Cando a dor de corazón e as noites sen durmir chegan a ser demasiado de manexar, o teu corazón dorido pode convencerte de que te reúnas co teu ex. Deixando de lado o aluvión de preguntas e dúbidas que esta decisión trae consigo, as etapas de reencontro cun ex adoitan resultar tamén complicadas.

Véñenche á cabeza un millón de preguntas: "É unha boa idea volver xuntos despois dunha ruptura?", "É posible?", "Debo facelo?" Aínda que as respostas son poucas e distantes, o único que sabes con certeza é que queres volver a sentirte amado.

O que provocou a túa dor é o que acabará con ela, e nada parece mellor antídoto que os brazos da persoa á que unha vez chamaches a túa parella, ben envoltos ao teu redor. Vexamos as etapas de volver xunto cun ex e se debes facelo en primeiro lugar ou non.

Como sabes se deberías volver xunto cun ex?

Aínda que poida parecer que queres que o teu ex volva á túa vida neste mesmo instante, estás seguro de que é unha boa idea continuar coa relación que levou a toda esta dor? Despois de todo, debeu rematar por razóns suficientemente considerables para xustificar unha ruptura.

Ademais, as etapas de reencontrarse cun ex traen consigo a súa propia confusión e os seus altibaixos, como pronto descubrirás. Non é precisamente a viaxe máis fácil do mundosentimentos suprimidos e camas separadas no futuro. É por iso que o mellor é manter as portas da comunicación entreabertas.

6. Aprendendo os trucos do oficio

Aínda que as cousas poden parecer incómodas despois de volver xuntos, chega un momento no que aceptas que a dinámica é agora un pouco diferente á que era. , e iso está ben. Xa non es a xente que eras cando rompeches uns cos outros, e a relación tampouco é a mesma que era. Quizais sexa unha boa cousa, xa que a última vez non lle foi tan ben!

Aprenderás, adaptarás, prosperarás. Pode que acabes deixando todas as expectativas que tiñas deste esforzo cando entraches nel, que quizais sexa o mellor que podes facer.

7. Redescubrir o amor

As etapas de reencontrarse cun ex poden ser complicadas, cheas de expectativas e decepcións. Despois de todo, xa coñeceches e amaches a esta persoa unha vez antes, é imposible non esperar que todo volva ao seu lugar tal e como o deixaches, sen a toxicidade, por suposto.

Ata este punto, dás conta de que non será exactamente como era antes, e un amor novo e abrumador apodérase de ti, validando a túa necesidade de volver co teu ex en primeiro lugar. A decisión que tomaches hai unhas semanas/meses para enviar un desarmado, "Podemos falar?" para o teu ex agora parece que pagou a pena, e o amor pode prosperar unha vezde novo.

Volver xuntos despois dunha ruptura non é necesariamente o máis sinxelo que fará, emocionalmente. Se logras navegar con éxito nun remuíño de expectativas, desexos e frustracións, sairás ao final cos brazos do teu amante envoltos ao teu redor.

Ten en conta que non hai un camiño definido polo que camiñarán os dous. As estradas que atopas poden ser extremadamente traizoeiras ou de navegación suave, pero a maioría das veces, todas conducen ao mesmo destino.

Para obter vídeos máis expertos, subscríbete á nosa canle de Youtube. Fai clic aquí.

Preguntas frecuentes

En dito, se queres volver co teu ex e facelo funcionar, en primeiro lugar tes que traballar nos problemas que causaron a ruptura. Unha das regras máis importantes para volver xuntos cun ex é asegurarse de que ambos se perdoen uns a outros e se perdoen a vós mesmos por calquera dano causado, e que sexa capaz de superar os seus problemas. Cando abordas a nova relación con respecto mutuo e comunicación aberta, pode funcionar cando dous ex se volvan xuntos. 2. Como reinicio a miña relación co meu ex?

Podes buscar formas de volver co teu ex dependendo da túa dinámica. Se queres reiniciar a túa relación cun ex, traballa contigo mesmo, móstralle que che gustaría volver con el e agarda a súa resposta. 3.Como podo saber se o meu ex é serio á hora de volver xuntos?

A mellor forma de saber se a túa parella é serio para volver xuntos é mediante unha comunicación honesta e aberta. Tamén podes interpretar a súa linguaxe corporal e a súa vontade de falar contigo e reconciliarte. Se están a traballar na mesma cantidade que ti, é probable que se tomen en serio para volver xuntos.

Se houbese regras para volver xuntos cun ex, o primeiro sería afastarte dos teus sentidos enamorados e pensar cun mente clara. Non quere mergullarse de cabeza noutra relación tóxica só para navegar polo constante bloqueo e desbloqueo das redes sociais.

Isto foi o que pasou con Kayla, que volveu xuntarse despois dunha ruptura co seu mozo, Caleb. O único problema é que o fixeron antes de tempo, intentando desexar que todos os seus problemas fosen en lugar de falar deles. Cando o enamoramento inicial de "reiniciar" a relación rematou despois de quince días, os argumentos familiares rexurdiron, causando os mesmos problemas de novo. 10 pasos para un matrimonio exitoso R...

Activa JavaScript

“Ao principio, volver co meu ex que me abandonou parecía unha idea perfecta comezo. Despois de todo, era o único que sabía tanto de min”, díxonos Kayla. Ela engadiu: "Separamos polos seus problemas de confianza e celos. Debería saber mellor que cando dixo que podía freala. Só tardou unhas semanas en abrir unha brecha entre nós de novo. Só que esta vez doeume máis dalgún xeito. "

Aínda que tes en conta se deberías volver xunto cun ex ou non, debes manter unha conversación honesta conti mesmo. Tenta entender se a reconciliación co ex é unha decisión sostible, en lugar de darche alegría polo momento. Serás capaz de tomalo despacio co teu ex noivo ou noiva, ou estás demasiado tentado de saltar cos dous pés, feríndote nos mesmos lugares que fixeches a última vez que saltástes? Tómate un momento para reflexionar sobre todo isto e considera os seguintes puntos:

1. Por que rematou a relación?

Se só había unha boa pregunta que determinase se volver xuntos despois dunha ruptura cun ex é unha boa idea ou non, é esta. Foi infidelidade? Foi celos? Ou foi porque non soportabas o seu B.O?

Se foi algo superficial como o último, hai toda a razón do mundo para reconciliar. Non obstante, se se trata dun dos problemas máis graves, como problemas de infidelidade ou de confianza, debes asegurarte de que os dous traballaron nos problemas antes de comezar a achegarte ás etapas de reencontrarse cun ex.

Non traballar en problemas pasados ​​e mergullarse na reconciliación é como os residentes de Chernobyl volver vivir alí porque "séntase diferente, sabes?"

2. Queres que o teu ex volva?

Foi un enamoramento ou estás realmente namorado? Gústache estar namorado ou realmente tes sentimentos por esta persoa? Estás pensando en volver cun ex porque parecíalindo nas túas historias de Instagram?

De acordo, é posible que ese último non sexa o factor que impulsa a maioría das situacións, pero a pregunta segue sendo a mesma. Realmente queres isto ou acabas de convencerte de que o fai? Descubra se estabas namorado ou namorado. Na maioría dos casos, xa sabes se só estás namorado da idea de estar namorado ou se realmente tes sentimentos pola persoa da que te achegaches tanto.

Pénsao: é o teu. (ex) parella con alguén da que serías amigo? Te ves amando a súa personalidade, tal e como son, ou simplemente te ves amando (léase: faltando) os abrazos e as sutilezas? Tanto se volves cun ex-noivo como con alguén coa que estiveras uns meses, é importante valorar o que botas de menos: a relación ou a persoa da que estabas namorado?

3. O teu ex quere que volvas?

O teu ex dixo: "Si, vale, supoño que podemos tentalo" ou están tan namorados de ti coma ti? Realmente non podes pasar polas etapas de reencontrarse cun ex se o teu ex non quere facer ningún esforzo.

O sexo despois da ruptura pode reavivar un romance perdido para ti, pero pode que sexa unha noite da que arrepentir o teu ex. Para asegurarte de que as cousas non se poñan incómodas despois de volver xuntos, asegúrate de quererte o mesmo. Especialmente se estás tentando iniciar a reconciliación despois de que noncontacto.

4. A dinámica é diferente?

Unha das regras máis importantes para volver xuntos cun ex é continuar só se hai un cambio considerable na relación insalubre que levou á ruptura.

Se estás a preguntar cousas como: "¿Debo volver a reunirme co meu ex?", é importante ver como pensas abordar a relación os dous antes de dar máis pasos.

Unha relación non debería. Non te sintas esgotador e o tempo que pasas coa túa parella debe sentirse como un momento atesorado que te fai feliz. Non debería facerche desexar que pecharas a porta e comezaras a camiñar na dirección oposta lonxe deles.

5. Segue habendo animadversión ou perdoáchesvos uns a outros?

As rupturas son duras. Noutras noticias, a auga está mollada. Todo o mundo culpa á outra persoa pola ruptura e o xogo das culpas non remata a menos que haxa un sentido común de responsabilidade e se consiga un crecemento persoal considerable.

Para saber, non logras o #crecemento publicando sobre iso ou dándote un trato a ti mesmo. a un día de spa. A falta de perdón e comprensión será claramente visible cando o primeiro día de volver xuntos, lles digas aos teus amigos: "Volvín co meu ex, pero está distante!"

Se tomaches os puntos anteriores en consideración e decidiu que agora é o momento de aventurarse cara ás etapas de volver xuntos cunpor exemplo, estamos aquí para axudarche a saber que esperar.

As 7 etapas de volver xuntos cun ex

Entón, decidiches que non só te volves a xunta despois dunha ruptura para aliviar a dor, senón porque queres á túa ex e quero darlle outra volta. Como baixa todo? Como tomalo despacio ao volver cun ex? Que debes esperar?

"Cando volvía co meu ex que me abandonou, non tiña idea de se debería esperar torpeza ou paixón máxima, como xa compartimos. O que seguiu foi un pouco raro, e durante un tempo pareceu que ela nin sequera estaba tan interesada como eu na reconciliación despois de non ter contacto", díxonos Matthew.

"Volver xuntos despois dunha ruptura é moi diferente. na túa cabeza do que está na realidade. Nunca sabes o que está a pasar na cabeza da túa parella. Sinceramente, nin sequera sabía o que estaba a pasar no meu. Finalmente, as cousas pareceron poñerse en marcha unha vez que establecemos novos límites e directrices”, engade.

Aquí están as 7 etapas polas que probablemente pasarás, para que poidas ter unha idea xusta de como este capítulo de o teu propio rom-com remata. Perdón polos spoilers, supoño?

1. A primeira etapa de volver xunto co seu ex: non hai contacto

Independientemente de canto antes despois da ruptura decidas querer volver co teu ex, moitas veces hai un non. -Período de contacto implicado. A piscina desordenada deas emocións polas que pasas non se poden abordar se aínda estás en contacto co teu ex.

Se non estás nunha relación kármica ou nunha dinámica intrínsecamente tóxica, é probable que pases un tempo separado despois da ruptura para xestionar a desorde que está a suceder na túa cabeza. Despois dunhas cantas sesións de introspección e moito despotricar por teléfono cos teus amigos, podes entender que queres reconciliarte.

Normalmente é durante a fase sen contacto cando a maioría da xente se dá conta de se os problemas que tiñan poden solucionarse e que lles gustaría pasar polas etapas de volver a reunirse cun ex. A decisión de volver xuntos despois dunha ruptura non se toma nun día, moitas veces son unhas semanas de deliberación (léase: molestar aos teus amigos).

2. Poderiamos? Seriamos? Deberiamos?

Agora que decidiches emprender esta viaxe para volver xuntos despois dunha ruptura, un conxunto diferente de preguntas xorden a ti. Suspiro... nunca paran, non?

"Será incómodo despois de volver xuntos?", "Como tomalo despacio ao volver cun ex?" "Aínda lle encanta Game Of Thrones ou tamén foi unha mentira?" É posible que comeces a dubidar de todo durante esta etapa de contacto inicial, pero iso é de esperar.

Se volves cun ex-noivo, o que está en xogo pode ser suficiente para asustarte. Xa que tiñas un compromiso importante con esta persoa por aperíodo de tempo considerable, sentirse cauteloso antes de investir neles de novo é natural. Aínda que podes convencerte de que o vas tomar despacio co teu ex-mozo ou noiva, non sempre funciona así. Como resultado, o ritmo dáse medo.

Temos o descoñecido e, cando o descoñecido promete outra volta ao coñecido, aquí, o romance que pensabamos que sería o noso destino final, tentar reavivalo provocará certa ansiedade. . De todas as etapas de volver xuntos cun ex, esta pode ser a que máis induce a ansiedade.

3. "Podo chamarlle "bebé" aínda?"

Cando se establece o contacto e agora estás intentando establecer unha conexión de novo para tentar volver ao meollo das cousas, os primeiros días poden ser un pouco incómodos. Serás demasiado educado xa que unha discusión é agora unha sentenza de morte e non estás moi seguro do cómodo que podes estar.

Neste momento, podes estar ansioso por chamarlles todas as cousas lindas que fixeches antes, pero non estás seguro de se eles senten o mesmo que ti e de que tan fortes son os seus sentimentos. Suxerimos que probes as augas enviándolles fotos bonitas das túas dúas da época en que estiveches xuntos e que agardes a súa reacción para que non saltes a arma e acabes dicindo: "Volvín coa miña ex pero está distante!"

4. A primeira data posterior á ruptura

Agora chega o momento da primeiradata axeitada despois de que vostedes dous decidan volver xuntos. Pode que acabes sentíndose nervioso, igual que antes dunha gran presentación nun novo traballo, pero de algunha maneira aínda tes a sensación divertida de que todo vai estar ben.

Unha vez que vexas á túa parella sorrirche, esperando abrazarte, a emoción de toda a experiencia atópase á vez. Como unha serie de flashbacks de déjà vu que che fan entender por que amabas tanto este sentimento e esta persoa. Ata este punto, algún pensamento fugaz na túa mente de: "Debo volver xunto ao meu ex?" foron sepultados e estás convencido de que tomaches a decisión correcta.

Non obstante, debes ter coidado de non deixar que as expectativas e a nostalxia diten o que sentes mentres te reconcilias cun ex. Como vostedes dous son agora persoas diferentes, a dinámica tamén debe cambiar.

5. As cousas séntense moi ben, e iso é aterrador

As etapas de reencontrarse cun ex son diferentes das etapas habituais de namorarse. Cando as cousas parecen que van ben, estás na nube nove. Non obstante, cando as cousas van ben mentres estás de novo xuntos despois dunha ruptura, moitas veces pode sentirse aterrador.

Aínda que algúns aspectos poden parecer xenial, pode parecer que estás camiñando sobre cascas de ovo no momento en que xorde unha discusión. Os dous tedes medo de estropealo, así que evitades os enfrontamentos que só provocarán