Innholdsfortegnelse
Usikkerhet i forhold er ikke nødvendigvis uvanlig eller skremmende, faktisk dukker det opp oftere enn du tror. Å ha noen anfall av usikkerhet her og der er helt normalt. Men det å være kronisk usikker på bare en liten lue kan være lammende å håndtere. For usikre kvinner kan dating virke litt skremmende og utløse flere årsaker til bekymring.
!important;display:block!important">Raymond, som ble skilt fra sin kone etter to års ekteskap, fant henne konstant årvåkenhet på ham klaustrofobisk. "Hun ville få et anfall hvis jeg snakket med en kvinnelig kollega eller min kvinnelige nabo, den kvinnelige dagligvarebutikksjefen eller den kvinnelige flyvertinnen. Usikkerheten hennes var opprivende og førte til sammenbruddet av ekteskapet vårt. "
Usikkerhet kan snike seg inn i livet ditt på mange måter. Det kan påvirke dine sosiale ferdigheter og din fysiske helse også. Fra migrene til diabetes – disse psykosomatiske problemene som utrygghet også kan føre med seg kan sette livet ditt ut av giret. Usikkerhet kan også påvirke vennskapene dine negativt. "Det kan redusere livet ditt til 1/4 av dets optimale tilfredshetskapasitet," sier Kavita Panyam (M.A. psykologi), en rådgivende psykolog.
!important;margin-top:15px!important;min- width:580px;max-width:100%!important">Hun legger også til: "Ikke bare kan for mye usikkerhet hos en kvinne føre til sosial mistilpasning, men også føre til tillitsproblemer.for seg selv.
7. Følsomhet for kroppsbildeutløsere
Når du dater en usikker kvinne, vær forsiktig med hvordan du kommenterer kroppen hennes. Hun er ekstremt følsom for disse meningene. En kvinne som er usikker på utseendet hennes vil negativt se utseendet hennes, vekten og måten hun bærer seg på. En liten kommentar, bemerkning eller indirekte uttrykk på kroppen hennes kan svekke følelsen av egenverd og få henne til å føle seg bevisst om kroppen sin. Hun vil hele tiden bekymre seg for hvordan hun ser ut og, enda viktigere, hvordan folk ser på henne. Hun vil trenge gjentatte påminnelser for å føle seg bra nok. 
8. Usikre kvinner prøver å glede alle rundt dem
En av de viktigste tingene å evaluere i denne listen over kvinnelige usikkerhet er hvordan disse kvinnene svare på folk rundt seg. Selv om de kanskje misliker en person, vil de gå den ekstra milen for å vise at de er interessert i å få sin sosiale sanksjon. Disse kvinnene føler seg bedre med seg selv ved å være i andres gode bøker.
De er alltid opptatt av å glede og tilpasse sin personlighet med andre menneskers. De forandrer ord og handlinger situasjonsmessig for å sjarmere alle rundt dem. "Dette behovet for validering stammer fra barndommen deres. Selv å stadig spørre moren om hva hun skal ha på seg kan være et tegn på usikkerhet senere i livet. Det er ingen ende på det. Det blir verre ettersom hunvokser opp», sier Kavita.
!important;margin-bottom:15px!important!important">9. Å skjerme seg aggressivt
Usikre kvinner ønsker alltid å ha overtaket i en argumentere, og vil ikke la ting gå med mindre de føler at de har vunnet. De føler alltid behov for å være korrekte i en situasjon. De er dårlige til å akseptere kritikk og vil strekke seg langt for å forsvare synspunktet sitt. Krangle med en usikre partnere tapper forhold fordi de er helt forferdelige lyttere.
De bekymrer seg bare for å forsvare seg selv og bli ansett som rett i sine handlinger. De slutter å være mottakelige for den motsatte begrunnelsen og vil kjempe ut sin sak uten å vurdere sin egen fortjeneste. sinne påvirker ikke bare andre, men også seg selv.
10. Oppmerksomhetssøkende aktiviteter
En av de urovekkende effektene av usikkerhet kan være den gjentatte overbærelsen til oppmerksomhetssøkende aktiviteter. Disse kvinnene prøver å fange oppmerksomhet ved å ha på seg iøynefallende antrekk, oppfører seg promiskuløst eller unormalt høylytt. Når du dater en usikker kvinne, vil du garantert legge merke til disse i interaksjonene dine med henne.
!viktig">"De kan til og med overdrive andres mollycoddling og bortskjemning, men handlingene deres handler kanskje ikke egentlig om hengivenhet. Velvære er ikke hengivenhet. Det kan bli en vane med mindre de går i terapi,'' påpeker Kavita. Mens det erok til en viss grad og kan være en fasett av ens egen personlighet, er det viktig å identifisere når det stammer fra ens usikkerhet.
I mange tilfeller er det bare en fasade som brukes til effektivt å skjule den underliggende selvtvilen.
11. Å sammenligne seg med partnerens ekser
En kvinne som er usikker i et forhold, vil kanskje desperat ønske å utkonkurrere partnerens eks. Hun vil alltid vise seg bedre enn partnerens tidligere romanser. Eventuelle emner om eksen vil vekke negative følelser hos henne. Ikke bare vil hun prøve å overgå dem, men også søke mer ros, godkjenning og validering sammenlignet med dem.
Du nevner for eksempel tilfeldig hvordan du alltid har ønsket å klatre og hvordan eksen din var eksepsjonelt god på det og prøvde å lære deg, men du lærte aldri. Usikre kvinner kan virkelig plukke et bein med en så ufarlig tanke som denne. Hun kan opptre irritert over at du nevnte eksen din og kan si noe sånt som: "Var hun virkelig så god? Hun ser ikke ut som hun har et eneste atletisk bein i kroppen. Jeg har derimot klatret med faren min siden jeg gikk på ungdomsskolen.»
!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:336px;padding :0">12. Å spille offerkortet alltid
Usikre kvinner synes det er veldig vanskelig å akseptere sine feil eller dømmekraft. Under krangel vil hun ha en tendens til åvekke skyldfølelse hos andre ved å få seg selv til å virke svakere, mer svak og hjelpeløs. Denne fasaden er kontraproduktiv for konfliktene og bekymringene. Hun kan spille offerkortet ofte og gjøre enhver situasjon til en situasjon der hun blir undertrykt eller blir følelsesmessig plaget av andre mennesker.
5 måter å unngå å være usikker på
Usikkerhet er ikke eksklusivt for kvinner, og det er det heller ikke det er alltid altomfattende. Det kan komme og gå i kamper på ulike tidspunkt i livet ditt. En heftig krangel, et urolig møte, et tidligere problem – alle disse tingene kan sende en person inn i en nedadgående spiral av å føle seg usikker på seg selv.
For å unngå å projisere våre interne problemer på relasjonene våre, er her noen viktige måter å unngå å være usikker, hvis du tror du kan være en usikker jente:
!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-height:280px">1. Vær rundt menneskene du elsker
Menneskene du elsker og menneskene som elsker deg vil aldri ta deg ned eller skyte på moralen din. Selv når de kritiserer deg, gjør de det av ren bekymring og bekymring, og de bruk også de riktige ordene og tonen. Hvis du identifiserer deg med noen av tegnene på usikre kvinner, kan det å bruke mer tid med folk som virkelig kjenner deg hjelpe deg med å gjenopplive egenskapene i deg selv som du trodde du hadde mistet.
2. Hold deg selv opptatt
Når du fokuserer alle energiene dineved å være produktiv, føler du deg tryggere på deg selv som person. Jo mer tid du bruker på å tenke over, bekymre deg og dømme deg selv, jo mer tid kaster du bort på å synes synd på deg selv. For å virkelig slutte å være en usikker jente, gjør alt du kan for å løfte deg selv!
Å finne arbeid, en hobby eller en aktivitet å kanalisere tid og energi til kan være en fin måte å nøytralisere effekten av usikkerhet.
3 Usikre kvinner bør behandle seg selv
Sett milepæler som du ønsker å oppnå - enten det er følelsesmessig, fysisk eller karriereorientert. Når du passerer disse hindringene, nyt følelsen av selvkjærlighet og unn deg selv noe du liker.
!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px; max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">Fra en rom-com til et solid måltid til en ny kjole – alt fungerer! Ved å belønne deg selv, vil du akseptere og anerkjenne dine egne prestasjoner og gradvis slutte å kreve at andre mennesker gjør det for deg. Du kan være nok for deg selv. Fortsett å minne deg selv på å bryte ut av de klassiske mønstrene som usikre kvinner viser.
4. Konfronter dine personlige problemer
Vellykkede og glade mennesker aksepterer feilene sine helhjertet. De omfavner det faktum at selv om perfeksjon er noe å strebe etter, kan det ikke oppnås i sin helhet. Å være feilfri bør ikke være målet. Å være komfortabel meddine feil bør være. Problemene dine kan gå veldig dypt, og å konfrontere dem direkte kan hjelpe deg med å ta kontroll over livet ditt på en mer sunn måte.
Identifiser feilene dine og problemene dine, og bruk dem til å forstå handlingene dine. Øv på mindfulness og journalføring. «Sosial angst rundt andre mennesker som kan føre til usikkerhet, handler alltid om fortiden eller fremtiden. Trusselen er ikke i din nåtid. Aksept med engasjert handling er ekstremt viktig, sier Kavita.
!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min- width:728px">5. Få hjelpen du trenger
Hvis gjentatte anstrengelser over lang tid fortsatt ikke hjelper deg, kan det være lurt å vurdere å få profesjonell hjelp. Det er greit å ikke være i stand til å erobre denne reisen selv.
Eksperthjelp kan tillate deg å forstå dine negative handlinger og reaksjoner som du kanskje ikke er klar over ellers.
"Noen ganger kan for mye negativ forsterkning bli hos en person for livet, og folk bør være åpne for terapi for å komme ut av det», gjentar Kavita. Hvis du trenger riktig veiledning for å riste av deg usikre tendenser, er vårt panel av konsulenteksperter bare et klikk unna.
Usikre kvinner kan stadig føle at noen prøver å utnytte dem.» For ytterligere å forstå hva som er tegn på usikkerhet hos en kvinne, les nedenfor.Hva forårsaker usikkerhet hos en kvinne?
I samfunnet forventes det mye mer av kvinner enn menn, så det er ingen overraskelse at det er flere usikre kvinner enn usikre menn der ute. Kvinner er under konstant press fra familie, venner, medarbeidere og sjefer. Dette presset kan bidra til et negativt selvbilde, selvtvil og en enorm mengde angst som kan være vanskelig å takle.
Når de konstant bombarderes med det "ideelle utseendet" kvinner bør ha, har det en tendens til å ta en på noens selvbilde. Hvis du lurer på "Hvorfor er hun usikker?" det kan godt være på grunn av eksterne faktorer og press som hele tiden festes på henne.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;min-height:280px ;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px" >En usikker kvinne i et forhold kan ha vanskelig for å takle ting som sjalusi og tillitsproblemer. Noen ganger, hvis det blir unødig overdrevet, kan det føre til andre psykososiale problemer som spiseforstyrrelser. virkelig må være noen farer ved å date en usikker kvinne hvis du forstår hvorforproblemer oppstår i utgangspunktet, og hvis du vet hva du skal se etter. Før vi går videre til tegnene på en usikker kjæreste, la oss ta en titt på hvorfor de oppstår i utgangspunktet.
Her er noen underliggende årsaker som kan utløse kvinnelig usikkerhet:
1. Skjønnhetsstandarder
Hvert samfunn er kollektivt enige om hva de anser som vakkert og hva de ikke gjør. Disse rigide marginene kan hemme selvbildet til mange kvinner negativt, så legg merke til om din usikre kone kanskje er tynget av disse. En kvinne kan begynne å føle seg usikker på utseendet sitt hvis hun føler at hun ikke samsvarer med disse skjønnhetsstandardene.
!important;margin-bottom:15px!important">"Det fremste som forårsaker usikkerhet hos en kvinne er utseendet hennes – hennes kroppsbygning, hudfarge, stemme og måten hun bærer seg på og hvordan disse tingene blir mottatt av den ytre verden. Og hvis de blir undersøkt negativt av familien hennes, vil det garantert hope seg på mye emosjonell bagasje ” ifølge Kavita.
En usikker kvinne i et forhold vil være ekstremt opptatt av hvordan hun ser ut og hvordan verden oppfatter henne. Å trenge konstant validering og komplimenter kan nesten være en nødvendighet for en usikker kone.
2. Hjertesorg fra tidligere forhold
Du kan legge merke til tegn på usikkerhet hos en kvinne i forhold hvis hun har blitt voldsomt såret tidligere.gjennomgått et hjertesorg eller har blitt lurt, kan det få henne til å stille spørsmål ved sin egen eierandel i forholdet. Hun kan klandre seg selv, og det kan også påvirke selvtilliten hennes og fremtidige forhold.
!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px;max-width:100%! viktig;padding:0;margin-top:15px!important">En kvinne vil bli usikker i et forhold når hun stadig begynner å bekymre seg for at en mann forlater henne igjen, noe som får henne til å spore alt tilbake til sine egne feil og svakheter. Hun vil ikke føle seg verdig nok for den andre personen i det hele tatt. Hun vil alltid betrakte seg som "utenfor hans liga" og stille spørsmål ved selvfølelsen.
3. Et feiltrinn eller fiasko
Når en person gjør en gigantisk feil i livet sitt, kan det endre måten de oppfatter seg selv på. Å få sparken fra en jobb eller ta en skremmende dårlig avgjørelse kan se ut til å få alt i ens liv til å gå løs. Og selv om det ikke er det. Det kan faktisk føles som det er.
Dessuten kan overdreven dømmekraft om det samme føre til usikkerhet hos en kvinne. Slike ulykker, enten bokstavelige eller følelsesmessige, kan skape tvil i seg selv og i livet, og at er akkurat det usikre kvinner går gjennom. Kvinner som gjennomgår dette kan bekymre seg konstant for å ta andre større livsavgjørelser og være redde for å mislykkes på hvert trinn på veien. Dette gjør dem ikke barestille spørsmål ved sine egne avgjørelser hele tiden, men vekke også en frykt hos dem for at de kanskje aldri vil gjøre noe riktig.
!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding :0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line- height:0">4. Giftig foreldreskap
Å vokse opp under radaren til giftige foreldre kan være vanskelig for enhver kvinne. Å kvele dem med forventninger og sette høye standarder for unge mennesker kan noen ganger påvirke deres moral. Dessuten vil konstante sammenligninger med andre menneskers prestasjoner få alle til å føle seg mindre og ubetydelige.
En usikker jente er en som kanskje har gått gjennom mange traumer med foreldrene sine helt fra begynnelsen. Når en kvinne gjennomgår familiært press helt fra begynnelsen, vil hun sannsynligvis møte angst i fremtiden. Dette blir en syklus og bare ytterligere utdyper skyttergravene av usikkerhet og misnøye med seg selv.
Så, hvis spørsmålet "Hvorfor er hun usikker" har vært i tankene dine, kan årsakene vi listet ovenfor være årsaken. Noen ganger er usikkerhet en plutselig start, og i noen tilfeller har den vært med en person nesten hele livet. Når du forstår årsakene og tegnene, vil du være bedre rustet til å håndtere farene ved datingen usikker kvinne.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:336px">Vi lister opp skiltene av en usikker kjæreste og hva du kan gjøre med det.
12 tegn på en usikker kvinne
Kan gutter fornemme når en jente er usikker? Hvis de er smarte nok til å fange opp de 12 nevnte tegnene nedenfor vil de sikkert gjøre det. Å date en usikker kvinne kan være en utfordrende ting for menn. En mann vil ikke konstant gå på eggeskall rundt partneren sin. Dette kan virkelig endre måten forholdet fungerer på.
Se også: Gir kvinner ut blandede signaler? 10 vanlige måter de gjør...Dette er noen viktige tegn av usikkerhet som kvinner ofte viser når de er misfornøyde med seg selv. Å se opp for disse tegnene på utrygghet hos en kvinne er nøkkelen til å forstå atferden din og hvordan den kan påvirke de rundt deg.
!important;margin-top:15px !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">1. Å bli grønn av sjalusi er en annen natur for usikre kvinner
En usikker kvinne er også en som føler seg sjalu veldig lett. En normal mengde sjalusi er forståelig. Det minner begge partnere om hvem som virkelig er viktig for dem. Men når denne følelsen blir uhengslet, kan den skape et ekstremt giftig miljø.
Dette kan hindre din og partnerens interaksjoner med venner og andre mennesker og kantil slutt utvikle seg til et veldig kontrollert og ekkelt miljø.
En av de vanligste farene ved å date en usikker kvinne er hvordan hun kan reagere irrasjonelt når du snakker med en annen kvinne. Sjalusiproblemer i et forhold kan forårsake langsiktige problemer som vil kreve konstant trygghet.
2. Å være en kontrollfreak
Siden en usikker kvinne opererer fra et sted med mangel på kontroll over livet sitt og egenskapene hennes , hun vil hungre etter å kontrollere andre aspekter av livet hennes. En viktig del av livet hennes vil være partneren hennes. Det kan hende hun stadig prøver å diktere vilkår og tvinge beslutningene sine over på den andre halvdelen.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important;display:block!important;padding:0">Fra å mikroadministrere hver eneste detalj i partnerens hverdag til å konstant mase dem om deres individuelle avgjørelser, kan hun skape en skremmende atmosfære i forholdet.
En slik kvinne vil veve seg helt inn i partnerens liv. ''Hvis for eksempel en usikker kvinnes mann kommer hjem sent en kveld, kan hun bli veldig opphisset og voldelig,'' sier Kavita.
3. En usikker jente vil bli lett fornærmet eller såret
Et av de mest åpenbare tegnene på usikkerhet er å bli lett såret av noens ord eller handlinger. Kvinner som er trygge er tykkhudede og tåler littkritikk. Men en usikker kvinne har ikke samme slags selvtillit. Litt ufarlig småprat eller en leken spøk kan vekke negative følelser hos henne eller få henne til å spiral inn i følelser av selvtvil eller til og med selvhat.
!important;margin-left:auto!important;min-height:90px; max-width:100%!important;padding:0">Slike vitser kan få henne til å føle seg liten og ubetydelig.
4. Har konstant behov for komplimenter
En kvinne usikker i et forhold vil være i desperat behov for validering fra partneren. For å kunne tro at partneren hennes fortsatt elsker henne, vil hun kreve at han uttrykker og viser det til henne ofte. Når hun kler seg ut eller får en ny hårklipp, vil hun betale mye oppmerksomhet på om hun får komplimenter eller ikke. Så hvis din usikre kone nettopp har tilbrakt tre timer i salongen og fortsetter å dvele rundt deg i håp om at du vil legge merke til og si noe, ikke bli overrasket.
I ekstreme tilfeller , vil andres meninger definere hvordan hun føler om seg selv. Hun vil også bruke disse komplimentene som en målestokk for å måle graden av verdi. Hvis du leter etter tegn på en usikker kvinne på sosiale medier, legg merke til hvor mye hun tillater noe negativt kommentarer påvirker henne. Hvis dagen hennes blir fullstendig ødelagt av en uaktuell kommentar, kan det være fordi hun er veldig usikker.
Se også: 11 smarte måter å fange en utro kone5. Å være kritisk til andre kvinner
For å ubevisst løfte seg selv, vil en usikker kvinnenegativt angripe andre kvinner og kanskje til og med menn. Så urettferdig som det er å gjøre det, vær oppmerksom på at usikre kvinner ikke gjør dette fordi de er slemme eller frekke. De gjør det bare slik at de kan føle seg bedre med seg selv. Slike effekter av usikkerhet kan gjøre hennes personlighet svært ubehagelig. Hun vil være rask til å identifisere og påpeke de tingene andre mangler.
!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">Dette forsøket på å forbedre sitt eget image i hennes egne øyne er ikke nyttig i det hele tatt. Ved å få andre ned, vil hun aldri klare å klatre opp stigen selv. Å ikke være i stand til å komplimentere eller være glad for andre vil fundamentalt gjøre henne bitter mot mennesker.
6. Ute av stand til å aksepter partnerens suksesser
Et av tegnene på usikkerhet hos en kvinne som du sannsynligvis ikke vil gå glipp av, er at hun aldri kan være oppriktig glad eller stolt av partneren sin. En partner som elsker deg skal alltid være glad i deg og uttrykk stolthet over prestasjonene dine. En usikker partner tapper imidlertid et forhold gjennom dette konstante behovet for å sammenligne.
I stedet for å være en støttepilar, vil hun la angsten smuldre og spre seg over alt. I stedet for å fokusere på kjæresten sin gode arbeid, vil en usikker kvinne kun fokusere på tingene hun mangler.
!important;margin-top:15px!important">Hun kan til og med gjøre suksessene deres til en unnskyldning for å få sympati