Wyddech chi y gall sut rydych chi'n dewis mynegi eich hun yn eich perthnasoedd fod yn ganlyniad uniongyrchol i ddeinameg y teulu a brofwyd gennych wrth dyfu i fyny? Efallai y bydd deall y mathau o ddeinameg teuluol a brofodd eich partner wrth dyfu i fyny yn eich helpu i egluro pam y dewisodd osgoi gwrthdaro pan wnaethoch chi wynebu eu diffyg cyfathrebu.

Mae sut rydych chi'n caru, sut rydych chi'n mynegi eich cariad, sut mae pobl yn derbyn ac yn mewnoli cariad, i gyd yn cael eu heffeithio gan ddeinameg y teulu. Gan droi at hiwmor i wasgaru sefyllfa llawn tyndra neu ymateb gyda chynddaredd treisgar, gellir esbonio’r rhesymeg seicolegol y tu ôl i’r ddau gan ddeinameg y teulu.

Sut olwg sydd ar ddeinameg teulu iach? Sut maen nhw'n effeithio ar blant, partneriaid a sut wnaeth deinameg eich teulu effeithio arnoch chi? Dewch i ni ddarganfod popeth sydd angen i ni ei wybod, gyda'r seicolegydd Juhi Pandey (MA, seicoleg), sy'n arbenigo mewn therapi teulu, cwnsela cyn priodi a chwnsela ymwahanu.

Beth Yw Deinameg Teulu?

Yn ei hanfod, dynameg teulu yw cymhlethdodau sut mae aelodau'r teulu a pherthnasau'n rhyngweithio â'i gilydd a beth yw eu rolau yn y dynameg. Mae'r math o berthynas sydd gennych gyda'ch teulu tra'n tyfu i fyny, y mathau o berthnasoedd rydych chi'n eu gweld, a'r ffordd rydych chi'n rhyngweithio â'ch gilydd, i gyd yn rhan o ddeinameg y teulu.

Heb fod yn ymwybodol ohono hyd yn oed, mae dynameg teulu yn y pen draw yn effeithio ar ein penderfyniad-gellir priodoli ymateb pobl i ffactorau allanol o fewn perthynas i'r ddeinameg a welsant fel plant.

Sut mae dynameg teulu camweithredol yn effeithio ar y ffordd yr ydym yn caru?

Mae’r ddamcaniaeth ymlyniad yn dweud wrthym fod plant sy’n cael diagnosis o PTSD oherwydd Profiadau Niweidiol yn ystod Plentyndod yn dueddol o gael problemau o ran bod yn agored i bartneriaid yn y dyfodol a bod ganddynt broblemau ymlyniad mawr.

Mae enghreifftiau o ddeinameg teulu camweithredol yn cynnwys pan fydd plentyn yn tyfu i fyny mewn teulu gwenwynig, efallai y bydd ganddo broblemau hunan-barch mewn perthynas yn y pen draw a datblygu problemau pryder ac ymddiriedaeth. Gan fod plant mewn teuluoedd sy'n cam-drin yn tueddu i redeg i ffwrdd o'u problemau, fel partner sy'n oedolyn, gall y person hwn atal eu teimladau a cheisio dianc rhagddynt trwy droi at gyffuriau/alcohol.

Pan fo rhieni yn orfeirniadol a heb unrhyw arddangosiad o agosatrwydd, mae’r plentyn yn y deinameg teuluol hwnnw yn dod i ben ag angen cynhenid ​​​​i blesio pwy bynnag sydd ganddo. Felly, maen nhw'n mynd allan o'u ffordd i roi gwên ar wynebau eu partneriaid, sydd hefyd yn ffordd iddyn nhw deimlo ymdeimlad o hunanwerth.

Sut mae deinameg teulu swyddogaethol yn effeithio ar y ffordd rydyn ni'n caru?

Ar y llaw arall, mae perthnasoedd teuluol iach yn gosod gwerthoedd cariad, ymddiriedaeth, cyfathrebu a charedigrwydd i berson. Mae astudiaethau lluosog wedi honni bod gan blant sydd wedi profi perthynas deuluol iach siawns uwch o ddod yn rhieni gwella gwell partneriaid eu hunain.

Nid yw'r rhai sy'n cael eu magu mewn teulu iach yn dangos fawr ddim teimladau o bryder ac ymddiriedaeth yn eu perthnasoedd yn y dyfodol. Maent yn fwy tebygol o fod yn fwy cadarnhaol a chariadus, gan arwain at well perthynas.

Sut mae therapi teulu yn helpu?

Mae Juhi yn dweud wrthym y gall therapi teulu helpu i wella cyflwr meddwl plant wrth drin unrhyw broblemau wrth eu gwreiddiau. “Fel cwnselydd, pan fydd plentyn yn dod â phroblem, yn aml rydym yn gweld nad yw'r broblem gyda'r plentyn, dim ond rhagamcan o'r aflonyddwch sydd ganddo yn ei deulu ydyw. Mae therapi teuluol yn mynd i'r afael â materion sydd wrth eu gwraidd, gan geisio dileu ffynhonnell y problemau.

Unwaith y bydd pethau'n tueddu i fod mewn dynameg teuluol afiach, mae'n ddieithriad yn adlewyrchu'n gadarnhaol ar y plentyn. Mae'r plentyn, yn ogystal â'r rhieni, yn dod yn fwy hyderus ac yn arddangos teimladau o lawenydd. Pan fydd y problemau'n cael eu datrys o'r union ffynhonnell, sydd mewn llawer o achosion, yn ddeinameg teuluol camweithredol, mae'n effeithio'n gadarnhaol ar bawb dan sylw.”

Ni ellir gorbwysleisio pwysigrwydd datblygu a chynnal dynameg teulu iach. Mae astudiaethau a phrofiadau di-rif i gyd yn dweud wrthym sut y gall dynameg teuluol effeithio ar y ffordd y mae pobl yn ymdrin â pherthnasoedd yn y dyfodol. Os ydych chi'n cael trafferth ar hyn o bryd gyda deinameg teuluol camweithredol, mae gan Bonobology lu o therapyddion profiadol, gan gynnwys JuhiPandey ei hun, a fyddai wrth ei fodd yn eich helpu drwy'r cyfnod anodd hwn.

Gweld hefyd: Telepathi Mewn Cariad - 14 Arwyddion Diymwad Mae gennych Gysylltiad Telepathig Gyda'ch Partner

Cwestiynau Cyffredin

1. Beth yw rhai o ddeinameg teulu afiach?

Mae dynameg teulu afiach yn cynnwys absenoldeb ffiniau, ymddiriedaeth, preifatrwydd ac agosatrwydd emosiynol mewn teulu. Gall deinameg teuluol afiach hefyd gynnwys rhieni camdriniol, sy'n beirniadu a/neu'n amharchu aelodau eraill y teulu. Gallant hefyd gynnwys personoliaethau caethiwus, y mae eu caethiwed afiach yn niweidio eraill o'u cwmpas. 2. Beth yw cydrannau dynameg teulu?

Cydrannau dynameg teulu yw strwythur y teulu, presenoldeb agosatrwydd emosiynol, cariad, ymddiriedaeth, parch, gofal a ffiniau. Mae'r arddull magu plant, maint y rolau a chwaraeir mewn teuluoedd gan unigolion, i gyd yn chwarae rhan mewn cydrannau deinamig teuluol. 3. Beth yw arwyddion deinameg teulu gwenwynig?

Mae arwyddion teulu gwenwynig yn cynnwys aelodau amharchus o'r teulu, aelodau camdriniol/gaeth, diffyg cyfathrebu, diffyg agosatrwydd, effeithio'n negyddol ar iechyd meddwl pobl eraill, ac ymatebion niweidiol a phroblemaidd i bethau dibwys.

> <1. 1                                                                                                             2 2 1 2gwneud ym mron pob agwedd o'n bywydau. Dyna pam ei bod yn hynod bwysig i ni ddeall a dadansoddi ein rhai ni, neu rai ein partneriaid, fel y gallwn gael gwell perthynas â ni ein hunain a'n priod.

Wrth siarad am bwysigrwydd perthnasoedd teuluol iach, dywed Juhi Pandey “Mae dynameg teulu iach yn effeithio ar blant mewn ffordd gadarnhaol. Os ydynt yn tyfu i fyny mewn teulu gweithredol ac iach, bydd gan y plentyn hunan-barch uwch, bydd yn fwy cymdeithasol, dealltwriaeth ac empathig. Bydd y ffordd y mae rhieni'n rhyngweithio â'i gilydd a'r plentyn mewn perthynas deuluol iach yn effeithio ar bersonoliaeth y plentyn mewn ffordd gadarnhaol.”

Os ydych chi neu'ch partner yn treulio llawer o amser yn ceisio plesio eraill o'u cwmpas, gan roi anghenion eraill dros eu hanghenion eu hunain, efallai y bydd deinameg y teulu yn gallu esbonio pam. Os na chawsant lawer o gysur a dilysiad wrth dyfu i fyny, mae eu bywyd fel oedolyn wedyn yn dod yn ymgais i blesio eraill er mwyn teimlo'n ddilys, oherwydd dyna maen nhw wedi bod yn ei wneud ers pan oeddent yn blant.

Gall y mathau o ddeinameg teulu a seicoleg dynameg teulu helpu i egluro llawer amdanoch chi a/neu eich partner. Ond beth sy'n effeithio ar ddeinameg teulu yn y lle cyntaf? Sut mae rhai teuluoedd yn wahanol i eraill? Rolau Teulu Narsisaidd: Y Gyfun...

Galluogwch JavaScript

Rolau Teulu Narsisaidd: Dynameg Cymhleth Teuluoedd Narsisaidd

Beth sy'n Effeithio ar Ddeinameg Teulu?

Mae’r rhesymau pam mae deinameg teulu yn wahanol o berthynas i berthynas yn unigryw i bob achos unigol, ond mae rhai pethau cyffredin a allai egluro pam mae rhai dynameg teulu fel y maent.

Er enghraifft, y ffactor ysgogol mwyaf sy’n effeithio ar ddeinameg y teulu yw natur perthynas y rhiant. Os yw'r rhieni bob amser yn forthwyl a gefel at ei gilydd, mae'n hawdd gweld sut y bydd rolau dynameg y teulu yn dioddef o ganlyniad. Mae plant rhieni sydd wedi ysgaru yn datblygu materion agosatrwydd lluosog hefyd.

Mae personoliaethau aelodau'r teulu, rhiant absennol, plentyn â salwch cronig, gwerthoedd a thraddodiadau teuluol cynhenid ​​i gyd yn effeithio'n wahanol ar ddeinameg teulu ym mhob rhan o'r byd. O ganlyniad, mae'r unigolion yn y teulu, pob un yn meithrin personoliaethau ar wahân yn seiliedig ar yr hyn y maent wedi bod yn ei weld o'u cwmpas.

Fel y dywedodd W. Clement yn enwog, “Rydych yn gynnyrch eich amgylchedd.” Mae astudiaethau lluosog wedi honni bod deinameg teulu yn y pen draw yn effeithio nid yn unig ar y perthnasoedd rhyngbersonol sydd gan berson yn y dyfodol ond hefyd ei iechyd corfforol a meddyliol.

Y Ffactorau sy'n Dylanwadu ar Ddeinameg Teulu

Fel chi gwybod erbyn hyn, mae’n rhaid i ddeinameg y teulu ymwneud â sut mae aelodau’r teulu yn ymwneud â’i gilydd, sut maen nhw’n rhyngweithio â’i gilydd, y rolau dynamig teuluol a roddwyd iddynt a’r gwerthoedda chredoau sydd ganddynt. Mae dynameg o'r fath yn ganlyniad i genedlaethau lluosog o bersonoliaethau, amgylchiadau a chredoau, ac yn aml gallant siapio'r ffordd y mae person yn gweld y byd. Gadewch i ni edrych yn agosach ar y ffactorau sy'n dylanwadu ar ddeinameg teulu.

1. Strwythur y teulu

Mae deinameg y teulu yn dibynnu'n fawr ar y strwythur sydd gan deulu. Mae teulu un rhiant yn aml yn mynd i ddangos deinameg wahanol i deulu gyda neiniau a theidiau yn magu'r wyrion a'r wyresau. At hynny, gall strwythur y teulu newid yn barhaus, gan y gallai un teulu fynd o niwclear i gymal, neu o un rhiant i gyflwyno llys-rieni a llys-frodyr a chwiorydd.

2. Personoliaeth aelodau'r teulu <6

Ydych chi byth yn meddwl pam mae rhai pobl yn naturiol ddoniol? Gofynnwch iddynt a gawsant eu magu mewn tŷ gyda rhiant doniol, mae'n debyg y byddant yn dweud ie. Ydych chi erioed wedi meddwl pam fod rhai pobl yn methu â chymryd beirniadaeth? Mae'n debyg iddynt dyfu i fyny gyda gofalwr sylfaenol llym, na roddodd yr adborth mwyaf adeiladol. Gallai hynny hefyd fod yn un o'r rhesymau pam eu bod yn ansicr yn eu perthnasoedd.

Efallai mai personoliaethau aelodau'r teulu yw'r ffactor pwysicaf sy'n dylanwadu ar ddeinameg y teulu. Mewn strwythurau teuluol mawr, gall y cymysgedd o bersonoliaethau lluosog hefyd ychwanegu haenau o gymhlethdod.

3. Rolau a chyfrifoldebau

Mae rolau mewn teulu yn aml yn cael eu rhoi i aelodau heb lawer o drafodam y peth yn digwydd. Os mai chi yw'r un aeddfed yn naturiol, byddwch yn cymryd rôl yr arweinydd a'r cyfryngwr. Ychydig o rolau cyffredin y mae aelodau teulu yn eu chwarae yw heddychwr, ysgogydd, heriwr, gosodwr, ac ati.

Mae'r gorchymyn geni hefyd yn effeithio'n fawr ar y rolau rydych chi'n eu cymryd. Mae'r plentyn cyntaf-anedig yn arweinydd naturiol, ac mae'r plentyn canol fel arfer yn fwy allblyg. Gall y rolau hyn effeithio'n fawr ar hunanhyder a pharch gwahanol aelodau'r teulu, yn ogystal â'r berthynas y maent yn ei rhannu â'i gilydd.

4. Nodau a gwerthoedd y teulu

Nid yw gwerthoedd teuluol yn wir. newydd eu sefydlu dros ychydig o flynyddoedd, maent fel arfer yn cael eu dylanwadu gan genedlaethau'r gorffennol hefyd. Ar ben hynny, gall pob aelod unigol o'r teulu ddatblygu ei set o werthoedd ei hun. Gallant orgyffwrdd â gwerthoedd y teulu mewn rhai achosion, ond mewn achosion eraill, dynameg mwy dryslyd, gall un aelod fynd ar drywydd hollol wahanol.

Yn yr un modd, gall fod gan bob aelod unigol o'r teulu nodau gwahanol i'w hunain a/neu teulu. Er enghraifft, os yw un aelod yn dymuno i'r teulu cyfan fyw yn agos neu gyda'i gilydd a'r lleill yn anghytuno, gall arwain at wrthdaro a dicter yn ddiweddarach.

5. Hanes ac amgylchiadau

Trawma, corfforol neu gam-drin geiriol, gall marwolaeth anwylyd neu hyd yn oed absenoldeb effeithio'n ddifrifol ar y ffordd y mae teulu'n gweithredu. Efallai y bydd yr effeithiau parhaol yn cael eu teimlo'n hirar ôl i'r trawma ddigwydd, a gall effeithio'n fawr ar y ffordd y mae teulu'n gweithredu. Er enghraifft, gall marwolaeth sydyn ffigwr pwysig effeithio'n fawr ar yr aelodau.

Yn yr un modd, gall hanes y berthynas rhwng aelodau'r teulu gael dylanwad enfawr hefyd. Os bu cyfnodau o anfodlonrwydd ymhlith aelodau'r teulu, mae'r ddeinameg yn mynd i fod yn wahanol iawn i deuluoedd sydd wedi bod â pherthnasoedd cytûn erioed.

Felly os gwelwch eich partner yn ymateb yn ddigalon i gael eich cam-drin tra byddwch yn berwi gyda chynddaredd bob tro y byddwch chi' Os ydych yn amharchus, mae'n bosibl bod y ddeinameg teuluol a welsoch wrth dyfu i fyny yn effeithio ar eich ymatebion i'r ysgogiadau. Gadewch i ni fynd i ychydig mwy o fanylion ar sut mae'r tŷ y cawsoch chi eich magu ynddo yn diffinio'r tŷ y byddwch chi'n tyfu teulu ynddo.

Beth Yw'r Mathau o Ddeinameg Teuluol?

Nawr ein bod yn deall ystyr dynameg y teulu a sut y gall perthnasoedd teuluol effeithio ar ein perthnasoedd yn y dyfodol, beth yw'r mathau o ddeinameg teuluol? Ac yn bwysicach fyth, sut maen nhw'n effeithio ar unigolion?

1. Deinameg teulu gweithredol

Rydych chi'n adnabod y teulu caredig, hapus, iach, yn pasio bwyd o gwmpas wrth y bwrdd cinio, yn trafod sut aeth eu diwrnod gyda digon o hiwmor a chwerthin . Deinameg teulu swyddogaethol yw un lle mae'r rhieni'n chwarae eu rôl fel gofalwyr, gwarcheidwaid a meithrinwyr, ymhlith eraill.

Teulu gweithredolnodweddion deinamig parch rhwng y rhiant a'r epil. Yn aml mae ffiniau iach yn eu lle, terfynau iach, ac amgylchedd sy'n annog twf emosiynol a delio'n barchus â gwrthdaro.

Mae astudiaethau'n honni bod deinameg teulu iach yn cael effaith gadarnhaol ar agweddau seicolegol a chorfforol bywyd person. Yn yr un modd, nid yw'n syndod bod astudiaethau'n dweud wrthym fod plant sy'n byw mewn deinameg teulu iach yn tueddu i gael gwell lles corfforol, emosiynol ac academaidd. Er mwyn sicrhau bod eich teulu'n creu ac yn ffynnu mewn deinameg teulu iach, mae Juhi yn rhannu rhai awgrymiadau. “Mae pob plentyn yn disgwyl cariad, magwraeth, gofal a sylw. Dim ond pan fyddwch chi mewn cyfnod o’ch bywyd sy’n caniatáu ichi ddarparu gofal i’r bobl o’ch cwmpas y gallwch chi eu darparu. Y peth cyntaf y dylech ei wneud yw newid eich hun a cheisio datblygu hunan-agwedd gadarnhaol.”

2. Deinameg teulu camweithredol

Gall teulu camweithredol gynnwys rhiant camdriniol/alcohol neu ddim ond yn syml, diffyg dealltwriaeth o barch, ffiniau ac undod. Mae teulu camweithredol yn effeithio'n negyddol ar bawb yn y deinamig, yn enwedig y plant, gan fod effeithiau dynameg teulu camweithredol yn tueddu i aros gyda nhw hyd nes y byddant yn oedolion.

Wrth siarad am sut y gall dynameg teulu afiach effeithio ar blentyn, dywedodd Juhi “Pan fyddwch chi'n siarad am bersonoliaeth yn gyffredinol, mae personoliaeth yn gymysgedd onatur yn erbyn magwraeth. Mae personoliaeth plentyn yn cael ei siapio gan y genynnau y mae’n eu cario ac, yn bwysicaf oll, y magwraeth y mae’n ei dderbyn. Os yw plentyn yn ymosodol neu'n sarhaus, gallai ddeillio'n uniongyrchol o ddeinameg teulu afiach.”

Mae teulu camweithredol yn aml yn cynnwys diffyg cyfathrebu, sydd yn ei dro yn arwain at nifer fawr o broblemau nad ydynt byth yn gweld golau dydd, yn y pen draw cael ei atal. Mae astudiaethau'n honni bod rhieni mewn teulu camweithredol yn cyfrannu at ddatblygiad trawma seicolegol yn eu plant, sy'n parhau i effeithio ar y perthnasoedd sydd ganddynt pan fyddant yn oedolion.

Deinameg Teulu Gwenwynig

Mae gan un aelod o deulu'r potensial i droi'r berthynas deuluol gyfan yn un wenwynig. Mae arwyddion teulu camweithredol yn cynnwys diffyg datrys gwrthdaro iach ac aelod o'r teulu sy'n cam-drin / caethiwus sy'n effeithio'n negyddol ar iechyd meddwl / corfforol eraill, esgeulustod, dim ffiniau neu ymdeimlad o breifatrwydd, ofn, a chariad amodol neu ddim cariad.

Gall teulu gwenwynig effeithio'n sylweddol ar hyder a hunan-barch y plant. Mae rhai arwyddion nodedig o deulu gwenwynig yn cynnwys rhieni sy'n rheoli'n ormodol. Efallai y byddan nhw'n cipio pŵer gwneud penderfyniadau oddi wrth y plant, gan eu gadael yn teimlo'n analluog i fod â gofal am eu bywyd eu hunain.

Mae aelodau'r teulu sy'n arddangos ymddygiad gwenwynig yn aml yn ei chael hi'n anodd derbyn unrhyw gyfrifoldeb, fellymae aelodau eraill y teulu bob amser yn cael eu beio waeth beth sy'n digwydd.

Mae bygythiadau, ystrywio, golau nwy a cham-drin yn aml yn cael sylw mewn teulu gwenwynig. Yn aml gall y canlyniadau niweidiol amharu ar iechyd meddwl unigolion ynddo, yn ogystal â’u perthnasoedd rhyngbersonol yn y dyfodol.

Er ein bod wedi rhestru’r mathau o ddeinameg teuluol, yn aml nid yw pethau mor ddu a gwyn. Yn union fel na ellir rhannu'r byd yn dda a drwg, mae rhannau eraill i'r hafaliad hefyd. Mae'r hafaliadau'n newid yn dibynnu ar yr amgylchedd a'r newidynnau a gyflwynir iddynt. Yr hyn sy'n aros yn gyson, fodd bynnag, yw bod deinameg teuluol yn ddieithriad yn effeithio ar y ffordd yr ydym yn caru yn ein perthnasoedd. Gadewch i ni edrych ar sut.

Sut Mae Deinameg Teuluol yn Effeithio Ar y Ffordd Rydyn ni'n Caru?

Yn ystod y 1960au a’r 70au, gwnaeth y seicolegwyr John Bowlby a Mary Ainsworth gynnydd i’r maes astudio perthnasoedd rhyngbersonol rhwng bodau dynol, yn benodol sut mae dynameg rhiant-plentyn yn effeithio ar blant. Mae'r ddamcaniaeth, a elwir yn "ddamcaniaeth ymlyniad", yn dweud wrthym fod angen i blant ddatblygu perthynas ag o leiaf un gofalwr, er mwyn cael datblygiad emosiynol a thwf.

Mae’r un ddamcaniaeth a llu o astudiaethau dilynol ers hynny, yn datgan yn eglur y gall ymlyniadau cynnar gael effaith fawr ar y perthnasoedd sydd gennym yn y dyfodol. Mae llawer o'r gwahaniaethau o ran sut

Gweld hefyd: 6 Arwyddion O Gariad Gwir: Dysgwch Beth Ydyn nhw