صحت مند خاندانی حرکیات - اقسام اور کردار کو سمجھنا

Julie Alexander 23-08-2024
Julie Alexander
0 خاندانی حرکیات کی ان اقسام کو سمجھنا جن کا تجربہ آپ کے ساتھی کو بڑے ہونے کے دوران ہوا، آپ کو یہ بتانے میں مدد مل سکتی ہے کہ جب آپ ان سے آپ کی کمیونیکیشن کی کمی کا سامنا کرتے ہیں تو انہوں نے تنازعات سے بچنے کا انتخاب کیوں کیا۔

آپ کیسے پیار کرتے ہیں، آپ اپنی محبت کا اظہار کیسے کرتے ہیں، لوگ محبت کو کس طرح قبول کرتے ہیں اور اسے اندرونی بناتے ہیں، یہ سب خاندانی حرکیات سے متاثر ہوتے ہیں۔ کسی کشیدہ صورتحال کو پھیلانے کے لیے مزاح کا سہارا لینا یا پرتشدد غصے کے ساتھ رد عمل ظاہر کرنا، دونوں کے پیچھے نفسیاتی استدلال کی وضاحت کسی کی خاندانی حرکیات سے کی جا سکتی ہے۔

صحت مند خاندانی حرکیات کیسی ہوتی ہیں؟ وہ بچوں، شراکت داروں پر کیسے اثر انداز ہوتے ہیں اور آپ کی خاندانی حرکیات نے آپ کو کیسے متاثر کیا؟ آئیے ماہر نفسیات جوہی پانڈے (ایم اے، سائیکالوجی) کے ساتھ وہ سب کچھ تلاش کریں جو ہمیں جاننے کی ضرورت ہے، جو فیملی تھراپی، شادی سے پہلے اور بریک اپ کاؤنسلنگ میں مہارت رکھتی ہے۔

فیملی ڈائنامکس کیا ہیں؟

خاندانی حرکیات بنیادی طور پر اس بات کی پیچیدگیاں ہیں کہ خاندان کے افراد اور رشتہ دار ایک دوسرے کے ساتھ کس طرح تعامل کرتے ہیں اور متحرک میں ان کے کردار کیا ہیں۔ بڑے ہونے کے دوران آپ کے خاندان کے ساتھ آپ کے تعلقات کی قسم، آپ جس قسم کے رشتوں کو دیکھتے ہیں، اور جس طرح سے آپ ایک دوسرے کے ساتھ تعامل کرتے ہیں، یہ سب خاندانی حرکیات کا حصہ ہیں۔

اس سے آگاہ ہوئے بغیر، خاندانی حرکیات ہمارے فیصلے کو متاثر کرتی ہیں۔لوگ کسی رشتے میں بیرونی عوامل پر ردعمل ظاہر کرتے ہیں اس کی وجہ ان حرکیات سے منسوب کی جا سکتی ہے جو انہوں نے بچوں کے طور پر دیکھی تھی۔

غیر فعال خاندانی حرکیات ہمارے پیار کے انداز کو کیسے متاثر کرتی ہیں؟

اٹیچمنٹ تھیوری ہمیں بتاتی ہے کہ بچپن کے منفی تجربات کی وجہ سے پی ٹی ایس ڈی کی تشخیص کرنے والے بچوں کو مستقبل کے شراکت داروں کے ساتھ کھلنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور ان میں منسلکہ کے بڑے مسائل ہوتے ہیں۔

غیر فعال خاندانی حرکیات کی مثالوں میں شامل ہے جب کوئی بچہ زہریلے خاندان میں پروان چڑھتا ہے، تو اسے رشتے میں خود اعتمادی کے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں اور پریشانی اور اعتماد کے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔ چونکہ بدسلوکی والے خاندانوں میں بچے اپنے مسائل سے بھاگتے ہیں، ایک بالغ ساتھی کے طور پر، یہ شخص اپنے جذبات کو دبا سکتا ہے اور منشیات/شراب کی طرف مائل ہو کر ان سے بچنے کی کوشش کر سکتا ہے۔

جب والدین حد سے زیادہ تنقید کرتے ہیں اور ان میں قربت کا کوئی اظہار نہیں ہوتا ہے، تو اس خاندانی متحرک بچے کو اس کی پیدائشی ضرورت ہوتی ہے کہ وہ کسی کے ساتھ بھی خوش ہو جائے۔ لہٰذا، وہ اپنے ساتھیوں کے چہروں پر مسکراہٹ ڈالنے کے لیے اپنے راستے سے ہٹ جاتے ہیں، جو کہ ان کا خود کی قدر کے احساس کا بھی طریقہ ہے۔

فنکشنل فیملی ڈائنامکس ہمارے پیار کے انداز کو کیسے متاثر کرتی ہے؟

دوسری طرف، صحت مند خاندانی تعلقات ایک شخص میں محبت، اعتماد، بات چیت اور مہربانی کی اقدار کو ابھارتے ہیں۔ متعدد مطالعات نے دعوی کیا ہے کہ جن بچوں نے صحت مند خاندانی تعلقات کا تجربہ کیا ہے ان کے بہتر والدین بننے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔اور خود بہتر شراکت دار۔

وہ لوگ جو ایک صحت مند خاندان میں پروان چڑھتے ہیں وہ اپنے مستقبل کے رشتوں میں بے چینی اور اعتماد کے مسائل کا احساس کم نہیں کرتے۔ وہ زیادہ اثبات اور محبت کرنے والے ہونے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں، جو بہتر تعلقات کا باعث بنتے ہیں۔

فیملی تھراپی کس طرح مدد کرتی ہے؟

جوہی ہمیں بتاتی ہیں کہ فیملی تھراپی بچوں کی ذہنی حالت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے جب کہ ان کی جڑوں میں کسی بھی مسئلے کا علاج کیا جا سکتا ہے۔ "ایک مشیر کے طور پر، جب کوئی بچہ کوئی مسئلہ لے کر آتا ہے، تو اکثر ہم دیکھتے ہیں کہ مسئلہ بچے کے ساتھ نہیں ہے، یہ صرف اس کے خاندان میں ہونے والی پریشانیوں کا اندازہ ہے۔ فیملی تھراپی مسائل کو ان کی جڑ میں حل کرتی ہے، مسائل کے ماخذ کو ختم کرنے کی کوشش کرتی ہے۔

ایک بار جب چیزیں غیر صحت مند خاندانی حرکیات کی طرف مائل ہوجاتی ہیں، تو یہ ہمیشہ بچے پر مثبت طور پر ظاہر ہوتی ہے۔ بچہ، والدین کے ساتھ ساتھ، زیادہ پراعتماد ہو جاتا ہے اور خوشی کے جذبات کو ظاہر کرتا ہے۔ جب مسائل کو بالکل اسی ذریعہ سے حل کیا جاتا ہے، جو کہ بہت سے معاملات میں ایک غیر فعال خاندانی متحرک ہوتا ہے، تو یہ اس میں شامل ہر فرد کو مثبت طور پر متاثر کرتا ہے۔"

صحت مند خاندانی حرکیات کو فروغ دینے اور اسے برقرار رکھنے کی اہمیت کو بڑھا چڑھا کر پیش نہیں کیا جا سکتا۔ لاتعداد مطالعات اور تجربات ہمیں بتاتے ہیں کہ کس طرح ایک فیملی ڈائنامک لوگوں کے مستقبل کے تعلقات تک پہنچنے کے طریقے کو متاثر کر سکتی ہے۔ اگر آپ فی الحال ایک غیر فعال خاندانی متحرک کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں، تو بونوولوجی کے پاس تجربہ کار معالجین کی ایک بڑی تعداد ہے، بشمول جوہیپانڈے خود، جو اس مشکل وقت میں آپ کی مدد کرنا پسند کریں گے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1۔ کچھ غیر صحت مند خاندانی حرکیات کیا ہیں؟

غیر صحت مند خاندانی حرکیات میں خاندان میں حدود، اعتماد، رازداری اور جذباتی قربت کی عدم موجودگی شامل ہے۔ ایک غیر صحت مند خاندانی متحرک میں بدسلوکی کرنے والے والدین بھی شامل ہو سکتے ہیں، جو خاندان کے دیگر افراد کی تنقید اور/یا ان کی بے عزتی کرتے ہیں۔ ان میں نشہ آور شخصیات بھی شامل ہو سکتی ہیں، جن کی غیر صحت بخش لت اپنے اردگرد کے دوسروں کو نقصان پہنچاتی ہے۔ 2۔ خاندانی حرکیات کے اجزاء کیا ہیں؟

خاندانی حرکیات کے اجزاء خاندان کی ساخت، جذباتی قربت، محبت، اعتماد، احترام، دیکھ بھال اور حدود ہیں۔ والدین کا انداز، افراد کی طرف سے خاندانوں میں ادا کیے جانے والے کرداروں کی وسعت، یہ سب خاندان کے متحرک اجزاء میں ایک حصہ ادا کرتے ہیں۔ 3۔ زہریلے خاندان کے متحرک ہونے کی علامات کیا ہیں؟

زہریلے خاندان کی علامات میں خاندان کے بے عزت افراد، بدسلوکی کرنے والے/نشے کے عادی افراد، بات چیت کی کمی، قربت کی کمی، دوسروں کی ذہنی صحت کو منفی طور پر متاثر کرنا، اور نقصان دہ اور پریشان کن ردعمل شامل ہیں۔ معمولی باتوں کے لیے۔

1>ہماری زندگی کے تقریبا ہر پہلو میں بنانا۔ یہی وجہ ہے کہ اپنے، یا اپنے شراکت داروں کو سمجھنا اور ان کا تجزیہ کرنا ہمارے لیے انتہائی اہم ہے، تاکہ ہم اپنے اور اپنے شریک حیات کے ساتھ بہتر تعلقات قائم کر سکیں۔

صحت مند خاندانی تعلقات کی اہمیت پر بات کرتے ہوئے، جوہی پانڈے کہتی ہیں "صحت مند خاندانی حرکیات بچوں کو مثبت انداز میں متاثر کرتی ہیں۔ اگر وہ ایک فعال اور صحت مند خاندان میں پروان چڑھ رہے ہیں، تو بچے کی خود اعتمادی زیادہ ہوگی، وہ زیادہ سماجی، سمجھدار اور ہمدرد ہوگا۔ جس طرح سے والدین ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں اور ایک صحت مند خاندانی رشتے میں بچے کی شخصیت کو مثبت انداز میں متاثر کرے گا۔

اگر آپ یا آپ کا ساتھی اپنے آس پاس کے دوسروں کو خوش کرنے کی کوشش میں کافی وقت صرف کرتے ہیں، دوسروں کی اپنی ضرورتوں سے زیادہ، خاندانی حرکیات اس کی وجہ بتانے کے قابل ہو سکتی ہیں۔ اگر انہیں بڑے ہونے کے دوران زیادہ راحت اور توثیق نہیں ملی، تو ان کی جوانی پھر دوسروں کو خوش کرنے کی جستجو بن جاتی ہے تاکہ وہ خود کو درست محسوس کر سکیں، کیونکہ وہ بچپن سے ہی یہی کر رہے ہیں۔

خاندانی حرکیات کی اقسام اور خاندانی حرکیات کی نفسیات آپ اور/یا آپ کے ساتھی کے بارے میں بہت کچھ سمجھانے میں مدد کر سکتی ہیں۔ لیکن سب سے پہلے خاندان کی حرکیات کو کیا متاثر کرتا ہے؟ کچھ خاندان دوسروں سے کیسے مختلف ہیں؟ Narcissistic Family Roles: The Comp...

براہ کرم JavaScript کو فعال کریں

Narcissistic Family Roles: The Complicated Dynamics of Narcissistic Family

خاندانی حرکیات پر کیا اثر پڑتا ہے؟

خاندانی حرکیات کے مختلف ہونے کی وجوہات ہر ایک معاملے میں منفرد ہوتی ہیں، لیکن کچھ مشترکات ہیں جو اس بات کی وضاحت کرنے کے قابل ہو سکتی ہیں کہ کچھ خاندانی حرکیات اس طرح کیوں ہیں۔

مثال کے طور پر، خاندانی حرکیات کو متاثر کرنے والا سب سے بڑا عنصر والدین کے تعلقات کی نوعیت ہے۔ اگر والدین ہمیشہ ایک دوسرے پر ہتھوڑا اور چمٹے رہتے ہیں، تو یہ دیکھنا آسان ہے کہ اس کے نتیجے میں خاندانی حرکیات کے کردار کو کس طرح نقصان پہنچے گا۔ طلاق یافتہ والدین کے بچوں میں قربت کے متعدد مسائل بھی پیدا ہوتے ہیں۔

خاندان کے افراد کی شخصیتیں، ایک غیر حاضر والدین، ایک دائمی طور پر بیمار بچہ، موروثی خاندانی اقدار اور روایات یہ سب دنیا کے ہر حصے میں خاندانی حرکیات کو مختلف طریقے سے متاثر کرتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، خاندان کے افراد، ہر ایک اپنے اردگرد جو کچھ دیکھ رہے ہیں اس کی بنیاد پر الگ الگ شخصیتیں پیدا کرتے ہیں۔ متعدد مطالعات نے دعویٰ کیا ہے کہ خاندانی حرکیات نہ صرف مستقبل میں ایک شخص کے باہمی تعلقات بلکہ اس کی جسمانی اور ذہنی صحت کو بھی متاثر کرتی ہیں۔

خاندانی حرکیات کو متاثر کرنے والے عوامل

جیسا کہ آپ اب تک جان لیں کہ خاندانی حرکیات کا تعلق اس بات سے ہے کہ خاندان کے افراد ایک دوسرے کے ساتھ کیسے تعلق رکھتے ہیں، وہ ایک دوسرے کے ساتھ کیسے تعامل کرتے ہیں، انہیں خاندانی متحرک کردار اور اقداراور ان کے عقائد۔ اس طرح کی حرکیات شخصیات، حالات اور عقائد کی متعدد نسلوں کا نتیجہ ہوتی ہیں، اور اکثر ایک شخص دنیا کو سمجھنے کے انداز کو تشکیل دے سکتا ہے۔ آئیے خاندانی حرکیات کو متاثر کرنے والے عوامل پر گہری نظر ڈالتے ہیں۔

1. خاندانی ڈھانچہ

خاندانی حرکیات ایک خاندان کی ساخت پر بہت زیادہ انحصار کرتی ہے۔ ایک واحد والدین کا خاندان اکثر اس خاندان سے مختلف متحرک ہوتا ہے جس میں دادا دادی پوتے پوتیوں کی پرورش کرتے ہیں۔ مزید برآں، خاندانی ڈھانچہ مسلسل تبدیل ہو سکتا ہے، کیونکہ ایک خاندان نیوکلیئر سے جوائنٹ تک جا سکتا ہے، یا سنگل والدین سے سوتیلے والدین اور سوتیلے بہن بھائیوں کو متعارف کروا سکتا ہے۔

2. خاندان کے افراد کی شخصیت

کبھی سوچا ہے کہ کچھ لوگ فطری طور پر مضحکہ خیز کیوں ہوتے ہیں؟ ان سے پوچھیں کہ کیا وہ ایک مضحکہ خیز والدین کے ساتھ گھر میں پلے بڑھے ہیں، وہ شاید ہاں کہیں گے۔ کبھی سوچا ہے کہ کچھ لوگ تنقید لینے میں کیوں ناکام رہتے ہیں؟ وہ شاید ایک سخت بنیادی دیکھ بھال کرنے والے کے ساتھ پلے بڑھے ہیں، جس نے سب سے زیادہ تعمیری رائے نہیں دی۔ یہ بھی ایک وجہ ہو سکتی ہے کہ وہ اپنے تعلقات میں غیر محفوظ ہیں۔

خاندان کے افراد کی شخصیتیں شاید سب سے اہم عنصر ہیں جو خاندان کی حرکیات کو متاثر کرتی ہیں۔ بڑے خاندانی ڈھانچے میں، متعدد شخصیات کا اختلاط بھی پیچیدگی کی تہوں کو جوڑ سکتا ہے۔

3. کردار اور ذمہ داریاں

ایک خاندان میں کردار اکثر ارکان کو بغیر کسی بحث کے دیے جاتے ہیں۔اس کے ہونے کے بارے میں. اگر آپ قدرتی طور پر بالغ ہیں، تو آپ رہنما اور ثالث کا کردار ادا کریں گے۔ خاندان کے چند عام کردار جو ادا کرتے ہیں وہ ہیں امن بنانے والا، اکسانے والا، چیلنج کرنے والا، فکسر وغیرہ پہلا پیدا ہونے والا بچہ فطری رہنما ہوتا ہے، اور درمیانی بچہ عام طور پر زیادہ خارجی ہوتا ہے۔ یہ کردار خاندان کے مختلف ممبران کے خود اعتمادی اور عزت کو بہت زیادہ متاثر کر سکتے ہیں، ساتھ ہی وہ رشتہ جو وہ ایک دوسرے کے ساتھ بانٹتے ہیں۔

بھی دیکھو: جب آپ خوشی سے شادی کر رہے ہوں تو کیا آپ کسی اور سے محبت کر سکتے ہیں؟

4. خاندانی مقاصد اور اقدار

خاندانی اقدار نہیں ہیں صرف چند سالوں کے دوران قائم ہوئے، وہ عام طور پر پچھلی نسلوں سے بھی متاثر ہوتے ہیں۔ مزید برآں، خاندان کا ہر فرد اپنی اقدار کے اپنے سیٹ کو تیار کر سکتا ہے۔ وہ کچھ معاملات میں خاندانی اقدار کے ساتھ اوورلیپ ہو سکتے ہیں، لیکن دوسری، زیادہ مبہم حرکیات میں، ایک رکن بالکل مختلف راستے پر جا سکتا ہے۔

اسی طرح، خاندان کے ہر فرد کے اپنے اور/یا اپنے لیے مختلف مقاصد ہو سکتے ہیں۔ خاندان مثال کے طور پر، اگر صرف ایک فرد پورے خاندان کے لیے ایک دوسرے کے ساتھ یا ایک دوسرے کے ساتھ رہنا چاہتا ہے اور دوسرے اس سے متفق نہیں ہیں، تو یہ بعد میں تنازعہ اور ناراضگی کا باعث بن سکتا ہے۔

5. تاریخ اور حالات

صدمہ، جسمانی یا زبانی بدسلوکی، کسی پیارے کی موت یا یہاں تک کہ غیر حاضری بھی خاندان کے کام کرنے کے طریقے کو شدید متاثر کر سکتی ہے۔ دیرپا اثرات طویل عرصے تک محسوس کیے جا سکتے ہیں۔صدمے کے واقع ہونے کے بعد، اور خاندان کے کام کرنے کے طریقے کو بہت متاثر کر سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، کسی اہم شخصیت کی اچانک موت اراکین پر بہت زیادہ اثر انداز ہو سکتی ہے۔

اسی طرح، خاندان کے افراد کے درمیان تعلقات کی تاریخ بھی بہت زیادہ اثر انداز ہو سکتی ہے۔ اگر خاندان کے ممبران کے درمیان عدم اطمینان کا دور رہا ہے تو، متحرک خاندانوں سے بہت مختلف ہو گا جو ہمیشہ ہم آہنگ تعلقات رکھتے ہیں.

لہذا اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کا ساتھی ہر بار غصے سے ابلتے ہوئے بدسلوکی کا شکار ہونے پر غیر جانبداری سے رد عمل ظاہر کرتا ہے۔ دوبارہ بے عزتی کی گئی، یہ ممکن ہے کہ آپ نے جو خاندانی حرکیات بڑے ہوتے ہوئے دیکھی ہوں وہ محرکات پر آپ کے ردعمل کو متاثر کر رہی ہوں۔ آئیے ذرا مزید تفصیل میں جائیں کہ آپ جس گھر میں پروان چڑھے ہیں وہ اس گھر کی وضاحت کرتا ہے جس میں آپ ایک خاندان پروان چڑھیں گے۔

خاندانی حرکیات کی اقسام کیا ہیں؟

اب جب کہ ہمیں خاندانی حرکیات کے معنی اور خاندانی تعلقات ہمارے مستقبل کے تعلقات کو کس طرح متاثر کر سکتے ہیں اس کی سمجھ آگئی ہے، خاندانی حرکیات کی اقسام کیا ہیں؟ اور زیادہ اہم بات یہ ہے کہ وہ افراد کو کیسے متاثر کرتے ہیں؟

1. فعال خاندانی متحرک

آپ جانتے ہیں کہ کس قسم کا، ایک خوش حال، صحت مند خاندان، کھانے کی میز پر کھانا کھاتے ہوئے، اس بات پر بحث کرتے ہوئے کہ ان کا دن کافی مزاح اور ہنسی کے ساتھ کیسے گزرا۔ . ایک فعال خاندانی متحرک وہ ہوتا ہے جہاں والدین دوسروں کے علاوہ نگراں، سرپرست اور پرورش کرنے والوں کا اپنا کردار ادا کرتے ہیں۔

ایک فعال خاندانمتحرک خصوصیات والدین اور اولاد کے درمیان باہمی احترام کو۔ اکثر صحت مند حدود، صحت مند حدود، اور ایک ایسا ماحول ہوتا ہے جو جذباتی نشوونما اور تنازعات سے احترام کے ساتھ نمٹنے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔

مطالعہ کا دعویٰ ہے کہ صحت مند خاندانی حرکیات کا کسی شخص کی زندگی کے نفسیاتی اور جسمانی پہلوؤں پر مثبت اثر پڑتا ہے۔ اسی طرح، یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ مطالعے ہمیں بتاتے ہیں کہ صحت مند خاندانی حرکیات میں رہنے والے بچوں کی جسمانی، جذباتی اور تعلیمی بہبود بہتر ہوتی ہے۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کا خاندان ایک صحت مند خاندانی متحرک میں تخلیق اور ترقی کرتا ہے، جوہی کچھ تجاویز بتاتی ہیں۔ "ہر بچہ محبت، پرورش، دیکھ بھال اور توجہ کی توقع کرتا ہے۔ آپ انہیں صرف اس وقت فراہم کر سکتے ہیں جب آپ اپنی زندگی کے ایسے مرحلے میں ہوں جو آپ کو اپنے آس پاس کے لوگوں کی دیکھ بھال کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ سب سے پہلی چیز جو آپ کو کرنی چاہیے وہ یہ ہے کہ آپ اپنے آپ کو بدلیں اور ایک مثبت خود رویہ پیدا کرنے کی کوشش کریں۔"

2. غیر فعال خاندان متحرک

ایک غیر فعال خاندان میں بدسلوکی کرنے والے/شرابی والدین یا صرف صرف احترام، حدود، اور اتحاد کی کوئی سمجھ نہیں ہے. ایک غیر فعال خاندان متحرک میں ہر ایک کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے، خاص طور پر بچوں پر، کیونکہ غیر فعال خاندانی متحرک کے اثرات بالغ ہونے تک ان کے ساتھ رہتے ہیں۔

اس بارے میں بات کرتے ہوئے کہ غیر صحت مند خاندانی حرکیات کس طرح بچے کو متاثر کر سکتی ہیں، جوہی کہتی ہیں "جب آپ عام طور پر شخصیت کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو شخصیت ان چیزوں کا مرکب ہوتی ہے۔فطرت بمقابلہ پرورش۔ بچے کی شخصیت کی تشکیل ان جینز سے ہوتی ہے جو وہ لے جاتا ہے اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس کی پرورش کی جاتی ہے۔ اگر کوئی بچہ جارحانہ یا بدسلوکی کرتا ہے، تو یہ براہ راست غیر صحت مند خاندانی حرکیات سے جنم لے سکتا ہے۔"

ایک غیر فعال خاندان میں اکثر رابطے کی کمی ہوتی ہے، جس کے نتیجے میں ایسے مسائل جنم لیتے ہیں جو کبھی بھی دن کی روشنی نہیں دیکھتے، ختم ہو جاتے ہیں۔ دبایا جا رہا ہے. مطالعات کا دعویٰ ہے کہ ایک غیر فعال خاندان میں والدین اپنے بچوں میں نفسیاتی صدمے کی نشوونما میں حصہ ڈالتے ہیں، جو جوانی میں ان کے تعلقات کو متاثر کرتا رہتا ہے۔

بھی دیکھو: ان کی شناخت کے لیے ایک رومانوی سکیمر سے پوچھنے کے لیے 15 سوالات

Toxic Family Dynamics

ایک خاندان کے ایک فرد میں پورے خاندان کے رشتے کو زہریلے میں تبدیل کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ غیر فعال خاندان کی علامات میں صحت مند تنازعات کے حل کی کمی اور بدسلوکی/ عادی خاندان کا رکن شامل ہے جو دوسروں کی ذہنی/جسمانی صحت کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے، نظرانداز، صفر کی حدود یا رازداری کا احساس، خوف، اور مشروط یا کوئی محبت نہیں۔

ایک زہریلا خاندان بچوں کے اعتماد اور خود اعتمادی کو بہت زیادہ متاثر کر سکتا ہے۔ زہریلے خاندان کی چند قابل ذکر علامات میں ایسے والدین شامل ہیں جو ضرورت سے زیادہ کنٹرول کر رہے ہیں۔ وہ بچوں سے فیصلہ سازی کی طاقت چھین سکتے ہیں، جس سے وہ اپنی زندگی کے ذمہ دار ہونے کے قابل نہیں رہ سکتے ہیں۔خاندان کے دیگر افراد کو ہمیشہ مورد الزام ٹھہرایا جاتا ہے قطع نظر اس کے کہ کچھ بھی ہو۔

دھمکیاں، ہیرا پھیری، گیس کی روشنی اور بدسلوکی اکثر زہریلے خاندان میں نمایاں ہوتی ہیں۔ نقصان دہ نتائج اکثر اس میں موجود افراد کی ذہنی صحت کے ساتھ ساتھ ان کے مستقبل کے باہمی تعلقات کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔

اگرچہ ہم نے خاندانی حرکیات کی اقسام کو درج کیا ہے، چیزیں اکثر سیاہ اور سفید نہیں ہوتیں۔ جس طرح دنیا کو اچھے اور برے میں تقسیم نہیں کیا جا سکتا، اسی طرح مساوات کے دوسرے حصے بھی ہیں۔ مساوات ماحول اور ان میں متعارف کرائے گئے متغیرات کے لحاظ سے تبدیل ہوتی ہیں۔ تاہم، جو چیز مستقل رہتی ہے، وہ یہ ہے کہ خاندانی حرکیات ہمیشہ ہمارے تعلقات میں محبت کے انداز کو متاثر کرتی ہیں۔ آئیے اس پر ایک نظر ڈالتے ہیں کہ کیسے۔

خاندانی حرکیات ہمارے پیار کے انداز کو کیسے متاثر کرتی ہیں؟

1960 اور 70 کی دہائیوں کے دوران، ماہر نفسیات جان بولبی اور میری آئنس ورتھ نے انسانوں کے درمیان باہمی تعلقات کا مطالعہ کرنے کے شعبے میں پیش رفت کی، خاص طور پر والدین اور بچے کی متحرک حرکت بچوں پر کس طرح اثر انداز ہوتی ہے۔ نظریہ، جسے مشہور طور پر "اٹیچمنٹ تھیوری" کا نام دیا گیا ہے، ہمیں بتاتا ہے کہ بچوں کو جذباتی نشوونما اور نمو حاصل کرنے کے لیے، کم از کم ایک نگہداشت کرنے والے کے ساتھ رشتہ استوار کرنے کی ضرورت ہے۔

وہی نظریہ اور اس کے بعد کے مطالعے کی بہتات، واضح طور پر بیان کرتی ہے کہ ابتدائی منسلکات ہمارے مستقبل کے تعلقات پر بڑا اثر ڈال سکتے ہیں۔ کس طرح میں بہت سے اختلافات

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔