Pan fydd y torcalon a'r nosweithiau digwsg yn mynd yn ormod i'w trin, fe all eich calon boenus eich darbwyllo i ddod yn ôl ynghyd â'ch cyn. Gan roi o’r neilltu’r llif o gwestiynau ac amheuon a ddaw yn sgil y penderfyniad hwn, mae’r camau o ddod yn ôl at gyn-aelod yn aml yn profi’n anodd hefyd.

Daw miliwn o gwestiynau yn rhuthro i’ch meddwl, “A yw dod yn ôl at ein gilydd ar ôl toriad yn syniad da?”, “A yw hyd yn oed yn bosibl?”, “A ddylwn i ei wneud?” Er mai prin yw'r atebion, yr unig beth rydych chi'n ei wybod yn sicr yw eich bod chi am deimlo'ch bod chi'n cael eich caru eto.

Yr hyn a ddaeth â'ch poen i ben yw'r hyn a fydd yn ei ddiwedd, ac nid oes dim yn ymddangos fel gwrthwenwyn gwell na breichiau'r person y buoch yn ei alw'n bartner ar un adeg, wedi'i lapio'n dynn o'ch cwmpas. Gadewch i ni edrych ar y camau o ddod yn ôl ynghyd â chyn, ac a ddylech chi ei wneud yn y lle cyntaf ai peidio.

Sut Ydych Chi'n Gwybod Os Dylech Dod Yn Ôl Gyda Chynghreiriad?

Er ei bod yn ymddangos fel eich bod am gael eich cyn yn ôl yn eich bywyd yn iawn ar hyn o bryd, a ydych yn siŵr ei bod yn syniad da dilyn y berthynas a arweiniodd at yr holl boen hwn? Wedi'r cyfan, mae'n rhaid ei fod wedi dod i ben am resymau digon sylweddol i warantu toriad.

Hefyd, mae’r camau o ddod yn ôl ynghyd â chyn yn dod â’u helbul a’u helbul eu hunain gyda nhw, fel y byddwch chi’n darganfod yn fuan. Nid dyma'r union daith hawsaf yn y byd idditeimladau llethu a gwelyau ar wahân yn y dyfodol. Dyna pam ei bod yn well cadw'r drysau cyfathrebu yn wag.

6. Dysgu triciau'r grefft

Er y gallai pethau fod wedi ymddangos yn lletchwith ar ôl dod yn ôl at ei gilydd, fe ddaw amser pan fyddwch chi'n derbyn bod y ddeinameg bellach ychydig yn wahanol i'r hyn ydoedd , ac mae hynny'n iawn. Nid chi yw'r bobl yr oeddech chi bellach pan wnaethoch chi dorri i fyny gyda'ch gilydd, ac nid yw'r berthynas bellach yr un peth ag yr oedd ychwaith. Efallai bod hynny’n beth da, gan na lwyddodd cystal y tro diwethaf!

Byddwch chi'n dysgu, byddwch chi'n addasu, byddwch chi'n ffynnu. Mae'n bosibl y byddwch yn rhoi'r gorau i'r holl ddisgwyliadau oedd gennych o'r ymdrech hon pan wnaethoch chi gamu i mewn iddi, sef y peth gorau y gallwch chi ei wneud efallai.

7. Ailddarganfod cariad

Gall camau dod yn ôl at eich gilydd fod yn flêr, yn llawn disgwyliadau a siomedigaethau fel ei gilydd. Wedi'r cyfan, rydych chi wedi adnabod a charu'r person hwn unwaith o'r blaen, mae'n amhosib peidio â disgwyl i bopeth ddisgyn yn ôl i'w le wrth i chi ei adael, heb y gwenwyndra wrth gwrs.

Erbyn hyn, rydych chi'n sylweddoli na fydd yn union fel yr arferai fod, ac mae cariad newydd, llethol yn cydio ynoch chi, gan ddilysu eich angen i ddod yn ôl gyda'ch cyn yn y lle cyntaf. Y penderfyniad a wnaethoch ychydig wythnosau/misoedd yn ôl i anfon diarfogi, “Allwn ni siarad?” i'ch cyn fel petai bellach wedi talu ar ei ganfed, a gall cariad ffynnu unwaitheto.

Nid dod yn ôl at eich gilydd ar ôl toriad o reidrwydd yw’r peth hawsaf y byddwch yn ei wneud, yn emosiynol. Os byddwch chi'n llwyddo i lywio trobwll o ddisgwyliadau, dyheadau a rhwystredigaeth, byddwch chi'n dod allan ar y diwedd gyda breichiau eich cariad wedi'u lapio o'ch cwmpas.

Cofiwch nad oes llwybr penodol y bydd y ddau ohonoch yn cerdded arno. Gallai'r ffyrdd y dewch ar eu traws naill ai fod yn hynod beryglus neu'n hwylio'n llyfn, ond yn amlach na pheidio, maent i gyd yn arwain at yr un cyrchfan.

Am fideos mwy arbenigol, tanysgrifiwch i'n Sianel Youtube. Cliciwch yma.

Cwestiynau Cyffredin

A’i roi’n blwmp ac yn blaen, os ydych chi am ddod yn ôl gyda’ch cyn a gwneud iddo weithio, mae’n rhaid i chi weithio ar y materion a achosodd y chwalu yn y lle cyntaf. Un o'r rheolau mwyaf ar gyfer dod yn ôl ynghyd â chyn yw sicrhau bod y ddau ohonoch yn maddau i'ch gilydd a chi'ch hun am unrhyw niwed a achosir, a'ch bod yn gallu gweithio y tu hwnt i'ch problemau. Pan fyddwch chi'n agosáu at y berthynas newydd gyda pharch at eich gilydd a chyfathrebu agored, gall weithio pan fydd dau exes yn dod yn ôl at ei gilydd. 2. Sut ydw i'n ailgychwyn fy mherthynas gyda fy nghyn?

Gallwch chi chwilio am ffyrdd o ddod yn ôl gyda'ch cyn yn dibynnu ar eich dynameg. Os ydych chi am ailgychwyn eich perthynas â chyn, gweithio ar eich pen eich hun, dangos iddynt yr hoffech ddod yn ôl gyda nhw ac aros am eu hymateb. 3.Sut ydw i'n gwybod a yw fy nghyn-aelod o ddifrif am ddod yn ôl at ei gilydd?

Y ffordd orau i ddweud a yw'ch partner o ddifrif am ddod yn ôl at ei gilydd yw trwy gyfathrebu gonest ac agored. Gallwch hefyd ddehongli iaith eu corff, a'u parodrwydd i siarad â chi a chymodi. Os ydyn nhw'n gwneud yr un faint o waith â chi, mae'n debyg eu bod nhw'n eithaf difrifol am ddod yn ôl at ei gilydd.

Pe bai unrhyw reolau ar gyfer dod yn ôl ynghyd â chyn, y cyntaf fyddai camu i ffwrdd oddi wrth eich synhwyrau gwirion a meddwl gyda a meddwl clir. Nid ydych chi eisiau plymio'n gyntaf i berthynas wenwynig arall dim ond i lywio'r blocio a'r dadflocio cyson ar gyfryngau cymdeithasol.

Dyna beth ddigwyddodd gyda Kayla, a ddaeth yn ôl at ei gilydd ar ôl toriad gyda'i chariad, Caleb. Yr unig broblem yw, fe wnaethon nhw hynny'n gynamserol, gan geisio dymuno gadael eu holl broblemau i ffwrdd yn lle siarad amdanyn nhw. Pan ddaeth yr infatuation cychwynnol o “ailddechrau” y berthynas i ben ar ôl pythefnos, daeth y dadleuon cyfarwydd i'r wyneb eto, gan achosi'r un problemau eto. 10 Cam I Briodas Lwyddiannus R...

Galluogwch JavaScript

“Ar y dechrau, roedd dod yn ôl gyda fy nghyn a oedd wedi fy dympio yn edrych yn syniad perffaith yn y dechrau. Wedi'r cyfan, ef oedd yr unig un a oedd yn gwybod cymaint amdanaf, ”meddai Kayla wrthym. Ychwanegodd, “Fe wnaethon ni dorri i fyny oherwydd ei ymddiriedaeth a'i faterion cenfigen. Dylwn i fod wedi gwybod yn well na phryd y dywedodd y gallai ei ffrwyno. Dim ond ychydig wythnosau gymerodd hi i yrru lletem rhyngom ni eto. Dim ond y tro hwn, mae'n brifo mwy rhywsut.”

Wrth ystyried a ddylech ddod yn ôl at gyn-aelod ai peidio, mae angen i chi gael sgwrs onest âdy hun. Ceisiwch ddeall a yw cymodi â'r cyn yn benderfyniad cynaliadwy, yn hytrach na rhoi llawenydd i chi am y tro. A fyddwch chi'n gallu ei gymryd yn araf gyda'ch cyn-gariad neu gariad, neu a ydych chi'n cael eich temtio'n ormodol i neidio i mewn gyda'ch dwy droed, gan gael eich anafu yn yr un lleoedd ag y gwnaethoch chi y tro diwethaf i chi neidio i mewn? Cymerwch eiliad i feddwl am y cyfan ac ystyriwch y pwyntiau canlynol:

1. Pam daeth y berthynas i ben?

Pe bai dim ond un cwestiwn da a benderfynodd a oedd dod yn ôl at ein gilydd ar ôl toriad gyda chyn yn syniad da ai peidio, dyma'r un. Ai anffyddlondeb oedd hi? Ai cenfigen oedd hi? Neu ai oherwydd na allech chi sefyll ei BO?

Os oedd yn rhywbeth arwynebol fel yr un olaf, mae yna reswm yn y byd i gymodi. Fodd bynnag, os oedd yn un o'r materion mwy difrifol fel materion anffyddlondeb neu ymddiriedaeth, mae angen i chi sicrhau bod y ddau ohonoch wedi gweithio ar y problemau cyn i chi hyd yn oed ddechrau mynd yn agos at y camau o ddod yn ôl ynghyd â chyn.

Mae peidio â gweithio ar broblemau’r gorffennol a phlymio i gymodi fel trigolion Chernobyl yn mynd yn ôl i fyw yno oherwydd “mae’n teimlo yn wahanol, wyddoch chi?”

2. Ydych chi eisiau eich cyn yn ôl?

A oedd yn flinder neu a ydych chi mewn cariad go iawn? Ydych chi'n caru bod mewn cariad neu a oes gennych chi wir deimladau tuag at y person hwn? Ydych chi'n ystyried dod yn ôl gyda chyn oherwydd eu bod yn edrychciwt ar eich straeon Instagram?

Wedi'i ganiatáu, efallai nad yr un olaf hwnnw yw'r ffactor sy'n gyrru'r rhan fwyaf o sefyllfaoedd, ond mae'r cwestiwn yn aros yr un fath. Ydych chi go iawn eisiau hyn, neu ydych chi newydd argyhoeddi eich hun eich bod yn gwneud hynny? Darganfyddwch a oeddech chi wedi gwirioni neu mewn cariad. Yn y rhan fwyaf o achosion, rydych chi'n gwybod yn barod os ydych chi mewn cariad â'r syniad o fod mewn cariad, neu os oes gennych chi deimladau mewn gwirionedd am y person y gwnaethoch chi dyfu mor agos ato.

Meddyliwch am y peth: ydy eich (ex) partner rhywun y byddech chi'n ffrindiau ag ef? Ydych chi'n gweld eich hun yn caru eu personoliaeth, y ffordd maen nhw, neu a ydych chi'n gweld eich hun yn caru (darllenwch: ar goll) y mwythau a'r neisys? P'un a ydych chi'n dod yn ôl gyda chyn-ddyweddi neu rywun roeddech chi gyda nhw am rai misoedd, mae'n bwysig asesu'r hyn rydych chi'n ei golli'n fwy: y berthynas, neu'r person yr oeddech chi mewn cariad ag ef?

3. Ydy'ch cyn eich eisiau chi yn ôl?

A ddywedodd eich cyn-aelod, “Ie, iawn, mae'n siŵr y gallwn ni geisio,” neu a ydyn nhw mor enam â chi ag yr ydych chi gyda nhw? Allwch chi ddim mynd trwy'r camau o ddod yn ôl at gyn-aelod os nad yw'ch cyn-aelod am wneud unrhyw ymdrech.

Efallai y bydd rhyw ar ôl torri i fyny yn ailgynnau rhamant coll i chi, ond efallai ei bod hi'n noson i chi ddifaru i'ch cyn. Er mwyn sicrhau nad yw pethau'n mynd yn lletchwith ar ôl dod yn ôl at ei gilydd, gwnewch yn siŵr eich bod chi eisiau'ch gilydd yr un ffordd. Yn enwedig os ydych chi'n ceisio cychwyn cymodi ar ôl dimcyswllt.

4. Ydy'r deinamig yn wahanol?

Un o’r rheolau mwyaf ar gyfer dod yn ôl ynghyd â chyn yw bwrw ymlaen dim ond os oes newid sylweddol o’r berthynas afiach a arweiniodd at y chwalu.

Os ydych chi'n pendroni pethau fel, “A ddylwn i ddod yn ôl ynghyd â fy nghyn?”, mae'n bwysig edrych ar sut mae'r ddau ohonoch yn bwriadu mynd at y berthynas cyn i chi gymryd unrhyw gamau pellach.

Ni ddylai perthynas' t yn teimlo'n flinedig ac mae'n rhaid i'r amser y byddwch yn ei dreulio gyda'ch partner deimlo fel eiliad werthfawr sydd yn ei hanfod yn eich gwneud yn hapus. Ni ddylai wneud i chi ddymuno pe baech wedi slamio’r drws a dechrau cerdded i’r cyfeiriad arall oddi wrthynt.

5. A oes gelyniaeth o hyd, neu a ydych wedi maddau i'ch gilydd?

Mae toriadau yn arw. Mewn newyddion eraill, mae dŵr yn wlyb. Mae pawb yn beio'r person arall am y chwalu ac nid yw'r gêm o feio yn dod i ben oni bai bod ymdeimlad o gyfrifoldeb a rennir a bod twf personol sylweddol wedi'i gyflawni.

FYI, nid ydych chi'n cyflawni #twf trwy bostio amdano neu drin eich hun i ddiwrnod sba. Bydd y diffyg maddeuant a dealltwriaeth i’w weld yn amlwg pan fyddwch chi ar y diwrnod cyntaf o ddod yn ôl at eich gilydd, rydych chi’n dweud wrth eich ffrindiau, “Ces yn ôl gyda fy nghyn, ond mae o/hi yn bell!”

Os ydych chi wedi cymryd y pwyntiau uchod i ystyriaeth a phenderfynwyd ei bod bellach yn amser i fentro tuag at y camau o ddod yn ôl ynghyd agex, rydyn ni yma i'ch helpu chi i wybod beth i'w ddisgwyl.

7 Cam Dod Yn Ôl Gyda'n Gilydd Gydag Ex

Felly, rydych chi wedi penderfynu nid yn unig eich bod yn dod yn ôl at eich gilydd ar ôl toriad i ffrwyno'r boen, ond oherwydd eich bod yn caru eich cyn ac eisiau rhoi cynnig arall arni. Sut mae'r cyfan yn mynd i lawr? Sut i'w gymryd yn araf wrth ddod yn ôl gyda chyn? Beth ddylech chi ei ddisgwyl?

“Pan oeddwn i’n dod yn ôl gyda fy nghyn a’m dympio, doedd gen i ddim syniad a ddylwn i fod wedi disgwyl lletchwithdod neu angerdd llwyr, fel y bu i ni ei rannu unwaith. Roedd yr hyn a ddilynodd yn teimlo ychydig yn rhyfedd, ac am ychydig roedd hi'n ymddangos nad oedd ganddi hyd yn oed gymaint o ddiddordeb ag yr oeddwn mewn cymodi ar ôl dim cyswllt,” dywedodd Matthew wrthym.

“Mae dod yn ôl at ein gilydd ar ôl toriad yn wahanol iawn yn eich pen nag ydyw mewn gwirionedd. Dydych chi byth yn gwybod beth sy'n digwydd ym mhen eich partner. A dweud y gwir, doeddwn i ddim hyd yn oed yn gwybod beth oedd yn digwydd yn fy un i. Yn y pen draw, roedd yn ymddangos bod pethau'n disgyn i'w lle ar ôl i ni sefydlu ffiniau a chanllawiau newydd,” ychwanega.

Dyma'r 7 cam y byddwch yn debygol o fynd drwyddynt, felly gallwch gael syniad teg o sut mae'r bennod hon o daw eich rom-com eich hun i ben. Sori am y sbwylwyr, am wn i?

1. Y cam cyntaf o ddod yn ôl at eich cyn-aelod: dim cyswllt

Waeth pa mor gynnar ar ôl y toriad y byddwch chi'n penderfynu eich bod eisiau dod yn ôl gyda'ch cyn-aelod, yn aml nid oes unrhyw beth. - cyfnod cyswllt dan sylw. Y pwll anniben oni ellir mynd i'r afael ag emosiynau rydych chi'n mynd drwyddynt os ydych chi'n dal i fod mewn cysylltiad â'ch cyn.

Os nad ydych chi mewn perthynas garmig neu ddeinameg gynhenid ​​wenwynig, mae'n debyg y byddwch chi'n treulio peth amser ar wahân ar ôl y toriad i ddelio â'r llanast sy'n digwydd yn eich pen. Ar ôl ychydig o sesiynau o fewnsylliad a LOT o rantio dros y ffôn gyda'ch ffrindiau, efallai y byddwch chi'n sylweddoli eich bod chi eisiau cymodi.

Fel arfer yn ystod y cyfnod dim cyswllt y mae’r rhan fwyaf o bobl yn sylweddoli a oes modd datrys y problemau a oedd ganddynt, ac yr hoffent fynd drwy’r camau o ddod yn ôl at ei gilydd gyda chyn. Nid yw’r penderfyniad o ddod yn ôl at eich gilydd ar ôl toriad yn cael ei wneud mewn diwrnod, yn aml mae’n ychydig wythnosau o drafod (darllenwch: cythruddo’ch ffrindiau).

2. A allem ni? Fydden ni? A ddylem ni?

Nawr eich bod wedi penderfynu cychwyn ar y daith hon o ddod yn ôl at eich gilydd ar ôl toriad, mae set wahanol o gwestiynau yn dod atoch yn rhuthro. Ochneidiwch... dydyn nhw byth yn stopio, ydyn nhw?

“A fydd hi’n lletchwith ar ôl dod yn ôl at ein gilydd?”, “Sut i gymryd yn araf wrth ddod yn ôl gyda chyn?” “Ydy e/hi dal yn caru Game Of Thrones neu a oedd hynny’n gelwydd hefyd?” Mae’n bosibl y byddwch yn dechrau amau ​​popeth yn ystod y cam hwn o’r cyswllt cychwynnol, ond mae hynny i’w ddisgwyl.

Os ydych chi’n dod yn ôl gyda chyn-ddyweddi, gall yr hyn sydd yn y fantol fod yn ddigon i’ch twyllo. Gan fod gennych ymrwymiad mawr gyda'r person hwn am acyfnod sylweddol o amser, mae teimlo'n ofalus cyn i chi fuddsoddi ynddynt eto yn naturiol. Er y gallech chi argyhoeddi eich hun eich bod chi'n mynd i'w gymryd yn araf gyda'ch cyn-gariad neu gariad, nid yw bob amser yn gweithio allan felly. O ganlyniad, mae'r cyflymdra'n mynd yn frawychus.

Ofnwn yr anhysbys, a phan fo'r anhysbys yn addo tro arall ar yr un pryd - yma, y ​​rhamant yr oeddem ni'n meddwl fyddai'n gyrchfan olaf i ni ar un adeg - bydd ceisio ailgynnau yn achosi peth pryder. . O'r holl gamau o ddod yn ôl ynghyd â chyn, efallai mai dyma'r un sy'n achosi'r pryder mwyaf.

3. “A allaf ei alw’n ‘babi’ eto?”

Pan fydd cyswllt wedi'i sefydlu a'r ddau ohonoch nawr yn ceisio ffurfio cysylltiad eto i geisio mynd yn ôl yn y trwch o bethau, efallai y bydd y dyddiau cynnar ychydig yn lletchwith. Byddwch yn rhy gwrtais gan fod dadl bellach yn ddedfryd marwolaeth ac nid ydych yn siŵr pa mor gyfforddus y gallwch fod.

Ar y pwynt hwn, efallai eich bod yn cosi eu galw nhw yr holl bethau ciwt a wnaethoch chi ar un adeg, ond dydych chi ddim yn siŵr a ydyn nhw'n teimlo'r un ffordd â chi a pha mor gryf yw eu teimladau. Byddem yn awgrymu eich bod yn profi'r dyfroedd trwy anfon lluniau ciwt ohonoch chi'ch dau o'r amser yr oeddech gyda'ch gilydd ac aros am eu hymateb fel nad ydych yn neidio'r gwn ac yn y pen draw yn dweud “Cefais yn ôl gyda fy nghyn ond mae hi'n pell!”

4. Y dyddiad cyntaf ar ôl y toriad

Nawr dyma'r amser ar gyfer eich sesiwn gyntafdyddiad cywir ar ôl i'r ddau ohonoch benderfynu dod yn ôl at eich gilydd. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n nerfus iasol yn y pen draw, yn union fel rydych chi'n ei wneud cyn cyflwyniad mawr mewn swydd newydd, ond rywsut mae gennych chi deimlad doniol o hyd bod popeth yn mynd i fod yn iawn.

Ar ôl i chi weld eich partner yn gwenu arnoch chi, yn aros i'ch cofleidio, mae gwefr yr holl brofiad yn eich taro chi i gyd ar unwaith. Fel cyfres o ôl-fflachiau déjà vu sy'n gwneud i chi sylweddoli pam roeddech chi'n caru'r teimlad hwn, a'r person hwn, gymaint. Erbyn hyn, unrhyw feddyliau di-baid yn eich meddwl am, “A ddylwn i ddod yn ôl at fy nghyn?” wedi eich rhoi i orffwys, ac rydych yn argyhoeddedig eich bod wedi gwneud y penderfyniad cywir.

Fodd bynnag, rhaid i chi fod yn ofalus i beidio â gadael i ddisgwyliadau a hiraeth bennu'r hyn rydych chi'n ei deimlo wrth gymodi â chyn. Gan fod y ddau ohonoch bellach yn bobl wahanol, rhaid i'r deinamig newid hefyd.

5. Mae pethau'n teimlo'n wych, ac mae hynny'n ddychrynllyd

Mae'r camau o ddod yn ôl ynghyd â chyn yn wahanol i'r camau arferol o syrthio mewn cariad. Pan fydd pethau'n teimlo eu bod nhw'n mynd yn dda, rydych chi ar gwmwl naw. Fodd bynnag, pan fydd pethau'n mynd yn dda tra'ch bod chi'n dod yn ôl at eich gilydd ar ôl toriad, gall deimlo'n frawychus yn aml.

Er y gall rhai agweddau deimlo'n wych, efallai y bydd yn teimlo eich bod yn cerdded ar blisgyn wy y funud y bydd dadl yn codi. Mae ofn gwneud llanast ar y ddau ohonoch, felly rydych chi'n osgoi unrhyw wrthdaro a fydd yn arwain at hynny