जब दिल का दर्द और रातों की नींद हराम करने के लिए बहुत अधिक हो जाती है, तो आपका दर्द भरा दिल आपको अपने पूर्व के साथ वापस आने के लिए मना सकता है। इस फैसले के साथ आने वाले सवालों और शंकाओं की बाढ़ को अलग रखते हुए, एक पूर्व के साथ वापस आने के चरण अक्सर मुश्किल भी साबित होते हैं।

आपके मन में लाखों सवाल आते हैं, "क्या ब्रेकअप के बाद फिर से साथ आना एक अच्छा विचार है?", "क्या यह संभव भी है?", "क्या मुझे यह करना चाहिए?" जबकि उत्तर कम और दूर के हैं, केवल एक चीज जो आप निश्चित रूप से जानते हैं वह यह है कि आप फिर से प्यार महसूस करना चाहते हैं।

जो आपके दर्द पर लाया है वही इसे खत्म करेगा, और उस व्यक्ति की बाहों से बेहतर कुछ भी नहीं लगता है जिसे आपने एक बार अपना साथी कहा था, जो आपके चारों ओर कसकर लिपटा हुआ था। आइए एक पूर्व के साथ एक साथ वापस आने के चरणों पर एक नज़र डालें, और क्या आपको इसे पहले स्थान पर करना चाहिए या नहीं।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपको एक पूर्व के साथ वापस मिलना चाहिए?

हालांकि ऐसा लग सकता है कि आप इसी क्षण अपने पूर्व को अपने जीवन में वापस चाहते हैं, क्या आप सुनिश्चित हैं कि उस रिश्ते को आगे बढ़ाना एक अच्छा विचार है जिसके कारण यह सारा दर्द हुआ? आखिरकार, ब्रेकअप को वारंट करने के लिए पर्याप्त कारणों से यह समाप्त हो गया होगा।

साथ ही, एक पूर्व के साथ वापस आने के चरण उनके साथ अपनी उथल-पुथल और उतार-चढ़ाव लाते हैं, जैसा कि आप जल्द ही पता लगा लेंगे। यह दुनिया की सबसे आसान यात्रा नहीं हैदबी हुई भावनाएँ और भविष्य में अलग बिस्तर। इसलिए संचार के दरवाजे अजर रखना सबसे अच्छा है।

6. व्यापार के गुर सीखना

जब एक साथ वापस आने के बाद चीजें अजीब लग सकती हैं, तो एक समय आता है जब आप स्वीकार करते हैं कि गतिशील अब पहले की तुलना में थोड़ा अलग है , और यह ठीक है। अब आप वे लोग नहीं हैं जो आप तब थे जब आप एक-दूसरे से अलग हुए थे, और रिश्ता अब पहले जैसा नहीं रहा। शायद यह एक अच्छी बात है, क्योंकि पिछली बार यह इतना अच्छा नहीं रहा था!

आप सीखेंगे, आप अनुकूलित होंगे, आप कामयाब होंगे। हो सकता है कि जब आपने इस प्रयास में कदम रखा तो आप उन सभी अपेक्षाओं को छोड़ दें, जो शायद सबसे अच्छी चीज है जो आप कर सकते हैं।

7. प्यार को फिर से खोजना

एक पूर्व के साथ वापस आने के चरण गड़बड़ हो सकते हैं, उम्मीदों और निराशाओं से भरे हुए हो सकते हैं। आखिरकार, आप इस व्यक्ति को एक बार पहले ही जान चुके हैं और प्यार कर चुके हैं, यह उम्मीद करना असंभव नहीं है कि जब आप इसे छोड़ते हैं तो सब कुछ वापस उसी जगह पर आ जाएगा, निश्चित रूप से विषाक्तता से रहित।

इस बिंदु तक, आपको एहसास होता है कि यह बिल्कुल वैसा नहीं होगा जैसा पहले हुआ करता था, और एक नया, जबरदस्त प्यार आपको जकड़ लेता है, जो आपके पूर्व के साथ वापस आने की आपकी आवश्यकता को मान्य करता है। आपने कुछ हफ़्ते/महीने पहले एक निरस्त्रीकरण भेजने के लिए जो निर्णय लिया था, "क्या हम बात कर सकते हैं?" लगता है कि आपके पूर्व को अब भुगतान मिल गया है, और प्यार एक बार पनप सकता हैदोबारा।

ब्रेकअप के बाद फिर से साथ आना जरूरी नहीं कि भावनात्मक रूप से आपके लिए सबसे आसान काम हो। यदि आप उम्मीदों, इच्छाओं और हताशा के भंवर को सफलतापूर्वक नेविगेट करने का प्रबंधन करते हैं, तो आप इसके अंत में अपने प्रेमी की बाहों को अपने चारों ओर लपेट कर बाहर आ जाएंगे।

याद रखें कि ऐसा कोई निर्धारित रास्ता नहीं है जिस पर आप दोनों चलेंगे। आपके सामने आने वाली सड़कें या तो बहुत जोखिम भरी हो सकती हैं या आसानी से चलने वाली हो सकती हैं, लेकिन अधिक बार नहीं, वे सभी एक ही गंतव्य की ओर ले जाती हैं।

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

स्पष्ट रूप से कहें तो, यदि आप अपने पूर्व के साथ वापस आना चाहते हैं और इसे काम करना चाहते हैं, तो आपको उन मुद्दों पर काम करना होगा जो पहली बार में ब्रेकअप का कारण बने। एक पूर्व के साथ वापस आने के सबसे बड़े नियमों में से एक यह सुनिश्चित करना है कि आप दोनों एक-दूसरे को और खुद को किसी भी नुकसान के लिए माफ कर दें, और यह कि आप अपने मुद्दों को दूर करने में सक्षम हैं। जब आप आपसी सम्मान और खुले संचार के साथ नए रिश्ते को अपनाते हैं, तो यह तब काम कर सकता है जब दो पूर्व एक साथ वापस आ जाएँ। 2. मैं अपने पूर्व के साथ अपने रिश्ते को फिर से कैसे शुरू करूँ?

आप अपनी गतिशीलता के आधार पर अपने पूर्व के साथ वापस आने के तरीकों की तलाश कर सकते हैं। यदि आप अपने पूर्व के साथ अपने रिश्ते को फिर से शुरू करना चाहते हैं, तो अपने आप पर काम करें, उन्हें दिखाएं कि आप उनके साथ वापस आना चाहते हैं और उनकी प्रतिक्रिया का इंतजार करना चाहते हैं। 3.मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा पूर्व साथी फिर से साथ रहने के लिए गंभीर है?

ईमानदार और खुले संचार के माध्यम से यह बताने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपका साथी एक साथ वापस आने के लिए गंभीर है या नहीं। आप उनकी बॉडी लैंग्वेज और आपसे बात करने और मेल-मिलाप करने की उनकी इच्छा की भी व्याख्या कर सकते हैं। यदि वे उतना ही काम कर रहे हैं जितना आप कर रहे हैं, तो संभावना है कि वे एक साथ वापस आने के बारे में काफी गंभीर हैं।

यदि किसी पूर्व के साथ वापस आने के लिए कोई नियम थे, तो सबसे पहले यह होगा कि आप अपनी मोहग्रस्त इंद्रियों से दूर हटें और एक के साथ सोचें। कुशाग्रता। आप सोशल मीडिया पर लगातार ब्लॉकिंग और अनब्लॉकिंग को नेविगेट करने के लिए केवल दूसरे जहरीले रिश्ते में सिर नहीं डालना चाहते हैं।

कायला के साथ भी ऐसा ही हुआ, जो अपने बॉयफ्रेंड कालेब से ब्रेकअप के बाद फिर से साथ हो गई। एकमात्र समस्या यह है कि उन्होंने समय से पहले ऐसा किया, उनकी सभी समस्याओं के बारे में बात करने के बजाय उन्हें दूर करने की कोशिश की। जब एक पखवाड़े के बाद रिश्ते को "पुनः आरंभ" करने का प्रारंभिक आकर्षण समाप्त हो गया, तो परिचित तर्क फिर से शुरू हो गए, जिससे वही समस्याएं फिर से पैदा हो गईं। एक सफल शादी के 10 कदम...

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"पहले, अपने पूर्व के साथ वापस आना, जिसने मुझे छोड़ दिया था, एक आदर्श विचार की तरह लग रहा था शुरुआत। आखिरकार, केवल वही एक थे जो मेरे बारे में इतना कुछ जानते थे,” कायला ने हमें बताया। उन्होंने कहा, "हम उनके भरोसे और ईर्ष्या के मुद्दों के कारण टूट गए। मुझे इससे बेहतर पता होना चाहिए था जब उसने कहा कि वह इसे रोक सकता है। हमारे बीच फिर से दरार डालने में उसे केवल कुछ सप्ताह लगे। केवल इस बार, यह किसी तरह अधिक चोट लगी है।आप स्वयं। यह समझने की कोशिश करें कि क्या पूर्व के साथ सामंजस्य बिठाना एक स्थायी निर्णय है, बजाय इसके कि आपको केवल कुछ समय के लिए खुशी मिले। क्या आप अपने पूर्व प्रेमी या प्रेमिका के साथ इसे धीरे-धीरे ले पाएंगे, या क्या आप भी दोनों पैरों से कूदने के लिए ललचा रहे हैं, उन्हीं जगहों पर चोटिल हो रहे हैं, जहां आपने पिछली बार छलांग लगाई थी? इस सब के बारे में सोचने के लिए कुछ समय निकालें और निम्नलिखित बिंदुओं पर विचार करें:

1. रिश्ता क्यों खत्म हुआ?

यदि केवल एक अच्छा प्रश्न था जो यह निर्धारित करता था कि पूर्व के साथ ब्रेकअप के बाद एक साथ वापस आना एक अच्छा विचार है या नहीं, तो यह एक है। क्या यह बेवफाई थी? क्या यह ईर्ष्या थी? या यह इसलिए था क्योंकि आप उसके B.O को बर्दाश्त नहीं कर सकते थे?

अगर यह पिछले वाले की तरह कुछ सतही था, तो दुनिया में सामंजस्य स्थापित करने के सभी कारण हैं। हालाँकि, यदि यह बेवफाई या भरोसे के मुद्दों जैसे अधिक गंभीर मुद्दों में से एक था, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप दोनों ने समस्याओं पर काम किया है, इससे पहले कि आप किसी पूर्व के साथ वापस आने के चरणों के आसपास कहीं भी जाना शुरू करें।

पिछली समस्याओं पर काम नहीं करना और सुलह में डूबना चेरनोबिल के निवासियों के वहां रहने के लिए वापस जाने जैसा है क्योंकि "यह सिर्फ अलग, आप जानते हैं?"

2. क्या आप अपना एक्स वापस चाहते हैं?

क्या यह मोह था या आप वास्तव में प्यार में हैं? क्या आप प्यार में रहना पसंद करते हैं या क्या आप वास्तव में इस व्यक्ति के लिए भावनाएं रखते हैं? क्या आप एक पूर्व के साथ वापस आने पर विचार कर रहे हैं क्योंकि उन्होंने देखाआपकी इंस्टाग्राम कहानियों पर प्यारा?

दिया, हो सकता है कि आखिरी वाला अधिकांश स्थितियों के पीछे ड्राइविंग कारक न हो, लेकिन सवाल वही रहता है। क्या आप वास्तव में यह चाहते हैं, या आपने खुद को आश्वस्त किया है कि आप ऐसा करते हैं? पता लगाएँ कि क्या आप मुग्ध थे या प्यार में थे। ज्यादातर मामलों में, आप पहले से ही जानते हैं कि क्या आप सिर्फ प्यार में होने के विचार से प्यार कर रहे हैं, या क्या आप वास्तव में उस व्यक्ति के लिए भावनाएं रखते हैं जिसके साथ आप इतने करीब हो गए हैं।

इसके बारे में सोचें: क्या आपका है (पूर्व) किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझेदारी करें जिससे आप मित्रता करेंगे? क्या आप अपने आप को उनके व्यक्तित्व से प्यार करते हुए देखते हैं, जिस तरह से वे हैं, या क्या आप खुद को प्यार करते हुए देखते हैं (पढ़ें: लापता) आलिंगन और बारीकियों? चाहे आप किसी पूर्व-मंगेतर के साथ वापस आ रहे हों या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ, जिसके साथ आप कुछ महीनों से थे, यह आकलन करना महत्वपूर्ण है कि आप क्या अधिक याद करते हैं: संबंध, या वह व्यक्ति जिससे आप प्यार करते थे?

3. क्या आपका पूर्व आपको वापस चाहता है?

क्या आपके पूर्व ने कहा, "हाँ, ठीक है, मुझे लगता है कि हम कोशिश कर सकते हैं," या क्या वे आपसे उतने ही आसक्त हैं जितना आप उनके साथ हैं? यदि आपका पूर्व कोई प्रयास नहीं करना चाहता है तो आप वास्तव में एक पूर्व के साथ वापस आने के चरणों से नहीं गुजर सकते।

ब्रेकअप के बाद का सेक्स आपके लिए एक खोए हुए रोमांस को फिर से जगा सकता है, लेकिन यह आपके पूर्व के लिए पछताने की रात हो सकती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि एक साथ वापस आने के बाद चीजें अजीब न हों, सुनिश्चित करें कि आप एक दूसरे को उसी तरह चाहते हैं। खासकर यदि आप नहीं के बाद सुलह शुरू करने की कोशिश कर रहे हैंसंपर्क करें।

4. क्या गतिशील अलग है?

एक पूर्व के साथ वापस आने के लिए सबसे बड़े नियमों में से एक केवल तभी आगे बढ़ना है जब अस्वास्थ्यकर रिश्ते से काफी बदलाव आया हो जिससे ब्रेकअप हो गया हो।

अगर आप सोच रहे हैं कि, "क्या मुझे अपने पूर्व प्रेमी के साथ फिर से मिलना चाहिए?", तो यह देखना महत्वपूर्ण है कि आप दोनों कोई भी कदम उठाने से पहले रिश्ते को किस तरह से आगे बढ़ाने की योजना बना रहे हैं।

रिश्ता ऐसा होना चाहिए' थकान महसूस न करें और अपने साथी के साथ बिताए समय को एक क़ीमती पल की तरह महसूस करें जो स्वाभाविक रूप से आपको खुश करता है। इससे आपको यह इच्छा नहीं होनी चाहिए कि आप दरवाजा पटक दें और उनसे विपरीत दिशा में चलना शुरू कर दें।

5. क्या अब भी दुश्मनी है या आपने एक दूसरे को माफ कर दिया है?

ब्रेकअप खुरदुरे होते हैं। अन्य खबरों में पानी गीला है। हर कोई ब्रेकअप के लिए दूसरे व्यक्ति को दोषी ठहराता है और दोषारोपण का खेल तब तक खत्म नहीं होता जब तक कि जिम्मेदारी की साझा भावना न हो और काफी व्यक्तिगत विकास हासिल न हो जाए। एक स्पा दिवस के लिए। क्षमा और समझ की कमी स्पष्ट रूप से दिखाई देगी जब एक साथ वापस आने के पहले दिन, आप अपने दोस्तों से कह रहे हैं, "मैं अपने पूर्व के साथ वापस आ गया, लेकिन वह दूर है!"

यदि आपने लिया है उपरोक्त बिंदुओं पर विचार किया और निर्णय लिया कि अब समय आ गया है कि हम एक साथ वापस आने के चरणों की ओर बढ़ेंपूर्व, हम यहां आपकी मदद करने के लिए हैं कि क्या उम्मीद की जाए।

एक पूर्व के साथ एक साथ वापस आने के 7 चरण

तो, आपने फैसला किया है कि आप न केवल ब्रेकअप के बाद दर्द को कम करने के लिए एक साथ वापस आ रहे हैं, बल्कि इसलिए कि आप अपने पूर्व से प्यार करते हैं और इसे एक और जाना चाहते हैं। यह सब कैसे घटता है? पूर्व के साथ वापस आने पर इसे धीमा कैसे करें? आपको क्या उम्मीद करनी चाहिए?

“जब मैं अपने पूर्व के साथ वापस आ रहा था जिसने मुझे छोड़ दिया था, तो मुझे नहीं पता था कि क्या मुझे अजीब या अत्यधिक जुनून की उम्मीद करनी चाहिए, जैसा कि हमने एक बार साझा किया था। इसके बाद जो हुआ वह थोड़ा अजीब लगा, और थोड़ी देर के लिए ऐसा लगा कि वह उतनी दिलचस्पी नहीं ले रही थी, जितनी कि बिना किसी संपर्क के सुलह में थी, ”मैथ्यू ने हमें बताया।

“ब्रेकअप के बाद एक साथ वापस आना बहुत अलग है वास्तविकता की तुलना में आपके सिर में। आपको कभी नहीं पता होता है कि आपके पार्टनर के दिमाग में क्या चल रहा है। सच कहूं तो मुझे यह भी नहीं पता था कि मेरे अंदर क्या चल रहा था। आखिरकार, एक बार जब हमने नई सीमाएं और दिशानिर्देश स्थापित कर लिए, तो ऐसा लगा कि चीजें ठीक हो गईं। आपका अपना रोम-कॉम समाप्त होता है। बिगाड़ने वालों के लिए खेद है, मुझे लगता है?

1. एक पूर्व के साथ वापस आने का पहला चरण: कोई संपर्क नहीं

भले ही ब्रेकअप के बाद आप अपने पूर्व के साथ वापस आने के बारे में अपना मन बनाते हैं, अक्सर कोई नहीं होता है -संपर्क अवधि शामिल है। का गन्दा पूलयदि आप अभी भी अपने पूर्व के संपर्क में हैं तो आप जिन भावनाओं से गुजरते हैं, उनसे निपटा नहीं जा सकता है।

यदि आप एक कार्मिक संबंध या स्वाभाविक रूप से जहरीले गतिशील में नहीं हैं, तो आप शायद ब्रेकअप के बाद अपने दिमाग में चल रही गड़बड़ी से निपटने के लिए कुछ समय अलग से बिताएंगे। आत्मनिरीक्षण के कुछ सत्रों और अपने दोस्तों के साथ फोन पर ढेर सारी बातें करने के बाद, आपको एहसास हो सकता है कि आप मेल-मिलाप करना चाहते हैं।

आम तौर पर बिना संपर्क के चरण के दौरान अधिकांश लोगों को यह एहसास होता है कि क्या उनकी समस्याएं ठीक करने योग्य हैं, और वे अपने पूर्व के साथ वापस मिलने के चरणों से गुजरना चाहते हैं। ब्रेकअप के बाद दोबारा साथ आने का फैसला एक दिन में नहीं लिया जाता, यह अक्सर कुछ हफ्तों के विचार-विमर्श के बाद होता है (पढ़ें: अपने दोस्तों को परेशान करना)।

2. क्या हम कर सकते हैं? क्या हम? क्या हमें?

अब जब आपने ब्रेकअप के बाद फिर से साथ रहने की इस यात्रा को शुरू करने का फैसला किया है, तो सवालों का एक अलग सेट आपके सामने आता है। आह ... वे कभी नहीं रुकते, क्या वे?

"क्या एक साथ वापस आने के बाद यह अजीब होगा?", "एक पूर्व के साथ वापस आने पर इसे धीमा कैसे करें?" "क्या वह अभी भी गेम ऑफ थ्रोन्स से प्यार करता है या वह भी झूठ था?" यह संभव है कि आप प्रारंभिक संपर्क के इस चरण के दौरान हर चीज पर संदेह करना शुरू कर दें, लेकिन इसकी उम्मीद की जा सकती है।

यदि आप किसी पूर्व-मंगेतर के साथ वापस आ रहे हैं, तो जो दांव पर लगा है वह आपको डराने के लिए पर्याप्त हो सकता है। चूँकि आपका इस व्यक्ति के साथ एक प्रमुख प्रतिबद्धता थीसमय की काफी अवधि, फिर से उनमें निवेश करने से पहले सतर्क महसूस करना स्वाभाविक है। यद्यपि आप अपने आप को आश्वस्त कर सकते हैं कि आप अपने पूर्व प्रेमी या प्रेमिका के साथ इसे धीरे-धीरे लेने जा रहे हैं, यह हमेशा उस तरह से काम नहीं करता है। नतीजतन, गति डरावनी हो जाती है।

हम अज्ञात से डरते हैं, और जब अज्ञात वादा करता है तो एक बार ज्ञात पर जाता है - यहां, जिस रोमांस के बारे में हमने सोचा था वह एक बार हमारी अंतिम मंजिल होगी - इसे फिर से जगाने का प्रयास कुछ चिंता को ट्रिगर करेगा . एक पूर्व के साथ एक साथ वापस आने के सभी चरणों में से, यह सबसे अधिक चिंताजनक हो सकता है।

3. "क्या मैं उसे अभी तक 'बेबी' कह सकता हूं?"

जब संपर्क स्थापित हो जाता है और आप दोनों अब फिर से संबंध बनाने का प्रयास कर रहे हैं और चीजों की मोटी में वापस आने का प्रयास कर रहे हैं, तो शुरुआती दिन थोड़े अजीब हो सकते हैं। आप अत्यधिक विनम्र होंगे क्योंकि एक तर्क अब मौत की सजा है और आप निश्चित नहीं हैं कि आप कितने सहज हो सकते हैं।

इस बिंदु पर, हो सकता है कि आपको उन सभी प्यारी चीजों को बुलाने में खुजली हो रही हो जो आपने एक बार की थी, लेकिन आपको यकीन नहीं है कि क्या वे भी आपके जैसा ही महसूस करते हैं और उनकी भावनाएं कितनी मजबूत हैं। हम आपको सुझाव देंगे कि जब आप एक साथ थे, तब से आप दोनों की प्यारी तस्वीरें भेजकर पानी का परीक्षण करें और उनकी प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करें ताकि आप बंदूक से कूद न जाएं और यह कहें कि "मैं अपने पूर्व के साथ वापस आ गया लेकिन वह है दूरस्थ!"

4. ब्रेकअप के बाद की पहली तारीख

अब समय आ गया है कि आप पहली बारआप दोनों के एक साथ वापस आने का फैसला करने के बाद उचित तारीख। हो सकता है कि आप एक नई नौकरी में एक बड़ी प्रस्तुति से पहले की तरह ही घबराए हुए घबराहट महसूस कर रहे हों, लेकिन किसी तरह आपको अभी भी अजीब लग रहा है कि सब कुछ ठीक हो रहा है।

एक बार जब आप अपने साथी को मुस्कुराते हुए देखते हैं, जो आपको गले लगाने के लिए इंतजार कर रहा होता है, तो पूरे अनुभव का रोमांच आपको तुरंत प्रभावित करता है। déjà vu फ्लैशबैक की एक श्रृंखला की तरह जो आपको एहसास कराती है कि आप इस भावना से और इस व्यक्ति से इतना प्यार क्यों करते हैं। इस बिंदु तक, आपके मन में कोई क्षणभंगुर विचार, "क्या मुझे अपने पूर्व के साथ वापस मिल जाना चाहिए?" आराम करने के लिए रखा गया है, और आप आश्वस्त हैं कि आपने सही निर्णय लिया है।

हालांकि, आपको सावधान रहना चाहिए कि किसी पूर्व के साथ मेल-मिलाप करते समय आप जो महसूस करते हैं, उस पर अपेक्षाएं और पुरानी यादें हावी न होने दें। चूंकि आप दोनों अब अलग-अलग लोग हैं, इसलिए गतिशीलता भी बदलनी चाहिए।

5. चीजें बहुत अच्छी लगती हैं, और यह भयानक है

एक पूर्व के साथ वापस आने के चरण प्यार में पड़ने के नियमित चरणों से अलग हैं। जब चीजें महसूस होती हैं कि वे ठीक चल रही हैं, तो आप सातवें आसमान पर हैं। हालाँकि, जब ब्रेकअप के बाद आप एक साथ वापस आ रहे हों तो चीजें अच्छी चल रही होती हैं, यह अक्सर भयानक लग सकता है।

हालांकि कुछ पहलू बहुत अच्छे लग सकते हैं, ऐसा महसूस हो सकता है जैसे कि आप अंडे के छिलके पर चल रहे हैं जिस मिनट कोई बहस होती है। आप दोनों इसे गड़बड़ाने से डरते हैं, इसलिए आप किसी भी टकराव से बचते हैं, जो सिर्फ आगे बढ़ेगा