La dolorosa verdad de las relaciones es que a veces no duran. Las señales de que la relación está llegando a su fin pueden empezar a sonar a tu alrededor, pero es posible que intentes consentirlas. Especialmente cuando estás en una relación a distancia y las peleas virtuales no parecen terminar, lo único que te ronda por la cabeza es averiguar cuándo dar por terminada una relación a distancia o persistire intentar que funcione en su lugar.

Pero la feliz verdad es que no pasa nada si las relaciones llegan a su fin. Una relación a distancia puede construirse muy bien con el tiempo o empezar a derrumbarse. Puede que estéis locos el uno por el otro y que el amor esté ahí, pero la relación en general simplemente no está hecha para ser. Es posible que empieces a sentir que necesitas dejar ir una relación a distancia porque puede que la estés arrastrandoNadie quiere arrepentirse de haber puesto fin a una relación, sobre todo cuando se ha puesto tanto empeño en que funcionara.

¿Por qué fracasan las relaciones a distancia?

Con el tiempo, verás señales de que tu relación a distancia no funciona y puede que tengas que sucumbir a la realidad. Poner fin a una relación a distancia con alguien a quien amas puede ser desgarrador, pero hay ocasiones en las que el final puede ser el principio de algo más grande y mejor para los dos.

A menudo, la distancia hace que te des cuenta de que tus planes de futuro no coinciden. Tal vez te precipitaste y te diste cuenta demasiado tarde de que en realidad quieres cosas muy distintas y de que no tiene ningún sentido seguir juntos. Por muy doloroso que sea darse cuenta de ello, sigue siendo muy real.

Sabes que las relaciones a distancia pueden ser agotadoras, ya que requieren mucho más trabajo. Ambos miembros de la pareja deben invertir plenamente en la relación para mantener viva la chispa y mantener un fuerte vínculo emocional a pesar de no poder verse. Por eso, es posible que hasta te hayas negado a ti mismo que tu relación a distancia se está esfumando delante de tus propios ojos. Hastrabajado demasiado duro para esto y se siente imposible dejarlo ir.

Pero esa moneda tiene otra cara. Las llamadas diarias, reprimir esas punzadas de celos, sentirse triste mirando a otras parejas en el parque es cada vez más difícil. El esfuerzo ya no parece merecer la recompensa cuando empiezas a darte cuenta de que no hay final a la vista, ya que ambos tenéis objetivos y planes a largo plazo completamente distintos.

Ruptura a distancia

Recuerdo cuando uno de mis ex rompió una relación de tres años por teléfono. Furiosa y planeando vengarme, le hice ghosting culpándole de haber sido cruel conmigo. Sólo cuando tuve que romper con alguien me di cuenta de que había sido inmadura en mis rupturas anteriores.

Dije cosas como "ya no me siento atraída por ti", lo que llevó a que se dijeran cosas horribles sobre mí y a intensos insultos e intercambios de culpas sin final a la vista. Terminar una relación a distancia con alguien a quien amas puede hacerte sentir culpable, pero ¿no está bien simplemente dejar ir algo que simplemente no está funcionando? Por eso debes estar atento a las señales de cuándo darlo por terminado.en una relación a distancia antes de que se ponga fea y empecéis a ser terribles el uno con el otro.

¿Cuándo terminar una relación a distancia?

Básicamente, pon fin a tu relación a distancia cuando veas señales de que se está acabando. ¡Ay, si fuera tan fácil!

La mayoría de las relaciones a distancia que he visto suelen desvanecerse con el tiempo. Empiezan con mucha emoción al principio, ya sabes, la emoción de hacer las maletas, ¡donde cada cita se siente como una primera cita! Sin embargo, con el tiempo empiezas a cansarte de "salir con tu teléfono" y poco a poco te das cuenta de que estás perdiendo interés en una relación a distancia. Ansías la compañía física de tupareja y quiere poder hacer actividades offline con ellos también.

Pero, ¿cuándo hay que dejar una relación a distancia? Cuando empieces a sentir que ya no recurres a ellos para pedirles consejo o ya no sientas el deseo de informarles inmediatamente de tus éxitos, puede que haya llegado el momento de replantearse la relación. La diferencia horaria y la distancia, además de los problemas de conectividad, pueden hacer mella en las relaciones más sólidas. Para lidiar con un novio ocupado durante mucho tiempo-.Incluso puede que empieces a darte cuenta de que sientes algo por alguien a quien ves a diario, como un compañero de trabajo o un amigo.

Dejar ir una relación a distancia

Estar lejos el uno del otro durante largos periodos de tiempo puede llegar a ser agotador y emocionalmente agotador después de un cierto punto. Uno de ustedes o ambos construyen una vida propia en diferentes lugares. La teoría de la fuera de la vista, fuera de la mente es una de las señales de que tu relación a distancia no funciona, pero no pasa nada.

Dejar atrás una relación a distancia se traduce en una mayor salud para ti y para tu pareja (te darás cuenta con el tiempo). Lleva tiempo procesar que ya no estás en una relación y puedes tomarte tu propio tiempo de duelo. Con la autoayuda adecuada y la ayuda de los amigos, es más fácil comprender que dejar atrás una relación infeliz es un empujón hacia una vida feliz. GiveAsí que si ves señales de ruptura de una relación a distancia, no te lo tomes a la ligera.

Naomi Browne, de 37 años y residente quirúrgica de Ohio, mantenía una relación a distancia con su novio Trevor desde hacía tres años. Trevor no quería mudarse a Ohio porque quería vivir en Portland y cuidar de su madre enferma. Los dos hicieron que funcionara mientras pudieron, pero su relación a distancia se esfumó a la vuelta de la esquina de su marca de tres años.

"Ya no era sostenible. Ninguno de los dos quería mudarse por la otra persona y nos dimos cuenta de que esto ya no tenía sentido. No le culpo por cuidar de su madre, pero yo estoy igual de entregada a mi trabajo y no estoy en condiciones de dejar nada. Me rompe el corazón y le quiero, pero no puedo seguir a distancia", dice Naomi sobre su ruptura.

2. No hay planes para una futura cita

¿Recuerdas cómo planeasteis veros al menos una vez cada dos meses? O que cada llamada telefónica iba acompañada de un "¡Uf, qué ganas tengo de verte, cariño!" La emoción de cómo planearíais esos preciosos días ocupaba antes a la mayoría de los miembros de vuestra LDR. La emoción de hacer las maletas, elegir el destino y todas las ansias de estar el uno con el otro haciendo un viaje increíble para dos!

Pero las cosas ya no son así. Ahora, los dos se han convertido en seis y ninguno de los dos ha hecho planes para quedar. Estás tan ocupada, ocupada y distraída con otras cosas que ni se te pasa por la cabeza que podrías volar a verle el fin de semana del Día del Trabajo.

Los estudios señalan que las parejas en LDRs están menos estresadas y más contentas, si saben cuándo terminará la parte no próxima de la relación. La esperanza de estar en la misma ciudad en un año o menos es lo que mantiene la LDR en marcha. Así que, si te estás preguntando cuándo dar por terminada una relación, es cuando tú y tu pareja no estáis haciendo esfuerzos conscientes para planear una cita.

3. Sin intimidad física

La intimidad es la espina dorsal de una relación - te sientes conectado porque compartes con el otro algo que no compartes con nadie más. Oímos hablar de todas las formas de mantener vivo el romance mientras se está a larga distancia. Videollamadas frecuentes, sexting a distancia, envío de Snapchats para mantener vivo el romance y la intimidad en una relación a larga distancia, son cosas que la gente hace con frecuencia para mantenerse...conectados y mantener viva la chispa erótica.

Pero a partir de cierto punto, es posible que empiece a decaer. Cuando una relación se está extinguiendo, la pasión habitual se va por la ventana. ¿Estás pensando en cuándo dar por terminada una relación a distancia? Es cuando el sexting parece una tarea pesada y resulta mucho más fácil limitarse a uno mismo los días que realmente lo necesitas.

¿Sigue buscando consejos sobre cuándo poner fin a una relación a larga distancia? No se preocupe, no es el único. De hecho, la "falta de intimidad física" fue el problema más citado en una encuesta realizada a parejas a larga distancia por una empresa que fabrica juguetes sexuales. Los otros problemas principales fueron "me preocupa que mi pareja conozca a otra persona", "me siento solo", "es caro quedar"...entre sí" y "separarse".

4. Peleas constantes

¿Cómo dejar ir una relación a distancia cuando habéis pasado tanto tiempo construyéndola juntos? Tenemos que decírtelo. Si los dos estáis siempre al borde de una discusión, lo que habéis construido ya está perdido. Cuando todo lo que hace tu pareja te irrita o viceversa, es una gran señal de que una relación a distancia no está funcionando.

¿Cómo saber cuándo dar por terminada una relación a distancia? Es cuando las pequeñas cosas tienen el potencial de molestaros enormemente a los dos. Cada llamada telefónica se convierte en mini estallidos de peleas frecuentes y discusiones intensas en la relación. Puede que ni siquiera te devuelvan la llamada (o que te devuelvan la llamada) aunque desconectes enfadado. ¿La relación a distancia se esfuma? Seguro que sí.

5. No ser lo suficientemente agradecido

Puede que intercambies regalos o saltes a través de aros para conseguir una conversación adecuada de 10 minutos con tu pareja a distancia, pero puede que haya muchas señales de ruptura de relaciones a distancia a las que aún no hayas prestado atención. Por ejemplo, piensa cuándo fue la última vez que te apreciaron o te hicieron un cumplido. ¿Te aprecian lo suficiente? ¿Reconocen cuánto tiempo dedicas a ellos? Sientes que erescruzar océanos por gente que ni siquiera salta un charco por ti.

Naomi nos contó que supo que tenía que enfrentarse al dilema de cuándo poner fin a una relación a distancia cuando se dio cuenta de que Trevor estaba pasando por alto todo lo que ella hacía por él. Nos dijo: "Cada vez que podía, enviaba regalos de cumpleaños, tarjetas de aniversario y paquetes de regalo. Lo único que recibía de mi novio era un simple mensaje de texto de agradecimiento. Esto me enfureció y me hizo darme cuenta de que yo...trabajaba para nada".

6. La relación empieza a ser unilateral

¿Buscas consejos sobre cuándo dejar ir una relación a distancia? Una de las señales más comunes de que tu relación a distancia se acerca a la línea de meta es ésta... La relación empieza a parecer unilateral. Tanto si eres tú quien pone el máximo esfuerzo como si es tu pareja quien hace el trabajo duro, la conclusión es que ambos no estáis implicados por igual.

Puede que sientas que siempre estás persiguiendo a tu pareja por mucho que te esfuerces. Una relación a distancia es una calle de doble sentido; hay que llegar hasta el final cada vez para que funcione. Quedar con alguien en medio sólo por quedar no dura demasiado.

7. Atrasarse personalmente

¿Te preguntas cuándo debes abandonar una relación a distancia? Cuando empieza a afectar a tus comportamientos cotidianos. Según una investigación, los estudiantes que mantenían relaciones a distancia se sentían más solos en el campus y mostraban un menor compromiso con las actividades universitarias, en comparación con otros estudiantes. Por eso, las relaciones a distancia te exigen tiempo y esfuerzo. Si empiezas a perderte en el proceso de conseguir que la relación funcione,puede que haya llegado el momento de enfrentarse a la música y pensar en cuándo dar por terminada una relación a distancia.

Tal vez hayas incumplido plazos de forma masiva o un correo electrónico importante se haya quedado sin revisar porque estás demasiado estresado porque tu novia no te ha devuelto la llamada. Si estas cosas te están ocurriendo más a menudo que nunca, ya es hora de dejar ir la relación que te está haciendo retrasarte. El objetivo de una relación es encontrar a alguien que te haga mejor y pueda crecer contigo. PersonalHay que valorar los objetivos, las perspectivas de futuro y la carrera profesional, y retrasarse en su consecución puede ser un motivo para romper la relación.

8. Mucha tensión emocional en la relación

Para llegar a una respuesta sobre cuándo poner fin a una relación a distancia, pregúntese lo siguiente: ¿Es cierto que los casos de gaslighting o sentimientos de culpa están ocupando su LDR? Usted siente que la relación está tomando un peaje en su mente y corazón? Usted se siente sofocado en la relación? Bueno, esos son algunos de los mayores signos de ruptura de relaciones a distancia.

Puede que los sentimientos románticos hayan muerto. No estás seguro de hacia dónde va la relación y de si debes dejarla ir o aferrarte a ella. No responder a las llamadas, dejar a tu pareja como fantasma parece mejor que mantener otra conversación con ella.

9. Su propio instinto

Antes de que nos preguntes cómo dejar ir una relación a distancia, piensa en lo que tu instinto realmente te está diciendo. En estos tiempos, nuestro propio yo interior puede revelarnos verdades que hemos estado ocultando todo el tiempo. Los comentarios de Naomi Browne sobre su ruptura, tienen una teoría similar. Ella dijo: "Después de un punto, yo sólo sabía en mi corazón que no estaba destinado para mí. Trevor es un buen tipo, pero ¿cómo podía ir acontra algo que mi mente me decía cada día?".

Éstas son algunas de las señales que indican cuándo hay que poner fin a una relación a distancia. Sientes que la distancia hace que sea más difícil transmitirles tus sentimientos. Cuestionas la validez de vuestra relación con regularidad. Hay algo que no encaja, siempre falta algo. Quizá no siempre haya sido así, pero ahora tu intuición es que está fallando, que no tiene arreglo. Quieresdecir que todo irá bien, pero tu instinto te condena y no puedes negarlo.

10. La relación se ha vuelto tóxica

Si los dos estáis de acuerdo con ésta, no hay duda de cuándo dar por terminada una relación a distancia. Está claro que los dos debéis separaros. Tú o los dos sentís que la relación se ha vuelto tóxica, arruinando vuestros horarios, vuestra tranquilidad y vuestro sueño nocturno. ¿Cuándo hay que dejar una relación a distancia?

Estas son algunas señales de desamor en una relación a distancia. Puede que sientas que tus objetivos personales están siendo dejados de lado por las exigencias de la relación a distancia que no consigues mantener. Sientes que tienes que dejar de lado mucho de ti mismo para que esta relación funcione, y ya te está provocando ataques de pánico o incluso depresión. Si todo esto es cierto, es mejor quedejar ir una relación que estar en una tóxica.

Las relaciones a larga distancia requieren mucho tiempo, esfuerzo y empatía. Esto no significa que no les quieras. El conflicto de "le quiero pero no puedo vivir a larga distancia" es absolutamente aceptable. Pero una relación es mucho más que amor. Cosas como la comunicación y la comprensión de los puntos de vista de tu pareja son importantes. Pero si sientes que no está funcionando, recuérdate a ti mismo que no pasa nada si te marchas.de algo que ya no te hace feliz.

Lo más probable es que sepas que alejarte de alguien a quien amas es lo mejor para ti, y quizás, también para ellos. En caso de que te encuentres luchando para dar sentido a las señales de que tu relación a distancia está terminando, el asesoramiento puede ser inmensamente beneficioso para ganar perspectiva. Los asesores licenciados y experimentados del panel de Bonobology han ayudado a muchas personas en situaciones similares. Tú tambiénpodría beneficiarse de su experiencia y encontrar las respuestas que ha estado buscando.

Preguntas frecuentes

Más tensión emocional, menos conversaciones y falta de aprecio por el otro son señales de que tu relación a distancia está llegando a su fin. Una relación a distancia poco saludable puede afectar a tu salud mental, haciéndote sentir asfixiado y desviando tu atención del momento presente. Saber cuándo dar por terminada una relación es crucial, porque prolongarla más de la cuenta puede llevar incluso al engaño.

Para acabar con una relación a distancia poco sana, intenta hacerlo en persona. Si no es posible, prefiere la videollamada o hablar por teléfono. Evita romper a través de un mensaje de texto. Comparte con tu pareja todas tus dudas, preocupaciones y sentimientos, y escúchale también con paciencia. 3. ¿Cómo seguir adelante tras el fin de una relación a distancia?

Si pudiste ver signos claros de desamor en una relación a distancia, no tienes por qué sentirte culpable o machacarte por haberla terminado. Utiliza este tiempo para salir con tus personas favoritas y redescubrirte a ti mismo. Intenta mantenerte alejado de las redes sociales y date al menos seis meses para sanar. Céntrate en lo que tienes delante.