7 Qonaxên Vegera Hevgirtina Bi Ex

Julie Alexander 25-10-2024
Julie Alexander

Dema ku êşa dil û şevên bêxew pir zêde be, dibe ku dilê weya êşdar we razî bike ku hûn bi berê xwe re vegerin. Dev ji lehiya pirs û gumanên ku ev biryar bi xwe re tîne bidin aliyekî, qonaxên vegerandina hevûdu bi hev re bi gelemperî jî dijwar xuya dikin.

Milyonek pirs tên hişê we, "Gelo piştî veqetandinê vegere hev fikrek baş e?", "Gelo ew jî gengaz e?", "Gelo ez wiya bikim?" Digel ku bersiv hindik û dûr in, tenê tiştê ku hûn pê dizanin ev e ku hûn dixwazin dîsa xwe jê hez bikin.

Tiştê ku êşa we anî ew e ku ew ê bi dawî bibe, û tiştek ji destên kesê ku we berê jê re digotin hevjînê xwe, li dora we hişk pêçayî ne wek dermanek çêtir xuya dike. Werin em mêze bikin qonaxên vegerandina hev bi berê re, û gelo divê hûn di rêza yekem de wiya bikin an na.

Hûn Çawa Dizanin Ku Divê Hûn Bi Kesek Berê re Vegerin?

Tevî ku dixuye ku hûn dixwazin berê xwe di vê gavê de vegere jiyana xwe, hûn pê bawer in ku ev têkiliyek ku bû sedema hemî êşê bişopînin fikrek baş e? Beriya her tiştî, pêdivî ye ku ew ji ber sedemên têra xwe girîng biqede ku jihevketinê garantî bike.

Zêdetir, qonaxên vegerandina bi hev re bi hev re tevlihevî û hilbûn û daketinên xwe bi xwe re tîne, wekî ku hûn ê di demek nêzîk de fêr bibin. Ew tam ne rêwîtiya herî hêsan a cîhanê yehestên tepisandin û nivînên veqetandin di pêşerojê de. Ji ber vê yekê çêtirîn e ku deriyên ragihandinê vekirî bimînin.

6. Fêrbûna hîleyên bazirganiyê

Her çend tişt dibe ku piştî li hev hatina hev nerehet xuya bikin, demek tê ku hûn qebûl dikin ku dînamîk niha ji ya ku bû hinekî cûda ye. , û ew baş e. Hûn êdî ne ew mirovên ku hûn ji hev qut bûn, û têkilî êdî ne wekî berê ye. Belkî ev tiştekî baş e, ji ber ku cara dawî ew qas baş nebû!

Hûn ê fêr bibin, hûn ê xwe biguncînin, hûn ê bi pêş bikevin. Dibe ku hûn gava ku hûn ketin nav wê de hemî hêviyên ku we ji vê hewildanê hebûn berdin, ev dibe ku çêtirîn tiştê ku hûn dikarin bikin.

7. Ji nû ve vedîtina evînê

Qonaxên ku bi hev re vegere bi extiyar re dikare tevlihev bin, bi hêviyên û dilşikestiyan tijî bibin. Beriya her tiştî, we berê carekê vî mirovî nas kir û jê hez kir, ne mimkûn e ku hûn li bendê nebin ku her tişt wekî ku we jê hiştiye vegere cîhê xwe, bê guman bê jehr.

Di vê nuqteyê de, hûn fêhm dikin ku ew ê ne tam mîna berê be, û evînek nû, serdest we digire, ku hewcedariya we ya ku hûn di rêza yekem de bi berê xwe re vegerin rast dike. Biryara we çend hefte/meh berê ji bo şandina çekberdanê, "Em dikarin biaxivin?" ji hevjîna we re niha xuya ye ku berdêl daye, û evîn dikare carekê pêş bikevedîsa.

Piştî veqetandinê dîsa li hev hatina hevdu ne hewce ye ku ji hêla hestyarî ve, tiştê herî hêsan e ku hûn ê bikin. Ger hûn bi serfirazî rêve bibin ku dorhêlek bendewarî, daxwaz û bêhêvîbûnê bi rê ve bibin, hûn ê di dawiya wê de bi destên evîndarê xwe yên ku li dora we hatine pêçandî derkevin.

Bînin bîra xwe ku tu rêyek diyar tune ku hûn her du jî li ser bimeşin. Dibe ku rêyên ku hûn pê re rû bi rû ne pir xayin bin an jî bi rêkûpêk bi rê ve bibin, lê pir caran ew hemî ber bi heman armancê ve diçin.

Ji bo bêtir vîdyoyên pispor ji kerema xwe bibin aboneya Kanala me ya Youtube. Li vir bikirtînin.

Pirsên Pirsîn

1. Ma ew qet kar dike dema ku berê xwe vedigerin hev?

Bi eşkereyî, heke hûn dixwazin bi berê xwe re vegerin û wê bixebitin, divê hûn di serî de li ser pirsgirêkên ku bûne sedema veqetînê bixebitin. Yek ji rêgezên herî mezin ên vegerandina bi hevjînek berê re ev e ku hûn pê ewle bin ku hûn hem hev û hem jî xwe ji bo zirara ku çêbûye bibaxşînin, û ku hûn dikarin pirsgirêkên xwe derbas bikin. Gava ku hûn bi rêzgirtina hevûdu û pêwendiya vekirî nêzikî têkiliya nû bibin, dema ku du eksê dîsa bi hev re vegerin, ew dikare bixebite. 2. Ez çawa dikarim pêwendiya xwe bi berê xwe re ji nû ve dest pê bikim?

Hûn dikarin li gorî dînamîkên xwe li awayên vegerê bi berê xwe re bigerin. Ger hûn dixwazin têkiliya xwe bi berê re ji nû ve bidin destpêkirin, li ser xwe bixebitin, nîşanî wan bidin ku hûn dixwazin bi wan re vegerin û li benda bersiva wan bin. 3.Ez çawa dikarim bizanim ka berê min ji bo vegerandina hev ciddî ye?

Rêya herî çêtirîn ku meriv bibêje ka hevjîna we ji bo vegerandina hev ciddî ye, bi riya danûstendina rast û vekirî ye. Her weha hûn dikarin zimanê laşê wan, û dilxwaziya wan a ku bi we re bipeyivin û lihevhatinê şîrove bikin. Ger ew bi heman qasê xebata we dikin, şans hene ku ew ji bo vegerandina hev pir ciddî ne.

dest pê bikin, ji ber vê yekê ji wan hemû stranên Taylor Swift îlhama xwe negirin.

Heke rêgezek ji bo vegerandina hev bi extiyar re hebin, ya yekem dê ev be ku hûn dev ji hestên xwe yên dilşewat berdin û bi ramanek hişê zelal. Hûn nexwazin serî li têkiliyek din a toksîk bixin tenê da ku li ser medyaya civakî astengkirin û rakirina domdar rêve bibin.

Tiştê ku bi Kayla re çêbû, ya ku piştî veqetîna bi hevalê xwe, Caleb, vegeriya hev. Pirsgirêk tenê ev e, ku wan zû zû wusa kir, li şûna ku li ser wan bipeyivin, hewl didin ku hemî pirsgirêkên xwe ji holê rakin. Gava ku dilşewatiya destpêkê ya "ji nû ve destpêkirina" têkiliyê piştî du hefteyan qediya, argumanên nas ji nû ve derketin holê, û bûn sedema heman pirsgirêkan ji nû ve. 10 Gavên Ber Zewacek Serkeftî R...

Ji kerema xwe JavaScript-ê çalak bikin

10 Gavên Ji Bo Lihevhatinek Zewaca Serkeftî Piştî Parçebûnê

"Destpêkê, vegerandina bi berê xwe yê ku ez avêtibûm mîna ramanek bêkêmasî dixuya. destpêk. Jixwe, ew tenê bû ku ew qas li ser min dizanibû," Kayla ji me re got. Wê lê zêde kir, "Em ji ber pirsgirêkên bawerî û hesûdiya wî ji hev veqetiyan. Diviyabû ku min ji dema ku wî got ku ew dikaribû wê asteng bike çêtir bizanibûya. Tenê çend hefte jê re lazim bû ku dîsa di navbera me de qelebalixê derxe. Tenê vê carê, ew bi rengekî bêtir diêşîne."

Dema ku hûn difikirin ka hûn bi berê xwe re vegerin an na, hûn hewce ne ku bi hevpeyivînek rast re bikin.xwe. Biceribînin ku hûn fêm bikin ka lihevhatina bi berê re biryarek domdar e, li şûna ku hûn ji bo demê tenê şabûnê bidin we. Ma hûn ê karibin bi hevalê xwe yê berê an hevala xwe re hêdî hêdî bimeşin, an hûn pir tê ceribandin ku hûn bi her du lingên xwe bikevin hundur, li heman cîhên ku we cara paşîn xwe avêtibûn birîndar bibin? Demekê li ser hemûyan bifikire û van xalên jêrîn bifikire:

1. Çima têkilî qediya?

Ger tenê pirsek baş hebûya ku diyar dikir ka piştî veqetîna bi berê re vegerandina hev ramanek baş e an na, ew ev e. Ma ew bêbawerî bû? Hesûdî bû? An jî ji ber ku we nikarîbû B.O-ya wî ragirin?

Eger ew mîna ya paşîn tiştek rûpoşî bû, li dinyayê hemî sedem hene ku meriv li hev bike. Lêbelê, heke ew yek ji pirsgirêkên ciddî yên mîna pirsgirêkên bêbawerî an pêbaweriyê bû, hûn hewce ne ku pê ewle bin ku we her du jî li ser pirsgirêkan xebitiye berî ku hûn dest bi çûna cîhek nêzîkê qonaxên ku bi hev re vegere hev.

Nexebitin li ser pirsgirêkên berê û nekevin nav lihevhatinê mîna ku niştecîhên Çernobîlê vedigerin wê derê bijîn ji ber ku "ew tenê cuda hîs dike, hûn dizanin?"

2. Ma tu dixwazî ​​berê xwe vegerî?

Ew evîn bû an tu bi rastî evîndar î? Ma hûn ji evîndariyê hez dikin an bi rastî hestên we ji vî mirovî re hene? Ma hûn difikirin ku bi berê xwe re vegerin ji ber ku wan nêrîli ser çîrokên xwe yên Instagram xweş?

Rast e, ew ya dawî dibe ku li pişt pir rewşan nebe faktora ajotinê, lê pirs heman dimîne. Ma hûn bi rastî vê yekê dixwazin, an we tenê xwe qanih kiriye ku hûn dikin? Fêm bikin ka hûn evîndar an evîndar bûn. Di pir rewşan de, hûn jixwe dizanin ku hûn tenê ji ramana evîndarbûnê hez dikin, an jî bi rastî hestên we ji bo kesê ku we ew qas nêzî wî bûne hene.

Li ser vê yekê bifikire: ev e (mînak) hevalbendê yekî ku hûn ê pê re bibin heval? Ma hûn dibînin ku hûn ji kesayetiya wan hez dikin, bi awayê ku ew in, an hûn tenê dibînin ku hûn ji kulm û xweşiyan hez dikin (bixwînin: winda)? Ma hûn bi zavayekî berê re vedigerin an yekî ku hûn çend mehan pê re bûn, girîng e ku hûn binirxînin ku hûn bêtir bêriya çi dikin: têkilî, an kesê ku hûn jê re evîndar bûne?

3. Ma berê we dixwaze ku hûn vegerin?

Gelo berê te got, "Erê, baş e, ez texmîn dikim ku em dikarin biceribînin," an ew bi qasî ku hûn bi wan re eleqedar in bi we re ne? Heke berê we nexwaze hewildanek bike hûn ê bi rastî nekarin qonaxên ku hûn dîsa bi hev re bikevin hev.

Seksê piştî veqetandinê dibe ku ji we re evînek winda ji nû ve vejîne, lê dibe ku ew tenê şevek ji bo poşmanbûna berê be. Ji bo ku hûn pê ewle bibin ku piştî ku hûn dîsa bi hev re werin hevûdu aciz nebin, pê ewle bin ku hûn bi heman awayî hevûdu dixwazin. Nemaze heke hûn hewl didin ku lihevhatinê piştî na bidin destpêkirintêkilî.

4. Ma dînamîk cuda ye?

Yek ji qaîdeyên herî mezin ên ji bo vegerandina hev bi extiyar re ev e ku meriv tenê bidomîne heke ji têkiliya netendurist ku bû sedema veqetînê guherînek girîng hebe.

Heke hûn tiştên mîna, "Gelo ez bi berê xwe re vegerim?", girîng e ku hûn li ber çavan bigirin ku hûn her du jî çawa plan dikin ku nêzikî têkiliyê bibin berî ku hûn gavên din bavêjin.

Pêwendiyek divê' Hûn xwe westiyayî hîs bikin û dema ku hûn bi hevjîna xwe re derbas dikin divê wekî kêliyek xezîneyek ku bi xwezayî we kêfxweş dike hîs bike. Pêdivî ye ku hûn nexwazin ku we derî bixista û dest bi rêveçûna berevajî ji wan kiriba.

Binêre_jî: 5 Qonaxên Têkiliyek Rebound - Psîkolojiya Rebound Bizane

5. Hîn dijminatî heye yan we hev efû kiriye?

Veqetandin dijwar in. Di nûçeyên din de, av şil e. Her kes kesê din bi veqetînê sûcdar dike û lîstika sûcdarkirinê bi dawî nabe heya ku hestek berpirsiyariyê ya hevpar hebe û mezinbûna kesane ya berbiçav neyê bidestxistin.

FYI, hûn #mezinbûnê bi weşandina wê an dermankirina xwe pêk naynin ji bo rojek spa. Kêmasiya lêborîn û têgihîştinê dê bi zelalî diyar bibe dema ku roja yekem a ku hûn dîsa li hev civiyan, hûn ji hevalên xwe re bibêjin, "Ez bi berê xwe re vegeriyam, lê ew dûr e!"

Heke we girtiye xalên jorîn li ber çavan girtin û biryar da ku êdî dema wê ye ku meriv ber bi qonaxên vegerandina hev ve biçeex, em li vir in ku ji we re bibin alîkar ku hûn zanibin ku hûn çi hêvî dikin.

7 Qonaxên Vegerandina Hevgirtinê Bi Exek re

Ji ber vê yekê, we biryar da ku hûn ne tenê piştî veqetandinê ji bo kêmkirina êşê vegerin hev, lê ji ber ku hûn ji berê xwe hez dikin. û dixwazin careke din bidin ber xwe. Çawa ew hemî diçe xwarê? Dema ku bi berê re vedigere meriv çawa hêdî digire? Divê hûn çi hêvî bikin?

"Dema ku ez bi hevjînê xwe yê ku ez avêtibûm re vedigeriyam, min nizanibû ku ez li bendê bûm ku ez li bendê nerihetî an dilşewatiya herî mezin, mîna ku me carekê parve kiribû. Tiştê ku li pey bû hinekî xerîb xuya bû, û ji bo demekî li wir xuya bû ku ew bi qasî ku ez bi lihevhatinê re eleqedar nebûm piştî ku têkiliyek çênebû," Metta ji me re got.

"Piştî veqetînê dîsa li hev hatina pir cûda ye. di serê we de ji ya ku di rastiyê de ye. Hûn qet nizanin çi di serê hevjînê we de diqewime. Bi rastî, min jî nizanibû ku di ya min de çi diqewime. Di dawiyê de, gava ku me sînor û rêwerzên nû ava kirin, xuya bû ku tişt di cîh de bûn," wî zêde dike.

Li vir 7 qonaxên ku hûn ê belkî tê re derbas bibin hene, ji ber vê yekê hûn dikarin ramanek rast hebe ka ev beş çawa rom-com-a we ya pir bi dawî dibe. Bibore ji bo spoileran, ez texmîn dikim?

1. Qonaxa yekem a vegerandina hevjîna xwe ya berê: bê têkilî

Tu çiqas zû piştî veqetînê hûn biryarê didin ku hûn dixwazin bi berê xwe re vegerin, pir caran nabêjin -dema pêwendiyê ya têkildar. Hewza tevlihev ahestên ku hûn tê de derbas dibin nikarin werin çareser kirin heke hûn hîn jî bi berê xwe re di têkiliyê de bin.

Heke hûn ne di nav têkiliyek karmîkî de ne an jî dînamîkek jehrî ya xwerû ne, bi îhtîmalek mezin hûn ê piştî veqetandinê demek ji hev dûr derbas bikin da ku bi tevliheviya ku di serê we de diqewime re mijûl bibin. Piştî çend danişînên hundurîn û PÊŞKIRINA li ser têlefonê bi hevalên xwe re, dibe ku hûn fêm bikin ku hûn dixwazin li hev bikin.

Bi gelemperî di qonaxa bê-têkiliyê de pir kes pê dihesin ka pirsgirêkên wan çareser dibin, û ku ew dixwazin di qonaxên ku bi hev re vegere bi hev re derbas bibin. Biryara vegerandina hevdu piştî veqetandinê di rojekê de nayê girtin, ew pir caran çend hefte nîqaş e (bixwîne: hevalên xwe aciz bikin).

2. Ma em dikarin? Ma em ê? Divê em?

Niha ku we biryar da ku hûn dest bi vê rêwîtiya ku piştî veqetandinê dîsa bi hev re bicivin, komek cûda pirs ji we re diherikin. Axîn… ew qet nawestin, ne wisa?

"Gelo piştî ku em dîsa li hev bicivin gelo ew ê aciz be?", "Gelo gava ku bi berê re vegere meriv çawa hêdî hêdî digire?" "Gelo ew hîn jî ji Game Of Thrones hez dike an ew jî derew bû?" Dibe ku hûn di vê qonaxa pêwendiya destpêkê de dest bi gumana her tiştî bikin, lê ew tê hêvî kirin.

Heke hûn bi zavayekî berê re vedigerin, tiştê ku di xetereyê de ye dikare bes be ku we bitirsîne. Ji ber ku we bi vî kesî re ji bo a pabendbûnek mezin bûheyamek girîng, berî ku hûn dîsa li wan veberhênan bikin, xwe hişyar hîs bikin. Her çend hûn xwe îqna bikin ku hûn ê bi hevalê xwe yê berê an hevala xwe re hêdî hêdî bigirin jî, ew her gav bi vî rengî dernakeve. Di encamê de, gav tirsnak dibe.

Em ji nenasê ditirsin, û gava ku yê nenas soz dide ku di dema ku tê zanîn de biçe din - li vir, evîndariya ku me berê difikirîn ku dê bibe cihê meya dawîn - hewldana ji nû ve vejandina wê dê bibe sedema hin fikaran. . Di nav hemî qonaxên ku bi hev re vegere hev, ev yek dibe ku herî zêde xemgîniyê bike.

3. "Ez dikarim hîna jê re bibêjin 'pitik'?"

Dema ku têkilî çêbibe û hûn her du jî niha hewl didin ku ji nû ve têkiliyek çêbikin da ku hewl bidin û vegerin nav tiştan, rojên destpêkê dibe ku hinekî nebaş bin. Hûn ê pir jêhatî bin ji ber ku arguman naha cezayê mirinê ye û hûn nebawer in ku hûn dikarin çiqas rehet bin.

Di vê nuqteyê de, dibe ku hûn ji wan re bêjin hemî tiştên xweş ên ku we berê kirine, lê hûn ne bawer in ku ew jî bi heman awayê ku hûn dikin hîs dikin û hestên wan çiqasî xurt in. Em ê ji we re pêşniyar bikin ku hûn ji dema ku hûn bi hev re bûn wêneyên xwe yên xweşik ên we duyan bişînin û li benda berteka wan bisekinin, da ku hûn çekê neavêjin û nebêjin "Ez bi berê xwe re vegeriyam lê ew dûr!"

4. Dîroka yekem a piştî veqetandinê

Niha dema weya yekem têdate minasib piştî ku we du biryar da ku vegerin bi hev re. Dibe ku hûn di dawiyê de bi dilrehmî hestiyar bibin, mîna ku hûn berî pêşkêşiyek mezin li karek nû dikin, lê bi rengek we hîn jî hestek dilşewat heye ku her tişt dê baş be.

Gava ku hûn dibînin hevjîna we bi we re dikene, li benda hembêzkirina we ye, heyecana tevahiya ezmûnê bi carekê de li we hemûyan dikeve. Mîna rêzikek déjà vu flashbacks ku hûn fêm dikin ka çima we ji vê hestê, û vî mirovî, pir hez kiriye. Di vê nuqteyê de, di hişê we de her ramanek zû ye, "Gelo divê ez bi berê xwe re vegerim?" hatine razandin, û hûn piştrast in ku we biryara rast daye.

Lêbelê, divê hûn hay ji xwe hebin ku nehêlin hêvî û nostaljîya ku hûn hîs bikin dema ku hûn bi yekî berê re li hev dikin, diyar bikin. Ji ber ku hûn du niha mirovên cûda ne, divê dînamîk jî biguhere.

5. Tişt xweş hîs dikin, û ew tirsnak e

Qonaxa ku bi hev re vegere hev ji qonaxên birêkûpêk ên evînê cuda ye. Gava ku tişt hîs dikin ku ew baş diçin, hûn li ser ewrê neh in. Lêbelê, gava ku gava ku hûn piştî veqetandinê dîsa li hev dicivin, tişt baş diçin, ew pir caran dikare tirsnak hîs bike.

Her çend ku hin alî dikarin xwe xweş hîs bikin, dibe ku hîs bikin ku hûn li ser hêkan dimeşin gava ku nîqaşek çêbibe. Hûn her du jî ji tevlihevkirina wê ditirsin, ji ber vê yekê hûn ji pevçûnên ku dê tenê rê li ber bigirin, ditirsin

Binêre_jî: 10 Demjimêr Her tişt Gotin e

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.