ჯანსაღი ოჯახის დინამიკა - ტიპებისა და როლების გაგება

Julie Alexander 23-08-2024
Julie Alexander

იცოდით, რომ ის, თუ როგორ ირჩევთ საკუთარი თავის გამოხატვას თქვენს ურთიერთობებში, შეიძლება იყოს ოჯახური დინამიკის პირდაპირი შედეგი, რომელიც განიცადეთ გაზრდის დროს? იმის გაგება, თუ რა სახის ოჯახური დინამიკა განიცდიდა თქვენს პარტნიორს, როცა იზრდებოდა, შეიძლება უბრალოდ დაგეხმაროთ იმის ახსნაში, თუ რატომ აირჩიეს კონფლიქტის თავიდან აცილება, როდესაც თქვენ დაუპირისპირდით თქვენს კომუნიკაციის ნაკლებობას.

როგორ გიყვარს, როგორ გამოხატავ შენს სიყვარულს, როგორ იღებენ და ახდენენ ადამიანები სიყვარულს, ეს ყველაფერი გავლენას ახდენს ოჯახის დინამიკაზე. იუმორის გამოყენება დაძაბული სიტუაციის გასაფანტად ან ძალადობრივი გაბრაზებით რეაგირება, ორივეს ფსიქოლოგიური მსჯელობა შეიძლება აიხსნას ოჯახის დინამიკით.

როგორ გამოიყურება ჯანსაღი ოჯახის დინამიკა? როგორ იმოქმედებენ ისინი ბავშვებზე, პარტნიორებზე და როგორ იმოქმედა თქვენზე თქვენი ოჯახის დინამიკა? მოდით გავარკვიოთ ყველაფერი, რაც უნდა ვიცოდეთ, ფსიქოლოგ ჯუჰი პანდეისთან (M.A, ფსიქოლოგია), რომელიც სპეციალიზირებულია ოჯახურ თერაპიაში, ქორწინებამდე და დაშლის კონსულტირებაში.

რა არის ოჯახის დინამიკა?

ოჯახის დინამიკა არსებითად არის სირთულეები იმისა, თუ როგორ ურთიერთობენ ოჯახის წევრები და ნათესავები ერთმანეთთან და რა როლები აქვთ დინამიკაში. ურთიერთობების ტიპი, რომელიც გაქვთ ოჯახთან, როდესაც იზრდებით, ურთიერთობების ტიპები, რომელთა მოწმე ხართ და როგორ ურთიერთობთ ერთმანეთთან, ეს ყველაფერი ოჯახის დინამიკის ნაწილია.

ამის გაცნობიერების გარეშეც კი, ოჯახის დინამიკა გავლენას ახდენს ჩვენს გადაწყვეტილებაზე -ადამიანები ურთიერთობის გარე ფაქტორებზე რეაგირებენ, შეიძლება მივაწეროთ იმ დინამიკას, რომელსაც ისინი ბავშვობაში შეესწრნენ.

როგორ მოქმედებს დისფუნქციური ოჯახის დინამიკა ჩვენს სიყვარულზე?

მიჯაჭვულობის თეორია გვეუბნება, რომ ბავშვებს, რომლებსაც აქვთ PTSD-ის დიაგნოზი ბავშვობაში არასასურველი გამოცდილების გამო, აქვთ პრობლემები მომავალ პარტნიორებთან ურთიერთობაში და აქვთ მიბმულობის ძირითადი პრობლემები.

ოჯახის დისფუნქციური დინამიკის მაგალითები მოიცავს, როდესაც ბავშვი იზრდება ტოქსიკურ ოჯახში, მას შეიძლება ჰქონდეს თვითშეფასების პრობლემები ურთიერთობაში და განუვითარდეს შფოთვა და ნდობა. ვინაიდან მოძალადე ოჯახებში ბავშვები მიდრეკილნი არიან გაურბოდნენ თავიანთ საკითხებს, როგორც ზრდასრულმა პარტნიორმა, ამ ადამიანმა შეიძლება დათრგუნოს მათი გრძნობები და შეეცადოს გაექცეს მათ ნარკოტიკების/ალკოჰოლისკენ მიმართვის გზით.

როდესაც მშობლები ზედმეტად კრიტიკულები არიან და არ აქვთ რაიმე ინტიმური ურთიერთობის გამოვლენა, ამ ოჯახის დინამიკაში მყოფი ბავშვი სრულდება თანდაყოლილი მოთხოვნილებებით, ასიამოვნოს მათ, ვისაც ბოლოს მოუტანს. აქედან გამომდინარე, ისინი ყველაფერს აკეთებენ იმისათვის, რომ პარტნიორებს ღიმილი დაუსახონ, რაც ასევე არის მათი თვითშეფასების გრძნობა.

როგორ მოქმედებს ოჯახის ფუნქციური დინამიკა ჩვენს სიყვარულზე?

მეორეს მხრივ, ჯანსაღი ოჯახური ურთიერთობები ამკვიდრებს ადამიანში სიყვარულის, ნდობის, კომუნიკაციისა და სიკეთის ღირებულებებს. მრავალრიცხოვანმა კვლევამ აჩვენა, რომ ბავშვებს, რომლებმაც განიცადეს ჯანსაღი ოჯახური ურთიერთობა, უფრო მეტი შანსი აქვთ გახდნენ უკეთესი მშობლებიდა თავად უკეთესი პარტნიორები.

მათ, ვინც ჯანსაღ ოჯახში იზრდებიან, ნაკლებად გამოხატავენ შფოთვის გრძნობას და ნდობას მომავალ ურთიერთობებში. ისინი უფრო დადებითად და მოსიყვარულეები იქნებიან, რაც უკეთეს ურთიერთობამდე მიგვიყვანს.

როგორ ეხმარება ოჯახური თერაპია?

ჯუჰი გვეუბნება, რომ ოჯახურ თერაპიას შეუძლია დაეხმაროს ბავშვების ფსიქიკური მდგომარეობის გაუმჯობესებაში, ხოლო მათ ძირეულ პრობლემებს მკურნალობს. „როგორც მრჩეველი, როცა ბავშვს პრობლემა აქვს, ხშირად ვხედავთ, რომ პრობლემა ბავშვში არ არის, ეს მხოლოდ იმ აშლილობის პროექციაა, რაც მას ოჯახში აქვს. საოჯახო თერაპია განიხილავს საკითხებს მათ ძირში, ცდილობს აღმოფხვრას პრობლემების წყარო.

როდესაც საქმეები არაჯანსაღი ოჯახის დინამიკაში მიდრეკილია, ის უცვლელად დადებითად აისახება ბავშვზე. ბავშვი, ისევე როგორც მშობლები, უფრო თავდაჯერებული ხდებიან და ავლენენ სიხარულის გრძნობას. როდესაც პრობლემები წყდება თავად წყაროდან, რაც ხშირ შემთხვევაში არის დისფუნქციური ოჯახის დინამიკა, ეს დადებითად აისახება ყველა მონაწილეზე.”

ჯანსაღი ოჯახის დინამიკის განვითარებისა და შენარჩუნების მნიშვნელობა არ შეიძლება გადაჭარბებული იყოს. უთვალავი კვლევები და გამოცდილება გვეუბნება, თუ როგორ შეიძლება ოჯახის დინამიკამ გავლენა მოახდინოს იმაზე, თუ როგორ უახლოვდებიან ადამიანები მომავალ ურთიერთობებს. თუ ამჟამად ებრძვით დისფუნქციურ ოჯახურ დინამიკას, Bonobology-ს ჰყავს უამრავი გამოცდილი თერაპევტი, მათ შორის ჯუჰითავად პანდეი, რომელსაც სიამოვნებით დაგეხმარება ამ რთულ პერიოდში.

FAQs

1. რა არის არაჯანსაღი ოჯახის დინამიკა?

არაჯანსაღი ოჯახის დინამიკა მოიცავს ოჯახში საზღვრების, ნდობის, კონფიდენციალურობისა და ემოციური სიახლოვის არარსებობას. არაჯანსაღი ოჯახის დინამიკაში ასევე შეიძლება იყოს მოძალადე მშობლები, რომლებიც აკრიტიკებენ და/ან უპატივცემულობენ ოჯახის სხვა წევრებს. მათ ასევე შეიძლება მოიცავდნენ დამოკიდებულ პიროვნებებს, რომელთა არაჯანსაღი დამოკიდებულებები აზიანებს გარშემომყოფებს. 2. რა არის ოჯახის დინამიკის კომპონენტები?

ოჯახის დინამიკის კომპონენტებია ოჯახის სტრუქტურა, ემოციური სიახლოვის არსებობა, სიყვარული, ნდობა, პატივისცემა, ზრუნვა და საზღვრები. აღზრდის სტილი, ოჯახებში ინდივიდების მიერ შესრულებული როლების სიდიდე, ეს ყველაფერი მონაწილეობს ოჯახის დინამიურ კომპონენტებში. 3. რა არის ტოქსიკური ოჯახის დინამიკის ნიშნები?

ტოქსიკური ოჯახის ნიშნებია ოჯახის უპატივცემულო წევრები, მოძალადე/დამოკიდებული წევრები, კომუნიკაციის ნაკლებობა, ინტიმური ურთიერთობის ნაკლებობა, უარყოფითად მოქმედებს სხვის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და საზიანო და პრობლემურ პასუხებზე. წვრილმან ნივთებზე. 1>

ჩვენი ცხოვრების თითქმის ყველა ასპექტში. სწორედ ამიტომ, ჩვენთვის ძალზე მნიშვნელოვანია, გავიგოთ და გავაანალიზოთ ჩვენი ან ჩვენი პარტნიორები, რათა გვქონდეს უკეთესი ურთიერთობა საკუთარ თავთან და ჩვენს მეუღლეებთან.

საუბრისას ჯანსაღი ოჯახური ურთიერთობების მნიშვნელობაზე, ჯუჰი პანდეი ამბობს: „ჯანმრთელი ოჯახის დინამიკა ბავშვებზე დადებითად მოქმედებს. თუ ისინი იზრდებიან ფუნქციონალურ და ჯანსაღ ოჯახში, ბავშვს ექნება უფრო მაღალი თვითშეფასება, იქნება უფრო სოციალური, გაგებული და თანამგრძნობი. მშობლების ურთიერთობა ერთმანეთთან და ბავშვთან ჯანსაღი ოჯახური ურთიერთობისას დადებითად იმოქმედებს ბავშვის პიროვნებაზე.”

თუ თქვენ ან თქვენი პარტნიორი დიდ დროს უთმობთ მათ გარშემო მყოფების სიამოვნებას, დააყენეთ სხვისი საჭიროებები საკუთარ თავზე, ოჯახის დინამიკამ შეიძლება ახსნას რატომ. თუ მათ არ მიიღეს დიდი კომფორტი და დადასტურება ზრდილობისას, მათი ზრდასრულობა იქცევა სხვების მოსაწონად, რათა თავი დამტკიცებულად იგრძნონ, რადგან ეს არის ის, რასაც ისინი ბავშვობიდან აკეთებდნენ.

ოჯახის დინამიკის ტიპები და ოჯახის დინამიკის ფსიქოლოგია დაგეხმარებათ ბევრი რამის ახსნაში თქვენი და/ან თქვენი პარტნიორის შესახებ. მაგრამ რა გავლენას ახდენს ოჯახის დინამიკაზე პირველ რიგში? რით განსხვავდება ზოგიერთი ოჯახი სხვებისგან? ნარცისული ოჯახის როლები: კომპ...

გთხოვთ, ჩართოთ JavaScript

ნარცისული ოჯახის როლები: ნარცისისტული ოჯახების რთული დინამიკა

რა გავლენას ახდენს ოჯახის დინამიკაზე?

მიზეზები, რის გამოც ოჯახის დინამიკა განსხვავდება ურთიერთობისგან განსხვავებულია, უნიკალურია თითოეული შემთხვევისთვის, მაგრამ არსებობს რამდენიმე საერთო, რომელიც შეიძლება ახსნას, რატომ არის ოჯახის ზოგიერთი დინამიკა ისეთი, როგორიც არის.

მაგალითად, ყველაზე დიდი მამოძრავებელი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ოჯახის დინამიკაზე, არის მშობლის ურთიერთობის ბუნება. თუ მშობლები ყოველთვის ერთმანეთზე მაშები და მაშები არიან, ადვილი მისახვედრია, როგორ დაზარალდება ოჯახის დინამიკის როლები შედეგად. განქორწინებული მშობლების შვილებს ასევე უვითარდებათ ინტიმური ურთიერთობების მრავალი პრობლემა.

ოჯახის წევრების პიროვნება, არმყოფი მშობელი, ქრონიკული ავადმყოფი ბავშვი, თანდაყოლილი ოჯახური ღირებულებები და ტრადიციები განსხვავებულად მოქმედებს ოჯახის დინამიკაზე მსოფლიოს ყველა კუთხეში. შედეგად, ოჯახის ინდივიდები აყალიბებენ ცალკეულ პიროვნებებს იმის მიხედვით, თუ რას ხედავენ მათ გარშემო.

როგორც W. Clement-მა ცნობილმა თქვა, „თქვენ თქვენი გარემოს პროდუქტი ხართ“. მრავალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ოჯახის დინამიკა გავლენას ახდენს არა მხოლოდ პიროვნების ინტერპერსონალურ ურთიერთობებზე მომავალში, არამედ მის ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზეც.

ოჯახის დინამიკაზე გავლენის ფაქტორები

როგორც თქვენ უკვე ვიცი, ოჯახის დინამიკა დაკავშირებულია იმასთან, თუ როგორ უკავშირდებიან ოჯახის წევრები ერთმანეთს, როგორ ურთიერთობენ ისინი ერთმანეთთან, ოჯახის დინამიური როლები და ღირებულებები.და რწმენა აქვთ. ასეთი დინამიკა არის მრავალი თაობის პიროვნებების, გარემოებებისა და რწმენის შედეგი და ხშირად შეიძლება აყალიბებდეს ადამიანის აღქმას სამყაროს. მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ოჯახის დინამიკაზე მოქმედ ფაქტორებს.

1. ოჯახის სტრუქტურა

ოჯახის დინამიკა დიდწილად დამოკიდებულია ოჯახურ სტრუქტურაზე. მარტოხელა ოჯახი ხშირად აპირებს აჩვენოს განსხვავებული დინამიკა, ვიდრე ოჯახი, სადაც ბებია და ბაბუა ზრდიან შვილიშვილებს. უფრო მეტიც, ოჯახის სტრუქტურა შეიძლება მუდმივად შეიცვალოს, რადგან ერთი ოჯახი შეიძლება გადავიდეს ბირთვულიდან ერთობლივად, ან მარტოხელა მშობლიდან მამინაცვალის და დედინაცვალის გაცნობაზე.

2. ოჯახის წევრების პიროვნება

გაინტერესებთ, რატომ არის ზოგიერთი ადამიანი ბუნებრივად მხიარული? ჰკითხეთ, გაიზარდნენ თუ არა სახლში მხიარულ მშობელთან ერთად, ისინი ალბათ იტყვიან დიახ. ოდესმე გაგიკვირდებათ, რატომ ვერ იღებენ ზოგიერთი ადამიანი კრიტიკას? ისინი, ალბათ, იზრდებოდნენ მკაცრი ძირითადი მომვლელის გვერდით, რომელიც არ აძლევდა ყველაზე კონსტრუქციულ გამოხმაურებას. ეს ასევე შეიძლება იყოს ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ისინი დაუცველნი არიან ურთიერთობებში.

ოჯახის წევრების პიროვნული თვისებები, ალბათ, ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რომელიც გავლენას ახდენს ოჯახის დინამიკაზე. დიდ ოჯახურ სტრუქტურებში, მრავალი პიროვნების ნაზავი შეიძლება ასევე დაემატოს სირთულის ფენებს.

3. როლები და პასუხისმგებლობები

როლები ოჯახში ხშირად ეძლევა წევრებს დიდი დისკუსიის გარეშე.მომხდარის შესახებ. თუ ბუნებრივად მოწიფული ხართ, ლიდერის და შუამავლის როლს შეასრულებთ. ოჯახის წევრების რამდენიმე საერთო როლი არის მშვიდობის დამყარება, წამქეზებელი, გამომწვევი, დამფიქსირებელი და ა.შ.

დაბადების თანმიმდევრობა ასევე დიდ გავლენას ახდენს თქვენს როლებზე. პირმშო არის ბუნებრივი ლიდერი, ხოლო შუათანა ბავშვი, როგორც წესი, უფრო ექსტრავერტულია. ამ როლებმა შეიძლება დიდად იმოქმედოს ოჯახის სხვადასხვა წევრის თავდაჯერებულობაზე და პატივისცემაზე, ისევე როგორც ურთიერთობაზე, რომელსაც ისინი იზიარებენ ერთმანეთთან.

Იხილეთ ასევე: ჩახუტების 11 განსხვავებული ტიპი და რას ნიშნავს ისინი

4. ოჯახის მიზნები და ღირებულებები

ოჯახური ღირებულებები არ არის რამდენიმე წლის განმავლობაში ჩამოყალიბებული, ისინი ჩვეულებრივ გავლენას ახდენენ წინა თაობებზეც. უფრო მეტიც, ოჯახის თითოეულ წევრს შეუძლია საბოლოოდ განავითაროს საკუთარი ღირებულებების ნაკრები. ზოგიერთ შემთხვევაში, ისინი შეიძლება ემთხვეოდეს ოჯახის ღირებულებებს, მაგრამ სხვა, უფრო დამაბნეველ დინამიკაში, ერთი წევრი შეიძლება წავიდეს სრულიად განსხვავებულ გზაზე.

მსგავსად, ოჯახის თითოეულ წევრს შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული მიზნები საკუთარი თავის მიმართ და/ან ოჯახი. მაგალითად, თუ ერთ წევრს სურს მხოლოდ მთელი ოჯახი იცხოვროს ერთმანეთთან მჭიდროდ ან ერთმანეთთან, ხოლო დანარჩენები არ ეთანხმებიან, ამან შეიძლება მოგვიანებით გამოიწვიოს კონფლიქტი და უკმაყოფილება.

5. ისტორია და გარემოებები

ტრავმა, ფიზიკური მდგომარეობა. ან სიტყვიერი შეურაცხყოფა, საყვარელი ადამიანის გარდაცვალება ან თუნდაც არყოფნა, ამან შეიძლება სერიოზულად იმოქმედოს ოჯახის ფუნქციონირებაზე. გრძელვადიანი ეფექტი შეიძლება დიდხანს იგრძნობოდესმას შემდეგ, რაც მოხდა ტრავმა და შეიძლება დიდად იმოქმედოს ოჯახის ფუნქციონირებაზე. მაგალითად, მნიშვნელოვანი ფიგურის უეცარმა გარდაცვალებამ შეიძლება დიდად იმოქმედოს წევრებზე.

Იხილეთ ასევე: 21 ადგილზე კითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ მეორე პაემანზე, რომ დააკოპიროთ!

ასევე, ოჯახის წევრებს შორის ურთიერთობის ისტორიასაც შეიძლება ჰქონდეს დიდი გავლენა. თუ ოჯახის წევრებს შორის იყო უკმაყოფილების პერიოდები, დინამიკა მნიშვნელოვნად განსხვავდება ოჯახებისგან, რომლებსაც ყოველთვის აქვთ ჰარმონიული ურთიერთობები.

ასე რომ, თუ ხედავთ, რომ თქვენი პარტნიორი არაჩვეულებრივად რეაგირებს შეურაცხყოფაზე, ხოლო თქვენ გაბრაზებით ხარშავთ ყოველ ჯერზე. უპატივცემულოდ, შესაძლებელია ოჯახის დინამიკამ, რომელსაც მოესწრო იზრდებოდით, შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს პასუხებზე სტიმულებზე. მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ, თუ როგორ განსაზღვრავს სახლი, რომელშიც გაიზარდეთ, რომელ სახლს გაზრდით.

რა არის ოჯახის დინამიკის ტიპები?

ახლა, როდესაც ჩვენ გავიგეთ ოჯახის დინამიკის მნიშვნელობა და როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს ოჯახურმა ურთიერთობებმა ჩვენს მომავალ ურთიერთობებზე, რა არის ოჯახის დინამიკის ტიპები? და რაც მთავარია, როგორ მოქმედებს ისინი ინდივიდებზე?

1. ოჯახის ფუნქციონალური დინამიკა

თქვენ იცით როგორი, ბედნიერი, ჯანსაღი ოჯახია, რომელიც სადილზე საჭმელს ატარებს, მსჯელობს როგორ ჩაიარა მათმა დღემ უამრავი იუმორით და სიცილით. . ფუნქციური ოჯახის დინამიკა არის ის, სადაც მშობლები ასრულებენ თავიანთ როლს, როგორც მომვლელის, მეურვისა და აღმზრდელის როლს, სხვათა შორის.

ფუნქციური ოჯახიმშობელსა და შთამომავლობას შორის ურთიერთპატივისცემის დინამიური მახასიათებლები. ხშირად არსებობს ჯანსაღი საზღვრები, ჯანსაღი საზღვრები და გარემო, რომელიც ხელს უწყობს ემოციურ ზრდას და კონფლიქტებთან პატივისცემით გამკლავებას.

კვლევები ამტკიცებენ, რომ ჯანსაღი ოჯახის დინამიკა დადებითად აისახება ადამიანის ცხოვრების ფსიქოლოგიურ და ფიზიკურ ასპექტებზე. ანალოგიურად, გასაკვირი არ არის, რომ კვლევები გვეუბნებიან, რომ ჯანსაღი ოჯახის დინამიკაში მცხოვრებ ბავშვებს აქვთ უკეთესი ფიზიკური, ემოციური და აკადემიური კეთილდღეობა. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ოჯახი ქმნის და აყვავდება ჯანსაღი ოჯახის დინამიკაში, ჯუჰი გვიზიარებს რამდენიმე რჩევას. „ყველა ბავშვი მოელის სიყვარულს, აღზრდას, ზრუნვას და ყურადღებას. თქვენ შეგიძლიათ მიაწოდოთ ისინი მხოლოდ მაშინ, როდესაც იმყოფებით თქვენი ცხოვრების იმ ეტაპზე, რომელიც საშუალებას გაძლევთ იზრუნოთ გარშემომყოფებზე. პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის შეცვალოთ საკუთარი თავი და შეეცადოთ განავითაროთ პოზიტიური თვითშეფასება.”

2. დისფუნქციური ოჯახის დინამიკა

დისფუნქციურ ოჯახში შეიძლება იყოს მოძალადე/ალკოჰოლიკი მშობელი ან უბრალოდ უბრალოდ არ აქვს პატივისცემის, საზღვრებისა და ერთიანობის გაგება. დისფუნქციური ოჯახი უარყოფითად მოქმედებს ყველა დინამიკაზე, განსაკუთრებით ბავშვებზე, რადგან დისფუნქციური ოჯახის დინამიკის ეფექტი მათთან რჩება ზრდასრულობამდე.

საუბრისას იმაზე, თუ როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს ოჯახის არაჯანსაღმა დინამიკამ ბავშვზე, ჯუჰი ამბობს: „როდესაც ზოგადად პიროვნებაზე საუბრობთ, პიროვნება არის ნაზავიბუნება vs აღზრდა. ბავშვის პიროვნებას აყალიბებს ის გენები, რომლებსაც ის ატარებს და, რაც მთავარია, ის აღმზრდელობით იღებს მას. თუ ბავშვი არის აგრესიული ან მოძალადე, ეს შეიძლება პირდაპირ გამოწვეული იყოს არაჯანსაღი ოჯახის დინამიკით.”

დისფუნქციური ოჯახი ხშირად ახასიათებს კომუნიკაციის ნაკლებობას, რაც თავის მხრივ იწვევს უამრავ პრობლემას, რომელიც არასოდეს ხედავს დღის სინათლეს და მთავრდება. დათრგუნული. კვლევები ამტკიცებენ, რომ დისფუნქციურ ოჯახში მშობლები ხელს უწყობენ შვილებში ფსიქოლოგიური ტრავმის განვითარებას, რაც აგრძელებს გავლენას მათ ურთიერთობებზე ზრდასრულ ასაკში.

Toxic Family Dynamics

ოჯახის ერთ წევრს აქვს პოტენციალი გადააქციოს მთელი ოჯახური ურთიერთობა ტოქსიკურ ურთიერთობად. დისფუნქციური ოჯახის ნიშნებია კონფლიქტის ჯანსაღი გადაწყვეტის ნაკლებობა და მოძალადე/დამოკიდებული ოჯახის წევრი, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს სხვების ფსიქიკურ/ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე, უგულებელყოფა, ნულოვანი საზღვრები ან კონფიდენციალურობის გრძნობა, შიში და პირობითი ან უსიყვარულო სიყვარული.

ტოქსიკურმა ოჯახმა შეიძლება მკვეთრად იმოქმედოს ბავშვების თავდაჯერებულობაზე და თვითშეფასებაზე. ტოქსიკური ოჯახის რამდენიმე შესამჩნევი ნიშანია მშობლები, რომლებიც ზედმეტად აკონტროლებენ. მათ შეიძლება წაართვან ბავშვებს გადაწყვეტილების მიღების ძალა, რის გამოც მათ არ შეუძლიათ საკუთარი ცხოვრების პასუხისმგებლობის გრძნობა.

ოჯახის წევრებს, რომლებიც ავლენენ ტოქსიკურ ქცევას, ხშირად უჭირთ პასუხისმგებლობის აღება, ამიტომოჯახის სხვა წევრებს ყოველთვის ადანაშაულებენ, მიუხედავად იმისა, თუ რა მოხდება.

მუქარა, მანიპულირება, გაზი და შეურაცხყოფა ხშირად ვლინდება ტოქსიკურ ოჯახში. საზიანო შედეგებს ხშირად შეუძლია შეაფერხოს მასში მყოფი ინდივიდების ფსიქიკური ჯანმრთელობა, ისევე როგორც მათი მომავალი ინტერპერსონალური ურთიერთობები.

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ჩამოვთვალეთ ოჯახის დინამიკის ტიპები, ხშირად ყველაფერი არც ისე შავი და თეთრია. ისევე, როგორც სამყარო უბრალოდ არ შეიძლება დაიყოს სიკეთედ და ბოროტებად, ასევე არსებობს განტოლების სხვა ნაწილებიც. განტოლებები იცვლება გარემოსა და მათში შეყვანილი ცვლადების მიხედვით. თუმცა, რაც მუდმივი რჩება, არის ის, რომ ოჯახის დინამიკა უცვლელად მოქმედებს ჩვენს სიყვარულზე ჩვენს ურთიერთობებში. მოდით შევხედოთ როგორ.

როგორ მოქმედებს ოჯახის დინამიკა ჩვენს სიყვარულზე?

1960-იან და 70-იან წლებში ფსიქოლოგებმა ჯონ ბოულბიმ და მერი ეინსვორთმა მიაღწიეს წინსვლას ადამიანებს შორის ინტერპერსონალური ურთიერთობების შესწავლის სფეროში, კონკრეტულად როგორ მოქმედებს მშობელი-შვილის დინამიკა ბავშვებზე. თეორია, სახელად ცნობილი "მიჯაჭვულობის თეორია", გვეუბნება, რომ ბავშვებმა უნდა განავითარონ ურთიერთობა მინიმუმ ერთ მომვლელთან, რათა მიიღონ ემოციური განვითარება და ზრდა.

იგივე თეორია და შემდგომი კვლევების სიმრავლე მას შემდეგ ნათლად ამტკიცებს, რომ ადრეულმა მიჯაჭვულობამ შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს ჩვენს მომავალ ურთიერთობებზე. ბევრი განსხვავება როგორ

Julie Alexander

მელისა ჯონსი არის ურთიერთობის ექსპერტი და ლიცენზირებული თერაპევტი 10 წელზე მეტი გამოცდილებით, რომელიც ეხმარება წყვილებსა და ინდივიდებს ბედნიერი და ჯანსაღი ურთიერთობების საიდუმლოების გაშიფვრაში. მას აქვს მაგისტრის ხარისხი ქორწინებისა და ოჯახის თერაპიის მიმართულებით და მუშაობდა სხვადასხვა გარემოში, მათ შორის ფსიქიკური ჯანმრთელობის კლინიკებში და კერძო პრაქტიკაში. მელისა გატაცებულია იმით, რომ დაეხმაროს ადამიანებს უფრო ძლიერი კავშირების დამყარებაში პარტნიორებთან და მიაღწიონ გრძელვადიან ბედნიერებას მათ ურთიერთობებში. თავისუფალ დროს უყვარს კითხვა, იოგას ვარჯიში და საყვარელ ადამიანებთან დროის გატარება. მისი ბლოგის, გაშიფვრის ბედნიერი, ჯანსაღი ურთიერთობის საშუალებით, მელისა იმედოვნებს, რომ თავისი ცოდნა და გამოცდილება გაუზიაროს მკითხველებს მთელს მსოფლიოში და დაეხმარება მათ იპოვონ სიყვარული და კავშირი, რაც მათ სურთ.