23 gjennomtenkte meldinger for å fikse et ødelagt forhold

Julie Alexander 25-02-2024
Julie Alexander

Det er ikke lett å få et ødelagt forhold til å fungere igjen. Mennesker har en tendens til å brenne broer når det gjelder å avslutte ting med en partner. Derfor tar det tid å samle mot til å sende en melding for å fikse et ødelagt forhold.

Når et forhold når et punkt hvor du fortsetter å ha de samme kampene om og om igjen, er det som å grave en grav. Å prøve å fikse et ødelagt forhold med kjæresten din eller kjæresten din når du har mistet dem på situasjonsbetinget grunnlag er en klok avgjørelse å ta. Men hva om du vil helbrede sammen, hva om du vil ha dem tilbake? Hva er disse valgordene å si for å redde forholdet ditt da?

Å føle seg sårbar med en person som gjorde det vanskelig for deg å stole på igjen virker unaturlig, men noen ganger tar det bare én melding for å fikse et ødelagt forhold eller til kl. kom minst i gang på reisen sammen.

23 gjennomtenkte meldinger for å fikse et ødelagt forhold

Selv om du kanskje anstrenger deg for å finne ut hvordan du kan fikse et forhold som faller fra hverandre, noen ganger Den enkleste innsatsen kan få et ødelagt forhold til å fungere igjen. Forson deg med partneren din på en dag som er spesiell for dere begge. Dagen du savner dem inderlig. Å utarbeide den ENE meldingen for å reparere et ødelagt forhold – noen ganger er det alt som skal til for å kommunisere at du ønsker å få ting til å fungere.

1. Kom med en dyp unnskyldning

«Dengang var jeg' t i ai forholdet ditt er det som vil få ting til å seile for dere begge, noe som gjør bruddet til et humpete minne.

23. Fortell dem at du aldri sluttet å elske dem

«Det har alltid vært deg. Jeg var ikke klar over det først, men nå har jeg det. Jeg ønsker ikke å miste deg. Jeg elsker deg og jeg vil alltid elske deg.» På en eller annen måte vet vi når vi finner vår sjelevenn. Det er en universell attraksjon som holder hjertene våre forbundet med dem. Derfor, hvis du leter etter en melding for å fikse et ødelagt forhold til sjelevennen din, fortell dem at du elsker dem betingelsesløst.

Nøkkelpunkter

  • Det er vanskelig å forene i en forhold, men ikke helt umulig, alt du trenger er innsats.
  • Planlegg før du ønsker å gå tilbake partneren og be om at de kommer tilbake med deg.
  • Kjenn de riktige ordene for å fikse et ødelagt forhold, som å be om unnskyldning, være sannferdig, lær å lytte og mye mer.

Å få et ødelagt forhold til å fungere igjen er ikke lett. Det krever en all-time-investering fra deg som vil kreve dine hundre prosent. En kjærlighetsanstrengelse ville garantert ikke være forgjeves.

Vanlige spørsmål

1. Kan et skadet forhold repareres?

Å reparere et ødelagt forhold er enkelt hvis to hjerter er villige til å gjøre en lik innsats. Et skadet forhold kan repareres hvis kjærligheten din er ubetinget og ikke nøyer seg med minimum. 2. Hva kan du gjøre for å fikse en ødelagtforhold?

I stedet for å fokusere på det som gikk galt, bør man fokusere på det de kan gjøre riktig og gjøre ting bedre. Å jobbe med et ødelagt forhold krever at du ser på det positive og går opp deretter.

3. Er det bedre å fikse et forhold i stedet for å bryte opp?

Det er alltid bedre å reparere det som er ødelagt. Vi går ikke og kjøper nytt hus bare fordi gjerdene har rustet over tid, vi reparerer dem. På samme måte bør et forhold alltid kjempes for til det ikke er noe håp.

god plass til å forstå hva du prøvde å formidle, men nå som jeg har, vil jeg bare be om unnskyldning for alt jeg gjorde galt. Jeg mente ikke å såre deg. Jeg beklager.»

Å være en person som ber om unnskyldning i et forhold gjør deg ikke underlegen i partnerens øyne. I stedet viser det at du er klar over handlingene dine og konsekvensene deres. Det vil helt sikkert få dem til å innse hvordan du er villig til å få et ødelagt forhold til å fungere igjen.

2. Be om en ny sjanse

“Handlingene mine var sårende og jeg prøvde å uttrykke min anger også , men jeg mislyktes. På en eller annen måte gikk ting over bord til det punktet hvor jeg mistet deg. Jeg skulle ønske jeg kunne endre det som skjedde. Hvis du tror meg, kan du gi meg en ny sjanse til å gjøre ting annerledes?»

Andre sjanser er vanskelige å kreve, men er absolutt en av de beste måtene å reparere et ødelagt forhold på. Så hvis du leter etter en melding for å fikse et ødelagt forhold, er dette den du bør gå for.

3. Legg ned det som såret deg

«Jeg vet ikke hvorfor, men av en eller annen grunn følte jeg meg alltid som et mål for alt som gikk galt. Jeg mente ikke å såre deg, men det konstante tilbakeslaget såret meg også. Jeg kunne bare ikke få meg selv til å fortelle deg det, ellers ville egoet mitt ikke la meg. Men jeg vil fortelle deg alt nå, hvis du er klar til å lytte?” Å være sårbar med partneren din og fortelle dem hvordan du føler er ikke feil ting å gjøre. Snarere dissekan vise seg å være de beste linjene for å redde et forhold der du ikke følte deg hørt før. Selv om det ikke bare er linjene, men intensjonen du legger bak dem som får ting til å fungere.

4. Vær ærlig om følelsene dine

“Jeg vet det er mange ting jeg Jeg har gjemt meg i fortiden fordi jeg følte at du ikke vil forstå. Jeg tok feil. Jeg tror jeg alltid burde vært ærlig med deg om hvordan jeg føler om visse ting, og det er det jeg vil være her. Bare hvis du er villig til å gi dette forholdet en sjanse til. Jeg vil være mer åpen følelsesmessig, jeg sverger.»

Se også: Hvordan få en jente til å like deg – 23 tips alle menn kan prøve

Å vite hvordan du kan fikse et forhold som faller fra hverandre er ikke lett, men alt du trenger å vite er – vær følelsesmessig intim med partneren din. Ærlighet er absolutt den beste politikken når det kommer til forhold, og du kan bruke denne oppriktige beskjeden til å fikse et ødelagt forhold.

5. Hør, i ettertid

“Ærlig talt, du hadde rett i det du sa om meg. Tidligere var jeg for selvopptatt til å erkjenne hvor jeg gikk galt, men jeg tror jeg er klar til å akseptere mine feil og jobbe med dem hvis du er klar til å la meg få den tiden med deg igjen.»

Du gikk dine egne veier med lukkede ører og en lukket samvittighet som ikke tillot deg å høre på noe partneren din hadde å si om deg, men når du velger å komme tilbake, erkjenne hvor du gikk galt.

6. Prioriter dem

«Jeg har aldriprioriterte de riktige tingene. Og prioriteringslisten min har absolutt aldri hatt deg med, når du burde vært på toppen. Det vil jeg endre på. Jeg vil gjerne gjøre ting bedre og annerledes enn før.»

Lov en bedre fremtid til deg selv og dem hvis du planlegger å reparere et ødelagt forhold. Å tenke på de perfekte ordene å si for å redde forholdet ditt burde ikke være vanskelig hvis du virkelig elsker partneren din.

7. Kjemp for det du har

“Jeg visste egentlig ikke hvordan å håndtere ting. Jeg følte at jeg var den verste personen som var partneren din. Det var kanskje ikke intensjonen din, men det var slik du og de andre fikk meg til å føle. Så jeg gikk bort for å gjøre ting bedre for deg og for meg. Men nå har jeg skjønt at det var feil. Jeg burde ha blitt og kjempet for det vi hadde, til tross for alt.»

Det er lett å gå ut i forhold når det blir vanskelig, men å kjempe for det du har til tross for alt er det kjærlighet virkelig krever. Noen ganger kan du føle at du får skylden for alt, men prøv først å forstå hvor de kommer fra. Og nå som du forstår deres synspunkt, ikke nøl med å skrive den meldingen for å fikse et ødelagt forhold.

8. Forstå hverandres perspektiv

«Jeg kunne vært mer åpen for det du hadde å si, jeg kunne også prøvd å gjøre meg mer tydelig for deg. Jeg tror virkelig vi kan få ting til å fungere i vårtjeneste, fordi det er dårlig å holde seg fra hverandre.»

De kan ha sine egne årsaker til denne bruddet mens du kanskje har din egen, bare prøv å gi et åpent øre for å få et ødelagt forhold til å fungere igjen og la et giftig forhold helbrede. Som Dr. Wayne Dyer med rette sa: "Når du endrer måten du ser på ting på, endres tingene du ser på."

9. Prøv å begrave stridsøksen

"Jeg vet at vi har vært forferdelige mennesker i fortiden. Vi var hensynsløse. Det er mye vi kunne ha gjort, vi kunne ha behandlet hverandre annerledes, og vi kunne ha unngått noen feil. Men det var i fortiden. Jeg vil gjerne lære av det og gi oss en ny start. Vær så snill.»

Den eneste tingen du alltid bør huske når du skal sende melding for å fikse et ødelagt forhold, er å ikke ta opp fortiden etter at den er løst. Prøv å begrave fortiden så dypt som mulig, slik at konfrontasjonen angående den kanskje ikke skader deg lenger.

10. Velg ditt lykkelige liv

“I løpet av årene har jeg gjort utallige feil som fikk meg til å miste deg. Jeg ville bare ikke ønske å lage en til ved å la deg gå. Jeg vil at du skal bli. Bli med meg, la meg vise deg hvordan jeg planlegger å forandre meg og la dette bli vårt eventyr.»

Det er greit å gjøre en feil eller noen få i noen tilfeller. Det som også er greit er å prøve å reparere et ødelagt forhold som viste seg å være et resultat av disse feilene.

11. Forstå grunnene deres til ågi slipp

“Jeg skjønner at grunnene dine til å gå bort var riktige. Jeg ble giftig fordi jeg ble blendet av mitt egoistiske hjerte. Jeg vet nå at kjærlighet ikke er en egoistisk handling. Jeg var dum nok til å skade troen din på meg, men kan du være så snill å revurdere nå? Jeg er en forandret person, jeg har til og med begynt i terapi. La oss møtes for en kaffe når du vil, slik at du kan se endringen selv.»

Å forstå hvor partneren din kommer fra, få kontakt med dem på et dypere nivå og grunnene de hadde til å gå bort vil hjelpe deg å jobbe mot en bedre versjon av deg selv. Dette kan være de beste linjene for å redde et forhold til partneren din, så bruk dem godt.

12. Tilgi dem

«Jeg vet at du har gjort feil og det er ting vi må jobbe med. Men jeg vet hvor mye jeg elsker deg. Og ingenting, ingenting kan noen gang endre det.»

Hvis du fortsatt føler deg ok med å sitte på middag med resten av familien sammen med personen som har gjort deg urett, betyr det at du sikkert setter mer pris på kjærligheten til personen enn ødelagt versjon av dere sammen.

13. Fortell dem at du er på en bedringsreise

«Jeg håper du er på et bedre sted i livet ditt nå. Jeg er garantert ute av sporet jeg ble sittende fast i. Du er den første personen som kom til meg så snart jeg fant stabilt underlag. Hvordan har du det?”

Ikke start på et tilfeldig notat med partneren din. Bekreft kort hva som skjedde iforbi. Du kan ha gått bort fordi du ikke var på samme side når det gjelder kompatibiliteten din med mental helse. Det er lenge siden og du har helbredet, så be om en ny start.

14. Si at du er ufullstendig uten dem

«Jeg vet ikke om dette vil gi mening. Å gå fra deg var den største feilen i livet mitt. Ditt fravær får meg til å føle meg ufullstendig og engstelig hele tiden. Jeg lurer på om du vil ha meg tilbake i livet ditt. Vær så snill å vær den mest spesielle personen i livet mitt igjen.»

Noen ganger går vi bort fra forvirringen som bygges opp under konflikter. Vi slutter ikke å elske den personen fordi de er tvillingflammen vår. For å få et ødelagt forhold til å fungere igjen, fortell dem hvordan du føler deg i deres fravær.

15. Ikke be om en umiddelbar løsning

“Jeg vet at denne tilfeldige bankingen på døren fra meg kan føles rart, og jeg ber deg ikke om å gi meg husly i livet ditt igjen, men jeg vil at vi skal være venner. Jeg vil kjempe for dette, kjempe for oss.»

Du vil kanskje ikke gå inn i noens liv og kreve å bli sentrum for oppmerksomheten igjen. Vent på sjansen din, vent på å vite om du i det hele tatt fortjener en sjanse ved først å sende denne meldingen for å fikse et ødelagt forhold til eksen din eller din fremmedgjorte partner. Ikke alle er kanskje klare for en løsning, derfor gi partneren din den tiden de trenger.

16. Ta ordene tilbake

“Hvis jeg kunne, ville jegønsker å angre den delen av livet mitt der jeg såret deg. Hvis jeg kunne, ville jeg gjort det på et blunk. Jeg ville tatt tilbake ordene mine og gjort ting i orden igjen fordi du betyr noe, fremfor alt mitt sinne, du betyr noe og det vil du alltid gjøre.»

Det er kanskje ikke praktisk mulig å ta ordene dine tilbake, men du kan i det minste være unnskyldende for det samme. Uttrykk for partneren din hvor mye de alltid har betydd for deg. Hvis du tenker på ord å si for å redde forholdet ditt, prøv disse?

17. Fortell dem at du venter

«Jeg forventer ikke at du kommer løpende tilbake til meg, men jeg vil at du skal vite at jeg venter. Jeg venter så lenge du kan komme tilbake.»

Dette forteller dem at du er der og venter tålmodig på at de skal komme tilbake eller respektere enhver avgjørelse de tar. At du er villig til å gi 100%. Det er vanskelig å bestemme hvordan man skal fikse et forhold som faller fra hverandre, men denne meldingen kan være en god start.

18. Bygg opp din sanne kjærlighet på nytt

“Ekte kjærlighet bygges over tid, med ærlighet . En dag, ett kyss og en samtale om gangen, og kjærligheten blir perfekt til å bli skrevet om i romaner.»

Ekte kjærlighet er aldri forpliktet til det som går galt eller riktig i forholdet ditt, den forblir alltid i ens hjerte. Alt du trenger er en poetisk melding for å reparere et ødelagt forhold, spesielt hvis partneren din elsker poesi.

19. Fortell dem hvordan det bare var feil timing

“Det varaldri om oss på en eller annen måte, det handlet mer om hvordan vi var akkurat de rette menneskene til feil tid. Jeg var ikke klar for oss da, men det er alt jeg vil ha nå.»

De beste linjene for å redde et forhold er de der du er sikker på hva du vil. Gå forbi der du var og omarbeid dimensjonene til forholdet ditt når tiden er inne.

Se også: 24 inspirerende respektsitater for å lage ditt motto

20. Avslør tingene du gjemte

“Jeg vet at det var din rett til å stille meg disse spørsmålene, og jeg er klar til å svare dem nå. Jeg ønsker ikke lenger å holde på noen hemmeligheter mellom oss og vil aldri sette oss i en situasjon der du er tvunget til å mistro intensjonene mine igjen. Bare hvis du lar meg.»

Det er ingen hemmeligheter når det kommer til et forhold. Så hvis du planlegger å forene og fikse et ødelagt forhold med kjæresten din, velg å fortelle dem alt du gjemte for dem tidligere.

21. Vis dem at du stoler på dem

“Jeg vet Jeg har hatt min usikkerhet tidligere, men jeg har virkelig lagt dem til side nå. Jeg stoler fullstendig på deg, og det er ingenting som kan endre det nå.»

En udødelig tillit til partneren din er den ultimate beskjeden for å fikse et ødelagt forhold til dem. Send det med en gang.

22. Seek en likeverdig investering

«Med mindre du ikke vil ha dette også, vil vi ikke kunne få det til å fungere. Så kan vi være så snill å sette inn 100% nå? Ellers vil alt være forgjeves.»

Søker etter en like følelsesmessig og personlig investering

Julie Alexander

Melissa Jones er en relasjonsekspert og lisensiert terapeut med over 10 års erfaring med å hjelpe par og enkeltpersoner med å avkode hemmelighetene til lykkeligere og sunnere forhold. Hun har en mastergrad i ekteskaps- og familieterapi og har jobbet i en rekke miljøer, inkludert klinikker for psykisk helse i samfunnet og privat praksis. Melissa er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker med å bygge sterkere forbindelser med partnerne sine og oppnå langvarig lykke i forholdet deres. På fritiden liker hun å lese, trene yoga og tilbringe tid med sine egne kjære. Gjennom bloggen sin, Decode Happier, Healthier Relationship, håper Melissa å dele sin kunnskap og erfaring med lesere over hele verden, og hjelpe dem med å finne kjærligheten og forbindelsen de ønsker.