Sog'lom oila dinamikasi - turlari va rollarini tushunish

Julie Alexander 23-08-2024
Julie Alexander

Munosabatlaringizda o'zingizni qanday ifoda etishni tanlaganingiz o'sib ulg'ayganingizda boshdan kechirgan oilaviy dinamikaning bevosita natijasi bo'lishi mumkinligini bilarmidingiz? Turmush o'rtog'ingiz o'sib ulg'aygan paytda boshdan kechirgan oilaviy dinamika turlarini tushunish, sizning muloqotingiz yo'qligiga duch kelganingizda, ular nima uchun mojarodan qochishni tanlaganliklarini tushuntirishga yordam beradi.

Shuningdek qarang: Erkakni ajralishdan keyin qaytib keladigan 11 narsa

Siz qanday sevishingiz, sevgingizni qanday izhor qilishingiz, odamlar sevgini qanday qabul qilishlari va o'zlashtirishlari oilaviy dinamikaga ta'sir qiladi. Tang vaziyatni tarqatish uchun hazilga murojaat qilish yoki zo'ravon g'azab bilan munosabatda bo'lish, ikkalasining psixologik sabablarini oila dinamikasi bilan izohlash mumkin.

Sog'lom oila dinamikasi qanday ko'rinishga ega? Ular bolalarga, sheriklarga qanday ta'sir qiladi va sizning oilangiz dinamikasi sizga qanday ta'sir qildi? Keling, oila terapiyasi, nikohdan oldin va ajralish bo'yicha maslahatlar bo'yicha ixtisoslashgan psixolog Juhi Pandey (magistratura, psixologiya) bilan bilishimiz kerak bo'lgan hamma narsani bilib olaylik.

Oila dinamikasi nima?

Oila dinamikasi mohiyatan oila a'zolari va qarindoshlarining bir-birlari bilan qanday munosabatda bo'lishlari va ularning dinamikada qanday rol o'ynashi bilan bog'liq murakkabliklardir. O'sib ulg'ayganingizda oilangiz bilan qanday munosabatda bo'lishingiz, siz guvoh bo'lgan munosabatlar turlari va bir-biringiz bilan qanday munosabatda bo'lishingiz oila dinamikasining bir qismidir.

Oilaviy dinamika bundan bexabar holda ham bizning qarorimizga ta'sir qiladi.odamlarning munosabatlardagi tashqi omillarga munosabati, ular bolaligida guvoh bo'lgan dinamikaga bog'liq bo'lishi mumkin.

Disfunktsiyali oila dinamikasi biz sevish tarzimizga qanday ta'sir qiladi?

Birikish nazariyasi shuni ko'rsatadiki, bolalik davridagi salbiy tajribalar tufayli TSSB tashxisi qo'yilgan bolalar kelajakdagi sheriklar bilan muloqot qilishda muammolarga duch kelishadi va katta bog'lanish muammolariga duch kelishadi.

Oiladagi disfunktsional dinamikaga misollar orasida bola zaharli oilada ulg'ayganida, ular munosabatlarida o'z-o'zini hurmat qilish muammolariga duch kelishi, tashvish va ishonch muammolarini rivojlanishi mumkin. Zo'ravon oilalardagi bolalar o'z muammolaridan qochishga moyil bo'lganligi sababli, kattalar sherigi sifatida, bu odam o'z his-tuyg'ularini bostirishi va giyohvandlik / alkogolga murojaat qilish orqali ulardan qochishga harakat qilishi mumkin.

Agar ota-onalar haddan tashqari tanqidiy munosabatda bo'lsalar va hech qanday yaqinlik ko'rsatmasalar, bu oiladagi bolaning dinamikasi oxir-oqibat kim bilan bo'lishidan qat'i nazar, ularni mamnun qilish uchun tug'ma ehtiyojga ega bo'ladi. Shunday qilib, ular sheriklarining yuziga tabassum qo'yish uchun hamma narsani qilishadi, bu ham o'z qadr-qimmatini his qilish usulidir.

Funktsional oilaviy dinamika bizning sevgimizga qanday ta'sir qiladi?

Boshqa tomondan, sog'lom oilaviy munosabatlar insonga muhabbat, ishonch, muloqot va mehr-oqibat kabi qadriyatlarni singdiradi. Ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sog'lom oilaviy munosabatlarni boshdan kechirgan bolalar yaxshi ota-ona bo'lish ehtimoli yuqoriva o'zlari ham yaxshiroq hamkorlar.

Sog'lom oilada o'sganlar kelajakdagi munosabatlarida tashvish va ishonch muammolarini kamdan-kam his qiladilar yoki umuman yo'q. Ular ko'proq ijobiy va mehrli bo'lib, yaxshi munosabatlarga olib keladi.

Oila terapiyasi qanday yordam beradi?

Juhining aytishicha, oilaviy terapiya bolalarning ruhiy holatini yaxshilashga yordam beradi va ularning ildizlaridagi har qanday muammolarni davolashadi. “Maslahatchi sifatida, bola muammo bilan kelganida, biz ko'pincha muammo bolada emas, balki uning oilasidagi tartibsizliklarning prognozi ekanligini ko'ramiz. Oila terapiyasi muammolarni ildizida ko'rib chiqadi va muammolarning manbasini yo'q qilishga harakat qiladi.

Bir marta nosog'lom oila dinamikasida narsalarga moyil bo'lsa, u doimo bolaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bola, shuningdek, ota-onalar o'ziga ishonchi ko'proq bo'lib, quvonch hissini namoyon qiladi. Ko'p hollarda oila dinamikasining buzilishi bo'lgan muammolar o'z manbasidan hal etilsa, bu barcha ishtirokchilarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.”

Sog'lom oila dinamikasini rivojlantirish va qo'llab-quvvatlash muhimligini ortiqcha baholab bo'lmaydi. Ko'p sonli tadqiqotlar va tajribalar oila dinamikasi odamlarning kelajakdagi munosabatlariga qanday ta'sir qilishi mumkinligini aytadi. Agar siz hozirda oiladagi disfunktsional dinamika bilan kurashayotgan bo'lsangiz, Bonobologiyada ko'plab tajribali terapevtlar, jumladan Juhi bor.Pandeyning o'zi, u sizga ushbu qiyin paytda yordam berishni xohlaydi.

Tez-tez so'raladigan savollar

1. Nosog'lom oila dinamikasi qanday?

Nosog'lom oila dinamikasiga oilada chegaralar, ishonch, shaxsiy hayot va hissiy yaqinlikning yo'qligi kiradi. Nosog'lom oila dinamikasi boshqa oila a'zolarini tanqid qiladigan va/yoki hurmat qilmaydigan zo'ravon ota-onalarni ham ko'rsatishi mumkin. Ular, shuningdek, nosog'lom qaramligi atrofdagilarga zarar etkazadigan qaram shaxslarni ham o'z ichiga olishi mumkin. 2. Oila dinamikasining tarkibiy qismlari nimalardan iborat?

Oila dinamikasining tarkibiy qismlari - oilaning tuzilishi, hissiy yaqinlik, sevgi, ishonch, hurmat, g'amxo'rlik va chegaralarning mavjudligi. Ota-onalar tarbiyasi uslubi, oilada shaxslar tomonidan o'ynaladigan rollarning kattaligi - barchasi oilaning dinamik tarkibiy qismlarida muhim rol o'ynaydi. 3. Toksik oila dinamikasining belgilari qanday?

Zaxli oilaning belgilariga hurmatsiz oila a'zolari, haqoratli/odatiy a'zolar, muloqotning yo'qligi, yaqinlik yo'qligi, boshqalarning ruhiy sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi, zararli va muammoli javoblar kiradi. arzimas narsalarga

1>hayotimizning deyarli barcha jabhalarida qilish. Shuning uchun biz o'zimizni yoki sheriklarimizni tushunish va tahlil qilish juda muhim, shuning uchun biz o'zimiz va turmush o'rtoqlarimiz bilan yaxshi munosabatda bo'lishimiz mumkin.

Sog'lom oila munosabatlarining ahamiyati haqida gapirar ekan, Juhi Pandey shunday deydi: "Sog'lom oila dinamikasi bolalarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Agar ular funktsional va sog'lom oilada o'sayotgan bo'lsa, bola o'zini o'zi qadrlaydi, ko'proq ijtimoiy, tushunarli va empatik bo'ladi. Ota-onalarning bir-biri bilan o'zaro munosabati va bolaning sog'lom oilaviy munosabatlari bolaning shaxsiyatiga ijobiy ta'sir qiladi.”

Agar siz yoki sizning hamkoringiz atrofdagilarni xursand qilish uchun ko'p vaqt sarflasangiz, boshqalarning ehtiyojlarini o'zlaridan ko'ra, oila dinamikasi sababini tushuntirishi mumkin. Agar ular o'sib ulg'ayganlarida ko'p tasalli va tasdiqni olmagan bo'lsalar, ularning balog'at yoshi o'zlarini tasdiqlangan his qilish uchun boshqalarni xursand qilish uchun izlanishga aylanadi, chunki ular bolaligidanoq shunday qilishgan.

Oila dinamikasi turlari va oila dinamikasi psixologiyasi siz va/yoki sherigingiz haqida ko'p narsalarni tushuntirishga yordam beradi. Lekin birinchi navbatda oila dinamikasiga nima ta'sir qiladi? Ayrim oilalar boshqalardan qanday farq qiladi? Narsisistik oilaviy rollar: Murakkab...

Iltimos, JavaScript-ni yoqing

Narsisistik oilaviy rollar: Narsistik oilalarning murakkab dinamikasi

Oila dinamikasiga nima ta'sir qiladi?

Oila dinamikasining munosabatlardan munosabatlarga farq qilishining sabablari har bir alohida holat uchun o'ziga xosdir, lekin ba'zi bir umumiy xususiyatlar mavjud bo'lib, ular nima uchun ba'zi oila dinamikasi shunday bo'lishini tushuntirishi mumkin.

Masalan, oila dinamikasiga ta'sir qiluvchi eng katta harakatlantiruvchi omil ota-ona munosabatlarining tabiatidir. Agar ota-onalar har doim bir-biriga bolg'acha va qisqich bilan urishsa, buning natijasida oila dinamikasi rollari qanday azoblanishini ko'rish oson. Ajrashgan ota-onalarning farzandlarida ham ko'plab yaqinlik muammolari paydo bo'ladi.

Oila a'zolarining shaxsiyati, ota-onasi yo'qligi, surunkali kasal bolaning shaxsiyati, oilaviy qadriyatlar va an'analar dunyoning har bir burchagida oila dinamikasiga turlicha ta'sir qiladi. Natijada, oiladagi shaxslar, har biri o'z atrofida ko'rgan narsalariga asoslanib, alohida shaxsiyatlarni tarbiyalaydi.

V. Klement mashhur ta'kidlaganidek, "Siz o'zingizning muhitingiz mahsulisiz". Ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, oila dinamikasi nafaqat kelajakdagi shaxslararo munosabatlarga, balki uning jismoniy va ruhiy salomatligiga ham ta'sir qiladi.

Oila dinamikasiga ta'sir etuvchi omillar

Siz kabi. Bilasizmi, oila dinamikasi oila a'zolarining bir-biri bilan qanday munosabatda bo'lishi, ular bir-biri bilan qanday munosabatda bo'lishi, ularga berilgan oilaviy dinamik rollar va qadriyatlar bilan bog'liq.va ularning e'tiqodlari. Bunday dinamika ko'p avlod shaxsiyatlari, holatlari va e'tiqodlari natijasidir va ko'pincha odamning dunyoni idrok etish usulini shakllantirishi mumkin. Keling, oila dinamikasiga ta'sir etuvchi omillarni batafsil ko'rib chiqaylik.

1. Oila tuzilishi

Oila dinamikasi ko'p jihatdan oila tarkibiga bog'liq. To'liq bo'lmagan oila ko'pincha nevaralarini bobosi va buvisi bo'lgan oiladan farqli dinamikani namoyish etadi. Bundan tashqari, oila tarkibi doimiy ravishda o'zgarishi mumkin, chunki bitta oila yadrodan bo'g'inga yoki to'liq bo'lmagan ota-onadan o'gay ota-ona va o'gay aka-ukalarni tanishtirishga o'tishi mumkin.

2. Oila a'zolarining shaxsiyati

Hech o'ylab ko'rganmisiz, nega ba'zi odamlar tabiatan kulgili? Ulardan kulgili ota-onasi bo'lgan uyda o'sganligini so'rang, ehtimol ular ha deb javob berishadi. Nima uchun ba'zi odamlar tanqidni qabul qila olmasligini hech o'ylab ko'rganmisiz? Ular, ehtimol, eng konstruktiv fikr-mulohazalarni bildirmaydigan qattiqqo'l asosiy g'amxo'r bilan o'sgan. Bu ularning o'zaro munosabatlarida ishonchsiz ekanining sabablaridan biri ham bo'lishi mumkin.

Oila a'zolarining shaxsiyati, ehtimol, oila dinamikasiga ta'sir qiluvchi eng muhim omildir. Katta oila tuzilmalarida bir nechta shaxslarning aralashmasi ham murakkablik qatlamlarini qo'shishi mumkin.

3. Rol va mas'uliyat

Oiladagi rollar ko'pincha muhokama qilinmasdan a'zolarga beriladi.sodir bo'layotgani haqida. Agar siz tabiatan etuk bo'lsangiz, siz rahbar va vositachi rolini o'z zimmangizga olasiz. Oila a'zolarining bir nechta umumiy rollari tinchlik o'rnatuvchi, qo'zg'atuvchi, da'vogar, tuzatuvchi va boshqalardir.

Tug'ilish tartibi ham siz bajaradigan rollarga katta ta'sir qiladi. Birinchi tug'ilgan bola tabiiy etakchi, o'rta bola esa odatda ko'proq ekstrovertdir. Bu rollar turli oila a'zolarining o'ziga bo'lgan ishonchi va hurmatiga, shuningdek, ularning bir-birlari bilan bo'lgan munosabatlariga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.

4. Oila maqsadlari va qadriyatlari

Oila qadriyatlari emas. bir necha yil ichida tashkil etilgan bo'lib, ular odatda o'tgan avlodlar tomonidan ham ta'sirlanadi. Bundan tashqari, oilaning har bir a'zosi o'z qadriyatlarini rivojlantirishi mumkin. Ular ba'zi hollarda oilaviy qadriyatlarga mos kelishi mumkin, ammo boshqa chalkash dinamikada, bir a'zo butunlay boshqa yo'ldan borishi mumkin.

Shunga o'xshab, oilaning har bir a'zosi o'zi va/yoki oila uchun turli maqsadlarga ega bo'lishi mumkin. oila. Misol uchun, agar a'zolardan biri faqat butun oilaning yaqin yoki bir-biri bilan yashashini xohlasa, boshqalari esa bunga rozi bo'lmasa, bu keyinchalik nizo va norozilikka olib kelishi mumkin.

5. Tarix va sharoitlar

Travma, jismoniy yoki og'zaki haqorat qilish, yaqin kishining o'limi yoki hatto ishda bo'lmaslik oilaning faoliyatiga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Doimiy ta'sir uzoq vaqt davomida sezilishi mumkintravma sodir bo'lganidan keyin va oilaning faoliyatiga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Masalan, muhim shaxsning to'satdan vafot etishi a'zolarga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Shunga o'xshab, oila a'zolari o'rtasidagi munosabatlar tarixi ham katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Agar oila a'zolari o'rtasida norozilik davri bo'lgan bo'lsa, dinamika har doim uyg'un munosabatlarga ega bo'lgan oilalardan sezilarli darajada farq qiladi.

Shunday qilib, agar siz har safar g'azabdan qaynaganingizda, sherigingiz suiiste'mol qilinishiga befarq munosabatda bo'lishini ko'rsangiz' Agar siz ulg'ayganingizda guvoh bo'lgan oilaviy dinamika sizning ogohlantirishlarga bo'lgan munosabatingizga ta'sir qilishi mumkin. Keling, siz o'sgan uy siz oila quradigan uyni qanday belgilashi haqida biroz batafsilroq to'xtalib o'tamiz.

Oila dinamikasining turlari qanday?

Endi biz oila dinamikasining ma'nosi va oilaviy munosabatlar kelajakdagi munosabatlarimizga qanday ta'sir qilishi haqida tushunchaga egamiz, oila dinamikasining turlari qanday? Va eng muhimi, ular odamlarga qanday ta'sir qiladi?

1. Funktsional oila dinamikasi

Siz mehribon, baxtli va sog'lom oilani bilasiz, ular kechki ovqat dasturxonida ovqat uzatadi, ularning kuni qanday o'tganini hazil va kulgi bilan muhokama qiladi. . Funktsional oila dinamikasi - bu ota-onalar o'zlarining g'amxo'r, vasiy va tarbiyachi rolini o'ynaydigan va boshqalar.

Funktsional oiladinamik xususiyatlar ota-ona va avlod o'rtasidagi o'zaro hurmat. Ko'pincha sog'lom chegaralar, sog'lom chegaralar va hissiy o'sishni va mojarolarga hurmat bilan munosabatda bo'lishni rag'batlantiradigan muhit mavjud.

Tadqiqotlar sog'lom oila dinamikasi inson hayotining psixologik va jismoniy jihatlariga ijobiy ta'sir ko'rsatishini da'vo qilmoqda. Shunga o‘xshab, tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, sog‘lom oila dinamikasida yashovchi bolalar jismoniy, hissiy va akademik farovonlikka ega bo‘lishlari ajablanarli emas. Sizning oilangiz sog‘lom oila dinamikasini yaratishi va rivojlanishiga ishonch hosil qilish uchun Juhi ba’zi maslahatlar bilan o‘rtoqlashadi. “Har bir bola mehr, g'amxo'rlik, g'amxo'rlik va e'tiborni kutadi. Siz ularni hayotingizning bir bosqichida bo'lganingizdagina ta'minlay olasiz, bu sizga atrofingizdagi odamlarga g'amxo'rlik qilish imkonini beradi. Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - o'zingizni o'zgartirishingiz va o'zingizga ijobiy munosabatni rivojlantirishga harakat qilishdir.”

2. Disfunktsional oila dinamikasi

Disfunktsional oilaga tajovuzkor/alkogolli ota-ona yoki oddiygina kiradi. shunchaki hurmat, chegaralar va birlik haqida hech qanday tushuncha yo'q. Noto'g'ri oila dinamikada hammaga, ayniqsa bolalarga salbiy ta'sir ko'rsatadi, chunki disfunktsiyali oila dinamikasining ta'siri ularda balog'at yoshiga qadar saqlanib qoladi.

Oiladagi nosog'lom dinamika bolaga qanday ta'sir qilishi haqida gapirar ekan, Juhi shunday deydi: "Umuman shaxsiyat haqida gapirganda, shaxsiyat bularning aralashmasidir.tabiatga qarshi tarbiya. Bolaning shaxsiyati uning tashuvchi genlari va eng muhimi, uning tarbiyasi bilan shakllanadi. Agar bola tajovuzkor yoki zo'ravon bo'lsa, bu to'g'ridan-to'g'ri nosog'lom oila dinamikasidan kelib chiqishi mumkin."

Disfunktsional oilada ko'pincha muloqot etishmasligi kuzatiladi, bu esa o'z navbatida kun yorug'ini ko'rmaydigan ko'plab muammolarga olib keladi va oxir-oqibat tugaydi. bostirilmoqda. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, disfunktsiyali oiladagi ota-onalar o'z farzandlarida psixologik travma rivojlanishiga hissa qo'shadilar, bu esa ularning balog'at yoshidagi munosabatlariga ta'sir qilishda davom etadi.

Zaharli oila dinamikasi

Bir oila a'zosi butun oilaviy munosabatlarni zaharli munosabatlarga aylantirish imkoniyatiga ega. Disfunktsional oilaning belgilariga nizolarni sog'lom hal qilishning etishmasligi va boshqalarning ruhiy / jismoniy sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatadigan zo'ravonlik / qaram oila a'zosi, e'tiborsizlik, nol chegaralar yoki shaxsiy hayot hissi, qo'rquv va shartli yoki yo'q sevgi kiradi.

Shuningdek qarang: Er-xotinlar uchun uy hayvonlari ismlari: U va uning uchun yoqimli juftlik laqablari

Toksik oila bolalarning o'ziga bo'lgan ishonchi va o'zini o'zi qadrlashiga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Zaharli oilaning bir nechta muhim belgilariga haddan tashqari nazorat qiluvchi ota-onalar kiradi. Ular qaror qabul qilish huquqini bolalardan tortib olishlari mumkin, bu esa o'zlarini o'z hayotini boshqarishga qodir emasligini his qilishlari mumkin.

Zaxarli xulq-atvorga ega bo'lgan oila a'zolari ko'pincha mas'uliyatni o'z zimmalariga olishlari qiyin, shuning uchunoilaning boshqa a'zolari nima bo'lishidan qat'iy nazar har doim ayblanadi.

Toksik oilada tahdidlar, manipulyatsiya, gazni yoqish va suiiste'mol qilish ko'pincha namoyon bo'ladi. Zararli natijalar ko'pincha undagi shaxslarning ruhiy salomatligiga, shuningdek, ularning kelajakdagi shaxslararo munosabatlariga to'sqinlik qilishi mumkin.

Garchi biz oilaviy dinamika turlarini sanab o'tgan bo'lsak ham, narsalar ko'pincha qora va oq rangda emas. Dunyoni oddiygina yaxshilik va yomonlikka bo'lish mumkin emasligi kabi, tenglamaning boshqa qismlari ham mavjud. Tenglamalar muhitga va ularga kiritilgan o'zgaruvchilarga qarab o'zgaradi. Biroq, doimiy bo'lib qoladigan narsa shundaki, oilaviy dinamika munosabatlarimizdagi sevgimizga doimo ta'sir qiladi. Keling, qanday qilib ko'rib chiqaylik.

Oila dinamikasi biz sevish tarzimizga qanday ta'sir qiladi?

1960-70-yillarda psixologlar Jon Boulbi va Meri Eynsvort odamlar o'rtasidagi shaxslararo munosabatlarni, xususan, ota-ona va bola dinamikasi bolalarga qanday ta'sir qilishini o'rganish sohasida oldinga siljishdi. Mashhur "bog'lanish nazariyasi" deb nomlangan nazariya bizga bolalarning hissiy rivojlanishi va o'sishi uchun kamida bitta g'amxo'rlik qiluvchi bilan munosabatlarni rivojlantirishi kerakligini aytadi.

Xuddi shu nazariya va ko'plab keyingi tadqiqotlar, erta qo'shilishlar kelajakdagi munosabatlarimizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkinligini aniq ta'kidlaydi. Qanday farqlar ko'p

Julie Alexander

Melissa Jons munosabatlar bo'yicha mutaxassis va litsenziyaga ega terapevt bo'lib, 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lib, juftliklar va shaxslarga baxtli va sog'lom munosabatlar sirlarini ochishda yordam beradi. U Nikoh va oilaviy terapiya bo'yicha magistr darajasiga ega va turli sharoitlarda, jumladan, ruhiy salomatlik klinikalarida va xususiy amaliyotda ishlagan. Melissa odamlarga sheriklari bilan mustahkam aloqalar o'rnatish va munosabatlarida uzoq davom etadigan baxtga erishishda yordam berishga ishtiyoqlidir. U bo‘sh vaqtlarida kitob o‘qish, yoga bilan shug‘ullanish va o‘z yaqinlari bilan vaqt o‘tkazishni yoqtiradi. Melissa o'zining "Decode Happier, Healthier Relationship" nomli blogi orqali butun dunyo bo'ylab o'quvchilar bilan o'z bilim va tajribasini baham ko'rishga, ularga o'zlari xohlagan sevgi va aloqani topishga yordam berishga umid qiladi.