Saviez-vous que la façon dont vous choisissez de vous exprimer dans vos relations peut être le résultat direct de la dynamique familiale que vous avez connue pendant votre enfance ? Comprendre le type de dynamique familiale que votre partenaire a connue pendant son enfance pourrait vous aider à expliquer pourquoi il a choisi d'éviter le conflit lorsque vous l'avez confronté à votre manque de communication.

La façon dont on aime, la façon dont on exprime son amour, la façon dont les gens acceptent et intériorisent l'amour, tout cela est influencé par la dynamique familiale. Recourir à l'humour pour désamorcer une situation tendue ou réagir avec une rage violente, le raisonnement psychologique derrière les deux peut être expliqué par la dynamique familiale de chacun.

Comment se présente une dynamique familiale saine ? Quel est son impact sur les enfants, les partenaires et comment votre dynamique familiale vous a-t-elle affecté ? Découvrons tout ce qu'il faut savoir avec la psychologue Juhi Pandey (M.A, psychologie), spécialisée dans la thérapie familiale, le conseil prénuptial et le conseil en cas de rupture.

Qu'est-ce que la dynamique familiale ?

La dynamique familiale est essentiellement la complexité des interactions entre les membres de la famille et les proches et le rôle de chacun dans cette dynamique. Le type de relation que vous avez eu avec votre famille pendant votre enfance, les types de relations dont vous êtes témoin et la manière dont vous interagissez les uns avec les autres font tous partie de la dynamique familiale.

C'est pourquoi il est extrêmement important de comprendre et d'analyser la nôtre, ou celle de notre partenaire, afin d'avoir une meilleure relation avec nous-mêmes et avec notre conjoint.

S'exprimant sur l'importance de relations familiales saines, Juhi Pandey déclare : "Une dynamique familiale saine a des effets positifs sur les enfants. S'il grandit dans une famille fonctionnelle et saine, l'enfant aura une meilleure estime de soi, sera plus social, plus compréhensif et plus empathique. La façon dont les parents interagissent entre eux et avec l'enfant dans le cadre d'une relation familiale saine aura une incidence sur le développement de l'enfant".personnalité de manière positive".

Si vous ou votre partenaire passez beaucoup de temps à essayer de plaire aux autres autour d'eux, à faire passer les besoins des autres avant les leurs, la dynamique familiale peut expliquer pourquoi. S'ils n'ont pas reçu beaucoup de réconfort et de validation pendant leur enfance, leur vie d'adulte devient alors une quête pour plaire aux autres afin de se sentir validés, parce que c'est ce qu'ils ont fait depuis qu'ils sont enfants.

Les types de dynamique familiale et la psychologie de la dynamique familiale peuvent aider à expliquer beaucoup de choses sur vous et/ou votre partenaire. Mais qu'est-ce qui affecte la dynamique familiale en premier lieu ? Comment certaines familles sont-elles différentes des autres ? Rôles familiaux narcissiques : la comp...

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Qu'est-ce qui affecte la dynamique familiale ?

Les raisons pour lesquelles la dynamique familiale est différente d'une relation à l'autre sont propres à chaque cas, mais il existe des points communs qui peuvent expliquer pourquoi certaines dynamiques familiales sont telles qu'elles sont.

Par exemple, le facteur le plus important qui affecte la dynamique familiale est la nature de la relation entre les parents. Si les parents sont toujours à couteaux tirés l'un contre l'autre, il est facile de voir comment les rôles de la dynamique familiale en souffriront. Les enfants de parents divorcés développent également de multiples problèmes d'intimité.

Les personnalités des membres de la famille, un parent absent, un enfant chroniquement malade, les valeurs et traditions familiales inhérentes à chaque région du monde affectent différemment la dynamique familiale. En conséquence, les individus de la famille cultivent chacun une personnalité distincte basée sur ce qu'ils ont vu autour d'eux.

De nombreuses études ont affirmé que la dynamique familiale finit par affecter non seulement les relations interpersonnelles d'une personne à l'avenir, mais aussi sa santé physique et mentale.

Les facteurs influençant la dynamique familiale

Comme vous le savez maintenant, la dynamique familiale est liée aux relations entre les membres de la famille, à la façon dont ils interagissent les uns avec les autres, aux rôles dynamiques familiaux qui leur ont été attribués et aux valeurs et croyances qui sont les leurs. Cette dynamique est le résultat de plusieurs générations de personnalités, de circonstances et de croyances, et peut souvent façonner la façon dont une personne perçoit le monde. Regardons de plus prèsles facteurs influençant la dynamique familiale.

1. la structure familiale

La dynamique familiale dépend fortement de la structure de la famille. Une famille monoparentale présentera souvent une dynamique différente de celle d'une famille où les grands-parents élèvent leurs petits-enfants. En outre, la structure familiale peut évoluer en permanence, puisqu'une famille peut passer d'une structure nucléaire à une structure mixte, ou d'une famille monoparentale à l'introduction de beaux-parents et de demi-frères et sœurs par alliance.

2. la personnalité des membres de la famille

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes sont naturellement drôles ? Demandez-leur si elles ont grandi dans une maison avec un parent drôle, elles vous répondront probablement par l'affirmative. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes ne supportent pas la critique ? Elles ont probablement grandi avec un parent sévère, qui ne leur donnait pas les commentaires les plus constructifs. Cela pourrait également être l'une des raisons pour lesquelles elles manquent de confiance en elles dans leurs relations.

La personnalité des membres de la famille est peut-être le facteur le plus important qui influence la dynamique familiale. Dans les familles nombreuses, le mélange de personnalités multiples peut également ajouter des couches de complexité.

3. rôles et responsabilités

Dans une famille, les rôles sont souvent attribués aux membres sans qu'ils en discutent vraiment. Si vous êtes naturellement le plus mature, vous jouerez le rôle de leader et de médiateur. Les membres d'une famille jouent souvent les rôles suivants : pacificateur, instigateur, contestataire, réparateur, etc.

L'ordre de naissance a également une grande influence sur les rôles que vous endossez. L'aîné est un leader naturel, tandis que l'enfant du milieu est généralement plus extraverti. Ces rôles peuvent avoir une grande influence sur la confiance en soi et l'estime des différents membres de la famille, ainsi que sur les relations qu'ils entretiennent les uns avec les autres.

4. les objectifs et les valeurs de la famille

Les valeurs familiales ne s'établissent pas seulement en quelques années, elles sont généralement influencées par les générations précédentes. De plus, chaque membre de la famille peut finir par développer ses propres valeurs, qui peuvent parfois se superposer à celles de la famille, mais qui peuvent aussi, dans d'autres dynamiques plus déroutantes, suivre une voie complètement différente.

De même, chaque membre de la famille peut avoir des objectifs différents pour lui-même et/ou pour la famille. Par exemple, si l'un des membres souhaite que toute la famille vive à proximité ou avec les autres et que les autres ne sont pas d'accord, cela peut entraîner des conflits et du ressentiment par la suite.

5. l'histoire et les circonstances

Les traumatismes, les violences physiques ou verbales, le décès d'un proche ou encore l'absentéisme peuvent affecter gravement le fonctionnement d'une famille. Les effets durables peuvent se faire sentir longtemps après le traumatisme et peuvent affecter fortement le fonctionnement d'une famille. Par exemple, le décès soudain d'un personnage important peut affecter fortement les membres.

De même, l'histoire des relations entre les membres de la famille peut avoir une influence considérable : s'il y a eu des périodes de mécontentement entre les membres de la famille, la dynamique sera très différente de celle des familles qui ont toujours eu des relations harmonieuses.

Ainsi, si vous voyez votre partenaire réagir avec nonchalance lorsqu'il est maltraité alors que vous bouillonnez de rage chaque fois qu'on vous manque de respect, il est possible que la dynamique familiale dont vous avez été témoin pendant votre enfance affecte vos réactions aux stimuli. Voyons un peu plus en détail comment la maison dans laquelle vous avez grandi définit la maison dans laquelle vous allez fonder une famille.

Quels sont les types de dynamique familiale ?

Maintenant que nous avons compris ce qu'est la dynamique familiale et comment les relations familiales peuvent influencer nos relations futures, quels sont les types de dynamique familiale et, plus important encore, comment affectent-ils les individus ?

1. dynamique familiale fonctionnelle

Vous savez, une famille heureuse, en bonne santé, qui se passe la nourriture à table, discute du déroulement de la journée avec beaucoup d'humour et de rire. Une dynamique familiale fonctionnelle est une dynamique dans laquelle les parents jouent leur rôle de soignants, de gardiens et d'éducateurs, entre autres.

Une dynamique familiale fonctionnelle se caractérise par le respect mutuel entre le parent et sa progéniture, la mise en place de limites saines et d'un environnement qui encourage la croissance émotionnelle et le traitement respectueux des conflits.

Des études affirment qu'une dynamique familiale saine a un impact positif sur les aspects psychologiques et physiques de la vie d'une personne. De même, il n'est pas surprenant que les études nous disent que les enfants vivant dans une dynamique familiale saine ont tendance à avoir un meilleur bien-être physique, émotionnel et scolaire.Pour vous assurer que votre famille crée et prospère dans une dynamique familiale saine, Juhi partage quelques conseils. "Chaque enfantattend de l'amour, des soins et de l'attention. Vous ne pouvez les fournir que lorsque vous êtes dans une phase de votre vie qui vous permet de prendre soin des personnes qui vous entourent. La première chose à faire est de vous changer vous-même et d'essayer de développer une attitude positive à l'égard de vous-même."

2. une dynamique familiale dysfonctionnelle

Une famille dysfonctionnelle peut comprendre un parent violent/alcoolique ou simplement ne pas comprendre les notions de respect, de limites et d'unité. Une famille dysfonctionnelle affecte négativement toutes les personnes qui en font partie, en particulier les enfants, car les effets d'une dynamique familiale dysfonctionnelle ont tendance à rester avec eux jusqu'à l'âge adulte.

S'exprimant sur la façon dont une dynamique familiale malsaine peut affecter un enfant, Juhi déclare : "Lorsqu'on parle de personnalité en général, celle-ci est un mélange de nature et d'éducation. La personnalité d'un enfant est façonnée par les gènes qu'il porte et, surtout, par l'éducation qu'il reçoit. Si un enfant est agressif ou violent, cela peut provenir directement d'une dynamique familiale malsaine."

Une famille dysfonctionnelle se caractérise souvent par un manque de communication, ce qui entraîne une multitude de problèmes qui ne voient jamais le jour et finissent par être étouffés. Des études affirment que les parents d'une famille dysfonctionnelle contribuent au développement de traumatismes psychologiques chez leurs enfants, ce qui continue d'affecter les relations qu'ils entretiennent à l'âge adulte.

Dynamique familiale toxique

Les signes d'une famille dysfonctionnelle sont notamment l'absence de résolution saine des conflits et la présence d'un membre de la famille violent ou dépendant qui affecte négativement la santé mentale et physique des autres, la négligence, l'absence de limites ou de sens de l'intimité, la peur et l'amour conditionnel ou inexistant.

Une famille toxique peut affecter considérablement la confiance et l'estime de soi des enfants. Parmi les signes notables d'une famille toxique, citons les parents qui exercent un contrôle excessif. Ils peuvent priver les enfants de leur pouvoir de décision, les laissant dans l'incapacité de prendre leur vie en main.

Les membres de la famille qui ont un comportement toxique ont souvent du mal à accepter la moindre responsabilité, ce qui fait que les autres membres de la famille sont toujours blâmés, quoi qu'il arrive.

Les menaces, la manipulation, la mise en scène et les abus sont souvent présents dans une famille toxique. Les résultats néfastes peuvent souvent entraver la santé mentale des individus qui en font partie, ainsi que leurs futures relations interpersonnelles.

Même si nous avons énuméré les types de dynamiques familiales, les choses ne sont souvent pas aussi noires et blanches. Tout comme le monde ne peut pas être divisé en bien et en mal, il y a aussi d'autres parties à l'équation. Les équations changent en fonction de l'environnement et des variables qui y sont introduites. Ce qui reste constant, cependant, c'est que les dynamiques familiales affectent invariablement la façon dont nous aimons dans notre vie quotidienne.Voyons comment.

Comment la dynamique familiale affecte-t-elle notre façon d'aimer ?

Au cours des années 1960 et 1970, les psychologues John Bowlby et Mary Ainsworth ont progressé dans l'étude des relations interpersonnelles entre les êtres humains, et plus particulièrement de l'influence de la dynamique parent-enfant sur les enfants. La théorie, connue sous le nom de "théorie de l'attachement", nous apprend que les enfants ont besoin de développer une relation avec au moins une personne qui s'occupe d'eux, afin d'assurer leur développement émotionnel et leur épanouissement.croissance.

La même théorie et une pléthore d'études ultérieures affirment explicitement que les attachements précoces peuvent avoir un impact majeur sur les relations futures. Une grande partie des différences dans la façon dont les personnes réagissent aux facteurs externes d'une relation peut être attribuée à la dynamique dont elles ont été témoins pendant leur enfance.

Comment les dynamiques familiales dysfonctionnelles affectent-elles notre façon d'aimer ?

La théorie de l'attachement nous apprend que les enfants diagnostiqués comme souffrant d'un syndrome de stress post-traumatique à la suite d'expériences négatives dans l'enfance ont tendance à avoir des difficultés à s'ouvrir à leurs futurs partenaires et à avoir des problèmes d'attachement majeurs.

Parmi les exemples de dynamique familiale dysfonctionnelle, on peut citer le cas d'un enfant qui grandit dans une famille toxique et qui peut finir par avoir des problèmes d'estime de soi dans une relation et développer des problèmes d'anxiété et de confiance. Comme les enfants de familles abusives ont tendance à fuir leurs problèmes, en tant que partenaire adulte, cette personne peut réprimer ses sentiments et essayer d'y échapper en se tournant vers les drogues ou l'alcool.

Lorsque les parents sont trop critiques et n'affichent aucune intimité, l'enfant de cette dynamique familiale finit par éprouver un besoin inné de plaire à la personne avec laquelle il se retrouve. Il fait donc tout son possible pour faire sourire son partenaire, ce qui est aussi sa façon de se sentir valorisé.

Comment les dynamiques familiales fonctionnelles affectent-elles notre façon d'aimer ?

D'autre part, des relations familiales saines inculquent les valeurs de l'amour, de la confiance, de la communication et de la gentillesse à une personne. De nombreuses études ont affirmé que les enfants qui ont vécu une relation familiale saine ont plus de chances de devenir eux-mêmes de meilleurs parents et de meilleurs partenaires.

Les personnes qui grandissent dans une famille saine présentent peu ou pas de sentiments d'anxiété et de problèmes de confiance dans leurs relations futures. Elles sont plus susceptibles d'être plus affirmatives et aimantes, ce qui conduit à une meilleure relation.

Comment la thérapie familiale peut-elle aider ?

Juhi nous explique que la thérapie familiale peut contribuer à améliorer l'état mental des enfants tout en traitant les problèmes à la racine : "En tant que conseiller, lorsqu'un enfant se présente avec un problème, nous constatons souvent que le problème ne vient pas de l'enfant, mais de la projection des perturbations qu'il subit dans sa famille. La thérapie familiale traite les problèmes à la racine, en essayant d'éliminer la source des problèmes.

Une fois que les choses sont réglées dans une dynamique familiale malsaine, cela se reflète invariablement de manière positive sur l'enfant. L'enfant, ainsi que les parents, deviennent plus confiants et affichent des sentiments de joie. Lorsque les problèmes sont résolus à la source même, qui dans de nombreux cas, est une dynamique familiale dysfonctionnelle, cela affecte positivement toutes les personnes impliquées."

On ne saurait trop insister sur l'importance de développer et de maintenir une dynamique familiale saine. D'innombrables études et expériences nous montrent comment une dynamique familiale peut finir par influencer la façon dont les gens abordent leurs relations futures. Si vous êtes actuellement aux prises avec une dynamique familiale dysfonctionnelle, Bonobology dispose d'une multitude de thérapeutes expérimentés, dont Juhi Pandey elle-même, qui seraient ravis de vous aider.à travers cette période difficile.

FAQ

Une dynamique familiale malsaine se caractérise par l'absence de limites, de confiance, de vie privée et d'intimité émotionnelle au sein de la famille. Une dynamique familiale malsaine peut également se caractériser par des parents abusifs, qui critiquent et/ou manquent de respect aux autres membres de la famille. Elle peut également se caractériser par des personnalités addictives, dont les addictions malsaines nuisent aux personnes qui les entourent. 2) Quelles sont les composantes de la dynamique familiale ?

Les composantes de la dynamique familiale sont la structure de la famille, la présence d'intimité émotionnelle, d'amour, de confiance, de respect, de soins et de limites. Le style parental, l'ampleur des rôles joués par les individus dans les familles, tous ces éléments jouent un rôle dans les composantes de la dynamique familiale. 3) Quels sont les signes d'une dynamique familiale toxique ?

Les signes d'une famille toxique comprennent des membres irrespectueux, des membres abusifs ou dépendants, un manque de communication, un manque d'intimité, des effets négatifs sur la santé mentale d'autrui et des réactions préjudiciables et problématiques à des choses insignifiantes.