7 ដំណាក់កាលនៃការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីត

Julie Alexander 25-10-2024
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

នៅពេលដែលការឈឺចិត្ត និងការងងុយគេងយប់ជ្រៅអាចដោះស្រាយបាន បេះដូងដែលឈឺរបស់អ្នកអាចបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកឱ្យត្រលប់មករួមរស់ជាមួយអតីតរបស់អ្នក។ ដោយទុកចោលនូវចម្ងល់ និងការងឿងឆ្ងល់ដែលការសម្រេចចិត្តនេះនាំមកជាមួយវា ដំណាក់កាលនៃការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតជាញឹកញាប់បង្ហាញថាវាពិបាកផងដែរ។

សំណួររាប់លានចូលមកក្នុងចិត្តអ្នកថា "តើការត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាជាគំនិតល្អទេ?", "តើវាអាចទៅរួចទេ?", "តើខ្ញុំគួរធ្វើវាទេ?" ខណៈពេលដែលចម្លើយមានតិច និងឆ្ងាយ រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកដឹងច្បាស់នោះគឺថាអ្នកចង់មានអារម្មណ៍ស្រលាញ់ម្តងទៀត។

អ្វី​ដែល​នាំ​មក​នូវ​ការ​ឈឺ​ចាប់​របស់​អ្នក​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​នឹង​បញ្ចប់ ហើយ​គ្មាន​អ្វី​ហាក់​ដូច​ជា​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​ល្អ​ជាង​ដៃ​របស់​អ្នក​ដែល​អ្នក​ធ្លាប់​ហៅ​ថា​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក ដែល​បាន​រុំ​យ៉ាង​តឹង​នៅ​ជុំវិញ​អ្នក។ សូមក្រឡេកមើលដំណាក់កាលនៃការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីត ហើយថាតើអ្នកគួរធ្វើវាតាំងពីដំបូងឬអត់។

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកគួរត្រលប់មកវិញជាមួយអតីត?

ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាអ្នកចង់ឱ្យអតីតអ្នកត្រលប់មកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកវិញភ្លាមៗក៏ដោយ តើអ្នកប្រាកដទេថាវាជាគំនិតល្អក្នុងការបន្តទំនាក់ទំនងដែលនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ទាំងអស់នេះ? យ៉ាងណាមិញ វាត្រូវតែបញ្ចប់ដោយហេតុផលដ៏សន្ធឹកសន្ធាប់ ដើម្បីធានាការបែកបាក់។

លើសពីនេះទៅទៀត ដំណាក់កាលនៃការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីត នាំមកនូវភាពចលាចល និងចុះឡើងរបស់ពួកគេផ្ទាល់ ដូចដែលអ្នកនឹងដឹងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ វា​មិន​មែន​ជា​ដំណើរ​ដ៏​ស្រួល​បំផុត​ក្នុង​លោក​ទេ។សង្កត់លើអារម្មណ៍ និងគ្រែដាច់ដោយឡែកពីគ្នានាពេលអនាគត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាជាការល្អបំផុតក្នុងការរក្សាទ្វារទំនាក់ទំនង។

6. ការរៀនល្បិចនៃពាណិជ្ជកម្ម

ខណៈពេលដែលអ្វីៗហាក់ដូចជាឆ្គងបន្ទាប់ពីត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញ វាមានពេលមួយដែលអ្នកទទួលយកថា ថាមវន្តឥឡូវនេះគឺខុសគ្នាបន្តិចពីអ្វីដែលវាមាន។ ហើយវាមិនអីទេ។ អ្នក​លែង​ជា​មនុស្ស​ដែល​អ្នក​ធ្លាប់​បែក​គ្នា​ហើយ ហើយ​ទំនាក់ទំនង​ក៏​មិន​ដូច​មុន​ទៀត​ដែរ។ ប្រហែល​ជា​រឿង​ល្អ​ហើយ ព្រោះ​លើក​ចុង​ក្រោយ​មិន​បាន​ល្អ​សោះ!

អ្នកនឹងរៀន អ្នកនឹងសម្របខ្លួន អ្នកនឹងរីកចម្រើន។ អ្នកអាចនឹងបោះបង់ការរំពឹងទុកទាំងអស់ដែលអ្នកមានពីការខិតខំនេះ នៅពេលអ្នកឈានជើងចូលទៅក្នុងវា ដែលប្រហែលជារឿងល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

7. ការស្វែងរកស្នេហាឡើងវិញ

ដំណាក់កាលនៃការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតអាចមានភាពរញ៉េរញ៉ៃ ពោរពេញទៅដោយការរំពឹងទុក និងការខកចិត្តដូចគ្នា។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកធ្លាប់ស្គាល់ និងស្រលាញ់មនុស្សម្នាក់នេះពីមុនមក វាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិននឹកស្មានថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងត្រលប់មកកន្លែងដូចដែលអ្នកបានចាកចេញពីវា ដោយគ្មានជាតិពុលនោះទេ។

មកដល់ចំណុចនេះ អ្នកដឹងថាវានឹងមិនដូចពីមុនទេ ហើយស្នេហាថ្មីដែលលើសលប់បានចាប់អ្នក ដោយបញ្ជាក់ពីតម្រូវការរបស់អ្នកក្នុងការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នកតាំងពីដំបូង។ ការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកបានធ្វើពីរបីសប្តាហ៍/ខែមុនដើម្បីបញ្ជូនការរំសាយអាវុធ "តើយើងអាចនិយាយបានទេ?" ចំពោះ​អតីត​អ្នក​ឥឡូវ​ហាក់​ដូច​ជា​បាន​សង​ហើយ​ស្នេហា​អាច​រីក​ចម្រើន​បាន​ម្តងម្តងទៀត។

ការ​ត្រលប់​មក​ជា​មួយ​គ្នា​វិញ​បន្ទាប់​ពី​បែក​បាក់​មិន​មែន​ជា​រឿង​ងាយ​ស្រួល​បំផុត​ដែល​អ្នក​នឹង​ធ្វើ​នោះ​ទេ អារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងដោយជោគជ័យក្នុងការរុករកលំហូរនៃការរំពឹងទុក បំណងប្រាថ្នា និងការខកចិត្ត នោះអ្នកនឹងចេញមកនៅចុងបញ្ចប់នៃវាជាមួយនឹងដៃគូស្នេហ៍របស់អ្នករុំជុំវិញអ្នក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ស៊ែដឌី ស៊ីបាត! 5 វិធីដើម្បីធ្វើឱ្យបុរស Virgo ដេញតាមអ្នក។

សូមចងចាំថាមិនមានផ្លូវកំណត់ដែលអ្នកទាំងពីរនឹងដើរនោះទេ។ ផ្លូវដែលអ្នកឆ្លងកាត់អាចមានការក្បត់ខ្លាំង ឬជិះទូកដោយរលូន ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត ផ្លូវទាំងនោះនាំទៅដល់គោលដៅតែមួយ។

សម្រាប់វីដេអូអ្នកជំនាញបន្ថែមទៀត សូមជាវប៉ុស្តិ៍ Youtube របស់យើង។ ចុចទីនេះ។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

1. តើវាធ្លាប់ដំណើរការទេនៅពេលដែល exes ត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញ?

និយាយដោយត្រង់ៗ ប្រសិនបើអ្នកចង់ត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នក ហើយធ្វើវាបាន អ្នកត្រូវតែធ្វើការលើបញ្ហាដែលបណ្តាលឱ្យមានការបែកបាក់ជាមុនសិន។ ច្បាប់ដ៏ធំបំផុតមួយនៃការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតគឺត្រូវប្រាកដថាអ្នកទាំងពីរអភ័យទោសឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក និងខ្លួនអ្នកចំពោះការខូចខាតណាមួយដែលបង្កឡើង ហើយថាអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកបាន។ នៅពេលអ្នកចូលទៅជិតទំនាក់ទំនងថ្មីដោយការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងបើកចំហ វាអាចដំណើរការបាននៅពេលដែល exes ទាំងពីរត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញ។ ២. តើខ្ញុំត្រូវចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំឡើងវិញជាមួយអតីតរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា? ប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឡើងវិញជាមួយអតីត ធ្វើការដោយខ្លួនឯង បង្ហាញពួកគេថាអ្នកចង់ត្រលប់មកវិញជាមួយពួកគេ ហើយរង់ចាំការឆ្លើយតបរបស់ពួកគេ។ ៣.តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាប្រសិនបើអតីតរបស់ខ្ញុំមានភាពធ្ងន់ធ្ងរចំពោះការត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញ? អ្នកក៏អាចបកស្រាយភាសាកាយវិការរបស់ពួកគេ និងឆន្ទៈរបស់ពួកគេក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នក និងផ្សះផ្សា។ ប្រសិន​បើ​ពួក​គេ​ដាក់​ក្នុង​ចំនួន​ដូច​គ្នា​នៃ​ការ​ងារ​ដែល​អ្នក​មាន, ឱកាស​គឺ​ជា​ពួក​គេ​ពិត​ជា​ខ្លាំង​ណាស់​ក្នុង​ការ​ត្រឡប់​មក​វិញ​ជាមួយ​គ្នា.

<1ចាប់ផ្តើម ដូច្នេះកុំទទួលបានការបំផុសគំនិតដោយបទចម្រៀង Taylor Swift ទាំងអស់។

ប្រសិនបើមានច្បាប់ណាមួយសម្រាប់ការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីត ទីមួយគឺត្រូវចាកចេញពីអារម្មណ៍ដែលស្រើបស្រាលរបស់អ្នក ហើយគិតជាមួយ ជម្រះចិត្ត។ អ្នក​មិន​ចង់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ពុល​ផ្សេង​ទៀត​ដើម្បី​រុករក​ការ​ទប់ស្កាត់​ជាប់​លាប់ និង​មិន​ទប់ស្កាត់​នៅ​លើ​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម។

នោះហើយជាអ្វីដែលបានកើតឡើងជាមួយ Kayla ដែលបានត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញបន្ទាប់ពីបែកបាក់ជាមួយមិត្តប្រុស Caleb។ បញ្ហាតែមួយគត់គឺពួកគេបានធ្វើដូច្នេះមុនអាយុ ដោយព្យាយាមជូនពរបញ្ហាទាំងអស់របស់ពួកគេឱ្យឆ្ងាយ ជំនួសឱ្យការនិយាយអំពីពួកគេ។ នៅពេលដែលការរំជើបរំជួលដំបូងនៃ "ការចាប់ផ្តើមឡើងវិញ" ទំនាក់ទំនងបានបញ្ចប់បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ អាគុយម៉ង់ដែលធ្លាប់ស្គាល់បានកើតមានឡើងវិញ ដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាដូចគ្នាម្តងទៀត។ 10 ជំហានទៅកាន់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ជោគជ័យ R...

សូមបើក JavaScript

ជំហាន 10 ទៅកាន់ការផ្សះផ្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយជោគជ័យ បន្ទាប់ពីបែកគ្នា

“ដំបូងឡើយ ការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់ខ្ញុំដែលបានបោះបង់ចោលខ្ញុំ ហាក់ដូចជាគំនិតដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុង ការចាប់ផ្តើម។ យ៉ាងណាមិញ គាត់គឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលដឹងច្រើនអំពីខ្ញុំ” Kayla បានប្រាប់យើង។ នាង​បាន​បន្ថែម​ថា “យើង​បាន​បែក​គ្នា​ដោយ​សារ​តែ​បញ្ហា​ទំនុក​ចិត្ត និង​ការ​ច្រណែន​របស់​គាត់។ ខ្ញុំគួរតែដឹងប្រសើរជាងពេលដែលគាត់និយាយថាគាត់អាចទប់ស្កាត់វាបាន។ វាចំណាយពេលតែពីរបីសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីជំរុញឱ្យមានចំណងរវាងពួកយើងម្តងទៀត។ មានតែលើកនេះទេ ដែលវាឈឺចាប់ជាងនេះទៅទៀត។”

ខណៈពេលដែលកំពុងពិចារណាថាតើអ្នកគួរតែត្រលប់ទៅជាមួយអតីតឬអត់ អ្នកត្រូវធ្វើការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនឯង។ ព្យាយាមយល់ថាតើការផ្សះផ្សាជាមួយអតីតគឺជាការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយនិរន្តរភាព ជំនួសឱ្យការផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសេចក្តីរីករាយសម្រាប់ពេលនេះ។ តើអ្នកអាចដើរយឺតៗជាមួយអតីតមិត្តប្រុស ឬមិត្តស្រីរបស់អ្នក ឬតើអ្នកល្បួងពេកក្នុងការលោតជើងទាំងពីរដោយរងរបួសនៅកន្លែងដដែលដែលអ្នកលោតចូលលើកមុន? សូមចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីគិតអំពីវាទាំងអស់ ហើយពិចារណាចំណុចខាងក្រោម៖

1. ហេតុអ្វីបានជាទំនាក់ទំនងបានបញ្ចប់?

ប្រសិនបើមានសំណួរល្អមួយ ដែលកំណត់ថាតើការត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីការបែកបាក់ជាមួយអតីតគឺជាគំនិតល្អឬអត់នោះ វាគឺជាសំណួរមួយ។ តើវាជាភាពមិនស្មោះត្រង់ទេ? តើវាជាការប្រច័ណ្ឌទេ? ឬមួយដោយសារតែអ្នកមិនអាចទ្រាំទ្រ B.O របស់គាត់? ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាជាបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជាបញ្ហាមិនស្មោះត្រង់ ឬបញ្ហាទំនុកចិត្ត អ្នកត្រូវធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកទាំងពីរបានធ្វើការលើបញ្ហាមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមទៅកន្លែងណាមួយនៅជិតដំណាក់កាលនៃការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីត។

ការមិនដំណើរការលើបញ្ហាអតីតកាល និងការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការផ្សះផ្សាគឺដូចជាអ្នកស្រុក Chernobyl ត្រឡប់ទៅរស់នៅទីនោះ ពីព្រោះ "វាគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ ខុសគ្នា អ្នកដឹងទេ?"

2. តើអ្នកចង់បានអតីតរបស់អ្នកមកវិញទេ?

តើ​វា​ជា​ការ​ជក់ចិត្ត​ឬ​អ្នក​ពិតជា​មាន​ស្នេហា​? តើ​អ្នក​ស្រឡាញ់​ការ​មាន​ស្នេហា ឬ​អ្នក​ពិត​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ចំពោះ​មនុស្ស​ម្នាក់​នេះ? តើ​អ្នក​កំពុង​គិត​ចង់​វិល​វិញ​ជាមួយ​អតីត​ដោយ​សារ​គេ​មើល​ទៅគួរឱ្យស្រលាញ់នៅលើរឿងរ៉ាវ Instagram របស់អ្នក?

យល់ព្រម ចំនុចចុងក្រោយនោះប្រហែលជាមិនមែនជាកត្តាជំរុញនៅពីក្រោយស្ថានភាពភាគច្រើនទេ ប៉ុន្តែសំណួរនៅតែដដែល។ តើអ្នក ពិតជា ចង់បាននេះ ឬអ្នកទើបតែជឿជាក់ខ្លួនឯងថាអ្នកធ្វើ? គិត​មើល​ថា​អ្នក​ជក់ចិត្ត​ឬ​មាន​ស្នេហា។ ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកដឹងរួចហើយថាតើអ្នកទើបតែមានស្នេហាជាមួយនឹងគំនិតនៃការមានស្នេហា ឬប្រសិនបើអ្នកពិតជាមានអារម្មណ៍ចំពោះមនុស្សដែលអ្នកបានស្និទ្ធស្នាលជាមួយខ្លាំងណាស់។

សូមគិតអំពីវា៖ គឺជារបស់អ្នក (ឧ) ចាប់ដៃគូនរណាម្នាក់ដែលអ្នកចង់ធ្វើជាមិត្តជាមួយ? តើ​អ្នក​ឃើញ​ខ្លួន​ឯង​ស្រឡាញ់​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​របស់​គេ​ដូច​គេ ឬ​ក៏​ឃើញ​ថា​ខ្លួន​ឯង​ស្រលាញ់ (អាន៖ បាត់) ក្មួយ​ៗ និង​ស្រី​ស្អាត? មិនថាអ្នកត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតគូដណ្តឹង ឬអ្នកដែលអ្នកធ្លាប់នៅជាមួយប៉ុន្មានខែនោះទេ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការវាយតម្លៃអ្វីដែលអ្នកនឹកបន្ថែមទៀត៖ ទំនាក់ទំនង ឬមនុស្សដែលអ្នកធ្លាប់ស្រលាញ់?

3. តើអតីតរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញទេ?

តើអតីតរបស់អ្នកបាននិយាយថា "បាទ មិនអីទេ ខ្ញុំគិតថាយើងអាចព្យាយាម" ឬតើពួកគេស្រលាញ់អ្នកដូចអ្នកនៅជាមួយពួកគេដែរឬទេ? អ្នកពិតជាមិនអាចឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតបានទេ ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកមិនចង់ប្រឹងប្រែង។

ការ​រួម​ភេទ​ក្រោយ​ការ​បែក​បាក់​អាច​នឹង​ចាប់​ផ្ដើម​ស្នេហា​ដែល​បាត់​បង់​ឡើង​វិញ​សម្រាប់​អ្នក ប៉ុន្តែ​វា​ប្រហែល​ជា​យប់​មួយ​ដែល​ស្តាយ​អតីត​របស់​អ្នក។ ដើម្បី​ប្រាកដ​ថា​អ្វីៗ​មិន​មាន​ភាព​ឆ្គាំឆ្គង​បន្ទាប់​ពី​បាន​រួម​គ្នា​វិញ​ទេ សូម​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​ចង់​បាន​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ដូច​គ្នា។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមចាប់ផ្តើមការផ្សះផ្សាបន្ទាប់ពីគ្មានទំនាក់ទំនង។

4. តើឌីណាមិកខុសគ្នាទេ?

ច្បាប់ដ៏ធំបំផុតមួយសម្រាប់ការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតគឺត្រូវបន្តប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពីទំនាក់ទំនងមិនល្អដែលនាំទៅដល់ការបែកបាក់។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្ងល់រឿងដូចជា "តើខ្ញុំគួរត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់ខ្ញុំទេ?" វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវមើលពីរបៀបដែលអ្នកទាំងពីរមានគម្រោងទៅរកទំនាក់ទំនង មុនពេលអ្នកចាត់វិធានការបន្ថែមទៀត។

ទំនាក់ទំនងមួយគួរតែ' មានអារម្មណ៍ថាហត់នឿយ ហើយពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ត្រូវតែមានអារម្មណ៍ដូចជាពេលវេលាដ៏មានតម្លៃ ដែលធ្វើអោយអ្នកសប្បាយចិត្ត។ វាមិនគួរធ្វើឱ្យអ្នកប្រាថ្នាចង់គោះទ្វារ ហើយចាប់ផ្តើមដើរក្នុងទិសដៅផ្ទុយឆ្ងាយពីពួកគេ។

5. តើ​នៅ​តែ​មាន​ការ​ច្រណែន​គ្នា ឬ​បាន​អត់​ទោស​ឲ្យ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក?

ការ​បែកបាក់​គឺ​លំបាក។ នៅក្នុងព័ត៌មានផ្សេងទៀតទឹកគឺសើម។ គ្រប់គ្នាបន្ទោសអ្នកដ៏ទៃចំពោះការបែកគ្នា ហើយហ្គេមស្តីបន្ទោសមិនបញ្ចប់ទេ លុះត្រាតែមានការចែករំលែកនូវទំនួលខុសត្រូវ និងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនដ៏សន្ធឹកសន្ធាប់ត្រូវបានសម្រេច។

FYI អ្នកមិនសម្រេចបាន #growth ដោយប្រកាសអំពីវា ឬព្យាបាលខ្លួនឯងទេ ទៅថ្ងៃស្ប៉ា។ ការខ្វះការអភ័យទោស និងការយោគយល់នឹងអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នៅពេលដែលនៅថ្ងៃមួយនៃការត្រលប់មកវិញ អ្នកកំពុងប្រាប់មិត្តភក្តិរបស់អ្នកថា "ខ្ញុំបានត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែគាត់នៅឆ្ងាយ!"

ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលយក ចំណុចខាងលើយកទៅពិចារណា ហើយបានសម្រេចចិត្តថា ឥឡូវនេះដល់ពេលដែលត្រូវបណ្តាក់ទុនឆ្ពោះទៅរកដំណាក់កាលនៃការត្រលប់មកវិញជាមួយនឹងឧទាហរណ៍ យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹង។

ដំណាក់កាលទាំង 7 នៃការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីត

ដូច្នេះហើយ អ្នកបានសម្រេចចិត្តថាអ្នកមិនគ្រាន់តែត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែអ្នកស្រលាញ់អតីតរបស់អ្នក ហើយចង់ឱ្យវាទៅមួយទៀត។ តើវាធ្លាក់ចុះយ៉ាងដូចម្តេច? ធ្វើ​ម៉េច​ទៅ​យឺត​ពេល​ត្រលប់​ជាមួយ​អតីត? តើអ្នកគួររំពឹងអ្វី?

“នៅពេលដែលខ្ញុំត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់ខ្ញុំដែលបានចោលខ្ញុំ ខ្ញុំមិនដឹងថាតើខ្ញុំគួររំពឹងពីភាពឆ្គាំឆ្គង ឬចំណង់ចំណូលចិត្តខ្លាំងបំផុត ដូចដែលយើងធ្លាប់ចែករំលែកនោះទេ។ អ្វី​ដែល​បាន​ធ្វើ​បន្ទាប់​មក​មាន​អារម្មណ៍​ចម្លែក​បន្តិច ហើយ​មួយ​រយៈ​ពេល​នៅ​ទីនោះ វា​ហាក់​ដូច​ជា​នាង​មិន​បាន​ចាប់​អារម្មណ៍​ដូច​ខ្ញុំ​នៅ​ក្នុង​ការ​ផ្សះផ្សា​បន្ទាប់​ពី​គ្មាន​ការ​ទាក់​ទង។

"ការ​ត្រឡប់​មក​វិញ​ជាមួយ​គ្នា​ក្រោយ​ការ​បែក​បាក់​គឺ​ខុស​គ្នា​ខ្លាំង​ណាស់ នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកជាងការពិត។ អ្នកមិនដែលដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់ដៃគូអ្នកទេ។ និយាយឱ្យត្រង់ទៅ ខ្ញុំមិនដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំទេ។ គាត់បន្ថែមថា នៅទីបំផុត អ្វីៗហាក់បីដូចជាបានធ្លាក់ចុះ នៅពេលដែលយើងបង្កើតព្រំដែន និងគោលការណ៍ណែនាំថ្មី។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 8 យ៉ាង​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​ប្រសិនបើ​មិត្ត​ស្រី​របស់​អ្នក​មិន​អើពើ​នឹង​អ្នក​

នេះគឺជាដំណាក់កាលទាំង 7 ដែលអ្នកប្រហែលជានឹងឆ្លងកាត់ ដូច្នេះអ្នកអាចមានគំនិតត្រឹមត្រូវអំពីរបៀបដែលជំពូកនេះ rom-com ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបានបញ្ចប់។ សុំទោសចំពោះអ្នក spoilers ខ្ញុំគិតថា?

1. ដំណាក់កាលដំបូងនៃការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតៈ គ្មានការទាក់ទង

មិនថាក្រោយការបែកគ្នាឆាប់ប៉ុនណាទេ អ្នកសម្រេចចិត្តថាចង់ត្រលប់ទៅជាមួយអតីតរបស់អ្នកវិញ ជារឿយៗវាមិនមាន - រយៈពេលនៃការទំនាក់ទំនង។ អាងទឹកដ៏រញ៉េរញ៉ៃនៃអារម្មណ៍ដែលអ្នកឆ្លងកាត់មិនអាចដោះស្រាយបាន ប្រសិនបើអ្នកនៅតែទាក់ទងជាមួយអតីតរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ស្ថិត​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​ឬ​ការ​ពុល​ទេ អ្នក​ប្រហែល​ជា​នឹង​ចំណាយ​ពេល​មួយ​រយៈ​ក្រោយ​ពេល​បែក​គ្នា​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង​ក្នុង​ក្បាល​របស់​អ្នក។ បន្ទាប់​ពី​ការ​ធ្វើ​វិចារណកថា​ប៉ុន្មាន​វគ្គ និង​ការ​ជេរ​គ្នា​ជា​ច្រើន​តាម​ទូរសព្ទ​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្ដិ​អ្នក​ប្រហែល​ជា​ដឹង​ថា​អ្នក​ចង់​ផ្សះផ្សា។

ជាធម្មតាវាស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលគ្មានទំនាក់ទំនង ដែលមនុស្សភាគច្រើនដឹងថាប្រសិនបើបញ្ហាដែលពួកគេមានគឺអាចជួសជុលបាន ហើយថាពួកគេចង់ឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីត។ ការ​សម្រេច​ចិត្ត​វិល​មក​ជា​មួយ​គ្នា​វិញ​បន្ទាប់​ពី​បែក​គ្នា​មិន​បាន​សម្រេច​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ វា​ជា​ញឹក​ញាប់​ពីរ​បី​សប្តាហ៍​នៃ​ការ​ពិចារណា (អាន៖ រំខាន​មិត្ត​ភក្តិ​របស់​អ្នក)។

2. តើយើងអាចទេ? ពួកយើងនឹង? តើយើងគួរ?

ឥឡូវ​នេះ អ្នក​បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ចាប់​ផ្តើម​ដំណើរ​ការ​វិល​វិញ​ជាមួយ​គ្នា​បន្ទាប់​ពី​បែក​បាក់ សំណួរ​ផ្សេង​គ្នា​បាន​មក​រក​អ្នក​យ៉ាង​ប្រញាប់​ប្រញាល់។ ហ៊ឺ… គេមិនដែលឈប់ទេមែនទេ?

"តើ​វា​នឹង​មាន​ភាព​ឆ្គាំឆ្គង​ទេ​បន្ទាប់​ពី​បាន​រួម​គ្នា​វិញ?", "ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​យក​វា​យឺត​ពេល​ត្រឡប់​មក​វិញ​ជាមួយ​នឹង​អតីត?" "តើគាត់នៅតែស្រលាញ់ Game Of Thrones ឬវាជាការកុហកដែរ?" វាអាចទៅរួចដែលអ្នកចាប់ផ្តើមសង្ស័យគ្រប់យ៉ាងក្នុងដំណាក់កាលនៃការទំនាក់ទំនងដំបូងនេះ ប៉ុន្តែនោះជាការរំពឹងទុក។

ប្រសិនបើអ្នកត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតគូដណ្តឹង នោះអ្វីដែលជាបញ្ហាអាចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។ ចាប់តាំងពីអ្នកមានការប្តេជ្ញាចិត្តដ៏សំខាន់ជាមួយបុគ្គលនេះសម្រាប់មួយ។រយៈពេល​ដ៏​សន្ធឹកសន្ធាប់ ការ​មាន​អារម្មណ៍​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​មុន​នឹង​អ្នក​វិនិយោគ​លើ​ពួកគេ​ម្តង​ទៀត​គឺ​ជា​ធម្មជាតិ។ ទោះបីជាអ្នកអាចបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកថាអ្នកនឹងទទួលយកវាយឺតជាមួយអតីតមិត្តប្រុស ឬមិត្តស្រីរបស់អ្នកក៏ដោយ វាមិនតែងតែជាលទ្ធផលនោះទេ។ ជាលទ្ធផល ល្បឿនកាន់តែគួរឱ្យខ្លាច។

យើងខ្លាចអ្វីដែលមិនស្គាល់ ហើយនៅពេលដែលមិនស្គាល់នោះសន្យាថានឹងទៅកន្លែងណាដែលធ្លាប់ស្គាល់ - នៅទីនេះ ស្នេហាដែលយើងធ្លាប់គិតថានឹងក្លាយជាគោលដៅចុងក្រោយរបស់យើង - ការព្យាយាមចាប់ផ្តើមឡើងវិញ វានឹងបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភ។ . ក្នុង​ចំណោម​ដំណាក់កាល​ទាំង​អស់​នៃ​ការ​ត្រលប់​មក​រួម​គ្នា​ជាមួយ​អតីត​ម្នាក់ នេះ​អាច​ជា​ការ​ថប់​បារម្ភ​បំផុត​។

៣. "តើខ្ញុំអាចហៅគាត់ថា "ទារក" បានទេ?

នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងត្រូវបានបង្កើតឡើង ហើយឥឡូវនេះអ្នកទាំងពីរកំពុងព្យាយាមបង្កើតការតភ្ជាប់ម្តងទៀត ដើម្បីព្យាយាម និងត្រលប់មកវិញនូវអ្វីៗដែលក្រាស់នោះ ថ្ងៃដំបូងប្រហែលជាមានភាពឆ្គាំឆ្គងបន្តិច។ អ្នក​នឹង​មាន​សុជីវធម៌​ខ្លាំង​ពេក ព្រោះ​ការ​ឈ្លោះ​គ្នា​ឥឡូវ​នេះ​ជា​ការ​កាត់​ទោស​ប្រហារ​ជីវិត ហើយ​អ្នក​មិន​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​អាច​សុខ​ស្រួល​ប៉ុណ្ណា​ទេ។

នៅពេលនេះ អ្នកប្រហែលជារមាស់ក្នុងការហៅពួកគេថាជារឿងគួរឱ្យស្រលាញ់ទាំងអស់ដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើ ប៉ុន្តែអ្នកគ្រាន់តែមិនប្រាកដថាតើពួកគេមានអារម្មណ៍ដូចអ្នកធ្វើដែរឬទេ ហើយអារម្មណ៍របស់ពួកគេខ្លាំងប៉ុនណា។ យើងសូមណែនាំអ្នកឱ្យសាកល្បងទឹកដោយផ្ញើរូបថតដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់របស់អ្នកទាំងពីរឱ្យពួកគេពីពេលដែលអ្នកនៅជាមួយគ្នាហើយរង់ចាំប្រតិកម្មរបស់ពួកគេដើម្បីកុំឱ្យអ្នកលោតកាំភ្លើងហើយបញ្ចប់ដោយនិយាយថា "ខ្ញុំបានត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែនាង ឆ្ងាយ!”

4. កាលបរិច្ឆេទ​ក្រោយ​ការ​បែក​គ្នា​លើក​ដំបូង

ឥឡូវ​មក​ដល់​ពេល​វេលា​សម្រាប់​អ្នក​ដំបូង​ហើយកាលបរិច្ឆេទ​ត្រឹមត្រូវ​បន្ទាប់​ពី​អ្នក​ទាំង​ពីរ​បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ត្រឡប់​មក​វិញ​ជាមួយ​គ្នា។ អ្នក​អាច​នឹង​បញ្ចប់​ដោយ​មាន​អារម្មណ៍​ភ័យ​ខ្លាច​ដូច​ជា​អ្នក​ធ្វើ​មុន​ការ​ធ្វើ​បទ​បង្ហាញ​ធំ​នៅ​ការងារ​ថ្មី ប៉ុន្តែ​អ្នក​នៅ​តែ​មាន​អារម្មណ៍​គួរ​ឱ្យ​អស់​សំណើច​ថា​អ្វីៗ​នឹង​ទៅ​ជា​មិន​អី​ទេ។

នៅពេលដែលអ្នកឃើញដៃគូរបស់អ្នកញញឹមដាក់អ្នក រង់ចាំអោបអ្នក ភាពរំភើបនៃបទពិសោធន៍ទាំងមូលនឹងមកលើអ្នកក្នុងពេលតែមួយ។ ដូចជាស៊េរីនៃ déjà vu flashbacks ដែលធ្វើឱ្យអ្នកដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកស្រឡាញ់អារម្មណ៍នេះ និងមនុស្សម្នាក់នេះខ្លាំងណាស់។ មកដល់ចំណុចនេះ គំនិតខ្លីៗណាមួយនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកថា "តើខ្ញុំគួរត្រលប់ទៅជាមួយអតីតរបស់ខ្ញុំទេ?" ត្រូវបានគេដាក់ឱ្យសម្រាក ហើយអ្នកជឿជាក់ថាអ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

ទោះជាយ៉ាងណា អ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យការរំពឹងទុក និងការស្រមើស្រមៃកំណត់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ខណៈពេលកំពុងផ្សះផ្សាជាមួយអតីត។ ដោយសារ​អ្នក​ទាំងពីរ​ឥឡូវ​ជា​មនុស្ស​ខុស​គ្នា ថាមវន្ត​ក៏​ត្រូវ​ផ្លាស់ប្តូរ​ដែរ។

5. អ្វីៗមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ ហើយដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាច

ដំណាក់កាលនៃការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតគឺខុសពីដំណាក់កាលធម្មតានៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍។ នៅពេលដែលអ្វីៗមានអារម្មណ៍ថាពួកគេដំណើរការល្អ អ្នកស្ថិតនៅលើពពកប្រាំបួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលអ្វីៗដំណើរការល្អ ខណៈពេលដែលអ្នកត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា ជារឿយៗវាអាចមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច។

ខណៈពេលដែលទិដ្ឋភាពខ្លះអាចមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងដើរលើសំបកស៊ុត ពេលដែលការឈ្លោះប្រកែកគ្នាកើតឡើង។ អ្នកទាំងពីរខ្លាចរញ៉េរញ៉ៃ ដូច្នេះអ្នកជៀសវាងការប្រឈមមុខគ្នាដែលនឹងនាំទៅដល់

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។