Когда душевная боль и бессонные ночи становятся невыносимыми, ваше больное сердце может убедить вас вернуться к отношениям с бывшим. Если отбросить поток вопросов и сомнений, которые влечет за собой это решение, этапы возвращения к отношениям с бывшим часто оказываются непростыми.

В голову приходит миллион вопросов: "Является ли возвращение к отношениям после разрыва хорошей идеей?", "Возможно ли это вообще?", "Стоит ли мне это делать?" Хотя ответы на них немногочисленны, единственное, что вы знаете наверняка, - это то, что вы хотите снова почувствовать себя любимым.

То, что принесло вам боль, то и положит ей конец, и ничто не кажется лучшим противоядием, чем крепко обхватившие вас руки человека, которого вы когда-то называли своим партнером. Давайте рассмотрим этапы возвращения к отношениям с бывшим, а также то, стоит ли вообще это делать.

Как узнать, стоит ли возобновлять отношения с бывшим?

Хотя может показаться, что вы хотите вернуть бывшего в свою жизнь прямо сейчас, вы уверены, что это хорошая идея - продолжать отношения, которые привели к такой боли? В конце концов, они должны были закончиться по достаточно серьезным причинам, чтобы оправдать разрыв.

Кроме того, этапы возвращения к отношениям с бывшим влекут за собой свои собственные потрясения, взлеты и падения, как вы вскоре узнаете. Это не самое легкое путешествие в мире, так что не вдохновляйтесь песнями Тейлор Свифт.

Если бы существовали какие-то правила для возобновления отношений с бывшим, то первое из них заключалось бы в том, чтобы отстраниться от своих увлеченных чувств и думать с ясным умом. Вы же не хотите с головой окунуться в еще одни токсичные отношения только для того, чтобы ориентироваться в постоянных блокировках и разблокировках в социальных сетях.

Именно это произошло с Кайлой, которая вернулась к отношениям после разрыва со своим парнем Калебом. Проблема лишь в том, что они сделали это преждевременно, пытаясь отбросить все свои проблемы, вместо того чтобы говорить о них. Когда первоначальное увлечение "перезапуском" отношений закончилось через две недели, знакомые споры всплыли вновь, вызывая те же проблемы снова и снова. 10 шагов к АУспешный брак Р...

Пожалуйста, включите JavaScript

"Поначалу возвращение к бывшему, который меня бросил, казалось идеальной идеей. В конце концов, только он знал обо мне так много", - рассказала Кайла. Она добавила: "Мы расстались из-за его проблем с доверием и ревностью. Я должна была знать лучше, чем когда он сказал, что сможет это обуздать. Ему понадобилось всего несколько недель, чтобы снова вбить клин между нами. Только на этот раз было еще больнее".

Размышляя о том, стоит ли вам возобновлять отношения с бывшим или нет, вам необходимо провести честный разговор с самим собой. Постарайтесь понять, является ли примирение с бывшим устойчивым решением, а не просто доставит вам радость на время. Сможете ли вы не торопиться с бывшим парнем или девушкой, или вы слишком соблазнительны, чтобы прыгнуть в воду с двух ног, получив травму в результате.те же места, что и в прошлый раз, когда вы прыгали в воду? Подумайте обо всем этом и рассмотрите следующие моменты:

1. Почему отношения закончились?

Если и существует один хороший вопрос, который определяет, стоит ли возобновлять отношения после разрыва с бывшим, так это этот. Была ли это измена? Была ли это ревность? Или это потому, что вы не могли выносить его поведение?

Если это было что-то поверхностное, как в предыдущем случае, есть все основания для примирения. Однако если это был один из более серьезных вопросов, таких как неверность или проблемы с доверием, вам нужно убедиться, что вы оба решили эти проблемы, прежде чем приступать к этапам восстановления отношений с бывшим.

Не работать над прошлыми проблемами и погружаться в примирение - это все равно, что жители Чернобыля вернутся туда жить, потому что "это просто чувство разные, понимаешь?"

2. Хотите ли вы вернуть своего бывшего?

Это было увлечение или вы действительно влюблены? Вам нравится быть влюбленным или у вас действительно есть чувства к этому человеку? Вы думаете о том, чтобы вернуться к бывшему, потому что он выглядел мило в ваших историях в Instagram?

Конечно, последнее, возможно, не является движущим фактором большинства ситуаций, но вопрос остается тем же. действительно Выясните, были ли вы увлечены или влюблены. В большинстве случаев вы уже знаете, влюблены ли вы просто в идею влюбленности, или же вы действительно испытываете чувства к человеку, с которым вы так сблизились.

Подумайте: является ли ваш (бывший) партнер человеком, с которым вы бы подружились? Вы видите себя любящей его личность, то, какой он есть, или вы видите себя любящей (читай: скучающей) по объятиям и приятному общению? Возвращаетесь ли вы к бывшему жениху или к человеку, с которым вы были вместе несколько месяцев, важно оценить, чего вам не хватает больше: отношений или человека, в которого вы были влюблены.с?

3. Хочет ли ваш бывший вернуть вас?

Сказал ли ваш бывший: "Да, хорошо, я думаю, мы можем попробовать", или он так же влюблен в вас, как и вы в него? Вы не сможете пройти все этапы восстановления отношений с бывшим, если ваш бывший не хочет прилагать никаких усилий.

Секс после расставания может возродить утраченную романтику для вас, но для вашего бывшего это может быть просто ночь сожалений. Чтобы не было неловко после возобновления отношений, убедитесь, что вы хотите друг друга одинаково. Особенно если вы пытаетесь инициировать примирение после отсутствия контакта.

4. Отличается ли динамика?

Одно из самых главных правил при восстановлении отношений с бывшим - приступать к ним только в том случае, если произошли значительные изменения по сравнению с нездоровыми отношениями, которые привели к разрыву.

Если вы задаетесь вопросом: "Стоит ли мне снова встречаться с бывшим?", важно посмотреть, как вы оба планируете строить отношения, прежде чем предпринимать какие-либо дальнейшие шаги.

Отношения не должны быть утомительными, а время, проведенное с партнером, должно казаться вам драгоценным моментом, который делает вас счастливым. Оно не должно заставлять вас жалеть о том, что вы не захлопнули дверь и не начали идти в противоположном направлении прочь от него.

5. Осталась ли вражда или вы простили друг друга?

Расставание - это грубо. В других новостях вода мокрая. Каждый винит другого человека в разрыве, и игра в вину не закончится, пока не появится общее чувство ответственности и не будет достигнут значительный личностный рост.

К вашему сведению, вы не добьетесь #возрастания, если будете писать об этом или устраивать себе спа-день. Отсутствие прощения и понимания будет хорошо заметно, когда в первый же день после восстановления отношений вы скажете своим друзьям: "Я вернулась к своему бывшему, но он/она отдаляется!".

Если вы приняли во внимание все вышеизложенное и решили, что настало время приступить к этапам восстановления отношений с бывшим, мы поможем вам понять, чего ожидать.

7 этапов возвращения к отношениям с бывшим

Итак, вы решили возобновить отношения после разрыва не просто для того, чтобы заглушить боль, а потому что любите своего бывшего и хотите попробовать еще раз. Как все это происходит? Как не спешить, возвращаясь к бывшему? Чего вам следует ожидать?

"Когда я возвращался к отношениям со своей бывшей, которая меня бросила, я не знал, ожидать ли мне неловкости или предельной страсти, которую мы когда-то разделяли. То, что последовало за этим, было немного странным, и некоторое время казалось, что она даже не была так заинтересована в примирении после отсутствия контакта, как я", - рассказал нам Мэтью.

"Вы никогда не знаете, что происходит в голове у вашего партнера. Честно говоря, я даже не знал, что происходит в моей голове. В конце концов, все встало на свои места, когда мы установили новые границы и ориентиры", - добавляет он.

Вот 7 этапов, через которые вы, вероятно, пройдете, чтобы вы могли точно представить, чем закончится эта глава вашего собственного ромкома. Простите за спойлеры, наверное?

1. первый этап восстановления отношений с бывшим: никаких контактов

Независимо от того, как рано после разрыва вы приняли решение о желании вернуться к бывшему, часто требуется период отсутствия контакта. С беспорядочным наплывом эмоций, который вы переживаете, невозможно справиться, если вы все еще поддерживаете контакт с бывшим.

Если у вас не кармические отношения или не токсичная динамика, то после разрыва вы, скорее всего, проведете некоторое время порознь, чтобы разобраться с тем, что творится у вас в голове. После нескольких сеансов самоанализа и долгих разглагольствований по телефону с друзьями вы, возможно, поймете, что хотите помириться.

Обычно именно на этапе отсутствия контакта большинство людей понимают, что проблемы, которые у них были, можно решить, и что они хотели бы пройти через этапы восстановления отношений с бывшим. Решение о восстановлении отношений после разрыва принимается не за один день, часто это несколько недель раздумий (читай: раздражения друзей).

2. Можем ли мы? Хотим ли мы? Должны ли мы?

Теперь, когда вы решили отправиться в путешествие, чтобы снова быть вместе после разрыва, перед вами встает множество вопросов. Вздохните... они никогда не заканчиваются, не так ли?

"Будет ли неловко после возобновления отношений?", "Как не спешить, возвращаясь к бывшему?", "Любит ли он/она по-прежнему "Игру престолов" или это тоже ложь?" Вполне возможно, что вы начнете сомневаться во всем на этом этапе первого контакта, но этого и следовало ожидать.

Если вы возвращаетесь к отношениям с бывшим женихом, то то, что поставлено на карту, может напугать вас. Поскольку вы были связаны с этим человеком серьезными обязательствами в течение значительного периода времени, чувство осторожности перед тем, как снова вкладывать в него деньги, вполне естественно. Хотя вы можете убедить себя, что не будете торопиться с бывшим парнем или девушкой, это не всегда срабатывает. В результате, темпыстановится страшно.

Мы боимся неизвестности, и когда неизвестность обещает еще раз попробовать то, что было известно - например, роман, который мы когда-то считали своим последним пунктом назначения, - попытка возродить его вызовет определенную тревогу. Из всех этапов возвращения к отношениям с бывшим этот может быть самым тревожным.

3. "Могу ли я уже называть его/ее "малыш"?".

Когда контакт установлен, и вы оба пытаетесь снова установить связь, чтобы попытаться вернуться в гущу событий, первые дни могут быть немного неловкими. Вы будете чрезмерно вежливы, поскольку ссора теперь смертный приговор, и вы не совсем уверены, насколько комфортно вы можете себя чувствовать.

В этот момент у вас, возможно, уже руки чешутся позвонить им и рассказать обо всем, что вы когда-то делали, но вы просто не уверены, что они чувствуют то же самое, что и вы, и насколько сильны их чувства. Мы бы посоветовали вам протестировать ситуацию, отправив им милые фотографии с тех времен, когда вы были вместе, и подождать их реакции, чтобы не поторопиться и не сказать: "Я вернулся к своей бывшей, но она...далеко!"

4. первое свидание после расставания

Настало время первого свидания после того, как вы решили снова быть вместе. Возможно, вы будете жутко нервничать, как перед важной презентацией на новой работе, но почему-то вас не покидает забавное чувство, что все будет хорошо.

Как только вы видите, что ваш партнер улыбается вам, ожидая ваших объятий, вас сразу охватывает восторг от всего происходящего. Словно серия воспоминаний "дежа вю" заставляет вас понять, почему вы так любили это чувство и этого человека. К этому моменту все мимолетные мысли о том, "стоит ли мне снова встречаться со своим бывшим?", уже улеглись, и вы уверены, что приняли правильное решение.

Однако вы должны быть осторожны и не позволять ожиданиям и ностальгии определять ваши чувства во время примирения с бывшим. Поскольку вы теперь разные люди, то и динамика должна измениться.

5. Вещи чувствуют себя прекрасно, и это пугает

Этапы восстановления отношений с бывшим отличаются от обычных этапов влюбленности. Когда кажется, что все идет хорошо, вы на седьмом небе от счастья. Однако, когда все идет хорошо, когда вы восстанавливаете отношения после разрыва, это часто может казаться пугающим.

Хотя некоторые аспекты могут быть прекрасными, может возникнуть ощущение, что вы ходите по скорлупе, как только возникает спор. Вы оба боитесь все испортить, поэтому избегаете конфронтации, что приведет к подавленным чувствам и раздельным кроватям в будущем. Вот почему лучше держать двери общения приоткрытыми.

6. изучение профессиональных хитростей

Несмотря на то, что после возвращения к отношениям все могло казаться неловким, наступает время, когда вы принимаете, что динамика теперь немного отличается от той, что была, и это нормально. Вы уже не те люди, которыми были, когда расстались, и отношения уже не те, что были. Возможно, это хорошо, ведь в прошлый раз все было не так хорошо!

Вы будете учиться, вы будете адаптироваться, вы будете процветать. Возможно, в итоге вы отбросите все ожидания, которые вы связывали с этим начинанием, когда вступали в него, что, возможно, будет самым лучшим, что вы можете сделать.

7. Открытие любви заново

Этапы восстановления отношений с бывшим могут быть нелегкими, полными ожиданий и разочарований. В конце концов, вы уже знали и любили этого человека когда-то, и невозможно не ожидать, что все встанет на свои места, как было раньше, без токсичности, конечно.

К этому моменту вы понимаете, что все уже не будет так, как раньше, и новая, всепоглощающая любовь овладевает вами, подтверждая вашу потребность вернуться к бывшему. Решение, которое вы приняли несколько недель/месяцев назад, чтобы послать обезоруживающее "Можем ли мы поговорить?" своему бывшему, теперь, кажется, окупилось, и любовь снова может процветать.

Если вы успешно справитесь с водоворотом ожиданий, желаний и разочарований, то в конце концов вы выйдете из него с объятиями вашего возлюбленного.

Помните, что нет определенного пути, по которому вы оба будете идти. Дороги, которые вы встретите, могут быть либо очень коварными, либо гладкими, но чаще всего все они ведут в один пункт назначения.

Для получения новых видеоматериалов от экспертов подписывайтесь на наш канал Youtube. Нажмите здесь.

Часто задаваемые вопросы

Говоря прямо, если вы хотите вернуться к отношениям с бывшим и сделать их успешными, вы должны работать над проблемами, которые стали причиной разрыва. Одно из главных правил возвращения к отношениям с бывшим - убедиться, что вы оба простили друг друга и себя за причиненный вред, и что вы в состоянии преодолеть свои проблемы. Когда вы подходите к новым отношениям с взаимным уважениеми открытое общение, это может сработать, когда двое бывших снова вместе. 2. Как мне возобновить отношения с бывшим?

Если вы хотите возобновить отношения с бывшим, работайте над собой, покажите ему, что вы хотели бы вернуться к нему, и ждите его реакции. 3. Как узнать, серьезно ли мой бывший настроен на возобновление отношений?

Лучший способ определить, серьезно ли ваш партнер настроен на возобновление отношений, - это честное и открытое общение. Вы также можете интерпретировать язык его тела и его желание поговорить с вами и примириться. Если он прилагает столько же усилий, сколько и вы, есть шанс, что он серьезно настроен на возобновление отношений.