स्वस्थ पारिवारिक गतिशीलता - प्रकार र भूमिकाहरू बुझ्दै

Julie Alexander 23-08-2024
Julie Alexander

सामग्री तालिका

के तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईं कसरी आफ्नो सम्बन्धमा आफूलाई अभिव्यक्त गर्ने छनौट गर्नुहुन्छ त्यो पारिवारिक गतिशीलताको प्रत्यक्ष परिणाम हुन सक्छ जुन तपाईंले हुर्कदै गर्दा अनुभव गर्नुभयो? तपाईंको साझेदारले हुर्कंदै गर्दा अनुभव गरेको पारिवारिक गतिशीलताका प्रकारहरू बुझ्दा तपाईंले आफ्नो सञ्चारको कमीको बारेमा उनीहरूसँग सामना गर्दा उनीहरूले द्वन्द्वबाट बच्न किन छनौट गर्नुभयो भनेर व्याख्या गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईंले कसरी माया गर्नुहुन्छ, कसरी आफ्नो प्रेम व्यक्त गर्नुहुन्छ, मानिसहरूले कसरी प्रेमलाई स्वीकार गर्छन् र भित्री बनाउँछन्, यी सबै पारिवारिक गतिशीलताले प्रभावित हुन्छन्। तनावपूर्ण अवस्थालाई फैलाउन हास्यको सहारा लिने वा हिंसात्मक क्रोधको साथ प्रतिक्रिया, दुवैको पछाडिको मनोवैज्ञानिक तर्कलाई पारिवारिक गतिशीलताद्वारा व्याख्या गर्न सकिन्छ।

स्वस्थ पारिवारिक गतिशीलता कस्तो देखिन्छ? तिनीहरूले बालबालिका, साझेदारहरूलाई कसरी प्रभाव पार्छ र तपाईंको पारिवारिक गतिशीलताले तपाईंलाई कसरी प्रभाव पारेको छ? पारिवारिक उपचार, विवाहपूर्व र ब्रेकअप काउन्सिलिङमा विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक जुही पाण्डे (एमए, मनोविज्ञान)सँग हामीले जान्नुपर्ने सबै कुरा पत्ता लगाउनुहोस्।

पारिवारिक गतिशीलता के हो?

पारिवारिक गतिशीलता अनिवार्य रूपमा परिवारका सदस्यहरू र आफन्तहरूले कसरी एकअर्कासँग अन्तरक्रिया गर्छन् र तिनीहरूको भूमिका के हुन्छ भन्ने जटिलताहरू हुन्। हुर्कंदै गर्दा तपाईको परिवारसँगको सम्बन्धको प्रकार, तपाईले देख्नुहुने सम्बन्धका प्रकारहरू, र तपाईले एकअर्कासँग अन्तरक्रिया गर्ने तरिका, सबै पारिवारिक गतिशीलताका अंश हुन्।

यसबारे सचेत नभई, पारिवारिक गतिशीलताले हाम्रो निर्णयलाई असर गर्छ-मानिसहरु सम्बन्ध भित्र बाहिरी कारकहरु को प्रतिक्रिया को लागी उनीहरु बच्चाहरु को रूप मा देखेको गतिशीलता को लागी जिम्मेदार हुन सक्छ।

निष्क्रिय पारिवारिक गतिशीलताले हामीले माया गर्ने तरिकालाई कसरी असर गर्छ?

संलग्नक सिद्धान्तले हामीलाई बताउँछ कि प्रतिकूल बाल्यकालका अनुभवहरूका कारण PTSD पत्ता लागेका बालबालिकाहरूमा भविष्यका साझेदारहरूसँग खुल्न समस्या हुने र प्रमुख संलग्नक समस्याहरू हुन्छन्।

निष्क्रिय पारिवारिक गतिशीलता उदाहरणहरू समावेश छन् जब बच्चा विषाक्त परिवारमा हुर्कन्छ, उनीहरूले सम्बन्धमा आत्म-सम्मान समस्याहरू र चिन्ता र विश्वासका समस्याहरू विकास गर्न सक्छन्। दुर्व्यवहार गर्ने परिवारका बालबालिकाहरू वयस्क साझेदारको रूपमा आफ्ना समस्याहरूबाट भाग्ने प्रवृत्ति भएकाले, यो व्यक्तिले उनीहरूको भावनालाई दबाउन सक्छ र लागूपदार्थ/मदिरामा फर्केर उनीहरूबाट बच्न प्रयास गर्न सक्छ।

जब आमाबाबु अत्यधिक आलोचनात्मक हुन्छन् र घनिष्टताको कुनै प्रदर्शनको अभाव हुन्छ, त्यो पारिवारिक गतिशीलतामा बच्चाले अन्ततः जो कोहीलाई खुशी पार्ने जन्मजात आवश्यकता बोक्छ। तसर्थ, तिनीहरू आफ्ना साझेदारहरूको अनुहारमा मुस्कान ल्याउन आफ्नो बाटोबाट बाहिर जान्छन्, जुन उनीहरूको आत्म-मूल्यको भावना महसुस गर्ने तरिका पनि हो।

कार्यात्मक पारिवारिक गतिशीलताले हामीले माया गर्ने तरिकालाई कसरी असर गर्छ?

अर्कोतर्फ, स्वस्थ पारिवारिक सम्बन्धले व्यक्तिमा प्रेम, विश्वास, सञ्चार र दयाको मूल्यहरू जगाउँछ। धेरै अध्ययनहरूले दावी गरेका छन् कि स्वस्थ पारिवारिक सम्बन्ध अनुभव गरेका बच्चाहरूले राम्रो आमाबाबु बन्ने उच्च मौका पाएका छन्र राम्रो साझेदारहरू आफैं।

जो स्वस्थ परिवारमा हुर्किन्छन् उनीहरूले आफ्नो भविष्यको सम्बन्धमा चिन्ता र विश्वासका समस्याहरूको भावनालाई कम देखाउँछन्। तिनीहरू अधिक सकारात्मक र मायालु हुने सम्भावना बढी हुन्छ, जसले राम्रो सम्बन्ध निम्त्याउँछ।

पारिवारिक उपचारले कसरी मद्दत गर्छ?

जुही भन्छिन् कि पारिवारिक थेरापीले बालबालिकाको मानसिक अवस्था सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ र तिनीहरूको जडमा कुनै पनि समस्याको उपचार गर्दछ। "एक सल्लाहकारको रूपमा, जब एक बच्चा समस्या लिएर आउँछ, धेरै चोटि हामीले समस्या बच्चासँग नभएको देख्छौं, यो केवल उसको परिवारमा भएको गडबडीको प्रक्षेपण हो। पारिवारिक थेरापीले समस्याहरूको स्रोतलाई हटाउने प्रयास गर्दै तिनीहरूको मूलमा समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्छ।

एकपटक चीजहरू अस्वस्थ पारिवारिक गतिशीलतामा झुण्डिएपछि, यसले सधैं बच्चामा सकारात्मक रूपमा प्रतिबिम्बित गर्छ। बच्चा, साथसाथै आमाबाबु, थप आत्मविश्वास र आनन्दको भावनाहरू प्रदर्शन गर्छन्। जब समस्याहरू स्रोतबाट समाधान गरिन्छ, जुन धेरै अवस्थामा, एक निष्क्रिय पारिवारिक गतिशील हुन्छ, यसले संलग्न सबैलाई सकारात्मक रूपमा असर गर्छ।"

स्वस्थ पारिवारिक गतिशीलताको विकास र दिगोपनको महत्त्वलाई अतिरंजित गर्न सकिँदैन। अनगिन्ती अध्ययनहरू र अनुभवहरूले हामीलाई बताउँछन् कि कसरी पारिवारिक गतिशीलताले मानिसहरूलाई भविष्यको सम्बन्धमा पुग्ने तरिकालाई असर गर्न सक्छ। यदि तपाईं हाल एक निष्क्रिय पारिवारिक गतिशीलतासँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, बोनोबोलोजीसँग जुही लगायत अनुभवी चिकित्सकहरूको भीड छ।पाण्डे स्वयं, जसले तपाईंलाई यो कठिन समयमा मद्दत गर्न चाहन्छन्।

FAQs

1. केही अस्वस्थ पारिवारिक गतिशीलताहरू के हुन्?

अस्वस्थ पारिवारिक गतिशीलताले परिवारमा सीमाना, विश्वास, गोपनीयता र भावनात्मक घनिष्ठताको अभाव समावेश गर्दछ। एक अस्वस्थ पारिवारिक गतिशीलताले दुर्व्यवहार गर्ने आमाबाबुलाई पनि देखाउन सक्छ, जसले परिवारका अन्य सदस्यहरूको आलोचना र/वा अनादर गर्दछ। तिनीहरूले लत व्यक्तित्वहरू पनि समावेश गर्न सक्छन्, जसको अस्वस्थ लतले आफ्नो वरपर अरूलाई हानि पुर्‍याउँछ। २। पारिवारिक गतिशीलताका घटकहरू के हुन्?

पारिवारिक गतिशीलताका घटकहरू परिवारको संरचना, भावनात्मक आत्मीयता, प्रेम, विश्वास, सम्मान, हेरचाह र सीमाहरूको उपस्थिति हुन्। अभिभावकको शैली, व्यक्तिहरूले परिवारमा खेलेको भूमिकाको परिमाण, सबैले पारिवारिक गतिशील घटकहरूमा भूमिका खेल्छन्। ३. विषाक्त परिवारको गतिशीलताका लक्षणहरू के हुन्?

विषाक्त परिवारका लक्षणहरूमा अनादर परिवारका सदस्यहरू, दुर्व्यवहार गर्ने/व्यसनी सदस्यहरू, सञ्चारको कमी, आत्मीयताको कमी, अरूको मानसिक स्वास्थ्यलाई नकारात्मक रूपमा असर गर्ने, र हानिकारक र समस्याग्रस्त प्रतिक्रियाहरू समावेश छन्। मामूली कुराहरू।

1>हाम्रो जीवनको लगभग हरेक पक्षमा बनाउने। यही कारणले हाम्रो आफ्नै, वा हाम्रा साझेदारहरूको कुरा बुझ्न र विश्लेषण गर्नु हाम्रो लागि अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ, ताकि हामी आफैं र हाम्रा जीवनसाथीहरूसँग राम्रो सम्बन्ध राख्न सक्छौं।

स्वस्थ पारिवारिक सम्बन्धको महत्त्वबारे बोल्दै जुही पाण्डे भन्छिन्, “स्वस्थ पारिवारिक गतिशीलताले बालबालिकालाई सकारात्मक रूपमा प्रभाव पार्छ। यदि तिनीहरू एक कार्यात्मक र स्वस्थ परिवारमा हुर्किरहेका छन् भने, बच्चामा उच्च आत्म-सम्मान हुनेछ, अधिक सामाजिक, समझदार र समानुभूति हुनेछ। आमाबाबुले एकअर्कासँगको अन्तरक्रिया गर्ने तरिका र स्वस्थ पारिवारिक सम्बन्धमा बच्चाको व्यक्तित्वलाई सकारात्मक रूपमा प्रभाव पार्छ।"

यदि तपाईं वा तपाईंको पार्टनरले आफ्नो वरपरका अरूलाई खुसी पार्न धेरै समय खर्च गर्नुहुन्छ भने, अरूको आफ्नै आवश्यकताहरू, पारिवारिक गतिशीलताले किन व्याख्या गर्न सक्षम हुन सक्छ। यदि तिनीहरूले बढ्दै जाँदा धेरै आराम र प्रमाणीकरण प्राप्त गरेनन् भने, तिनीहरूको वयस्कता त्यसपछि मान्य महसुस गर्न अरूलाई खुसी पार्न खोज्छ, किनभने तिनीहरू बच्चाहरूदेखि नै यही गर्दै आएका छन्।

पारिवारिक गतिशीलता र पारिवारिक गतिशीलता मनोविज्ञानका प्रकारहरूले तपाइँ र/वा तपाइँको साझेदारको बारेमा धेरै व्याख्या गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तर कुन कुराले पहिलो स्थानमा पारिवारिक गतिशीलतालाई असर गर्छ? कतिपय परिवारहरू अरूभन्दा कसरी फरक छन्? Narcissistic Family Roles: The Comp...

कृपया JavaScript सक्षम गर्नुहोस्

यो पनि हेर्नुहोस्: 10 पारिवारिक मूल्यहरू जसले तपाईंलाई जीवनमा सधैंभरि मद्दत गर्दछ Narcissistic Family Roles: The Complicated Dynamics of Narcissistic Family

पारिवारिक गतिशीलतालाई के असर गर्छ?

पारिवारिक गतिशीलता सम्बन्ध देखि सम्बन्धमा फरक हुनुका कारणहरू प्रत्येक एकल मामलामा अद्वितीय छन्, तर त्यहाँ केही समानताहरू छन् जसले केही पारिवारिक गतिशीलताहरू किन त्यस्तै छन् भनेर व्याख्या गर्न सक्षम हुन सक्छन्।

उदाहरणका लागि, परिवारको गतिशीलतालाई असर गर्ने सबैभन्दा ठूलो ड्राइभिङ कारक अभिभावकको सम्बन्धको प्रकृति हो। यदि आमाबाबु सधैं एकअर्कामा हथौडा र चिमटा छन् भने, यो देख्न सजिलो छ कि पारिवारिक गतिशील भूमिकाहरूले परिणामको रूपमा कस्तो असर गर्नेछ। सम्बन्धविच्छेद भएका आमाबाबुका छोराछोरीहरूले धेरै घनिष्टताका समस्याहरू पनि विकास गर्छन्।

परिवारका सदस्यहरूको व्यक्तित्व, अनुपस्थित अभिभावक, लामो समयदेखि बिरामी बच्चा, अन्तर्निहित पारिवारिक मूल्य र परम्पराहरूले संसारको हरेक भागमा पारिवारिक गतिशीलतालाई फरक-फरक असर गर्छ। नतिजाको रूपमा, परिवारका व्यक्तिहरू, प्रत्येकले आफ्नो वरिपरि के देखेका छन् भन्ने आधारमा अलग-अलग व्यक्तित्वहरू खेती गर्छन्।

जस्तै W. क्लेमेन्टले यसलाई प्रख्यात रूपमा भने, "तपाईं आफ्नो वातावरणको उत्पादन हुनुहुन्छ।" धेरै अध्ययनहरूले दावी गरेका छन् कि पारिवारिक गतिशीलताले भविष्यमा व्यक्तिको अन्तरव्यक्तिगत सम्बन्धलाई मात्र नभई उसको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई पनि असर गर्छ।

पारिवारिक गतिशीलतालाई प्रभाव पार्ने कारकहरू

जसरी तपाईं अहिले सम्म थाहा छ, पारिवारिक गतिशीलताले परिवारका सदस्यहरू एकअर्कासँग कसरी सम्बन्ध राख्छन्, उनीहरूले एकअर्कासँग कसरी अन्तरक्रिया गर्छन्, उनीहरूलाई दिइएको पारिवारिक गतिशील भूमिकाहरू र मूल्यहरूसँग सम्बन्धित छ।र तिनीहरूसँग विश्वासहरू छन्। यस्तो गतिशीलता व्यक्तित्व, परिस्थिति र विश्वास को धेरै पुस्ता को परिणाम हो, र अक्सर एक व्यक्तिले संसारलाई बुझ्ने तरिका आकार दिन सक्छ। पारिवारिक गतिशीलतालाई प्रभाव पार्ने कारकहरूलाई नजिकबाट हेरौं।

१. पारिवारिक संरचना

पारिवारिक गतिशीलता परिवारको संरचनामा धेरै निर्भर हुन्छ। एकल-अभिभावक परिवारले अक्सर हजुरबा हजुरआमाले नातिनातिना हुर्काउने परिवार भन्दा फरक गतिशीलता प्रदर्शन गर्न जाँदैछ। यसबाहेक, पारिवारिक संरचना निरन्तर परिवर्तन हुन सक्छ, किनकि एक परिवार परमाणुबाट संयुक्त वा एकल-अभिभावकबाट सौतेनी आमाबाबु र सौतेनी-भाइबहिनीहरू परिचय गर्न सक्छ।

2. परिवारका सदस्यहरूको व्यक्तित्व

कहिल्यै सोच्नुभएको छ किन केही मानिसहरू स्वाभाविक रूपमा हास्यास्पद हुन्छन्? उनीहरूलाई सोध्नुहोस् कि यदि तिनीहरू हास्यास्पद आमाबाबुको घरमा हुर्केका छन्, तिनीहरूले सम्भवतः हो भन्नेछन्। कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि किन केही मानिसहरू आलोचना लिन असफल हुन्छन्? तिनीहरू सम्भवतः एक कठोर प्राथमिक हेरचाहकर्तासँग हुर्केका थिए, जसले सबैभन्दा रचनात्मक प्रतिक्रिया दिएनन्। तिनीहरूको सम्बन्धमा असुरक्षित हुनुको एउटा कारण यो पनि हुन सक्छ।

परिवारका सदस्यहरूको व्यक्तित्व सायद सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारक हो जसले पारिवारिक गतिशीलतालाई प्रभाव पार्छ। ठूला पारिवारिक संरचनाहरूमा, धेरै व्यक्तित्वहरूको मिश्रणले जटिलताको तहहरू पनि थप्न सक्छ।

3. भूमिका र जिम्मेवारीहरू

परिवारमा भूमिकाहरू प्रायः सदस्यहरूलाई धेरै छलफल नगरी दिइन्छ।भइरहेको बारे। यदि तपाईं स्वाभाविक रूपमा परिपक्व हुनुहुन्छ भने, तपाईंले नेता र मध्यस्थको भूमिका लिनुहुनेछ। परिवारका सदस्यहरूले खेल्ने केही सामान्य भूमिकाहरू शान्ति बनाउने, उक्साउने, चुनौती दिने, फिक्सर इत्यादि हुन्।

जन्म क्रमले तपाईंले लिने भूमिकाहरूलाई पनि धेरै असर गर्छ। पहिलो जन्मेको बच्चा एक प्राकृतिक नेता हो, र बीचको बच्चा सामान्यतया अधिक बहिर्मुखी हुन्छ। यी भूमिकाहरूले परिवारका विभिन्न सदस्यहरूको आत्म-विश्वास र सम्मान, साथै उनीहरूले एकअर्कासँग साझेदारी गर्ने सम्बन्धमा ठूलो असर पार्न सक्छ।

4. पारिवारिक लक्ष्य र मूल्यहरू

पारिवारिक मानहरू होइनन्। भर्खरै केही वर्षको अवधिमा स्थापित, तिनीहरू सामान्यतया विगतका पुस्ताहरूबाट पनि प्रभावित हुन्छन्। यसबाहेक, परिवारको प्रत्येक सदस्यले आफ्नो मूल्यहरूको आफ्नै सेटको विकास गर्न सक्छ। तिनीहरू केही अवस्थामा पारिवारिक मानहरूसँग ओभरल्याप हुन सक्छन्, तर अन्यमा, अधिक भ्रामक गतिशीलतामा, एक सदस्य पूर्ण रूपमा फरक मार्गमा जान सक्छ।

त्यसैगरी, परिवारका प्रत्येक सदस्यको आफ्नै र/वा विभिन्न लक्ष्यहरू हुन सक्छन्। परिवार। उदाहरणका लागि, यदि एक सदस्यले मात्र सम्पूर्ण परिवारलाई नजिक वा एकअर्कासँग बस्न चाहन्छ र अरूहरू असहमत छन् भने, यसले पछि झगडा र असन्तुष्टि निम्त्याउन सक्छ।

5. इतिहास र परिस्थितिहरू

आघात, शारीरिक वा मौखिक दुर्व्यवहार, प्रियजनको मृत्यु वा अनुपस्थितिले पनि परिवारको सञ्चालन गर्ने तरिकालाई गम्भीर रूपमा असर गर्न सक्छ। दिगो प्रभाव लामो समयसम्म महसुस हुन सक्छआघात भए पछि, र यसले परिवारको सञ्चालन गर्ने तरिकालाई ठूलो असर पार्न सक्छ। उदाहरणका लागि, महत्त्वपूर्ण व्यक्तिको अचानक मृत्युले सदस्यहरूलाई धेरै असर गर्न सक्छ।

त्यसैगरी, परिवारका सदस्यहरू बीचको सम्बन्धको इतिहासले पनि ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ। यदि परिवारका सदस्यहरू बीच असन्तुष्टिको अवधि भएको छ भने, गतिशील सधैं सुमधुर सम्बन्ध भएका परिवारहरू भन्दा धेरै फरक हुन गइरहेको छ।

यसैले यदि तपाईंले आफ्नो साथीले दुर्व्यवहार गरेको देख्नुहुन्छ भने जब तपाईं प्रत्येक पटक रिसले उमालो गर्नुहुन्छ। पुन: अनादर, यो सम्भव छ कि तपाईंले बढ्दै गर्दा देखेको पारिवारिक गतिशीलताले उत्तेजनामा ​​तपाईंको प्रतिक्रियाहरूलाई असर गरिरहेको हुन सक्छ। तपाईं हुर्केको घरले तपाईंले परिवार हुर्काउने घरलाई कसरी परिभाषित गर्नुहुन्छ भन्ने बारे थोरै विस्तारमा जाऔं।

पारिवारिक गतिशीलताका प्रकारहरू के हुन्?

अब हामीले पारिवारिक गतिशीलताको अर्थ बुझेका छौँ र पारिवारिक सम्बन्धले हाम्रा भावी सम्बन्धहरूलाई कसरी असर गर्न सक्छ भन्ने बुझेका छौँ, पारिवारिक गतिशीलताका प्रकारहरू के हुन्? र अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, तिनीहरूले व्यक्तिहरूलाई कसरी असर गर्छ?

1. कार्यात्मक परिवार गतिशील

तपाईलाई थाहा छ दयालु, खुसी, स्वस्थ परिवार, खाना खाने टेबलमा खाना बिताउँदै, उनीहरूको दिन कसरी धेरै हास्य र हाँसो संग बित्यो भनेर छलफल गर्दै । एक कार्यात्मक परिवार गतिशील एक हो जहाँ आमाबाबुले आफ्नो हेरचाहकर्ता, अभिभावक र पालनपोषण गर्ने भूमिका खेल्छन्।

कार्यात्मक परिवारगतिशील विशेषताहरु आमाबाबु र सन्तान बीच आपसी सम्मान। त्यहाँ प्रायः स्वस्थ सीमाहरू, स्वस्थ सीमाहरू, र एक वातावरण जसले भावनात्मक वृद्धि र द्वन्द्वहरूसँग सम्मानजनक व्यवहारलाई प्रोत्साहन दिन्छ।

अध्ययनहरूले दावी गर्छन् कि स्वस्थ पारिवारिक गतिशीलताले व्यक्तिको जीवनको मनोवैज्ञानिक र शारीरिक पक्षहरूमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ। त्यसैगरी, स्वस्थ पारिवारिक गतिशीलतामा बस्ने बालबालिकाहरूमा राम्रो शारीरिक, भावनात्मक र शैक्षिक कल्याण हुने गरेको अध्ययनले हामीलाई बताउनु कुनै अचम्मको कुरा होइन। तपाईंको परिवारले स्वस्थ पारिवारिक गतिशीलतामा सृजना र फलोस् भनी सुनिश्चित गर्न जुहीले केही सुझावहरू साझा गर्छिन्। "हरेक बच्चाले माया, पालनपोषण, हेरचाह र ध्यानको अपेक्षा गर्दछ। तपाईंले तिनीहरूलाई प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ जब तपाईं आफ्नो जीवनको एक चरणमा हुनुहुन्छ जसले तपाईंलाई आफ्नो वरपरका मानिसहरूलाई हेरचाह प्रदान गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईंले गर्नु पर्ने पहिलो कुरा आफैलाई परिवर्तन गर्न र सकारात्मक आत्म-भावना विकास गर्ने प्रयास गर्नु हो।"

2. निष्क्रिय परिवार गतिशील

अकार्यक्षम परिवारमा दुर्व्यवहार गर्ने/मदिरा पिउने अभिभावक वा केवल केवल सम्मान, सीमा र एकताको कुनै पनि समझको अभाव। एक निष्क्रिय परिवारले गतिशीलमा सबैलाई नकारात्मक असर गर्छ, विशेष गरी बच्चाहरूलाई, किनकि निष्क्रिय पारिवारिक गतिशीलताको प्रभाव वयस्कता सम्म उनीहरूसँग रहन्छ।

अस्वस्थ पारिवारिक गतिशीलताले बच्चालाई कसरी असर गर्न सक्छ भन्ने बारे बोल्दै, जुही भन्छिन्, "जब तपाइँ सामान्यतया व्यक्तित्वको बारेमा कुरा गर्नुहुन्छ, व्यक्तित्व एक मिश्रण हो।प्रकृति बनाम पालनपोषण। बच्चाको व्यक्तित्व उसले बोक्ने जीन र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, उसले प्राप्त गर्ने जीनबाट बनाइन्छ। यदि बच्चा आक्रामक वा दुर्व्यवहारपूर्ण छ भने, यो सिधै अस्वस्थ पारिवारिक गतिशीलताबाट उत्पन्न हुन सक्छ।"

एक निष्क्रिय परिवारमा प्रायः सञ्चारको कमी हुन्छ, जसले गर्दा दिनको उज्यालो कहिल्यै नदेखेर समस्याहरूको परिमाणमा निम्त्याउँछ। दमन गरिँदैछ। अध्ययनहरूले दावी गर्छन् कि निष्क्रिय परिवारमा आमाबाबुले आफ्ना छोराछोरीहरूमा मनोवैज्ञानिक आघातको विकासमा योगदान पुर्‍याउँछन्, जसले तिनीहरूको वयस्कतामा भएको सम्बन्धलाई असर गर्छ।

विषाक्त पारिवारिक गतिशीलता

परिवारको एकल सदस्यले सम्पूर्ण पारिवारिक सम्बन्धलाई विषाक्त बनाउन सक्ने क्षमता हुन्छ। निष्क्रिय परिवारको लक्षणहरूमा स्वस्थ द्वन्द्व समाधानको कमी र दुर्व्यवहार गर्ने/दुसनी परिवारको सदस्य जसले अरूको मानसिक/शारीरिक स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्छ, बेवास्ता, शून्य सीमा वा गोपनीयताको भावना, डर, र सशर्त वा कुनै प्रेम समावेश गर्दछ।

विषाक्त परिवारले बालबालिकाको आत्मविश्वास र आत्मसम्मानमा ठूलो असर पार्न सक्छ। विषाक्त परिवारका केही उल्लेखनीय लक्षणहरूमा अत्यधिक नियन्त्रण गर्ने अभिभावकहरू समावेश छन्। उनीहरूले बच्चाहरूबाट निर्णय गर्ने शक्ति खोस्न सक्छन्, उनीहरूलाई आफ्नै जीवनको जिम्मेवारी लिन असक्षम महसुस गर्न छोड्छ।

विषाक्त व्यवहार देखाउने परिवारका सदस्यहरूलाई प्रायः कुनै पनि जिम्मेवारी स्वीकार गर्न गाह्रो हुन्छ, त्यसैलेजे भए पनि परिवारका अन्य सदस्यहरूलाई सधैं दोष दिइन्छ।

धम्की, हेरफेर, ग्यासलाइटिङ र दुर्व्यवहार प्रायः विषाक्त परिवारमा चित्रित हुन्छन्। हानिकारक परिणामहरूले प्रायः यसमा व्यक्तिहरूको मानसिक स्वास्थ्य, साथै तिनीहरूको भविष्यका पारस्परिक सम्बन्धहरूलाई बाधा पुऱ्याउन सक्छ।

हामीले पारिवारिक गतिशीलताका प्रकारहरू सूचीबद्ध गरेका छौं, चीजहरू प्रायः कालो र सेतो हुँदैनन्। जसरी संसारलाई राम्रो र खराबमा विभाजन गर्न सकिँदैन, त्यसैगरी समीकरणका अन्य भागहरू पनि छन्। समीकरणहरू परिवेश र तिनीहरूमा प्रस्तुत चरहरूको आधारमा परिवर्तन हुन्छन्। के स्थिर रहन्छ, तथापि, पारिवारिक गतिशीलताले सधैं हाम्रो सम्बन्धमा हामीले माया गर्ने तरिकालाई असर गर्छ। कसरी हेरौं।

पारिवारिक गतिशीलताले हामीले माया गर्ने तरिकालाई कसरी असर गर्छ?

1960 र 70 को दशकमा, मनोवैज्ञानिकहरू जोन बोल्बी र मेरी आइन्सवर्थले मानव बीचको अन्तरव्यक्तिगत सम्बन्धको अध्ययन गर्ने क्षेत्रमा, विशेष गरी कसरी अभिभावक-बच्चा गतिशीलताले बालबालिकालाई असर गर्छ भन्ने क्षेत्रमा अगाडि बढे। सिद्धान्त, जसलाई प्रसिद्ध रूपमा "संलग्नता सिद्धान्त" भनिन्छ, हामीलाई बताउँछ कि बच्चाहरूले भावनात्मक विकास र वृद्धि प्राप्त गर्न कम्तिमा एक हेरचाहकर्तासँग सम्बन्ध विकास गर्न आवश्यक छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: ब्रेकअप पछि सफल सम्बन्ध

उही सिद्धान्त र त्यसपछिका अध्ययनहरूको प्रशस्तताले स्पष्ट रूपमा बताउँछ कि प्रारम्भिक संलग्नकहरूले हामीसँग भएका भविष्यका सम्बन्धहरूमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ। कसरी मा धेरै भिन्नता

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।