər adlandırmaq üçün qaşınırsınız, lakin onların da sizin hiss etdiyiniz kimi hiss edib-etmədiyinə və hisslərinin nə qədər güclü olduğuna əmin deyilsiniz. Biz sizə ikinizin birlikdə olduğunuz zamandan bəri sevimli fotolarını göndərərək suları sınamağı və onların reaksiyasını gözləməyi təklif edirik ki, silahı atıb “Mən keçmişimlə qayıtdım, amma o uzaq!”

4. Ayrılıqdan sonrakı ilk tarix

İndi ilk görüşünüzün vaxtı gəlirsiz ikiniz yenidən bir araya gəlməyə qərar verdikdən sonra uyğun tarix. Yeni bir işdə böyük bir təqdimatdan əvvəl etdiyiniz kimi, son dərəcə əsəbi hiss edə bilərsiniz, amma nədənsə yenə də hər şeyin yaxşı olacağına dair gülməli bir hiss var.

Tərəfdaşınızın sizə gülümsədiyini və sizi qucaqlamağı gözlədiyini görəndə bütün təcrübənin həyəcanı bir anda hamınızı vurur. Bu hissi və bu insanı niyə bu qədər sevdiyinizi başa düşməyə vadar edən bir sıra deja vu flashbackləri kimi. Bu zaman ağlınızda “keçmişimlə yenidən görüşməliyəmmi?” kimi keçici fikirlər yaranır. torpağa tapşırıldı və düzgün qərar verdiyinizə əmin oldunuz.

Lakin keçmiş sevgilinizlə barışarkən nə hiss etdiyinizi gözləntilərin və nostaljinin diktə etməsinə imkan verməmək üçün diqqətli olmalısınız. Siz ikiniz artıq fərqli insanlar olduğunuz üçün dinamik də dəyişməlidir.

5. Hər şey əla hissdir və bu, qorxuncdur

Keçmiş sevgilisi ilə yenidən bir araya gəlmə mərhələləri adi aşiqlik mərhələlərindən fərqlidir. İşlərin yaxşı getdiyini hiss etdikdə, doqquzuncu buluddasınız. Ancaq boşandıqdan sonra yenidən bir araya gəldiyiniz zaman işlər yaxşı gedirsə, bu, çox vaxt dəhşətli hiss edə bilər.

Bəzi aspektlər əla görünsə də, mübahisə yaranan anda sanki yumurta qabığı üzərində yeriyirsiniz. Hər ikiniz onu qarışdırmaqdan qorxursunuz, ona görə də sadəcə gətirib çıxaracaq hər hansı qarşıdurmadan qaçırsınız

Julie Alexander

Melissa Jones, cütlüklərə və fərdlərə daha xoşbəxt və sağlam münasibətlərin sirlərini açmağa kömək edən 10 ildən artıq təcrübəyə malik olan əlaqələr üzrə mütəxəssis və lisenziyalı terapevtdir. O, Evlilik və Ailə Terapiyası üzrə Magistr dərəcəsinə malikdir və icma psixi sağlamlıq klinikaları və özəl təcrübə də daxil olmaqla müxtəlif şəraitlərdə çalışmışdır. Melissa insanlara tərəfdaşları ilə daha güclü əlaqələr qurmağa və münasibətlərində uzunmüddətli xoşbəxtliyə nail olmağa kömək etməkdə həvəslidir. O, boş vaxtlarında oxumağı, yoqa ilə məşğul olmağı və öz sevdikləri ilə vaxt keçirməyi sevir. Melissa “Decode Happier, Healthier Relationship” adlı bloqu vasitəsilə öz bilik və təcrübəsini dünya üzrə oxucularla bölüşməyə, onlara arzuladıqları sevgi və əlaqəni tapmağa kömək etməyə ümid edir.