Adakah anda tahu bahawa cara anda memilih untuk menyatakan diri anda dalam perhubungan anda boleh menjadi hasil langsung daripada dinamik keluarga yang anda alami semasa membesar? Memahami jenis dinamik keluarga yang dialami pasangan anda semasa membesar mungkin hanya membantu anda menerangkan sebab mereka memilih untuk mengelakkan konflik apabila anda berhadapan dengan mereka tentang kekurangan komunikasi anda.

Cara anda mengasihi, cara anda menyatakan cinta anda, cara orang menerima dan menghayati cinta, semuanya dipengaruhi oleh dinamik keluarga. Menggunakan jenaka untuk meredakan situasi yang tegang atau bertindak balas dengan kemarahan yang ganas, alasan psikologi di sebalik kedua-duanya boleh dijelaskan oleh dinamik keluarga seseorang.

Apakah rupa dinamik keluarga yang sihat? Bagaimanakah ia memberi kesan kepada kanak-kanak, pasangan dan bagaimanakah kesan dinamik keluarga anda kepada anda? Mari ketahui semua yang perlu kita ketahui, bersama ahli psikologi Juhi Pandey (M.A, psikologi), yang pakar dalam terapi keluarga, kaunseling sebelum perkahwinan dan perpisahan.

Apakah Itu Dinamika Keluarga?

Dinamik keluarga pada asasnya ialah kerumitan cara ahli keluarga dan saudara mara berinteraksi antara satu sama lain dan peranan mereka dalam dinamik. Jenis hubungan anda dengan keluarga anda semasa membesar, jenis hubungan yang anda saksikan dan cara anda berinteraksi antara satu sama lain, semuanya adalah sebahagian daripada dinamik keluarga.

Tanpa disedari, dinamik keluarga akhirnya mempengaruhi keputusan kami-orang bertindak balas terhadap faktor luaran dalam perhubungan boleh dikaitkan dengan dinamik yang mereka saksikan semasa kanak-kanak.

Bagaimanakah dinamik keluarga yang tidak berfungsi mempengaruhi cara kita menyayangi?

Teori lampiran memberitahu kita bahawa kanak-kanak yang didiagnosis dengan PTSD disebabkan oleh Pengalaman Masa Kanak-Kanak Buruk cenderung menghadapi masalah membuka diri kepada pasangan masa depan dan mempunyai masalah keterikatan yang besar.

Contoh dinamika keluarga yang tidak berfungsi termasuk apabila kanak-kanak membesar dalam keluarga toksik, mereka mungkin mengalami masalah harga diri dalam perhubungan dan mengembangkan isu kebimbangan dan kepercayaan. Memandangkan kanak-kanak dalam keluarga penderaan cenderung untuk lari daripada isu mereka, sebagai pasangan dewasa, orang ini mungkin menekan perasaan mereka dan cuba melarikan diri dengan beralih kepada dadah/alkohol.

Apabila ibu bapa terlalu kritikal dan tidak menunjukkan keintiman, anak dalam dinamik keluarga itu akhirnya membawa keperluan semula jadi untuk menggembirakan sesiapa sahaja yang mereka hadapi. Oleh itu, mereka berusaha keras untuk mengukir senyuman di wajah pasangan mereka, yang juga merupakan cara mereka merasakan harga diri.

Bagaimanakah dinamik keluarga berfungsi mempengaruhi cara kita suka?

Sebaliknya, hubungan kekeluargaan yang sihat menyemai nilai kasih sayang, kepercayaan, komunikasi dan kebaikan dalam diri seseorang. Pelbagai kajian telah mendakwa bahawa kanak-kanak yang telah mengalami hubungan keluarga yang sihat mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk menjadi ibu bapa yang lebih baikdan rakan kongsi yang lebih baik sendiri.

Mereka yang membesar dalam keluarga yang sihat menunjukkan sedikit atau tiada perasaan kebimbangan dan isu kepercayaan dalam hubungan masa depan mereka. Mereka lebih cenderung untuk menjadi lebih afirmatif dan penyayang, yang membawa kepada hubungan yang lebih baik.

Bagaimanakah terapi keluarga membantu?

Juhi memberitahu kami bahawa terapi keluarga boleh membantu meningkatkan keadaan mental kanak-kanak sambil merawat sebarang masalah di akar umbi mereka. “Sebagai kaunselor, apabila anak datang dengan masalah, banyak kali kita lihat masalah itu bukan pada anak, ia hanya unjuran gangguan yang dia ada dalam keluarganya. Terapi keluarga menangani isu pada akar umbinya, cuba menghapuskan punca isu tersebut.

Apabila keadaan cenderung dalam dinamik keluarga yang tidak sihat, ia sentiasa mencerminkan secara positif kepada kanak-kanak. Kanak-kanak, serta ibu bapa, menjadi lebih yakin dan menunjukkan perasaan gembira. Apabila masalah diselesaikan dari sumbernya, yang dalam banyak kes, adalah dinamik keluarga yang tidak berfungsi, ia memberi kesan positif kepada semua orang yang terlibat.”

Kepentingan untuk membangun dan mengekalkan dinamik keluarga yang sihat tidak boleh dipertikaikan. Kajian dan pengalaman yang tidak terkira banyaknya memberitahu kita bagaimana dinamik keluarga boleh menjejaskan cara orang ramai mendekati hubungan masa depan. Jika anda sedang bergelut dengan dinamik keluarga yang tidak berfungsi, Bonobology mempunyai banyak ahli terapi berpengalaman, termasuk JuhiPandey sendiri, yang ingin membantu anda melalui masa yang sukar ini.

Soalan Lazim

Dinamik keluarga yang tidak sihat termasuk ketiadaan sempadan, kepercayaan, privasi dan keintiman emosi dalam keluarga. Dinamik keluarga yang tidak sihat juga mungkin menampilkan ibu bapa yang kesat, yang mengkritik dan/atau tidak menghormati ahli keluarga yang lain. Mereka juga mungkin termasuk personaliti ketagihan, yang ketagihannya yang tidak sihat membahayakan orang lain di sekeliling mereka. 2. Apakah komponen dinamik keluarga?

Komponen dinamik keluarga ialah struktur keluarga, kehadiran keintiman emosi, kasih sayang, kepercayaan, rasa hormat, penjagaan dan sempadan. Gaya keibubapaan, magnitud peranan yang dimainkan dalam keluarga oleh individu, semuanya memainkan peranan dalam komponen dinamik keluarga. 3. Apakah tanda-tanda dinamik keluarga toksik?

Tanda-tanda keluarga toksik termasuk ahli keluarga yang tidak menghormati, ahli kesat/ketagih, kurang komunikasi, kurang keintiman, menjejaskan kesihatan mental orang lain secara negatif dan tindak balas yang merosakkan dan bermasalah. kepada perkara remeh.

Bercakap tentang kepentingan hubungan keluarga yang sihat, Juhi Pandey berkata “Dinamik keluarga yang sihat memberi kesan kepada kanak-kanak secara positif. Jika mereka membesar dalam keluarga yang berfungsi dan sihat, kanak-kanak itu akan mempunyai harga diri yang lebih tinggi, akan menjadi lebih sosial, memahami dan empati. Cara ibu bapa berinteraksi antara satu sama lain dan anak dalam perhubungan keluarga yang sihat akan mempengaruhi keperibadian anak secara positif.”

Jika anda atau pasangan anda menghabiskan banyak masa cuba menggembirakan orang lain di sekeliling mereka, meletakkan keperluan orang lain berbanding keperluan mereka sendiri, dinamik keluarga mungkin dapat menjelaskan sebabnya. Jika mereka tidak menerima banyak keselesaan dan pengesahan semasa membesar, kedewasaan mereka kemudiannya menjadi usaha untuk menggembirakan orang lain untuk berasa disahkan, kerana itulah yang mereka lakukan sejak mereka masih kanak-kanak.

Jenis dinamik keluarga dan psikologi dinamik keluarga boleh membantu menerangkan banyak perkara tentang anda dan/atau pasangan anda. Tetapi apakah yang mempengaruhi dinamik keluarga di tempat pertama? Bagaimanakah sesetengah keluarga berbeza daripada yang lain? Peranan Keluarga Narsisistik: The Comp...

Sila dayakan JavaScript

Apakah yang Mempengaruhi Dinamik Keluarga?

Sebab mengapa dinamika keluarga berbeza daripada perhubungan dengan perhubungan adalah unik untuk setiap kes, tetapi terdapat beberapa persamaan yang mungkin dapat menjelaskan mengapa sesetengah dinamik keluarga adalah seperti itu.

Sebagai contoh, faktor pendorong terbesar yang mempengaruhi dinamik keluarga ialah sifat perhubungan ibu bapa. Jika ibu bapa sentiasa memalu dan menyepit antara satu sama lain, adalah mudah untuk melihat bagaimana peranan dinamik keluarga akan terjejas akibatnya. Kanak-kanak kepada ibu bapa yang bercerai juga mengalami pelbagai isu keintiman.

Peribadi ahli keluarga, ibu bapa yang tidak hadir, anak yang sakit kronik, nilai dan tradisi keluarga yang wujud semuanya mempengaruhi dinamik keluarga secara berbeza di setiap bahagian dunia. Akibatnya, individu dalam keluarga, masing-masing memupuk keperibadian yang berasingan berdasarkan apa yang mereka lihat di sekeliling mereka.

Seperti yang terkenal W. Clement, "Anda adalah produk persekitaran anda." Pelbagai kajian telah mendakwa bahawa dinamik keluarga akhirnya menjejaskan bukan sahaja hubungan interpersonal seseorang pada masa hadapan tetapi juga kesihatan fizikal dan mentalnya.

Faktor-faktor yang Mempengaruhi Dinamik Keluarga

Semasa anda tahu sekarang, dinamik keluarga mempunyai kaitan dengan cara ahli keluarga berhubung antara satu sama lain, cara mereka berinteraksi antara satu sama lain, peranan dinamik keluarga yang telah diberikan dan nilaidan kepercayaan yang mereka miliki. Dinamik sedemikian adalah hasil daripada pelbagai generasi keperibadian, keadaan dan kepercayaan, dan selalunya boleh membentuk cara seseorang melihat dunia. Mari kita lihat dengan lebih dekat faktor-faktor yang mempengaruhi dinamika keluarga.

1. Struktur keluarga

Dinamika keluarga sangat bergantung pada struktur yang ada pada keluarga. Keluarga ibu bapa tunggal selalunya akan menunjukkan dinamik yang berbeza daripada keluarga dengan datuk dan nenek membesarkan cucu. Selain itu, struktur keluarga boleh terus berubah, kerana satu keluarga mungkin bertukar daripada nuklear kepada sendi, atau daripada ibu bapa tunggal kepada memperkenalkan ibu bapa tiri dan adik-beradik tiri.

2. Keperibadian ahli keluarga

Pernah tertanya-tanya mengapa sesetengah orang sememangnya kelakar? Tanya mereka sama ada mereka dibesarkan dalam rumah dengan ibu bapa yang lucu, mereka mungkin akan menjawab ya. Pernah terfikir kenapa sesetengah orang gagal menerima kritikan? Mereka mungkin dibesarkan dengan penjaga utama yang tegas, yang tidak memberikan maklum balas yang paling membina. Itu juga boleh menjadi salah satu sebab mengapa mereka tidak selamat dalam perhubungan mereka.

Keperibadian ahli keluarga mungkin merupakan faktor paling penting yang mempengaruhi dinamik keluarga. Dalam struktur keluarga yang besar, gabungan pelbagai personaliti juga boleh menambahkan lapisan kerumitan.

3. Peranan dan tanggungjawab

Peranan dalam keluarga sering diberikan kepada ahli tanpa banyak perbincangantentang ia berlaku. Jika anda sememangnya seorang yang matang, anda akan mengambil peranan sebagai ketua dan pengantara. Beberapa peranan biasa yang dimainkan oleh ahli keluarga ialah pendamai, penghasut, pencabar, penetap, dsb.

Tertib kelahiran juga sangat mempengaruhi peranan yang anda ambil. Anak sulung adalah pemimpin semula jadi, dan anak tengah biasanya lebih ekstrovert. Peranan ini boleh menjejaskan keyakinan diri dan harga diri ahli keluarga yang berbeza, serta hubungan yang dikongsi antara satu sama lain.

4. Matlamat dan nilai keluarga

Nilai keluarga tidak baru ditubuhkan dalam tempoh beberapa tahun, mereka biasanya dipengaruhi oleh generasi lalu juga. Lebih-lebih lagi, setiap ahli keluarga akhirnya boleh mengembangkan set nilai mereka sendiri. Mereka mungkin bertindih dengan nilai keluarga dalam beberapa kes, tetapi dalam keadaan lain, dinamik yang lebih mengelirukan, seorang ahli mungkin melalui laluan yang sama sekali berbeza.

Begitu juga, setiap ahli keluarga mungkin mempunyai matlamat yang berbeza untuk diri mereka sendiri dan/atau keluarga. Sebagai contoh, jika seorang ahli hanya ingin seluruh keluarga tinggal rapat atau sesama sendiri dan yang lain tidak bersetuju, ia boleh menyebabkan konflik dan kebencian kemudiannya.

5. Sejarah dan keadaan

Trauma, fizikal atau penderaan lisan, kematian orang yang disayangi atau ketidakhadiran semuanya boleh menjejaskan cara sesebuah keluarga beroperasi. Kesan berkekalan mungkin dirasai lamaselepas trauma berlaku, dan boleh menjejaskan cara sesebuah keluarga beroperasi. Contohnya, kematian mengejut seorang tokoh penting boleh memberi kesan yang besar kepada ahli.

Begitu juga, sejarah perhubungan di kalangan ahli keluarga juga boleh mempunyai pengaruh yang besar. Jika terdapat tempoh ketidakpuasan hati dalam kalangan ahli keluarga, dinamik akan berbeza dengan keluarga yang sentiasa mempunyai hubungan yang harmoni.

Jadi, jika anda melihat pasangan anda bertindak balas secara acuh tak acuh terhadap didera semasa anda mendidih dengan kemarahan setiap kali anda' tidak dihormati, kemungkinan dinamik keluarga yang anda saksikan semasa membesar mungkin menjejaskan tindak balas anda terhadap rangsangan. Mari kita bincangkan dengan lebih terperinci tentang cara rumah di mana anda dibesarkan mentakrifkan rumah yang akan anda tempati sebagai sebuah keluarga.

Apakah Jenis Dinamik Keluarga?

Sekarang kita mempunyai pemahaman tentang makna dinamik keluarga dan cara hubungan keluarga boleh mempengaruhi hubungan masa depan kita, apakah jenis dinamik keluarga? Dan yang lebih penting, bagaimana ia mempengaruhi individu?

1. Dinamik keluarga yang berfungsi

Anda tahu keluarga yang baik hati, bahagia, sihat, mengedarkan makanan di meja makan, membincangkan bagaimana hari mereka berjalan dengan banyak jenaka dan ketawa . Dinamik keluarga yang berfungsi ialah di mana ibu bapa memainkan peranan mereka sebagai penjaga, penjaga dan pengasuh, antara lain.

Keluarga yang berfungsiciri dinamik saling menghormati antara ibu bapa dan anak. Selalunya terdapat sempadan yang sihat, had yang sihat, dan persekitaran yang menggalakkan pertumbuhan emosi dan menangani konflik dengan hormat.

Kajian mendakwa bahawa dinamik keluarga yang sihat mempunyai kesan positif terhadap aspek psikologi dan fizikal kehidupan seseorang. Begitu juga, tidak menghairankan bahawa kajian memberitahu kita bahawa kanak-kanak yang hidup dalam dinamik keluarga yang sihat cenderung mempunyai kesejahteraan fizikal, emosi dan akademik yang lebih baik. Untuk memastikan keluarga anda mencipta dan berkembang maju dalam dinamik keluarga yang sihat, Juhi berkongsi beberapa petua. “Setiap kanak-kanak mengharapkan kasih sayang, asuhan, penjagaan dan perhatian. Anda hanya boleh memberikannya apabila anda berada dalam tahap kehidupan anda yang membenarkan anda memberikan penjagaan kepada orang di sekeliling anda. Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah mengubah diri anda dan cuba membina sikap kendiri yang positif.”

2. Dinamik keluarga yang tidak berfungsi

Keluarga yang tidak berfungsi mungkin termasuk ibu bapa yang pendera/peminum alkohol atau hanya hanya tidak mempunyai sebarang pemahaman tentang rasa hormat, sempadan, dan perpaduan. Keluarga yang tidak berfungsi memberi kesan negatif kepada semua orang dalam dinamik, terutamanya kanak-kanak, kerana kesan dinamik keluarga yang tidak berfungsi cenderung kekal bersama mereka sehingga dewasa.

Bercakap tentang bagaimana dinamika keluarga yang tidak sihat boleh menjejaskan kanak-kanak, Juhi berkata “Apabila anda bercakap tentang personaliti secara umum, personaliti adalah gabunganalam vs asuhan. Personaliti kanak-kanak dibentuk oleh gen yang dibawanya dan, yang paling penting, asuhan yang diterimanya. Jika kanak-kanak agresif atau penderaan, ia boleh berpunca secara langsung daripada dinamika keluarga yang tidak sihat.”

Keluarga yang tidak berfungsi selalunya mempunyai kekurangan komunikasi, yang seterusnya membawa kepada banyak masalah yang tidak pernah dilihat, berakhir. sedang ditindas. Kajian mendakwa bahawa ibu bapa dalam keluarga yang tidak berfungsi menyumbang kepada perkembangan trauma psikologi pada anak-anak mereka, yang terus menjejaskan hubungan yang mereka miliki ketika dewasa.

Dinamik Keluarga Toksik

Seorang ahli keluarga mempunyai potensi untuk mengubah keseluruhan hubungan keluarga menjadi toksik. Tanda-tanda keluarga yang tidak berfungsi termasuk kekurangan penyelesaian konflik yang sihat dan ahli keluarga yang kesat/ketagih yang menjejaskan kesihatan mental/fizikal orang lain secara negatif, pengabaian, sifar sempadan atau rasa privasi, ketakutan dan cinta bersyarat atau tiada cinta.

Keluarga toksik boleh menjejaskan keyakinan dan harga diri anak-anak secara drastik. Beberapa tanda penting keluarga toksik termasuk ibu bapa yang mengawal secara berlebihan. Mereka mungkin merampas kuasa membuat keputusan daripada anak-anak, menyebabkan mereka berasa tidak mampu untuk mengawal kehidupan mereka sendiri.

Ahli keluarga yang menunjukkan tingkah laku toksik selalunya sukar untuk menerima sebarang tanggungjawab, oleh ituahli keluarga yang lain sentiasa dipersalahkan tanpa mengira apa yang berlaku.

Ancaman, manipulasi, penyalaan gas dan penderaan sering dipaparkan dalam keluarga toksik. Keputusan yang memudaratkan selalunya boleh menjejaskan kesihatan mental individu di dalamnya, serta hubungan interpersonal mereka pada masa hadapan.

Walaupun kami telah menyenaraikan jenis dinamik keluarga, perkara selalunya tidak seteruk dan putih. Sama seperti dunia tidak boleh dibahagikan kepada baik dan jahat, terdapat bahagian lain dalam persamaan itu juga. Persamaan berubah bergantung pada persekitaran dan pembolehubah yang dimasukkan ke dalamnya. Walau bagaimanapun, apa yang kekal adalah dinamik keluarga sentiasa mempengaruhi cara kita menyayangi dalam hubungan kita. Mari lihat caranya.

Bagaimanakah Dinamika Keluarga Mempengaruhi Cara Kita Suka?

Semasa 1960-an dan 70-an, ahli psikologi John Bowlby dan Mary Ainsworth telah mencapai kemajuan dalam bidang mengkaji hubungan interpersonal antara manusia, khususnya bagaimana dinamik ibu bapa-anak mempengaruhi kanak-kanak. Teori yang terkenal dengan nama "teori lampiran", memberitahu kita bahawa kanak-kanak perlu membina hubungan dengan sekurang-kurangnya seorang penjaga, untuk mendapatkan perkembangan dan pertumbuhan emosi.

Teori yang sama dan sebilangan besar kajian seterusnya sejak itu, dengan jelas menyatakan bahawa lampiran awal boleh memberi kesan besar pada hubungan masa depan yang kita ada. Banyak perbezaan dalam cara