Het jy geweet dat hoe jy kies om jouself in jou verhoudings uit te druk 'n direkte uitkoms kan wees van die gesinsdinamika wat jy ervaar het terwyl jy grootgeword het? Om die tipe gesinsdinamika te verstaan ​​wat jou maat ervaar het terwyl hy grootgeword het, kan jou dalk net help om te verduidelik hoekom hulle verkies het om konflik te vermy toe jy hulle oor jou gebrek aan kommunikasie gekonfronteer het.

Hoe jy liefhet, hoe jy jou liefde uitdruk, hoe mense liefde aanvaar en internaliseer, word alles beïnvloed deur gesinsdinamika. Deur gebruik te maak van humor om 'n gespanne situasie te versprei of met gewelddadige woede te reageer, kan die sielkundige redenasie agter beide verklaar word deur 'n mens se gesinsdinamika.

Hoe lyk gesonde gesinsdinamika? Hoe beïnvloed dit kinders, lewensmaats en hoe het jou gesinsdinamika jou beïnvloed? Kom ons vind alles uit wat ons moet weet, saam met sielkundige Juhi Pandey (M.A, sielkunde), wat spesialiseer in gesinsterapie, voorhuwelikse en breek berading.

Wat is gesinsdinamika?

Gesinsdinamika is in wese die verwikkeldheid van hoe gesinslede en familielede met mekaar omgaan en wat hul rolle in die dinamika is. Die tipe verhouding wat jy met jou gesin het terwyl jy grootword, die tipe verhoudings wat jy aanskou en die manier waarop jy met mekaar omgaan, is alles deel van gesinsdinamika.

Sonder om eers daarvan bewus te wees, beïnvloed gesinsdinamika uiteindelik ons ​​besluit-mense reageer op eksterne faktore binne 'n verhouding kan toegeskryf word aan die dinamika wat hulle as kinders gesien het.

Hoe beïnvloed disfunksionele gesinsdinamika die manier waarop ons liefhet?

Die gehegtheidsteorie sê vir ons dat kinders wat met PTSV gediagnoseer is as gevolg van ongunstige kinderjare-ervarings, geneig is om probleme te hê om oop te maak vir toekomstige vennote en groot aanhegtingsprobleme het.

Disfunksionele gesinsdinamika-voorbeelde sluit in wanneer 'n kind in 'n giftige gesin grootword, kan hulle uiteindelik selfbeeldkwessies in 'n verhouding hê en angs- en vertrouekwessies ontwikkel. Aangesien kinders in beledigende gesinne geneig is om weg te hardloop van hul probleme, as 'n volwasse maat, kan hierdie persoon hul gevoelens onderdruk en probeer om hulle te ontsnap deur dwelms/alkohol te gebruik.

Wanneer ouers oormatig krities is en geen vertoning van intimiteit het nie, dra die kind in daardie gesinsdinamiek uiteindelik 'n aangebore behoefte om te behaag met wie hulle ook al eindig. Daarom gaan hulle uit hul pad om 'n glimlag op hul maats se gesigte te sit, wat ook hul manier is om 'n gevoel van eiewaarde te voel.

Hoe beïnvloed funksionele gesinsdinamika die manier waarop ons liefhet?

Aan die ander kant boesem gesonde gesinsverhoudings die waardes van liefde, vertroue, kommunikasie en vriendelikheid by 'n mens in. Veelvuldige studies het beweer dat kinders wat 'n gesonde gesinsverhouding ervaar het 'n groter kans het om beter ouers te worden beter vennote self.

Diegene wat in 'n gesonde gesin grootword, toon min of geen gevoelens van angs en vertroue in hul toekomstige verhoudings nie. Hulle is meer geneig om meer regstellend en liefdevol te wees, wat lei tot 'n beter verhouding.

Hoe help gesinsterapie?

Juhi vertel ons dat gesinsterapie kan help om die geestestoestand van kinders te verbeter terwyl enige probleme by hul wortels behandel word. “As 'n berader, wanneer 'n kind met 'n probleem kom, sien ons baie keer dat die probleem nie by die kind is nie, dit is net die projeksie van die steurnisse wat hy in sy gesin het. Gesinsterapie spreek kwessies by hul wortel aan, en poog om die bron van die kwessies uit te skakel.

Wanneer dinge in ongesonde gesinsdinamika behandel word, reflekteer dit altyd positief op die kind. Die kind, sowel as die ouers, word meer selfversekerd en toon gevoelens van vreugde. Wanneer die probleme vanuit die einste bron opgelos word, wat in baie gevalle 'n disfunksionele gesinsdinamiek is, raak dit almal wat betrokke is positief.”

Die belangrikheid om gesonde gesinsdinamika te ontwikkel en in stand te hou kan nie oorbeklemtoon word nie. Ontelbare studies en ervarings vertel ons almal hoe 'n gesinsdinamiek uiteindelik die manier waarop mense toekomstige verhoudings benader, kan beïnvloed. As jy tans sukkel met 'n disfunksionele gesinsdinamiek, het Bonobology 'n magdom ervare terapeute, insluitend JuhiPandey self, wat jou graag deur hierdie moeilike tyd wil help.

Gereelde vrae

Ongesonde gesinsdinamika sluit die afwesigheid van grense, vertroue, privaatheid en emosionele intimiteit in 'n gesin in. 'n Ongesonde gesinsdinamiek kan ook beledigende ouers bevat, wat die ander familielede kritiseer en/of disrespek het. Hulle kan ook verslawende persoonlikhede insluit, wie se ongesonde verslawing ander om hulle benadeel. 2. Wat is die komponente van gesinsdinamika?

Die komponente van gesinsdinamika is die struktuur van die gesin, die teenwoordigheid van emosionele intimiteit, liefde, vertroue, respek, sorg en grense. Die ouerskapstyl, die omvang van die rolle wat individue in gesinne speel, speel alles 'n rol in gesinsdinamiese komponente. 3. Wat is die tekens van 'n toksiese gesinsdinamiek?

Tekens van 'n giftige gesin sluit in oneerbiedige gesinslede, beledigende/verslaafde lede, gebrek aan kommunikasie, gebrek aan intimiteit, negatief beïnvloed ander se geestesgesondheid, en skadelike en problematiese reaksies na onbenullige dinge.

Praat oor die belangrikheid van gesonde gesinsverhoudings, sê Juhi Pandey "Gesonde gesinsdinamika beïnvloed kinders op 'n positiewe manier. As hulle in 'n funksionele en gesonde gesin grootword, sal die kind hoër selfbeeld hê, meer sosiaal, begripvol en empaties wees. Die manier waarop ouers met mekaar en die kind in 'n gesonde gesinsverhouding interaksie het, sal die kind se persoonlikheid op 'n positiewe manier beïnvloed.”

As jy of jou maat baie tyd spandeer om ander rondom hulle te behaag, stel ander se behoeftes bo hul eie, gesinsdinamika kan dalk verduidelik hoekom. As hulle nie baie vertroosting en bekragtiging ontvang het terwyl hulle grootgeword het nie, word hul volwassenheid dan 'n soeke om ander te behaag om bekragtig te voel, want dit is wat hulle gedoen het vandat hulle kinders was.

Die tipe gesinsdinamika en gesinsdinamika sielkunde kan help om baie oor jou en/of jou maat te verduidelik. Maar wat beïnvloed gesinsdinamika in die eerste plek? Hoe verskil sommige gesinne as ander? Narcistiese gesinsrolle: die komp...

Aktiveer asseblief JavaScript

Wat raak gesinsdinamika?

Die redes waarom gesinsdinamika verskil van verhouding tot verhouding is uniek aan elke enkele geval, maar daar is 'n paar raakpunte wat dalk kan verklaar waarom sommige gesinsdinamika is soos dit is.

Byvoorbeeld, die grootste dryfkrag wat gesinsdinamika beïnvloed, is die aard van die ouer se verhouding. As die ouers altyd hamer en tang na mekaar is, is dit maklik om te sien hoe die gesinsdinamika-rolle as gevolg daarvan sal ly. Kinders van geskeide ouers ontwikkel ook veelvuldige intimiteitskwessies.

Die persoonlikhede van familielede, 'n afwesige ouer, 'n chronies siek kind, inherente gesinswaardes en tradisies beïnvloed almal gesinsdinamika verskillend in elke deel van die wêreld. Gevolglik kweek die individue in die gesin, elkeen afsonderlike persoonlikhede op grond van wat hulle rondom hulle gesien het.

Soos W. Clement dit beroemd gestel het, "Jy is 'n produk van jou omgewing." Veelvuldige studies het beweer dat gesinsdinamika uiteindelik nie net die interpersoonlike verhoudings wat 'n persoon in die toekoms het beïnvloed nie, maar ook sy/haar fisiese en geestelike gesondheid.

Die faktore wat gesinsdinamika beïnvloed

Soos jy weet nou, gesinsdinamika het te doen met hoe gesinslede met mekaar verband hou, hoe hulle met mekaar omgaan, die gesinsdinamiese rolle wat hulle gegee is en die waardesen oortuigings wat hulle het. Sulke dinamika is die resultaat van veelvuldige generasies van persoonlikhede, omstandighede en oortuigings, en kan dikwels die manier vorm wat 'n persoon die wêreld sien. Kom ons kyk van naderby na die faktore wat gesinsdinamika beïnvloed.

1. Gesinstruktuur

Die gesinsdinamika maak grootliks staat op die struktuur wat 'n gesin het. 'n Enkelouergesin gaan dikwels 'n ander dinamiek toon as 'n gesin met grootouers wat die kleinkinders grootmaak. Boonop kan die gesinstruktuur voortdurend verander, aangesien een gesin van 'n kern na 'n gesamentlike kan gaan, of van 'n enkelouer na die bekendstelling van stiefouers en stiefsusters.

2. Die persoonlikheid van die gesinslede

Al ooit gewonder hoekom sommige mense van nature snaaks is? Vra hulle of hulle in 'n huis met 'n snaakse ouer grootgeword het, hulle sal waarskynlik ja sê. Al ooit gewonder hoekom sommige mense versuim om kritiek te aanvaar? Hulle het waarskynlik grootgeword met 'n streng primêre versorger, wat nie die mees konstruktiewe terugvoer gegee het nie. Dit kan ook een van die redes wees waarom hulle onseker is in hul verhoudings.

Die persoonlikhede van gesinslede is miskien die belangrikste faktor wat gesinsdinamika beïnvloed. In groot gesinstrukture kan die mengsel van veelvuldige persoonlikhede ook lae van kompleksiteit byvoeg.

3. Rolle en verantwoordelikhede

Die rolle in 'n gesin word dikwels aan lede gegee sonder veel besprekingoor dit plaasvind. As jy van nature die volwasse een is, sal jy die rol van die leier en die bemiddelaar aanneem. 'n Paar algemene rolle wat lede van 'n gesin speel, is vredemaker, aanhitser, uitdager, regmaakster, ens.

Die geboorteorde beïnvloed ook die rolle wat jy opneem grootliks. Die eersgebore kind is 'n natuurlike leier, en die middelkind is gewoonlik meer ekstrovert. Hierdie rolle kan die selfvertroue en agting van verskillende gesinslede grootliks beïnvloed, sowel as die verhouding wat hulle met mekaar deel.

4. Gesinsdoelwitte en -waardes

Gesinswaardes is nie wat pas oor 'n paar jaar gevestig is, word gewoonlik ook deur vorige generasies beïnvloed. Verder kan elke individuele lid van die gesin uiteindelik sy of haar eie stel waardes ontwikkel. Hulle kan in sommige gevalle met die gesinswaardes oorvleuel, maar in ander, meer verwarrende dinamika kan een lid op 'n heeltemal ander roete gaan.

Net so kan elke individuele lid van die gesin verskillende doelwitte vir hulself en/of die familie. As een lid byvoorbeeld net wil hê dat die hele gesin naby of met mekaar moet woon en die ander verskil, kan dit later tot konflik en wrok lei.

5. Geskiedenis en omstandighede

Trauma, fisies of verbale mishandeling, die dood van 'n geliefde of selfs afwesigheid kan alles die manier waarop 'n gesin funksioneer ernstig beïnvloed. Die blywende effekte kan lank gevoel wordnadat die trauma plaasgevind het, en kan die manier waarop 'n gesin funksioneer grootliks beïnvloed. Byvoorbeeld, die skielike dood van 'n belangrike figuur kan die lede grootliks beïnvloed.

Net so kan die geskiedenis van die verhouding tussen familielede ook 'n groot invloed hê. As daar tydperke van ontevredenheid onder familielede was, gaan die dinamiek baie verskil van gesinne wat nog altyd harmonieuse verhoudings gehad het.

As jy dus sien jou maat reageer nonchalant om mishandel te word terwyl jy van woede kook elke keer as jy' As u nie gerespekteer word nie, is dit moontlik dat die gesinsdinamika wat u gesien het terwyl u grootgeword het, u reaksies op die stimuli kan beïnvloed. Kom ons gaan in 'n bietjie meer besonderhede oor hoe die huis waarin jy grootgeword het, die huis definieer waarin jy 'n gesin sal groei.

Wat is die tipes gesinsdinamika?

Noudat ons 'n begrip het van die betekenis van gesinsdinamika en hoe gesinsverhoudings ons toekomstige verhoudings kan beïnvloed, wat is die tipe gesinsdinamika? En nog belangriker, hoe raak hulle individue?

1. Funksionele gesinsdinamiek

Jy ken die soort, 'n gelukkige, gesonde gesin, wat kos by die etenstafel rondgee, bespreek hoe hul dag verloop het met baie humor en lag . 'n Funksionele gesinsdinamiek is een waar die ouers hul rol speel van onder andere die opsigters, voogde en versorgers.

'n Funksionele gesindinamiese kenmerke wedersydse respek tussen die ouer en die nageslag. Daar is dikwels gesonde grense in plek, gesonde perke en 'n omgewing wat emosionele groei en respekvolle hantering van konflikte aanmoedig.

Studies beweer dat gesonde gesinsdinamika 'n positiewe impak op die sielkundige en fisiese aspekte van 'n persoon se lewe het. Net so is dit geen verrassing dat studies ons vertel dat kinders wat in gesonde gesinsdinamika leef, geneig is om beter fisiese, emosionele en akademiese welstand te hê nie.Om seker te maak jou gesin skep en floreer in 'n gesonde gesinsdinamika, deel Juhi 'n paar wenke. “Elke kind verwag liefde, koestering, sorg en aandag. Jy kan hulle net verskaf wanneer jy in 'n stadium van jou lewe is wat jou toelaat om sorg aan die mense rondom jou te gee. Die eerste ding wat jy moet doen is om jouself te verander en 'n positiewe selfhouding te probeer ontwikkel.”

2. Disfunksionele gesinsdinamiek

'n Disfunksionele gesin kan 'n beledigende/alkoholiese ouer insluit of net ontbreek bloot enige begrip van respek, grense en eenheid. 'n Disfunksionele gesin beïnvloed almal in die dinamiek negatief, veral die kinders, aangesien die gevolge van 'n disfunksionele gesinsdinamiek geneig is om by hulle te bly tot volwassenheid.

Praat oor hoe ongesonde gesinsdinamika 'n kind kan beïnvloed, sê Juhi "Wanneer jy oor persoonlikheid in die algemeen praat, is persoonlikheid 'n mengsel vannatuur vs koestering. 'n Kind se persoonlikheid word gevorm deur die gene wat hy/sy dra en, bowenal, die koestering wat hy/sy ontvang. As 'n kind aggressief of beledigend is, kan dit direk voortspruit uit ongesonde gesinsdinamika."

'n Disfunksionele gesin het dikwels 'n gebrek aan kommunikasie, wat weer lei tot 'n omvang van probleme wat nooit die lig sien nie, wat uiteindelik eindig. onderdruk word. Studies beweer dat ouers in 'n disfunksionele gesin bydra tot die ontwikkeling van sielkundige trauma by hul kinders, wat steeds die verhoudings wat hulle in volwassenheid het, beïnvloed.

Giftige gesinsdinamika

'n Enkele lid van 'n gesin het die potensiaal om die hele gesinsverhouding in 'n giftige een te verander. Tekens van 'n disfunksionele gesin sluit in 'n gebrek aan gesonde konflikoplossing en 'n beledigende/verslaafde familielid wat die geestelike/fisiese gesondheid van ander negatief beïnvloed, verwaarlosing, geen grense of gevoel van privaatheid, vrees en voorwaardelike of geen liefde nie.

'n Giftige gesin kan die selfvertroue en selfbeeld van die kinders drasties beïnvloed. ’n Paar noemenswaardige tekens van ’n giftige gesin sluit ouers in wat oormatig beheersend is. Hulle kan besluitnemingsmag van die kinders afgryp, wat hulle nie in staat laat voel om in beheer van hul eie lewe te wees nie.

Die lede van die gesin wat toksiese gedrag vertoon, vind dit dikwels moeilik om enige verantwoordelikheid te aanvaar, dusdie ander lede van die gesin word altyd geblameer, ongeag wat gebeur.

Bedreigings, manipulasie, gasbeligting en mishandeling word dikwels in 'n giftige gesin voorkom. Die nadelige resultate kan dikwels die geestesgesondheid van individue daarin belemmer, sowel as hul toekomstige interpersoonlike verhoudings.

Al het ons die tipe gesinsdinamika uitgelig, is dinge dikwels nie so swart en wit nie. Net soos die wêreld nie bloot in goed en kwaad verdeel kan word nie, is daar ook ander dele in die vergelyking. Die vergelykings verander na gelang van die omgewing en die veranderlikes wat daarin ingebring is. Wat egter konstant bly, is dat gesinsdinamika altyd die manier waarop ons liefhet in ons verhoudings beïnvloed. Kom ons kyk hoe.

Hoe beïnvloed gesinsdinamika die manier waarop ons lief is?

Gedurende die 1960's en 70's het sielkundiges John Bowlby en Mary Ainsworth vordering gemaak in die studie van interpersoonlike verhoudings tussen mense, spesifiek hoe die ouer-kind-dinamiek kinders beïnvloed. Die teorie, bekend as die "gehegtheidsteorie", sê vir ons dat kinders 'n verhouding met ten minste een versorger moet ontwikkel om emosionele ontwikkeling en groei te verkry.

Dieselfde teorie en 'n oorvloed van daaropvolgende studies sedert, verklaar verklaarbaar dat vroeë aanhangsels 'n groot impak kan hê op die toekomstige verhoudings wat ons het. Baie van die verskille in hoe