As pessoas tóxicas podem estar na sua vida sob a forma de um parceiro, amigo ou mesmo um membro da família. A única coisa que todas elas têm em comum é o facto de o manipularem para que faça coisas que normalmente não faria. As pessoas tóxicas podem ter um enorme impacto na sua saúde mental e na sua auto-estima. É comum sentir-se pior consigo mesmo depois de passar algum tempo com uma pessoa tóxica. Elas tentarãoAs pessoas tóxicas fazem-no sentir-se inferior para o poderem controlar melhor. Encontrá-las-á constantemente a apontar os seus defeitos e a referir as suas falhas em privado ou em companhia. Isto não quer dizer que todas as pessoas que o criticam sejam tóxicas. A diferença reside na intenção por detrás da crítica. As pessoas tóxicas dizem-no na esperança de o deitar abaixo e de o fazer sentir-se indigno, enquanto os verdadeiros benfeitoressó criticam de forma construtiva e querem que melhore.

Deixe que estas 30 citações de pessoas tóxicas cuidadosamente escolhidas o ajudem a encontrar a força para finalmente remover as pessoas tóxicas da sua vida. Não se sinta culpado por remover as pessoas que o estão a sobrecarregar. Merece ser tratado com respeito e bondade e nunca deve deixar que ninguém o faça pensar o contrário.