Os terapeutas dizem que um traidor pode mudar?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

É fácil assumir que "uma vez traidor, sempre traidor", mas a questão mantém-se: será que um traidor pode mudar de atitude? Se já foi traído uma vez, ser-lhe-á difícil voltar a confiar no seu parceiro e estará sempre à procura de sinais de que ele vai voltar a traí-lo, ou a pensar: "será que a minha mulherfazer batota outra vez?

Jess, cujo parceiro de longa data a traiu ao fim de 7 anos de união, é céptica: "Não sei se os traidores podem mudar", diz ela. "Para o meu parceiro, o que importava era a emoção da perseguição, a caça. Nem sequer sei se ele sentia alguma coisa pela mulher com quem me traiu. Ele só queria provar a si próprio que a conseguia conquistar."

Como já dissemos, é difícil ser imparcial quando se é traído. Mas vamos analisar mais profundamente: como é que os traidores se sentem em relação a si próprios? E será que um traidor em série pode mudar, realmente mudar?

Falámos com Shazia Saleem (Mestrado em Psicologia), especialista em aconselhamento de separações e divórcios, e Kranti Momin Sihotra (Mestrado em Psicologia Clínica), especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, para saber se um cônjuge ou parceiro traidor pode realmente mudar.

É verdade que uma vez batoteiro é sempre batoteiro?

Sinais de que o seu marido o está a trair

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Sinais de que o seu marido o está a trair

"Penso que, quando alguém trai, é impossível voltar a confiar nele", diz Judy. "O meu marido e eu estávamos ambos na casa dos 40 anos quando ele teve um breve caso com uma mulher mais nova. Não sei se foi a primeira ou se foi uma de várias outras mulheres. Mas, na minha cabeça, se ele foi capaz de o fazer uma vez e destruir 15 anos de casamento, poderia fazê-lo novamente. Estava sempre à procura de sinais de que ele iria trair novamente e a pensar: "Será que umhomem muda depois de o trair?" Deixava-me louca e acabámos por nos divorciar."

5 sinais de que está com um traidor em série

Embora possa não haver provas concretas de que "uma vez trapaceiro, sempre trapaceiro", não faz mal procurar alguns sinais de que o seu parceiro ou cônjuge é susceptível de se desviar uma e outra vez. Se suspeitar que o seu parceiro está a trair e já traiu antes, aqui estão algumas coisas a observar.

1. minimizam a importância da fidelidade

Se o seu parceiro está constantemente a rir-se do conceito de compromisso e a dizer coisas como "qual é o problema de ficar com uma pessoa para sempre", é provável que esteja à procura de um pouco de diversão fora da relação. Também há a possibilidade de serem grandes fóbicos do compromisso, caso em que não são bons para si.

2) O seu encanto é demasiado forte

O charme é óptimo, mas sente que o seu parceiro é demasiado charmoso? Além disso, ele procura encantar todas as pessoas com quem se cruza e gosta da atenção que isso lhe dá? Para muitos batoteiros em série, saber que podem conseguir o que querem simplesmente com um sorriso e uma ou duas palavras charmosas é o que lhes dá emoção e os faz querer provar o fruto proibido vezes sem conta.

3. têm uma capacidade alarmante para mentir

Mas se a capacidade do seu parceiro para inventar uma história convincente e completamente falsa for assustadoramente boa, pode ser um dos sinais de que ele vai voltar a trair.

4. admitem ter feito batota em relações anteriores

É claro que isto pode ser interpretado como honestidade numa relação a longo prazo, mas se a pessoa o faz como um facto da vida, provavelmente pensa que não há mal nenhum nisso. Ou talvez esteja a dar a entender que não foi feita para a monogamia ou para o compromisso.

5. sofrem de insegurança

A insegurança numa relação pode ocorrer em qualquer lugar e a qualquer momento. No entanto, os traidores em série envolvem-se frequentemente em múltiplos casos emocionais ou físicos simplesmente como uma forma de validação, de que necessitam constantemente. Se o seu parceiro precisa que lhe digam constantemente que é maravilhoso e se amua ou parece taciturno quando não o acompanha, é provável que procure essa validação noutro lugar.

Devo assumir que o meu parceiro é um traidor em série?

"Por um lado, rotular ou julgar uma pessoa como traidora fecha para sempre a possibilidade de ela poder mudar. Por outro lado, para o nosso próprio bem-estar emocional, é uma atitude inteligente saber que se alguém traiu, há definitivamente a possibilidade de o voltar a fazer."

A traição é uma escolha pessoal feita por alguém, por quaisquer razões ou justificações que possa apresentar. Por isso, nem sempre é claro para nós se a pessoa pode voltar a fazê-lo ou não. No entanto, se se tiver tornado um padrão na vida de alguém, se essa pessoa começar a procurar amor, afecto ou carinho porque sente que não o está a obter na sua relação actual oucasamento, é provável que continuem a repetir a mesma coisa e a fazer batota uma e outra vez.

"Os trapaceiros têm tendência para se fazerem sempre de vítimas, não conseguem reconhecer, processar e canalizar as suas próprias emoções e, na maioria das vezes, estão num estado de confusão e conflito com as suas próprias crenças e sistema de valores, tentando justificar as suas acções e convencer-se de que o que estão a fazer é certo ou errado, dependendo das circunstâncias."

O que motiva um batoteiro

Baseando-se nas teorias psicológicas existentes, Kranti afirma: "Os psicólogos acreditam que há várias motivações que podem levar à infidelidade em série. No entanto, duas das mais significativas são a qualidade e a disponibilidade de parceiros alternativos e a atitude social existente em relação à infidelidade.

"Por outras palavras, se um indivíduo vê que existem opções desejáveis para parceiros alternativos que pode procurar, as hipóteses de infidelidade em série aumentam. Agora, se é alguém que já traiu numa relação antes, sabe que há sempre casos emocionais ou encontros sexuais a ter fora da sua relação actual. Portanto, no seu consciente ou subconscienteNa sua mente, essas pessoas podem acreditar que esses casos estão sempre disponíveis, o que, mais uma vez, aumenta as hipóteses de a infidelidade ocorrer repetidamente em relações existentes e futuras."

Um estudo de Banfield e McCabe e outro de Adamopolou demonstraram que um parceiro com um historial recente de infidelidade tem potencialmente mais probabilidades de voltar a trair. No entanto, estes estudos continuam a ser ambíguos quanto à questão de saber se a infidelidade repetida estava a ocorrerA diferença é significativa.

"Alguns factores de risco para a infidelidade são específicos de uma relação (por exemplo, se uma relação era de compromisso/monogâmica), enquanto outros estão relacionados com as características individuais de uma pessoa (como a sua personalidade), que ela transporta para todas as relações em que entra."

E acrescenta: "Há estudos que correlacionam directamente a infidelidade numa relação anterior com o aumento do risco de infidelidade numa relação posterior. No entanto, não há relatos específicos sobre qual a relação anterior ou há quanto tempo ocorreu a infidelidade.

Por conseguinte, embora haja muita literatura para analisar sobre o assunto, não há uma conclusão definitiva sobre se um batoteiro pode mudar de atitude."

Como é que se pode saber se um traidor mudou?

Por isso, talvez não seja possível ter a certeza absoluta de que um traidor mudou ou não, mas há coisas que ele fará ou deixará de fazer se tiver decidido deixar de ser um parceiro traidor.

Veja também: Namoro saudável vs. namoro não saudável - 8 diferenças fundamentais
  • Deixará de ver a pessoa com quem o traía, ou seja, cortará completamente com ela.
  • Não vão estar colados ao telemóvel, a sorrir, e depois olhar para cima assustados quando lhes perguntar o que está a acontecer
  • Não vão descarregar a sua raiva de culpa em si

Para Ryan, foi um padrão de acções contínuas que o convenceu de que a sua mulher tinha realmente mudado. "Ela estava a ter um caso com alguém no trabalho. Ela jura que não significou nada e que não houve outros. Mas isso não me impediu de pensar: "Será que a minha mulher vai voltar a trair?"", diz Ryan.

Misha, a sua mulher, sabia que tinha de fazer esforços a longo prazo para convencer Ryan. Cortou todos os contactos com o seu amante e começou a consultar um terapeuta. Apercebeu-se de que Ryan teria problemas de confiança com ela, talvez para sempre, mas estava determinada a fazer com que o casamento funcionasse.

"Ainda dou por mim a pensar: 'Se uma mulher trai, será que vai trair sempre?'", admite Ryan. "Não é uma coisa agradável pensar na nossa mulher. E se uma mulher que trai em série pode mudar ou não é uma pergunta a que não consigo responder prontamente. Mas estamos a tentar."

6 sinais de que um parceiro traidor mudou

"Pode um traidor em série mudar?" continua a ser uma pergunta difícil, como já vimos. Mas se realmente mudou, como é que se sabe? Reunimos alguns sinais a que pode estar atento se procura algum grau de certeza na resposta à pergunta "Pode um traidor mudar?".

1. estão dispostos a procurar ajuda

Admitir que a traição ou o facto de ser um traidor em série está a prejudicar a sua relação é um passo importante. Estar disposto a procurar ajuda profissional é definitivamente um sinal de que um parceiro traidor quer mudar. Permita que ele procure ajuda individual primeiro, se isso for melhor, e depois o aconselhamento de casal pode ser o passo seguinte.ouvido do paciente.

2. fazem alterações na sua rotina/ambiente

É raro que a infidelidade cresça isoladamente. O ambiente de trabalho, os amigos, a família, a cultura pop, tudo isso pode tornar-se parte do problema. Se se pergunta "se uma mulher trai, será sempre uma traidora?", verifique se o seu cônjuge ou parceiro está a fazer mudanças concretas na sua rotina ou ambiente.

Talvez já não se encontrem com um determinado grupo de amigos, talvez façam mais exercício físico e encontrem novas formas mais saudáveis de gastar a sua energia. E, mais importante, veja se a rotina deles agora o envolve activamente. Quer se trate de trapaça emocional ou física, ou ambas, a mudança tornar-se-á (esperemos) a sua rotina.

3. confessam completamente a indiscrição

Isto é diferente de fazer uma confissão sem razão ou remorso. Isto é quando eles se sentam e têm uma conversa real e adulta sobre o que fizeram e mostram consciência de que perceberam que foi um erro. Eles não entrarão em detalhes sórdidos, mas serão completamente honestos consigo e não tentarão salvar a face.

4. introspecção sobre as razões que estão por detrás da batota

Existem diferentes tipos de traição, e a maioria tem uma razão. Analisar os porquês e as razões por detrás do seu comportamento não é uma experiência agradável para alguém que traiu. Se a pessoa o está a fazer, há uma boa probabilidade de ter mudado ou, pelo menos, de estar disposta a mudar tanto quanto possível. Quer se trate de problemas de abandono da infância ou de traumas de outra relação, não vai arranjar desculpas,mas estarão dispostos a olhar para dentro e a promover a mudança.

5. são pacientes com o processo de cura

Sim, por muito que ele afirme que mudou, você não vai voltar a cair nos braços dele à pressa. Curar e reparar a confiança exige tempo e esforço de todas as partes envolvidas. Se o seu parceiro infiel estiver verdadeiramente empenhado em mudar, ele respeitará o facto de se tratar de um processo. Aceitará que não pode mudar de um dia para o outro e que também não pode reconquistar o seu amor e confiança imediatamente.

6. estão empenhados em mudar o seu comportamento

As pequenas coisas do dia-a-dia que fazemos podem significar muito. Talvez o seu parceiro se tenha atirado a outras pessoas em festas ou estivesse sempre a enviar mensagens de texto até altas horas da noite. Se ele estiver empenhado em mudar, o seu comportamento terá de mudar. Parece simples, mas como um traidor em série, ele pode ter-se habituado tanto a namoriscar e a desviar-se que vai demorar algum tempo. Se ele mostrar consistentemente sinais decomportamento, bem, talvez tenham mesmo mudado,

Opinião de especialistas

"A mudança tem de vir de dentro", diz Shazia. "Muitas vezes, quando um dos parceiros trai, a culpa vai para o outro parceiro. A lógica utilizada aqui é que a infidelidade tem origem numa situação de carência. Se o parceiro traidor tivesse tudo o que precisava/queria da sua relação actual, se fosse perfeitamente feliz, não se afastaria.

"A maior parte das pessoas que traem são, de facto, infelizes, mas são infelizes consigo próprias e tentam procurar a felicidade e a atenção dos outros. O que falta é aquele poço profundo de contentamento e alegria que as pessoas funcionais com inteligência emocional têm dentro de si. Em última análise, um traidor trai apenas a si próprio e depois justifica-se, alegando que a traição foiA integridade e a lealdade são escolhas pessoais quando tudo está dito e feito; se um batoteiro quer mudar, tem de haver um verdadeiro e forte impulso para mudar que venha de dentro".

Shazia recomenda que se olhe mais para as acções do que para as palavras quando se pergunta: "Pode um homem mudar depois de uma traição?", ou uma mulher, já agora.

"As acções falam mais alto do que as palavras. Nunca acredite em ninguém que faça declarações grandiosas e floreadas afirmando que é uma pessoa mudada ou que faça promessas chorosas de que vai mudar por si e só por si", diz ela.

"Ninguém muda até e a não ser que queira. Só se for capaz de mostrar uma mudança através das suas acções ou comportamento é que podemos começar a acreditar neles. Mesmo assim, a consistência dessas acções deve contar", avisa.

Apesar da investigação exaustiva, a questão de saber se um traidor pode mudar não tem respostas fáceis. É ainda mais difícil perceber como é que os traidores se sentem em relação a si próprios ou se são sequer capazes de mostrar remorsos.

Veja também: 12 coisas que os homens devem fazer se forem solteiros e estiverem sozinhos

Há sinais e há sempre ajuda disponível para aqueles que estão dispostos a fazer terapia. No entanto, em última análise, cabe aos indivíduos e ao casal em questão saber se eles e/ou o seu parceiro realmente mudaram. E se é o suficiente para justificar o perdão e seguir em frente, juntos ou separados.

Como perdoar a si próprio por ter traído e não ter contado

Julie Alexander

Melissa Jones é especialista em relacionamento e terapeuta licenciada com mais de 10 anos de experiência ajudando casais e indivíduos a decodificar os segredos para relacionamentos mais felizes e saudáveis. Ela possui um mestrado em Terapia de Casamento e Família e trabalhou em uma variedade de ambientes, incluindo clínicas comunitárias de saúde mental e consultório particular. Melissa é apaixonada por ajudar as pessoas a construir conexões mais fortes com seus parceiros e alcançar felicidade duradoura em seus relacionamentos. Em seu tempo livre, ela gosta de ler, praticar ioga e passar tempo com seus entes queridos. Por meio de seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartilhar seu conhecimento e experiência com leitores de todo o mundo, ajudando-os a encontrar o amor e a conexão que desejam.